कपाल झर्ने

कपाल झर्नु (एलोपेसिया) ले तपाईंको कपालको भाग मात्र होइन, सम्पूर्ण शरीरलाई पनि असर गर्न सक्छ, र यो अस्थायी वा स्थायी हुन सक्छ। यो वंशाणुगत, हर्मोनल परिवर्तन, चिकित्सीय अवस्था वा वृद्धिको सामान्य भागको परिणाम हुन सक्छ। कसैलाई पनि टाउकोको कपाल झर्न सक्छ, तर यो पुरुषहरूमा बढी सामान्य छ। पेटेपनले सामान्यतया तपाईंको कपालको भागबाट अत्यधिक कपाल झर्नुलाई जनाउँछ। उमेरसँगै वंशाणुगत कपाल झर्नु पेटेपनको सबैभन्दा सामान्य कारण हो। केही मानिसहरू आफ्नो कपाल झर्ने क्रमलाई उपचार नगरी र लुकाउन नगरी बित्न दिन रुचाउँछन्। अरुले यसलाई कपालको शैली, मेकअप, टोपी वा स्कार्फले ढाक्न सक्छन्। र अझै अरुले थप कपाल झर्ने रोक्न वा वृद्धि पुनर्स्थापित गर्न उपलब्ध उपचारहरू मध्ये एउटा छान्छन्। कपाल झर्ने उपचार गर्नु अघि, तपाईंको कपाल झर्नुको कारण र उपचारका विकल्पहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

पुरुष प्रारूपको खाल्चिँडो सामान्यतया कपालको जरा वा टाउकोको माथिबाट सुरु हुन्छ। यो आंशिक वा पूर्ण खाल्चिँडोमा परिणत हुन सक्छ।

महिला प्रारूपको खाल्चिँडो सामान्यतया कपालको जरा क्रमशः कम बाक्लो हुँदै सुरु हुन्छ। धेरै महिलाले पहिलो पटक कपाल छुट्याउने ठाउँ र टाउकोको माथिल्लो केन्द्रीय भागमा कपाल पातलिने र झर्ने अनुभव गर्छन्।

एलोपेसिया एरियाटाको रूपमा चिनिने टुक्राटुक्रा कपाल झर्ने प्रकारमा, कपाल झर्ने घटना अचानक हुन्छ र सामान्यतया एक वा बढी गोलाकार खाल्चिँडोबाट सुरु हुन्छ जुन ओभरल्याप हुन सक्छ।

यदि तपाईंले पुच्छर, बेनी वा कर्नरो लगाउनुहुन्छ, वा कडा कपाल रोलर प्रयोग गर्नुहुन्छ भने कपाल झर्न सक्छ। यसलाई ट्र्याक्सन एलोपेसिया भनिन्छ।

पछि हट्ने कपालको रेखा (फ्रन्टल फाइब्रोसिंग एलोपेसिया) को प्रारम्भिक उपचारले उल्लेखनीय स्थायी खाल्चिँडोबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ। यो अवस्थाको कारण थाहा छैन, तर यसले मुख्यतया वृद्ध महिलालाई असर गर्छ।

कपाल झर्ने कारणमा निर्भर गर्दै यो धेरै फरक तरिकामा देखिन सक्छ। यो अचानक वा क्रमशः आउन सक्छ र तपाईंको टाउको वा सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्न सक्छ।

कपाल झर्ने संकेत र लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्:

• टाउकोको माथि क्रमशः पातलिने। यो कपाल झर्ने सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो, जसले मानिसहरूलाई उमेर बढ्दै जाँदा असर गर्छ। पुरुषहरूमा, कपाल सामान्यतया निधारमा कपालको रेखाबाट पछि हट्न थाल्छ। महिलाहरूमा सामान्यतया उनीहरूको कपालको भाग फराकिलो हुन्छ। वृद्ध महिलाहरूमा बढ्दो सामान्य कपाल झर्ने ढाँचा पछि हट्ने कपालको रेखा (फ्रन्टल फाइब्रोसिंग एलोपेसिया) हो।
• गोलाकार वा टुक्राटुक्रा खाल्चिँडो। केही मानिसहरूको टाउको, दाह्री वा भौंमा गोलाकार वा टुक्राटुक्रा खाल्चिँडोमा कपाल झर्छ। कपाल झर्नु अघि तपाईंको छाला चिलाउन वा दुख्न सक्छ।
• कपालको अचानक ढीलो हुने। शारीरिक वा भावनात्मक झट्काले कपाल ढीलो हुन सक्छ। कपाल कोर्दा वा धुँदा वा हल्का तान्दा पनि मुठ्ठीभर कपाल निस्कन सक्छ। यस प्रकारको कपाल झर्नाले सामान्यतया समग्र कपाल पातलो बनाउँछ तर अस्थायी हुन्छ।
• पूर्ण शरीरको कपाल झर्ने। क्यान्सरको लागि कीमोथेरापी जस्ता केही अवस्था र चिकित्सा उपचारले तपाईंको सम्पूर्ण शरीरको कपाल झर्न सक्छ। कपाल सामान्यतया फेरि उम्रन्छ।
• टाउकोमा फैलिने स्केलिङका टुक्राहरू। यो रिङवर्मको संकेत हो। यो भाँचिएको कपाल, रातोपन, सुन्निनु र कहिलेकाहीँ निस्कनेसँगै हुन सक्छ।

यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चामा लगातार कपाल झर्ने समस्याले तपाईंलाई दुःख दिइरहेको छ र तपाईं उपचार गराउन चाहनुहुन्छ भने डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। महिलाहरूमा कपालको रेखा पछाडि सर्दै गएमा (फ्रन्टल फाइब्रोसिंग एलोपेसिया), उल्लेखनीय स्थायी गौंडेपनबाट बच्नका लागि चाँडै उपचारका लागि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। यदि तपाईंले आफ्नो वा आफ्नो बच्चाको कपाल कोर्दा वा धुँदा सामान्यभन्दा बढी कपाल झर्ने वा एक्कासी वा टुक्रा-टुक्रा कपाल झर्ने देख्नुभयो भने पनि डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। एक्कासी कपाल झर्नाले उपचार चाहिने अन्य स्वास्थ्य समस्याको संकेत गर्न सक्छ।

मानिसहरूले सामान्यतया दिनमा ५० देखि १०० वटा कपाल गुमाउँछन्। यो सामान्यतया ध्यान दिनु पर्दैन किनभने नयाँ कपाल एकै समयमा बढिरहेको हुन्छ। कपाल झर्ने समस्या तब हुन्छ जब झरेको कपालको ठाउँमा नयाँ कपाल आउँदैन। कपाल झर्नु सामान्यतया निम्न कारकहरू मध्ये एक वा बढीसँग सम्बन्धित हुन्छ: पारिवारिक इतिहास (वंशाणुगत)। कपाल झर्नुको सबैभन्दा सामान्य कारण वंशाणुगत अवस्था हो जुन उमेर बढ्दै जाँदा हुन्छ। यो अवस्थालाई एन्ड्रोजेनिक एलोपेसिया, पुरुष-प्याटर्न बाल्डनेस र महिला-प्याटर्न बाल्डनेस भनिन्छ। यो सामान्यतया क्रमशः र अनुमानित ढाँचामा हुन्छ - पुरुषहरूमा पछि सर्दै गएको कपालको रेखा र कपाल झर्ने ठाउँहरू र महिलाहरूमा टाउकोको माथिल्लो भागमा पातलिँदै गएको कपाल। हर्मोनल परिवर्तनहरू र चिकित्सीय अवस्थाहरू। गर्भावस्था, बच्चा जन्माउने, रजोनिवृत्ति र थाइरोइड समस्याहरूका कारण हुने हर्मोनल परिवर्तनहरू सहित विभिन्न अवस्थाहरूले स्थायी वा अस्थायी कपाल झर्ने समस्या निम्त्याउन सक्छन्। चिकित्सीय अवस्थाहरूमा एलोपेसिया एरियाटा (एल-ओ-पी-शी-उह आर-ई-ए-टुह) समावेश छ, जुन प्रतिरक्षा प्रणालीसँग सम्बन्धित छ र जसले टुक्रा-टुक्रा कपाल झर्ने समस्या निम्त्याउँछ, टाउकोको संक्रमण जस्तै दाद, र कपाल तान्ने विकार जसलाई ट्राइकोटिलोमेनिया (ट्रिक-ओ-टिल-ओ-मे-नी-उह) भनिन्छ। औषधिहरू र पूरकहरू। क्यान्सर, गठिया, डिप्रेशन, मुटुको समस्या, गाउट र उच्च रक्तचापको लागि प्रयोग गरिने औषधिहरू जस्ता केही औषधिहरूको साइड इफेक्टको रूपमा कपाल झर्ने समस्या हुन सक्छ। टाउकोमा विकिरण थेरापी। कपाल पहिले जस्तै फेरि बढ्न सक्दैन। एकदमै तनावपूर्ण घटना। धेरै मानिसहरूले शारीरिक वा भावनात्मक झट्काको केही महिना पछि कपाल सामान्यतया पातलिँदै गएको अनुभव गर्छन्। यस प्रकारको कपाल झर्ने समस्या अस्थायी हुन्छ। हेयरस्टाइल र उपचारहरू। अत्यधिक हेयरस्टाइल वा तपाईंको कपाल कडा तान्ने हेयरस्टाइलहरू, जस्तै पिगटेल वा कर्नरो, ले ट्र्याक्सन एलोपेसिया भनिने प्रकारको कपाल झर्ने समस्या निम्त्याउन सक्छ। तातो-तेल कपाल उपचार र स्थायीहरूले पनि कपाल झर्ने समस्या निम्त्याउन सक्छन्। यदि घाउ हुन्छ भने, कपाल झर्ने समस्या स्थायी हुन सक्छ।

कपाल झर्ने जोखिम बढाउने धेरै कारक तत्वहरू छन्, जसमा समावेश छन्:

• आमा वा बुबाको पक्षबाट कपाल झर्ने पारिवारिक इतिहास
• उमेर
• उल्लेखनीय तौल घटाई
• मधुमेह र ल्युपस जस्ता केही स्वास्थ्य समस्याहरू
• तनाव
• कम पोषण

धेरैजसो गालाको कारण वंशाणुगत हुन्छ (पुरुष-प्रकारको गाला र महिला-प्रकारको गाला)। यस प्रकारको कपाल झर्ने रोक्न सकिँदैन। यी सुझावहरूले तपाईंलाई कपाल झर्ने रोक्न मद्दत गर्न सक्छन् जुन रोक्न सकिन्छ:

• आफ्नो कपालसँग कोमल हुनुहोस्। कपाल खुस्काउने प्रयोग गर्नुहोस् र ब्रस र कोम्ब गर्दा तान्नबाट जोगिनुहोस्, विशेष गरी जब तपाईंको कपाल भिजेको छ। चौडा दाँत भएको कोम्बले कपाल तान्नबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। तातो रोलर, कर्लिङ आइरन, तातो-तेल उपचार र स्थायी जस्ता कडा उपचारहरूबाट बच्नुहोस्। रबर ब्यान्ड, ब्यारेन्ट र ब्रेडहरू प्रयोग गर्ने शैलीहरूबाट कपालमा हुने तनाव सीमित गर्नुहोस्।
• आफ्नो डाक्टरलाई औषधि र पूरकहरूको बारेमा सोध्नुहोस् जुन तपाईंले लिइरहनुभएको छ जसले कपाल झर्न सक्छ।
• आफ्नो कपाललाई घाम र पराबैंगनी प्रकाशका अन्य स्रोतहरूबाट जोगाउनुहोस्।
• धुम्रपान छोड्नुहोस्। केही अध्ययनहरूले पुरुषहरूमा धुम्रपान र गालाको बीचमा सम्बन्ध देखाउँछन्।
• यदि तपाईं क्यान्सरको उपचार गरिरहनुभएको छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई चिसो क्यापको बारेमा सोध्नुहोस्। यस क्यापले क्यान्सरको उपचारको क्रममा कपाल झर्ने जोखिम कम गर्न सक्छ।

निदान गर्नु अघि, तपाईंको डाक्टरले सम्भवतः तपाईंको शारीरिक जाँच गर्नेछन् र तपाईंको आहार, कपालको हेरचाहको दिनचर्या र तपाईंको मेडिकल तथा पारिवारिक इतिहासको बारेमा सोध्नेछन्। तपाईंसँग यस्ता परीक्षणहरू पनि हुन सक्छन्, जस्तै: रक्त परीक्षण। यसले कपाल झर्ने कारण हुन सक्ने मेडिकल अवस्थाहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ। तान्ने परीक्षण। तपाईंको डाक्टरले कतिवटा कपाल झर्छन् भनेर हेर्न केही दर्जन कपाललाई हल्कासँग तान्छन्। यसले झर्ने प्रक्रियाको चरण निर्धारण गर्न मद्दत गर्छ। छालाको बायोप्सी। तपाईंको डाक्टरले माइक्रोस्कोप अन्तर्गत कपालको जरा जाँच गर्न छाला वा टाउकोबाट टिपिएका केही कपालबाट नमूनाहरू खरोट गर्छन्। यसले संक्रमणले कपाल झर्ने कारण भएको छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। प्रकाश माइक्रोस्कोपी। तपाईंको डाक्टरले आधारमा काटिएका कपालहरू जाँच गर्न विशेष उपकरण प्रयोग गर्छन्। माइक्रोस्कोपीले कपालको शाफ्टको सम्भावित विकारहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्छ। मेयो क्लिनिकमा हेरचाह हाम्रो मेयो क्लिनिकका विशेषज्ञहरूको हेरचाह गर्ने टोलीले तपाईंको कपाल झर्ने सम्बन्धित स्वास्थ्य समस्याहरूमा तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ यहाँबाट सुरु गर्नुहोस्

केही प्रकारका कपाल झर्ने समस्याको प्रभावकारी उपचार उपलब्ध छन्। तपाईंले कपाल झर्ने क्रम उल्टाउन सक्नुहुन्छ, वा कम्तिमा यसलाई ढिलो गर्न सक्नुहुन्छ। केही अवस्थाहरूमा, जस्तै प्याची कपाल झर्ने (एलोपेसिया एरियाटा), एक वर्ष भित्र उपचार बिना नै कपाल पुनर्जन्म हुन सक्छ। कपाल झर्ने उपचारमा औषधि र शल्यक्रिया समावेश छन्। यदि तपाईंको कपाल झर्ने कारण कुनै आधारभूत रोग हो भने, त्यो रोगको उपचार आवश्यक हुनेछ। यदि कुनै निश्चित औषधिले कपाल झर्ने कारण भइरहेको छ भने, तपाईंको डाक्टरले केही महिनाको लागि यसको प्रयोग रोक्न सल्लाह दिन सक्छन्। प्याटर्न (वंशानुगत) खाल्चोपनको उपचार गर्न औषधिहरू उपलब्ध छन्। सबैभन्दा सामान्य विकल्पहरू समावेश छन्:

• मिनोक्सिडिल (रोगेन)। ओभर-द-काउन्टर (ननप्रेस्क्रिप्सन) मिनोक्सिडिल तरल, फोम र सेम्पुको रूपमा आउँछ। सबैभन्दा प्रभावकारी हुनको लागि, महिलाहरूको लागि दैनिक एक पटक र पुरुषहरूको लागि दैनिक दुई पटक उत्पादनलाई टाउकोको छालामा लगाउनुहोस्। धेरै मानिसहरूले भिजेको कपालमा लगाउँदा फोमलाई रुचाउँछन्। मिनोक्सिडिल भएका उत्पादनहरूले धेरै मानिसहरूलाई उनीहरूको कपाल पुनर्जन्म गर्न वा कपाल झर्ने दरलाई ढिलो गर्न वा दुवै गर्न मद्दत गर्दछ। थप कपाल झर्न रोक्न र कपालको पुनर्जन्म सुरु गर्न कम्तिमा छ महिनाको उपचार लाग्नेछ। उपचार तपाईंको लागि काम गरिरहेको छ कि छैन भनेर थाहा पाउन केही महिना लाग्न सक्छ। यदि यो मद्दत गरिरहेको छ भने, तपाईंले फाइदाहरू कायम राख्न अनिश्चितकालीन रूपमा औषधिको प्रयोग गर्नुपर्नेछ। सम्भावित साइड इफेक्टहरूमा स्क्याल्प जलन र अनुहार र हातको छालामा नचाहिने कपालको वृद्धि समावेश छ।
• फिनास्टराइड (प्रोपेसिया)। यो पुरुषहरूको लागि एक प्रिस्क्रिप्सन औषधि हो। तपाईंले यसलाई दैनिक गोलीको रूपमा लिन्छौं। फिनास्टराइड लिने धेरै पुरुषहरूले कपाल झर्ने क्रम ढिलो भएको अनुभव गर्छन्, र केहीले नयाँ कपालको वृद्धि देखाउन सक्छन्। यो तपाईंको लागि काम गरिरहेको छ कि छैन भनेर थाहा पाउन केही महिना लाग्न सक्छ। तपाईंले कुनै पनि फाइदाहरू कायम राख्न यसलाई लिइरहनुपर्नेछ। ६० वर्षभन्दा माथिका पुरुषहरूको लागि फिनास्टराइडले त्यति राम्रो काम नगर्न सक्छ। फिनास्टराइडका दुर्लभ साइड इफेक्टहरूमा कम यौन इच्छा र यौन कार्य र प्रोस्टेट क्यान्सरको बढ्दो जोखिम समावेश छ। गर्भवती भएका वा हुन सक्ने महिलाहरूले कुचिएका वा भाँचिएका ट्याब्लेटहरू छुनबाट जोगिनुपर्छ।
• अन्य औषधिहरू। अन्य मौखिक विकल्पहरूमा स्पिरोनोल्याक्टोन (कारोस्पिर, एल्ड्याक्टोन) र मौखिक डुटास्टराइड (एभोडार्ट) समावेश छन्। मिनोक्सिडिल (रोगेन)। ओभर-द-काउन्टर (ननप्रेस्क्रिप्सन) मिनोक्सिडिल तरल, फोम र सेम्पुको रूपमा आउँछ। सबैभन्दा प्रभावकारी हुनको लागि, महिलाहरूको लागि दैनिक एक पटक र पुरुषहरूको लागि दैनिक दुई पटक उत्पादनलाई टाउकोको छालामा लगाउनुहोस्। धेरै मानिसहरूले भिजेको कपालमा लगाउँदा फोमलाई रुचाउँछन्। मिनोक्सिडिल भएका उत्पादनहरूले धेरै मानिसहरूलाई उनीहरूको कपाल पुनर्जन्म गर्न वा कपाल झर्ने दरलाई ढिलो गर्न वा दुवै गर्न मद्दत गर्दछ। थप कपाल झर्न रोक्न र कपालको पुनर्जन्म सुरु गर्न कम्तिमा छ महिनाको उपचार लाग्नेछ। उपचार तपाईंको लागि काम गरिरहेको छ कि छैन भनेर थाहा पाउन केही महिना लाग्न सक्छ। यदि यो मद्दत गरिरहेको छ भने, तपाईंले फाइदाहरू कायम राख्न अनिश्चितकालीन रूपमा औषधिको प्रयोग गर्नुपर्नेछ। सम्भावित साइड इफेक्टहरूमा स्क्याल्प जलन र अनुहार र हातको छालामा नचाहिने कपालको वृद्धि समावेश छ। फिनास्टराइड (प्रोपेसिया)। यो पुरुषहरूको लागि एक प्रिस्क्रिप्सन औषधि हो। तपाईंले यसलाई दैनिक गोलीको रूपमा लिन्छौं। फिनास्टराइड लिने धेरै पुरुषहरूले कपाल झर्ने क्रम ढिलो भएको अनुभव गर्छन्, र केहीले नयाँ कपालको वृद्धि देखाउन सक्छन्। यो तपाईंको लागि काम गरिरहेको छ कि छैन भनेर थाहा पाउन केही महिना लाग्न सक्छ। तपाईंले कुनै पनि फाइदाहरू कायम राख्न यसलाई लिइरहनुपर्नेछ। ६० वर्षभन्दा माथिका पुरुषहरूको लागि फिनास्टराइडले त्यति राम्रो काम नगर्न सक्छ। फिनास्टराइडका दुर्लभ साइड इफेक्टहरूमा कम यौन इच्छा र यौन कार्य र प्रोस्टेट क्यान्सरको बढ्दो जोखिम समावेश छ। गर्भवती भएका वा हुन सक्ने महिलाहरूले कुचिएका वा भाँचिएका ट्याब्लेटहरू छुनबाट जोगिनुपर्छ। एउटा सामान्य कपाल प्रत्यारोपणमा तपाईंको टाउकोबाट कपालका टुक्राहरू हटाउने र खाल्चो भागहरूमा कपाल फोलिकललाई फोलिकलद्वारा पुन: प्रवेश गराउने समावेश हुन्छ। सबैभन्दा सामान्य प्रकारको स्थायी कपाल झर्नेमा, टाउकोको माथिल्लो भाग मात्र प्रभावित हुन्छ। कपाल प्रत्यारोपण, वा पुनर्स्थापना शल्यक्रिया, तपाईंसँग बाँकी रहेको कपालको अधिकतम उपयोग गर्न सक्छ। कपाल प्रत्यारोपण प्रक्रियाको क्रममा, एक छाला रोग विशेषज्ञ वा सौन्दर्य शल्यचिकित्सकले कपाल भएको टाउकोको भागबाट कपाल हटाउँछन् र यसलाई खाल्चो ठाउँमा प्रत्यारोपण गर्दछन्। कपालको प्रत्येक टुक्रामा एक देखि धेरै कपालहरू (माइक्रोग्राफ्ट र मिनिग्राफ्टहरू) हुन्छन्। कहिलेकाहीँ धेरै कपाल समूहहरू समावेश गर्ने छालाको ठूलो पट्टी लिइन्छ। यस प्रक्रियालाई अस्पतालमा भर्ना हुन आवश्यक पर्दैन, तर यो पीडादायी छ त्यसैले तपाईंलाई कुनै पनि असुविधा कम गर्न शमन औषधि दिइनेछ। सम्भावित जोखिमहरूमा रक्तस्राव, चोटपटक, सुजन र संक्रमण समावेश छ। तपाईंले चाहेको प्रभाव प्राप्त गर्न तपाईंलाई एक भन्दा बढी शल्यक्रिया चाहिन सक्छ। वंशानुगत कपाल झर्ने अन्ततः शल्यक्रियाको बावजुद प्रगति गर्नेछ। खाल्चोपनको उपचार गर्न शल्यक्रिया प्रक्रियाहरू सामान्यतया बीमाद्वारा कभर गरिएका हुँदैनन्। खाद्य र औषधि प्रशासनले पुरुष र महिलाहरूमा वंशानुगत कपाल झर्ने उपचारको रूपमा कम-स्तरको लेजर उपकरणलाई अनुमोदन गरेको छ। केही साना अध्ययनहरूले यसले कपालको घनत्वमा सुधार गर्दछ भनेर देखाएको छ। दीर्घकालीन प्रभाव देखाउन थप अध्ययनहरू आवश्यक छन्। इमेलमा रहेको सदस्यता रद्द गर्ने लिङ्क।