भाँचिएका पसलीहरू

एउटा भाँचिएको रिब तब हुन्छ जब रिब केजमा भएको कुनै एउटा हाड भाँचिन्छ वा चिरा पर्छ।

एउटा भाँचिएको रिब एउटा सामान्य चोट हो जुन रिब केजमा भएको कुनै एउटा हाड भाँचिँदा वा चिरा पर्दा हुन्छ। सबैभन्दा सामान्य कारणहरू लड्ने, कार दुर्घटना वा सम्पर्क खेलहरूबाट हुने कडा प्रभावहरू हुन्।

धेरै भाँचिएका रिबहरू केवल चिरा परेका हुन्छन्। चिरा परेका रिबहरू पीडादायी हुन्छन्। तर तिनीहरूले त्यस्ता समस्याहरू निम्त्याउँदैनन् जुन टुक्राटुक्रा भएका रिबहरूले निम्त्याउन सक्छन्। भाँचिएको हाडको तेज धारले प्रमुख रक्तनलीहरू वा फोक्सो र अन्य अंगहरूलाई हानी पुर्‍याउन सक्छ।

सामान्यतया, भाँचिएका रिबहरू लगभग छ हप्तामा आफैं निको हुन्छन्। गहिरो सास फेर्न र निमोनिया जस्ता फोक्सोका समस्याहरूबाट बच्नको लागि पीडा नियन्त्रण महत्त्वपूर्ण छ।

निम्न कुराहरूले भाँचिएको रिबको पीडा निम्त्याउन सक्छ वा पीडा बढाउन सक्छ: गहिरो सास फेर्दा। क्षतिग्रस्त क्षेत्रमा चाप पर्दा। शरीरको बाङ्गो वा मरोड हुँदा। कुनै दुर्घटना पछि तपाईंको रिब क्षेत्रको कुनै भाग कोमल भएमा वा सास फेर्न गाह्रो भएमा वा गहिरो सास फेर्दा पीडा भएमा स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई भेट्नुहोस्। यदि तपाईंलाई छातीको बीचमा दबाब, भरिएकोपन वा कस्ने पीडा केही मिनेट भन्दा बढी समयसम्म महसुस हुन्छ वा पीडा तपाईंको छातीबाट तपाईंको काँध वा हातसम्म फैलिन्छ भने तुरुन्तै चिकित्सा सहयोग लिनुहोस्। यी लक्षणहरूले मुटुको आक्रमणलाई संकेत गर्न सक्छन्।

दुर्घटना पछि तपाईको रिब क्षेत्रको कुनै भाग कोमल भएमा वा सास फेर्न गाह्रो भएमा वा गहिरो सास फेर्दा पीडा भएमा स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई भेट्नुहोस्।

सिधा प्रभाव — जस्तै कार दुर्घटना, लड्नु, बाल दुर्व्यवहार वा सम्पर्क खेलकुदबाट — रिब भाँचिने सबैभन्दा सामान्य कारण हो। गोल्फ र रोइङ जस्ता खेलकुदबाट वा लामो समयसम्म खोक्दा पनि रिब भाँचिन सक्छ।

काँडाहरू भाँचिने जोखिम बढाउने कुराहरू यी हुन्:

• अस्टियोपोरोसिस। यो रोगमा हड्डीहरूको घनत्व कम हुन्छ जसले गर्दा हड्डी भाँचिने जोखिम बढ्छ।
• खेलकुद। हक्की वा फुटबल जस्ता सम्पर्क खेलहरू खेल्दा छातीमा चोटपटक लाग्ने जोखिम बढ्छ।
• काँडाहरूमा क्यान्सर। क्यान्सरले हड्डीलाई कमजोर बनाउन सक्छ, जसले गर्दा यो भाँचिने सम्भावना बढी हुन्छ।

एउटा भाँचिएको काँडाले रक्तनलीहरू र आन्तरिक अङ्गहरूलाई हानी पुर्‍याउन सक्छ। एउटा भन्दा बढी काँडाहरू भाँचिएमा जोखिम बढ्छ।

जटिलताहरू कुन काँडाहरू भाँचिएका छन् भन्नेमा निर्भर गर्दछ। सम्भावित जटिलताहरू समावेश छन्:

• शरीरको मुख्य धमनीमा आँसु, जसलाई महाधमनी भनिन्छ। छातीको माथिल्लो भागमा रहेका पहिला तीनवटा काँडामध्ये एउटा भाँचिएको तिखो टुप्पोले महाधमनीसहितको ठूलो रक्तनलीलाई छेड्न सक्छ।
• फोक्सोमा आँसु। एउटा भाँचिएको मध्य काँडको नुकीलो टुप्पोले फोक्सोमा प्वाल पार्न सक्छ र यसलाई भित्र धसिन सक्छ।
• चिरिएको प्लीहा, कलेजो वा मिर्गौला। तल्लो दुईवटा काँडाहरू कमै भाँचिन्छन् किनभने तिनीहरू माथिल्लो र मध्य काँडाहरू भन्दा बढी सर्छन्। तर, एउटा भाँचिएको तल्लो काँडको टुप्पोले प्लीहा, कलेजो वा मिर्गौलालाई गम्भीर हानी पुर्‍याउन सक्छ।

काँडाहरू भाँचिनबाट जोगाउन मद्दत गर्नका लागि:

• खेलकुदको चोटपटकबाट जोगाउनुहोस्। सम्पर्क खेल खेल्दा सुरक्षात्मक उपकरण लगाउनुहोस्।
• घरमा लड्ने जोखिम कम गर्नुहोस्। भुइँबाट अव्यवस्थित सामान हटाउनुहोस्। छिटो छिटो खन्याइएको कुरा पुछ्नुहोस्। शौचालयमा रबरको चटाई प्रयोग गर्नुहोस्। आफ्नो घर राम्रोसँग उज्यालो राख्नुहोस्। कार्पेट र क्षेत्रीय गालिचाहरूलाई सर्नेबाट रोक्नको लागि पछाडि राख्नुहोस्।
• हड्डी बलियो बनाउनुहोस्। बलियो हड्डीको लागि आहारमा पर्याप्त क्याल्सियम र भिटामिन डी प्राप्त गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। खाना र पूरकबाट दैनिक लगभग १,२०० मिलिग्राम क्याल्सियम र ६०० अन्तर्राष्ट्रिय एकाइ भिटामिन डी प्राप्त गर्नुहोस्।

निदान गर्न मद्दत गर्नका लागि निम्न इमेजिङ परीक्षणहरू मध्ये एक वा बढी उपयोगी हुन सक्छन्:

• एक्स-रे। कम मात्राको विकिरण प्रयोग गरेर, एक्स-रेले हड्डीहरू देख्न मद्दत गर्दछ। तर एक्स-रेले ताजा भाँचिएको देखाउन सक्दैन, विशेष गरी यदि हड्डी केवल फुटेको छ भने। एक्स-रेले फुस्केको फोक्सोको निदान गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
• सीटी स्क्यान। यसले प्रायः एक्स-रेले नदेखाउन सक्ने भाँचिएका भागहरू पत्ता लगाउन सक्छ। सीटी स्क्यानले नरम तन्तु र रक्तनलीहरूमा लागेका चोटहरू पनि देख्न सजिलो बनाउँछ।
• एमआरआई। यो स्क्यानले रिबहरू वरपरका नरम तन्तु र अंगहरूमा हुने क्षति हेर्न सक्छ। यसले साना भाँचिएका भागहरू पनि पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।
• हड्डी स्क्यान। यो फुटेका हड्डीहरू, जसलाई तनाव फ्र्याक्चर पनि भनिन्छ, हेर्नको लागि राम्रो छ। बारम्बार चोटपटक, जस्तै लामो समयसम्म खोकी लाग्नाले हड्डी फुट्न सक्छ। हड्डी स्क्यानको क्रममा, थोरै मात्रामा रेडियोएक्टिभ पदार्थ तपाईंको रक्तप्रवाहमा इन्जेक्सन गरिन्छ। यो हड्डीहरूमा जम्मा हुन्छ, विशेष गरी जहाँ हड्डी निको हुँदैछ, र स्क्यानरले यसलाई पत्ता लगाउँछ।