भाँचिएको नाडी
सिंहावलोकन
नाडी आठवटा स-साना हाड र अघिल्लो हातमा रहेका दुईवटा लामो हाड—रेडियस र उल्ना मिलेर बनेको हुन्छ।
डिस्टल रेडियस फ्र्याक्चर नाडीको सबैभन्दा सामान्य फ्र्याक्चरहरू मध्ये एक हो। यो सामान्यतया मानिसहरू लामो हात फैलाएर लडेको बेला हुन्छ।
भाँचिएको नाडी भनेको तपाईंको नाडीका एउटा वा बढी हाडमा भएको भाँचिएको वा चिरा हो। यी चोटहरू मध्ये सबैभन्दा सामान्य चोट मानिसहरू लडेको बेला आफूलाई जोगाउन खोज्दा लामो हात फैलाएर कडा सतहमा परेको बेला नाडीमा हुन्छ।
यदि तपाईं इन-लाइन स्केटिङ वा स्नोबोर्डिङ जस्ता खेलकुदमा संलग्न हुनुहुन्छ, वा तपाईंलाई हाड पातलो र कमजोर हुने अवस्था (अस्टियोपोरोसिस) छ भने तपाईंलाई नाडी भाँचिने जोखिम बढी हुन सक्छ।
भाँचिएको नाडीलाई सकेसम्म चाँडो उपचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। अन्यथा, हाडहरू सही रूपमा जोडिन नसक्ने हुन सक्छ, जसले लेख्ने वा सर्टको बटन लगाउने जस्ता दैनिक कामहरू गर्ने तपाईंको क्षमतालाई असर गर्न सक्छ। प्रारम्भिक उपचारले पीडा र कठोरतालाई कम गर्न पनि मद्दत गर्नेछ।
लक्षणहरू
भाँचिएको नाडीले यी लक्षणहरू देखिन सक्छन्:
- तीव्र पीडा जुन हात वा नाडी समात्दा, निचोर्दा वा चलाउँदा बढ्न सक्छ
- सुन्निनु
- कोमलता
- निलडाम
- स्पष्ट विकृति, जस्तै बांगिएको नाडी
यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको नाडी भाँचिएको छ भने, विशेष गरी यदि तपाईंलाई झमझमाट, सुन्निनु वा औंला चलाउन समस्या भइरहेको छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। निदान र उपचारमा ढिलाइले खराब उपचार, गतिशीलताको कमी र पकड शक्तिको कमी हुन सक्छ।
कारणहरू
भाँचिएको नाडी यी कारणले हुन सक्छ:
- पतन। एउटा हात अगाडि बढाएर लडेमा नाडी भाँचिने सबैभन्दा सामान्य कारण हो।
- खेलकुदको चोट। धेरै नाडी भाँचिने घटना सम्पर्क खेल वा तपाईंले हात अगाडि बढाएर लड्न सक्ने खेलहरू जस्तै इन-लाइन स्केटिङ वा स्नोबोर्डिङको क्रममा हुन्छन्।
- मोटर वाहन दुर्घटना। मोटर वाहन दुर्घटनाले नाडीका हड्डीहरू भाँच्न सक्छ, कहिलेकाहीँ धेरै टुक्रामा, र प्रायः शल्यक्रियाको मर्मत आवश्यक पर्दछ।
जोखिम कारकहरू
कुनै खेलकुद गतिविधिहरूमा भाग लिँदा र हाड पातलो हुने रोग ओस्टियोपोरोसिस भएमा तपाईंको नाडी भाँचिने सम्भावना बढ्न सक्छ।
सम्पर्क खेलकुद र तपाईंको लड्ने जोखिम बढाउने गतिविधिहरूले तपाईंको नाडीमा हड्डी भाँचिने जोखिम बढाउन सक्छन्। उदाहरणहरू समावेश छन्:
- फुटबल वा फुटसल, विशेष गरी कृत्रिम घाँसमा
- रग्बी
- घोडचढी
- हक्की
- स्कीइङ
- स्नोबोर्डिङ
- इन-लाइन स्केटिङ
- ट्र्याम्पोलिनमा जम्प गर्ने
जटिलताहरू
भाँचिएको नाडीका जटिलताहरू दुर्लभ छन्, तर तिनीहरूमा समावेश हुन सक्छन्:
- निरन्तर कडापन, दुखाइ वा अशक्तता। प्रभावित क्षेत्रमा कडापन, पीडा वा दुखाइ सामान्यतया तपाईंको प्लास्टर हटाइएपछि वा शल्यक्रिया पछि अन्ततः हराउँछ। यद्यपि, केही मानिसहरूमा स्थायी कडापन वा पीडा हुन्छ। आफ्नो निको हुने प्रक्रियामा धैर्य गर्नुहोस्, र तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्ने व्यायामहरूको बारेमा वा शारीरिक वा व्यावसायिक थेरापीको लागि रेफरलको लागि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
- अस्टियोआर्थराइटिस। जोर्नीमा फैलिएका फ्र्याक्चरले वर्षौं पछि अर्थराइटिस निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंको नाडी भाँचिएको धेरै समय पछि दुख्न वा सुन्निन थाल्छ भने, मूल्याङ्कनको लागि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- नशा वा रक्तनलीको क्षति। नाडीमा लागेको चोटले छेउछाउका नशा र रक्तनलीहरूलाई चोट पुर्याउन सक्छ। यदि तपाईंलाई सुन्नपन वा परिसंचरण समस्या छ भने तुरुन्तै ध्यान खोज्नुहोस्।
रोकथाम
अप्रत्याशित घटनाहरू जसले प्रायः नाडी भाँचिन्छन् रोक्न असम्भव छ। तर यी सुझावहरूले केही सुरक्षा प्रदान गर्न सक्दछन्। बलियो हड्डी बनाउन:
- पर्याप्त क्याल्सियम र भिटामिन डी भएको पौष्टिक आहार खानुहोस्
- प्रशस्त तौल वहन गर्ने व्यायाम गर्नुहोस्, जस्तै छिटो हिँड्नु
- यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने छाड्नुहोस् धेरै नाडी भाँचिने घटनाहरू मानिसहरू अगाडि बढेर फैलिएको हातमा खसेको बेला हुन्छ। यो सामान्य चोटपटक रोक्न:
- उपयुक्त जुत्ता लगाउनुहोस्
- तपाईंको घरमा लड्ने चीजहरू हटाउनुहोस्, जस्तै थ्रो रगहरू
- आफ्नो बस्ने ठाउँ उज्यालो बनाउनुहोस्
- आफ्नो दृष्टि जाँच गर्नुहोस् र, यदि आवश्यक छ भने, सुधार गर्नुहोस्
- आफ्नो बाथरूममा ग्र्याब बारहरू जडान गर्नुहोस्
- आफ्नो भर्याङमा ह्यान्ड्रेलहरू जडान गर्नुहोस्
- यदि सम्भव छ भने, चिप्लो सतहहरूबाट बच्नुहोस्, जस्तै हिउँ वा बरफले ढाकिएका बाटोहरू उच्च जोखिम भएका गतिविधिहरूको लागि नाडी गार्ड लगाउनुहोस्, जस्तै:
- इन-लाइन स्केटिङ
- स्नोबोर्डिङ
- रग्बी
- फुटबल
निदान
भ्वाँडो भाँचिएको छ भन्ने निदान गर्दा सामान्यतया प्रभावित हातको शारीरिक परीक्षण र एक्स-रे गरिन्छन्।
कहिलेकाहीँ, अन्य इमेजिङ परीक्षणहरूले तपाईंको डाक्टरलाई थप विवरण दिन सक्छन्। तिनीहरू हुन्:
- सीटी स्क्यान। सीटी स्क्यानले एक्स-रेले नदेखेका भ्वाँडोका फ्र्याक्चरहरू पत्ता लगाउन सक्छ। नरम तन्तु र रक्तनलीहरूमा लागेका चोटहरू सीटी स्क्यानमा देख्न सकिन्छ। यस प्रविधिले विभिन्न कोणबाट एक्स-रे लिन्छ र तपाईंको शरीरको आन्तरिक संरचनाको क्रस-सेक्सनल स्लाइस देखाउन तिनीहरूलाई जोड्दछ।
- एमआरआई। हाड र नरम तन्तुहरूको विस्तृत चित्रहरू उत्पादन गर्न रेडियो तरंगहरू र शक्तिशाली चुम्बक प्रयोग गर्दै, एमआरआईहरू एक्स-रे भन्दा धेरै संवेदनशील हुन्छन् र धेरै साना फ्र्याक्चरहरू र लिगामेन्ट चोटहरू पहिचान गर्न सक्छन्।
उपचार
यदि हाडका भाँचिएका टुक्राहरू राम्ररी मिलेनन् भने, हाडका टुक्राहरूको बीचमा खाडल हुन सक्छ वा टुक्राहरू ओभरल्याप हुन सक्छन्। तपाईंको डाक्टरले पुनः स्थितिमा ल्याउनुपर्नेछ, जुन प्रक्रियालाई रिडक्सन भनिन्छ। तपाईंलाई कति दुखाइ र सुन्निएको छ भन्ने आधारमा, यो प्रक्रिया गर्नु अघि तपाईंलाई स्थानीय वा सामान्य एनेस्थेटिक चाहिन सक्छ।
जुनसुकै उपचार भए पनि, भाँचिएको हाड निको हुँदासम्म नियमित रूपमा औंलाहरू चलाउनु महत्त्वपूर्ण छ ताकि तिनीहरू कडा नहोस्। तिनीहरूलाई कसरी चलाउने भन्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। यदि तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ भने, छोड्नुहोस्। धूम्रपानले हाडको निको हुने प्रक्रिया ढिलो गर्न सक्छ वा रोक्न सक्छ।
तपाईंको नाडीमा भाँचिएको हाडको गतिलाई सीमित गर्नु राम्रोसँग निको हुनको लागि महत्त्वपूर्ण छ। यसो गर्नको लागि, तपाईंलाई स्प्लिन्ट वा प्लास्टर चाहिन सक्छ। सुन्निएको र दुखाइ कम गर्नको लागि तपाईंलाई आफ्नो हात हृदयको स्तरभन्दा माथि राख्न सल्लाह दिइनेछ।
दुखाइ कम गर्न, तपाईंको डाक्टरले ओभर-द-काउन्टर पेन रिलिभर सिफारिस गर्न सक्छन्। यदि तपाईंको दुखाइ गम्भीर छ भने, तपाईंलाई कोडिन जस्ता ओपिओइड औषधि चाहिन सक्छ।
NSAIDs ले दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ तर हाडको निको हुने प्रक्रियालाई पनि बाधा पुर्याउन सक्छ, विशेष गरी लामो समयसम्म प्रयोग गर्दा। दुखाइ कम गर्नको लागि तपाईंले तिनीहरू लिन सक्नुहुन्छ कि भनेर आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
यदि तपाईंसँग खुला भाँचिएको छ, जसमा तपाईंसँग घाउको नजिक छालामा घाउ वा भाँचिएको छ भने, संक्रमणलाई रोक्नको लागि तपाईंलाई एन्टिबायोटिक दिइनेछ जुन हाडमा पुग्न सक्छ।
बाह्य फिक्सेसनको साथ, तपाईंको शरीर बाहिरको धातुको फ्रेमले दुई वा बढी पिनहरूद्वारा भाँचिएको हाडलाई स्थिर गर्दछ जुन तपाईंको छालाबाट भाँचिएको हाडको दुवैतिर हाडमा जान्छ।
तपाईंलाई हाडहरूलाई निको हुँदासम्म ठाउँमा राख्न पिन, प्लेट, रड वा स्क्रूहरू प्रत्यारोपण गर्न शल्यक्रिया चाहिन सक्छ। हाडको निको हुन मद्दत गर्न हाडको ग्राफ्ट प्रयोग गर्न सकिन्छ। यदि तपाईंसँग यी छन् भने यी विकल्पहरू आवश्यक हुन सक्छन्:
- खुला भाँचिएको
- एउटा भाँचिएको जहाँ हाडका टुक्राहरू निको हुनु अघि सर्छन्
- लुज हाडका टुक्राहरू जुन जोर्नीमा प्रवेश गर्न सक्छन्
- वरपरका लिगामेन्ट, नर्भ वा रक्तनलीहरूमा क्षति
- जोर्नीमा फैलिएका भाँचिएका
प्लास्टर वा स्प्लिन्टको साथ रिडक्सन र इमोबिलाइजेसन पछि पनि, तपाईंका हाडहरू सर्नु सक्छन्। त्यसैले तपाईंको डाक्टरले एक्स-रेको साथ तपाईंको प्रगति निगरानी गर्नेछन्। यदि तपाईंका हाडहरू सर्छन् भने, तपाईंलाई शल्यक्रिया चाहिन सक्छ।
केही अवस्थामा, सर्जनले बाह्य फिक्सेसन उपकरण प्रयोग गरेर तपाईंको भाँचिएको हाडलाई स्थिर गर्नेछन्। यसमा दुई वा बढी पिनहरू भएको धातुको फ्रेम समावेश छ जुन तपाईंको छालाबाट भाँचिएको हाडको दुवैतिर हाडमा जान्छ।
अस्वीकरण: अगस्ट एक स्वास्थ्य सूचना प्लेटफर्म हो र यसको प्रतिक्रियाहरू चिकित्सा सल्लाह होइनन्। कुनै पनि परिवर्तन गर्नु अघि सधैं आफ्नो नजिकको इजाजतपत्र प्राप्त चिकित्सा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।