इ. कोलाई के हो? लक्षणहरू, कारणहरू, र उपचार

इ. कोलाई एक प्रकारको ब्याक्टेरिया हो जुन स्वाभाविक रूपमा तपाईंको आन्द्रामा बस्छ र पाचनमा मद्दत गर्दछ। धेरैजसो प्रजातिहरू पूर्ण रूपमा हानिरहित छन् र वास्तवमा तपाईंको स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक छन्।

यद्यपि, केही प्रजातिहरूले खाना वा पानी दूषित भएमा तपाईंलाई बिरामी बनाउन सक्छन्। यी हानिकारक प्रकारहरूले हल्का पेट खराबीदेखि गम्भीर बिरामीसम्म केही पनि निम्त्याउन सक्छन्, तर उचित हेरचाहको साथ, धेरै मानिसहरू एक हप्ता भित्र पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्।

इ. कोलाई के हो?

एस्चेरिचिया कोलाई, वा छोटकरीमा इ. कोलाई, सयौं विभिन्न प्रजातिहरू भएको ब्याक्टेरियाको ठूलो परिवार हो। यसलाई एउटा ठूलो परिवार जस्तै सोच्नुहोस् जहाँ धेरैजसो सदस्यहरू मैत्रीपूर्ण छन्, तर केहीले समस्या निम्त्याउन सक्छन्।

मदतगार प्रजातिहरू तपाईंको ठूलो आन्द्रामा शान्तिपूर्ण रूपमा बस्छन् र वास्तवमा तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई समर्थन गर्दछन्। तिनीहरू हजारौं वर्षदेखि हाम्रो पाचन प्रक्रियामा प्राकृतिक साझेदारको रूपमा मानिसहरूसँगै छन्।

समस्याग्रस्त प्रजातिहरू ती हुन् जुन तपाईंको शरीरमा हुनु हुँदैन। जब यी दूषित खाना वा पानी मार्फत प्रवेश गर्छन्, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले तिनीहरूलाई आक्रमणकारीको रूपमा पहिचान गर्दछ र प्रतिरोध गर्दछ, जसले असहज लक्षणहरू निम्त्याउँछ।

इ. कोलाईका लक्षणहरू के के हुन्?

धेरैजसो इ. कोलाई संक्रमण पेट दुख्ने र दस्तबाट सुरु हुन्छ जुन हल्कादेखि गम्भीरसम्म हुन सक्छ। यी लक्षणहरू सामान्यतया जोखिममा परेको १ देखि १० दिन पछि देखिन्छन्, धेरै मानिसहरू ३ देखि ४ दिन भित्र बिरामी महसुस गर्छन्।

यहाँ तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने सामान्य लक्षणहरू छन्:

• पेट दुख्ने जुन धेरै पीडादायी हुन सक्छ
• पानी दस्त जुन रक्तमिश्रित हुन सक्छ
• वाकवाकी र कहिलेकाहीँ बान्ता
• हल्का ज्वरो (सामान्यतया १०१°F भन्दा कम)
• भोक नलाग्ने
• थकान र सामान्य कमजोरी

रक्तमिश्रित दस्त डरलाग्दो लाग्न सक्छ, तर यो वास्तवमा हानिकारक ब्याक्टेरियालाई बाहिर निकाल्ने तपाईंको शरीरको तरिका हो। तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले युद्ध जितेपछि धेरै मानिसहरू ५ देखि ७ दिन भित्र राम्रो महसुस गर्न थाल्छन्।

इ. कोलाईका प्रकारहरू के के हुन्?

इ. कोलाईका धेरै प्रकारहरू छन् जसले रोग निम्त्याउन सक्छन्, प्रत्येकमा केही फरक लक्षणहरू र गम्भीरताको स्तर हुन्छ। यी बुझ्नाले तपाईंले के आशा गर्नुपर्छ भन्ने थाहा पाउन मद्दत गर्दछ।

सबैभन्दा सामान्य प्रकारहरू समावेश छन्:

• STEC (Shiga toxin-producing E. coli): सबैभन्दा गम्भीर प्रकार, जसमा प्रसिद्ध O157:H7 स्ट्रेन समावेश छ जसले रक्तमिश्रित दस्त निम्त्याउन सक्छ
• ETEC (Enterotoxigenic E. coli): प्रायः "यात्रीको दस्त" भनिन्छ किनभने यो विकासोन्मुख देशहरूमा सामान्य छ
• EPEC (Enteropathogenic E. coli): शिशु र बालबालिकामा बढी सामान्य
• EIEC (Enteroinvasive E. coli): खाना विषाक्तता जस्तै लक्षणहरू निम्त्याउँछ

STEC स्ट्रेनहरू ती हुन् जसले हेडलाइन बनाउँछन् किनभने तिनीहरू कहिलेकाहीँ बढी गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छन्। यद्यपि, यी स्ट्रेनहरूको साथ पनि, अधिकांश स्वस्थ वयस्कहरू दीर्घकालीन समस्या बिना निको हुन्छन्।

इ. कोलाई संक्रमण के कारणले हुन्छ?

दूषित खाना, पानी, वा संक्रमित व्यक्ति वा जनावरहरूसँग सम्पर्क मार्फत हानिकारक स्ट्रेनहरू तपाईंको पाचन प्रणालीमा प्रवेश गर्दा इ. कोलाई संक्रमण हुन्छ। ब्याक्टेरिया तातो वातावरणमा छिटो गुणन हुन्छ, जसको कारण खानाको सुरक्षा धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

मानिसहरू संक्रमित हुने सबैभन्दा सामान्य तरिकाहरू समावेश छन्:

• अर्धपकाएको पिसेको गाईको मासु वा बर्गर खाने
• अनप्यास्टराइज्ड डेरी उत्पादनहरू वा जुसहरू सेवन गर्ने
• ताजा फलफूलहरू खाने जुन राम्ररी धुइएको थिएन (विशेष गरी लेटस, पालक र अंकुरहरू)
• कुवा, ताल वा पोखरीबाट दूषित पानी पिउने
• उचित हात धुने बिना कृषि जनावर वा पाल्तु जनावर चिडियाखानासँग सम्पर्क गर्ने
• खराब सरसफाइ अभ्यास मार्फत व्यक्तिबाट व्यक्तिमा फैलावट

पिसेको गाईको मासु विशेष गरी जोखिमपूर्ण छ किनभने पिस्ने प्रक्रियाले सतहबाट ब्याक्टेरियालाई मासुभरि फैलाउन सक्छ। यही कारणले तपाईंको सुरक्षाको लागि १६०°F मा बर्गर पकाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

इ. कोलाई संक्रमणको लागि कहिले डाक्टरलाई देखाउने?

धेरैजसो इ. कोलाई संक्रमण आराम र प्रशस्त तरल पदार्थ सेवन गरेर आफैँ ठीक हुन्छन्। तर, यदि तपाईंको लक्षणहरू बिग्रियो वा डिहाइड्रेसनका लक्षणहरू देखिएमा तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ।

यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू भएमा चिकित्सा सहयोग लिनुहोस्:

• लगातार बान्ता जसले तरल पदार्थ राख्न दिँदैन
• डिहाइड्रेसनका लक्षणहरू जस्तै चक्कर लाग्नु, मुख सुक्नु, वा थोरै वा पिसाब नहुनु
• १०१.५°F भन्दा माथिको उच्च ज्वरो
• गम्भीर पेट दुखाइ
• दिसामा रगत
• एक हप्ता भन्दा बढी समयसम्म लक्षणहरू रहिरहनु

यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भयो, गम्भीर कमजोरी भयो, वा मिर्गौलाका समस्याहरू जस्तै पिसाब निकै कम हुनु वा अनुहार वा खुट्टामा सुन्निनु जस्ता लक्षणहरू भएमा तुरुन्तै ९११ मा फोन गर्नुहोस् वा आपतकालीन कक्षमा जानुहोस्।

इ. कोलाई संक्रमणका जोखिम कारकहरू के के हुन्?

कोही पनि इ. कोलाई संक्रमण हुन सक्छ, तर केही कारकहरूले तपाईं बिरामी हुने वा बढी गम्भीर लक्षणहरू हुने सम्भावना बढाउन सक्छन्। यी जोखिम कारकहरू बुझ्दा तपाईंलाई आवश्यक पर्दा अतिरिक्त सावधानी अपनाउन मद्दत गर्न सक्छ।

यदि तपाईंलाई यी कुराहरू भएमा तपाईं उच्च जोखिममा हुन सक्नुहुन्छ:

• धेरै कम उमेरका (५ वर्ष मुनिका) वा वृद्ध (६५ वर्षभन्दा माथिका)
• रोग वा औषधिहरूका कारण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएको
• पेटको एसिड कम गर्ने एसिड-घटाऊ औषधिहरू लिने
• क्रोनिक किड्नी रोग वा अन्य निरन्तर स्वास्थ्य समस्याहरू भएको
• दुषित सरसफाइ भएको क्षेत्रमा बस्ने वा भ्रमण गर्ने
• पशुधनसँग काम गर्ने वा खाद्य प्रशोधनमा काम गर्ने

सानो बच्चाहरू र वृद्ध वयस्कहरू उच्च जोखिममा हुन्छन् किनभने उनीहरूको प्रतिरक्षा प्रणालीले संक्रमणलाई प्रभावकारी रूपमा लड्न सक्दैन। यदि तपाईं उच्च जोखिम समूहमा पर्नुहुन्छ भने, खानाको सुरक्षाको बारेमा अतिरिक्त सावधानी अपनाउनु अझ बढी महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

इ. कोलाई संक्रमणका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

धेरैजसो इ. कोलाई संक्रमणहरू दीर्घकालीन समस्याहरू बिना नै ठीक हुन्छन्, तर केही अवस्थाहरूमा थप गम्भीर जटिलताहरू हुन सक्छन्। यी अपेक्षाकृत दुर्लभ छन्, तर कुन लक्षणहरू हेर्नुपर्छ भनेर थाहा पाउनु उपयोगी हुन्छ।

सबैभन्दा गम्भीर जटिलता हेमोलाइटिक युरेमिक सिन्ड्रोम (HUS) हो, जसले मिर्गौला र रगतलाई असर गर्छ। यो STEC प्रकारका संक्रमण भएका लगभग ५-१०% मानिसहरूमा हुन्छ, जसमध्ये धेरैजसो ५ वर्ष मुनिका बालबालिका र ६५ वर्षभन्दा माथिका वयस्कहरू हुन्छन्।

अन्य सम्भावित जटिलताहरू समावेश छन्:

• गम्भीर निर्जलीकरण: निरन्तर दस्त र बान्ताबाट
• मिर्गौलाको असफलता: सामान्यतया अस्थायी तर डायलाइसिसको आवश्यकता पर्न सक्छ
• रगत जम्ने समस्याहरू: HUS को एक भाग जसले परिसंचरणलाई असर गर्छ
• न्यूरोलोजिकल समस्याहरू: मस्तिष्कलाई असर गर्ने दुर्लभ जटिलताहरू
• क्रोनिक किड्नी रोग: धेरै दुर्लभ दीर्घकालीन प्रभाव

राम्रो कुरा के हो भने, उचित चिकित्सा हेरचाहको साथ, यी जटिलताहरूलाई पनि प्रायः सफलतापूर्वक व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ। प्रारम्भिक पहिचान र उपचारले जटिलताहरू विकास गर्ने मानिसहरूको लागि परिणामहरू उल्लेखनीय रूपमा सुधार गर्दछ।

E. coli संक्रमण कसरी रोक्न सकिन्छ?

E. coli संक्रमण रोक्न राम्रो खाना सुरक्षा र सरसफाइको अभ्यासमा निर्भर गर्दछ। यी सरल चरणहरूले तपाईंलाई बिरामी हुने जोखिमलाई नाटकीय रूपमा कम गर्न सक्छ।

यी प्रमुख रोकथाम रणनीतिहरू पालना गर्नुहोस्:

• ग्राउन्ड बिफलाई १६०°F मा पकाउनुहोस् र जाँच गर्न मासु थर्मोमिटर प्रयोग गर्नुहोस्
• साबुनले कम्तिमा २० सेकेन्डसम्म राम्ररी हात धुनुहोस्, विशेष गरी शौचालय प्रयोग गरेपछि र खानेकुरा खानु अघि
• खाने अघि सबै फलफूल र तरकारीहरू बग्ने पानीमा धुनुहोस्
• अनप्यास्टराइज्ड डेरी उत्पादनहरू, जुसहरू र साइडरहरूबाट बच्नुहोस्
• ताल, पोखरी वा पोखरीहरूमा पौडी खेल्दा पानी निल्नुहोस्
• भण्डारण र तयारीको क्रममा कच्चा मासुलाई अन्य खानाहरूबाट अलग राख्नुहोस्
• कच्चा मासुसँग सम्पर्क गरेपछि तातो, साबुन पानीले काट्ने बोर्ड र भाँडाहरू सफा गर्नुहोस्

फार्म वा पाल्तु जनावरको चिडियाखानाको भ्रमण गर्दा, जनावरहरू छोएपछि तुरुन्तै हात धुनुहोस्। धेरै ठाउँहरूले अब ह्यान्ड स्यानिटाइजर प्रदान गर्दछन्, तर साबुन र पानी उपलब्ध भएमा उत्तम काम गर्दछ।

E. coli संक्रमण कसरी निदान गरिन्छ?

तपाईंको डाक्टरले सामान्यतया तपाईंका लक्षणहरू र दिसाको नमुनाको आधारमा इ. कोलाई संक्रमणको निदान गर्नेछन्। यो प्रक्रिया सरल छ र तपाईंको रोगको कारण बनेको ब्याक्टेरियाको विशिष्ट प्रकार निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।

निदान प्रक्रियामा सामान्यतया समावेश हुन्छ:

1. तपाईंका लक्षणहरू र हालैको खानाको सेवनको बारेमा चिकित्सा इतिहासको छलफल
2. निर्जलीकरण र पेट दुखाइको जाँच गर्न शारीरिक परीक्षा
3. प्रयोगशाला परीक्षणको लागि दिसाको नमुना सङ्कलन
4. जटिलताहरूको शङ्का भएमा रगत परीक्षण

प्रयोगशालाको नतिजा सामान्यतया १-३ दिनमा आउँछ। दिसाको सँस्कृतिले इ. कोलाईको विशिष्ट प्रकार पहिचान गर्न सक्छ, जसले तपाईंको डाक्टरलाई उत्तम उपचार विधि निर्धारण गर्न र तपाईंलाई नजिकबाट निगरानी गर्न आवश्यक छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।

इ. कोलाई संक्रमणको उपचार के हो?

इ. कोलाई संक्रमणको उपचारले ब्याक्टेरियालाई प्राकृतिक रूपमा लड्न मद्दत गर्दा तपाईंको शरीरलाई सहयोग गर्नेमा केन्द्रित हुन्छ। अधिकांश मानिसहरू आराम, तरल पदार्थ र समयको साथ पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले सिफारिस गर्न सक्छन्:

• तरल पदार्थको प्रतिस्थापन: प्रशस्त पानी, सफा झोल वा इलेक्ट्रोलाइट समाधान पिउनु
• आराम: संक्रमणसँग लड्न तपाईंको शरीरलाई ऊर्जा दिनु
• क्रमशः आहार परिवर्तन: तपाईं राम्रो महसुस गर्दा साधारण खानाबाट सुरु गर्नु
• लक्षण निगरानी: जटिलताहरूको संकेतहरूको लागि हेर्नु

महत्वपूर्ण कुरा, इ. कोलाई संक्रमणको लागि एन्टिबायोटिकहरू सामान्यतया सिफारिस गरिँदैन। तिनीहरूले ब्याक्टेरिया मर्दा बढी विषाक्त पदार्थहरू छोडेर जटिलताहरूको जोखिम बढाउन सक्छन्।

डायरिया रोक्ने औषधिहरू पनि सामान्यतया बेवास्ता गरिन्छ किनभने तिनीहरूले हानिकारक ब्याक्टेरियालाई हटाउने तपाईंको शरीरको प्राकृतिक प्रक्रियालाई ढिलो गर्न सक्छन्। तपाईंको डाक्टरले कहिले यी उपयुक्त हुन सक्छन् भनेर मार्गदर्शन गर्नेछन्।

घरमा इ. कोलाई संक्रमण कसरी व्यवस्थापन गर्ने?

इ. कोलाई संक्रमण भएको बेला घरमै आफ्नो ख्याल राख्नका लागि पर्याप्त पानी पिउनु, आराम गर्नु र भोक लाग्न थालेपछि सही खानेकुरा खानु पर्छ। धेरै मानिसहरू यी सरल तरिकाहरूले आफ्नो लक्षणहरू प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्न सक्छन्।

यी घरमै हेरचाह गर्ने तरिकाहरूमा ध्यान दिनुहोस्:

• सानो सानो गरी बारम्बार पानी, सफा झोल वा इलेक्ट्रोलाइट पेय पदार्थ पिउनुहोस्
• तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई काम गर्न मद्दत गर्नका लागि जतिसक्दो आराम गर्नुहोस्
• तपाईंलाई तयार महसुस भएपछि टोस्ट, चामल वा केरा जस्ता नरम खानेकुरा खानुहोस्
• तपाईं ठीक नभएसम्म डेरी उत्पादन, क्याफिन, अल्कोहल र बोसोयुक्त खानाहरूबाट जोगिनुहोस्
• पेट दुखेमा कम तापक्रममा हिटिङ प्याड प्रयोग गर्नुहोस्
• तपाईंका लक्षणहरू र तरल पदार्थको सेवनको रेकर्ड राख्नुहोस्

लगातार बान्ता, गम्भीर निर्जलीकरण वा लक्षणहरू बिग्रँदै गए जस्ता चेतावनी चिन्हहरूको निगरानी गर्नुहोस्। आफ्नो आँकलनलाई विश्वास गर्नुहोस् - यदि कुनै कुरा गम्भीर रूपमा गलत लाग्छ भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्न हिचकिचाउनु हुँदैन।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको नियुक्तिको लागि कसरी तयारी गर्नुपर्छ?

तपाईंको डाक्टरको भेटघाटको लागि तयारी गर्नाले तपाईंले उत्तम हेरचाह पाउनुहुनेछ र तपाईंका सबै प्रश्नहरूको जवाफ पाउनुहुनेछ भन्ने सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्न सक्छ। सही जानकारी तयार राख्नाले समय बचत हुन्छ र तपाईंको डाक्टरलाई सही निदान गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाईंको नियुक्तिको अघि, यो जानकारी सङ्कलन गर्नुहोस्:

• लक्षणहरू कहिले सुरु भए र कसरी परिवर्तन भएका छन् भन्ने समयरेखा
• बिरामी हुनुभन्दा एक हप्ता अघि तपाईंले खाने खानाहरूको सूची
• हालैको यात्रा वा जनावरहरूसँगको सम्पर्कको बारेमा विवरण
• हालको औषधिहरू र कुनै एलर्जीहरू
• रिकभरी समय र काम वा स्कूलमा कहिले फर्कने भन्ने बारे प्रश्नहरू
• समान लक्षण भएका कुनै परिवारका सदस्यहरू वा सम्पर्कहरू

यदि तपाईंको डाक्टरले माग गर्नुभयो भने दिसाको नमूना ल्याउनुहोस्, र तपाईंको डाक्टरले भन्नुभएको बाहेक परीक्षणमा बाधा पुर्‍याउन सक्ने औषधिहरू नखानुहोस् वा नखानुहोस्।

इ. कोलाई संक्रमणको बारेमा मुख्य कुरा के हो?

E. coli संक्रमण सामान्यतया व्यवस्थापन गर्न सकिने अवस्थाहरू हुन् जुन उचित हेरचाह र ध्यान दिएमा आफैंमा समाधान हुन्छन्। लक्षणहरू असहज हुन सक्छन् भने पनि, अधिकांश स्वस्थ व्यक्तिहरू एक हप्ता भित्र पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू भनेको राम्रो खाना सुरक्षा अभ्यास गर्नु, बिरामी हुँदा हाइड्रेटेड रहनु र कहिले चिकित्सा सहयोग खोज्ने भनेर थाहा पाउनु हो। मासु राम्ररी पकाउने र नियमित रूपमा हात धुने जस्ता सरल रोकथामका कदमहरूले अधिकांश संक्रमणहरू रोक्न सक्छन्।

यदि तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ भने, आफ्नो निको हुने क्रममा धैर्य गर्नुहोस् र यदि तपाईं आफ्नो लक्षणहरूको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्न हिचकिचाउनु हुँदैन। सही हेरचाह र ध्यान दिएमा, तपाईं चाँडै आफूलाई फेरि सामान्य महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

E. coli संक्रमणको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के E. coli संक्रमण व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सर्छ?

हो, E. coli व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सर्छ, विशेष गरी खराब सरसफाइ अभ्यासहरू मार्फत। ब्याक्टेरिया व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा दूषित हातहरू मार्फत सर्छ, विशेष गरी शौचालय प्रयोग गरेपछि। यही कारणले कम्तिमा २० सेकेन्डसम्म साबुन र पानीले राम्ररी हात धुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। परिवारका सदस्यहरू र हेरचाहकर्ताहरू घरमा कोही संक्रमित भएमा सरसफाइको बारेमा अतिरिक्त सावधानी अपनाउनुपर्छ।

E. coli संक्रमण कति समयसम्म रहन्छ?

लक्षणहरू सुरु भएको ५ देखि ७ दिनसम्म अधिकांश E. coli संक्रमण रहन्छ। तपाईं सामान्यतया ३ वा ४ दिनसम्म राम्रो महसुस गर्न थाल्नुहुनेछ, लक्षणहरू प्रत्येक दिन क्रमशः सुधार हुँदै जानेछन्। यद्यपि, पूर्ण रूपमा सामान्य महसुस गर्न १० दिनसम्म लाग्न सक्छ। केही मानिसहरूले अन्य लक्षणहरू हटिसकेपछि पनि केही अतिरिक्त दिनहरूसम्म थकान अनुभव गर्छन्, जुन तपाईंको शरीर निको हुँदै जाँदा पूर्ण रूपमा सामान्य हो।

E. coli लक्षणहरूको लागि ओभर-द-काउन्टर औषधिहरू सेवन गर्नु सुरक्षित छ?

E. coli संक्रमणको समयमा लोपेरामाइड (इमोडियम) जस्ता एन्टी-डायरिया औषधिहरू सेवन गर्नु राम्रो हुँदैन किनभने यसले हानिकारक ब्याक्टेरियालाई शरीरबाट बाहिर निकाल्ने प्राकृतिक प्रक्रियालाई ढिलो बनाउन सक्छ। ज्वरो र शरीर दुखाइको लागि, एसिटामिनोफेन वा इबुप्रोफेन अधिकांश मानिसहरूको लागि सामान्यतया सुरक्षित हुन्छन्। तथापि, कुनै पनि औषधि सेवन गर्नु अघि, विशेष गरी यदि तपाईंलाई पहिलेदेखि नै स्वास्थ्य समस्या छ वा तपाईंले नुस्खा औषधि सेवन गर्नुहुन्छ भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग सल्लाह लिनुहोस्।

E. coli संक्रमणपछि म कहिले काम वा स्कूल फर्कन सक्छु?

तपाईं सामान्यतया कम्तिमा २४ घण्टा लक्षणमुक्त भएपछि र सामान्य गतिविधिहरूको लागि पर्याप्त बलियो महसुस गरेपछि काम वा स्कूल फर्कन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं खाद्य सेवा, स्वास्थ्य सेवा वा बाल हेरचाहमा काम गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको रोजगारदाताले तपाईं फर्कनु अघि नकारात्मक दिसा परीक्षणको आवश्यकता पर्न सक्छ। बच्चाहरूलाई २४ घण्टा सम्म दस्त नभएसम्म घरमै बस्नुपर्छ ताकि संक्रमण साथीहरूमा फैलिनबाट रोक्न सकियोस्।

के मलाई एकभन्दा बढी पटक E. coli संक्रमण हुन सक्छ?

हो, तपाईंलाई धेरै पटक E. coli संक्रमण हुन सक्छ किनभने ब्याक्टेरियाका धेरै फरक प्रकारहरू छन्। एक पटक संक्रमण भएकोले तपाईंलाई भविष्यमा फरक प्रकारको संक्रमण हुनबाट बचाउँदैन। यही कारणले गर्दा E. coli संक्रमणबाट निको भएपछि पनि जीवनभर राम्रो खाद्य सुरक्षा र सरसफाइको अभ्यास जारी राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।