भाँचिएको हात

भाँचिएको हात भनेको हातको एउटा वा बढी हड्डीमा भाँचिएको वा चिरा परेको अवस्थालाई भनिन्छ। यो चोट प्रत्यक्ष प्रहार वा लड्दा लाग्न सक्छ। मोटर गाडी दुर्घटनाले हातका हड्डी भाँचिन सक्छन्, कहिलेकाहीँ धेरै टुक्रामा, र प्रायः शल्यक्रियाको मर्मत आवश्यक पर्दछ।

तपाईंलाई फुटबल वा हक्की जस्ता सम्पर्क खेलहरूमा भाग लिने, वा तपाईंलाई हड्डी पातलो र कमजोर हुने अवस्था (अस्टियोपोरोसिस) छ भने भाँचिएको हातको जोखिम बढी हुन सक्छ।

भाँचिएको हातको उपचार चाँडो गर्न महत्त्वपूर्ण छ। अन्यथा, हड्डीहरू सही रूपमा जोडिन नसक्ने हुन सक्छन्, जसले लेख्ने वा सर्टको बटन लगाउने जस्ता दैनिक काम गर्न असमर्थ बनाउन सक्छ। चाँडो उपचारले पीडा र कठोरतालाई पनि कम गर्न मद्दत गर्नेछ।

भाँचिएको हातका कारण यी लक्षणहरू देखिन सक्छन्:

• च्याप्ने, निचोर्ने वा हात चलाउँदा बढ्ने तीव्र पीडा
• सुन्निनु
• कोमलता
• निलडाम
• स्पष्ट विकृति, जस्तै बांगिएको औंला
• कडापन वा औंला वा अंगुठा चलाउन नसक्नु
• हात वा औंलामा झमझमाट

हातको फ्याक्चर प्रत्यक्ष प्रहार वा कुचक्रणको चोटका कारण हुन सक्छन्। मोटर गाडी दुर्घटनाले हातका हड्डी भाँच्न सक्छन्, कहिलेकाहीँ धेरै टुक्रामा, र प्रायः शल्यक्रियाको मर्मत आवश्यक पर्दछ।

फुटबल, फुटसल, रग्बी, वा हक्की जस्ता खेलहरूमा भाग लिने हो भने हात भाँचिने जोखिम बढ्न सक्छ। अस्थि कमजोर बनाउने अवस्था, ओस्टियोपोरोसिसले पनि हात भाँचिने जोखिम बढाउन सक्छ।

भाँचिएको हातका जटिलताहरू दुर्लभ छन्, तर तिनीहरूमा समावेश हुन सक्छन्:

• निरन्तर कठोरता, दुखाइ वा अशक्तता। प्रभावित क्षेत्रमा कठोरता, पीडा वा दुखाइ सामान्यतया तपाईंको प्लास्टर हटाइएपछि वा शल्यक्रिया पछि अन्ततः हराउँछ। यद्यपि, केही मानिसहरूमा स्थायी कठोरता वा पीडा हुन्छ। आफ्नो निको हुने प्रक्रियामा धैर्य गर्नुहोस्, र तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्ने व्यायामहरूको बारेमा वा शारीरिक वा व्यावसायिक थेरापीको लागि रेफरलको लागि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• अस्टियोआर्थराइटिस। जोर्नीमा फैलिएका फ्र्याक्चरहरूले वर्षौं पछि अर्थराइटिस निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंको हात भाँचिएको धेरै समय पछि दुख्न वा सुन्निन थाल्छ भने, मूल्याङ्कनको लागि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• नर्भ वा रक्तनलीको क्षति। हातमा लागेको चोटले छेउछाउका नर्भ र रक्तनलीहरूलाई चोट पुर्याउन सक्छ। यदि तपाईंलाई सुन्नपन वा परिसंचरण समस्या छ भने तुरुन्तै ध्यान खोज्नुहोस्।

हात भाँचिने जस्ता अप्रत्याशित घटनाहरू रोक्न असम्भव छ। तर यी सुझावहरूले केही सुरक्षा प्रदान गर्न सक्छन्।

भाँचिएको हातको निदानमा सामान्यतया प्रभावित हातको शारीरिक परीक्षा र एक्स-रे समावेश हुन्छन्।

यदि हाडका भाँचिएका टुक्राहरू मिलेका छैनन् भने, हाडका टुक्राहरूको बीचमा खाडल हुन सक्छ वा टुक्राहरू ओभरल्याप हुन सक्छन्। तपाईंको डाक्टरले पुनः स्थितिमा ल्याउनका लागि टुक्राहरूलाई मिलाउनु पर्नेछ, यो प्रक्रियालाई रिडक्सन भनिन्छ। तपाईंसँग कति दुखाइ र सुजन छ भन्ने आधारमा, यो प्रक्रिया गर्नु अघि तपाईंलाई स्थानीय वा सामान्य एनेस्थेटिक चाहिन सक्छ।

जुनसुकै उपचार भए पनि, फ्र्याक्चर निको हुँदै गर्दा आफ्ना औंलाहरू नियमित रूपमा चलाउनु महत्त्वपूर्ण छ ताकि तिनीहरू कडा नहोऊन्। तिनीहरूलाई कसरी चलाउने भन्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। यदि तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ भने, छाड्नुहोस्। धूम्रपानले हाडको निको हुने प्रक्रिया ढिलो गर्न सक्छ वा रोक्न सक्छ।

तपाईंको हातमा भाँचिएको हाडको गतिलाई सीमित गर्नु उचित निको हुनका लागि महत्त्वपूर्ण छ। यसो गर्नका लागि, तपाईंलाई स्प्लिन्ट वा प्लास्टर चाहिन सक्छ। सुजन र दुखाइ कम गर्नका लागि तपाईंलाई आफ्नो हात हृदयको स्तरभन्दा माथि राख्न सल्लाह दिइनेछ।

दुखाइ कम गर्नका लागि, तपाईंको डाक्टरले ओभर-द-काउन्टर पेन रिलिभर सिफारिस गर्न सक्छन्। यदि तपाईंको दुखाइ गम्भीर छ भने, तपाईंलाई कोडिन जस्ता ओपिओइड औषधि चाहिन सक्छ।

NSAIDs ले दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ तर हाडको निको हुने प्रक्रियालाई पनि बाधा पुर्‍याउन सक्छ, विशेष गरी लामो समयसम्म प्रयोग गरिएमा। दुखाइ कम गर्नका लागि तपाईंले तिनीहरू लिन सक्नुहुन्छ कि भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

यदि तपाईंसँग खुला फ्र्याक्चर छ, जसमा घाउको नजिक छालामा घाउ वा भाँचिएको छ भने, तपाईंलाई संक्रमण रोक्नका लागि एन्टिबायोटिक दिइनेछ जुन हाडमा पुग्न सक्छ।

तपाईंको प्लास्टर वा स्प्लिन्ट हटाइएपछि, तपाईंलाई कडापन कम गर्न र हातको गति पुनर्स्थापित गर्न पुनर्वास व्यायाम वा शारीरिक थेरापी चाहिन सक्छ। पुनर्वासले मद्दत गर्न सक्छ, तर पूर्ण निको हुनका लागि धेरै महिना वा सो भन्दा बढी समय लाग्न सक्छ।

तपाईंको हाडहरू निको हुँदै गर्दा तिनीहरूलाई स्थितिमा राख्न पिन, प्लेट, रड वा स्क्रूहरू प्रत्यारोपण गर्न शल्यक्रिया चाहिन सक्छ। हाडको निको हुन मद्दत गर्न हाडको ग्राफ्ट प्रयोग गर्न सकिन्छ। यदि तपाईंसँग यी छन् भने यी विकल्पहरू आवश्यक हुन सक्छन्:

• खुला फ्र्याक्चर
• एउटा फ्र्याक्चर जसमा हाडका टुक्राहरू निको हुनु अघि सर्छन्
• लुज हाडका टुक्राहरू जुन जोर्नीमा प्रवेश गर्न सक्छन्
• वरपरका लिगामेन्ट, नर्भ वा रक्तनलीहरूमा क्षति
• जोर्नीमा फैलिएका फ्र्याक्चरहरू

प्लास्टर वा स्प्लिन्टको साथ रिडक्सन र इमोबिलाइजेसन पछि पनि, तपाईंका हाडहरू सर्नु सक्छन्। त्यसैले तपाईंको डाक्टरले एक्स-रेको साथ तपाईंको प्रगति निगरानी गर्नेछन्। यदि तपाईंका हाडहरू सर्छन् भने, तपाईंलाई शल्यक्रिया चाहिन सक्छ।