Created at:1/16/2025
जब ब्याक्टेरिया वा भाइरसले तपाईंको कानका भागहरूमा सूजन निम्त्याउँछन् तब कानको संक्रमण हुन्छ। यो सामान्य अवस्था प्रत्येक वर्ष लाखौं मानिसहरूलाई, विशेष गरी बालबालिकालाई असर गर्छ, र यद्यपि यो असहज हुन सक्छ, धेरै कानका संक्रमणहरू आफैंमा ठीक हुन्छन् वा उपचारमा राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छन्।
तपाईंका कानहरूमा तीन मुख्य भागहरू हुन्छन्, र कुनै पनि भागमा संक्रमण हुन सक्छ। राम्रो कुरा के हो भने उचित हेरचाह र कहिलेकाहीँ चिकित्सा उपचारको साथ, तपाईं पीडाबाट मुक्ति पाउन सक्नुहुन्छ र आफूलाई फेरि राम्रो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
जब ब्याक्टेरिया वा भाइरस जस्ता कीटाणुहरू तपाईंको कानमा प्रवेश गर्छन् र सूजन निम्त्याउँछन् तब कानको संक्रमण हुन्छ। यसलाई तपाईंको शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले सामान्यतया सफा र सुरक्षित ठाउँमा अवांछित आगन्तुकहरूलाई लड्न अतिरिक्त काम गरिरहेको रूपमा सोच्नुहोस्।
धेरै कानका संक्रमणहरू मध्य कानमा हुन्छन्, जुन तपाईंको कानको झिल्लीको ठीक पछाडि बस्छ। यस क्षेत्रमा साना हड्डीहरू हुन्छन् जसले तपाईंलाई सुन्न मद्दत गर्दछ, र जब यो संक्रमित हुन्छ, तरल पदार्थ जम्मा हुन सक्छ र दबाब सिर्जना गर्न सक्छ जसले पीडा निम्त्याउँछ।
कानका संक्रमणहरू शिशु र साना बच्चाहरूमा सबैभन्दा सामान्य भए तापनि, वयस्कहरूलाई पनि हुन सक्छ। बच्चाहरूको कानको संरचनाले उनीहरूलाई बढी कमजोर बनाउँछ, तर कुनै पनि व्यक्ति सही परिस्थितिमा कानको संक्रमण विकास गर्न सक्छ।
तीन मुख्य प्रकारका कानका संक्रमणहरू छन्, प्रत्येकले तपाईंको कानको फरक भागलाई असर गर्छ। तपाईंलाई कुन प्रकारको हुन सक्छ भनेर बुझ्नाले तपाईंले के आशा गर्नुपर्छ र आफ्नो ख्याल कसरी राख्ने भनेर जान्न मद्दत गर्दछ।
बाहिरी कानका संक्रमणहरूले तपाईंको कानको बाहिरी भागबाट तपाईंको कानको झिल्लीसम्म पुग्ने कानको नहरलाई असर गर्छ। प्रायः
मध्यकर्ण संक्रमण सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो, विशेष गरी बालबालिकामा। यी संक्रमण कानको पर्दा पछाडि हुन्छ जहाँ ती साना श्रवण हड्डीहरू हुन्छन्। यी संक्रमणहरू प्रायः रुघा वा श्वासप्रश्वासको रोग पछि हुन्छन् जब किटाणुहरू तपाईंको नाक र घाँटीबाट तपाईंको कानमा जान्छन्।
आन्तरिक कानको संक्रमण कम सामान्य छ तर बढी गम्भीर हुन सक्छ। यसले तपाईंको कानको सबैभन्दा गहिरो भागलाई असर गर्छ, जसले तपाईंको सुन्ने र सन्तुलनलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ। यी संक्रमणहरूले कहिलेकाहीँ चक्कर वा सुन्ने समस्या निम्त्याउन सक्छ जसलाई तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ।
कानको संक्रमणका लक्षणहरू हल्का असुविधा देखि गम्भीर पीडासम्म हुन सक्छन्, र तिनीहरू प्रायः एक वा दुई दिनमा छिटो विकास हुन्छन्। यी लक्षणहरूलाई चाँडो पहिचान गर्नाले तपाईंलाई आवश्यक हेरचाह पाउन र चाँडै राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू समावेश छन्:
शिशु र साना बालबालिकामा, तपाईंले अतिरिक्त रोएको, उनीहरूको कान तान्ने वा तान्ने, वा खुवाउनमा कठिनाइ जस्ता थप लक्षणहरू देख्न सक्नुहुन्छ। यी साना बच्चाहरूले तपाईंलाई के दुख्छ भनेर भन्न सक्दैनन्, त्यसैले उनीहरूले आफ्नो असुविधालाई अन्य तरिकाले देखाउँछन्।
कम सामान्य भए तापनि, केही मानिसहरूले अचानक गम्भीर श्रवणशक्ति गुमाउने, अनुहारको कमजोरी, वा तीव्र बान्ता जस्ता दुर्लभ लक्षणहरू अनुभव गर्छन्। यी लक्षणहरूले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यानको आवश्यकता पर्दछ किनकि तिनीहरूले बढी गम्भीर संक्रमण वा जटिलताहरूलाई संकेत गर्न सक्छन्।
कानको संक्रमण सामान्यतया तब सुरु हुन्छ जब ब्याक्टेरिया वा भाइरसहरू तपाईंको कानमा पुग्छन् र बढ्न थाल्छन्। धेरैजसो समयमा, यी कीटाणुहरू तपाईंको श्वासप्रश्वास प्रणालीका अन्य भागहरूबाट, जस्तै तपाईंको नाक वा घाँटीबाट, विशेष गरी जब तपाईंलाई पहिले नै रुघा वा एलर्जी छ भने सर्छन्।
केही कारकहरूले संक्रमणलाई सजिलैसँग समातेर राख्न सक्छन्:
बच्चाहरूलाई कानको संक्रमण बढी हुन्छ किनभने उनीहरूको युस्टाचियन ट्यूबहरू वयस्कहरूको तुलनामा छोटो र अधिक तेर्सो हुन्छन्। यी ट्यूबहरूले मध्य कानबाट तरल पदार्थ निकाल्न मद्दत गर्दछन्, तर जब तिनीहरू राम्ररी काम गर्दैनन्, तरल पदार्थ फसेर संक्रमित हुन सक्छ।
कहिलेकाहीँ कानको संक्रमण स्पष्ट कारण बिना विकास हुन्छ। तपाईंको शरीरको प्राकृतिक रक्षा प्रणालीले सामान्यतया तपाईंको कानलाई स्वस्थ राख्छ, तर कहिलेकाहीँ कीटाणुहरूले यी सुरक्षात्मक संयन्त्रहरूलाई जित्न सक्छन्, विशेष गरी जब तपाईं थकित वा तनावमा हुनुहुन्छ।
यदि तपाईंको कानको दुखाइ गम्भीर छ वा एक वा दुई दिन भन्दा बढी समयसम्म रहन्छ भने तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ। धेरै कानको संक्रमण आफैंमा सुधार हुन्छन्, केहीलाई जटिलताहरू रोक्न र तपाईंलाई छिटो राम्रो महसुस गर्न चिकित्सा उपचार चाहिन्छ।
यदि तपाईंले यी अनुभव गर्नुभयो भने तुरुन्तै चिकित्सा उपचार खोज्नुहोस्:
६ महिनाभन्दा कम उमेरका शिशुहरूमा, कुनै पनि कानको संक्रमणका लक्षणहरूले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्दछ। सानो बच्चाहरूको प्रतिरक्षा प्रणाली अझै विकास भइरहेको हुन्छ, र कानको संक्रमण कहिलेकाँही उपचार नगरेमा गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।
आफ्नो शरीरको बारेमा आफ्नो आँकलनलाई विश्वास गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई केही ठीक छैन जस्तो लाग्छ वा घरमै हेरचाह गर्दा पनि तपाईंका लक्षणहरू बिग्रिरहेका छन् भने, पर्खेर चिन्ता गर्नुभन्दा आफ्नो डाक्टरसँग जाँच गर्नु सधैं राम्रो हुन्छ।
कुनै पनि व्यक्तिमा कानको संक्रमण हुन सक्छ, तर केही कारकहरूले केही मानिसहरूलाई अरूहरू भन्दा बढी संवेदनशील बनाउँछन्। आफ्नो जोखिम कारकहरू बुझ्नुले तपाईंलाई आफूलाई जोगाउन र कानको स्वास्थ्यको बारेमा अतिरिक्त सतर्कता कहिले अपनाउने भनेर जान्न मद्दत गर्न सक्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण जोखिम कारकहरू समावेश छन्:
केही मानिसहरूमा साँघुरो कान नहर वा इउस्टाचियन ट्यूबहरू जुन राम्रोसँग निकास हुँदैनन् जस्ता शारीरिक विशेषताहरू हुन्छन् जसले उनीहरूको जोखिम बढाउँछ। यी संरचनात्मक भिन्नताहरू तपाईंले परिवर्तन गर्न सक्ने कुरा होइनन्, तर यी बारेमा जान्नुले तपाईं र तपाईंको डाक्टरलाई सम्भावित समस्याहरूको लागि सतर्क रहन मद्दत गर्दछ।
बारम्बार पौडी खेल्ने, श्रवण सहायता प्रयोग गर्ने वा प्रदूषित वातावरणमा बस्ने जस्ता जीवनशैलीका कारकहरूले पनि तपाईंको जोखिम बढाउन सक्छन्। राम्रो कुरा के हो भने यी धेरै कारकहरूलाई तपाईंको दैनिक दिनचर्यामा साधारण परिवर्तनहरू गरेर परिमार्जन गर्न सकिन्छ।
धेरैजसो कानको संक्रमण दीर्घकालीन समस्या निम्त्याउन बिना नै ठीक हुन्छन्, तर कहिलेकाहीँ संक्रमण गम्भीर भएमा वा उपचार नपाएमा जटिलताहरू देखा पर्न सक्छन्। यी सम्भावनाहरूको बारेमा सचेत हुनुले तपाईंलाई तुरुन्तै चिकित्सा हेरचाह कहिले आवश्यक छ भनेर चिन्न मद्दत गर्दछ।
हुन सक्ने सामान्य जटिलताहरू समावेश छन्:
अझ गम्भीर तर दुर्लभ जटिलताहरूमा छिमेकी संरचनाहरूमा संक्रमण फैलिन सक्छ। यीमा तपाईंको कानको पछाडिको हड्डी, मस्तिष्क, वा तपाईंको टाउको र घाँटीका अन्य भागहरू समावेश हुन सक्छन्। यसको बारेमा सोच्न डरलाग्दो भए तापनि, कानको संक्रमणले उपयुक्त हेरचाह पाउँदा यी जटिलताहरू असामान्य हुन्छन्।
जटिलताहरू रोक्नको लागि कुञ्जी भनेको तपाईंलाई आवश्यक पर्दा उपचार प्राप्त गर्नु र तपाईंको डाक्टरको सिफारिसहरू पालना गर्नु हो। धेरै मानिसहरू कुनै पनि दीर्घकालीन प्रभाव बिना आफ्नो श्रवण वा स्वास्थ्यमा कानको संक्रमणबाट पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्।
तपाईंले प्रत्येक कानको संक्रमण रोक्न सक्नुहुन्न भए तापनि, केही सरल रणनीतिहरूले तपाईंको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छन्। यी रोकथाम विधिहरूले तपाईंको कानलाई सफा र सुख्खा राख्ने र तपाईंको समग्र प्रतिरक्षा स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्नेमा ध्यान केन्द्रित गर्दछन्।
यहाँ सबैभन्दा प्रभावकारी रोकथाम रणनीतिहरू छन्:
पौडी खेल्नेहरूका लागि, कानमा पानी नपस्न इयरप्लग वा स्विम क्याप प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। पौडी खेलेपछि, पानी प्राकृतिक रूपमा बाहिर निस्कनको लागि टाउकोलाई प्रत्येक छेउमा झुकाउनुहोस्, र तौलिएले कानको बाहिरी भागलाई नरम रूपमा सुकाउनुहोस्।
यदि तपाईंलाई एलर्जी छ भने, तपाईंको डाक्टरसँग मिलेर प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्नाले कानको संक्रमणको जोखिम कम गर्न सक्छ। जब तपाईंको नाकको मार्ग स्पष्ट र राम्रोसँग काम गरिरहेको हुन्छ, तपाईंको कान संक्रमित हुने सम्भावना कम हुन्छ।
तपाईंको डाक्टरले सामान्यतया तपाईंको कानको जाँच गरेर र तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोधेर कानको संक्रमणको निदान गर्न सक्छन्। यो प्रक्रिया सामान्यतया छिटो र सरल हुन्छ, यद्यपि यदि तपाईंको कान पहिले नै दुखिरहेको छ भने यो असहज महसुस हुन सक्छ।
तपाईंको भेटघाटको क्रममा, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको कान भित्र हेर्नको लागि ओटोस्कोप भनिने विशेष प्रकाशयुक्त उपकरण प्रयोग गर्नेछन्। तिनीहरू तपाईंको इयरड्रम पछाडि रातोपन, सुजन, तरल पदार्थ, वा संक्रमणको अन्य लक्षणहरूको जाँच गरिरहेका छन्।
तपाईंको डाक्टरले तपाईंको बाहिरी कानलाई हल्का रूपमा तान्न सक्छन् वा तपाईंको कानको वरपरको क्षेत्रमा थिच्न सक्छन् कि यसले तपाईंको पीडा बढाउँछ कि भनेर हेर्न। तिनीहरूले तपाईंको लक्षणहरू, कति समयदेखि तपाईंसँग छन् र पहिले कहिल्यै कानको संक्रमण भएको छ कि छैन भनेर सोध्नेछन्।
केही अवस्थामा, थप परीक्षणहरू आवश्यक पर्न सक्छन्। यीमा सुन्नमा समस्या भएमा श्रवण परीक्षणहरू, वा दुर्लभ अवस्थामा, यदि तपाईंको डाक्टरले जटिलताहरूको शङ्का गर्छन् भने इमेजिङ अध्ययनहरू समावेश हुन सक्छन्। यद्यपि, अधिकांश कानको संक्रमण भौतिक परीक्षाको आधारमा मात्र निदान गरिन्छ।
कानको संक्रमणको उपचार तपाईंको संक्रमणको प्रकार र गम्भीरता, साथै तपाईंको उमेर र समग्र स्वास्थ्यमा निर्भर गर्दछ। धेरै कानको संक्रमण, विशेष गरी हल्का संक्रमण, केही दिन भित्र विशिष्ट चिकित्सा उपचार बिना आफैंमा सुधार हुन्छ।
तपाईंको डाक्टरले पहिले
जब एन्टिबायोटिक्स चाहिन्छ, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको विशेष संक्रमणको लागि सबैभन्दा उपयुक्त प्रकार तोक्नुहुनेछ। संक्रमण पूर्ण रूपमा सफा हुन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्न, तपाईंले राम्रो महसुस गर्न थाल्नुभए पनि, एन्टिबायोटिक्सको सम्पूर्ण कोर्स लिनु महत्त्वपूर्ण छ।
बाहिरी कानको संक्रमणको लागि, तपाईंको डाक्टरले एन्टिबायोटिक कानको थोपा तोक्न सक्नुहुन्छ। यी औषधिहरू संक्रमण भएको ठाउँमा सीधै काम गर्दछन् र उपचार सुरु गरेको एक वा दुई दिन भित्र राहत प्रदान गर्दछन्।
पीडा व्यवस्थापन उपचारको एउटा महत्त्वपूर्ण भाग हो। एसिटामिनोफेन वा इबुप्रोफेन जस्ता ओभर-द-काउन्टर पीडा निवारकले दुखाइ र ज्वरो दुवै कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको उमेर र तौलको आधारमा तपाईंको डाक्टरले सही मात्रा सिफारिस गर्नुहुनेछ।
तपाईंले कानको संक्रमणको लागि सधैं आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ, तर केही घरेलु उपचारले तपाईंको शरीर निको हुँदा तपाईंलाई थप सहज महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यी कोमल दृष्टिकोणहरूले तपाईंको लक्षणहरू कम गर्न चिकित्सा उपचारसँगै काम गर्दछन्।
यहाँ तपाईंले प्रयास गर्न सक्ने सुरक्षित र प्रभावकारी घरेलु उपचारहरू छन्:
तपाईंको कानमा नरम रूपमा राखिएको न्यानो, ओसिलो कपडाले आरामदायी राहत प्रदान गर्न सक्छ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि कम्प्रेस धेरै तातो छैन, र कहिल्यै पनि यसलाई सिधै तपाईंको कानको नहर भित्र नराख्नुहोस्।
तपाईंको डाक्टरले विशेष रूपमा सिफारिस नगरेसम्म कानको थोपा, तेल वा अन्य घरेलु उपचारहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। केही पदार्थहरूले वास्तवमा कानको संक्रमणलाई खराब बनाउन सक्छन् वा तपाईंको उपचारमा बाधा पुर्याउन सक्छन्।
तपाईंको अपोइन्टमेन्टको लागि तयारी गर्नाले तपाईंको भेटघाटबाट अधिकतम लाभ लिन र तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउन आवश्यक सबै जानकारी तपाईंको डाक्टरसँग छ भन्ने सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ। थोरै तयारीले तपाईंको अपोइन्टमेन्टलाई कुशल र उत्पादक बनाउनमा धेरै मद्दत गर्दछ।
तपाईंको भेटघाट अघि, तपाईंका लक्षणहरूको सूची बनाउनुहोस् जसमा तिनीहरू कहिले सुरु भए, कति गम्भीर छन् र केही कुराले तिनीहरूलाई राम्रो वा खराब बनाउँछ। साथै, तपाईंले हाल प्रयोग गरिरहेका कुनै पनि औषधिहरू, जसमा ओभर-द-काउन्टर पेन रिलिभरहरू पनि समावेश छन्, नोट गर्नुहोस्।
तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न चाहेका कुनै पनि प्रश्नहरू लेख्नुहोस्। सामान्य प्रश्नहरूमा संक्रमण निको हुन कति समय लाग्छ, तपाईं सामान्य गतिविधिहरूमा कहिले फर्कन सक्नुहुन्छ, वा जटिलताहरू संकेत गर्न सक्ने कुनै संकेतहरू के हुन् भन्ने समावेश हुन सक्छन्।
यदि तपाईंलाई पहिले कानको संक्रमण भएको छ भने, पहिलेका उपचारहरू र तपाईंको लागि के काम गर्यो वा के काम गरेन भन्ने बारे जानकारी ल्याउनुहोस्। यस इतिहासले तपाईंको डाक्टरलाई सबैभन्दा प्रभावकारी उपचार विधि छान्न मद्दत गर्न सक्छ।
यदि तपाईंलाई सुन्ने समस्या भइरहेको छ भने परिवारको सदस्य वा साथीलाई ल्याउने बारे विचार गर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंलाई आफ्नो डाक्टरसँग कुराकानी गर्न र तपाईंको हेरचाहको बारेमा महत्त्वपूर्ण निर्देशनहरू सम्झन मद्दत गर्न सक्छन्।
कानको संक्रमण सामान्य, उपचारयोग्य अवस्था हो जुन सामान्यतया दीर्घकालीन समस्याहरू निम्त्याउन बिना नै समाधान हुन्छ। यद्यपि तिनीहरू असहज र विघटनकारी हुन सक्छन्, अधिकांश मानिसहरू उपयुक्त हेरचाह र धैर्यताका साथ पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तपाईंले गम्भीर पीडा सहनु पर्दैन। प्रभावकारी उपचारहरू उपलब्ध छन्, र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको विशिष्ट अवस्थाको लागि सही दृष्टिकोण फेला पार्न मद्दत गर्न सक्छ।
लक्षणहरूको प्रारम्भिक पहिचान र आवश्यकता अनुसार उपयुक्त चिकित्सा हेरचाहले जटिलताहरू रोक्न र तपाईंलाई चाँडै राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ। आफ्नो स्वास्थ्यको बारेमा आफ्नो आँकलनमा विश्वास गर्नुहोस्, र जब तपाईं चिन्तित हुनुहुन्छ तब हेरचाह खोज्न हिचकिचाउनु हुँदैन।
उचित उपचार र आत्म-हेरचाहको साथ, तपाईं केही दिनदेखि एक हप्ता भित्र आफ्नो सामान्य गतिविधिहरूमा फर्कन सक्नुहुन्छ। धेरै कानको संक्रमण केवल तपाईंको राम्रो स्वास्थ्यको यात्रामा अस्थायी रूपमा बाधा मात्र हो।
कानको संक्रमण आफैंमा एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सिधै सर्दैन। यद्यपि, श्वासप्रश्वासको संक्रमण जसले प्रायः कानको संक्रमण निम्त्याउँछ, जस्तै रुघा र फ्लू, सर्ने हुन्छन्। त्यसैले तपाईं कसैको कानको संक्रमणलाई “समाउन” सक्नुहुन्न, तर तपाईंले चिसो समाउन सक्नुहुन्छ जसले तपाईंको आफ्नै कानको संक्रमण विकास गर्न सक्छ।
धेरै कानको संक्रमण ३ देखि ५ दिन भित्र सुधार हुन्छ, यद्यपि हल्का श्रवण परिवर्तन जस्ता केही लक्षणहरू तपाईंको कानबाट तरल पदार्थ सफा हुँदा एक वा दुई हप्तासम्म रहन सक्छ। यदि तपाईं एन्टिबायोटिक्स लिइरहनुभएको छ भने, उपचार सुरु गरेको ४८ देखि ७२ घण्टा भित्र तपाईंलाई राम्रो महसुस हुन थाल्नु पर्छ।
उडानको क्रममा हुने चाप परिवर्तनको कारण कानको संक्रमण भएको बेला उडान भर्न धेरै असहज हुन सक्छ। यदि तपाईंले उडान गर्नै पर्छ भने, पहिले डिकन्जेस्टेन्ट प्रयोग गर्नुहोस् र उडानको क्रममा बारम्बार चपाउनुहोस् वा निगल्नुहोस्। यद्यपि, यदि सम्भव छ भने, तपाईंको संक्रमण सफा नभएसम्म हवाई यात्रा स्थगित गर्नु उत्तम हुन्छ।
हो, वयस्कहरूले बच्चाहरू जस्तै सबै प्रकारका कानको संक्रमण पाउन सक्छन्, यद्यपि तिनीहरू वयस्कहरूमा सामान्यतया कम हुन्छन्। वयस्क कानको संक्रमण बच्चाहरूको संक्रमण भन्दा कम पीडादायी हुन सक्छ, तर तिनीहरूले अझै पनि उल्लेखनीय असुविधा निम्त्याउन सक्छन् र उचित उपचारको आवश्यकता पर्दछ।
पानीमा पौडी खेल्नु अघि तपाईंको कानको संक्रमण पूर्ण रूपमा निको नभएसम्म र तपाईंको डाक्टरले अनुमति नदिएसम्म पर्खनु पर्छ। यसको अर्थ सामान्यतया तपाईंका लक्षणहरू हराइसकेपछि कम्तिमा एक हप्ता पर्खनु पर्छ, र यदि तपाईंको कानको झिल्ली प्वाल परेको भए अझ लामो समय पर्खनु पर्छ। धेरै चाँडो पौडी खेल्नाले तपाईंको संक्रमण झन् बिग्रन सक्छ वा फेरि फर्कन सक्छ।