हाइपरग्लाइसेमिया के हो? लक्षणहरू, कारणहरू, र उपचार

हाइपरग्लाइसेमिया भनेको तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा सामान्य भन्दा बढी हुनु हो, सामान्यतया खाना खाएपछि १८० मिलीग्राम/डीएल भन्दा माथि वा खाली पेटमा १२६ मिलीग्राम/डीएल भन्दा माथि। यसलाई तपाईंको शरीरले रगतमा भएको चिनीलाई व्यवस्थापन गर्न संघर्ष गरिरहेको जस्तो सोच्नुहोस्, जस्तै सडकमा गाडीहरू कुशलतापूर्वक चल्न नसक्ने ट्राफिक जाम जस्तै।

यो अवस्था सामान्यतया मधुमेह भएका मानिसहरूलाई असर गर्छ, तर यो कुनै पनि परिस्थितिमा कसैलाई पनि हुन सक्छ। यद्यपि यो डरलाग्दो लाग्न सक्छ, हाइपरग्लाइसेमिया बुझ्नाले तपाईंले चाँडै लक्षणहरू पहिचान गर्न र आफ्नो स्वास्थ्यको रक्षा गर्न उपयुक्त कदम चाल्न मद्दत गर्दछ।

हाइपरग्लाइसेमियाका लक्षणहरू के के हुन्?

हाइपरग्लाइसेमियाका प्रारम्भिक लक्षणहरू प्रायः क्रमशः विकास हुन्छन्, त्यसैले तपाईंले तुरुन्तै तिनीहरूलाई याद गर्न सक्नुहुन्न। चीजहरू गम्भीर हुनु अघि तपाईंको शरीरले तपाईंलाई हल्का चेतावनी दिन्छ।

तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू यहाँ छन्:

• बढेको तिर्खा जुन जान लाग्दैन
• बारम्बार पिसाब लाग्नु, विशेष गरी रातमा
• असामान्य थकान वा सामान्य भन्दा बढी थकान महसुस गर्नु
• धमिलो दृष्टि जुन आउँछ र जान्छ
• टाउको दुख्ने जुन तपाईंको सामान्य टाउको दुखाइ भन्दा फरक महसुस हुन्छ
• ढिलो निको हुने कटौती वा घाउहरू
• तरल पदार्थ पिउँदा पनि सुख्खा मुख

रगतमा चिनीको मात्रा बढ्दै जाँदा, तपाईंले बढी चिन्ताजनक लक्षणहरू देख्न सक्नुहुन्छ। यीमा वाकवाकी, बान्ता, पेट दुख्ने, वा सासमा फलफूलको गन्ध समावेश छ। यदि तपाईंले यी बढी गम्भीर लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सा सहायता लिनु महत्त्वपूर्ण छ।

हाइपरग्लाइसेमिया के कारण हुन्छ?

तपाईंको शरीरले पर्याप्त इन्सुलिन उत्पादन गर्न नसक्दा वा इन्सुलिनलाई प्रभावकारी रूपमा प्रयोग गर्न नसक्दा हाइपरग्लाइसेमिया हुन्छ। इन्सुलिन एउटा कुञ्जी जस्तै काम गर्दछ जसले तपाईंका कोषहरूलाई खोल्छ ताकि चिनी प्रवेश गर्न सक्छ र ऊर्जा प्रदान गर्न सक्छ।

धेरै कारकहरूले उच्च रक्त चिनीको स्तरलाई ट्रिगर गर्न सक्छन्:

• तपाईंको शरीरले थेग्न सक्ने भन्दा बढी कार्बोहाइड्रेट खाने
• पर्याप्त मात्रामा मधुमेहको औषधि नखाने वा मात्रा छुटाउने
• शारीरिक वा भावनात्मक तनाव
• रोग वा संक्रमण
• शारीरिक गतिविधिको कमी
• स्टेरोइड जस्ता केही औषधिहरू
• निर्जलीकरण

कहिलेकाहीँ गम्भीर बिरामी, ठूलो शल्यक्रिया, वा अत्यधिक तनावको समयमा मधुमेह नभएका मानिसहरूमा पनि हाइपरग्लाइसेमिया हुन सक्छ। तपाईंको शरीरले तनाव हर्मोनहरू उत्पादन गर्दछ जसले इन्सुलिनको काम गर्ने क्षमतालाई असर गर्न सक्छ।

कम सामान्यतया, कुशिंग सिन्ड्रोम, प्यान्क्रियासको विकार, वा केही आनुवंशिक अवस्था जस्ता दुर्लभ अवस्थाहरूले निरन्तर हाइपरग्लाइसेमिया निम्त्याउन सक्छन्। यी अवस्थाहरूलाई विशेष चिकित्सा मूल्याङ्कन र उपचार चाहिन्छ।

हाइपरग्लाइसेमियाको लागि कहिले डाक्टरलाई देखाउने?

यदि तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा लगातार २५० मिलीग्राम/डीएल भन्दा माथि छ वा यदि तपाईंलाई कुनै लक्षणहरू देखिएका छन् जसले तपाईंलाई चिन्ता दिन्छ भने तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ। यदि तपाईंलाई अस्वस्थ महसुस भइरहेको छ भने, यद्यपि तपाईंका लक्षणहरू सामान्य लाग्छन् भने पनि पर्खनु हुँदैन।

यदि तपाईंलाई निरन्तर बान्ता, सास फेर्न गाह्रो हुने, भ्रम, वा अत्यधिक निद्रा जस्ता गम्भीर लक्षणहरू देखिएमा तुरुन्तै चिकित्सा उपचार खोज्नुहोस्। यी डायबेटिक किटोएसिडोसिस भन्ने गम्भीर जटिलताको संकेत हुन सक्छ, जसलाई आपतकालीन उपचार चाहिन्छ।

यदि तपाईंलाई मधुमेह छैन तर धेरै तिर्खा लाग्ने, बारम्बार पिसाब लाग्ने र केही दिनसम्म अस्पष्ट थकान जस्ता लक्षणहरू देखिएमा, आफ्नो डाक्टरसँग भेटघाटको तालिका बनाउनुहोस्। यी मधुमेहका प्रारम्भिक लक्षणहरू हुन सक्छन् जसको मूल्याङ्कन गर्न आवश्यक छ।

हाइपरग्लाइसेमियाका जोखिम कारकहरू के के हुन्?

तपाईंका जोखिम कारकहरू बुझ्नाले उच्च रक्त चिनी रोक्न सक्रिय कदम चाल्न मद्दत गर्दछ। केही कारकहरू तपाईं नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ, जबकि अरू तपाईंको प्राकृतिक बनावटको अंश हुन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण जोखिम कारकहरू समावेश छन्:

• मधुमेह (प्रकार १ वा प्रकार २) भएको
• मधुमेहको पारिवारिक इतिहास
• अधिक तौल वा मोटोपन भएको
• निष्क्रिय जीवनशैली अपनाएको
• ४५ वर्ष भन्दा माथि उमेर भएको
• उच्च रक्तचाप भएको
• गर्भकालीन मधुमेहको इतिहास भएको

केही जातीय समूहहरू, जसमा अफ्रिकी अमेरिकी, हिसपानिक अमेरिकी, नेटिभ अमेरिकी र एसियाली अमेरिकीहरू समावेश छन्, मा मधुमेह र हाइपरग्लाइसेमिया विकासको उच्च जोखिम हुन्छ। थप रूपमा, पोलिसिस्टिक ओभरी सिन्ड्रोम (PCOS) भएका महिलाहरूमा पनि जोखिम बढ्छ।

एक्रोमेगाली, फियोक्रोमोसाइटोमा, वा प्यान्क्रियाटिक ट्युमर जस्ता दुर्लभ अवस्थाहरूले पनि तपाईंको जोखिम बढाउन सक्छन्, यद्यपि यी धेरै कम मानिसहरूलाई असर गर्छन्। तपाईंको डाक्टरले नियमित जाँचको क्रममा तपाईंको व्यक्तिगत जोखिम प्रोफाइल मूल्याङ्कन गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

हाइपरग्लाइसेमियाका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

जब रगतमा चिनी लामो समयसम्म उच्च रहन्छ, यसले तपाईंको शरीरका विभिन्न भागहरूलाई क्रमशः क्षति पुर्‍याउन सक्छ। उच्च रक्त चिनीलाई तपाईंको रक्त नली र अंगहरूलाई ढिलो गरी घोट्ने स्यान्डपेपर जस्तै सोच्नुहोस्।

छोटो अवधिको जटिलताहरू केही घण्टा वा दिन भित्र विकास हुन सक्छन्:

• डायबेटिक किटोएसिडोसिस (DKA) - एक गम्भीर अवस्था जहाँ तपाईंको शरीरले ऊर्जाको लागि बोसो तोड्छ
• हाइपरओस्मोलर हाइपरग्लाइसेमिक अवस्था (HHS) - गम्भीर निर्जलीकरण र अत्यधिक उच्च रक्त चिनी
• संक्रमणको बढ्दो जोखिम
• ढिलो घाउ निको हुने

लामो समयसम्मको जटिलताहरू कम नियन्त्रित रक्त चिनीको महिनादेखि वर्षौंसम्म विकास हुन्छन्। यसमा तपाईंको आँखा (डायबेटिक रेटिनोपाथी), मिर्गौला (डायबेटिक नेफ्रोपाथी), स्नायु (डायबेटिक न्यूरोपाथी) लाई क्षति पुग्नु र मुटु रोग र स्ट्रोकको बढ्दो जोखिम समावेश छ।

राम्रो कुरा के हो भने स्वस्थ रक्त चिनीको स्तर कायम राख्नाले यी जटिलताहरूको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्दछ। धेरै मधुमेह भएका मानिसहरूले आफ्नो अवस्थालाई प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गरेर पूर्ण र स्वस्थ जीवन बिताउँछन्।

हाइपरग्लाइसेमिया कसरी रोक्न सकिन्छ?

रोगथामले स्वस्थ जीवनशैली र उचित चिकित्सा व्यवस्थापन मार्फत स्थिर रक्त शर्कराको स्तर कायम राख्नमा केन्द्रित हुन्छ। साना, निरन्तर परिवर्तनहरूले प्रायः ठूलो फरक पार्दछन्।

यहाँ प्रभावकारी रोकथाम रणनीतिहरू छन्:

• कार्बोहाइड्रेटको उपयुक्त भाग भएको सन्तुलित खाना खानुहोस्
• नियमित व्यायाम गर्नुहोस्, दैनिक ३० मिनेट हिँड्नु मात्रै पनि
• औषधिहरू ठ्याक्कै तोकिए अनुसार लिनुहोस्
• सिफारिस गरिए अनुसार रक्त शर्कराको स्तर निगरानी गर्नुहोस्
• दिनभर पानी पिउँदै हाइड्रेटेड रहनुहोस्
• आरामका तरिकाहरू मार्फत तनाव व्यवस्थापन गर्नुहोस्
• पर्याप्त निद्रा लिनुहोस् (रात्रिमा ७-९ घण्टा)

यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, व्यक्तिगत व्यवस्थापन योजना विकास गर्न आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीसँग नजिकबाट काम गर्नुहोस्। यसमा विभिन्न खानेकुराहरूले तपाईंको रक्त शर्करा कसरी असर गर्छ भन्ने बुझ्नु र कहिले आफ्नो औषधि समायोजन गर्ने भनेर थाहा पाउनु समावेश छ।

जसलाई मधुमेह छैन, उनीहरूले स्वस्थ तौल कायम राख्ने, सक्रिय रहने र सन्तुलित आहार खाने कुराहरूले हाइपरग्लाइसेमिया र मधुमेह विकास हुने जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्दछ।

हाइपरग्लाइसेमिया कसरी निदान गरिन्छ?

हाइपरग्लाइसेमियाको निदानमा तपाईंको रक्तप्रवाहमा चिनीको मात्रा मापन गर्ने साधारण रक्त परीक्षणहरू समावेश हुन्छन्। तपाईंको डाक्टरले पूर्ण जानकारी प्राप्त गर्न विभिन्न परीक्षणहरू प्रयोग गर्न सक्छन्।

सबैभन्दा सामान्य निदान परीक्षणहरूमा उपवास रक्त ग्लुकोज परीक्षण (८-१२ घण्टा नखाएपछि लिइएको), यादृच्छिक रक्त ग्लुकोज परीक्षण (जुनसुकै समयमा लिइएको), वा मौखिक ग्लुकोज सहनशीलता परीक्षण समावेश छन्। तपाईंको डाक्टरले हीमोग्लोबिन A1C परीक्षण पनि गर्न सक्छन्, जसले पछिल्लो २-३ महिनामा तपाईंको औसत रक्त शर्करा देखाउँछ।

यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, तपाईंले ग्लुकोज मिटर प्रयोग गरेर घरमै आफ्नो रक्त शर्करा पहिले नै निगरानी गरिरहनु भएको हुन सक्छ। यी उपकरणहरूले दिनभर तपाईंको रक्त शर्कराको स्तरको बारेमा वास्तविक समयमा जानकारी दिन्छन्।

कहिलेकाहीँ तपाईंको डाक्टरले निरन्तर ग्लुकोज निगरानी गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्, विशेष गरी यदि तपाईंलाई बारम्बार रक्त शर्कराको उतारचढाव भइरहेको छ भने। यसमा तपाईंको ग्लुकोजको स्तर निरन्तर ट्र्याक गर्ने सानो सेन्सर लगाउनु समावेश छ।

हाइपरग्लाइसेमियाको उपचार के हो?

हाइपरग्लाइसेमियाको उपचार यसको मुख्य कारण र तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रा कति उच्च छ भन्नेमा निर्भर गर्दछ। लक्ष्य तपाईंको रगतमा चिनीको मात्रालाई सुरक्षित रूपमा स्वस्थ दायरामा ल्याउनु र भविष्यमा यस्तो अवस्था दोहोरिनबाट रोक्नु हो।

मधुमेह भएका मानिसहरूको लागि, उपचारमा सामान्यतया समावेश हुन्छ:

• इन्सुलिन वा औषधिको मात्रा समायोजन गर्नु
• शारीरिक गतिविधि बढाउनु (यदि सुरक्षित छ भने)
• निर्जलीकरण रोक्न प्रशस्त पानी पिउनु
• संरचित खाना योजना पालना गर्नु
• नियमित रगत चिनीको निगरानी गर्नु

गम्भीर अवस्थामा, अस्पतालमा भर्ना हुन आवश्यक हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंलाई डायबेटिक किटोएसिडोसिस वा हाइपरओस्मोलर हाइपरग्लाइसेमिक अवस्था विकास भएको छ भने। अस्पतालको उपचारमा नसाहरुमा तरल पदार्थ, इन्सुलिन थेरापी र तपाईंको इलेक्ट्रोलाइट स्तरको सावधानीपूर्वक निगरानी समावेश छ।

मधुमेह नभएका मानिसहरूमा रोग वा तनावको समयमा हाइपरग्लाइसेमिया विकास भएमा, उपचारले रगतमा चिनीलाई नियन्त्रण गर्ने शरीरको प्राकृतिक क्षमतालाई सहयोग गर्दै मुख्य कारणलाई सम्बोधन गर्नेमा केन्द्रित हुन्छ।

घरमा हाइपरग्लाइसेमिया कसरी व्यवस्थापन गर्ने?

घरमा हाइपरग्लाइसेमिया व्यवस्थापन गर्न तत्काल कदम र दीर्घकालीन रणनीतिको संयोजन आवश्यक छ। स्पष्ट योजना भएमा तपाईंको रगतमा चिनी बढ्दा आत्मविश्वासपूर्वक प्रतिक्रिया दिन मद्दत गर्दछ।

जब तपाईंलाई उच्च रगत चिनी देखिन्छ, तपाईंको मिर्गौलाले अतिरिक्त ग्लुकोजलाई बाहिर निकाल्न मद्दत गर्न पानी पिउन सुरु गर्नुहोस्। १०-१५ मिनेटको हिँडाइ जस्तो हल्का शारीरिक गतिविधिले तपाईंको मांसपेशीले केही अतिरिक्त चिनी प्रयोग गर्न मद्दत गर्न सक्छ, तर यदि तपाईंको रगतमा चिनी धेरै उच्च छ भने तीव्र व्यायामबाट बच्नुहोस्।

सामान्य भन्दा बढी बारम्बार आफ्नो रगत चिनी जाँच गर्नुहोस् र पढाइको रेकर्ड राख्नुहोस्। यदि तपाईंले इन्सुलिन लिइरहनुभएको छ भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार आफैलाई सुधारात्मक मात्रा दिनुपर्ने हुन सक्छ।

तपाईंको रगतमा चिनी सामान्य दायरामा फर्किएसम्म कार्बोहाइड्रेटमा उच्च खानाहरूबाट बच्नुहोस्। यदि तपाईंलाई खानुपर्ने छ भने कम कार्बोहाइड्रेट भएको खाजामा ध्यान दिनुहोस्, र पानी वा चिनीरहित पेय पदार्थहरू पिउँदै हाइड्रेटेड रहनमा ध्यान दिनुहोस्।

यदि यी उपायहरू अपनाए तापनि तपाईंको रक्त शर्करा उच्च नै रह्यो भने, वा तपाईंलाई वाकवाकी लाग्ने, बान्ता हुने वा सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता लक्षणहरू देखिएमा आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग सम्पर्क गर्नुहोस्।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको नियुक्तिको लागि कसरी तयारी गर्नुपर्छ?

तपाईंको नियुक्तिको लागि तयारी गर्नाले तपाईंलाई आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकबाट सबैभन्दा उपयोगी जानकारी र मार्गदर्शन प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। यसलाई एउटा पहेलीलाई सँगै समाधान गर्न मद्दत गर्ने प्रमाण संकलन गर्ने रूपमा सोच्नुहोस्।

यदि तपाईं घरमै निगरानी गर्नुहुन्छ भने, उच्च हुँदा कहिले भयो र के कारणले भयो भन्ने नोटहरू सहित आफ्नो रक्त शर्कराको रेकर्ड ल्याउनुहोस्। ओभर-द-काउन्टर सप्लिमेन्टहरू सहित, तपाईंले लिइरहेका सबै औषधिहरू लेख्नुहोस्, किनकि केहीले रक्त शर्करामा असर गर्न सक्छन्।

तपाईंका लक्षणहरू, तिनीहरू कहिले सुरु भए र केले तिनीहरूलाई राम्रो वा खराब बनाउँछ भन्ने सूची बनाउनुहोस्। तपाईंको अवस्था, उपचारका विकल्पहरू र भविष्यमा के हुनेछ भन्ने बारे प्रश्नहरू समावेश गर्नुहोस्।

विशेष गरी यदि तपाईं अभिभूत भइरहनुभएको छ भने, सहयोगको लागि परिवारको सदस्य वा साथीलाई ल्याउन विचार गर्नुहोस्। तिनीहरूले महत्त्वपूर्ण जानकारी सम्झन र भेटघाटको क्रममा भावनात्मक समर्थन प्रदान गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

हाइपरग्लाइसेमिया बारे मुख्य कुरा के हो?

हाइपरग्लाइसेमिया एउटा व्यवस्थापन योग्य अवस्था हो जुन उचित हेरचाह र ध्यानबाट राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छ। यसले निरन्तर सचेतना र कहिलेकाहीँ जीवनशैलीमा समायोजनको आवश्यकता पर्दछ, धेरै मानिसहरूले सफलतापूर्वक आफ्नो रक्त शर्करा स्वस्थ दायरामा राख्छन् र पूर्ण, सक्रिय जीवन बिताउँछन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा याद राख्नुहोस् कि प्रारम्भिक पहिचान र उपयुक्त कार्यले सबै फरक पार्छ। तपाईं मधुमेह व्यवस्थापन गरिरहनुभएको छ वा पहिलो पटक हाइपरग्लाइसेमियाको अनुभव गरिरहनुभएको छ, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीसँग काम गर्नाले तपाईंलाई इष्टतम स्वास्थ्य परिणामको लागि उत्तम अवसर दिन्छ।

याद राख्नुहोस् कि रक्त शर्करा व्यवस्थापन गर्नु एउटा सिक्ने प्रक्रिया हो, र बाटोमा उतारचढाव हुनु सामान्य हो। तपाईंको जीवनशैलीको लागि काम गर्ने नयाँ बानी र रणनीतिहरू विकास गर्दा आफूसँग धैर्य गर्नुहोस्।

हाइपरग्लाइसेमिया बारे बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के तनावले साँच्चै उच्च रक्त शर्करा निम्त्याउन सक्छ?

हो, शारीरिक र भावनात्मक दुवै तनावले रक्तमा चिनीको मात्रा बढाउन सक्छ। जब तपाईं तनावमा हुनुहुन्छ, तपाईंको शरीरले कोर्टिसोल र एड्रेनालाईन जस्ता हर्मोनहरू छोड्छ जसले तपाईंको कलेजोलाई भण्डारण गरिएको ग्लुकोजलाई ऊर्जाको लागि छोड्न निर्देशन दिन्छ। यो प्राकृतिक "लडाई वा उडान" प्रतिक्रियाले रक्तमा चिनीलाई सामान्य भन्दा बढी धकेल्न सक्छ, विशेष गरी मधुमेह भएका मानिसहरूमा।

रक्तमा चिनीको मात्रा कति छिटो परिवर्तन हुन सक्छ?

तपाईंले के खानुभयो भन्ने आधारमा खाना खाएपछि १५-३० मिनेट भित्र रक्तमा चिनी बढ्न सक्छ। यद्यपि, खानाको पूर्ण प्रभाव देख्न २-४ घण्टा लाग्छ। तनाव, रोग, वा औषधि परिवर्तन जस्ता कारकहरूले घण्टाभित्र उतारचढाव ल्याउन सक्छन्, जबकि जीवनशैली परिवर्तनहरूले सामान्यतया दिनदेखि हप्तासम्म प्रभाव देखाउँछन्।

कहिलेकाहीँ उच्च रक्त चिनी हुनु सामान्य हो?

खाना खाएपछि सबैको रक्तमा चिनी बढ्छ, र यो पूर्ण रूपमा सामान्य हो। यद्यपि, स्वस्थ व्यक्तिहरूमा, रक्तमा चिनी २-३ घण्टा भित्र सामान्य दायरामा फर्कन्छ। रोग वा अत्यधिक तनावको समयमा कहिलेकाहीँ सामान्य भन्दा माथि उठ्नु सामान्य हुन सक्छ, तर बारम्बार वा निरन्तर हाइपरग्लाइसेमियालाई चिकित्सा मूल्याङ्कनको आवश्यकता पर्दछ।

के डिहाइड्रेसनले उच्च रक्त चिनी पढाइ निम्त्याउन सक्छ?

डिहाइड्रेसनले रक्तमा चिनीलाई उच्च देखाउन सक्छ किनभने तपाईंको रक्तप्रवाहमा ग्लुकोजलाई पातलो बनाउन कम पानी हुन्छ। थप रूपमा, जब तपाईं डिहाइड्रेटेड हुनुहुन्छ, तपाईंको शरीरले तपाईंको मिर्गौला मार्फत अतिरिक्त ग्लुकोजलाई प्रभावकारी रूपमा हटाउन संघर्ष गर्न सक्छ। राम्रोसँग हाइड्रेटेड रहनुले तपाईंको शरीरलाई रक्तमा चिनीलाई अधिक कुशलतापूर्वक व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ।

हाइपरग्लाइसेमिया र मधुमेह बीच के फरक छ?

हाइपरग्लाइसेमिया एक लक्षण वा अवस्था हो जहाँ रक्तमा चिनी सामान्य भन्दा बढी हुन्छ, जबकि मधुमेह एक पुरानो रोग हो जसले प्रायः हाइपरग्लाइसेमिया निम्त्याउँछ। रोग वा तनावको समयमा जस्तै, तपाईंसँग मधुमेह नभई अस्थायी हाइपरग्लाइसेमिया हुन सक्छ। यद्यपि, निरन्तर हाइपरग्लाइसेमिया सामान्यतया मधुमेहको संकेत हो र यसलाई चिकित्सा निदान र निरन्तर व्यवस्थापनको आवश्यकता पर्दछ।