डिसलेक्सिया

डिसलेक्सिया एक सिकाइ विकार हो जसमा बोलीका आवाजहरू पहिचान गर्न र तिनीहरू अक्षरहरू र शब्दहरूसँग कसरी सम्बन्धित छन् भनेर सिक्न समस्याका कारण पढ्न गाह्रो हुन्छ (डिकोडिङ)। पढाइको अशक्तता पनि भनिने, डिसलेक्सिया मस्तिष्कका ती क्षेत्रहरूमा व्यक्तिगत भिन्नताको परिणाम हो जसले भाषा प्रशोधन गर्दछ। डिसलेक्सिया बुद्धिमत्ता, सुन्न वा देख्न समस्याका कारण हुँदैन। अधिकांश डिसलेक्सिया भएका बालबालिकाहरू ट्युटोरिङ वा विशेष शिक्षा कार्यक्रमको साथ स्कूलमा सफल हुन सक्छन्। भावनात्मक समर्थनले पनि महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यद्यपि डिसलेक्सियाको कुनै उपचार छैन, प्रारम्भिक मूल्याङ्कन र हस्तक्षेपले उत्तम नतिजा दिन्छ। कहिलेकाहीँ डिसलेक्सिया वर्षौंसम्म नै निदान नभएको हुन सक्छ र वयस्क हुनु अघि सम्म चिनिँदैन, तर मद्दत खोज्न कहिल्यै ढिलो हुँदैन।

डिस्लेक्सियाका लक्षणहरू तपाईंको बच्चा स्कूल जानु अघि नै चिन्न गाह्रो हुन सक्छ, तर केही प्रारम्भिक सुरागहरूले समस्यालाई संकेत गर्न सक्छन्। तपाईंको बच्चा स्कूल उमेरमा पुगेपछि, तपाईंको बच्चाको शिक्षकले पहिले समस्या देख्न सक्छ। गम्भीरता फरक पर्छ, तर अवस्था प्रायः बच्चा पढ्न सिक्न थालेपछि स्पष्ट हुन्छ। एक सानो बच्चा डिस्लेक्सियाको जोखिममा हुन सक्ने संकेतहरू समावेश छन्: ढिलो बोल्ने नयाँ शब्दहरू ढिलो सिक्ने शब्दहरूलाई सही रूपमा बनाउन समस्याहरू, जस्तै शब्दहरूमा आवाजहरू उल्टाउने वा समान आवाज गर्ने शब्दहरूलाई भ्रमित गर्ने अक्षरहरू, संख्याहरू र रङहरू सम्झन वा नामकरण गर्न समस्या नर्सरी राइमहरू सिक्न वा राइमिङ खेलहरू खेल्न गाह्रो तपाईंको बच्चा स्कूलमा भएपछि, डिस्लेक्सियाका लक्षणहरू बढी स्पष्ट हुन सक्छन्, जसमा समावेश छन्: उमेरको लागि अपेक्षित स्तर भन्दा कम पढ्ने सुनेका कुराहरू प्रशोधन र बुझ्न समस्या सही शब्द फेला पार्न वा प्रश्नहरूको जवाफ बनाउन गाह्रो कुराहरूको क्रम सम्झन समस्या अक्षरहरू र शब्दहरूमा समानता र भिन्नताहरू देख्न (र कहिलेकाहीँ सुन्न) गाह्रो अपरिचित शब्दको उच्चारण बाहिर निकाल्न असमर्थता हिज्जे गर्न गाह्रो पढ्ने वा लेख्ने कामहरू पूरा गर्न असामान्य रूपमा लामो समय बिताउने पढ्ने कामहरूबाट बच्ने किशोरकिशोरी र वयस्कहरूमा डिस्लेक्सियाका लक्षणहरू बालबालिकामा जस्तै धेरै हुन्छन्। किशोरकिशोरी र वयस्कहरूमा केही सामान्य डिस्लेक्सिया लक्षणहरू समावेश छन्: ठूलो स्वरमा पढ्ने सहित पढ्न गाह्रो ढिलो र श्रमसाध्य पढ्ने र लेख्ने हिज्जे गर्न समस्या पढ्ने कामहरूबाट बच्ने नाम वा शब्दहरूको गलत उच्चारण, वा शब्दहरू प्राप्त गर्न समस्या पढ्ने वा लेख्ने कामहरू पूरा गर्न असामान्य रूपमा लामो समय बिताउने कथाको सारांश गर्न गाह्रो विदेशी भाषा सिक्न समस्या गणितका शब्द समस्याहरू गर्न गाह्रो धेरैजसो बालबालिका बाल्यकाल वा पहिलो कक्षा सम्म पढ्न सिक्न तयार हुन्छन्, तर डिस्लेक्सिया भएका बालबालिकालाई त्यो समयसम्म पढ्न सिक्न गाह्रो हुन्छ। यदि तपाईंको बच्चाको पढाइको स्तर तपाईंको बच्चाको उमेरको लागि अपेक्षित भन्दा कम छ वा यदि तपाईंले डिस्लेक्सियाका अन्य लक्षणहरू देख्नुहुन्छ भने तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्। जब डिस्लेक्सियाको निदान र उपचार हुँदैन, बाल्यकालको पढाइको कठिनाइ वयस्कतामा पनि जारी रहन्छ।

धेरैजसो बालबालिका किन्डरगार्टेन वा पहिलो कक्षा सम्म पढ्न सिक्न तयार हुन्छन्, तर डिस्लेक्सिया भएका बालबालिकालाई त्यतिबेलासम्म पढ्न सिक्न गाह्रो हुन्छ। यदि तपाईंको बच्चाको पढ्ने स्तर उसको उमेर अनुसारको अपेक्षा भन्दा कम छ वा तपाईंले डिस्लेक्सियाका अन्य लक्षणहरू देख्नुहुन्छ भने आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्।

जब डिस्लेक्सियाको पहिचान र उपचार हुँदैन, बाल्यकालको पढाइको समस्या वयस्कतासम्म जारी रहन्छ।

डिसलेक्सिया दिमागका पढ्ने क्षमतालाई सक्षम पार्ने भागहरूमा व्यक्तिगत भिन्नताबाट उत्पन्न हुन्छ। यो परिवारमा चल्ने प्रवृत्ति हुन्छ। डिसलेक्सिया दिमागले पढ्ने र भाषा कसरी प्रशोधन गर्छ भन्ने कुरामा असर गर्ने केही जीनहरूसँग जोडिएको देखिन्छ।

डिसलेक्सिया वा अन्य पठन वा सिकाइ समस्याको पारिवारिक इतिहासले डिसलेक्सिया हुने जोखिम बढाउँछ।

डिसलेक्सियाले धेरै समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ, जसमा समावेश छन्:

• पढाइमा समस्या। किनकि पढाइ धेरै अन्य स्कूलका विषयहरूको लागि आधारभूत सीप हो, डिसलेक्सिया भएका बालबालिकाहरू धेरै कक्षाहरूमा असुविधामा हुन्छन् र साथीहरूसँग पछाडि पर्न सक्छन्।
• सामाजिक समस्याहरू। उपचार नगरिएमा, डिसलेक्सियाले कम आत्म-सम्मान, व्यवहार समस्याहरू, चिन्ता, आक्रामकता र साथीहरू, अभिभावकहरू र शिक्षकहरूबाट अलग हुन सक्छ।
• वयस्कको रूपमा समस्याहरू। पढ्न र बुझ्न नसक्नुले बालबालिकाहरूलाई उनीहरू हुर्कंदै जाँदा आफ्नो क्षमतामा पुग्नबाट रोक्न सक्छ। यसले दीर्घकालीन शैक्षिक, सामाजिक र आर्थिक प्रभावहरू पार्न सक्छ।

डिसलेक्सिया भएका बालबालिकाहरूमा ध्यान-घाटा/अतिसक्रियता विकार (ADHD) हुने जोखिम बढी हुन्छ, र यसको विपरित पनि। ADHD ले ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ। यसले अतिसक्रियता र आवेगपूर्ण व्यवहार पनि निम्त्याउन सक्छ, जसले डिसलेक्सियालाई उपचार गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ।

डिसलेक्सियाको निदान गर्न सकिने कुनै एकल परीक्षण छैन। धेरै कारकहरूलाई विचार गरिन्छ, जस्तै: तपाईंको बच्चाको विकास, शैक्षिक समस्याहरू र चिकित्सा इतिहास। स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले यी क्षेत्रहरूको बारेमा तपाईंलाई प्रश्नहरू सोध्न सक्छन्। साथै, प्रदायकले परिवारमा चल्ने कुनै पनि अवस्थाहरू, जस्तै डिसलेक्सिया वा अन्य कुनै प्रकारको सिकाइको अशक्तताको बारेमा जान्न चाहन्छ। प्रश्नावलीहरू। प्रदायकले तपाईंको बच्चा, हेरचाहकर्ता वा शिक्षकहरूलाई प्रश्नावलीहरू पूरा गर्न लगाउन सक्छन्। तपाईंको बच्चालाई पढ्ने र भाषा क्षमताहरू पहिचान गर्न परीक्षणहरू दिन भनिएको हुन सक्छ। दृष्टि, श्रवण र मस्तिष्क (न्यूरोलॉजिकल) परीक्षणहरू। यीले अर्को विकारले तपाईंको बच्चाको पढ्ने कठिनाइ निम्त्याउन सक्छ वा थप्न सक्छ भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। मनोवैज्ञानिक मूल्याङ्कन। प्रदायकले तपाईं र तपाईंको बच्चालाई तपाईंको बच्चाको मानसिक स्वास्थ्यलाई राम्ररी बुझ्न प्रश्नहरू सोध्न सक्छन्। यसले सामाजिक समस्याहरू, चिन्ता वा अवसादले तपाईंको बच्चाको क्षमताहरूलाई सीमित गरिरहेको छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। पढ्ने र अन्य शैक्षिक सीपहरूको लागि परीक्षणहरू। तपाईंको बच्चाले शैक्षिक परीक्षणहरूको सेट लिन सक्छ र पढ्ने सीपहरूको प्रक्रिया र गुणस्तरलाई पढ्ने विशेषज्ञद्वारा विश्लेषण गरिएको हुन सक्छ।

डिसलेक्सियाको कारण हुने मस्तिष्कको आधारभूत भिन्नतालाई सच्याउने कुनै ज्ञात उपाय छैन। तथापि, विशिष्ट आवश्यकताहरू र उपयुक्त उपचार निर्धारण गर्नका लागि प्रारम्भिक पहिचान र मूल्याङ्कनले सफलतामा सुधार गर्न सक्छ। धेरै अवस्थामा, उपचारले बालबालिकालाई सक्षम पाठक बन्न मद्दत गर्न सक्छ।

डिसलेक्सियालाई विशिष्ट शैक्षिक दृष्टिकोण र तकनीकहरू प्रयोग गरेर उपचार गरिन्छ, र हस्तक्षेप जति चाँडो सुरु हुन्छ, त्यति नै राम्रो हुन्छ। तपाईंको बच्चाको पठन सीप, अन्य शैक्षिक सीप र मानसिक स्वास्थ्यको मूल्याङ्कनले तपाईंको बच्चाका शिक्षकहरूलाई व्यक्तिगत शिक्षण कार्यक्रम विकास गर्न मद्दत गर्नेछ।

शिक्षकहरूले पठन सीप सुधार गर्न सुन्ने, देख्ने र छुने समावेश गर्ने तकनीकहरू प्रयोग गर्न सक्छन्। सिक्नका लागि धेरै इन्द्रियहरू प्रयोग गर्न बच्चाको मद्दत गर्नुहोस् - उदाहरणका लागि, टेप गरिएको पाठ सुन्नु र प्रयोग गरिएका अक्षरहरू र बोलेका शब्दहरूको आकारलाई औंलाले ट्रेस गर्नु - जानकारी प्रशोधन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

उपचारले तपाईंको बच्चाको मद्दतमा केन्द्रित हुन्छ:

• शब्दहरू बनाउने सबैभन्दा सानो आवाजहरू (फोनेमहरू) पहिचान र प्रयोग गर्न सिक्नुहोस्
• अक्षरहरू र अक्षरहरूको स्ट्रिङले यी आवाजहरू र शब्दहरूलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ भन्ने बुझ्नुहोस् (फोनिक्स)
• के पढिएको छ भनेर बुझ्नुहोस् (बुझाइ)
• मान्यता प्राप्त र बुझिएका शब्दहरूको शब्दावली निर्माण गर्नुहोस्

यदि उपलब्ध छ भने, पठन विशेषज्ञसँग ट्युटोरिङ सत्रहरू डिसलेक्सिया भएका धेरै बालबालिकाका लागि उपयोगी हुन सक्छ। यदि तपाईंको बच्चाको गम्भीर पठन अशक्तता छ भने, ट्युटोरिङ अधिक बारम्बार हुन आवश्यक हुन सक्छ, र प्रगति ढिलो हुन सक्छ।

संयुक्त राज्य अमेरिकामा, विद्यालयहरूमा डिसलेक्सिया भएका बालबालिकालाई उनीहरूको सिकाइ समस्याहरूमा मद्दत गर्न कदम चाल्ने कानुनी दायित्व छ। तपाईंको बच्चाको आवश्यकताहरू र विद्यालयले तपाईंको बच्चाको सफलतामा कसरी मद्दत गर्नेछ भन्ने कुराको रूपरेखा बनाउने संरचित, लिखित योजना बनाउन बैठक सेट अप गर्ने बारे तपाईंको बच्चाको शिक्षकसँग कुरा गर्नुहोस्। यसलाई व्यक्तिगत शिक्षा योजना (IEP) भनिन्छ।

किन्डरगार्टन वा पहिलो कक्षामा अतिरिक्त सहयोग पाउने डिसलेक्सिया भएका बालबालिकाले प्रायः ग्रेड स्कूल र हाई स्कूलमा सफल हुन पर्याप्त पठन सीप सुधार गर्छन्।

पछिका ग्रेडहरूमा सहयोग नपाएका बालबालिकालाई राम्रोसँग पढ्न आवश्यक सीपहरू सिक्नमा बढी कठिनाइ हुन सक्छ। उनीहरू शैक्षिक रूपमा पछाडि पर्ने सम्भावना हुन्छ र कहिल्यै पछि समातिन सक्दैनन्। गम्भीर डिसलेक्सिया भएको बच्चालाई कहिल्यै पढ्न सजिलो हुँदैन। तर एक बच्चा पठन सुधार गर्ने सीपहरू सिक्न सक्छ र स्कूलको प्रदर्शन र जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न रणनीतिहरू विकास गर्न सक्छ।

तपाईंले आफ्नो बच्चाको सफलतामा मद्दत गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्नुहुन्छ। तपाईंले यी चरणहरू चाल्न सक्नुहुन्छ:

• समस्यालाई चाँडो सम्बोधन गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको बच्चालाई डिसलेक्सिया छ भने, तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्। प्रारम्भिक हस्तक्षेपले सफलतामा सुधार गर्न सक्छ।
• तपाईंको बच्चाको स्कूलसँग काम गर्नुहोस्। विद्यालयले तपाईंको बच्चाको सफलतामा कसरी मद्दत गर्नेछ भन्ने बारे शिक्षकसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो बच्चाको उत्तम वकिल हुनुहुन्छ।
• पठन समयलाई प्रोत्साहन गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चासँग पढ्नका लागि प्रत्येक दिन समय छुट्याउनुहोस्। पठन सीप सुधार गर्न, एक बच्चाले पढ्ने अभ्यास गर्नुपर्छ। सीपहरू विकास हुँदै जाँदा तपाईंको बच्चालाई पढ्न प्रोत्साहित गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चालाई आवाज निकालेर पनि पढ्न लगाउनुहोस्।
• पठनको लागि उदाहरण सेट गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चा पढ्दा प्रत्येक दिन आफ्नै केही कुरा पढ्नका लागि समय तोक्नुहोस् - यसले उदाहरण सेट गर्दछ र तपाईंको बच्चालाई समर्थन गर्दछ। तपाईंको बच्चालाई पठन रमाइलो हुन सक्छ भनेर देखाउनुहोस्।

डिसलेक्सिया भएका वयस्कहरूका लागि रोजगारीमा सफलता कठिन हुन सक्छ। आफ्ना लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्न:

• आफ्नो उमेरको पर्वाह नगरी पठन र लेखनमा मूल्याङ्कन र निर्देशात्मक सहयोग खोज्नुहोस्
• अमेरिकी अपाङ्गता ऐन अन्तर्गत तपाईंको रोजगारदाता वा शैक्षिक संस्थाबाट थप तालिम र उचित समायोजनहरूको बारेमा सोध्नुहोस्

शैक्षिक समस्याहरूले डिसलेक्सिया भएको व्यक्ति सफल हुन सक्दैन भन्ने अर्थ राख्दैन। डिसलेक्सिया भएका सक्षम विद्यार्थीहरू सही स्रोतहरू दिइएमा अत्यन्त सफल हुन सक्छन्। डिसलेक्सिया भएका धेरै मानिसहरू रचनात्मक र उज्ज्वल हुन्छन् र गणित, विज्ञान वा कलामा प्रतिभाशाली हुन सक्छन्। केहीले सफल लेखन करियर पनि बनाएका छन्।

• तपाईंको बच्चासँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चालाई डिसलेक्सिया के हो र यो व्यक्तिगत असफलता होइन भनेर व्याख्या गर्नुहोस्। यो बुझ्नाले तपाईंको बच्चालाई सिकाइको अशक्तता भएको सामना गर्न राम्रोसँग मद्दत गर्न सक्छ।
• घरमा आफ्नो बच्चा सिक्न मद्दत गर्न कदम चाल्नुहोस्। तपाईंको बच्चालाई अध्ययन गर्नका लागि सफा, शान्त, व्यवस्थित ठाउँ प्रदान गर्नुहोस्, र अध्ययनको समय तोक्नुहोस्। साथै, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको बच्चालाई पर्याप्त आराम मिलिरहेको छ र नियमित, स्वस्थ खाना खाइरहेको छ।
• स्क्रिन समय सीमित गर्नुहोस्। प्रत्येक दिन इलेक्ट्रोनिक स्क्रिन समय सीमित गर्नुहोस् र अतिरिक्त समय पठन अभ्यासको लागि प्रयोग गर्नुहोस्।
• तपाईंको बच्चाका शिक्षकहरूसँग सम्पर्कमा रहनुहोस्। तपाईंको बच्चा ट्र्याकमा रहन सक्छ भनी सुनिश्चित गर्न शिक्षकहरूसँग बारम्बार कुरा गर्नुहोस्। यदि आवश्यक छ भने, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको बच्चालाई पढ्न आवश्यक परीक्षाहरूको लागि अतिरिक्त समय प्राप्त हुन्छ। पछि प्लेब्याक गर्नका लागि दिनको पाठ रेकर्ड गर्नाले तपाईंको बच्चालाई मद्दत गर्नेछ कि छैन भनेर शिक्षकलाई सोध्नुहोस्।
• सहयोग समूहमा सामेल हुनुहोस्। यसले तपाईंलाई त्यस्ता अभिभावकहरूसँग सम्पर्कमा रहन मद्दत गर्न सक्छ जसका बच्चाहरूले समान सिकाइ अशक्तताको सामना गरिरहेका छन्। सहयोग समूहहरूले उपयोगी जानकारी र भावनात्मक समर्थन प्रदान गर्न सक्छन्। तपाईंको क्षेत्रमा कुनै सहयोग समूहहरू छन् कि छैनन् भनेर तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायक वा तपाईंको बच्चाको पठन विशेषज्ञलाई सोध्नुहोस्।

डिसलेक्सिया भएका बालबालिकाका लागि भावनात्मक सहयोग र पढाइसँग सम्बन्धित नभएका गतिविधिहरूमा उपलब्धि हासिल गर्ने अवसरहरू महत्त्वपूर्ण छन्। यदि तपाईंको बच्चामा डिसलेक्सिया छ भने: सहयोगी बन्नुहोस्। पढ्न सिक्नमा समस्याले तपाईंको बच्चाको आत्मसम्मानलाई असर गर्न सक्छ। तपाईंको माया र सहयोग प्रकट गर्न निश्चित हुनुहोस्। तपाईंको बच्चाको प्रतिभा र शक्तिहरूको प्रशंसा गरेर प्रोत्साहन दिनुहोस्। विद्यालयका कर्मचारीहरूसँग कुरा गर्नुहोस् ताकि उनीहरूले तपाईंको बच्चाको सफलताको लागि आवश्यक सेवा र सहयोग प्रदान गर्न सकून्। तपाईंको बच्चा सँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चालाई डिसलेक्सिया के हो र यो व्यक्तिगत असफलता होइन भनेर व्याख्या गर्नुहोस्। यो बुझ्नाले तपाईंको बच्चालाई सिकाइको अशक्तताको सामना गर्न राम्रोसँग मद्दत गर्न सक्छ। घरमा आफ्नो बच्चालाई सिक्न मद्दत गर्नका लागि कदम चाल्नुहोस्। तपाईंको बच्चालाई अध्ययन गर्नका लागि सफा, शान्त, व्यवस्थित ठाउँ प्रदान गर्नुहोस्, र अध्ययनको समय तोक्नुहोस्। साथै, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको बच्चालाई पर्याप्त आराम मिलिरहेको छ र नियमित, स्वस्थ खाना खाइरहेको छ। स्क्रिन समय सीमित गर्नुहोस्। प्रत्येक दिन इलेक्ट्रोनिक स्क्रिन समय सीमित गर्नुहोस् र अतिरिक्त समय पढाइ अभ्यासको लागि प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको बच्चाका शिक्षकहरूसँग सम्पर्कमा रहनुहोस्। तपाईंको बच्चा ट्र्याकमा रहन सक्छ भनेर सुनिश्चित गर्नका लागि शिक्षकहरूसँग बारम्बार कुरा गर्नुहोस्। यदि आवश्यक छ भने, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको बच्चालाई पढाइ आवश्यक पर्ने परीक्षाहरूको लागि अतिरिक्त समय प्राप्त हुन्छ। पछि प्लेब्याक गर्नका लागि दिनको पाठ रेकर्ड गर्न तपाईंको बच्चालाई मद्दत गर्नेछ कि छैन भनेर शिक्षकलाई सोध्नुहोस्। एउटा सहयोग समूहमा सामेल हुनुहोस्। यसले तपाईंलाई त्यस्ता अभिभावकहरूसँग सम्पर्कमा रहन मद्दत गर्न सक्छ जसका बच्चाहरूले समान सिकाइ अशक्तताको सामना गरिरहेका छन्। सहयोग समूहहरूले उपयोगी जानकारी र भावनात्मक सहयोग प्रदान गर्न सक्छन्। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायक वा तपाईंको बच्चाको पढाइ विशेषज्ञलाई तपाईंको क्षेत्रमा कुनै सहयोग समूहहरू छन् कि छैनन् भनेर सोध्नुहोस्।