Created at:1/16/2025
लीजियोनेयर्स रोग भनेको लेजियोनेला नामक ब्याक्टेरियाबाट हुने गम्भीर प्रकारको निमोनिया हो। यो फोक्सोको संक्रमण तब हुन्छ जब तपाईंले यी ब्याक्टेरिया भएको पानीका थोपाहरू सास फेर्नुहुन्छ, जुन प्राकृतिक रूपमा कूलिङ टावर, हट टब र पाइपिङ जस्ता पानी प्रणालीहरूमा बस्दछन्।
नाम डरलाग्दो लाग्न सक्छ, तर यो अवस्था बुझ्दा तपाईंले लक्षणहरू चाँडै पहिचान गर्न र उपयुक्त उपचार खोज्न मद्दत गर्दछ। लेजियोनेलासँग सम्पर्कमा आउने अधिकांश स्वस्थ व्यक्तिहरू बिरामी हुँदैनन्, तर संक्रमण भएमा, एन्टिबायोटिक्सको तत्काल उपचार अत्यन्त प्रभावकारी हुन्छ।
लीजियोनेयर्स रोग भनेको ब्याक्टेरियाबाट हुने फोक्सोको संक्रमण हो जसले निमोनियाका अन्य रूपहरू जस्तै तपाईंको श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई असर गर्छ। लेजियोनेला ब्याक्टेरिया तातो पानीको वातावरणमा बढ्छ र सानो दूषित पानीका थोपाहरू तपाईंको फोक्सोमा सास फेर्दा रोग लाग्छ।
यो अवस्थाले फिलाडेल्फियामा १९७६ मा भएको अमेरिकी लेजियन सम्मेलनमा भएको प्रकोपबाट यसको नाम पाएको हो। त्यसपछि, डाक्टरहरूले यो संक्रमणलाई कसरी प्रभावकारी रूपमा रोक्ने, निदान गर्ने र उपचार गर्ने भन्ने बारे धेरै कुरा सिकेका छन्।
ब्याक्टेरियासँग सम्पर्क भएको २ देखि १० दिन पछि यो रोग सामान्यतया देखिन्छ। तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले सामान्यतया लेजियोनेलाको थोरै मात्रालाई लड्छ, तर कहिलेकाहीँ ब्याक्टेरियाले तपाईंको शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई जित्न सक्छ र संक्रमण गराउन सक्छ।
लीजियोनेयर्स रोगका लक्षणहरू प्रायः क्रमशः सुरु हुन्छन् र अन्य श्वासप्रश्वास संक्रमणहरू जस्तै महसुस गर्न सकिन्छ। चाँडै पहिचान गर्नाले तपाईंलाई चाँडै सही उपचार पाउन मद्दत गर्दछ।
तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू समावेश छन्:
केही मानिसहरूमा मतली, बान्ता वा दस्त जस्ता पाचन प्रणाली सम्बन्धी लक्षणहरू पनि देखिन्छन्। यी पाचन लक्षणहरूले निमोनियाका अन्य प्रकारहरूबाट लीजियोनेयर्स रोगलाई छुट्याउन मद्दत गर्न सक्छन्।
कम सामान्यतया, तपाईंलाई भ्रम, मानसिक अवस्थामा परिवर्तन वा समन्वय समस्याहरू हुन सक्छ। यी न्युरोलोजिकल लक्षणहरू संक्रमणले तपाईंको स्नायु प्रणालीलाई असर गर्न सक्छ, विशेष गरी गम्भीर अवस्थामा।
लेजियोनेला ब्याक्टेरियाले दुई फरक प्रकारका रोगहरू निम्त्याउन सक्छ, प्रत्येकमा फरक गम्भीरता स्तर र लक्षणहरू हुन्छन्। यी भिन्नताहरू बुझ्नाले केही मानिसहरू धेरै बिरामी हुन्छन् भने अरूलाई हल्का लक्षणहरू किन हुन्छन् भन्ने कुरा बुझ्न मद्दत गर्दछ।
लीजियोनेयर्स रोग माथिका लक्षणहरू भएको निमोनिया निम्त्याउने बढी गम्भीर रूप हो। यस प्रकारको रोगको लागि अधिकांश अवस्थामा अस्पतालमा भर्ना र एन्टिबायोटिक उपचार आवश्यक पर्दछ।
पोन्टियाक ज्वरो भनेको निमोनिया बिना फ्लू जस्तै रोग हो। पोन्टियाक ज्वरो भएका मानिसहरूमा सामान्यतया ज्वरो, टाउको दुखाइ र मांसपेशी दुखाइ हुन्छ जुन २ देखि ५ दिन भित्र आफैं ठीक हुन्छ बिना कुनै विशेष उपचारको।
दुवै अवस्था एउटै लेजियोनेला ब्याक्टेरियाको सम्पर्कबाट हुन्छ। गम्भीरतामा भिन्नता प्रायः तपाईंको उमेर, समग्र स्वास्थ्य र प्रतिरक्षा प्रणालीको शक्ति जस्ता कारकहरूमा निर्भर गर्दछ।
लीजियोनेयर्स रोग तब हुन्छ जब तपाईंले लेजियोनेला ब्याक्टेरियाले दूषित पानीका थोपाहरू सास फेर्नुहुन्छ। यी ब्याक्टेरियाहरू ताजा पानीको वातावरणमा प्राकृतिक रूपमा पाइन्छन् तर मानव निर्मित पानी प्रणालीहरूमा गुणन हुँदा समस्याग्रस्त हुन्छन्।
संक्रमणका सबैभन्दा सामान्य स्रोतहरू समावेश छन्:
लेजियोनेला ब्याक्टेरिया ६८°F र ११३°F (२०°C देखि ४५°C) बीचको तातो पानीको तापक्रममा बढ्छ। पानी प्रणालीहरू राम्ररी सफा र कीटाणुरहित नगरिएमा तिनीहरू छिटो गुणन हुन्छन्।
तपाईं व्यक्तिबाट व्यक्तिमा सम्पर्क वा दूषित पानी पिउँदा लीजियोनेयर्स रोग लाग्न सक्दैन। संक्रमण तब मात्र हुन्छ जब तपाईंले ब्याक्टेरिया भएको सानो पानीका थोपाहरू सास फेर्नुहुन्छ।
यदि तपाईंलाई निमोनिया जस्तै लक्षणहरू देखिएमा, विशेष गरी दूषित पानी प्रणालीहरूसँग सम्पर्कमा आएपछि, तुरुन्तै चिकित्सा उपचार खोज्नुपर्छ। चाँडै निदान र उपचारले परिणामहरूलाई उल्लेखनीय रूपमा सुधार गर्दछ।
यदि तपाईंलाई ठिहिँलासहित उच्च ज्वरो, निरन्तर खोकी वा सास फेर्न गाह्रो भएमा तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। यी लक्षणहरूले तत्काल चिकित्सा मूल्याङ्कनको आवश्यकता पर्दछ, विशेष गरी यदि तिनीहरू अचानक देखिन्छन् वा छिटो बिग्रन्छन् भने।
यदि तपाईंलाई सास फेर्न धेरै गाह्रो भएको छ, छाती दुख्ने, भ्रम वा गम्भीर बिरामीको कुनै पनि लक्षण देखिएमा आपतकालीन हेरचाह खोज्नुहोस्। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका वा दीर्घकालीन स्वास्थ्य समस्या भएका मानिसहरूले विशेष गरी हेरचाह खोज्ने बारे सतर्क हुनुपर्छ।
यदि तपाईं हालै होटलमा बस्नुभएको छ, क्रूजमा जानुभएको छ, वा पानीका सुविधाहरू भएका सुविधाहरूमा जानुभएको छ भने, यो जानकारी आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई बताउनुहोस्। यस जानकारीले डाक्टरहरूलाई उनीहरूको निदानमा लीजियोनेयर्स रोगलाई विचार गर्न मद्दत गर्दछ।
जो कोहीले पनि लीजियोनेयर्स रोग लाग्न सक्छ, तर केही कारकहरूले संक्रमण र गम्भीर बिरामी हुने जोखिम बढाउँछन्। यी जोखिम कारकहरू बुझ्नाले तपाईंले उपयुक्त सावधानी अपनाउन मद्दत गर्दछ।
उमेरले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, ५० वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूमा संक्रमणको जोखिम बढी हुन्छ। तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली उमेरसँगै कमजोर हुन्छ, जसले लेजियोनेला जस्ता ब्याक्टेरिया संक्रमणसँग लड्न गाह्रो बनाउँछ।
तपाईंको जोखिम बढाउने स्वास्थ्य अवस्थाहरू समावेश छन्:
जीवनशैलीका कारकहरूले पनि तपाईंको जोखिमलाई प्रभावित गर्दछ। धूम्रपानले ब्याक्टेरिया विरुद्ध तपाईंको फोक्सोको प्राकृतिक रक्षा क्षति गर्दछ, जबकि धेरै मदिरा सेवनले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको संक्रमणसँग लड्ने क्षमतालाई कमजोर बनाउन सक्छ।
केही पेशा वा गतिविधिहरूले जोखिम बढाउन सक्छन्, जसमा पानी प्रणालीमा मर्मत कार्य, स्वास्थ्य सेवा कार्य वा होटल र रिसोर्टहरूमा बारम्बार यात्रा समावेश छ।
उपयुक्त एन्टिबायोटिक उपचारको साथ अधिकांश मानिसहरू लीजियोनेयर्स रोगबाट पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्। यद्यपि, केही व्यक्तिहरूमा जटिलताहरू हुन सक्छन्, विशेष गरी यदि उपचार ढिलो भयो वा उनीहरूलाई पहिले नै स्वास्थ्य समस्याहरू छन् भने।
श्वासप्रश्वास सम्बन्धी जटिलताहरू तब हुन सक्छन् जब संक्रमण तपाईंको फोक्सोभरि फैलिन्छ। तपाईंलाई लामो समयसम्म सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ, निरन्तर खोकी हुन सक्छ वा फोक्सोको कार्य कम हुन सक्छ जुन पूर्ण रूपमा सुधार हुन हप्ता वा महिना लाग्न सक्छ।
गम्भीर जटिलताहरू समावेश हुन सक्छन्:
जटिलताहरूको जोखिम उमेर, ढिलो उपचार वा दीर्घकालीन स्वास्थ्य अवस्थाको उपस्थितिमा बढ्छ। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरूमा गम्भीर जटिलताहरूको जोखिम उच्च हुन्छ।
चाँडै निदान र उचित उपचारको साथ, गम्भीर जटिलताहरू अपेक्षाकृत दुर्लभ हुन्छन्। अधिकांश मानिसहरूले रोगको पहिलो केही दिन भित्र उपयुक्त एन्टिबायोटिकहरू प्राप्त गर्दा दीर्घकालीन प्रभाव बिना निको हुन्छन्।
रोकथामले सफा पानी प्रणाली कायम राख्ने र दूषित पानीका स्रोतहरूबाट बच्नेमा केन्द्रित हुन्छ। तपाईंले सबै वातावरणीय कारकहरू नियन्त्रण गर्न नसक्ने भए तापनि, तपाईंले आफ्नो जोखिम कम गर्न कदम चाल्न सक्नुहुन्छ।
यात्रा गर्दा, प्रतिष्ठित होटल र सुविधाहरू छान्नुहोस् जसले आफ्नो पानी प्रणालीहरू राम्ररी राख्दछन्। फोहोर देखिने वा बलियो रासायनिक गन्ध भएका हट टब वा स्पाबाट जोगिनुहोस्, जसले खराब मर्मतसम्भारलाई संकेत गर्न सक्छ।
तपाईंको घरमा, तपाईंले जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ:
यदि तपाईं मर्मत वा स्वास्थ्य सेवामा काम गर्नुहुन्छ भने, पानी प्रणालीहरूसँग काम गर्दा उचित सुरक्षा प्रोटोकलहरू पालना गर्नुहोस्। उपयुक्त सुरक्षात्मक उपकरण प्रयोग गर्नुहोस् र प्रणालीहरू राम्ररी कीटाणुरहित भएको सुनिश्चित गर्नुहोस्।
सार्वजनिक स्वास्थ्य विभागहरूले उचित पानी प्रणाली मर्मत र निगरानी सुनिश्चित गरेर प्रकोप रोक्न भवन मालिकहरूसँग काम गर्दछन्। कुनै पनि शङ्कास्पद दूषित पदार्थ स्थानीय स्वास्थ्य अधिकारीहरूलाई रिपोर्ट गर्नुहोस्।
लीजियोनेयर्स रोगको निदान गर्नु आवश्यक छ किनकि लक्षणहरू निमोनियाका अन्य प्रकारहरू जस्तै हुन सक्छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंका लक्षणहरू र सम्भावित जोखिम इतिहासको समीक्षा गरेर सुरु गर्नेछ।
शारीरिक परीक्षणले तपाईंको फोक्सो र श्वासप्रश्वासमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले निमोनियालाई संकेत गर्ने असामान्य आवाजहरू पत्ता लगाउन स्टेथोस्कोपको साथ तपाईंको छाती सुन्नेछन्।
प्रयोगशाला परीक्षणहरूले निदानलाई पुष्टि गर्न मद्दत गर्दछ:
छाती एक्स-रे वा सीटी स्क्यानले तपाईंको फोक्सोमा निमोनिया ढाँचाहरू देखाउँछ। यी इमेजिङ परीक्षणहरूले डाक्टरहरूलाई संक्रमणको सीमा मूल्याङ्कन गर्न र उपचारमा तपाईंको प्रतिक्रियाको निगरानी गर्न मद्दत गर्दछ।
मूत्र एन्टिजेन परीक्षणले सबैभन्दा छिटो नतिजा दिन्छ, प्रायः घण्टा भित्र उपलब्ध हुन्छ। यद्यपि, यो परीक्षणले लेजियोनेलाको सबैभन्दा सामान्य प्रकारलाई मात्र पत्ता लगाउँछ, त्यसैले थप परीक्षण आवश्यक पर्न सक्छ।
एन्टिबायोटिकहरू लीजियोनेयर्स रोगको प्राथमिक उपचार हो, र चाँडै उपचार गर्नाले राम्रो नतिजा निम्त्याउँछ। अधिकांश मानिसहरूलाई नजिकबाट निगरानी र नसाबाट एन्टिबायोटिकहरूको लागि अस्पतालमा भर्ना हुनुपर्छ।
तपाईंको डाक्टरले सामान्यतया लेजियोनेला ब्याक्टेरिया विरुद्ध राम्रोसँग काम गर्ने एन्टिबायोटिकहरू लेख्नेछन्। तपाईंको विशिष्ट अवस्था र स्वास्थ्य अवस्थाको आधारमा, सामान्य विकल्पहरूमा एजिथ्रोमाइसिन, लेभोफ्लोक्सासिन वा डक्सिसाइक्लाइन समावेश छन्।
उपचारको अवधि सामान्यतया ७ देखि १० दिनसम्म रहन्छ, यद्यपि केही मानिसहरूलाई लामो समयसम्म उपचार चाहिन सक्छ। एन्टिबायोटिकहरू सुरु गरेको २ देखि ३ दिन भित्र तपाईं राम्रो महसुस गर्न थाल्नुहुनेछ, तर पूर्ण रूपमा निको हुन धेरै हप्ता लाग्न सक्छ।
सहयोगी हेरचाहले एन्टिबायोटिकहरूले संक्रमणसँग लड्दा लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ:
गम्भीर अवस्थाहरूमा मेकानिकल भेन्टिलेसनको साथ गहन हेरचाह आवश्यक पर्न सक्छ। अधिकांश मानिसहरू उपचारमा राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छन्, तर निको हुने समय तपाईंको उमेर, समग्र स्वास्थ्य र उपचार कति चाँडो सुरु भयो भन्नेमा निर्भर गर्दछ।
हल्का लीजियोनेयर्स रोग भएका केही मानिसहरू मौखिक एन्टिबायोटिक्सको साथ घरमै निको हुन सक्छन्, यद्यपि अधिकांश अवस्थाहरूमा सुरुमा अस्पतालमा भर्ना हुनुपर्छ। आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ध्यानपूर्वक पालना गर्नुहोस् र आफ्ना लक्षणहरूलाई नजिकबाट निगरानी गर्नुहोस्।
तपाईंलाई दिइएको एन्टिबायोटिकहरू निर्देशन अनुसार लिइरहनुहोस्, भने पनि तपाईं राम्रो महसुस गर्न थाल्नुभयो भने। पूर्ण कोर्स पूरा गर्नाले संक्रमण फेरि नफर्किने र एन्टिबायोटिक प्रतिरोधको जोखिम कम गर्दछ।
निको हुनको लागि आराम महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको शरीरलाई संक्रमणसँग लड्न ऊर्जा चाहिन्छ, त्यसैले प्रशस्त निद्रा लिनुहोस् र तपाईंको डाक्टरले सामान्य गतिविधिहरू पुनः सुरु गर्न अनुमति नदिउन्जेल कडा परिश्रम गर्ने गतिविधिहरूबाट जोगिनुहोस्।
प्रशस्त तरल पदार्थ, विशेष गरी पानी पिउँदा हाइड्रेटेड रहनुहोस्। उचित हाइड्रेसनले फोक्सोको स्रावलाई पातलो बनाउन र तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई ब्याक्टेरिया विरुद्ध लड्न मद्दत गर्दछ।
आफ्ना लक्षणहरू निगरानी गर्नुहोस् र यदि तपाईंलाई ज्वरो बढ्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने, छाती दुख्ने वा भ्रम भएमा तुरुन्तै चिकित्सा उपचार खोज्नुहोस्। यी लक्षणहरूले तत्काल हेरचाह चाहिने जटिलताहरूलाई संकेत गर्न सक्छ।
तपाईंको नियुक्तिको लागि तयारी गर्नाले तपाईंको डाक्टरलाई सही निदान र उपचारको लागि आवश्यक सबै जानकारी प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंका लक्षणहरू लेखेर सुरु गर्नुहोस्, जब तिनीहरू सुरु भए र कसरी परिवर्तन भएका छन्।
सम्भावित जोखिमहरूको विस्तृत समयरेखा बनाउनुहोस्। पछिल्लो दुई हप्ता भित्र कुनै पनि हालैको यात्रा, होटलमा बस्ने, क्रूज यात्रा वा हट टब, फाउन्टेन वा कूलिङ प्रणाली भएका सुविधाहरूको भ्रमणलाई ध्यान दिनुहोस्।
तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा महत्त्वपूर्ण जानकारी ल्याउनुहोस्:
तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न चाहेका प्रश्नहरू लेख्नुहोस्। उपचार विकल्पहरू, अपेक्षित निको हुने समय, कहिले आपतकालीन हेरचाह खोज्ने र कुनै पनि गतिविधि प्रतिबन्धहरूको बारेमा सोध्ने विचार गर्नुहोस्।
सम्भव भएमा परिवारको सदस्य वा साथीलाई ल्याउनुहोस्। तिनीहरूले महत्त्वपूर्ण जानकारी सम्झन र तपाईंको नियुक्तिको समयमा सहयोग प्रदान गर्न सक्छन्, विशेष गरी यदि तपाईं धेरै बिरामी हुनुहुन्छ भने।
लीजियोनेयर्स रोग एक गम्भीर तर उपचारयोग्य फोक्सोको संक्रमण हो जुन चाँडै पत्ता लागेमा एन्टिबायोटिकहरूमा राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छ। यद्यपि यो अवस्था गम्भीर हुन सक्छ, अधिकांश मानिसहरू उचित चिकित्सा हेरचाहको साथ पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्।
राम्रो नतिजाको कुञ्जी भनेको लक्षणहरू चाँडै पहिचान गर्नु र तुरुन्तै चिकित्सा उपचार खोज्नु हो। यदि तपाईंलाई निमोनिया जस्तै लक्षणहरू देखिएमा, विशेष गरी पानी प्रणालीहरूसँग सम्भावित सम्पर्क पछि, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्न हिचकिचाउनु हुँदैन।
रोकथाममा सम्भावित स्रोतहरूको बारेमा सचेत हुनु र राम्रो पानी प्रणाली सरसफाइ कायम राख्नु समावेश छ। तपाईंले सबै जोखिमहरू हटाउन नसक्ने भए तापनि, यो अवस्था बुझ्नाले तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य र सुरक्षाको बारेमा सूचित निर्णय लिन मद्दत गर्दछ।
याद राख्नुहोस् कि लीजियोनेयर्स रोग मानिसहरू बीच सर्दैन, त्यसैले तपाईंले यसलाई परिवारका सदस्यहरू वा साथीहरूमा फैलाउने बारे चिन्ता लिनु पर्दैन। उचित उपचार प्राप्त गर्ने र निको हुनको लागि आफ्नो डाक्टरको सिफारिसहरू पालना गर्नेमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
होइन, दूषित पानी पिउँदा लीजियोनेयर्स रोग लाग्दैन। संक्रमण तब मात्र हुन्छ जब तपाईंले लेजियोनेला ब्याक्टेरिया भएको सानो पानीका थोपाहरू सास फेर्नुहुन्छ। तपाईंको पाचन प्रणालीले ब्याक्टेरियालाई प्रभावकारी रूपमा मार्छ, त्यसैले दूषित पानी पिउँदा रोग लाग्दैन।
अधिकांश मानिसहरू एन्टिबायोटिकहरू सुरु गरेको २ देखि ३ दिन भित्र राम्रो महसुस गर्न थाल्छन्, तर पूर्ण रूपमा निको हुन सामान्यतया २ देखि ६ हप्ता लाग्छ। वृद्ध वयस्क वा दीर्घकालीन स्वास्थ्य समस्या भएका मानिसहरूलाई लामो समय लाग्न सक्छ। संक्रमण हटेको धेरै हप्तापछि केही मानिसहरूमा थकान वा कम ऊर्जा हुन सक्छ।
लीजियोनेयर्स रोग सङ्क्रामक छैन र सामान्य सम्पर्कबाट व्यक्तिबाट व्यक्तिमा सर्दैन। तपाईं वातावरणीय स्रोतहरूबाट दूषित पानीका थोपाहरू सास फेरेर मात्र संक्रमित हुन सक्नुहुन्छ। यसको मतलब तपाईंले आफूलाई अलग गर्नुपर्दैन वा परिवारका सदस्यहरूलाई संक्रमित गर्ने बारे चिन्ता लिनु पर्दैन।
हो, एकभन्दा बढी पटक लीजियोनेयर्स रोग लाग्न सक्छ किनभने संक्रमणले दीर्घकालीन प्रतिरक्षा प्रदान गर्दैन। तपाईंको शरीरले केही एन्टिबडीहरू विकास गर्न सक्छ, तर तिनीहरूले भविष्यका संक्रमणहरूबाट पूर्ण सुरक्षा प्रदान गर्दैनन्। रोगबाट निको भएपछि पनि रोकथामका उपायहरू महत्त्वपूर्ण रहन्छन्।
उपयुक्त रासायनिक स्तर र नियमित सफाईको साथ राम्ररी राखिएका घरका हट टबहरू सामान्यतया सुरक्षित हुन्छन्। जोखिम खराब रूपमा राखिएका प्रणालीहरूबाट आउँछ जहाँ ब्याक्टेरिया गुणन गर्न सक्छ। रासायनिक उपचारको लागि निर्माताको मार्गदर्शन पालना गर्नुहोस्, नियमित रूपमा फिल्टरहरू सफा गर्नुहोस् र सिफारिस गरिएको तालिका अनुसार आफ्नो हट टब खाली र पुनः भर्नुहोस्।