सीएमभी के हो? लक्षणहरू, कारणहरू र उपचार

सीएमभी भनेको साइटोमेगालोभाइरस हो, जुन हर्पिस परिवारसँग सम्बन्धित सामान्य भाइरस हो। धेरै मानिसहरू आफ्नो जीवनमा कुनै समय सीएमभीबाट संक्रमित हुन्छन्, प्रायः थाहा नै नपाई किनभने यसले सामान्यतया हल्का लक्षणहरू वा कुनै लक्षणहरू पनि गर्दैन।

यो भाइरस तपाईंको शरीरमा लुक्नमा निकै चतुर छ। एकपटक तपाईं संक्रमित भएपछि, सीएमभी तपाईंको प्रणालीमा जीवनभर निष्क्रिय रहन्छ, जस्तै चिकनपक्स रहन्छ। धेरै स्वस्थ मानिसहरूको लागि, यो कुनै समस्या होइन किनभने तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले यसलाई नियन्त्रणमा राख्छ।

सीएमभीका लक्षणहरू के के हुन्?

धेरै स्वस्थ वयस्क र बच्चाहरूमा, सीएमभी संक्रमणले कुनै लक्षणहरू गर्दैन वा धेरै हल्का लक्षणहरू गर्दछ जुन सामान्य रुघा जस्तै लाग्छ। तपाईंलाई थाहा नहुन सक्छ कि तपाईं संक्रमित हुनुभएको छ, त्यसैले सीएमभीलाई प्रायः "मौन" भाइरस भनिन्छ।

जब स्वस्थ मानिसहरूमा लक्षणहरू देखा पर्दछन्, तिनीहरू सामान्यतया धेरै व्यवस्थित हुन्छन् र समावेश गर्दछन्:

• हल्का ज्वरो जुन आउँछ र जान्छ
• थकान जुन तपाईंलाई अतिरिक्त आराम चाहिन्छ जस्तो लाग्छ
• घाँटी दुख्ने जुन हल्का रुघा जस्तै हो
• सुन्निएका लिम्फ नोडहरू, विशेष गरी तपाईंको घाँटीमा
• मांसपेशी दुख्ने जुन तपाईंले व्यायाम गरिरहनुभएको जस्तो लाग्छ

यी लक्षणहरू सामान्यतया केही दिनदेखि केही हप्तासम्म रहन्छन् र त्यसपछि तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले नियन्त्रण गर्दा क्रमशः हराउँछन्।

यद्यपि, सीएमभीले कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरूमा, जस्तै एचआईभी भएका, क्यान्सरका बिरामीहरूले क्यान्सरको उपचार गरिरहेका वा अंग प्रत्यारोपण गर्नेहरूमा थप गम्भीर लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। यी अवस्थाहरूमा, भाइरसले आँखा, फोक्सो, कलेजो वा पाचन प्रणालीलाई असर गर्न सक्छ र तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ।

सीएमभी के कारणले हुन्छ?

सीएमभी संक्रमित शरीरको तरल पदार्थ जस्तै लार, पिसाब, रगत, स्तनको दूध र यौन तरल पदार्थको नजिकको सम्पर्कबाट फैलिन्छ। भाइरस धेरै सामान्य छ, त्यसैले तपाईं यसलाई धेरै दैनिक अवस्थाहरूमा थाहा नपाई समात्न सक्नुहुन्छ।

मानिसहरूले सीएमभी पाउने सबैभन्दा सामान्य तरिकाहरू समावेश छन्:

• भाइरस भएको व्यक्तिलाई चुम्बन गर्नु
• संक्रमित व्यक्तिले प्रयोग गरेको पेय पदार्थ, भाँडाकुँडा वा खाना साझा गर्नु
• संक्रमित बच्चाहरूको डाइपर परिवर्तन गर्नु
• भाइरस बोकेको व्यक्तिसँग यौन सम्पर्क गर्नु
• रक्त आधान वा अंग प्रत्यारोपण (यद्यपि यो जाँचको कारण दुर्लभ छ)
• गर्भावस्था, जन्म वा स्तनपानको क्रममा आमाबाट बच्चामा

सानो बच्चाहरू सीएमभी फैलाउनमा विशेष गरी राम्रा हुन्छन् किनभने तिनीहरूको लार र पिसाबमा प्रायः भाइरस हुन्छ, र तिनीहरू सधैं सरसफाइको बारेमा सावधान हुँदैनन्। यही कारणले गर्दा डेकेयर कर्मचारी र सानो बच्चाहरूका अभिभावकहरूमा सीएमभी संक्रमणको दर बढी हुन्छ।

सीएमभीको लागि कहिले डाक्टरलाई देखाउने?

धेरै सीएमभी भएका मानिसहरूलाई डाक्टरलाई देखाउनु पर्दैन किनभने तिनीहरूका लक्षणहरू हल्का हुन्छन् र आफैं हराउँछन्। यद्यपि, केही विशिष्ट अवस्थाहरू छन् जहाँ तपाईंको स्वास्थ्य र सुरक्षाको लागि चिकित्सा हेरचाह महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

यदि तपाईंले अनुभव गर्नुभयो भने तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ:

• लगातार ज्वरो १०१°F (३८.३°C) भन्दा माथि जुन केही दिन भन्दा बढी रहन्छ
• गम्भीर थकान जसले तपाईंको दैनिक गतिविधिहरूमा बाधा पुर्‍याउँछ
• दृष्टि समस्या जस्तै धमिलो दृष्टि वा चम्किलो बत्ती देख्नु
• साँस फेर्न गाह्रो वा लगातार खोकी
• गम्भीर पेट दुख्ने वा लगातार दस्त
• यदि तपाईंलाई कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली छ भने संक्रमणका लक्षणहरू

यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरसँग सीएमभीको बारेमा छलफल गर्नु विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ किनभने भाइरसले कहिलेकाहीँ तपाईंको विकासशील बच्चामा असर गर्न सक्छ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको परीक्षण गर्न सक्छ र तपाईंको विशिष्ट अवस्थाको आधारमा मार्गदर्शन प्रदान गर्न सक्छ।

सीएमभीका जोखिम कारकहरू के के हुन्?

केही कारकहरूले तपाईंलाई सीएमभी प्राप्त गर्ने वा यसबाट जटिलताहरू विकास गर्ने सम्भावना बढाउन सक्छन्। यी जोखिम कारकहरू बुझ्दा तपाईंलाई थाहा हुन्छ कि कहिले अतिरिक्त सावधानी अपनाउने र चिकित्सा मार्गदर्शन खोज्ने।

सामान्य जोखिम कारकहरू समावेश छन्:

• चाइल्डकेयर वा स्वास्थ्य सेवा सेटिङहरूमा काम गर्नु
• घरमा सानो बच्चाहरू हुनु
• धेरै साझेदारहरूसँग यौन सक्रिय हुनु
• रोग वा औषधिहरूबाट कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली हुनु
• गर्भवती हुनु (विशेष गरी यदि यो तपाईंको पहिलो सीएमभी संक्रमण हो भने)
• अंग प्रत्यारोपण वा रक्त आधान प्राप्त गर्नु

उमेरले पनि सीएमभी संक्रमण ढाँचाहरूमा भूमिका खेल्छ। अधिकांश बच्चाहरू ५ वर्षको उमेरसम्म संक्रमित हुन्छन्, जबकि वयस्कहरूले सामान्यतया यौन सम्पर्क वा संक्रमित बच्चाहरूसँग नजिकको सम्पर्कबाट यो प्राप्त गर्छन्। तपाईं पहिलो पटक सीएमभी पाउँदा जति जेठो हुनुहुन्छ, त्यति नै लक्षणहरू देख्ने सम्भावना बढी हुन्छ।

यी जोखिम कारकहरू भएकोले तपाईं निश्चित रूपमा सीएमभीबाट बिरामी हुनुहुनेछ भन्ने अर्थ लाग्दैन। यसको मतलब केवल यो हो कि तपाईं अतिरिक्त सावधानी अपनाउन र संक्रमणलाई संकेत गर्ने लक्षणहरूको लागि सतर्क रहन चाहनुहुन्छ।

सीएमभीका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

धेरै स्वस्थ मानिसहरूको लागि, सीएमभीले दुर्लभ रूपमा गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउँछ। तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले सामान्यतया संक्रमणलाई राम्रोसँग ह्यान्डल गर्दछ, र तपाईं कुनै पनि दीर्घकालीन प्रभाव बिना पूर्ण रूपमा निको हुनुहुनेछ।

यद्यपि, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका केही जोखिम समूहहरूमा जटिलताहरू हुन सक्छन्। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरूले विकास गर्न सक्छन्:

• सीएमभी रेटिनाइटिस, जसले दृष्टिलाई असर गर्न सक्छ र सम्भावित रूपमा अन्धोपन निम्त्याउन सक्छ
• निमोनिया जसले सास फेर्न गाह्रो बनाउँछ
• कलेजोको सूजन (हेपाटाइटिस)
• पाचन प्रणालीका समस्याहरू जसमा पीडादायी निग्लो समावेश छ
• दुर्लभ अवस्थामा मस्तिष्कको सूजन (इन्सेफलाइटिस)

यी जटिलताहरूको लागि तुरुन्तै चिकित्सा उपचार र स्वास्थ्य सेवा पेशेवरहरूद्वारा सावधानीपूर्वक निगरानी आवश्यक छ।

गर्भवती महिलाहरूको लागि, सीएमभी कहिलेकाहीँ विकासशील बच्चामा जान सक्छ, जसलाई जन्मजात सीएमभी भनिन्छ। सीएमभी भएका अधिकांश शिशुहरू स्वस्थ हुन्छन्, तर केहीले सुन्ने शक्ति गुमाउने, विकासात्मक ढिलाइ वा अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू अनुभव गर्न सक्छन्। यही कारणले गर्दा गर्भावस्थाको समयमा प्रसवपूर्व हेरचाह र परीक्षण धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

सीएमभी कसरी रोक्न सकिन्छ?

यद्यपि तपाईं सीएमभीलाई पूर्ण रूपमा रोक्न सक्नुहुन्न किनभने यो धेरै सामान्य छ, तपाईं सरल स्वच्छता अभ्यासहरू मार्फत संक्रमणको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली छ भने यी चरणहरू विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छन्।

प्रभावकारी रोकथाम रणनीतिहरू समावेश छन्:

• साबुन र पानीले बारम्बार हात धुनु, विशेष गरी डाइपर परिवर्तन गरेपछि
• सानो बच्चाहरूसँग खाना, पेय पदार्थ वा भाँडाकुँडा साझा गर्नुबाट बच्नु
• सानो बच्चाहरूलाई मुख वा गालामा चुम्बन नगर्नु
• लार वा पिसाब हुन सक्ने खेलौना र सतहहरू सफा गर्नु
• सुरक्षित यौन सम्पर्क गर्नु र आफ्नो पार्टनरको सीएमभी स्थिति थाहा पाउनु
• यदि तपाईं चाइल्डकेयर वा स्वास्थ्य सेवामा काम गर्नुहुन्छ भने स्वच्छतामा अतिरिक्त सावधानी अपनाउनु

यी सावधानीहरू अत्यधिक लाग्न सक्छन्, तर तिनीहरू गर्भवती महिलाहरूको लागि विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छन् जो पहिले सीएमभीबाट संक्रमित भएका छैनन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको रगतको परीक्षण गर्न सक्छ कि तपाईंलाई पहिले नै सीएमभी भएको छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन, जसले तपाईंको जोखिम स्तर निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।

सीएमभी कसरी निदान गरिन्छ?

सीएमभीको निदानमा सामान्यतया रगत परीक्षण समावेश हुन्छ जसले भाइरससँग लड्न तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले बनाउने एन्टिबडीहरू खोज्दछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको रगत, पिसाब वा लारमा भाइरसको परीक्षण पनि गर्न सक्छ तपाईंको लक्षण र अवस्थामा निर्भर गर्दछ।

सबैभन्दा सामान्य निदान परीक्षणहरू समावेश छन्:

• सीएमभी आईजीजी र आईजीएम एन्टिबडी परीक्षणहरू हेर्नको लागि कि तपाईं हालै वा अघि संक्रमित हुनुभएको छ कि छैन
• सीएमभी डीएनए परीक्षणहरू जसले तपाईंको शरीरमा वास्तविक भाइरस पत्ता लगाउँछ
• पिसाब परीक्षण, विशेष गरी बच्चाहरूमा सीएमभी निदान गर्न उपयोगी
• गम्भीर अवस्थाहरूमा अंग संलग्नता जाँच गर्नका लागि ऊतक बायोप्सी

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको लक्षण, चिकित्सा इतिहास र तपाईं उच्च जोखिम समूहमा हुनुहुन्छ कि छैन भन्ने आधारमा सही परीक्षण छनौट गर्नेछ। कहिलेकाहीँ तपाईंको संक्रमण स्थिति को पूर्ण चित्र प्राप्त गर्न धेरै परीक्षणहरू आवश्यक पर्दछ।

यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले भाइरस आमाबाट बच्चामा गएको छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न तपाईं र तपाईंको बच्चा दुवैको परीक्षण गर्न सिफारिस गर्न सक्छ। यसले उपचार निर्णय र निगरानी योजनाहरूलाई मार्गदर्शन गर्न मद्दत गर्दछ।

सीएमभीको उपचार के हो?

धेरै स्वस्थ सीएमभी भएका मानिसहरूलाई कुनै विशिष्ट उपचारको आवश्यकता पर्दैन किनभने तिनीहरूको प्रतिरक्षा प्रणालीले संक्रमणलाई स्वाभाविक रूपमा ह्यान्डल गर्दछ। फोकस सामान्यतया लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्ने र तपाईंको शरीरले भाइरससँग लड्दा तपाईं सहज हुनुहुन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्नेमा हुन्छ।

हल्का लक्षणहरूको लागि, उपचारमा सामान्यतया समावेश हुन्छ:

• तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई प्रभावकारी रूपमा काम गर्न मद्दत गर्न पर्याप्त आराम गर्नु
• हाइड्रेटेड रहन धेरै तरल पदार्थ पिउनु
• दुखाइ र ज्वरोको लागि ओभर-द-काउन्टर पेन रिलिभरहरू लिनु
• घाँटी दुखाइको लागि घाँटीका लोजेन्ज वा न्यानो नुन पानीले कुल्ला गर्नु

यद्यपि, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका वा गम्भीर जटिलताहरू भएका मानिसहरूलाई एन्टिभाइरल औषधिहरू चाहिन सक्छ। यी औषधिहरूले भाइरसलाई नियन्त्रण गर्न र तपाईंको अंगहरूलाई थप क्षति पुर्‍याउनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छन्।

सामान्य एन्टिभाइरल उपचारहरूमा गान्सिक्लोभिर, भ्यालगान्सिक्लोभिर र फोस्कारनेट समावेश छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको विशिष्ट अवस्था, तपाईंको संक्रमणको गम्भीरता र तपाईंको मिर्गौला र अन्य अंगहरू कति राम्रोसँग काम गरिरहेका छन् भन्ने आधारमा उत्तम औषधि छनौट गर्नेछ।

घरमा सीएमभी कसरी व्यवस्थापन गर्ने?

सीएमभी संक्रमणको समयमा घरमा आफ्नो ख्याल राख्नुले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सहयोग गर्ने र कुनै पनि असहज लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्नेमा केन्द्रित हुन्छ। धेरै मानिसहरू सरल आत्म-हेरचाह उपायहरू र धैर्यताका साथ राम्रोसँग निको हुन्छन्।

यहाँ तपाईं आफूलाई राम्रो महसुस गर्न कसरी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ:

• सकेसम्म आराम गर्नुहोस्, यद्यपि यसको मतलब काम वा स्कूलबाट बिदा लिनु होस्
• हाइड्रेटेड रहन प्रशस्त पानी, हर्बल चिया वा न्यानो ब्रोथ पिउनुहोस्
• तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सहयोग गर्ने पौष्टिक खाना खानुहोस्
• घाँटीको जलन र कन्जेसन कम गर्न ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्नुहोस्
• मांसपेशी दुखाइ कम गर्न न्यानो स्नान गर्नुहोस्
• मदिरा र धूम्रपानबाट बच्नुहोस्, जसले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रतिक्रियालाई कमजोर बनाउन सक्छ

तपाईंको निको हुने क्रममा अरूलाई भाइरस फैलाउनबाट बच्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ। बारम्बार हात धुनुहोस्, व्यक्तिगत सामान साझा गर्नुबाट बच्नुहोस् र तपाईंको ज्वरो घट्दासम्म र तपाईं राम्रो महसुस नगर्दासम्म घरमै बस्ने विचार गर्नुहोस्।

तपाईंका लक्षणहरूको निगरानी गर्नुहोस् र यदि तिनीहरू बिग्रन्छन् वा नयाँ चिन्ताजनक लक्षणहरू विकास हुन्छन् भने तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। धेरै मानिसहरू एक वा दुई हप्ता भित्र राम्रो महसुस गर्न थाल्छन्, तर पूर्ण निको हुन धेरै हप्ता लाग्न सक्छ।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको नियुक्तिको लागि कसरी तयारी गर्ने?

तपाईंको डाक्टरको भेटघाटको लागि तयारी गर्नाले तपाईंलाई आफ्नो सीएमभी चिन्ताहरूको लागि सबैभन्दा सही निदान र उपयुक्त हेरचाह प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। अगाडि आफ्नो विचार र जानकारी व्यवस्थित गर्न केही मिनेट लगाउनाले नियुक्ति बढी उत्पादक बनाउन सक्छ।

तपाईंको नियुक्तिको अघि, तयारी गर्ने विचार गर्नुहोस्:

• तपाईंका सबै लक्षणहरूको सूची, तिनीहरू कहिले सुरु भए र कति गम्भीर छन् भन्ने समावेश गर्दै
• हालै सानो बच्चाहरू वा सीएमभी भएको हुन सक्ने मानिसहरूसँगको कुनै पनि सम्पर्कको बारेमा जानकारी
• तपाईंको चिकित्सा इतिहास, विशेष गरी तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई असर गर्ने कुनै पनि अवस्था
• हाल लिइरहेका सबै औषधि र पूरकहरूको सूची
• परीक्षण, उपचार विकल्प र रोकथाम रणनीतिहरूको बारेमा प्रश्नहरू
• तपाईंको खोप इतिहास र कुनै पनि हालैको यात्रा

तपाईंलाई चिन्ता लाग्ने कुनै पनि कुराको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न नहिचकिचाउनुहोस्। प्रश्नहरूमा तपाईं कति समयसम्म संक्रामक हुनुहुनेछ, तपाईं कहिले काममा फर्कन सक्नुहुन्छ वा कुन लक्षणहरूले तपाईंलाई फेरि कल गर्नुपर्नेछ भन्ने समावेश हुन सक्छ।

यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने योजना बनाइरहनुभएको छ भने, यो कुरा आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नुहोस् किनभने यसले परीक्षण र उपचार निर्णय दुवैलाई असर गर्छ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको व्यक्तिगत अवस्थाको आधारमा विशिष्ट मार्गदर्शन दिन सक्छ।

सीएमभीको मुख्य कुरा के हो?

सीएमभी एक अविश्वसनीय रूपमा सामान्य भाइरस हो जुन धेरै मानिसहरूले आफ्नो जीवनमा कुनै समयमा सामना गर्नेछन्, र अधिकांश संक्रमणहरू हल्का वा पूर्ण रूपमा ध्यान नदिइएको हुन्छ। तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली सामान्यतया यो भाइरसलाई नियन्त्रणमा राख्नमा धेरै राम्रो हुन्छ एकपटक तपाईं संक्रमित भएपछि।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा याद राख्नुहोस् कि सीएमभी सामान्यतया स्वस्थ मानिसहरूको लागि खतरनाक हुँदैन। यद्यपि यसले कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका वा गर्भावस्थाको समयमा बढी गम्भीर समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ, यी अवस्थाहरू पनि उचित चिकित्सा हेरचाह र निगरानीको साथ राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ।

बारम्बार हात धुने र खाना वा पेय पदार्थ साझा गर्नुबाट जस्ता सरल स्वच्छता अभ्यासहरूले संक्रमणको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छ। यदि तपाईंलाई लक्षणहरू विकास हुन्छन् भने, अधिकांश अवस्थाहरू आराम र आधारभूत आत्म-हेरचाह उपायहरूद्वारा आफैं समाधान हुन्छन्।

यदि तपाईंलाई चिन्ता छ भने, विशेष गरी यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली छ, वा लगातार वा बिग्रँदै गएका लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग सम्पर्कमा रहनुहोस्। सही जानकारी र हेरचाहको साथ, सीएमभी धेरै व्यवस्थित छ।

सीएमभीको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के तपाईंलाई एक भन्दा बढी पटक सीएमभी हुन सक्छ?

एकपटक तपाईं सीएमभीबाट संक्रमित भएपछि, भाइरस तपाईंको शरीरमा जीवनभर रहन्छ तर सामान्यतया निष्क्रिय रहन्छ। विभिन्न प्रकारका पुनः संक्रमण सम्भव छ, यो असामान्य छ र सामान्यतया पहिलो संक्रमण भन्दा हल्का लक्षणहरू निम्त्याउँछ। तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले सामान्यतया सीएमभीबाट फेरि बिरामी हुनबाट राम्रो सुरक्षा प्रदान गर्दछ।

तपाईं कति समयसम्म सीएमभीबाट संक्रामक हुनुहुन्छ?

तपाईं संक्रमण भएको हप्तादेखि महिनासम्म सीएमभी फैलाउन सक्नुहुन्छ, यद्यपि तपाईंलाई लक्षणहरू छैनन्। यस समयमा भाइरस लार, पिसाब र अन्य शरीरका तरल पदार्थहरूमा पाइन्छ। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरूले लामो समयसम्म, कहिलेकाहीँ निरन्तर भाइरसलाई बाहिर निकाल्न सक्छन्।

के सीएमभी चिसो घाउ जस्तै हो?

होइन, सीएमभी र चिसो घाउहरू फरक भाइरसहरूद्वारा हुन्छन्, यद्यपि दुवै हर्पिस परिवारसँग सम्बन्धित छन्। चिसो घाउहरू हर्पिस सिम्प्लेक्स भाइरस (एचएसभी-१ वा एचएसभी-२) द्वारा हुन्छन्, जबकि सीएमभी साइटोमेगालोभाइरस हो। सीएमभीले सामान्यतया एचएसभी जस्तै तपाईंको मुख वा ओठमा देखिने घाउहरू गर्दैन।

के सीएमभीले दीर्घकालीन थकान निम्त्याउन सक्छ?

सक्रिय संक्रमणको समयमा सीएमभीले थकान निम्त्याउन सक्छ, यसले स्वस्थ मानिसहरूमा दीर्घकालीन दीर्घकालीन थकान निम्त्याउँदैन। यद्यपि, केही व्यक्तिहरूले प्रारम्भिक संक्रमण पछि धेरै हप्तासम्म थकान महसुस गर्न सक्छन्। यदि थकान महिनौंसम्म रहन्छ भने, यो अन्य सम्भावित कारणहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नु उचित हुन्छ।

यदि म गर्भवती हुने योजना बनाइरहेको छु भने मलाई सीएमभीको लागि परीक्षण गराउनुपर्छ?

गर्भावस्था अघि सीएमभीको लागि परीक्षण गर्नु उपयोगी हुन सक्छ किनभने यसले तपाईंलाई पहिले संक्रमित हुनुभएको छ कि छैन भनेर बताउँछ। यदि तपाईंलाई सीएमभी भएको छैन भने, तपाईंले गर्भावस्थाको समयमा रोकथामको बारेमा अतिरिक्त सावधानी अपनाउनु पर्छ। यदि तपाईंलाई भएको छ भने, तपाईंको बच्चामा यो सर्ने जोखिम धेरै कम हुन्छ। गर्भावस्थाको योजना बनाउँदा आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परीक्षण विकल्पहरूको बारेमा छलफल गर्नुहोस्।