घाँस ज्वरो

हे फिवर, जसलाई एलर्जिक राइनाइटिस पनि भनिन्छ, यसले रुघा जस्तै लक्षणहरू निम्त्याउँछ। यीमा नाकबाट पानी बग्ने, आँखा चिलाउने, नाक बन्द हुने, हाच्छ्यूँ आउने र साइनसमा चाप पर्ने समावेश हुन सक्छन्। तर रुघाको विपरीत, हे फिवर भाइरसको कारणले हुँदैन। हे फिवर शरीरले हानिकारक रूपमा पहिचान गरेको हानिरहित बाहिरी वा भित्री पदार्थ (एलर्जेन) प्रति एलर्जिक प्रतिक्रियाको कारणले हुन्छ। सामान्य एलर्जेनहरू जसले हे फिवरका लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छन् ती हुन् पराग र धुलोका किराहरू। कुकुर, बिरालो र अन्य जनावरहरूको छालाका साना टुक्राहरू (पाल्तु जनावरको भुस्सा) पनि एलर्जेन हुन सक्छन्। तपाईंलाई दुःखी बनाउनुको साथै, हे फिवरले तपाईंको काम वा पढाइमा कत्तिको राम्रोसँग काम गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा असर गर्न सक्छ र सामान्यतया तपाईंको जीवनमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ। तर तपाईंले झन्झटिलो लक्षणहरू सहनु पर्दैन। तपाईंले ट्रिगरहरूबाट बच्न र सही उपचार पाउन सक्नुहुन्छ।

हे फिवरका लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्: रुघा लाग्नु र नाक बन्द हुनु, जसलाई कन्जेसन भनिन्छ। पानी जस्तो, चिलाउने, रातो आँखा। छिक्क छिक्क आउनु। खोकी लाग्नु। नाक, मुखको छाना वा घाँटी चिलाउनु। घाँटीको पछाडि बग्ने म्युकस, जसलाई पोस्टनासल ड्रिप भनिन्छ। आँखाको मुनि सुन्निएको, निलो देखिने छाला, जसलाई एलर्जिक साइनर्स भनिन्छ। अत्यधिक थकान र कमजोरी, प्रायः कम निद्राको कारण। तपाईंको हे फिवरका लक्षणहरू वर्षभरि हुन सक्छन् वा वर्षको कुनै विशेष समयमा सुरु वा बिग्रन सक्छन्। यी मौसमी एलर्जीको रूपमा चिनिन्छन्। हे फिवरका ट्रिगरहरू समावेश छन्: रूखको पराग, जुन वसन्त ऋतुको सुरुमा सामान्य हुन्छ। घाँसको पराग, जुन ढिलो वसन्त र गर्मीमा सामान्य हुन्छ। राग्वीड पराग, जुन पतनमा सामान्य हुन्छ। धुलोका किरा र झिंगाको दिसा, जुन वर्षभरि उपस्थित हुन्छन्। पाल्तु जनावरबाट निस्कने ड्यान्डर, जुन वर्षभरि दुःखदायी हुन सक्छ तर जाडोमा, जब घरहरू बन्द हुन्छन्, त्यसले झन् खराब लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। भित्र र बाहिरका फङ्गस र मोल्डबाट निस्कने बीजाणुहरू, जुन मौसमी र वर्षभरि दुवै हुन सक्छन्। लक्षणहरू समान हुन सक्छन्, त्यसैले कुन छ भनेर भन्न गाह्रो हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि समस्या छ भने स्वास्थ्यकर्मीलाई भेट्नुहोस्: तपाईं आफ्नो हे फिवरका लक्षणहरूबाट राहत पाउन सक्नुहुन्न। एलर्जी औषधिले राहत दिँदैन, वा यसले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउँछ। तपाईंलाई अर्को अवस्था छ जसले हे फिवरका लक्षणहरू बिग्रन सक्छ, जस्तै नाकको पोलिप्स, दम वा बारम्बार साइनस संक्रमण। धेरै मानिसहरू - विशेष गरी बालबालिका - हे फिवरका लक्षणहरूमा अभ्यस्त हुन्छन्, त्यसैले लक्षणहरू गम्भीर नभएसम्म उनीहरूले उपचार खोज्दैनन्। तर सही उपचार पाउँदा राहत मिल्न सक्छ।

यदि तपाईंलाई यस्तो भएमा स्वास्थ्यकर्मीलाई भेट्नुहोस्:

• तपाईंलाई आफ्नो घाँस ज्वरोका लक्षणहरूबाट राहत पाउन सकिरहेको छैन।
• एलर्जी औषधिले राहत दिँदैन, वा तिनीहरूले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउँछन्।
• तपाईंलाई अर्को अवस्था छ जसले घाँस ज्वरोका लक्षणहरूलाई बिग्रन सक्छ, जस्तै नाकको पोलिप, दम वा बारम्बार साइनस संक्रमण। धेरै मानिसहरू - विशेष गरी बालबालिका - घाँस ज्वरोका लक्षणहरूमा अभ्यस्त हुन्छन्, त्यसैले लक्षणहरू गम्भीर हुँदासम्म उनीहरूले उपचार खोज्न सक्दैनन्। तर सही उपचार पाउँदा राहत मिल्न सक्छ।

जब कसैलाई परागज्वर हुन्छ, प्रतिरक्षा प्रणालीले हानिरहित हावाजन्य पदार्थलाई हानिकारकको रूपमा पहिचान गर्दछ। यो पदार्थलाई एलर्जेन भनिन्छ। शरीरले एलर्जेनहरू विरुद्ध सुरक्षा गर्न इम्युनोग्लोबुलिन ई (IgE) एन्टिबडीहरू उत्पादन गर्दछ। जब शरीर एलर्जेनसँग सम्पर्कमा आउँछ, यी एन्टिबडीहरूले रगतमा हिस्टामिन जस्ता रसायनहरू छोड्न प्रतिरक्षा प्रणालीलाई संकेत गर्दछन्। यसले प्रतिक्रिया निम्त्याउँछ जसले परागज्वरका लक्षणहरू निम्त्याउँछ।

हे फिवर विकास गर्ने जोखिम बढाउन सक्ने कुराहरू यी हुन्:

• अन्य एलर्जी वा दम भएको।
• एटोपिक डर्माटाइटिस वा एक्जिमा भन्ने अवस्था भएको, जसले छालालाई चिढ्याउँछ र चिलाउँछ।
• आमाबाबु वा दाजुभाइजस्ता रगत सम्बन्धित व्यक्तिमा एलर्जी वा दम भएको।
• एलर्जेनहरू - जस्तै जनावरको भुस्सा वा धुलोका किराहरू - को निरन्तर सम्पर्कमा आउने वातावरणमा बस्ने वा काम गर्ने।
• नाकको भित्री भागलाई चिढ्याउने धुवाँ र तीखो गन्धको सम्पर्कमा आउने।
• आमा पहिलो वर्ष धुम्रपान गर्ने।

हे फिवरसँग हुन सक्ने समस्याहरू समावेश छन्:

• जीवनको गुणस्तरमा कमी। हे फिवरले गतिविधिहरूको आनन्दमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ र तपाईंलाई कम उत्पादक बनाउन सक्छ। धेरै मानिसहरूको लागि, हे फिवरका लक्षणहरूले काम वा स्कूल छुटाउन जान्छ।
• निद्राको कमी। हे फिवरका लक्षणहरूले तपाईंलाई जागा राख्न सक्छ वा निदाउन गाह्रो बनाउन सक्छ। यसले थकान र अस्वस्थ महसुस गर्ने सामान्य भावना निम्त्याउन सक्छ, जसलाई मलेसिया भनिन्छ।
• एस्टमा बिग्रनु। हे फिवरले एस्टमाका लक्षणहरू, जस्तै खोकी र सिटी, बिग्रन सक्छ।
• साइनसाइटिस। हे फिवरको कारण लामो समयसम्म साइनस कन्जेसनले तपाईंलाई साइनसाइटिस हुने जोखिम बढाउन सक्छ — साइनसलाई लाइन गर्ने झिल्लीको संक्रमण वा सूजन।
• कानको संक्रमण। बच्चाहरूमा, हे फिवर प्रायः मध्य कानको संक्रमणमा एक कारक हो, जसलाई ओटाइटिस मिडिया भनिन्छ।

घाँसज्वरोबाट बच्ने कुनै उपाय छैन। यदि तपाईंलाई घाँसज्वरो छ भने, तपाईंका लक्षणहरू निम्त्याउने एलर्जेनहरूसँगको सम्पर्क कम गर्नु नै उत्तम उपाय हो। स्वास्थ्यकर्मीको निर्देशन अनुसार एलर्जेनहरूको सम्पर्कमा आउनु अघि एलर्जी औषधिहरू लिनुहोस्।

एलर्जी परीक्षणको सकारात्मक प्रतिक्रिया तस्बिर ठूलो गर्नुहोस् बन्द गर्नुहोस् एलर्जी परीक्षणको सकारात्मक प्रतिक्रिया एलर्जी परीक्षणको सकारात्मक प्रतिक्रिया वरिपरि रातोपन भएको (तिर) सानो क्षेत्र सुन्निने एलर्जीको लागि सकारात्मक छाला परीक्षणको विशेषता हो। हे फिभरको निदान गर्न, स्वास्थ्यकर्मीले सामान्यतया शारीरिक जाँच गर्दछ र सामान्य स्वास्थ्य, लक्षण र सम्भावित कारणहरूको बारेमा कुरा गर्दछ। यी मध्ये एक वा दुवै परीक्षणहरू सिफारिस गरिन सक्छन्: छाला परीक्षण। एलर्जी निम्त्याउन सक्ने थोरै मात्रामा पदार्थलाई हात वा माथिल्लो भागको छालामा चुच्चेर लगाइन्छ। त्यसपछि एक चिकित्सा पेशेवरले एलर्जी प्रतिक्रियाको लागि छालालाई हेर्दछ। यदि कसैलाई एलर्जी छ भने, त्यो एलर्जेनको ठाउँमा एउटा उठेको डल्लो बन्छ जसलाई हाइभ भनिन्छ। यसमा सामान्यतया लगभग १५ देखि २० मिनेट लाग्छ। एलर्जी विशेषज्ञहरू सामान्यतया एलर्जी छाला परीक्षण गर्नका लागि उत्तम सुसज्जित हुन्छन्। एलर्जी रगत परीक्षण। रगतको नमूना प्रयोगशालामा पठाइन्छ विशेष एलर्जेनप्रतिको प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रतिक्रियालाई मापन गर्न। यस परीक्षणले रगतमा रहेको एलर्जी निम्त्याउने एन्टिबडीको मात्रा मापन गर्दछ, जसलाई इम्युनोग्लोबुलिन ई (IgE) एन्टिबडी भनिन्छ। थप जानकारी एलर्जी छाला परीक्षण

एकपटक कसैलाई आफ्नो एलर्जी ट्रिगर थाहा भएपछि, स्वास्थ्य सेवा पेशेवरले घाँस ज्वरोका लक्षणहरू कम गर्न वा हटाउन उपचार योजना विकास गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। घाँस ज्वरो निम्त्याउने पदार्थहरूको सम्पर्क सीमित गर्नु उत्तम हुन्छ। यदि घाँस ज्वरो धेरै गम्भीर छैन भने, ननप्रेस्क्रिप्सन औषधिहरू लक्षणहरू कम गर्न पर्याप्त हुन सक्छन्। खराब लक्षणहरूको लागि, प्रेस्क्रिप्सन औषधिहरू आवश्यक पर्न सक्छन्। धेरै मानिसहरूले एलर्जी औषधिहरूको संयोजनबाट उत्तम राहत पाउँछन्। कहिलेकाहीँ, के काम गर्छ भनेर पत्ता लगाउनु अघि केही फरक विकल्पहरू प्रयास गर्न आवश्यक हुन्छ। यदि कुनै बच्चालाई घाँस ज्वरो छ भने, उपचारको बारेमा बच्चाको स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग कुरा गर्नुहोस्। सबै औषधिहरू बच्चाहरूमा प्रयोगको लागि अनुमोदित छैनन्। लेबलहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्। घाँस ज्वरोको उपचारमा औषधिहरू, इम्युनोथेरापी र नाक सालिन कुल्लाहरू समावेश हुन सक्छन्। घाँस ज्वरोको लागि औषधिहरू नाक कोर्टिकोस्टेरॉइड्स यी नाक स्प्रेहरूले घाँस ज्वरोले निम्त्याएको नाकको भरिएपन र चिलाउने, पानी आउने नाकलाई रोक्न र उपचार गर्न मद्दत गर्दछ। धेरै मानिसहरूको लागि, नाक स्प्रेहरू सबैभन्दा प्रभावकारी घाँस ज्वरो औषधिहरू हुन्, र तिनीहरू प्रायः सिफारिस गरिएको पहिलो प्रकारको औषधि हुन्। ननप्रेस्क्रिप्सन नाक स्प्रेहरूमा फ्लुटिकासोन (फ्लोनासे एलर्जी रिलिफ), बुडेसोनाइड (राइनोकोर्ट एलर्जी), ट्रायम्सिनोलोन (नासाकोर्ट एलर्जी २४एचआर) र मोमेटासोन (नासोनेक्स २४एचआर एलर्जी) समावेश छन्। एन्टिहिस्टामाइनलाई स्टेरॉइडसँग मिलाउने प्रेस्क्रिप्सन नाक स्प्रेहरूमा एजेलास्टाइन र फ्लुटिकासोन (डाइमिस्टा) र मोमेटासोन र ओलोपाटाडाइन (रियाल्ट्रिस) समावेश छन्। नाक कोर्टिकोस्टेरॉइड्स धेरै मानिसहरूको लागि सुरक्षित, दीर्घकालीन उपचार हो। साइड इफेक्टहरूमा अप्रिय गन्ध वा स्वाद र नाकको जलन समावेश हुन सक्छ। नाक स्प्रेबाट स्टेरॉइड साइड इफेक्टहरू दुर्लभ छन्। एन्टिहिस्टामाइन एलर्जी प्रतिक्रियाको क्रममा प्रतिरक्षा प्रणालीद्वारा हिस्टामाइन भनिने लक्षण-कारण रसायन जारी हुन्छ। एन्टिहिस्टामाइनहरूले हिस्टामाइनलाई रोकेर काम गर्दछन्। यी औषधिहरूले चिलाउने, हाच्छिउँ र पानी आउने नाकमा मद्दत गर्न सक्छन् तर कन्जेसनमा कम प्रभाव पार्छन्। एन्टिहिस्टामाइनहरू सामान्यतया पिल्स वा ट्याब्लेटको रूपमा दिइन्छ। यद्यपि, नाकका लक्षणहरू कम गर्न एन्टिहिस्टामाइन नाक स्प्रेहरू पनि छन्। एन्टिहिस्टामाइन आँखाको थोपाले आँखाको चिलाउने र जलन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। बिना प्रेस्क्रिप्सन उपलब्ध मौखिक एन्टिहिस्टामाइनहरूमा लोरटाडाइन (क्लारिटिन, एलाभर्ट), सेटिरिजिन र फेक्सोफेनाडाइन (एलेग्रा एलर्जी) समावेश छन्। ननप्रेस्क्रिप्सन आँखाको थोपामा ओलोपाटाडाइन (पाटादे, पाटानोल) र केटोटिफेन (अलावे, जाडिटर) समावेश छन्। ननप्रेस्क्रिप्सन नाक स्प्रेहरूमा एजेलास्टाइन (एस्टेप्रो एलर्जी) समावेश छ। प्रेस्क्रिप्सन नाक स्प्रेहरूमा ओलोपाटाडाइन समावेश छ। एन्टिहिस्टामाइनहरूको सामान्य साइड इफेक्टहरू सुख्खा मुख, नाक र आँखा हुन्। केही मौखिक एन्टिहिस्टामाइनहरूले तपाईंलाई निद्रा लाग्न सक्छ। मौखिक एन्टिहिस्टामाइनहरूको अन्य साइड इफेक्टहरूमा बेचैनी, टाउको दुख्ने, भोकमा परिवर्तन, निद्रामा समस्या, र रक्तचाप र पिसाबमा समस्याहरू समावेश हुन सक्छन्। विशेष गरी यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ, वा ग्लुकोमा वा बढेको प्रोस्टेट छ भने एन्टिहिस्टामाइनहरू लिने अघि स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग कुरा गर्नुहोस्। डिकन्जेस्टेन्टहरू डिकन्जेस्टेन्टहरूले सुन्निनेबाट नाकको भरिएपन र दबाब कम गर्दछन्। किनभने तिनीहरूले घाँस ज्वरोका अन्य लक्षणहरू कम गर्दैनन्, तिनीहरू कहिलेकाहीँ एन्टिहिस्टामाइन जस्ता अन्य औषधिहरूसँग मिलाइन्छन्। डिकन्जेस्टेन्टहरू तरल पदार्थ, ट्याब्लेट र नाक स्प्रेको रूपमा उपलब्ध छन्। तिनीहरू प्रेस्क्रिप्सन सहित र बिना पनि उपलब्ध छन्। मौखिक डिकन्जेस्टेन्टहरूमा स्युडोएफेड्रिन (सुडाफेड) समावेश छ। नाक डिकन्जेस्टेन्ट स्प्रेहरूमा फेनाइलेफ्रिन हाइड्रोक्लोराइड (नियो-सिनेफ्रिन) र अक्सिमेटाजोलिन (एफ्रिन) समावेश छन्। मौखिक डिकन्जेस्टेन्टहरूले केही साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छन्, जसमा रक्तचाप बढ्नु, अनिद्रा, चिडचिडापन र टाउको दुख्ने समावेश छ। यदि तपाईंलाई बढेको प्रोस्टेट छ भने डिकन्जेस्टेन्टहरूले पिसाबमा समस्या निम्त्याउन सक्छ। यदि तपाईंलाई उच्च रक्तचाप वा मुटु रोग छ वा तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने डिकन्जेस्टेन्टहरू लिने अघि स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग जाँच गर्नुहोस्। एक पटकमा २ देखि ३ दिन भन्दा बढी समयसम्म डिकन्जेस्टेन्ट नाक स्प्रे प्रयोग नगर्नुहोस् किनभने निरन्तर प्रयोग गर्दा यसले लक्षणहरू बिग्रन सक्छ। यसलाई रिबाउन्ड कन्जेसन भनिन्छ। क्रोमोलीन सोडियम क्रोमोलीन सोडियमले हिस्टामाइनको रिहाई रोकेर घाँस ज्वरोका लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यदि तपाईंलाई लक्षणहरू हुनु अघि नै यो प्रयोग गर्न सुरु गर्नुभयो भने यो औषधि सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छ। क्रोमोलीन दिनमा धेरै पटक प्रयोग गर्नको लागि ननप्रेस्क्रिप्सन नाक स्प्रेको रूपमा उपलब्ध छ। यो प्रेस्क्रिप्सनको साथ आँखाको थोपाको रूपमा पनि उपलब्ध छ। क्रोमोलीनका गम्भीर साइड इफेक्टहरू हुँदैनन्। ल्युकोट्रिएन मोडिफायर मोन्टेलुकास्ट (सिङ्गुलेयर) भनेको ल्युकोट्रिएनहरूको क्रियालाई रोक्न लिइने प्रेस्क्रिप्सन ट्याब्लेट हो। ल्युकोट्रिएनहरू प्रतिरक्षा प्रणालीका रसायनहरू हुन् जसले एलर्जीका लक्षणहरू निम्त्याउँछन्, जस्तै नाकमा जलन र धेरै बलगम बनाउने। यो एलर्जी-प्रेरित दमको उपचारमा विशेष गरी प्रभावकारी छ। नाक स्प्रे सहन गर्न नसकिने वा हल्का दमको लागि यो प्रायः प्रयोग गरिन्छ। मोन्टेलुकास्टले टाउको दुख्न सक्छ। दुर्लभ अवस्थामा, यो अनिद्रा, चिन्ता, अवसाद र आत्महत्याको सोच जस्ता मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाहरूसँग जोडिएको छ। कुनै पनि असामान्य मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाको लागि तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्। नाक इप्राट्रोपियम प्रेस्क्रिप्सन नाक स्प्रेमा उपलब्ध, इप्राट्रोपियमले नाकमा धेरै बलगम बनाउनबाट ग्रन्थिहरूलाई रोकेर गम्भीर पानी आउने नाकलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। यो कन्जेसन, चिलाउने वा हाच्छिउँको उपचारको लागि प्रभावकारी छैन। हल्का साइड इफेक्टहरूमा सुख्खा नाक, नाकबाट रगत बग्ने, सुख्खा र जलन भएको आँखा र घाँटी दुख्ने समावेश छन्। दुर्लभ अवस्थामा, औषधिले धेरै गम्भीर साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ, जस्तै धमिलो दृष्टि, चक्कर लाग्ने र पिसाबमा समस्या। यदि तपाईंलाई ग्लुकोमा वा बढेको प्रोस्टेट छ भने यो औषधि सिफारिस गरिएको छैन। मौखिक कोर्टिकोस्टेरॉइड्स प्रिडनिसोन जस्ता कोर्टिकोस्टेरॉइड पिल्स कहिलेकाहीँ गम्भीर एलर्जी लक्षणहरू कम गर्न प्रयोग गरिन्छ। किनभने कोर्टिकोस्टेरॉइडहरूको दीर्घकालीन प्रयोगले मोतियाबिन्दु, ओस्टियोपोरोसिस र मांसपेशी कमजोरी जस्ता गम्भीर साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ, तिनीहरू सामान्यतया छोटो समयको लागि मात्र निर्धारित गरिन्छ। घाँस ज्वरोको लागि इम्युनोथेरापी एलर्जी शटहरू इम्युनोथेरापी वा डेसेन्सिटाइजेसन थेरापी पनि भनिन्छ, एलर्जी शटहरूले प्रतिरक्षा प्रणालीले एलर्जेनहरूसँग कसरी प्रतिक्रिया गर्दछ भनेर परिवर्तन गर्दछ। यदि औषधिहरूले घाँस ज्वरोका लक्षणहरू कम गर्दैनन् वा धेरै साइड इफेक्टहरू निम्त्याउँछन् भने, स्वास्थ्य सेवा पेशेवरले एलर्जी शटहरू सिफारिस गर्न सक्छन्। ३ देखि ५ वर्षमा, तपाईंलाई एलर्जेनहरूको सानो मात्रा समावेश गर्ने नियमित शटहरू प्राप्त हुनेछ। लक्ष्य भनेको तपाईंको शरीरलाई तपाईंको लक्षणहरू निम्त्याउने एलर्जेनहरूमा प्रयोग गर्न र औषधिहरूको आवश्यकता कम गर्न हो। यदि तपाईं जनावरको ड्यान्डर, धुलो माइट्स वा रूखहरू, घाँस वा झारहरूद्वारा उत्पादित परागबाट एलर्जी हुनुहुन्छ भने इम्युनोथेरापी विशेष गरी प्रभावकारी हुन सक्छ। बच्चाहरूमा, इम्युनोथेरापीले दम रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। जिब्रोमुनि (सब्लिंगुअल) एलर्जी ट्याब्लेटहरू शटहरू प्राप्त गर्नुको सट्टा, यस थेरापीमा जिब्रोमुनि घुल्ने पिलको रूपमा एलर्जेनको सानो मात्रा लिने समावेश छ। यसलाई सब्लिंगुअल डेलिभरी भनिन्छ। पिल्स सामान्यतया दैनिक लिइन्छ। सब्लिंगुअल एलर्जी ट्याब्लेटहरू सबै एलर्जेनहरूको लागि काम गर्दैनन् तर घाँस र रागवीड पराग र धुलो माइट्सको लागि उपयोगी हुन सक्छन्। घाँस ज्वरोको लागि नाक सालिन कुल्लाहरू सालिन नाक स्प्रे सालिन नाक स्प्रेहरूले सुख्खा नाक मार्गहरूलाई नम बनाउन र नाकको बलगमलाई पातलो बनाउन सक्छन्। तपाईंलाई प्रेस्क्रिप्सन चाहिँदैन, र तपाईंले आवश्यकता अनुसार बारम्बार प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। नाक सिंचाई सालिनले तपाईंको नाक मार्गहरू कुल्ला गर्नु, नाक सिंचाई भनिन्छ, नाकको कन्जेसन कम गर्न छिटो र प्रभावकारी तरिका हो। कुल्ला गर्नाले तपाईंको नाकबाट बलगम र एलर्जेनहरू बाहिर निकाल्छ। सालिन सिंचाई पानीमा आधारित समाधान हो जसमा थोरै मात्रामा नुन (सोडियम) र अन्य सामग्रीहरू समावेश हुन्छन्। सालिन सिंचाई समाधानहरू तयार गरिएको वा पानीमा थप्नको लागि किटको रूपमा खरिद गर्न सकिन्छ। तपाईंले घरमै बनाएको समाधान पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको फार्मेसी वा स्वास्थ्य खाद्य पसलमा स्क्वीज बोतल वा नेटी पट हेर्नुहोस् - एउटा सानो कन्टेनर जसमा नाक कुल्ला गर्न डिजाइन गरिएको स्पाउट हुन्छ। सालिन सिंचाई समाधान बनाउनको लागि, धाराको पानी प्रयोग नगर्नुहोस्, किनकि यसमा संक्रमण निम्त्याउन सक्ने जीवहरू हुन सक्छन्। आसुत वा बाँझो पानी प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंले उमालेको र चिसो पानी पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। अर्को विकल्प भनेको १ माइक्रोन वा सानो पूर्ण छिद्र आकार भएको फिल्टर प्रयोग गरेर फिल्टर गरिएको पानी प्रयोग गर्नु हो। संक्रमण रोक्नको लागि, प्रत्येक प्रयोग पछि तातो साबुन पानीले बोतल वा भाँडो धुनुहोस् र कुल्ला गर्नुहोस् र हावा सुक्खा हुन खुला छोड्नुहोस्। अन्य मानिसहरूसँग कन्टेनर साझा नगर्नुहोस्। अपोइन्टमेन्टको लागि अनुरोध गर्नुहोस्