Created at:1/16/2025
एन्ट्रोपियन तब हुन्छ जब तपाईंको पलक भित्रतिर मोडिन्छ, जसले गर्दा तपाईंको पलकका प्वाँखहरू तपाईंको आँखामा घर्षण गर्दछन्। पलकको यो भित्रतिर मोडिनेले तपाईंको माथिल्लो वा तल्लो पलक दुवैलाई असर गर्न सक्छ, यद्यपि यो सामान्यतया तल्लो पलकमा हुन्छ।
यसलाई तपाईंको पलकले आफ्नो कामको विपरीत गर्ने जस्तो सोच्नुहोस्। तपाईंको आँखालाई सुरक्षा गर्नुको सट्टा, भित्रतिर मोडिएको पलकले घर्षण र जलन पैदा गर्दछ। राम्रो कुरा के हो भने एन्ट्रोपियन उपचारयोग्य छ, र तपाईंले यसले गर्ने असुविधा सहन गर्नु पर्दैन।
एन्ट्रोपियनको सबैभन्दा ध्यान आकर्षित गर्ने संकेत भनेको तपाईंको आँखामा निरन्तर केही चीज परेको जस्तो महसुस हुनु हो। यो तपाईंको पलकका प्वाँखहरू प्रत्येक पलक झिम्किँदा तपाईंको आँखाको गोलामा छुँदै र खरोंच गर्दै भएकोले हुन्छ।
यहाँ तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने लक्षणहरू छन्, जुन हल्का जलनदेखि बढी चिन्ताजनक संकेतहरू सम्म हुन सक्छन्:
गम्भीर अवस्थामा, तपाईंले आफ्नो दृष्टि धमिलो हुँदै गएको वा तपाईंको कर्नियामा सेतो वा खरानी रंगको दाग देखिएको याद गर्न सक्नुहुन्छ। यी संकेतहरूले सम्भावित कर्निया क्षतिलाई सुझाउँछन् र तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान आवश्यक छ।
एन्ट्रोपियन विभिन्न रूपहरूमा आउँछ, प्रत्येकको आफ्नै आधारभूत कारण हुन्छ। तपाईंलाई कुन प्रकार छ भनेर बुझ्नाले उत्तम उपचार दृष्टिकोण निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।
उमेरसँग सम्बन्धित एन्ट्रोपियन सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। तपाईंको उमेर बढ्दै जाँदा, तपाईंको पलक वरपरका मांसपेशीहरू र स्नायुहरू कमजोर हुन्छन् र फैलिन्छन्। यसले पलकलाई भित्रतिर मोडिन अनुमति दिन्छ, विशेष गरी जब तपाईं आँखा कडा बन्द गर्नुहुन्छ वा बलपूर्वक पलक झिम्किउहुन्छ।
स्पास्टिक एन्ट्रोपियन तब हुन्छ जब तपाईंको पलक वरपरको मांसपेशी ऐंठनमा जान्छ। यो आँखाको शल्यक्रिया, चोटपटक वा गम्भीर आँखा संक्रमण पछि हुन सक्छ। मांसपेशीको संकुचनले पलकलाई अस्थायी रूपमा वा स्थायी रूपमा भित्रतिर तान्छ।
सिकेट्रिसियल एन्ट्रोपियन तब विकास हुन्छ जब तपाईंको पलकको भित्री सतहमा दाग बन्छ। यो दाग रासायनिक जलन, गम्भीर संक्रमण, सूजनकारी अवस्था वा पहिलेका आँखा शल्यक्रियाहरूको परिणाम हुन सक्छ।
जन्मजात एन्ट्रोपियन जन्मदेखि नै हुन्छ, यद्यपि यो धेरै दुर्लभ छ। यो अवस्था भएका बच्चाहरूमा सामान्यतया आँखाको क्षति र दृष्टि समस्याहरू रोक्नको लागि जीवनको सुरुवाती चरणमा नै सुधार गरिन्छ।
तपाईंको पलकको सामान्य संरचना र कार्य बिग्रँदा एन्ट्रोपियन विकास हुन्छ। सबैभन्दा सामान्य कारण भनेको तपाईंको आँखा वरपरका ऊतकहरूलाई असर गर्ने प्राकृतिक उमेर वृद्धि प्रक्रिया हो।
तपाईंको उमेर बढ्दै जाँदा, तपाईंको पलकमा धेरै परिवर्तनहरू हुन्छन्। तपाईंको पलकलाई सही स्थितिमा राख्ने मांसपेशीहरू कमजोर हुन्छन्। स्नायुहरू र लिगामेन्टहरू फैलिन्छन्, सबै कुरा कडा र ठाउँमा राख्ने क्षमता गुमाउँछन्। थप रूपमा, तपाईंको आँखा वरपरको छाला ढिलो र कम लोचदार हुन्छ।
उमेर वृद्धिको अतिरिक्त, धेरै अन्य कारकहरूले एन्ट्रोपियन निम्त्याउन सक्छन्:
दुर्लभ अवस्थामा, केही मानिसहरूमा आनुवंशिक कारकहरू वा विकासात्मक असामान्यताहरूका कारण एन्ट्रोपियन विकास हुन्छ। यी अवस्थाहरू सामान्यतया उमेरसँगै विकास हुनुको सट्टा जीवनको सुरुवाती चरणमा देखिन्छन्।
यदि तपाईंले आफ्नो पलक भित्रतिर मोडिएको देख्नुभयो वा निरन्तर आँखा जलन भोग्नुभयो भने तपाईंले आफ्नो आँखा डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ। प्रारम्भिक उपचारले जटिलताहरू रोक्छ र तपाईंलाई सहज राख्छ।
यदि तपाईंलाई अत्यधिक आँसु आउने, आँखामा केही चीज परेको जस्तो महसुस हुने, वा प्रकाशप्रति संवेदनशीलता बढेको जस्ता निरन्तर लक्षणहरू छन् भने केही दिन भित्र अपोइन्टमेन्ट लिनुहोस्। यी लक्षणहरूले तपाईंको पलकका प्वाँखहरू तपाईंको आँखाको सतहमा घर्षण गरिरहेको सुझाव दिन्छ।
यदि तपाईंलाई अचानक दृष्टि परिवर्तन, गम्भीर आँखा दुखाइ, वा तपाईंको आँखामा कुनै सेतो वा धमिलो दाग देखियो भने तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्। यी संकेतहरूले कर्निया क्षतिलाई संकेत गर्न सक्छ, जसलाई स्थायी दृष्टि हानि रोक्नको लागि तुरुन्तै उपचार आवश्यक छ।
यदि तपाईंलाई पछिल्लो समयमा आँखाको चोटपटक, रासायनिक सम्पर्क, वा गम्भीर संक्रमण भएको छ जसले तपाईंको पलकको संरचनालाई क्षति पुर्याएको हुन सक्छ भने पर्खनु हुँदैन। छिटो मूल्याङ्कन गर्नाले एन्ट्रोपियन विकास हुनबाट रोक्न वा बिग्रनबाट जोगाउन मद्दत गर्न सक्छ।
उमेर एन्ट्रोपियन विकास गर्ने सबैभन्दा ठूलो जोखिम कारक हो। यो अवस्था विकास गर्ने अधिकांश मानिसहरू ६० वर्ष भन्दा माथिका हुन्छन्, किनकि प्राकृतिक उमेर वृद्धि प्रक्रियाले पलकको संरचनालाई कमजोर बनाउँछ।
धेरै अन्य कारकहरूले तपाईंको एन्ट्रोपियन विकास गर्ने सम्भावना बढाउन सक्छन्:
रूमेटोइड अर्थराइटिस वा अन्य सूजनकारी रोग भएका मानिसहरूमा केही बढी जोखिम हुन सक्छ। थप रूपमा, यदि तपाईंले बारम्बार आफ्नो आँखा घोट्नुहुन्छ वा क्रोनिक एलर्जीले आँखा जलन गराउँछ भने, यसले समयसँगै पलकमा परिवर्तनहरूमा योगदान गर्न सक्छ।
उपचार नगरिएको खण्डमा, एन्ट्रोपियनले गम्भीर आँखा समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ किनकि तपाईंको पलकका प्वाँखहरूले निरन्तर तपाईंको आँखाको सतहलाई खरोंच गर्दछ। निरन्तर घर्षणले तपाईंको आँखाको नाजुक ऊतकहरूलाई क्षति पुर्याउँछ।
सबैभन्दा सामान्य जटिलताहरू समावेश छन्:
गम्भीर अवस्थामा, उपचार नगरिएको एन्ट्रोपियनले कोर्निया छिद्र निम्त्याउन सक्छ, जहाँ तपाईंको कोर्नियामा प्वाल बन्छ। यो एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो जसले स्थायी, महत्वपूर्ण दृष्टि हानि वा आँखाको हानि पनि निम्त्याउन सक्छ।
राम्रो कुरा के हो भने यी जटिलताहरू उचित उपचारद्वारा रोक्न सकिन्छ। समयमै उपचार पाउने अधिकांश मानिसहरूले गम्भीर समस्याहरूबाट बच्दछन् र राम्रो आँखा स्वास्थ्य कायम राख्छन्।
तपाईंको आँखा डाक्टरले सामान्यतया नियमित आँखा परीक्षणको क्रममा तपाईंको पलकलाई हेरेर एन्ट्रोपियन निदान गर्न सक्छन्। उनीहरूले तपाईंले सामान्य रूपमा पलक झिम्किँदा र आँखा कडा बन्द गर्दा तपाईंको पलक कसरी बस्छ र सर्छ भनेर अवलोकन गर्नेछन्।
परीक्षणको क्रममा, तपाईंको डाक्टरले भित्रतिर मोडिएको पलकले गर्दा आँखामा भएको क्षतिको लक्षणहरू जाँच गर्नेछन्। उनीहरूले खरोंच वा अन्य चोटपटक छन् कि छैनन् भनेर हेर्न विशेष बत्ती र आवर्धक उपकरण प्रयोग गरेर तपाईंको कर्नियालाई हेर्नेछन्।
तपाईंको डाक्टरले तपाईंका लक्षणहरू र चिकित्सा इतिहासको बारेमा पनि सोध्नेछन्। उनीहरूले समस्या कहिले सुरु भयो, केले यसलाई राम्रो वा खराब बनाउँछ, र तपाईंलाई कुनै आँखाको चोटपटक वा शल्यक्रिया भएको छ कि छैन भनेर बुझ्न चाहन्छन्।
केही अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको एन्ट्रोपियनको कारण के हो भनेर निर्धारण गर्न थप परीक्षणहरू गर्न सक्छन्। यसले उनीहरूलाई तपाईंको विशिष्ट अवस्थाको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी उपचार दृष्टिकोण छान्न मद्दत गर्दछ।
एन्ट्रोपियनको उपचार यसको गम्भीरता र आधारभूत कारणमा निर्भर गर्दछ। हल्का अवस्था वा अस्थायी अवस्थाहरूको लागि, तपाईंको डाक्टरले शल्यक्रियालाई विचार गर्नु अघि रूढिवादी दृष्टिकोणबाट सुरु गर्न सक्छन्।
गैर-शल्यक्रियात्मक उपचारले अस्थायी राहत प्रदान गर्न सक्छ:
यद्यपि, स्थायी राहतको लागि एन्ट्रोपियनका अधिकांश अवस्थाहरूमा शल्यक्रिया सुधार आवश्यक छ। विशिष्ट शल्यक्रिया तपाईंको एन्ट्रोपियनको कारण र कुन पलक प्रभावित छ भन्नेमा निर्भर गर्दछ।
सामान्य शल्यक्रिया प्रक्रियाहरूमा पलक मांसपेशीहरू र स्नायुहरूलाई कडा पार्ने, अतिरिक्त छाला हटाउने, वा पलकको मार्जिनलाई पुनः स्थितिमा राख्ने समावेश छ। यी आउटपेशेन्ट प्रक्रियाहरू सामान्यतया ३० देखि ६० मिनेट लाग्छन् र उच्च सफलता दर हुन्छ।
एन्ट्रोपियन शल्यक्रियाबाट निको हुन सामान्यतया केही हप्ता लाग्छ। उपचार पूरा भएपछि अधिकांश मानिसहरूले सहजता र उपस्थितिमा उल्लेखनीय सुधार अनुभव गर्छन्।
जब तपाईं उपचारको लागि पर्खिरहनु भएको छ वा शल्यक्रियाबाट निको हुँदै हुनुहुन्छ, धेरै घर हेरचाह उपायहरूले तपाईंलाई सहज राख्न र तपाईंको आँखालाई थप क्षतिबाट जोगाउन मद्दत गर्न सक्छ।
दिनभर प्रिजर्भेटिभ-रहित कृत्रिम आँसु प्रयोग गरेर आफ्नो आँखालाई राम्रोसँग लुब्रिकेट राख्नुहोस्। यदि तपाईंको आँखा सुख्खा वा बालुवा परेको जस्तो महसुस भयो भने, बारम्बार प्रयोग गर्नुहोस्। रातमा, लामो समयसम्म सुरक्षा प्रदान गर्न बाक्लो आँखा मलहम लगाउनुहोस्।
बाहिर निस्कँदा सनग्लास लगाएर आफ्नो आँखालाई हावा, धुलो र तेज प्रकाशबाट जोगाउनुहोस्। यसले वातावरणीय कारकहरूले गर्दा हुने जलन र अत्यधिक आँसु आउनेलाई कम गर्दछ।
आफ्नो आँखा घोट्नुबाट जोगिनुहोस्, यद्यपि तिनीहरू जलन भएको महसुस गर्न सक्छन्। घोट्नाले एन्ट्रोपियनलाई बिग्रन सक्छ र तपाईंको आँखाको सतहलाई थप क्षति पुर्याउन सक्छ। सट्टामा, सहजताको लागि सफा, चिसो कम्प्रेस प्रयोग गर्नुहोस्।
आँखाको संक्रमण रोक्नको लागि आफ्नो हात र अनुहार सफा राख्नुहोस्। कुनै पनि आँखाको थोपा वा मलहम लगाउनु अघि आफ्नो हात राम्ररी धुनुहोस्, र अरूसँग तौलिया वा तकियाको आवरण साझा नगर्नुहोस्।
तपाईंको अपोइन्टमेन्ट अघि, तपाईंका सबै लक्षणहरू र तपाईंले पहिलो पटक तिनीहरूलाई कहिले देख्नुभयो भनेर लेख्नुहोस्। तपाईंका लक्षणहरूलाई केले राम्रो वा खराब बनाउँछ, र तपाईंले पहिले नै प्रयास गरिसक्नुभएका कुनै उपचारहरूको बारेमा विवरणहरू समावेश गर्नुहोस्।
तपाईंका औषधिहरूको पूरा सूची ल्याउनुहोस्, जसमा ओभर-द-काउन्टर औषधिहरू र पूरकहरू समावेश छन्। केही औषधिहरूले तपाईंको आँखा वा उपचार प्रक्रियालाई असर गर्न सक्छन्, त्यसैले तपाईंको डाक्टरलाई यो जानकारी आवश्यक छ।
तपाईंको अवस्था र उपचार विकल्पहरूको बारेमा प्रश्नहरू तयार गर्नुहोस्। तपाईं विभिन्न उपचारहरूको सफलता दर, रिकभरी समय र सम्भावित जोखिम वा जटिलताहरूको बारेमा सोध्न चाहनुहुन्छ।
सम्भव भएमा, आफूसँग परिवारको सदस्य वा साथी ल्याउनुहोस्। उनीहरूले तपाईंलाई महत्त्वपूर्ण जानकारी सम्झन र तपाईंको भेटघाटको समयमा समर्थन प्रदान गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।
तपाईंको अपोइन्टमेन्टमा आँखाको मेकअप नलगाउनुहोस्, किनकि तपाईंको डाक्टरले तपाईंको पलकलाई नजिकबाट जाँच गर्न आवश्यक छ। यदि तपाईं कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनुहुन्छ भने, सट्टामा आफ्नो चश्मा ल्याउनुहोस् वा परीक्षणको क्रममा आफ्नो कन्ट्याक्ट लेन्स हटाउन तयार हुनुहोस्।
एन्ट्रोपियन एक उपचारयोग्य अवस्था हो जसले निरन्तर असुविधा वा दृष्टि समस्याहरू निम्त्याउनु पर्दैन। जब तपाईंको पलक भित्रतिर मोडिन्छ तब यो चिन्ताजनक हुन सक्छ, तर सामान्य पलक स्थिति पुनर्स्थापित गर्न र तपाईंको आँखाको स्वास्थ्यको रक्षा गर्न प्रभावकारी उपचारहरू उपलब्ध छन्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने प्रारम्भिक उपचारले जटिलताहरू रोक्छ। यदि तपाईंले आफ्नो पलक भित्रतिर मोडिएको देख्नुभयो वा निरन्तर आँखा जलन भोग्नुभयो भने, चिकित्सा ध्यान खोज्न पर्खनु हुँदैन।
उचित हेरचाहको साथ, एन्ट्रोपियन भएका अधिकांश मानिसहरू सामान्य गतिविधिहरूमा फर्कन्छन् र राम्रो दृष्टि कायम राख्छन्। कुञ्जी तपाईंको विशिष्ट अवस्थाको लागि सही उपचार दृष्टिकोण फेला पार्न आफ्नो आँखा डाक्टरसँग काम गर्नु हो।
दुर्भाग्यवश, एन्ट्रोपियनले आफैंमा सुधार गर्दैन, विशेष गरी उमेरसँग सम्बन्धित अवस्थाहरूमा। पलकलाई भित्रतिर मोड्ने संरचनात्मक परिवर्तनहरू सामान्यतया हस्तक्षेप बिना समयसँगै बिग्रन्छन्। अस्थायी उपायहरूले सहजता प्रदान गर्न सक्छन् भने पनि, अधिकांश अवस्थाहरूमा स्थायी राहतको लागि शल्यक्रिया सुधार आवश्यक छ।
एन्ट्रोपियन शल्यक्रिया स्थानीय एनेस्थेसिया अन्तर्गत गरिन्छ, त्यसैले तपाईंले प्रक्रियाको क्रममा पीडा महसुस गर्नुहुन्न। शल्यक्रिया पछि, तपाईंलाई केही दिनसम्म हल्का असुविधा, सुन्निनु र चोट लाग्न सक्छ। तपाईंको डाक्टरले आवश्यक भएमा पीडा निवारक औषधि लेखिदिनेछन्, र अधिकांश मानिसहरूले ओभर-द-काउन्टर पीडा निवारक औषधिहरूले असुविधालाई व्यवस्थित गर्न सक्छन्।
प्रारम्भिक उपचारमा सामान्यतया १ देखि २ हप्ता लाग्छ, जसको क्रममा तपाईंको आँखा वरपर केही सुन्निनु र चोट लाग्नेछ। पूर्ण रिकभरी सामान्यतया ४ देखि ६ हप्ता भित्र हुन्छ। अधिकांश मानिसहरू एक हप्ता भित्र सामान्य गतिविधिहरूमा फर्कन सक्छन्, यद्यपि तपाईंलाई केही हप्तासम्म भारी उठाउने र कडा व्यायामबाट बच्न आवश्यक छ।
उपचार नगरिएको खण्डमा, एन्ट्रोपियनले निरन्तर पलकका प्वाँखहरू घर्षणबाट कोर्निया क्षतिको कारण स्थायी दृष्टि समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि, समयमै उपचारको साथ, अधिकांश मानिसहरूले उत्कृष्ट दृष्टि कायम राख्छन्। कुञ्जी महत्वपूर्ण कोर्निया क्षति हुनु अघि चिकित्सा ध्यान खोज्नु हो।
मेडिकेयर सहित अधिकांश बीमा योजनाहरूले एन्ट्रोपियन शल्यक्रियालाई कभर गर्दछ किनकि यसलाई सौन्दर्यको सट्टा चिकित्सकीय रूपमा आवश्यक मानिन्छ। उपचार नगरिएको खण्डमा यो अवस्थाले महत्वपूर्ण असुविधा र दृष्टि समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। यद्यपि, कभरेज विवरणहरू र कुनै आवश्यक पूर्व-अनुमोदनको बारेमा आफ्नो बीमा प्रदायकसँग जाँच गर्नु सधैं बुद्धिमानी हुन्छ।