टाउको र घाँटीको क्यान्सर के हो? लक्षणहरू, कारणहरू, र उपचार

टाउको र घाँटीको क्यान्सरहरू क्यान्सरको समूह हो जुन तपाईंको टाउको र घाँटीको क्षेत्रका तन्तुहरूमा सुरु हुन्छ, जसमा तपाईंको मुख, घाँटी, आवाज बक्स, नाक र लार ग्रन्थिहरू समावेश छन्। यी क्यान्सरहरू विकास हुन्छन् जब यी क्षेत्रहरूमा सामान्य कोषहरू अनियन्त्रित रूपमा बढ्न थाल्छन्, ट्युमर बनाउँछन् जसले तपाईंको बोल्ने, निगल्ने, सास फेर्ने वा स्वाद लिने तरिकालाई असर गर्न सक्छ।

कुनै पनि क्यान्सरको निदानको बारेमा सुन्दा भारी लाग्न सक्छ, तर यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि टाउको र घाँटीको क्यान्सरहरू अक्सर उपचारयोग्य हुन्छन्, विशेष गरी जब चाँडै पत्ता लाग्छ। यी क्यान्सरहरू के हुन् र सम्भावित चेतावनी चिन्हहरू पहिचान गर्नाले तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्यको नियन्त्रण लिन र आवश्यक पर्दा उपयुक्त हेरचाह खोज्न मद्दत गर्न सक्छ।

टाउको र घाँटीको क्यान्सरका लक्षणहरू के हुन्?

टाउको र घाँटीको क्यान्सरका लक्षणहरू क्यान्सर कहाँ विकास हुन्छ भन्ने आधारमा फरक हुन सक्छन्, तर धेरै प्रारम्भिक संकेतहरू तपाईंले दैनिक जीवनमा देख्न सक्ने कुराहरू हुन्। केही लक्षणहरू पहिले सामान्य समस्याहरू जस्तो लाग्न सक्छन्, त्यसैले जब तिनीहरू लामो समयसम्म रहन्छन् वा समयसँगै बिग्रन्छन् भने ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ।

यहाँ हेर्नुपर्ने सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू छन्:

• तपाईंको मुखमा, तपाईंको जिब्रोमा, वा तपाईंको घाँटीमा घाउ जुन दुई हप्ता भित्र निको हुँदैन
• लगातार कर्कशता वा आवाज परिवर्तनहरू जुन केही हप्ता भन्दा बढी रहन्छ
• खाना वा तरल पदार्थ निगल्दा कठिनाइ वा पीडा
• तपाईंको घाँटी, जबडा वा मुखमा गाँठो वा सुजन जुन हराउँदैन
• पुरानो घाँटी दुखाइ जुन सामान्य उपचारमा प्रतिक्रिया गर्दैन
• तपाईंको मुख, नाक वा घाँटीबाट अस्पष्ट रक्तस्राव
• लगातार सास दुर्गन्ध जुन राम्रो मौखिक स्वच्छताले सुधार गर्दैन
• तपाईंको मुख, जिब्रो वा ओठको क्षेत्रमा सुन्नपन
• कानको पीडा जुन एकातिर हुन्छ र कानको संक्रमणसँग सम्बन्धित देखिँदैन

केही मानिसहरूमा कम सामान्य तर महत्त्वपूर्ण लक्षणहरू पनि देखा पर्न सक्छन्। यसमा तपाईंको नाकको एकातिर निरन्तर चाप, स्पष्ट कारण बिना बारम्बार नाकबाट रगत बग्ने, वा तपाईंको स्वाद वा गन्धमा परिवर्तन समावेश हुन सक्छ। तपाईंले आफ्नो जिब्रो वा जबडा चलाउन गाह्रो भएको वा अन्य लक्षणहरूसँगै अस्पष्ट वजन घटेको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।

याद गर्नुहोस्, यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू भएकोले तपाईंलाई क्यान्सर छ भन्ने अर्थ स्वतः हुँदैन। यी धेरै लक्षणहरू संक्रमण, एलर्जी, वा अन्य क्यान्सर नभएका अवस्थाहरूका कारण हुन सक्छन्। तथापि, यदि कुनै लक्षण दुई हप्ता भन्दा बढी समयसम्म रह्यो वा बिग्रँदै गएको जस्तो लाग्छ भने, यो तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग छलफल गर्नु उचित हुन्छ।

टाउको र घाँटीको क्यान्सरका प्रकारहरू के के हुन्?

टाउको र घाँटीको क्यान्सर तपाईंको शरीरमा कहाँबाट सुरु हुन्छ भन्ने आधारमा वर्गीकृत गरिन्छ, र प्रत्येक प्रकारका आफ्नै विशेषताहरू र उपचारका तरिकाहरू हुन्छन्। यी विभिन्न प्रकारहरू बुझ्नाले तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीसँग राम्रोसँग कुराकानी गर्न र आफ्नो विशिष्ट अवस्थालाई बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ।

सबैभन्दा सामान्य प्रकारहरू समावेश छन्:

• मौखिक गुहा क्यान्सर: तपाईंको मुखमा, तपाईंको ओठ, जिब्रो, गिजा, तपाईंको गालाको भित्र र तपाईंको मुखको तल्लो भागमा विकास हुन्छ
• ओरोफेरीन्जियल क्यान्सर: तपाईंको घाँटीको बीचको भागमा, तपाईंको नरम तालु, जिब्रोको आधार र टन्सिलहरूमा बन्छ
• ल्यारिन्जियल क्यान्सर: तपाईंको आवाज बक्समा हुन्छ, जसमा तपाईंको स्वर तन्तुहरू हुन्छन्
• हाइपोफेरीन्जियल क्यान्सर: तपाईंको घाँटीको तल्लो भागमा, तपाईंको अन्ननली माथि विकास हुन्छ
• नासोफेरीन्जियल क्यान्सर: तपाईंको नाकको पछाडि, तपाईंको घाँटीको माथिल्लो भागमा बन्छ
• नाकको गुहा र प्यारानसल साइनस क्यान्सरहरू: तपाईंको नाकको पछाडि र तपाईंको नाक वरपर हावा भरिएका क्षेत्रहरूमा विकास हुन्छ
• लार ग्रन्थि क्यान्सरहरू: तपाईंको मुख र घाँटीमा लार उत्पादन गर्ने ग्रन्थिहरूमा बन्छ

त्यहाँ केही दुर्लभ प्रकारहरू पनि छन् जुन तपाईंको डाक्टरले तपाईंसँग छलफल गर्न सक्छन्। यसमा थाइरोइड ग्रन्थिहरूको क्यान्सर समावेश छ, यद्यपि थाइरोइड क्यान्सरलाई अक्सर अन्य टाउको र घाँटीको क्यान्सरबाट अलग्गै मानिन्छ। छालाको क्यान्सर पनि टाउको र घाँटीमा हुन सक्छ, तर यी सामान्यतया फरक तरिकाले वर्गीकृत गरिन्छन्।

प्रत्येक प्रकारको टाउको र घाँटीको क्यान्सरले केही फरक लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ र फरक उपचार विधिहरूको आवश्यकता पर्दछ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीले विभिन्न परीक्षण र जाँचहरू मार्फत तपाईंसँग कुन प्रकार छ भनेर निर्धारण गर्नेछ, जसले उनीहरूलाई तपाईंको विशिष्ट अवस्थाको लागि सबैभन्दा प्रभावकारी उपचार योजना बनाउन मद्दत गर्दछ।

टाउको र घाँटीको क्यान्सरको कारण के हो?

टाउको र घाँटीको क्यान्सर तब विकास हुन्छ जब सामान्य कोषहरू भित्र केहीले डीएनएलाई क्षति पुर्‍याउँछ, जसले गर्दा तिनीहरू अनियन्त्रित रूपमा बढ्छन् र गुणन गर्छन्। हामीलाई सधैं थाहा हुँदैन कि यो केही मानिसहरूमा किन हुन्छ र अरूमा किन हुँदैन, तर अनुसन्धानकर्ताहरूले तपाईंको जोखिम बढाउन सक्ने धेरै कारकहरू पहिचान गरेका छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण जोखिम कारकहरू समावेश छन्:

• सुर्तीको प्रयोग: सिगरेट, सिगार वा पाइप धुम्रपान गर्ने, साथै धुम्रपान रहित सुर्तीको प्रयोगले तपाईंको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा बढाउँछ
• मद्यपानको अत्यधिक सेवन: नियमित, अत्यधिक मदिरा सेवनले समयसँगै तपाईंको मुख र घाँटीका कोषहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ
• एचपीवी संक्रमण: मानव प्यापिलोमा भाइरसका केही प्रकारहरू, विशेष गरी एचपीवी-१६,ले ओरोफेरीन्जियल क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ
• उमेर: अधिकांश टाउको र घाँटीको क्यान्सर ५० वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूमा हुन्छ, यद्यपि एचपीवीसँग सम्बन्धित क्यान्सरले युवा वयस्कहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ
• लिङ्ग: पुरुषहरूमा यी क्यान्सरहरू विकास हुने सम्भावना बढी हुन्छ, यद्यपि धुम्रपानको दर परिवर्तन हुँदै जाँदा यो अन्तर घट्दै गइरहेको छ
• सूर्यको प्रकाशको सम्पर्क: लामो समयसम्म घामको प्रकाशको सम्पर्कले ओठको क्यान्सर हुन सक्छ
• खराब मौखिक सरसफाइ: तपाईंको दाँत र गिजाको हेरचाह नगर्दा मौखिक क्यान्सर हुन सक्छ

केही कम सामान्य तर महत्त्वपूर्ण जोखिम कारकहरूमा पनि ध्यान दिनुपर्छ। असबेस्टस, काठको धुलो, वा फर्माल्डिहाइड जस्ता केही कार्यस्थल रसायनहरूको सम्पर्कले समयसँगै जोखिम बढाउन सक्छ। फ्यान्कोनी एनिमिया जस्ता केही आनुवंशिक अवस्था भएका मानिसहरूमा उच्च जोखिम हुन सक्छ। थप रूपमा, फलफूल र तरकारीहरूमा कम पोषण भएको आहारले बढेको जोखिममा योगदान पुर्‍याउन सक्छ।

एक वा एक भन्दा बढी जोखिम कारकहरू भएकोले तपाईंलाई निश्चित रूपमा क्यान्सर हुन्छ भन्ने होइन। धेरै जोखिम कारक भएका मानिसहरूलाई कहिल्यै क्यान्सर हुँदैन, जबकि केही मानिसहरूलाई कुनै ज्ञात जोखिम कारक बिना पनि हुन्छ। यी कारकहरू बुझ्नाले तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य र जीवनशैलीको बारेमा सूचित निर्णय गर्न मद्दत गर्दछ।

टाउको र घाँटीको क्यान्सरका लक्षणहरूको लागि कहिले डाक्टरलाई देखाउने?

यदि तपाईंले दुई हप्ता भन्दा बढी समयसम्म रहने वा समयसँगै बिग्रँदै गएको जस्तो देखिने कुनै लक्षणहरू देख्नुभयो भने तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ। टाउको र घाँटीको क्यान्सरको प्रारम्भिक पहिचान र उपचारले परिणामहरूलाई उल्लेखनीय रूपमा सुधार गर्न सक्छ, त्यसैले पछि भन्दा चाँडो लक्षणहरू जाँच गराउनु राम्रो हुन्छ।

यदि तपाईंले यी कुनै पनि चिन्ताजनक संकेतहरू अनुभव गर्नुभयो भने तुरुन्तै चिकित्सा उपचार खोज्नुहोस्। दुई हप्ता पछि पनि निको नहुने तपाईंको मुख वा घाँटीमा घाउको मूल्याङ्कन गर्नुपर्छ। त्यसैगरी, केही हप्ता भन्दा बढी समयसम्म रहने कर्कश आवाज वा आवाजमा परिवर्तनको जाँच गर्नुपर्छ, विशेष गरी यदि तपाईंलाई रुघा वा श्वासप्रश्वासको संक्रमण भएको छैन भने।

यदि तपाईंलाई खानपान वा पिउनमा बाधा पुर्‍याउने गरी निगल्न गाह्रो हुन्छ, वा तपाईंले आफ्नो घाँटी, मुख वा घाँटीमा गिर्खा देख्नुहुन्छ जुन हराउँदैन भने तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई पनि देखाउनुपर्छ। संक्रमणको कुनै लक्षण बिना निरन्तर एकतर्फी कान दुख्ने, तपाईंको मुख वा नाकबाट अस्पष्ट रक्तस्राव, वा अन्य लक्षणहरूसँगै महत्त्वपूर्ण अस्पष्ट वजन घट्नाले पनि चिकित्सा मूल्याङ्कन आवश्यक छ।

यदि तपाईंलाई एकै पटक धेरै लक्षणहरू भइरहेका छन् भने, प्रत्येक लक्षण आफैमा हल्का लागे पनि, पर्खनुहोस्। कहिलेकाहीँ लक्षणहरूको संयोजनले तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई महत्त्वपूर्ण सुरागहरू प्रदान गर्न सक्छ। याद गर्नुहोस्, यी अधिकांश लक्षणहरूको क्यान्सर नभएको कारणहरू छन्, तर तिनीहरूको जाँच गर्नाले तपाईंलाई मनको शान्ति मिल्छ र तपाईंले उपयुक्त हेरचाह प्राप्त गर्नुहुन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्दछ।

टाउको र घाँटीको क्यान्सरका जोखिम कारकहरू के के हुन्?

धेरै कारकहरूले तपाईंलाई टाउको र घाँटीको क्यान्सर हुने सम्भावना बढाउन सक्छन्, यद्यपि जोखिम कारकहरू भएकोले तपाईंलाई क्यान्सर हुने ग्यारेन्टी गर्दैन। यी कारकहरू बुझ्नाले तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्यको बारेमा सूचित निर्णयहरू गर्न र आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग रोकथाम रणनीतिहरू छलफल गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

प्राथमिक जोखिम कारकहरू जसले तपाईंको सम्भावनालाई उल्लेखनीय रूपमा बढाउँछन्:

• कुनै पनि रूपमा सुर्तीको प्रयोग: सिगरेट, सिगार, पाइप र धुम्रपानरहित सुर्तीले जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा बढाउँछ
• मद्यपानको अत्यधिक सेवन: नियमित रूपमा धेरै मदिरा पिउनु, विशेष गरी सुर्तीको प्रयोगसँग मिलेर, तपाईंको जोखिमलाई गुणा गर्दछ
• एचपीवी संक्रमण: मानव प्यापिलोमा भाइरसका केही प्रकारहरू, विशेष गरी मौखिक यौन सम्पर्क मार्फत, ओरोफेरीन्जियल क्यान्सर हुन सक्छन्
• ५० वर्षभन्दा माथि उमेर: उमेर बढ्दै जाँदा जोखिम बढ्छ, यद्यपि एचपीवी सम्बन्धी क्यान्सरले युवा मानिसहरूलाई पनि असर गर्न सक्छ
• पुरुष लिङ्ग: पुरुषहरूमा उच्च दर छ, यद्यपि यो खाडल साँघुरिँदै गइरहेको छ
• खराब मौखिक र दन्त स्वच्छता: तपाईंको मुखमा दीर्घकालीन जलन र संक्रमणले क्यान्सरको विकासमा योगदान गर्न सक्छ

थप जोखिम कारकहरूमा लामो समयसम्म घाममा पर्नु समावेश छ, जसले ओठको क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ, र एस्बेस्टोस, काठको धुलो वा पेन्टको धुवाँ जस्ता केही रसायनहरूको व्यावसायिक जोखिम। केही मानिसहरूमा आनुवंशिक प्रवृत्ति हुन्छ जसले उनीहरूलाई बढी संवेदनशील बनाउँछ, यद्यपि यो अपेक्षाकृत असामान्य छ।

केही खानपानका कारणहरूले पनि भूमिका खेल्न सक्छन्। फलफूल र तरकारी कम भएको आहारले जोखिम बढाउन सक्छ, जबकि प्रशस्त ताजा फलफूल र तरकारी खानेले तपाईंलाई जोगाउन मद्दत गर्न सक्छ। अन्य अवस्थाहरूको लागि तपाईंको टाउको र घाँटी क्षेत्रमा पहिले गरिएको विकिरण उपचारले पनि वर्षौं पछि तपाईंको जोखिम बढाउन सक्छ।

राम्रो कुरा के हो भने यी धेरै जोखिम कारकहरू तपाईंको नियन्त्रणमा छन्। सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग नगर्ने, मदिरा सेवन सीमित गर्ने, राम्रो मौखिक सरसफाइ गर्ने र स्वस्थ आहार खानेले तपाईंको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

टाउको र घाँटीको क्यान्सरका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

टाउको र घाँटीको क्यान्सरले क्यान्सरबाटै र उपचारबाट पनि विभिन्न जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। यी सम्भावित चुनौतीहरू बुझ्नाले तपाईं र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीलाई तपाईंको यात्राभरि उत्तम सम्भव हेरचाहको लागि तयारी र योजना बनाउन मद्दत गर्दछ।

क्यान्सरबाटै जटिलताहरू ट्युमर बढ्दै जाँदा वा फैलिँदै जाँदा विकास हुन सक्छन्:

• ट्युमरले सामान्य कार्यमा बाधा पुर्‍याउँदा खाने, निल्ने वा बोल्नमा कठिनाइ
• क्यान्सरले तपाईंको श्वासनलीलाई असर गर्ने हो भने सास फेर्न समस्या
• क्यान्सरले तपाईंको कानको नजिकका संरचनाहरूलाई असर गर्ने हो भने सुन्ने शक्ति गुमाउने वा निरन्तर कानको संक्रमण
• तपाईंको रूपरेखामा परिवर्तन, विशेष गरी क्यान्सरले देखिने क्षेत्रहरूलाई असर गर्ने हो भने
• नजिकैको लिम्फ नोड वा तपाईंको शरीरका टाढाका भागहरूमा फैलिनु
• गम्भीर पीडा जसको लागि विशेष व्यवस्थापन आवश्यक पर्न सक्छ

उपचारसँग सम्बन्धित जटिलताहरू पनि हुन सक्छन्, यद्यपि आधुनिक प्रविधिले यी धेरै जोखिमहरू कम गरेको छ। शल्यक्रियाले तपाईंको बोल्ने, निल्ने क्षमता वा रूपरेखामा परिवर्तन ल्याउन सक्छ। विकिरण थेरापीले सुख्खा मुख, दन्त समस्या वा निल्नमा कठिनाइ निम्त्याउन सक्छ जुन लामो समयसम्म रहन सक्छ। क्यान्सर थेरापीले वाकवाकी, थकान, संक्रमणको जोखिम बढाउने वा न्यूरोपैथी निम्त्याउन सक्छ।

केही मानिसहरूमा कम सामान्य तर गम्भीर जटिलताहरू हुन सक्छन्। यसमा गम्भीर पोषण समस्याहरू जसका लागि फिडिङ ट्युब चाहिन्छ, व्यवस्थापन गर्न गाह्रो हुने दीर्घकालीन पीडा, वा कार्य वा उपस्थितिमा परिवर्तनसँग सम्बन्धित उल्लेखनीय अवसाद र चिन्ता समावेश हुन सक्छन्। रगत जम्ने, गम्भीर संक्रमण, वा शल्यक्रिया पछि घाउ निको हुनमा समस्या पनि हुन सक्छ।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीले यी जटिलताहरूलाई रोक्न र व्यवस्थापन गर्न कडा मेहनत गर्दछ। उपचार गर्नु अघि उनीहरूले सम्भावित जोखिमहरू तपाईंसँग छलफल गर्नेछन् र तपाईंको हेरचाह भरि तपाईंलाई नजिकबाट निगरानी गर्नेछन्। धेरै जटिलताहरूलाई सुरुमै पत्ता लगाउँदा रोक्न वा सफलतापूर्वक उपचार गर्न सकिन्छ, त्यसैले तपाईंको मेडिकल टोलीसँग फलोअप गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

टाउको र घाँटीको क्यान्सर कसरी रोक्न सकिन्छ?

तपाईंले सबै टाउको र घाँटीको क्यान्सर रोक्न नसक्ने भए तापनि, स्वस्थ जीवनशैली रोकथामका उपायहरू अपनाएर तपाईंले आफ्नो जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्नुहुन्छ। धेरै प्रभावकारी रोकथाम रणनीतिहरूमा ज्ञात जोखिम कारकहरूको सम्पर्कबाट बच्नु वा सीमित गर्नु समावेश छ।

तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा प्रभावकारी रोकथामका चरणहरू समावेश छन्:

• सबै प्रकारका सुर्तीजन्य पदार्थहरूबाट टाढा रहनुहोस्: यसमा सिगरेट, सिगार, पाइप र धुम्रपानरहित सुर्ती समावेश छ
• मदिरा सेवन सीमित गर्नुहोस्: यदि तपाईंले मदिरा पिउनुहुन्छ भने, स्वास्थ्य निर्देशिका अनुसार मध्यम मात्रामा पिउनुहोस्
• राम्रो मौखिक सरसफाइ गर्नुहोस्: दिनमा दुई पटक ब्रश गर्नुहोस्, नियमित रूपमा फ्लस गर्नुहोस्, र नियमित जाँचको लागि आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई भेट्नुहोस्
• HPV खोप लगाउनुहोस्: HPV खोपले केही टाउको र घाँटीको क्यान्सर निम्त्याउने संक्रमणहरू रोक्न सक्छ
• सुरक्षित यौन सम्पर्क गर्नुहोस्: यसले तपाईंको HPV संक्रमणको जोखिम कम गर्न सक्छ
• आफूलाई घामको किरणबाट जोगाउनुहोस्: SPF भएको लिप बाम प्रयोग गर्नुहोस् र बाहिर निस्कँदा टोपी लगाउनुहोस्
• स्वस्थ आहार लिनुहोस्: आफ्नो दैनिक खानामा प्रशस्त मात्रामा फलफूल र तरकारीहरू समावेश गर्नुहोस्

यदि तपाईं रासायनिक पदार्थहरूको सम्भावित जोखिम भएको वातावरणमा काम गर्नुहुन्छ भने, सुरक्षा निर्देशनहरू पालना गर्नाले र उचित सुरक्षात्मक उपकरणहरू प्रयोग गर्नाले तपाईंको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यदि तपाईं काठको धुलो, एस्बेस्टोस वा औद्योगिक रसायनहरूसँग काम गर्नुहुन्छ भने यो विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ।

नियमित रूपमा दन्त चेकअप गराउनु रोकथाम र प्रारम्भिक पहिचानको लागि विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको दन्त चिकित्सकले तपाईंको मुखमा हुन सक्ने प्रारम्भिक परिवर्तनहरू पहिचान गर्न सक्छन् जसलाई थप मूल्याङ्कनको आवश्यकता पर्न सक्छ। तिनीहरूले तपाईंलाई राम्रो मौखिक स्वास्थ्य कायम राख्न पनि मद्दत गर्न सक्छन्, जसले तपाईंको समग्र जोखिम कम गर्न सक्छ।

यदि तपाईं हाल सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग गर्नुहुन्छ वा धेरै मदिरा पिउनुहुन्छ भने, छोड्ने रणनीतिहरूको बारेमा आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्। यदि तपाईंले वर्षौंदेखि यी पदार्थहरूको प्रयोग गर्नुभएको भए पनि, अहिले नै छोड्नाले तपाईंको जोखिम कम गर्न र तपाईंको समग्र स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्छ।

टाउको र घाँटीको क्यान्सर कसरी निदान गरिन्छ?

टाउको र घाँटीको क्यान्सरको निदानमा सामान्यतया धेरै चरणहरू समावेश हुन्छन्, जुन तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको जाँच गर्ने र तपाईंका लक्षणहरू र चिकित्सा इतिहासको बारेमा सोध्नेबाट सुरु हुन्छ। यो प्रक्रिया केवल क्यान्सर छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्नका लागि मात्र होइन, तर यो कुन प्रकारको हो र कति फैलिएको छ भनेर पनि निर्धारण गर्न डिजाइन गरिएको हो।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको टाउको, घाँटी, मुख र घाँटीको पूर्ण शारीरिक परीक्षणबाट सुरु गर्नेछन्। तिनीहरूले गाँठाहरू वा सुन्निएका लिम्फ नोडहरूको लागि जाँच गर्नेछन् र मुख र घाँटी भित्र हेर्न विशेष बत्ती र ऐनाहरू प्रयोग गर्नेछन्। यो प्रारम्भिक परीक्षणले तिनीहरूलाई कुन थप परीक्षणहरू आवश्यक पर्न सक्छन् भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्दछ।

यदि तपाईंको डाक्टरले केही चिन्ताजनक कुरा फेला पार्छन् भने, उनीहरूले त्यो क्षेत्रलाई राम्रोसँग हेर्नका लागि इमेजिङ परीक्षणहरूको आदेश दिन सक्छन्। यीमा सीटी स्क्यान, एमआरआई स्क्यान वा पेट स्क्यान समावेश हुन सक्छन्, जसले कुनै पनि ट्युमरको आकार र स्थान देखाउन सक्छ र क्यान्सर नजिकैका क्षेत्रहरूमा फैलिएको छ कि छैन भनेर देखाउन सक्छ। कहिलेकाहीँ तपाईंको घाँटी र नली जाँच गर्न बेरियम स्वालो परीक्षण प्रयोग गरिन्छ।

क्यान्सरको निदान गर्ने सबैभन्दा भरपर्दो तरिका बायोप्सी हो, जहाँ सानो टिस्युको नमुना निकालेर माइक्रोस्कोपमा जाँच गरिन्छ। यो सुईको माध्यमबाट, कार्यालय प्रक्रियाको क्रममा, वा कहिलेकाहीँ सामान्य शल्यक्रियाको आवश्यकता पर्न सक्छ। बायोप्सीले तपाईंको डाक्टरलाई कुन प्रकारका कोषहरू छन् र तिनीहरू क्यान्सरयुक्त छन् कि छैनन् भनेर ठ्याक्कै बताउँछ।

थप परीक्षणहरूमा तपाईंको समग्र स्वास्थ्य जाँच गर्न रगत परीक्षण र तपाईंको क्यान्सर एचपीवी संक्रमणसँग सम्बन्धित छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन एचपीवी परीक्षण समावेश हुन सक्छ। तपाईंको उपचार र सहयोगी हेरचाहको योजना बनाउन मद्दत गर्न तपाईंको डाक्टरले दन्त परीक्षा र पोषण मूल्याङ्कन पनि सिफारिस गर्न सक्छन्।

टाउको र घाँटीको क्यान्सरको उपचार के हो?

टाउको र घाँटीको क्यान्सरको उपचार तपाईंको क्यान्सरको प्रकार र चरण, यसको स्थान र तपाईंको समग्र स्वास्थ्यलगायत धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीले तपाईंको जीवनको गुणस्तरलाई ध्यानमा राख्दै सफलताको सबैभन्दा राम्रो मौका प्रदान गर्ने व्यक्तिगत उपचार योजना विकास गर्न तपाईंसँग काम गर्नेछ।

मुख्य उपचारका तरिकाहरू समावेश छन्:

• शल्यक्रिया: ट्युमर र कहिलेकाहीँ नजिकैका लिम्फ नोडहरू वा तन्तुहरू हटाउने
• रेडियोथेरापी: क्यान्सर कोशिकाहरूलाई नष्ट गर्न उच्च-ऊर्जा किरणहरू प्रयोग गर्ने
• कीमोथेरापी: तपाईंको शरीरभरि क्यान्सर कोशिकाहरूलाई मार्न औषधिहरू प्रयोग गर्ने
• लक्षित थेरापी: क्यान्सर कोशिका विशेषताहरूलाई विशेष रूपमा लक्षित गर्ने औषधिहरू
• इम्युनोथेरापी: तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई क्यान्सरसँग लड्न मद्दत गर्ने उपचारहरू

धेरै मानिसहरूले यी उपचारहरूको संयोजन प्राप्त गर्छन्। उदाहरणका लागि, तपाईंसँग शल्यक्रिया पछि रेडियोथेरापी हुन सक्छ, वा सँगै कीमोथेरापी र रेडियोथेरापी प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। विशिष्ट संयोजन तपाईंको व्यक्तिगत अवस्था र तपाईंको प्रकारको क्यान्सरको लागि के अनुसन्धानले उत्तम काम गर्दछ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।

नयाँ उपचारका तरिकाहरू पनि उपलब्ध हुँदैछन्। लक्षित थेरापीहरूले क्यान्सर कोशिकाहरूको वृद्धिलाई सहयोग गर्ने विशिष्ट प्रोटिनहरूलाई रोक्न सक्छन्। इम्युनोथेरापी औषधिहरूले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई क्यान्सर कोशिकाहरूलाई पहिचान गर्न र प्रभावकारी रूपमा आक्रमण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। यी उपचारहरू एक्लै वा परम्परागत तरिकाहरूसँग संयोजन गरी प्रयोग गर्न सकिन्छ।

तपाईंको उपचार टोलीमा धेरै विशेषज्ञहरू एकसाथ काम गरिरहेका हुनेछन्। यसमा सर्जनहरू, मेडिकल ओन्कोलोजिस्टहरू, रेडिएसन ओन्कोलोजिस्टहरू र भाषण चिकित्सकहरू, पोषणविद्हरू र सामाजिक कार्यकर्ताहरू जस्ता सहयोगात्मक हेरचाह विशेषज्ञहरू समावेश हुन सक्छन्। यो टोली दृष्टिकोणले तपाईंलाई तपाईंको उपचार र निको हुने सबै पक्षहरूलाई सम्बोधन गर्ने व्यापक हेरचाह प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।

टाउको र घाँटीको क्यान्सरको समयमा घरमा उपचार कसरी व्यवस्थापन गर्ने?

टाउको र घाँटीको क्यान्सर उपचारको क्रममा घरमा आफ्नो हेरचाह व्यवस्थापन गर्नुमा तपाईंको शरीरको उपचारलाई सहयोग पुर्‍याउने, साइड इफेक्टहरू व्यवस्थापन गर्ने र तपाईंको समग्र कल्याण कायम राख्ने कदमहरू समावेश छन्। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीले विशिष्ट मार्गदर्शन प्रदान गर्नेछ, तर सामान्य रणनीतिहरू छन् जसले उपचारको क्रममा धेरै मानिसहरूलाई राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

पोषण र खानेकुरा उपचारको क्रममा चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, त्यसैले निको हुनको लागि पर्याप्त क्यालोरी र प्रोटिन प्राप्त गर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। नरम, ओसिलो खानाहरू निल्न सजिलो हुन सक्छ। तपाईंको टोलीले सिफारिस गरेमा स्मूदी, सूप, दही र पोषण पूरकहरू विचार गर्नुहोस्। दिनभर पानी, आइस चिप्स वा अन्य स्पष्ट तरल पदार्थहरू पिउँदै राम्ररी हाइड्रेटेड रहनुहोस्।

उपचारको क्रममा मुख र घाँटीको हेरचाह व्यवस्थापन विशेष गरी महत्त्वपूर्ण हुन्छ। तपाईंको टोलीले मुखका घाउहरू रोक्न वा उपचार गर्न विशेष मुख कुल्ला वा औषधिहरू सिफारिस गर्न सक्छ। नरम टूथब्रश र हल्का टूथपेस्टको साथ कोमल मौखिक स्वच्छताले संक्रमण रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। अल्कोहल-आधारित माउथवाशहरूबाट जोगिनुहोस्, जुन उत्तेजक हुन सक्छ।

घरमै पीडा व्यवस्थापनमा तोकिएको औषधि समयमा खाने, आवश्यकता अनुसार आइस प्याक वा न्यानो कपडा प्रयोग गर्ने र आराम गर्ने तरिकाहरू अपनाउने समावेश हुन सक्छ। पीडा बढेपछि मात्र औषधि नखानुहोस्। पीडा भइसकेपछि उपचार गर्नुभन्दा रोक्नु सजिलो हुन्छ।

तत्काल चिकित्सा ध्यान चाहिने संकेतहरूको निगरानी गर्नुहोस्। यीमा ज्वरो, गम्भीर निग्लो समस्या, निर्जलीकरणका लक्षणहरू, तपाईंको औषधिले नियन्त्रण गर्न नसक्ने गम्भीर पीडा वा कुनै पनि श्वासप्रश्वास समस्याहरू समावेश छन्। आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीको सम्पर्क जानकारी सजिलै पहुँचयोग्य राख्नुहोस् र चिन्ता भएमा फोन गर्न हिचकिचाउनु हुँदैन।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको नियुक्तिको लागि कसरी तयारी गर्नुपर्छ?

तपाईंको डाक्टरको नियुक्तिको लागि तयारी गर्नाले तपाईंले आफ्नो भेटबाट अधिकतम लाभ लिन सक्नुहुन्छ र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई उत्तम हेरचाह प्रदान गर्न आवश्यक सबै जानकारी छ भन्ने सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ। पहिले नै आफ्नो विचार र जानकारी व्यवस्थित गर्न केही समय छुट्याउनाले नियुक्ति बढी उत्पादक र कम तनावपूर्ण बनाउन सक्छ।

तपाईंको नियुक्तिको अघि, तपाईंको सबै लक्षणहरू लेख्नुहोस्, जसमा तिनीहरू कहिले सुरु भए, कति समयसम्म चलेका छन् र तिनीहरू राम्रा भइरहेका छन् वा खराब भइरहेका छन् भन्ने समावेश गर्नुहोस्। लक्षणहरूलाई राम्रो वा खराब बनाउने कुराहरूको बारेमा विवरणहरू समावेश गर्नुहोस्, र तपाईंले पहिले नै प्रयास गरेका कुनै उपचारहरूलाई ध्यानमा राख्नुहोस्। असम्बन्धित देखिने लक्षणहरू पनि महत्त्वपूर्ण हुन सक्छन्।

तपाईंले लिइरहेका सबै औषधिहरूको पूर्ण सूची तयार गर्नुहोस्, जसमा प्रिस्क्रिप्सन औषधिहरू, ओभर-द-काउन्टर औषधिहरू, भिटामिनहरू र पूरकहरू समावेश छन्। मात्रा र तपाईंले कति पटक लिने गर्नुहुन्छ समावेश गर्नुहोस्। साथै, तपाईंको मेडिकल इतिहासको बारेमा जानकारी सङ्कलन गर्नुहोस्, जसमा पहिलेका शल्यक्रियाहरू, दीर्घकालीन अवस्थाहरू र क्यान्सरको कुनै पनि पारिवारिक इतिहास समावेश छ।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न चाहनुभएका प्रश्नहरू लेख्नुहोस्। तपाईंका लक्षणहरूको कारण के हुन सक्छ, कुन परीक्षणहरू आवश्यक हुन सक्छन्, अर्को चरणहरू के हुनेछन् र तपाईंले घरमा के हेर्नुपर्छ भन्ने बारे सोध्न विचार गर्नुहोस्। धेरै प्रश्नहरू सोध्ने बारे चिन्ता नगर्नुहोस्। तपाईंको मनमा रहेका सबै कुरा सोध्नु राम्रो हो।

आफ्नो अपोइन्टमेन्टमा कुनै विश्वासिलो साथी वा परिवारका सदस्यलाई लिएर जानुहोस्। उनीहरूले भेटघाटको क्रममा छलफल भएका कुराहरू सम्झन मद्दत गर्न सक्छन् र भावनात्मक समर्थन प्रदान गर्न सक्छन्। यदि तपाईं सहज हुनुहुन्छ भने, उनीहरूले तपाईंको वकालत गर्न र तपाईंले बिर्सन सक्ने प्रश्नहरू सोध्न पनि मद्दत गर्न सक्छन्।

टाउको र घाँटीको क्यान्सर बारे मुख्य कुरा के हो?

टाउको र घाँटीको क्यान्सरहरू क्यान्सरको समूह हुन् जसले तपाईंको टाउको र घाँटीका विभिन्न भागहरूलाई असर गर्न सक्छ, तपाईंको मुख र घाँटीदेखि तपाईंको आवाज बक्स र लार ग्रन्थिहरू सम्म। कुनै पनि क्यान्सरको निदान प्राप्त गर्दा अत्यधिक महसुस हुन सक्छ, तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यी क्यान्सरहरू प्रायः धेरै उपचारयोग्य हुन्छन्, विशेष गरी चाँडै पत्ता लागेमा।

सर्वोत्तम नतिजाको कुञ्जी चाँडो पहिचान र तत्काल उपचार हो। निको नहुने घाउहरू, आवाजमा परिवर्तन, निगल्नमा कठिनाइ, वा हराउने नगर्ने गाँठाहरू जस्ता निरन्तर लक्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस्। यी धेरै लक्षणहरूमा क्यान्सर नभएका कारणहरू हुन्छन्, तर यदि तिनीहरू दुई हप्ता भन्दा बढी समयसम्म रहिरहन्छन् भने तिनीहरूलाई जाँच गराउनु सधैं राम्रो हुन्छ।

धेरै टाउको र घाँटीका क्यान्सरहरू जीवनशैलीका विकल्पहरू मार्फत रोक्न सकिन्छ। सुर्तीजन्य पदार्थहरूबाट बच्नुहोस्, मदिराको सेवन सीमित गर्नुहोस्, राम्रो मौखिक सरसफाइ गर्नुहोस्, र उपयुक्त खोपहरू लगाउनुहोस्, यसले तपाईंको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छ। अतीतमा तपाईंसँग जोखिम कारकहरू भए पनि, अहिले स्वस्थ परिवर्तनहरू गर्नाले तपाईंको समग्र स्वास्थ्यलाई फाइदा पुग्न सक्छ।

यदि तपाईंलाई टाउको र घाँटीको क्यान्सर भएको छ भने, याद गर्नुहोस् कि पछिल्ला वर्षहरूमा उपचार विकल्पहरूमा उल्लेखनीय सुधार भएको छ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीले तपाईंको विशिष्ट अवस्था अनुसार उपचार योजना विकास गर्न तपाईंसँग काम गर्नेछ, क्यान्सरको उपचार मात्र नभई तपाईंको जीवनको गुणस्तर कायम राख्ने कुरा पनि ध्यानमा राख्नेछ।

टाउको र घाँटीको क्यान्सरको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

प्रश्न १: के टाउको र घाँटीको क्यान्सर वंशानुगत हुन्छ?

धेरैजसो टाउको र घाँटीको क्यान्सर आमाबाबुबाट सिधै वंशानुगत हुँदैनन्। तथापि, केही आनुवंशिक कारकहरूले यी क्यान्सरहरूको लागि तपाईंको संवेदनशीलता बढाउन सक्छन्। अधिकांश केसहरू वंशानुगत आनुवंशिक उत्परिवर्तन भन्दा बरु सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग, मदिरा सेवन, वा एचपीवी संक्रमण जस्ता वातावरणीय कारकहरूसँग सम्बन्धित छन्। यदि तपाईंको परिवारमा क्यान्सरको इतिहास बलियो छ भने, आफ्नो व्यक्तिगत जोखिम कारकहरू बुझ्नको लागि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग छलफल गर्नुहोस्।

Q2: के टाउको र घाँटीको क्यान्सर पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ?

धेरै टाउको र घाँटीको क्यान्सर निको हुन सक्छन्, विशेष गरी जब यो चाँडै पत्ता लाग्छ र उपचार गरिन्छ। निको हुने दर क्यान्सरको प्रकार, निदान गर्दाको चरण र तपाईंको समग्र स्वास्थ्य जस्ता धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। प्रारम्भिक चरणको क्यान्सरमा सामान्यतया उन्नत क्यान्सर भन्दा निको हुने दर धेरै उच्च हुन्छ। पूर्ण रूपमा निको हुन नसकिने अवस्थामा पनि, उपचारले धेरै वर्षसम्म क्यान्सरलाई नियन्त्रण गर्न र जीवनको गुणस्तर कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ।

Q3: टाउको र घाँटीको क्यान्सरको उपचार कति समय लाग्छ?

तपाईंको विशिष्ट अवस्थामा निर्भर गर्दै उपचारको अवधि व्यापक रूपमा भिन्न हुन्छ। शल्यक्रिया मात्रै एक दिनमा पूरा हुन सक्छ र निको हुन धेरै हप्ता लाग्न सक्छ। रेडियोथेरापी सामान्यतया दैनिक उपचार सहित ६-७ हप्तासम्म चल्छ। कीमोथेरापी चक्र धेरै महिनासम्म फैलिन सक्छ। धेरै मानिसहरूले संयोजन उपचार प्राप्त गर्छन् जुन ३-६ महिना वा सो भन्दा बढी समयसम्म विस्तार हुन सक्छ। तपाईंको व्यक्तिगत उपचार योजनाको आधारमा तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीले तपाईंलाई स्पष्ट समयरेखा दिनेछ।

Q4: के म उपचार पछि सामान्य रूपमा बोल्न र खान सक्नेछु?

उपचार पछि धेरै मानिसहरूले सामान्य वा लगभग सामान्य बोल्ने र खाने क्षमता कायम राख्छन्, यद्यपि यो तपाईंको क्यान्सरको स्थान र मात्रा र आवश्यक उपचारको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। आधुनिक शल्यक्रिया तकनीक र पुनर्वास थेरापीले परिणामहरूमा ठूलो सुधार गरेका छन्। बोल्ने र निगल्ने चिकित्सकहरूले यी महत्त्वपूर्ण कार्यहरू कायम राख्न र पुनर्स्थापित गर्न उपचार भरि बिरामीहरूसँग काम गर्दछन्। केही मानिसहरूले आफ्नो आहार वा संचार विधिहरूमा समायोजन गर्नुपर्ने हुन सक्छ, तर अधिकांशले राम्रो जीवनको गुणस्तर कायम राख्न सक्छन्।

प्रश्न ५: के टाउको र घाँटीको क्यान्सर कोभिड-१९ वा मास्क लगाउनुसँग सम्बन्धित छ?

टाउको र घाँटीको क्यान्सर र कोभिड-१९ वा मास्क लगाउनु बीच कुनै सम्बन्ध छैन। टाउको र घाँटीको क्यान्सर सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग, मदिरा सेवन, एचपीवी संक्रमण र अन्य स्थापित जोखिम कारकहरू जस्ता कारणहरूले गर्दा हुन्छ। संक्रमण रोकथामको लागि मास्क लगाउनाले क्यान्सरको विकास हुँदैन वा योगदान गर्दैन। यदि तपाईंलाई लक्षणहरूको बारेमा चिन्ता छ भने, महामारीसँग सम्बन्धित चिन्ताका कारण चिकित्सा सेवा लिन ढिलाइ नगर्नुहोस्। स्वास्थ्य सेवा सुविधाहरूमा बिरामीहरूको सुरक्षाको लागि सुरक्षा प्रोटोकलहरू लागू गरिएका छन्।