चिकनपक्स के हो? लक्षणहरू, कारणहरू र उपचार

चिकनपक्स के हो?

चिकनपक्स एक अत्यन्तै सर्ने भाइरल संक्रमण हो जसले शरीरभरि चिलाउने, फोका जस्तो दागहरू निम्त्याउँछ। यो भाइरसेला-जोस्टर भाइरसको कारण हुन्छ, जुन हर्पिस भाइरस परिवारको सदस्य हो।

धेरै मानिसहरू बाल्यकालमा चिकनपक्स हुन्छन्, र यद्यपि यो असहज हुन सक्छ, यो सामान्यतया हल्का हुन्छ र एक वा दुई हप्ता भित्र आफैं निको हुन्छ। एकपटक तपाईंलाई चिकनपक्स भइसकेपछि, तपाईंको शरीरले प्रतिरक्षा विकास गर्दछ, त्यसैले तपाईंलाई फेरि हुने सम्भावना धेरै कम हुन्छ।

यो संक्रमण कोही कसैले खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा वा चिकनपक्सका फोकाहरूबाट निस्कने तरल पदार्थ छुँदा सास फेर्ने थोपाहरू मार्फत सजिलै फैलिन्छ। दाग देखा पर्नु भन्दा दुई दिन अघिदेखि सबै फोकाहरू सुकेर खोटो नभएसम्म तपाईं सबैभन्दा बढी संक्रामक हुनुहुन्छ।

चिकनपक्सका लक्षणहरू के के हुन्?

चिकनपक्सका लक्षणहरू सामान्यतया विशेषता दाग देखा पर्नु अघि फ्लू जस्तो महसुस गर्नेबाट सुरु हुन्छ। दाग सबैभन्दा पहिचानयोग्य संकेत हो, तर तपाईं पहिले एक वा दुई दिनसम्म अस्वस्थ महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

यहाँ तपाईंले अपेक्षा गर्न सक्ने सामान्य लक्षणहरू छन्:

• रातो, चिलाउने दाग जुन साना थोप्लाहरूको रूपमा सुरु हुन्छ र तरल पदार्थले भरिएका फोकाहरूमा विकसित हुन्छ
• ज्वरो, सामान्यतया हल्कादेखि मध्यम
• टाउको दुखाइ र शरीर दुखाइ
• थकान र अस्वस्थ महसुस
• भोक नलाग्नु
• केही अवस्थामा घाँटी दुख्नु

दाग सामान्यतया तपाईंको अनुहार, छाती र पछाडि पहिले देखा पर्दछ, त्यसपछि शरीरका अन्य भागहरूमा फैलिन्छ। पुरानो फोकाहरू सुकेर निको हुँदै जाँदा नयाँ दागहरू केही दिनसम्म देखा पर्न जारी रहन्छ।

दुर्लभ अवस्थामा, केही मानिसहरूले थप गम्भीर लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्। यीमा १०२°F भन्दा माथिको उच्च ज्वरो, गम्भीर टाउको दुखाइ, सास फेर्न गाह्रो, वा फोकाहरू वरिपरि ब्याक्टेरियाको छालाको संक्रमणका संकेतहरू समावेश हुन सक्छन्। थप रूपमा, केही व्यक्तिहरूलाई निमोनिया वा मस्तिष्कको सूजन जस्ता जटिलताहरू हुन सक्छन्, यद्यपि यी स्वस्थ बालबालिका र वयस्कहरूमा असामान्य छन्।

चिकनपक्सको कारण के हो?

चिकनपक्स भाइरसेला-जोस्टर भाइरसको कारण हुन्छ, जुन व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा धेरै सजिलै फैलिन्छ। चिकनपक्स भएको व्यक्तिले खोक्दा, हाच्छिउँ गर्दा वा कुरा गर्दा पनि भाइरस भएको साना थोपाहरू सास फेर्दा तपाईंलाई लाग्न सक्छ।

तपाईं भाइरसले दूषित सतहहरू छुँदा वा चिकनपक्सका फोकाहरूबाट निस्कने तरल पदार्थसँग प्रत्यक्ष सम्पर्कमा आएर पनि संक्रमित हुन सक्नुहुन्छ। भाइरस सतहहरूमा धेरै घण्टासम्म बाँच्न सक्छ, जसले गर्दा यो धेरै संक्रामक हुन्छ।

एकपटक भाइरस तपाईंको शरीरमा प्रवेश गरेपछि, यो तपाईंको श्वासप्रश्वास प्रणाली मार्फत यात्रा गर्दछ र गुणन गर्न थाल्छ। १० देखि २१ दिनको इन्क्युबेशन अवधि पछि, लक्षणहरू देखा पर्न थाल्छन्। यस समयमा, तपाईंलाई बिरामी लाग्न सक्दैन, तर तपाईं अरूलाई भाइरस फैलाउन सक्नुहुन्छ।

यो उल्लेखनीय छ कि चिकनपक्सको कारण हुने एउटै भाइरस पछि तपाईंको शरीरमा झिंगाको रूपमा पुनः सक्रिय हुन सक्छ, सामान्यतया जब तपाईं वृद्ध हुनुहुन्छ वा यदि तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हुन्छ।

चिकनपक्सको लागि कहिले डाक्टरलाई देखाउने?

चिकनपक्सका अधिकांश केसहरू घरमै आराम र सहज उपायहरूद्वारा व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंले कुनै चिन्ताजनक लक्षणहरू देख्नुभयो वा यदि तपाईं जटिलताहरूको लागि उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ भने तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ।

यदि तपाईंले यी अनुभव गर्नुभयो भने तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्:

• १०२°F (३८.९°C) भन्दा माथिको उच्च ज्वरो वा चार दिन भन्दा बढी समयसम्म रहने ज्वरो
• गम्भीर टाउको दुखाइ वा घाँटीको कठोरता
• सास फेर्न गाह्रो वा छाती दुखाइ
• फोकाहरू वरिपरि ब्याक्टेरियाको संक्रमणका संकेतहरू (बढी रातोपन, न्यानोपन, पिप, वा रातो धब्बा)
• गम्भीर पेट दुखाइ वा निरन्तर बान्ता
• भ्रम, अत्यधिक निद्रा, वा उठ्न गाह्रो

यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली हुनुहुन्छ, वा ६५ वर्ष भन्दा माथि हुनुहुन्छ र चिकनपक्स हुनुहुन्छ भने पनि तपाईंले चिकित्सा सहायता लिनुपर्छ। यी समूहहरू जटिलताहरूको उच्च जोखिममा छन् र विशेष उपचार चाहिन सक्छ।

थप रूपमा, यदि तपाईं १२ महिना भन्दा कम उमेरको शिशुको हेरचाह गर्दै हुनुहुन्छ जसलाई चिकनपक्स भएको छ भने, तुरुन्तै आफ्नो बालरोग विशेषज्ञलाई सम्पर्क गर्नुहोस्, किनकि शिशुहरूलाई कहिलेकाहीँ गम्भीर केसहरू हुन सक्छन्।

चिकनपक्सका जोखिम कारकहरू के के हुन्?

जसलाई चिकनपक्स भएको छैन वा खोप लगाएको छैन, उनीहरूलाई संक्रमण हुन सक्छ, तर केही कारकहरूले यसलाई समात्ने वा जटिलताहरू हुने जोखिम बढाउन सक्छन्। उमेरले संक्रमणको जोखिम र गम्भीरता दुवैमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

चिकनपक्स हुने मुख्य जोखिम कारकहरू समावेश छन्:

• चिकनपक्स वा खोप कहिल्यै नभएको
• सक्रिय चिकनपक्स वा झिंगा भएको व्यक्तिको वरिपरि हुनु
• स्कूल, डेकेयर सेन्टर वा घरजस्तै नजिकको ठाउँमा बस्नु
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएको
• गर्भवती हुनु (यदि तपाईंलाई कहिल्यै चिकनपक्स भएको छैन भने)
• स्वास्थ्य सेवा वा बाल हेरचाह सेटिङमा काम गर्नु

स्वस्थ बालबालिकाहरू अधिकांश समस्या बिना चिकनपक्सबाट निको हुन्छन्, तर केही समूहहरू जटिलताहरूको लागि उच्च जोखिममा छन्। वयस्कहरूलाई चिकनपक्स हुँदा बालबालिका भन्दा धेरै गम्भीर लक्षणहरू हुन्छन्।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरू, गर्भवती महिलाहरू र नवजात शिशुहरू गम्भीर जटिलताहरूको लागि उच्च जोखिममा छन्। यदि तपाईं यी कुनै पनि श्रेणीमा पर्नुहुन्छ र तपाईंलाई चिकनपक्स लागेको छ भन्ने लाग्छ भने, तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।

चिकनपक्सका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

धेरै मानिसहरू, विशेष गरी स्वस्थ बालबालिकाहरू, कुनै पनि दीर्घकालीन समस्या बिना चिकनपक्सबाट निको हुन्छन्। यद्यपि, जटिलताहरू हुन सक्छन्, र के हेर्नुपर्छ भन्ने थाहा पाउनु उपयोगी छ ताकि आवश्यक परेमा तपाईंले सहयोग खोज्न सक्नुहुन्छ।

विकास हुन सक्ने सामान्य जटिलताहरू समावेश छन्:

• फोकाहरू कोट्याउँदा ब्याक्टेरियाको छालाको संक्रमण
• गहिरो खरोंच वा संक्रमित फोकाहरूबाट निशान
• ज्वरो र पर्याप्त तरल पदार्थ नपिउँदा डिहाइड्रेसन
• निमोनिया, विशेष गरी वयस्कहरू र कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरूमा

कम सामान्य तर गम्भीर जटिलताहरूमा मस्तिष्कको सूजन (इन्सेफलाइटिस), रक्तस्राव समस्याहरू, वा शरीरभरि फैलिने गम्भीर ब्याक्टेरियाको संक्रमण समावेश हुन सक्छ। यी दुर्लभ जटिलताहरू वयस्कहरू, गर्भवती महिलाहरू, नवजात शिशुहरू र कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरूमा बढी सम्भावना हुन्छन्।

गर्भवती महिलाहरूलाई चिकनपक्स हुँदा थप जोखिमहरू हुन्छन्, जसमा गर्भावस्थाको सुरुवाती चरणमा संक्रमित भएमा सम्भावित जन्म दोष वा प्रसवको नजिक संक्रमित भएमा नवजात शिशुहरूमा गम्भीर बिरामी पर्नु समावेश छ। यही कारणले गर्भावस्था अघि खोप लगाउनु महिलाहरूको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ जसलाई चिकनपक्स भएको छैन।

चिकनपक्स कसरी रोक्न सकिन्छ?

चिकनपक्स खोप यो संक्रमण रोक्नको लागि उत्तम तरिका हो। यो अत्यन्त प्रभावकारी छ र यो व्यापक रूपमा उपलब्ध भएदेखि चिकनपक्सका केसहरूको संख्यामा नाटकीय रूपमा कमी आएको छ।

खोप सामान्यतया दुई मात्रामा दिइन्छ: पहिलो १२ देखि १५ महिनाको उमेरमा र दोस्रो ४ देखि ६ वर्षको उमेरमा। जसलाई कहिल्यै चिकनपक्स भएको छैन उनीहरूले पनि ४ देखि ८ हप्ताको अन्तरमा दुई मात्रा खोप लगाउनुपर्छ।

यदि तपाईं खोप लगाउन सक्नुहुन्न वा खोप लगाउनु भएको छैन भने, सक्रिय चिकनपक्स वा झिंगा भएका मानिसहरूसँग नजिकको सम्पर्कबाट बच्न सक्नुहुन्छ। भाइरस सजिलै फैलिन्छ, त्यसैले संक्रमित व्यक्तिहरूबाट टाढा रहनु तपाईंको लागि उत्तम सुरक्षा हो।

बारम्बार हात धुने जस्ता राम्रो सरसफाइ अभ्यासहरूले पनि भाइरस फैलिनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। यदि तपाईंको घरमा कसैलाई चिकनपक्स भएको छ भने, जसलाई रोग वा खोप भएको छैन उनीहरूबाट अलग राख्ने प्रयास गर्नुहोस्।

चिकनपक्स कसरी निदान गरिन्छ?

डाक्टरहरूले सामान्यतया विशेषता दाग हेरेर र तपाईंका लक्षणहरू सुनेर चिकनपक्सको निदान गर्न सक्छन्। तरल पदार्थले भरिएका फोकाहरूमा विकसित हुने साना रातो दागहरूको ढाँचा धेरै विशिष्ट र सजिलै चिन्न सकिन्छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंका लक्षणहरू कहिले सुरु भए, के तपाईं चिकनपक्स भएको कसैको वरिपरि हुनुभएको थियो, र के तपाईंलाई पहिले कहिल्यै संक्रमण भएको छ वा खोप लगाएको छ भनेर सोध्नेछन्। उनीहरूले फोकाहरू कुन चरणमा छन् भनेर हेर्नको लागि तपाईंको दागको पनि जाँच गर्नेछन्।

धेरैजसो अवस्थामा, चिकनपक्स पुष्टि गर्न कुनै विशेष परीक्षण आवश्यक पर्दैन। यद्यपि, यदि तपाईंको डाक्टरलाई निदानमा निश्चित छैन वा यदि तपाईं जटिलताहरूको लागि उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ भने, उनीहरूले भाइरसको परीक्षण गर्न फोकाबाट तरल पदार्थको नमूना लिन सक्छन्।

रगत परीक्षणले भाइरसेला-जोस्टर भाइरसको लागि एन्टिबडीहरू पनि जाँच गर्न सक्छ, तर यी निदानको लागि कमै आवश्यक हुन्छन्। यदि तपाईं चिकनपक्स प्रतिरोधी हुनुहुन्छ कि भनेर निर्धारण गर्न वा जटिलताहरूको शङ्का छ भने तपाईंको डाक्टरले रगत परीक्षण गर्न सक्छन्।

चिकनपक्सको उपचार के हो?

चिकनपक्सको उपचारले तपाईंको शरीरले भाइरससँग लड्दा तपाईंलाई सहज राख्नमा केन्द्रित हुन्छ। चिकनपक्सको कुनै उपचार छैन, तर धेरै दृष्टिकोणहरूले तपाईंका लक्षणहरू कम गर्न र जटिलताहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्छन्।

धेरैजसो स्वस्थ बालबालिका र वयस्कहरूको लागि, उपचारमा समावेश छन्:

• आराम र प्रशस्त तरल पदार्थले तपाईंको शरीरलाई निको हुन मद्दत गर्दछ
• चिलाउने छालालाई शान्त पार्न ओटमिल वा बेकिङ सोडाको साथ चिसो स्नान
• चिलाउने क्षेत्रमा क्यालामाइन लोशन वा चिसो कम्प्रेस
• ज्वरो र असुविधाको लागि एसीटामिनोफेन (चिकनपक्स भएका बालबालिकालाई कहिल्यै एस्पिरिन नदिनुहोस्)
• चिलाउने कम गर्न एन्टिहिस्टामाइनहरू

यदि तपाईं जटिलताहरूको लागि उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ वा यदि तपाईं गम्भीर लक्षणहरू भएको वयस्क हुनुहुन्छ भने तपाईंको डाक्टरले एसीक्लोभिर जस्तो एन्टिभाइरल औषधि लेख्न सक्छन्। यी औषधिहरू दाग देखा परेको २४ घण्टा भित्र सुरु गर्दा उत्तम काम गर्दछ।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका वा अन्य जोखिम कारक भएका व्यक्तिहरूको लागि, डाक्टरहरूले थप उपचार वा नजिकबाट निगरानी गर्न सक्छन्। लक्ष्य सधैं जटिलताहरू रोक्नु र निको हुने क्रममा तपाईंलाई जतिसक्दो सहज महसुस गराउनु हो।

घरमा चिकनपक्स कसरी व्यवस्थापन गर्ने?

घरमा आफू वा चिकनपक्स भएको आफ्नो बच्चालाई हेरचाह गर्नुमा लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्नु र संक्रमण अरूमा फैलिनबाट रोक्नु समावेश छ। तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले काम गर्दा सहज रहनु कुञ्जी हो।

चिलाउने, जुन प्रायः सबैभन्दा झन्झटिलो लक्षण हो, व्यवस्थापन गर्न कोलाइडल ओटमिल वा बेकिङ सोडाको साथ चिसो स्नान गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। आफ्नो छालालाई नरम रूपमा सुकाउनुहोस् र चिलाउने ठाउँमा क्यालामाइन लोशन लगाउनुहोस्। खरोंच र सम्भावित संक्रमण रोक्नको लागि नङहरू छोटो र सफा राख्नुहोस्।

प्रशस्त पानी पिउँदा हाइड्रेटेड रहनुहोस्, र यदि तपाईंको मुखमा घाउ छ भने नरम, चिसो खाना खानुहोस्। घाँटीको असुविधाको लागि पप्सिकल र आइसक्रिम शान्त पार्न सक्छ। आफ्नो शरीरलाई निको पार्नको लागि जतिसक्दो आराम गर्नुहोस्।

भाइरस फैलिनबाट रोक्नको लागि, सबै फोकाहरू सुकेर खोटो नभएसम्म घरमै बस्नुहोस्, जुन सामान्यतया लगभग एक हप्ता लाग्छ। बारम्बार हात धुनुहोस् र परिवारका सदस्यहरूसँग तौलिया वा भाँडाकुँडा जस्ता व्यक्तिगत सामानहरू साझा नगर्नुहोस्।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको नियुक्तिको लागि कसरी तयारी गर्ने?

यदि तपाईंलाई चिकनपक्सको लागि डाक्टरलाई देख्नुपर्ने छ भने, अगाडि फोन गर्नु महत्त्वपूर्ण छ किनभने चिकनपक्स अत्यन्तै संक्रामक छ। धेरै चिकित्सा कार्यालयहरूमा अन्य बिरामीहरूलाई सुरक्षित गर्न संक्रामक रोग भएका बिरामीहरूको लागि विशेष प्रक्रियाहरू छन्।

तपाईंको नियुक्तिको अघि, तपाईंका लक्षणहरू कहिले सुरु भए, तिनीहरू कस्तो थिए र तपाईंले कुनै औषधिहरू लिनुभएको छ भनेर लेख्नुहोस्। के तपाईं पछिल्ला केही हप्ताहरूमा चिकनपक्स वा झिंगा भएको कसैको वरिपरि हुनुभएको थियो भनेर ध्यान दिनुहोस्।

तपाईंसँग भएका अन्य कुनै पनि चिकित्सा अवस्थाहरू र हाल लिइरहेका औषधिहरूको सूची ल्याउनुहोस्। यसले तपाईंको डाक्टरलाई उत्तम उपचार दृष्टिकोण निर्धारण गर्न र कुनै पनि सम्भावित जटिलताहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाईंको खोप इतिहास छलफल गर्न तयार हुनुहोस्। यदि तपाईंलाई निश्चित छैन कि तपाईंलाई पहिले चिकनपक्स भएको छ वा खोप लगाएको छ भने, यो कुरा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस् किनकि यसले तपाईंको उपचार योजनालाई असर गर्न सक्छ।

चिकनपक्सको बारेमा मुख्य कुरा के हो?

चिकनपक्स एक सामान्य बाल्यकाल संक्रमण हो जुन असहज भए पनि सामान्यतया गम्भीर समस्या बिना आफैं निको हुन्छ। विशिष्ट चिलाउने, फोका जस्तो दागले डाक्टरहरूलाई सजिलै निदान गर्न मद्दत गर्दछ।

चिकनपक्स विरुद्ध उत्तम सुरक्षा खोप हो, जुन सुरक्षित र अत्यन्त प्रभावकारी छ। यदि तपाईंलाई चिकनपक्स लाग्छ भने, अधिकांश केसहरू आराम, तरल पदार्थ र लक्षण राहत उपायहरूद्वारा घरमै सहज रूपमा व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ।

याद गर्नुहोस् कि स्वस्थ बालबालिकामा चिकनपक्स सामान्यतया हल्का हुन्छ, वयस्क र केही जोखिम कारक भएका व्यक्तिहरूलाई गम्भीर केसहरू हुन सक्छन्। यदि तपाईंलाई चिन्ता छ वा जटिलताहरूको कुनै चेतावनी संकेत देख्नुहुन्छ भने आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।

एकपटक तपाईंलाई चिकनपक्स भइसकेपछि, तपाईंलाई फेरि हुनेबाट जोगाइन्छ, यद्यपि भाइरस तपाईंको शरीरमा निष्क्रिय रहन्छ र पछि झिंगा हुन सक्छ। यो सम्बन्ध बुझ्नाले तपाईंलाई आफ्नो दीर्घकालीन स्वास्थ्यको बारेमा सूचित निर्णय गर्न मद्दत गर्दछ।

चिकनपक्सको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के तपाईंलाई दुई पटक चिकनपक्स हुन सक्छ?

दुई पटक चिकनपक्स हुनु अत्यन्तै दुर्लभ छ। एकपटक तपाईंलाई चिकनपक्स भइसकेपछि, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले भाइरस विरुद्ध दीर्घकालीन सुरक्षा विकास गर्दछ। यद्यपि, भाइरस तपाईंको स्नायु प्रणालीमा निष्क्रिय रहन्छ र पछि झिंगाको रूपमा पुनः सक्रिय हुन सक्छ, जुन फरक लक्षण भएको फरक अवस्था हो।

चिकनपक्स कति समयसम्म रहन्छ?

दाग पहिलो पटक देखा परेको समयदेखि चिकनपक्स सामान्यतया ७ देखि १० दिनसम्म रहन्छ। नयाँ फोकाहरू सामान्यतया लगभग ५ दिन पछि देखा पर्न बन्द हुन्छन्, र अर्को ५ दिन भित्र अवस्थित फोकाहरू सुकेर खोटो हुन्छन्। सबै फोकाहरू खोटो भइसकेपछि तपाईं अब संक्रामक हुनुहुन्न।

के चिकनपक्स वयस्कहरूको लागि खतरनाक छ?

चिकनपक्स भएका वयस्कहरूलाई बालबालिका भन्दा धेरै गम्भीर लक्षणहरू हुन्छन्, जसमा उच्च ज्वरो र बढी दागहरू समावेश छन्। उनीहरूलाई निमोनिया जस्ता जटिलताहरूको लागि पनि उच्च जोखिम हुन्छ। यद्यपि, उचित हेरचाह र निगरानीको साथ, अधिकांश वयस्कहरू चिकनपक्सबाट पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्।

गर्भवती महिलाहरूले चिकनपक्स खोप लगाउन सक्छन्?

गर्भवती महिलाहरूले चिकनपक्स खोप लगाउनु हुँदैन किनभने यसमा लाइभ भाइरस हुन्छ। जसले गर्भवती हुने योजना बनाइरहेका छन् र जसलाई चिकनपक्स भएको छैन उनीहरूले गर्भधारण गर्ने प्रयास गर्नु भन्दा कम्तिमा एक महिना अघि खोप लगाउनुपर्छ। यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ र तपाईंलाई चिकनपक्स भएको छैन भने, सुरक्षा रणनीतिका बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

तपाईंलाई कसरी थाहा हुन्छ कि चिकनपक्स अब संक्रामक छैन?

सबै चिकनपक्स फोकाहरू सुकेर खोटो भइसकेपछि तपाईं अब संक्रामक हुनुहुन्न। यो सामान्यतया दाग पहिलो पटक देखा परेको लगभग ७ देखि १० दिन पछि हुन्छ। त्यसबेलासम्म, तपाईंले अरूलाई भाइरस फैलाउन सक्नुहुन्छ जसलाई चिकनपक्स भएको छैन वा खोप लगाएको छैन।