Health Library Logo

Health Library

लिंच सिन्ड्रोम

सिंहावलोकन

लिच सिन्ड्रोम भनेको एउटा अवस्था हो जसले धेरै प्रकारका क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ। यो अवस्था आमाबाबुबाट सन्तानमा सर्छ।

लिच सिन्ड्रोम भएका परिवारहरूमा अपेक्षा गरिएभन्दा बढी क्यान्सरका घटनाहरू हुन्छन्। यसमा कोलोन क्यान्सर, एन्डोमेट्रियल क्यान्सर र अन्य प्रकारका क्यान्सरहरू समावेश हुन सक्छन्। लिच सिन्ड्रोमले क्यान्सरलाई कम उमेरमै हुन पनि कारण बनाउँछ।

लिच सिन्ड्रोम भएका मानिसहरूलाई क्यान्सर सानो हुँदा पत्ता लगाउन सावधानीपूर्वक परीक्षणको आवश्यकता पर्न सक्छ। क्यान्सर चाँडो पत्ता लाग्दा उपचार सफल हुने सम्भावना बढी हुन्छ। केही लिच सिन्ड्रोम भएका मानिसहरूले क्यान्सर रोक्न उपचारहरू विचार गर्न सक्छन्।

लिच सिन्ड्रोमलाई पहिले वंशानुगत ननपोलिपोसिस कोलोरेक्टल क्यान्सर (HNPCC) भनिन्थ्यो। HNPCC भनेको कोलोन क्यान्सरको बलियो इतिहास भएका परिवारहरूलाई वर्णन गर्न प्रयोग गरिने एउटा शब्द हो। डाक्टरहरूले परिवारमा चल्ने र क्यान्सर निम्त्याउने जीन फेला पार्दा लिच सिन्ड्रोम शब्द प्रयोग गरिन्छ।

लक्षणहरू

लिन्च सिन्ड्रोम भएका व्यक्तिहरूमा यी समस्याहरू हुन सक्छन्:

  • ५० वर्ष उमेर पुग्नु अघि नै कोलोन क्यान्सर
  • ५० वर्ष उमेर पुग्नु अघि नै गर्भाशयको भित्री तहको क्यान्सर (एन्डोमेट्रियल क्यान्सर)
  • एक भन्दा बढी प्रकारको क्यान्सरको व्यक्तिगत इतिहास
  • ५० वर्ष उमेर पुग्नु अघि नै क्यान्सरको पारिवारिक इतिहास
  • लिन्च सिन्ड्रोमका कारण हुने अन्य क्यान्सरहरूको पारिवारिक इतिहास, जसमा पेटको क्यान्सर, डिम्बग्रन्थि क्यान्सर, प्याङ्क्रियास क्यान्सर, मिर्गौला क्यान्सर, मूत्राशय क्यान्सर, मूत्रनली क्यान्सर, मस्तिष्क क्यान्सर, साना आन्द्राको क्यान्सर, पित्ताशय क्यान्सर, पित्त नली क्यान्सर र छालाको क्यान्सर समावेश छन्

यदि तपाईंको परिवारको कुनै सदस्यलाई लिन्च सिन्ड्रोम छ भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई बताउनुहोस्। आफ्नो प्रदायकलाई जेनेटिक्समा प्रशिक्षित पेशेवर, जस्तै जेनेटिक परामर्शदातासँग भेटघाट मिलाउन मद्दत गर्न अनुरोध गर्नुहोस्। यो व्यक्तिले तपाईंलाई लिन्च सिन्ड्रोम, यसको कारण र जेनेटिक परीक्षण तपाईंको लागि उपयुक्त छ कि छैन भन्ने बुझ्न मद्दत गर्न सक्छन्।

डाक्टरलाई कहिले देखाउने

यदि परिवारका कुनै सदस्यलाई लिन्च सिन्ड्रोम छ भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई बताउनुहोस्। आनुवंशिक परामर्शदाता जस्ता आनुवंशिकतामा प्रशिक्षित पेशेवरसँग भेटघाट मिलाउन आफ्नो प्रदायकलाई सोध्नुहोस्। यस व्यक्तिले तपाईंलाई लिन्च सिन्ड्रोम, यसको कारण र तपाईंको लागि जेनेटिक परीक्षण उपयुक्त छ कि छैन भन्ने बुझ्न मद्दत गर्न सक्छन्।

कारणहरू

लिच सिन्ड्रोम आमाबाबुबाट सन्तानमा सर्ने जीनहरूका कारण हुन्छ।

जीनहरू डीएनएका टुक्राहरू हुन्। डीएनए शरीरमा हुने हरेक रासायनिक प्रक्रियाको लागि निर्देशनको समूह जस्तै हो।

कोषहरू बढ्दै जाँदा र आफ्नो जीवनचक्रको अंशको रूपमा नयाँ कोषहरू बनाउँदा, तिनीहरूले आफ्नो डीएनएको प्रतिलिपि बनाउँछन्। कहिलेकाहीँ प्रतिलिपिहरूमा त्रुटिहरू हुन्छन्। शरीरमा जीनहरूको एउटा समूह हुन्छ जसले त्रुटिहरू फेला पार्ने र तिनीहरूलाई सच्याउने निर्देशनहरू राख्छ। डाक्टरहरूले यी जीनहरूलाई मिसम्याच मर्मत जीन भन्छन्।

लिच सिन्ड्रोम भएका मानिसहरूमा मिसम्याच मर्मत जीनहरू अपेक्षाअनुसार काम गर्दैनन्। यदि डीएनएमा त्रुटि हुन्छ भने, यो सच्याइएको हुन सक्दैन। यसले नियन्त्रण बाहिर बढ्ने र क्यान्सर कोषहरू बन्ने कोषहरू निम्त्याउन सक्छ।

लिच सिन्ड्रोम परिवारमा अटोसोमल प्रमुख वंशाणुगत ढाँचामा चल्छ। यसको मतलब यो हो कि यदि एक अभिभावकसँग लिच सिन्ड्रोम निम्त्याउने जीनहरू छन् भने, प्रत्येक बच्चामा लिच सिन्ड्रोम निम्त्याउने जीनहरू हुने ५०% सम्भावना हुन्छ। कुन अभिभावकले जीन बोक्छ भन्नेले जोखिमलाई असर गर्दैन।

जटिलताहरू

लिन्च सिन्ड्रोम भएको थाहा पाउँदा तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा चिन्ता बढ्न सक्छ। यसले तपाईंको जीवनका अन्य पक्षहरूको बारेमा पनि केही चिन्ताहरू बढाउन सक्छ। यी समावेश हुन सक्छन्:

  • तपाईंको गोपनीयता। अरुले तपाईंलाई लिन्च सिन्ड्रोम भएको थाहा पाए के हुन सक्छ भन्ने बारेमा तपाईंलाई प्रश्नहरू हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, तपाईंलाई चिन्ता हुन सक्छ कि तपाईंको जागिर वा बीमा कम्पनीहरूले थाहा पाउन सक्छन्। जेनेटिक्स पेशेवरले तपाईंलाई सुरक्षा गर्न सक्ने कानूनहरू व्याख्या गर्न सक्छन्।
  • तपाईंका छोराछोरीहरू। यदि तपाईंलाई लिन्च सिन्ड्रोम छ भने, तपाईंका छोराछोरीहरूलाई यो वंशानुगत हुने जोखिम हुन्छ। जेनेटिक्स पेशेवरले तपाईंलाई यसको बारेमा आफ्ना छोराछोरीहरूसँग कुरा गर्ने योजना बनाउन मद्दत गर्न सक्छन्। योजनामा कसरी र कहिले भन्ने र कहिले परीक्षण गर्ने विचार गर्ने भन्ने समावेश हुन सक्छ।
  • तपाईंको विस्तारित परिवार। लिन्च सिन्ड्रोम भएकोले तपाईंको सम्पूर्ण परिवारमा प्रभाव पार्छ। अन्य रक्त सम्बन्धित व्यक्तिहरूलाई लिन्च सिन्ड्रोम हुने सम्भावना हुन सक्छ। जेनेटिक्स पेशेवरले तपाईंलाई परिवारका सदस्यहरूलाई भन्ने उत्तम तरिका निकाल्न मद्दत गर्न सक्छन्।
निदान

लिन्च सिन्ड्रोमको निदान तपाईंको परिवारमा क्यान्सरको इतिहासको समीक्षाबाट सुरु हुन सक्छ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले जान्न चाहन्छन् कि तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई कोलोन क्यान्सर, एन्डोमेट्रियल क्यान्सर र अन्य क्यान्सर भएको छ कि छैन। यसले लिन्च सिन्ड्रोमको निदान गर्न अन्य परीक्षण र प्रक्रियाहरूतर्फ डोहोर्याउन सक्छ।

तपाईंको प्रदायकले तपाईंको परिवारको इतिहासमा निम्न मध्ये एक वा बढी भएमा लिन्च सिन्ड्रोमको लागि जेनेटिक परीक्षण गर्न विचार गर्न चाहन सक्छन्:

  • कोलोन क्यान्सर र एन्डोमेट्रियल क्यान्सर सहित लिन्चसँग सम्बन्धित क्यान्सर भएका धेरै आफन्तहरू। लिन्च सिन्ड्रोमले गर्दा हुने अन्य क्यान्सरहरूमा पेट, डिम्बग्रन्थि, प्याङ्क्रियास, मिर्गौला, मूत्राशय, मूत्रनली, मस्तिष्क, पित्ताशय, पित्त नली, साना आन्द्रा र छालामा हुने क्यान्सरहरू समावेश छन्।
  • ५० वर्ष भन्दा कम उमेरमा क्यान्सर भएका एक वा एक भन्दा बढी परिवारका सदस्यहरू।
  • एक वा एक भन्दा बढी प्रकारका क्यान्सर भएका एक वा एक भन्दा बढी परिवारका सदस्यहरू।
  • एउटै प्रकारको क्यान्सर भएको परिवारको एक भन्दा बढी पुस्ता।

यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई क्यान्सर भएको छ भने, क्यान्सर कोशिकाको नमूना परीक्षण गर्न सकिन्छ।

क्यान्सर कोशिकामा गरिने परीक्षणहरू समावेश छन्:

  • इम्युनोहिस्टोकेमिस्ट्री (IHC) परीक्षण। IHC परीक्षणले ऊतक नमूनालाई दाग लगाउन विशेष रङहरू प्रयोग गर्दछ। दागको उपस्थिति वा अनुपस्थितिले ऊतकमा केही प्रोटिनहरू छन् कि छैनन् भनेर देखाउँछ। हराइरहेका प्रोटिनहरूले लिन्च सिन्ड्रोमसँग सम्बन्धित जीनहरूले क्यान्सर निम्त्याएको छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
  • माइक्रोस्याटेलाइट अस्थिरता (MSI) परीक्षण। माइक्रोस्याटेलाइटहरू डीएनएका टुक्राहरू हुन्। लिन्च सिन्ड्रोम भएका मानिसहरूमा, यी टुक्राहरूमा त्रुटिहरू वा अस्थिरता हुन सक्छ।

सकारात्मक IHC वा MSI परीक्षण परिणामहरूले क्यान्सर कोशिकाहरूमा लिन्च सिन्ड्रोमसँग जोडिएका जेनेटिक परिवर्तनहरू छन् भनेर देखाउन सक्छ। तर परिणामहरूले निश्चित रूपमा भन्न सक्दैनन् कि तपाईंलाई लिन्च सिन्ड्रोम छ कि छैन। केही मानिसहरूमा यी जेनेटिक परिवर्तनहरू केवल उनीहरूको क्यान्सर कोशिकाहरूमा मात्र हुन्छन्। यसको मतलब जेनेटिक परिवर्तनहरू वंशानुगत थिएनन्।

लिन्च सिन्ड्रोम भएका मानिसहरूको शरीरका सबै कोशिकाहरूमा लिन्च सिन्ड्रोम निम्त्याउने जीनहरू हुन्छन्। सबै कोशिकाहरूमा यी जीनहरू छन् कि छैनन् भनेर हेर्न जेनेटिक परीक्षण आवश्यक छ।

जेनेटिक परीक्षणले लिन्च सिन्ड्रोम निम्त्याउने जीनहरूमा परिवर्तनहरू खोज्छ। तपाईंले यस परीक्षणको लागि आफ्नो रगतको नमूना दिन सक्नुहुन्छ।

यदि परिवारको सदस्यलाई लिन्च सिन्ड्रोम छ भने, तपाईंको परीक्षणले तपाईंको परिवारमा चल्ने जीनको लागि मात्र खोजी गर्न सक्छ। यदि तपाईं लिन्च सिन्ड्रोमको लागि परीक्षण गर्ने आफ्नो परिवारमा पहिलो व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, तपाईंको परीक्षणले परिवारमा चल्न सक्ने धेरै जीनहरू जाँच गर्न सक्छ। जेनेटिक्स पेशेवरले तपाईंको लागि कुन परीक्षण उत्तम छ भनेर निर्णय गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

जेनेटिक परीक्षणले देखाउन सक्छ:

  • सकारात्मक जेनेटिक परीक्षण परिणाम। सकारात्मक परिणामको मतलब तपाईंको कोशिकाहरूमा लिन्च सिन्ड्रोम निम्त्याउने जेनेटिक परिवर्तन फेला परेको हो। यसको मतलब तपाईंलाई क्यान्सर हुनेछ भन्ने होइन। तर यसको मतलब यो हो कि तपाईंको केही क्यान्सरको जोखिम लिन्च सिन्ड्रोम नभएका मानिसहरू भन्दा बढी छ।

तपाईंको व्यक्तिगत क्यान्सरको जोखिम तपाईंको परिवारमा कुन जीनहरू चल्छन् भन्नेमा निर्भर गर्दछ। तपाईं क्यान्सरका लक्षणहरू खोज्न परीक्षणहरू गरेर आफ्नो जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ। केही उपचारहरूले केही क्यान्सरको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। जेनेटिक्स पेशेवरले तपाईंको परिणामको आधारमा तपाईंको व्यक्तिगत जोखिमको बारेमा व्याख्या गर्न सक्छन्।

  • नकारात्मक जेनेटिक परीक्षण परिणाम। नकारात्मक परिणामको मतलब लिन्च सिन्ड्रोम निम्त्याउने जीन परिवर्तनहरू तपाईंको कोशिकाहरूमा फेला परेनन्। यसको मतलब तपाईंलाई सम्भवतः लिन्च सिन्ड्रोम छैन। तर तपाईंलाई अझै पनि क्यान्सरको बढेको जोखिम हुन सक्छ। यो किनभने क्यान्सरको बलियो पारिवारिक इतिहास भएका मानिसहरूलाई रोगको बढेको जोखिम हुन सक्छ।
  • अज्ञात महत्वको जीन भिन्नता। जेनेटिक परीक्षणले सधैं तपाईंलाई हो वा होइन जवाफ दिँदैन। कहिलेकाहीँ जेनेटिक परीक्षणले एउटा जीन फेला पार्छ जुन डाक्टरहरू निश्चित छैनन्। जेनेटिक्स पेशेवरले तपाईंको स्वास्थ्यको लागि यसको अर्थ के हो भनेर बताउन सक्छन्।

सकारात्मक जेनेटिक परीक्षण परिणाम। सकारात्मक परिणामको मतलब तपाईंको कोशिकाहरूमा लिन्च सिन्ड्रोम निम्त्याउने जेनेटिक परिवर्तन फेला परेको हो। यसको मतलब तपाईंलाई क्यान्सर हुनेछ भन्ने होइन। तर यसको मतलब यो हो कि तपाईंको केही क्यान्सरको जोखिम लिन्च सिन्ड्रोम नभएका मानिसहरू भन्दा बढी छ।

तपाईंको व्यक्तिगत क्यान्सरको जोखिम तपाईंको परिवारमा कुन जीनहरू चल्छन् भन्नेमा निर्भर गर्दछ। तपाईं क्यान्सरका लक्षणहरू खोज्न परीक्षणहरू गरेर आफ्नो जोखिम कम गर्न सक्नुहुन्छ। केही उपचारहरूले केही क्यान्सरको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। जेनेटिक्स पेशेवरले तपाईंको परिणामको आधारमा तपाईंको व्यक्तिगत जोखिमको बारेमा व्याख्या गर्न सक्छन्।

उपचार

कोलोनोस्कोपीको क्रममा, एक स्वास्थ्यकर्मीले सम्पूर्ण कोलन जाँच गर्न कोलोनोस्कोपलाई गुदामा राख्छन्। लिन्च सिन्ड्रोमको कुनै उपचार छैन। लिन्च सिन्ड्रोम भएका मानिसहरूले प्रायः क्यान्सरका प्रारम्भिक लक्षणहरू खोज्न परीक्षण गर्छन्। यदि क्यान्सर सानो हुँदा पत्ता लाग्यो भने, उपचार सफल हुने सम्भावना बढी हुन्छ। कहिलेकाहीँ क्यान्सरलाई अंगहरूमा क्यान्सर विकास हुनु अघि नै हटाउने शल्यक्रियाद्वारा रोक्न सकिन्छ। आफ्ना विकल्पहरूको बारेमा आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्। क्यान्सर स्क्रिनिङ परीक्षणहरू ती परीक्षणहरू हुन् जसले कुनै पनि क्यान्सर लक्षण नभएका मानिसहरूमा क्यान्सरका लक्षणहरू खोज्छन्। तपाईंलाई कुन क्यान्सर परीक्षण चाहिन्छ भन्ने तपाईंको अवस्थामा निर्भर गर्दछ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले कुन लिन्च सिन्ड्रोम जीन बोक्नुहुन्छ भनेर विचार गर्नेछ। तपाईंको प्रदायकले तपाईंको परिवारमा कुन क्यान्सरहरू छन् भनेर पनि विचार गर्दछ। तपाईंसँग यी कुराहरू खोज्न परीक्षणहरू हुन सक्छन्:

  • कोलन क्यान्सर। कोलोनोस्कोपी एक प्रक्रिया हो जसले तपाईंको कोलनको भित्री भाग हेर्न लामो लचिलो ट्यूब प्रयोग गर्दछ। यस परीक्षाले क्यान्सरपूर्व वृद्धि र क्यान्सरका क्षेत्रहरू फेला पार्न सक्छ। लिन्च सिन्ड्रोम भएका मानिसहरूले २० वा ३० को दशकदेखि हरेक वर्ष वा दुई वर्षमा कोलोनोस्कोपी स्क्रिनिङ सुरु गर्न सक्छन्।
  • एन्डोमेट्रियल क्यान्सर। एन्डोमेट्रियल क्यान्सर गर्भाशयको भित्री तहमा सुरु हुने क्यान्सर हो। तहलाई एन्डोमेट्रियम भनिन्छ। यो क्यान्सर खोज्न, तपाईंसँग गर्भाशयको अल्ट्रासाउन्ड इमेजिङ हुन सक्छ। एन्डोमेट्रियमको नमूना हटाउन सकिन्छ। नमूनालाई क्यान्सरका लक्षणहरूको लागि परीक्षण गरिन्छ। यो प्रक्रियालाई एन्डोमेट्रियल बायोप्सी भनिन्छ।
  • अण्डाशय क्यान्सर। तपाईंको प्रदायकले अण्डाशयमा क्यान्सरका लक्षणहरू खोज्न अल्ट्रासाउन्ड र रक्त परीक्षण सुझाउन सक्छ।
  • पेटको क्यान्सर र साना आन्द्राको क्यान्सर। तपाईंको प्रदायकले अन्ननली, पेट र साना आन्द्राको भित्री भाग हेर्न प्रक्रिया सुझाउन सक्छ। यो प्रक्रियालाई एन्डोस्कोपी भनिन्छ। यसमा तपाईंको घाँटी तल क्यामेरा भएको लामो, पातलो ट्यूब पास गर्नु समावेश छ। तपाईंसँग पेटको क्यान्सरको जोखिम बढाउने ब्याक्टेरिया खोज्न परीक्षण पनि हुन सक्छ।
  • मूत्र प्रणाली क्यान्सर। तपाईंको प्रदायकले मूत्र प्रणाली क्यान्सरका लक्षणहरू खोज्न तपाईंको मूत्रको नमूना परीक्षण गर्न सुझाउन सक्छ। यसमा मिर्गौला, मूत्राशय र मूत्रनलीमा क्यान्सर समावेश छ। मूत्रनलीहरू नलीहरू हुन् जसले मिर्गौलालाई मूत्राशयमा जोड्दछ।
  • अग्नाशय क्यान्सर। तपाईंको प्रदायकले अग्नाशयमा क्यान्सर खोज्न इमेजिङ परीक्षण सुझाउन सक्छ। यो सामान्यतया एमआरआईको साथ हुन्छ।
  • छाला क्यान्सर। तपाईंको प्रदायकले छाला परीक्षा सुझाउन सक्छ। यसमा छाला क्यान्सरका लक्षणहरूको लागि तपाईंको सम्पूर्ण शरीर हेर्नु समावेश छ। यदि तपाईंको परिवारमा अन्य प्रकारका क्यान्सरको इतिहास छ भने तपाईंलाई अन्य परीक्षणहरू चाहिन सक्छ। तपाईंको लागि कुन परीक्षणहरू उत्तम छन् भनेर आफ्नो प्रदायकलाई सोध्नुहोस्। केही अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि दैनिक एस्पिरिन लिनाले लिन्च सिन्ड्रोम भएका मानिसहरूमा क्यान्सरको जोखिम कम गर्न सक्छ। अधिकतम लाभ प्राप्त गर्न कति एस्पिरिन आवश्यक छ भनेर बुझ्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ। आफ्नो प्रदायकसँग एस्पिरिन थेरापीका सम्भावित फाइदाहरू र जोखिमहरू छलफल गर्नुहोस्। सँगै तपाईंले यो तपाईंको लागि सही हुन सक्छ कि छैन भनेर निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ। केही अवस्थामा, तपाईंले क्यान्सर रोक्न शल्यक्रिया वा उपचारहरू विचार गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग फाइदाहरू र जोखिमहरू छलफल गर्नुहोस्। उपचारहरू उपलब्ध हुन सक्छन्:
  • एन्डोमेट्रियल क्यान्सर रोकथाम। गर्भाशय हटाउने शल्यक्रियालाई हिस्टेरेक्टोमी भनिन्छ। यसले एन्डोमेट्रियल क्यान्सर रोक्छ। अर्को विकल्प गर्भाशयमा गर्भनिरोधक उपकरण राख्ने प्रक्रिया हुन सक्छ। यन्त्र, जसलाई इन्ट्रायुटेरिन उपकरण (आईयूडी) भनिन्छ, ले एन्डोमेट्रियल क्यान्सरको जोखिम कम गर्ने हर्मोन उत्सर्जन गर्दछ। यसले तपाईंलाई गर्भवती हुनबाट पनि रोक्छ।
  • अण्डाशय क्यान्सर रोकथाम। अण्डाशय हटाउने शल्यक्रियालाई ओभोरेक्टोमी भनिन्छ। यसले अण्डाशय क्यान्सरको जोखिमलाई धेरै कम गर्दछ। अर्को विकल्प मौखिक गर्भनिरोधक औषधिहरू हुन सक्छन्, जसलाई जन्म नियन्त्रणको औषधि पनि भनिन्छ। अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि कम्तिमा ५ वर्षसम्म मौखिक गर्भनिरोधक औषधि लिनाले अण्डाशय क्यान्सरको जोखिम कम हुन्छ।
  • कोलन क्यान्सर रोकथाम। तपाईंको कोलनको अधिकांश वा सबै हटाउने शल्यक्रियालाई कोलेक्टोमी भनिन्छ। यसले तपाईंको कोलन क्यान्सरको जोखिम कम गर्दछ। यो अपरेशन केही अवस्थामा एउटा विकल्प हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंलाई कोलन क्यान्सर भएको छ भने यो एउटा विकल्प हुन सक्छ। तपाईंको कोलन हटाउनाले तपाईंलाई फेरि कोलन क्यान्सर हुनबाट रोक्नेछ। क्यान्सरसँग जुझ्नको लागि गहन मार्गदर्शन प्राप्त गर्न र दोस्रो राय कसरी प्राप्त गर्ने भन्ने बारे उपयोगी जानकारी प्राप्त गर्न निःशुल्क सदस्यता लिनुहोस्। तपाईंले इमेलमा रहेको सदस्यता रद्द गर्ने लिङ्कमा क्लिक गरेर सदस्यता रद्द गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको क्यान्सरसँग जुझ्ने गहन मार्गदर्शन छिट्टै तपाईंको इनबक्समा आउनेछ। तपाईंलाई पनि लिन्च सिन्ड्रोम हुनु तनावपूर्ण हुन सक्छ। तपाईंलाई क्यान्सरको बढेको जोखिम छ भन्ने थाहा पाउँदा तपाईं आफ्नो भविष्यको बारेमा चिन्ता गर्न सक्नुहुन्छ। समयसँगै, तपाईंले तनाव र चिन्तासँग जुझ्ने तरिकाहरू पाउनुहुनेछ। त्यतिन्जेल, तपाईंलाई यो उपयोगी लाग्न सक्छ:
  • लिन्च सिन्ड्रोमको बारेमा तपाईंले सक्दो पत्ता लगाउनुहोस्। लिन्च सिन्ड्रोमको बारेमा प्रश्नहरूको सूची बनाउनुहोस् र आफ्नो अर्को नियुक्तिको समयमा सोध्नुहोस्। थप जानकारीको लागि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीलाई सोध्नुहोस्। लिन्च सिन्ड्रोमको बारेमा सिक्नाले तपाईंको स्वास्थ्यको बारेमा निर्णय गर्दा तपाईंलाई थप आत्मविश्वास महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
  • आफ्नो ख्याल राख्नुहोस्। तपाईंलाई क्यान्सरको बढेको जोखिम छ भन्ने थाहा पाउँदा तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्न। तपाईंले नियन्त्रण गर्न सक्ने आफ्नो स्वास्थ्यका भागहरूको लागि स्वस्थ विकल्पहरू बनाउनुहोस्। उदाहरणका लागि, स्वस्थ आहार छान्नुहोस्। हप्ताको अधिकांश दिन व्यायाम गर्नुहोस्। स्वस्थ तौल कायम गर्नुहोस्। पर्याप्त निद्रा लिनुहोस् ताकि तपाईं आराम महसुस गरेर उठ्नुहोस्। आफ्ना सबै तालिकाबद्ध चिकित्सा नियुक्तिहरूमा जानुहोस्, आफ्नो क्यान्सर-स्क्रिनिङ परीक्षाहरू सहित।
  • अरूसँग जोडिनुहोस्। आफ्ना डरहरू छलफल गर्न सक्ने साथीहरू र परिवारका सदस्यहरू फेला पार्नुहोस्। वकालत समूहहरू मार्फत लिन्च सिन्ड्रोम भएका अन्य मानिसहरूसँग जोडिनुहोस्। उदाहरणहरूमा लिन्च सिन्ड्रोम इन्टरनेशनल र फेसिङ आवर रिस्क अफ क्यान्सर इम्पावर्ड (FORCE) समावेश छन्। कुरा गर्न सक्ने अन्य विश्वसनीय मानिसहरू फेला पार्नुहोस्, जस्तै धर्मगुरुहरू। तपाईंको भावनाहरू बुझ्न मद्दत गर्न सक्ने चिकित्सकलाई रेफरलको लागि सोध्नुहोस्।

ठेगाना: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

अस्वीकरण: अगस्ट एक स्वास्थ्य सूचना प्लेटफर्म हो र यसको प्रतिक्रियाहरू चिकित्सा सल्लाह होइनन्। कुनै पनि परिवर्तन गर्नु अघि सधैं आफ्नो नजिकको इजाजतपत्र प्राप्त चिकित्सा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।

भारतमा निर्मित, विश्वको लागि