जुनको बारेमा के हो? लक्षणहरू, कारणहरू, र उपचार

जुन साना कीराहरू हुन् जुन तपाईंको टाउकोको छालामा बस्छन् र तपाईंको टाउकोबाट थोरै मात्रामा रगत खुवाउँछन्। यी पखेटाविहीन परजीवीहरू तिलको बीउको आकारका हुन्छन् र अत्यन्तै सामान्य छन्, विशेष गरी स्कूल जाने उमेरका बालबालिकामा।

जुन भएकोले तपाईं फोहोर हुनुहुन्छ वा तपाईंको सरसफाइ खराब छ भन्ने अर्थ लाग्दैन। यी जिद्दी साना प्राणीहरू कसैलाई पनि असर गर्न सक्छन्, उनीहरूको कपाल कति सफा छ भन्ने कुराको पर्वाह नगरी। तिनीहरू के हुन् र तिनीहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने भनेर बुझ्नाले तपाईंलाई यो अवस्थालाई आत्मविश्वासका साथ ह्यान्डल गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

जुनका लक्षणहरू के के हुन्?

जुनको सबैभन्दा स्पष्ट संकेत तपाईंको टाउकोको छाला, घाँटी र कानमा तीव्र चिलाउनु हो। यो चिलाउनु तपाईंको छालाको प्रतिक्रिया हो जब तिनीहरूले खुवाउन टोक्छन्।

यहाँ तपाईंले देख्न सक्ने मुख्य लक्षणहरू छन्:

• निरन्तर चिलाउने: यो सामान्यतया कानको पछाडि र घाँटीको पछाडि बढी हुन्छ
• गुडगुडाउने अनुभूति: तपाईंले आफ्नो कपालमा केही चलिरहेको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ
• साना रातो डाबरहरू: यी तपाईंको टाउकोको छाला, घाँटी र काँधमा कोट्याउँदा देखा पर्दछन्
• सुत्न गाह्रो: जुन अँध्यारोमा सबैभन्दा सक्रिय हुन्छन्, जसले रातको समयलाई विशेष गरी असहज बनाउँछ
• चिडचिडापन: निरन्तर चिलाउनाले तपाईंलाई बेचैन र चिडचिडे बनाउन सक्छ

तपाईंले आफ्नो टाउकोको छालामा कोट्याउँदा साना रातो वा गुलाबी डाबरहरू पनि देख्न सक्नुहुन्छ। असहज भए तापनि, यी लक्षणहरू तपाईंको शरीरको जुनको टोकाइको सामान्य प्रतिक्रिया हो।

जुन र तिनीहरूका अण्डाहरू कस्तो देखिन्छन्?

वयस्क जुन तिलको बीउको आकारका खैरोदेखि सेतो रंगका कीराहरू हुन्। तिनीहरू छिटो सर्छन् र देख्न गाह्रो हुन सक्छन् किनभने तिनीहरूले प्रकाशबाट बच्दछन्।

जुनका अण्डाहरू, जसलाई निट भनिन्छ, वयस्क जुन भन्दा फेला पार्न सजिलो हुन्छ। तिनीहरू साना अण्डाकार आकारका क्याप्सुलहरू हुन् जुन तपाईंको टाउकोको छाला नजिक कपालको डाँठमा कडा रूपमा टाँसिन्छन्। ताजा निटहरू पहेंलो वा सेता हुन्छन्, जबकि कोरिएका निटहरू थप पारदर्शी देखिन्छन्।

तपाईंले आफ्नो टाउकोको छालाबाट एक चौथाई इन्च भित्र जुम्रा सामान्यतया पाउनुहुन्छ, विशेष गरी कानको पछाडि र कपालको लाइनमा। डन्ड्रफ वा कपाल स्प्रे अवशेषको विपरीत, जुम्रा सजिलै बाहिर निस्कँदैन किनभने तिनीहरू व्यक्तिगत कपालका रेशाहरूमा टाँसिएका हुन्छन्।

टाउकोको जुम्राको कारण के हो?

टाउकोको जुम्रा पहिले नै जुम्रा भएका व्यक्तिसँग सिधा टाउको-टाउको सम्पर्क मार्फत फैलिन्छ। नजिकको सम्पर्कमा जुम्रा एक व्यक्तिको कपालबाट अर्को व्यक्तिको कपालमा सर्छ।

जुम्रा फैलिने सामान्य तरिकाहरू समावेश छन्:

• सँगै खेल्ने: बालबालिका प्रायः खेल, सुत्ने वा खेलकुद गतिविधिहरूको क्रममा जुम्रा लाग्छन्
• व्यक्तिगत सामान साझा गर्ने: टोपी, कपालका सामानहरू, ब्रश वा हेडफोनले जुम्रा सर्दछन्
• परिवारको सम्पर्क: अँगालो मार्ने, कुर्ने वा एउटै ओछ्यानमा सुत्ने
• स्कूलका गतिविधिहरू: समूह फोटो, सँगै पढ्ने वा अन्य नजिकका कक्षाकोठाका गतिविधिहरू

यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि जुम्रा हाम फाल्न वा उड्न सक्दैनन्। तिनीहरू मात्र क्रल गर्न सक्छन्, त्यसैले प्रसारणको लागि प्रत्यक्ष सम्पर्क आवश्यक छ। पाल्तु जनावरहरूले मानव टाउकोको जुम्रा पाउन वा फैलाउन सक्दैनन्, त्यसैले तपाईंको कुकुर वा बिरालो यस समीकरणको भाग होइन।

टाउकोको जुम्राको लागि कहिले डाक्टरलाई देखाउनु पर्छ?

ओभर-द-काउन्टर उपचारले दुई पटक प्रयास गरेपछि काम गरेको छैन भने वा तपाईंलाई वास्तवमा जुम्रा छ कि छैन भन्ने निश्चित छैन भने तपाईंले स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई देखाउनु पर्छ। उचित निदान प्राप्त गर्नाले तपाईं सही समस्याको उपचार गरिरहनुभएको छ भन्ने सुनिश्चित गर्दछ।

तपाईंको टाउकोमा रातो, कोमल क्षेत्रहरू, तपाईंको घाँटीमा सुन्निएका लिम्फ नोडहरू, वा स्क्र्याच मार्कहरू वरिपरि पहेँलो क्रस्टिङ जस्ता स्क्र्याचिङबाट संक्रमणका लक्षणहरू देख्नुभयो भने चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्। यी लक्षणहरूले ब्याक्टेरिया छाला भाँचिएको मार्फत प्रवेश गरेको हुन सक्छ भन्ने सुझाव दिन्छ।

यदि तपाईंलाई एक्जिमा जस्तो छालाको समस्या छ वा तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराइरहनुभएको छ भने कुनै पनि जुम्रा उपचार प्रयोग गर्नु अघि तपाईंले डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ। केही औषधिहरू यी अवस्थाहरूको लागि उपयुक्त छैनन्।

टाउकोको जुम्राको जोखिम कारकहरू के हुन्?

केही अवस्थाहरूले जुम्रा लाग्ने सम्भावना बढाउँछन्, यद्यपि उमेर, लिङ्ग वा सरसफाइको बानी नमानी कसैलाई पनि असर गर्न सक्छ।

मुख्य जोखिम कारकहरू समावेश छन्:

• उमेर: ३-११ वर्ष उमेरका बालबालिका सबैभन्दा बढी प्रभावित हुन्छन्
• स्कूल उपस्थिति: कक्षा कोठा र खेल मैदानमा नजिकको सम्पर्कले जोखिम बढाउँछ
• लिङ्ग: केटीहरूलाई केटाभन्दा अलि बढी जुम्रा लाग्छ, सम्भवतः खेलको क्रममा टाउको मिलेर बढी सम्पर्क हुने कारणले
• घरपरिवारको आकार: ठूलो परिवारमा सदस्यहरू बीच जुम्रा फैलिनका लागि बढी अवसर हुन्छ
• समूह गतिविधिहरू: गर्मी शिविर, रात बिताउने कार्यक्रम र टिम खेलहरूले नजिकको सम्पर्कको अवस्था सिर्जना गर्दछ

लामो कपाल भएकोले तपाईंको जोखिम अनिवार्य रूपमा बढ्दैन, तर यसले जाँच गर्दा जुम्रा देख्न अलि सजिलो बनाउन सक्छ। याद गर्नुहोस् कि जुम्राले वास्तवमा सफा कपाललाई मन पराउँछ किनभने तिनीहरूले आफ्नो अण्डा टाँस्न सजिलो हुन्छ।

टाउकोको जुम्राका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

धेरैजसो टाउकोको जुम्राको संक्रमण खतरनाक भन्दा बढी झन्झटिलो हुन्छ, तर अवस्था राम्ररी व्यवस्थापन नगरिएमा वा धेरै चिलाउने भएमा जटिलताहरू हुन सक्छन्।

सम्भावित जटिलताहरू समावेश छन्:

• गौण ब्याक्टेरियल संक्रमणहरू: चिलाउनेले छालालाई फुटाउन सक्छ, जसले गर्दा ब्याक्टेरिया प्रवेश गर्न सक्छ
• इम्पेटिगो: एक सतही छालाको संक्रमण जसले मह जस्तो रंगको क्रस्ट बनाउँछ
• सुन्निएका लिम्फ नोडहरू: संक्रमणको तपाईंको शरीरको प्रतिक्रियाले तपाईंको घाँटीमा सुन्निएका ग्रन्थिहरू निम्त्याउन सक्छ
• निद्रामा बाधा: निरन्तर चिलाउनेले अनिद्रा र दिनको समयमा थकान निम्त्याउन सक्छ
• सामाजिक अलगाव: केही बालबालिकाहरूलाई गतिविधिहरूबाट बहिष्कृत गरिन सक्छ, जसले उनीहरूको भावनात्मक कल्याणलाई असर गर्छ

यी जटिलताहरू अपेक्षाकृत दुर्लभ छन् र सामान्यतया उचित उपचार र हेरचाहबाट रोक्न सकिन्छ। मुख्य कुरा लाउँको संक्रमणलाई तुरुन्तै सम्बोधन गर्नु र अत्यधिक कोट्याउनबाट बच्नु हो।

टाउकोको लाउँ कसरी रोक्न सकिन्छ?

तपाईंले टाउकोको लाउँलाई पूर्ण रूपमा रोक्न सक्नुहुन्न, तर टाउकोलाई टाउकोसँग सिधा सम्पर्कबाट बच्न र टाउको छुने व्यक्तिगत सामानहरू साझा नगरी तपाईंले आफ्नो जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ।

व्यवहारिक रोकथाम रणनीतिहरू समावेश छन्:

• साझा नगर्नुहोस्: टोपी, कपालका सामानहरू, ब्रस वा हेडफोन साझा नगर्नुहोस्
• सामान अलग राख्नुहोस्: स्कूलमा कोट र टोपीका लागि छुट्टाछुट्टै हुक वा क्युबी प्रयोग गर्नुहोस्
• लामो कपाल बाँध्नुहोस्: समूह गतिविधिहरूको क्रममा सम्पर्क कम गर्न चोटी वा पोनीटेल बनाउन सकिन्छ
• नियमित जाँच गर्नुहोस्: विशेष गरी लाउँको मौसममा साप्ताहिक रूपमा परिवारका सदस्यहरूको कपाल जाँच गर्नुहोस्
• साझा ठाउँहरू सफा गर्नुहोस्: यदि कसैलाई लाउँ छ भने नियमित रूपमा फर्निचर र कार सिटहरू भ्याकुम गर्नुहोस्

बच्चाहरूलाई लाउँको बारेमा र किन उनीहरूले कपालका सामानहरू साझा गर्नु हुँदैन भन्ने बारे सिकाउँदा डर पैदा नगरी रोकथाम बुझ्न मद्दत गर्दछ। याद गर्नुहोस् कि सावधानी अपनाए तापनि, लाउँ अझै पनि हुन सक्छ, र जब तिनीहरू हुन्छन् त्यो कसैको गल्ती होइन।

टाउकोको लाउँ कसरी निदान गरिन्छ?

तपाईंको कपालमा जिउँदो लाउँ वा जीवित नाइटहरू फेला पारेर टाउकोको लाउँको निदान गरिन्छ। संक्रमणको पुष्टि गर्ने उत्तम तरिका राम्रो प्रकाश र सम्भवतः आवर्धक लेन्स प्रयोग गरेर सावधानीपूर्वक दृश्य निरीक्षण हो।

तपाईंको डाक्टर वा स्कूल नर्सले तपाईंको कपाललाई व्यवस्थित रूपमा, खण्ड खण्ड गरेर जाँच गर्नेछन्। तिनीहरूले सर्ने लाउँ खोज्नेछन् र तपाईंको टाउकोको छाला नजिकै, विशेष गरी तपाईंको कानको पछाडि र घाँटीको पछाडि जोडिएका नाइटहरू जाँच गर्नेछन्।

कहिलेकाहीँ लाउँ र नाइटहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्न नाइट कम्ब भनिने विशेष महीन दाँतेदार कंघा प्रयोग गरिन्छ। कन्डिसनरको साथ ओसिलो कंघा लगाउनाले पनि लाउँ पहिचान गर्न मद्दत गर्न सक्छ किनकि यसले तिनीहरूलाई ढिलो बनाउँछ र देख्न सजिलो बनाउँछ।

पुरानो, खाली जुम्राका खोल भेट्टाउनु भनेको तपाईंलाई सक्रिय संक्रमण छ भन्ने अर्थ लाग्दैन भन्ने कुरा उल्लेखनीय छ। टाउकोमा जुम्राको सक्रिय संक्रमण भएको छ भने मात्र जिउँदो जुम्रा वा कपालको छाला नजिकै रहेका जुम्राका अण्डा देखिन्छन्, जसको उपचार आवश्यक हुन्छ।

टाउकोको जुम्राको उपचार के हो?

टाउकोको जुम्राको उपचारमा जुम्रा र जुम्राका अण्डा मार्नको लागि विशेष रूपमा डिजाइन गरिएका औषधियुक्त स्याम्पु वा लोसनहरू प्रयोग गर्नु समावेश छ। धेरै मानिसहरूले प्रिस्क्रिप्सन विकल्पहरू विचार गर्नु अघि ओभर-द-काउन्टर उपचारबाट सुरु गर्छन्।

सामान्य उपचारका तरिकाहरू समावेश छन्:

• पर्मेथ्रिन लोसन: ओभर-द-काउन्टर उपचार जसले जुम्रा र केही जुम्राका अण्डाहरू मार्छ
• पाइरेथ्रिन स्याम्पु: अर्को ओभर-द-काउन्टर विकल्प, यद्यपि क्राइसेन्थेमम एलर्जी भएका मानिसहरूको लागि उपयुक्त छैन
• भिजेको कंघी: केही हप्तासम्म हरेक केही दिनमा कन्डिसनरसँग महीन दाँत भएको जुम्राको कंघी प्रयोग गर्नु
• प्रिस्क्रिप्सन औषधिहरू: प्रतिरोधी केसहरूको लागि मालाथियन वा बेन्जाइल अल्कोहल जस्ता बलियो उपचारहरू

धेरै उपचारहरूमा पहिलो प्रयोग पछि ७-१० दिन पछि नयाँ बच्चा निस्किएका जुम्रा समात्न दोस्रो प्रयोग आवश्यक पर्दछ। कुनै पनि उपचारले १००% अण्डाहरू मार्दैन, त्यसैले तपाईंले जुम्राको कंघीले जुम्राका अण्डाहरू हातैले हटाउनुपर्नेछ।

पुनः संक्रमण रोक्नको लागि जुम्रा भएका सबै परिवारका सदस्यहरूलाई एकै समयमा उपचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। तर, जिउँदो जुम्रा वा जीवित जुम्राका अण्डा नभएका मानिसहरूलाई उपचार नगर्नुहोस्।

तपाईं घरमा टाउकोको जुम्रा कसरी व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ?

घर व्यवस्थापनले पूर्ण उपचारको प्रयोग, सावधानीपूर्वक जुम्राका अण्डा हटाउने र अन्य परिवारका सदस्यहरूमा फैलिनबाट रोक्नमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ। यस प्रक्रियाको लागि धैर्यता र विवरणमा ध्यान आवश्यक छ।

घर हेरचाहका मुख्य चरणहरू समावेश छन्:

• उपचारका निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्: उत्पादनहरू निर्देशनभन्दा लामो समयसम्म नराख्नुहोस् वा सिफारिस गरिएको भन्दा बढी बारम्बार प्रयोग नगर्नुहोस्
• दैनिक जुम्रा कोर्नुहोस्: राम्रो प्रकाशमा ओसिलो कपालमा मसिना दाँत भएको धातुको जुम्रा काँट प्रयोग गर्नुहोस्
• ओछ्यान र लुगा धुनुहोस्: पछिल्ला दुई दिनमा प्रयोग गरिएका वस्तुहरूको लागि तातो पानी र सुक्खा गर्ने उच्च तापक्रम प्रयोग गर्नुहोस्
• राम्ररी भ्याकुम गर्नुहोस्: फर्निचर, कारको सिट र कालीनहरू जहाँ संक्रमित व्यक्तिले समय बिताएका थिए सफा गर्नुहोस्
• परिवारका सदस्यहरूलाई जाँच गर्नुहोस्: सबैको कपाल सावधानीपूर्वक जाँच गर्नुहोस् र जुम्रा भएकाहरूलाई उपचार गर्नुहोस्

तपाईंलाई हप्ताौंसम्म वस्तुहरू झोलामा राख्न वा आफ्नो घरभरि विशेष स्प्रेहरू प्रयोग गर्न आवश्यक छैन। जुम्रा मानव टाउकोबाट १-२ दिनभन्दा बढी बाँच्न सक्दैनन्, त्यसैले हालैका सम्पर्कहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नु पर्याप्त छ।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको नियुक्तिको लागि कसरी तयारी गर्नुपर्छ?

तपाईंको नियुक्तिको अघि, कुनै पनि कपाल उत्पादन वा उपचारहरू प्रयोग नगर्नुहोस् जसले जुम्रा वा अण्डाहरू देख्न गाह्रो बनाउन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले सही मूल्याङ्कन गर्न सकोस् भनेर आफ्नो कपाल प्राकृतिक अवस्थामा राखेर आउनुहोस्।

लक्षणहरू कहिले सुरु भए, तपाईंले पहिले कुन उपचारहरू प्रयास गर्नुभयो र अन्य परिवारका सदस्यहरू वा नजिकका सम्पर्कहरूमा समान लक्षणहरू छन् कि छैनन् भन्ने छलफल गर्न तयार हुनुहोस्। यस जानकारीले तपाईंको डाक्टरलाई उत्तम उपचार विधि निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाईं हाल लिइरहेको कुनै पनि औषधिको सूची ल्याउनुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराइरहनुभएको छ भने। केही जुम्रा उपचारहरू यी अवस्थाहरूमा सिफारिस गरिएको छैन, त्यसैले तपाईंको डाक्टरले विकल्पहरू छान्नुपर्नेछ।

उपचार, रोकथाम वा तपाईंको बच्चा कहिले स्कूल फर्कन सक्छ भन्ने बारेमा तपाईंसँग भएका कुनै पनि प्रश्नहरू लेख्नुहोस्। यी तयार राख्नाले तपाईंले आफ्नो भेटघाटको क्रममा आवश्यक सबै जानकारी प्राप्त गर्नुहुन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्दछ।

टाउकोको जुम्रा बारे मुख्य कुरा के हो?

टाउकोमा जुम्रा लाग्नु सामान्य र उपचारयोग्य समस्या हो जसले तपाईंको सफाइ वा अभिभावकत्वलाई प्रतिबिम्बित गर्दैन। उचित उपचार र अनुगमनको साथ, तपाईं जुम्रा पूर्ण रूपमा हटाउन र फेरि लाग्नबाट रोक्न सक्नुहुन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू सम्झनुहोस् भनेको अवस्थालाई तुरुन्तै उपचार गर्नु, उपचार निर्देशनहरू सावधानीपूर्वक पालना गर्नु र सबै परिवारका सदस्यहरू जाँच गर्नु हो। अधिकांश अवस्थाहरू उपयुक्त हेरचाहको साथ २-३ हप्ता भित्र समाधान हुन्छन्।

याद गर्नुहोस् कि हरेक वर्ष लाखौं मानिसहरूलाई जुम्रा लाग्छ। शान्त रहनुहोस्, उपचारमा पूर्ण हुनुहोस्, र लज्जाका कारण तपाईंलाई आवश्यक सहयोग प्राप्त गर्नबाट रोक्नुहोस्।

टाउकोमा जुम्राको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के टाउकोको जुम्रा फर्निचर वा लुगामा बस्न सक्छ?

टाउकोको जुम्रा मानव टाउकोबाट टाढा १-२ दिन मात्र बाँच्न सक्छ किनभने बाँच्नको लागि तिनीहरूलाई रगत चाहिन्छ। तिनीहरू फर्निचर वा लुगामा छोटो समयको लागि हुन सक्छन्, तर तिनीहरू त्यहाँ स्थापित हुन सक्दैनन् वा तपाईंको टाउकोमा पहुँच बिना प्रजनन गर्न सक्दैनन्।

के मलाई मेरा पाल्तु जनावरहरूलाई टाउकोको जुम्राको लागि उपचार गर्न आवश्यक छ?

होइन, मानव टाउकोको जुम्रा कुकुर वा बिराला जस्ता पाल्तु जनावरहरूमा बाँच्न सक्दैनन्। यी जुम्रा प्रजाति-विशिष्ट हुन् र मानव टाउकोमा मात्र बाँच्न सक्छन्। तपाईंका पाल्तु जनावरहरू परिवारका सदस्यहरूबाट जुम्रा लाग्न सक्दैनन् वा अरूलाई फैलाउन सक्दैनन्।

टाउकोको जुम्रा पूर्ण रूपमा हटाउन कति समय लाग्छ?

उचित उपचारको साथ, अधिकांश टाउकोको जुम्राको संक्रमण २-३ हप्ता भित्र हट्छ। यसमा प्रारम्भिक उपचार, अनुगमन आवेदन र बाँकी रहेका अण्डाहरू कोरिने र कंघी र निगरानी मार्फत हटाइने समय समावेश छ।

के मेरो बच्चा टाउकोमा जुम्रा भएर स्कूल जान सक्छ?

धेरै स्कूलहरूमा

केही मानिसहरूको टाउकोको प्राकृतिक तेल वा तापक्रमका कारण जुम्रा लाग्न सक्छ, तर कपालको प्रकार वा सफाइको पर्वाह नगरी जो कोहीलाई पनि जुम्रा लाग्न सक्छ। पटक–पटक जुम्रा लाग्नु भनेको व्यक्तिगत संवेदनशीलता भन्दा पनि पुनः संक्रमण हुनु हो।