अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर के हो? लक्षणहरू, कारणहरू, र उपचार

अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर (एएसडी) एक विकासात्मक अवस्था हो जसले मानिसहरू कसरी सञ्चार गर्छन्, सामाजिक रूपमा अन्तरक्रिया गर्छन् र आफू वरपरको संसारलाई कसरी प्रशोधन गर्छन् भन्ने कुरामा असर गर्छ। यसलाई "स्पेक्ट्रम" भनिन्छ किनभने यो प्रत्येक व्यक्तिमा फरक तरिकाले देखिन्छ, केहीलाई दैनिक जीवनमा बढी सहयोग चाहिन्छ भने अरु स्वतन्त्र रूपमा बाँच्छन्।

"स्पेक्ट्रम" शब्दले अटिजम भएका मानिसहरूले अनुभव गर्ने विस्तृत दायरा प्रतिबिम्बित गर्दछ। तपाईंलाई कसैलाई थाहा हुन सक्छ जसले धाराप्रवाह बोल्छ र शैक्षिक रूपमा उत्कृष्ट छ, जबकि अर्को व्यक्ति बोल्न नसक्ने र दैनिक कार्यहरूमा मद्दत चाहिने हुन सक्छ। दुवै अनुभवहरू अटिजम स्पेक्ट्रमका मान्य भागहरू हुन्।

अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर के हो?

अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर एक न्यूरोडेभलपमेन्टल अवस्था हो जुन बाल्यकालमा सुरु हुन्छ र जीवनभर रहन्छ। यसले तपाईंको मस्तिष्कले सामाजिक जानकारी, सञ्चार र तपाईं वरपरको संसारबाट संवेदी अनुभवहरू कसरी प्रशोधन गर्छ भन्ने कुरामा असर गर्छ।

अटिजमलाई संसारलाई अनुभव गर्ने र अन्तरक्रिया गर्ने फरक तरिकाको रूपमा सोच्नुहोस्। अटिजम भएका मानिसहरूसँग प्रायः अनौठा शक्तिहरू हुन्छन् जहाँ उनीहरूलाई सहयोग चाहिन्छ। धेरैले ढाँचा पहिचान, विवरणमा ध्यान, वा विशेष रुचिहरू जस्ता क्षेत्रहरूमा उत्कृष्ट हुन्छन्।

यो अवस्था बाल्यकालमा, सामान्यतया २ वा ३ वर्षको उमेरमा देखिन्छ, यद्यपि केही लक्षणहरू पहिले नै देखिन सक्छन्। प्रारम्भिक पहिचान र सहयोगले अटिजम भएका मानिसहरूलाई सफल हुन मद्दत गर्न अर्थपूर्ण फरक पार्न सक्छ।

अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डरका लक्षणहरू के के हुन्?

अटिजमका लक्षणहरू दुई मुख्य क्षेत्रहरूमा पर्दछन्: सामाजिक सञ्चार चुनौतीहरू र दोहोरिने व्यवहारहरू वा तीव्र रुचिहरू। यी लक्षणहरू हल्कादेखि बढी महत्वपूर्णसम्म हुन सक्छन्, त्यसैले यसलाई स्पेक्ट्रम भनिन्छ।

यहाँ सामान्य सामाजिक सञ्चारका संकेतहरू छन् जुन तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ:

• आउने जाने कुराकानी वा सामाजिक गफमा कठिनाइ
• अनौपचारिक संकेतहरू जस्तै अनुहारको भाव वा शरीरको भाषा बुझ्न चुनौतीहरू
• उनीहरूको उमेरको लागि उपयुक्त मित्रता विकास र कायम राख्न समस्या
• सीमित आँखाको सम्पर्क वा असामान्य आँखाको सम्पर्क ढाँचाहरू
• ढिलो भाषा विकास वा असामान्य बोली ढाँचाहरू
• अरुसँग भावना वा रुचि साझा गर्न कठिनाइ
• नाटक खेल्ने वा कल्पनाशील गतिविधिहरूमा चुनौतीहरू

यी सञ्चार भिन्नताहरूले अटिजम भएका व्यक्तिहरू अरूसँग जडान हुन चाहँदैनन् भन्ने अर्थ राख्दैन। उनीहरू प्रायः गर्छन्, तर सम्बन्ध निर्माण गर्न उनीहरूलाई फरक दृष्टिकोण वा बढी समय चाहिन सक्छ।

दोहोर्याइने व्यवहार र केन्द्रित रुचिहरूमा प्रायः समावेश हुन्छन्:

• हात हल्लाउने, डुल्ने वा घुमाउने जस्ता दोहोर्याइने चालहरू
• विशिष्ट विषय वा वस्तुहरूमा तीव्र ध्यान
• दिनचर्याको लागि बलियो आवश्यकता र परिवर्तनहरूमा कठिनाइ
• आवाज, बनावट, बत्ती वा अन्य संवेदी इनपुटमा असामान्य प्रतिक्रियाहरू
• विशिष्ट ढाँचाहरूमा खेलौना वा वस्तुहरू राख्ने
• शब्द वा वाक्यांशहरू दोहोर्याउने (इकोलालिया भनिन्छ)
• पूर्ण वस्तुको सट्टा वस्तुका भागहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्ने

यी व्यवहारहरूले प्रायः महत्त्वपूर्ण उद्देश्यहरू पूरा गर्दछन्, जस्तै कसैलाई शान्त महसुस गर्न वा अभिभूत अवस्थाहरूसँग सामना गर्न मद्दत गर्ने। यसलाई बुझ्नाले तपाईंलाई धैर्यता र समर्थनका साथ प्रतिक्रिया दिन मद्दत गर्न सक्छ।

केही अटिजम भएका व्यक्तिहरूले संवेदी प्रशोधन भिन्नताहरू पनि अनुभव गर्छन्। तिनीहरू निश्चित आवाज, बनावट वा बत्तीहरू प्रति धेरै संवेदनशील हुन सक्छन्, वा तिनीहरू गहिरो दबाब वा घुमाउने जस्ता तीव्र संवेदी अनुभवहरू खोज्न सक्छन्।

अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डरका प्रकारहरू के के हुन्?

अटिजमलाई अब छुट्टाछुट्टै प्रकारहरू भन्दा फरक समर्थन स्तर भएको एउटा अवस्थाको रूपमा मानिन्छ। यद्यपि, तपाईंले अझै पनि पुरानो शब्दहरू सुन्न सक्नुहुन्छ जुन डाक्टरहरूले अटिजमलाई स्पेक्ट्रमको रूपमा बुझ्नु अघि प्रयोग गर्थे।

हालको प्रणालीले तीन समर्थन स्तरहरू वर्णन गर्दछ:

• स्तर १ ("सहयोग चाहिने"): जसले स्वतन्त्र रूपमा बोल्न र बाँच्न सक्छन् तर सामाजिक अवस्था र परिवर्तनहरूमा अनुकूलन गर्न मद्दत चाहिन्छ
• स्तर २ ("उल्लेखनीय सहयोग चाहिने"): जसलाई सञ्चारमा बढी समस्या छ र दैनिक गतिविधिहरूमा मद्दत चाहिन्छ
• स्तर ३ ("धेरै उल्लेखनीय सहयोग चाहिने"): जसलाई सञ्चार र दैनिक जीवनमा ठूलो समस्या छ र व्यापक सहयोग चाहिन्छ

तपाईंले अस्पर्जर सिन्ड्रोम वा पीडीडी-एनओएस (पर्भेसिव डेभलपमेन्टल डिसअर्डर-नट अदरवाइज स्पेसिफाइड) जस्ता पुरानो शब्दहरू पनि सुन्नुभएको हुन सक्छ। यी सबैलाई अहिले अटिजम स्पेक्ट्रमको अंश मानिन्छ, यद्यपि केही मानिसहरू अझै पनि आफ्नो अनुभव वर्णन गर्न यी शब्दहरू प्रयोग गर्छन्।

याद राख्नुहोस् कि सहयोगको आवश्यकता समयसँगै र विभिन्न परिस्थितिहरूमा परिवर्तन हुन सक्छ। तनावपूर्ण अवधिमा कसैलाई बढी सहयोग चाहिन सक्छ वा सामना गर्ने रणनीति विकास गर्दा कम सहयोग चाहिन सक्छ।

अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डरको कारण के हो?

अटिजम जेनेटिक र वातावरणीय कारकहरूको संयोजनबाट हुने देखिन्छ, यद्यपि अनुसन्धानकर्ताहरू अझै पनि सबै विवरणहरू बुझ्न काम गरिरहेका छन्। हामीलाई थाहा छ कि यो पालनपोषण शैली वा खोपको कारणले होइन।

जेनेटिक्सले अटिजम विकासमा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यदि तपाईंसँग अटिजम भएको एक बच्चा छ भने, अर्को भाइबहिनीलाई पनि स्पेक्ट्रममा हुने लगभग १०-२०% सम्भावना हुन्छ। वृद्ध आमाबाबु, विशेष गरी ४० वर्षभन्दा माथिका बुबा, हुँदा सम्भावना अलि बढी हुन्छ।

केही जेनेटिक अवस्थाहरू उच्च अटिजम दरसँग सम्बन्धित छन्, जसमा समावेश छन्:

• फ्राजाइल एक्स सिन्ड्रोम
• ट्युबरस स्क्लेरोसिस
• रेट सिन्ड्रोम
• केही क्रोमोसोमल असामान्यताहरू

गर्भावस्थाको समयमा वातावरणीय कारकहरूले पनि भूमिका खेल्न सक्छन्, यद्यपि अनुसन्धान अझै विकास भइरहेको छ। यसमा केही औषधिहरू, संक्रमणहरू, वा गर्भावस्था वा जन्मको समयमा जटिलताहरू समावेश हुन सक्छन्।

यस कुराको जानकारी राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि अटिजम भावनात्मक आघात, कमजोर अभिभावकत्व वा खोपको कारणले हुँदैन। व्यापक अनुसन्धानले बारम्बार देखाएको छ कि खोपहरू सुरक्षित छन् र अटिजमको कारण बन्दैनन्।

अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डरको लागि कहिले डाक्टरलाई भेट्ने?

यदि तपाईंले अटिजमका लक्षणहरू देख्नुभयो भने, विशेष गरी यदि तपाईंको बच्चा सामान्य विकासात्मक माइलस्टोनहरू पूरा गरिरहेको छैन भने, तपाईंले आफ्नो बच्चाको डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ। प्रारम्भिक मूल्याङ्कन र सहयोगले तपाईंको बच्चाको उन्नति गर्नमा वास्तविक फरक पार्न सक्छ।

यदि तपाईंको बच्चाले यी प्रारम्भिक लक्षणहरू देखाउँछ भने आफ्नो बालरोग विशेषज्ञलाई सम्पर्क गर्नुहोस्:

• १२ महिनासम्म आफ्नो नाममा प्रतिक्रिया नगर्नु
• १२ महिनासम्म औँल्याउने वा हात हल्लाउने नगर्नु
• १६ महिनासम्म एकल शब्द नभन्नु
• १८ महिनासम्म साधारण नाटक खेल नखेल्नु
• २४ महिनासम्म दुई शब्दको वाक्यांश प्रयोग नगर्नु
• कुनै पनि उमेरमा भाषा वा सामाजिक सीप गुमाउनु

जसले आफूलाई अटिजम स्पेक्ट्रममा हुन सक्छ भन्ने शङ्का गर्ने वयस्कहरूको लागि, यदि तपाईंलाई सधैं सामाजिक सञ्चारमा संघर्ष भएको छ, तीव्र चासो छ, वा सहज महसुस गर्न कडा दिनचर्या चाहिन्छ भने स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्ने विचार गर्नुहोस्।

धेरै वयस्कहरूले जीवनमा पछि आफू अटिस्टिक भएको पत्ता लगाउँछन्, विशेष गरी महिलाहरू, जसलाई बाल्यकालको निदानमा प्रायः बेवास्ता गरिएको थियो। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि यसले तपाईंलाई आफूलाई राम्ररी बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ भने मूल्याङ्कन गर्ने कुनै उमेर सीमा छैन।

अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डरका लागि जोखिम कारकहरू के हुन्?

केही कारकहरूले अटिजमको सम्भावना बढाउन सक्छन्, यद्यपि जोखिम कारकहरू भए पनि कसैले निश्चित रूपमा यो अवस्था विकास गर्दैन भन्ने होइन। यी कारकहरू बुझ्नाले प्रारम्भिक पहिचान र सहयोगमा मद्दत गर्न सक्छ।

मुख्य जोखिम कारकहरू समावेश छन्:

• परिवारिक इतिहास: दाजुभाइ दिदीबहिनी वा आमाबाबुलाई अटिजम भएको खण्डमा सम्भावना बढ्छ
• आनुवंशिक अवस्थाहरू: फ्राजाइल एक्स सिन्ड्रोम जस्ता केही आनुवंशिक विकारहरू
• आमाबाबुको उमेर: वृद्ध आमाबाबु, विशेष गरी ४० वर्षभन्दा माथिका बुबा
• अल्पविकसित जन्म: ३५ हप्ताभन्दा अघि जन्मेका
• कम जन्म तौल: जन्मदा ५.५ पाउन्ड भन्दा कम तौल भएका बच्चाहरू
• लिङ्ग: केटाहरूमा केटीहरूको तुलनामा लगभग चार गुणा बढी रोग पत्ता लाग्छ

गर्भवतीसँग सम्बन्धित केही कारकहरूले पनि जोखिम बढाउन सक्छन्, यद्यपि अनुसन्धान अझै जारी छ। यसमा गर्भावस्थाको समयमा हुने केही संक्रमणहरू, विशिष्ट औषधिहरू लिने वा गर्भावस्थाका जटिलताहरू समावेश छन्।

यो उल्लेखनीय छ कि केटीहरू र महिलाहरूलाई प्रायः कम निदान गरिन्छ किनभने अटिजम महिलाहरूमा फरक देखिन सक्छ। तिनीहरूले आफ्ना लक्षणहरूलाई राम्रोसँग लुकाउन सक्छन् वा यस्ता रुचिहरू राख्न सक्छन् जुन अधिक सामान्य देखिन्छन्।

अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डरका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

अटिजम आफैमा कुनै चिकित्सा आपतकालीन अवस्था होइन, तर स्पेक्ट्रममा रहेका मानिसहरूले केही चुनौतीहरूको सामना गर्न सक्छन् जसलाई ध्यान र सहयोग चाहिन्छ। यी सम्भावित जटिलताहरू बुझ्नाले तपाईंलाई के हेर्नुपर्छ र कहिले मद्दत खोज्नुपर्छ भन्ने थाहा पाउन मद्दत गर्दछ।

उत्पन्न हुन सक्ने सामान्य चुनौतीहरू समावेश छन्:

• मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू: चिन्ता, अवसाद र एडीएचडीको उच्च दर
• निद्रा समस्याहरू: निदाउन वा निद्रामा रहन गाह्रो
• पाचन समस्याहरू: कब्जियत, खानाको संवेदनशीलता वा खाने चुनौतीहरू
• झट्काहरू: अटिजम भएका लगभग २५% मानिसहरूमा मिर्गी हुन्छ
• संवेदी ओभरलोड: आवाज, बत्ती वा बनावटबाट अभिभूत हुनु
• आत्म-हानिकारक व्यवहारहरू: दुःखी हुँदा टाउको ठोक्ने, हिर्काउने वा आफैलाई टोक्ने

सामाजिक र शैक्षिक चुनौतीहरू पनि उत्पन्न हुन सक्छन्, जसमा साथी बनाउन गाह्रो हुनु, दुर्व्यवहार हुनु वा परम्परागत स्कूल वातावरणमा संघर्ष गर्नु समावेश छ। यद्यपि, उचित सहयोग र समझदारीका साथ, यी धेरै चुनौतीहरूलाई प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ।

केही अटिजम भएका व्यक्तिहरूमा बौद्धिक अशक्तता पनि हुन्छ, जबकि अरुमा औसत वा औसतभन्दा माथि बुद्धि हुन्छ। प्रत्येक व्यक्तिको शक्ति र चुनौतीहरूको संयोजन अद्वितीय हुन्छ, जसको कारण व्यक्तिगत समर्थन यति महत्त्वपूर्ण छ।

अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर कसरी निदान गरिन्छ?

अटिजम निदानमा प्रशिक्षित पेशेवरहरूद्वारा व्यापक मूल्याङ्कन समावेश हुन्छ जसले व्यवहार र विकास ढाँचाहरू अवलोकन गर्दछन्। अटिजमको लागि कुनै एकल मेडिकल परीक्षण छैन, त्यसैले निदान सावधानीपूर्वक अवलोकन र मूल्याङ्कनमा निर्भर गर्दछ।

निदान प्रक्रियामा सामान्यतया धेरै चरणहरू समावेश हुन्छन्। पहिलो, तपाईंको डाक्टरले विकास, व्यवहार र पारिवारिक इतिहासको बारेमा विस्तृत प्रश्नहरू सोध्नेछन्। उनीहरूले प्रारम्भिक उपलब्धिहरू, वर्तमान व्यवहारहरू र तपाईंले देखेका कुनै पनि चिन्ताहरू जान्न चाहन्छन्।

पेशेवर मूल्याङ्कनहरूमा प्रायः समावेश हुन्छन्:

• विकासात्मक मूल्याङ्कन: सञ्चार, सामाजिक र संज्ञानात्मक सीपहरूको परीक्षण गर्ने
• व्यवहारिक अवलोकन: तपाईंको बच्चा कसरी खेल्छ र अन्तर्क्रिया गर्दछ भनेर हेर्ने
• मेडिकल परीक्षा: अन्य अवस्थाहरूलाई बाहिर राख्ने र सम्बन्धित स्वास्थ्य समस्याहरू जाँच गर्ने
• सुन्ने र देख्ने परीक्षणहरू: संवेदी समस्याहरूले विकासात्मक ढिलाइहरू निम्त्याइरहेका छैनन् भनी सुनिश्चित गर्ने
• जेनेटिक परीक्षण: कहिलेकाहीँ सम्बन्धित अवस्थाहरू जाँच गर्न सिफारिस गरिन्छ

मूल्याङ्कन टोलीमा विकासात्मक बालरोग विशेषज्ञ, बाल मनोवैज्ञानिक, भाषण चिकित्सक र व्यावसायिक चिकित्सक समावेश हुन सक्छन्। प्रत्येक पेशेवरले पूर्ण चित्र सिर्जना गर्न विभिन्न विशेषज्ञता ल्याउँछन्।

निदान खोज्ने वयस्कहरूको लागि, प्रक्रिया उस्तै छ तर हालको कार्यक्षमता र बाल्यकालको इतिहासमा केन्द्रित छ। धेरै वयस्कहरूलाई लाग्छ कि विकासात्मक जानकारी प्रदान गर्न बाल्यकालमा उनीहरूलाई चिन्ने परिवारका सदस्यहरू ल्याउनु उपयोगी हुन्छ।

अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डरको उपचार के हो?

अटिजमको कुनै उपचार छैन, तर विभिन्न थेरापी र सहयोगले मानिसहरूलाई सीप विकास गर्न र चुनौतीहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। सबैभन्दा राम्रो दृष्टिकोण व्यक्तिगत हो, प्रत्येक व्यक्तिको विशिष्ट शक्ति र आवश्यकताहरूमा केन्द्रित छ।

सानो बच्चाहरूको लागि प्रारम्भिक हस्तक्षेप सेवाहरूमा प्रायः समावेश हुन्छन्:

• एप्लाइड बिहेभियर एनालिसिस (एबीए): नयाँ सीप सिकाउने र चुनौतीपूर्ण व्यवहारहरू कम गर्ने
• वाक् चिकित्सा: मौखिक वा गैर-मौखिक, सञ्चार सीपहरू सुधार गर्ने
• व्यवसायिक चिकित्सा: दैनिक जीवनका सीपहरू विकास गर्ने र संवेदी समस्याहरू व्यवस्थापन गर्ने
• सामाजिक सीप तालिम: अरूसँग अन्तरक्रिया र सञ्चार गर्न सिक्ने
• विशेष शिक्षा सेवाहरू: स्कूल सेटिङहरूमा व्यक्तिगत सिकाइ सहयोग

केही मानिसहरूको लागि, औषधिले चिन्ता, अवसाद, वा एडीएचडी जस्ता सम्बन्धित अवस्थाहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि, अटिजमलाई उपचार गर्ने कुनै औषधि छैन।

संगीत थेरापी, कला थेरापी, वा जनावर-सहायता प्राप्त थेरापी जस्ता वैकल्पिक दृष्टिकोणहरू पनि केही मानिसहरूको लागि फाइदाजनक हुन सक्छन्। कुञ्जी प्रत्येक व्यक्तिको लागि के उत्तम काम गर्दछ भनेर पत्ता लगाउनु हो।

परिवारहरूको लागि सहयोग उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। अभिभावक तालिम कार्यक्रमहरू, सहयोग समूहहरू, र विश्राम हेरचाहले परिवारहरूलाई चुनौतीहरू पार गर्न र सँगै सफलता मनाउन मद्दत गर्न सक्छ।

अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डरको लागि घरमा कसरी सहयोग प्रदान गर्ने?

सहयोगात्मक घर वातावरण सिर्जना गर्नाले अटिजम भएका व्यक्तिलाई सहज र सफल महसुस गर्न मद्दत गर्न ठूलो फरक पार्न सक्छ। साना परिवर्तनहरू र निरन्तर दृष्टिकोणहरूले प्रायः उत्तम नतिजा दिन्छ।

अटिजम भएका मानिसहरूका लागि संरचना र नियमितता प्रायः उपयोगी हुन्छन्। सम्भव भएसम्म दैनिक तालिका स्थिर राख्ने, दृश्य तालिका वा क्यालेन्डर प्रयोग गर्ने र परिवर्तनहरूको अगाडि तयारी गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

यहाँ घरमा अटिजम भएको व्यक्तिलाई सहयोग गर्ने व्यावहारिक तरिकाहरू छन्:

• शान्त ठाउँहरू सिर्जना गर्नुहोस्: जब उनीहरू अभिभूत हुन्छन् तब उनीहरू पछि हट्न सक्ने शान्त क्षेत्रहरू तोक्नुहोस्
• संवेदी इनपुट व्यवस्थापन गर्नुहोस्: प्रकाश समायोजन गर्नुहोस्, आवाज कम गर्नुहोस्, वा फिजेट टोयज जस्ता संवेदी उपकरणहरू प्रदान गर्नुहोस्
• स्पष्ट सञ्चार प्रयोग गर्नुहोस्: प्रत्यक्ष, सरल निर्देशनहरू दिनुहोस् र प्रशोधनको लागि समय दिनुहोस्
• रुचिहरू मनाउनुहोस्: उनीहरूको विशेष रुचिहरूलाई सिकाइ र गतिविधिहरूमा प्रोत्साहन गर्नुहोस् र समावेश गर्नुहोस्
• शक्तिलाई निर्माण गर्नुहोस्: उनीहरूले के राम्रो गर्छन् भन्नेमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस् र चुनौतीहरूको सामना गर्न ती सीपहरू प्रयोग गर्नुहोस्
• धैर्य राख्नुहोस्: संक्रमण र नयाँ गतिविधिहरूको लागि अतिरिक्त समय दिनुहोस्

याद राख्नुहोस् कि चुनौतीपूर्ण व्यवहारहरूले प्रायः आवश्यकता वा भावनाहरूलाई सञ्चार गर्दछन्। व्यवहार रोक्न मात्र केन्द्रित गर्नुको सट्टा, तपाईंको प्रियजनले तपाईंलाई के भन्न खोजिरहेको हुन सक्छ भनेर बुझ्न प्रयास गर्नुहोस्।

आफ्नो ख्याल राख्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ। अन्य परिवारहरूबाट सहयोग खोज्नुहोस्, आवश्यक परेको बेला ब्रेक लिनुहोस्, र बाटोमा साना सफलताहरू मनाउनुहोस्।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको नियुक्तिको लागि कसरी तयारी गर्नुपर्छ?

मेडिकल नियुक्तिहरूमा तयार भएर आउँदा तपाईंले सबैभन्दा उपयोगी जानकारी र सहयोग प्राप्त गर्नुहुन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ। थोरै तयारीले यी कुराकानीहरूलाई धेरै उत्पादक र कम अभिभूत बनाउन सक्छ।

तपाईंको नियुक्तिको अघि, विकास र व्यवहारहरूको बारेमा महत्त्वपूर्ण जानकारी सङ्कलन गर्नुहोस्। तपाईंले के देख्नुभएको छ भन्ने विशिष्ट उदाहरणहरू लेख्नुहोस्, जसमा व्यवहारहरू कहिले हुन्छन् र केले तिनीहरूलाई ट्रिगर गर्न सक्छ भन्ने समावेश गर्नुहोस्।

यी वस्तुहरू तपाईंको नियुक्तिको लागि ल्याउनुहोस्:

• विकासको इतिहास: कहिले कुन–कुन विकासका चरणहरू पूरा भए (वा पूरा भएनन्) भन्ने बारेमा नोटहरू
• व्यवहारका उदाहरणहरू: चिन्ताजनक वा उल्लेखनीय व्यवहारका विशिष्ट उदाहरणहरू
• परिवारको चिकित्सा इतिहास: परिवारमा अटिजम वा त्यससँग सम्बन्धित अवस्थाहरूको बारेमा जानकारी
• हालको औषधिहरू: सेवन गरिरहेका कुनै पनि औषधि वा पूरकहरूको सूची
• स्कूलका प्रतिवेदनहरू: उपलब्ध भएमा शिक्षकको अवलोकन वा मूल्याङ्कन
• अघिल्ला मूल्याङ्कनहरू: पहिले नै पूरा भएका कुनै पनि परीक्षण वा मूल्याङ्कनहरू

आफ्ना प्रश्नहरू अग्रिम तयार गर्नुहोस्। तपाईं उपलब्ध सेवाहरू, मूल्याङ्कनबाट के आशा गर्न सकिन्छ, वा आफ्नो समुदायमा सहयोग कसरी प्राप्त गर्ने भन्ने बारे सोध्न चाहनुहुन्छ।

यदि तपाईं आफ्नो बच्चा ल्याउँदै हुनुहुन्छ भने, उनीहरूको दिनको उत्तम समयमा अपोइन्टमेन्ट तालिका बनाउने विचार गर्नुहोस्। आरामका सामान वा गतिविधिहरू ल्याउनुहोस् जसले भेटघाटको समयमा उनीहरूलाई थप सहज महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर बारे मुख्य कुरा के हो?

अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डर एक आजीवन विकासात्मक अवस्था हो जसले प्रत्येक व्यक्तिलाई फरक तरिकाले असर गर्छ, तर उचित सहयोग र बुझाइको साथ, अटिजम भएका व्यक्तिहरूले सन्तोषजनक जीवन बिताउन सक्छन्। कुञ्जी यो हो कि अटिजमलाई निको पार्नुपर्ने कुरा होइन, बरु संसारलाई अनुभव गर्ने एउटा फरक तरिका हो।

प्रारम्भिक पहिचान र हस्तक्षेपले महत्वपूर्ण फरक पार्न सक्छ, तर सहयोग वा निदान खोज्न कहिल्यै ढिलो हुँदैन। चाहे तपाईं आफ्नो बच्चामा संकेतहरू देख्ने अभिभावक हुनुहुन्छ वा आफैंको बारेमा सोच्ने वयस्क हुनुहुन्छ, पेशेवर मार्गदर्शनको लागि सम्पर्क गर्नु सधैं सकारात्मक कदम हो।

याद राख्नुहोस् कि अटिजम चुनौती र शक्ति दुवैसँग आउँछ। अटिजम भएका धेरै मानिसहरूमा ढाँचा पहिचान, विवरणमा ध्यान, वा उनीहरूको रुचिमा गहिरो विशेषज्ञता जस्ता क्षेत्रहरूमा असाधारण क्षमताहरू हुन्छन्। जब हामी अटिजम भएका मानिसहरूलाई उनीहरूको अद्वितीय प्रतिभा प्रयोग गर्न समर्थन गर्छौं तब समाजलाई फाइदा हुन्छ।

अटिजमलाई धैर्यता, बुझाइ र स्वीकार्यताका साथ सम्पर्क गर्नु सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। प्रत्येक अटिजम भएका व्यक्तिले सम्मान, समर्थन र आफ्नै अनौठो तरिकामा आफ्नो पूर्ण क्षमतामा पुग्ने अवसरको योग्य छन्।

अटिजम स्पेक्ट्रम डिसअर्डरको बारेमा सोधिने प्रश्नहरू

के अटिजम रोक्न सकिन्छ?

हाल, अटिजम रोक्ने कुनै ज्ञात तरिका छैन किनकि यो जटिल आनुवंशिक र वातावरणीय कारकहरूबाट उत्पन्न हुन्छ जुन हामीले अझै पूर्ण रूपमा बुझेका छैनौं। यद्यपि, प्रारम्भिक हस्तक्षेप र समर्थनले अटिजम भएका मानिसहरूको लागि परिणाम र जीवनको गुणस्तरमा उल्लेखनीय सुधार गर्न सक्छ।

के खोपले अटिजम निम्त्याउँछ?

होइन, खोपले अटिजम निम्त्याउँदैन। यो विश्वभरका अनुसन्धानकर्ताहरूद्वारा राम्ररी अध्ययन गरिएको छ, र धेरै ठूला स्तरका अध्ययनहरूले खोप र अटिजम बीच कुनै सम्बन्ध फेला पारेका छैनन्। खोपहरू सुरक्षित छन् र गम्भीर रोगहरू रोक्नको लागि महत्त्वपूर्ण छन्।

के अटिजम भएका मानिसहरू स्वतन्त्र रूपमा बाँच्न सक्छन्?

अटिजम भएका धेरै मानिसहरू स्वतन्त्र रूपमा बाँच्न सक्छन्, काम गर्न सक्छन्, सम्बन्ध राख्न सक्छन् र आफ्नो समुदायमा अर्थपूर्ण योगदान गर्न सक्छन्। स्वतन्त्रताको स्तर व्यक्तिगत शक्ति, चुनौतीहरू र उनीहरूलाई उपलब्ध समर्थनमा धेरै निर्भर गर्दछ।

के अटिजम पहिले भन्दा अहिले बढी सामान्य छ?

पछिल्ला केही दशकहरूमा अटिजमको निदानमा उल्लेखनीय वृद्धि भएको छ, तर यसले सम्भवतः राम्रो जागरूकता, सुधारिएको निदान मापदण्ड र मूल्याङ्कन सेवाहरूमा पहुँच बढेकोलाई प्रतिबिम्बित गर्दछ, वास्तविक अवस्थामा वृद्धि भन्दा बढी। पहिले गुमाइएका धेरै मानिसहरूलाई अहिले सही रूपमा पहिचान र समर्थन गरिएको छ।

के अटिजमका लक्षणहरू समयसँगै सुधार हुन सक्छन्?

हो, धेरै अटिजम भएका मानिसहरूले समयसँगै राम्रो सामना गर्ने रणनीति र सीपहरू विकास गर्छन्, विशेष गरी उपयुक्त समर्थन र हस्तक्षेपको साथ। अटिजम जीवनभर रहने अवस्था भए तापनि, मानिसहरूले चुनौतीहरूलाई बढी प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्न र आफ्नो शक्तिमा निर्माण गर्न सक्छन् जब उनीहरू बढ्दै र विकास गर्दै जान्छन्।