नङ फंगस

नङ फंगसले नङ बाक्लो, नराम्रो र रंग परिवर्तन भएको बनाउन सक्छ। संक्रमित नङ नङको बेडबाट अलग हुन सक्छ।

नङ फंगस नङको सामान्य संक्रमण हो। यो तपाईंको औंला वा खुट्टाको नङको टुप्पो मुनि सेतो वा पहेंलो-खैरो दागको रूपमा सुरु हुन्छ। फंगल संक्रमण गहिरिदै जाँदा, नङको रंग परिवर्तन हुन सक्छ, बाक्लो हुन सक्छ र किनारामा भत्किन सक्छ। नङ फंगसले धेरै नङहरूलाई असर गर्न सक्छ।

यदि तपाईंको अवस्था हल्का छ र तपाईंलाई दुःख दिइरहेको छैन भने, तपाईंलाई उपचारको आवश्यकता पर्दैन। यदि तपाईंको नङ फंगस पीडादायी छ र बाक्लो नङहरू निम्त्याएको छ भने, आत्म-हेरचाहका कदमहरू र औषधिहरूले मद्दत गर्न सक्छन्। तर उपचार सफल भए पनि, नङ फंगस बारम्बार फर्कन्छ।

नङ फंगसलाई ओनिकोमाइकोसिस (on-ih-koh-my-KOH-sis) पनि भनिन्छ। जब फंगसले तपाईंको औंलाहरूको बीच र तपाईंको खुट्टाको छालामा संक्रमण गर्छ, यसलाई एथलीटको खुट्टा (टिनिया पेडिस) भनिन्छ।

नङ फंगसका लक्षणहरूमा निम्न समावेश छन्: बाक्लो भएको नङ वा नङहरू; रङ्ग परिवर्तन भएको; भाँच्चिने, चुरुरिने वा फाटेको; आकार बिग्रिएको; नङको ओछ्यानबाट छुट्टिएको; दुर्गन्धित नङ फंगसले औँलाका नङहरूलाई असर गर्न सक्छ, तर यो औँलाका नङहरूमा बढी सामान्य छ। यदि आत्म-हेरचाहका उपायहरूले मद्दत गरेका छैनन् र नङ बढ्दो रूपमा रङ्ग परिवर्तन भएको, बाक्लो वा आकार बिग्रिएको भएमा तपाईं स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई भेट्न चाहनुहुन्छ। यदि तपाईंसँग निम्न समस्याहरू छन् भने पनि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्: मधुमेह र तपाईंलाई नङ फंगस लागेको जस्तो लाग्छ; नङ वरिपरि रक्तस्राव; नङ वरिपरि सुन्निनु वा पीडा; हिँड्न गाह्रो

यदि आत्म-सेवाका उपायहरूले मद्दत गरेका छैनन् र नङ बढ्दो रूपमा फिक्का, बाक्लो वा विकृत हुँदै गएको छ भने तपाईं स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई देख्न चाहनुहुन्छ। साथै, यदि तपाईंसँग छ भने आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्:

• मधुमेह छ र तपाईंलाई नङमा फंगस लागेको जस्तो लाग्छ
• नङको वरिपरि रक्तस्राव हुन्छ
• नङको वरिपरि सुन्निने वा दुख्ने हुन्छ
• हिँड्न गाह्रो हुन्छ

भिवियन विलियम्स: पेडीक्योर गराउँदा कति आनन्द आउँछ! तर, तपाईंले खुट्टा पानीमा डुबाउनु अघि, स्पाको इजाजतपत्र सही छ कि छैन भनेर जाँच गर्नुहोस्।

सुश्री विलियम्स: डा. राचेल मिस्ट भन्छिन् कि ब्याक्टेरिया र फंगल संक्रमण दुई सबैभन्दा सामान्य संक्रमण हुन्। तिनीहरूबाट बच्न, उनी भन्छिन्, स्पाले प्रत्येक ग्राहकको बीचमा सबै उपकरणहरू सफा गर्छ भनेर सुनिश्चित गर्न सोध्न डराउनु हुँदैन।

डा. मिस्ट: सफाईको दृष्टिकोणबाट सबै उपयुक्त सावधानी अपनाइए तापनि, ब्याक्टेरिया, भाइरस, फंगी - यी कुराहरू सबैतिर छन्।

सुश्री विलियम्स: तपाईंको जोखिम कम गर्न, डा. मिस्ट भन्छिन् कि २४ घण्टा अघि शेभ नगर्नुहोस् र तपाईंको क्युटिकल काट्नु हुँदैन।

डा. मिस्ट: अनुरोध गर्नुहोस् कि तिनीहरूले तपाईंको क्युटिकललाई छोड्नुहोस् वा नरम रूपमा पछाडि धकेल्नुहोस् तर आक्रामक रूपमा पछाडि धकेल्नुहोस् वा काट्नुहोस् किनभने त्यो क्युटिकल एक धेरै, धेरै महत्त्वपूर्ण सील हो।

भिवियन विलियम्स: तपाईंको नङहरू तपाईंको समग्र स्वास्थ्यका सुराग हुन्। धेरै मानिसहरू क्युटिकलदेखि टुप्पोसम्म रेखाहरू वा रिजहरू विकास गर्छन्।

सुश्री विलियम्स: तर डा. राचेल मिस्ट भन्छिन् कि अन्य नङ परिवर्तनहरू छन् जुन तपाईंले बेवास्ता गर्नु हुँदैन जुन संकेत गर्न सक्छ...

डा. मिस्ट: कलेजो समस्या, मिर्गौला समस्या, पोषणको कमी...

सुश्री विलियम्स: र अन्य समस्याहरू। यहाँ छ वटा उदाहरणहरू छन्: नम्बर १ हो पिडिङ। यो सोरायसिसको संकेत हुन सक्छ। दुई हो क्लबिङ। क्लबिङ हुन्छ जब तपाईंको अक्सिजन कम हुन्छ र फोक्सोको समस्याको संकेत हुन सक्छ। तीन हो स्पुनिङ। यो हुन सक्छ यदि तपाईंलाई आइरनको कमी भएको एनिमिया वा कलेजोको रोग छ। चारलाई "ब्यूज लाइन" भनिन्छ। यो एक तेर्सो रेखा हो जसले पहिलेको चोट वा संक्रमणलाई संकेत गर्दछ। पाँच हो नङको छुट्टिने। यो चोट, संक्रमण वा औषधिको परिणाम स्वरूप हुन सक्छ। र छ नङको पहेँलो हुनु हो, जुन दीर्घकालीन ब्रोन्काइटिसको परिणाम हुन सक्छ।

नङ फंगस विभिन्न फंगल जीवहरू (फंगी) द्वारा हुन्छ। सबैभन्दा सामान्य प्रकारलाई डर्माटोफाइट भनिन्छ। खमीर, ब्याक्टेरिया र मोल्डहरूले पनि नङ संक्रमण हुन सक्छन्। ब्याक्टेरिया संक्रमणबाट हुने रंग परिवर्तन हरियो वा कालो हुने गर्दछ।

खुट्टाको फंगल संक्रमण (एथलीटको खुट्टा) नङमा फैलिन सक्छ, र नङको फंगल संक्रमण खुट्टामा फैलिन सक्छ। तपाईं फंगी फस्टाउन सक्ने ठाउँहरूसँग सम्पर्कमा आएर पनि संक्रमण प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै जिम शावरमा भुइँको टाइल वा अँध्यारो, पसिना, ओसिलो जुत्ता भित्र।

नङ फंगस हुने जोखिम बढाउने कारकहरू समावेश छन्:

• बढ्दो उमेर
• खुट्टा धेरै पसिना आउने जुत्ता लगाउने
• पहिले एथलीटको खुट्टा भएको
• पौडी पोखरी, जिम र शौचालय जस्ता ओसिलो सार्वजनिक ठाउँमा नाङ्गो खुट्टाले हिँड्ने
• साना छाला वा नङको चोट लागेको
• छालाको अवस्था जसले नङलाई असर गर्छ, जस्तै सोरायसिस
• मधुमेह, रक्त प्रवाह समस्या वा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएको

नङ फंगसको गम्भीर अवस्था पीडादायी हुन सक्छ र यसले तपाईंको नङहरूमा स्थायी क्षति पुर्‍याउन सक्छ। र यदि तपाईंलाई औषधि, मधुमेह वा अन्य अवस्थाहरूका कारण प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छ भने यसले तपाईंको खुट्टाभन्दा बाहिर फैलिने अन्य गम्भीर संक्रमणहरू निम्त्याउन सक्छ।

नाङ्ग्राको फंगस वा पुनः संक्रमण र एथलीट्स फुटलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्ने निम्न बानीहरू छन्, जसले नाङ्ग्राको फंगस निम्त्याउन सक्छ:

• आफ्नो नाङ्ग्रालाई सफा र सुख्खा राख्नुहोस्। नियमित रूपमा हात र खुट्टा धुनुहोस्। संक्रमित नाङ्ग्रा छोएपछि हात धुनुहोस्। राम्ररी सुकाउनुहोस्, एन्टीफंगल फुट पाउडर लगाउनुहोस् र नाङ्ग्रामा मॉइस्चराइजर लगाउनुहोस्। नाङ्ग्रा कडा बनाउने लगाउने विचार गर्नुहोस्, जसले नाङ्ग्रा र छाला बलियो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।
• आफ्नो नाङ्ग्रा काट्नुहोस्। नाङ्ग्रा सीधा काट्नुहोस्, किनारहरू फाइलले चिल्लो बनाउनुहोस् र बाक्लो भएका भागहरू फाइल गर्नुहोस्। प्रत्येक प्रयोग पछि आफ्नो नाङ्ग्रा काट्ने औजारलाई कीटाणुरहित गर्नुहोस्। नाङ्ग्रा लामो हुन दिनेले फंगस बढ्नका लागि थप ठाउँ बनाउँछ।
• सोस्ने गुण भएको मोजा लगाउनुहोस् वा दिनभर मोजा परिवर्तन गर्नुहोस्।
• सास फेर्न सक्ने कपडाबाट बनेका जुत्ताहरू छान्नुहोस्।
• पुरानो जुत्ता फाल्नुहोस् वा कीटाणुनाशक वा एन्टीफंगल पाउडरले उपचार गर्नुहोस्।
• स्विमिङ पुल क्षेत्र र लकर कोठामा जुत्ता लगाउनुहोस्।
• प्रत्येक ग्राहकको लागि निष्क्रमित मेनिक्योर औजारहरू प्रयोग गर्ने नेल सैलून छान्नुहोस्। वा घरमा पेडीक्योरको लागि प्रयोग गर्ने औजारहरूलाई कीटाणुरहित गर्नुहोस्।
• नेल पोलिस र कृत्रिम नाङ्ग्रा त्याग्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई एथलीट्स फुट छ भने, एन्टीफंगल उत्पादनले उपचार गर्नुहोस्।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको नङहरूको जाँच गर्नेछन् र सायद केही नङका टुक्राहरू वा तपाईंको नङमुनिबाट फोहोरहरू निकाल्नेछन्। यी नमूनाहरू तपाईंका लक्षणहरूको कारण पत्ता लगाउन प्रयोगशालामा पठाइन्छन्।

अन्य अवस्थाहरू, जस्तै सोरायसिस,ले नङको फंगल संक्रमणलाई अनुकरण गर्न सक्दछ। खमीर र ब्याक्टेरिया जस्ता सूक्ष्मजीवहरूले पनि नङहरूलाई संक्रमित गर्न सक्दछन्। तपाईंको संक्रमणको कारण थाहा पाउँदा उत्तम उपचार निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।

नङ फंगसको उपचार सधैं आवश्यक पर्दैन। र कहिलेकाहीँ आत्म-हेरचाह र ननप्रेस्क्रिप्सन उत्पादनहरूले संक्रमणलाई सफा गर्दछन्। यदि तपाईंको अवस्थामा सुधार हुँदैन भने आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्। उपचार तपाईंको अवस्थाको गम्भीरता र यसलाई निम्त्याउने फंगसको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। परिणाम देख्न महिनौं लाग्न सक्छ। र तपाईंको नङको अवस्थामा सुधार भए पनि, दोहोरिने संक्रमणहरू सामान्य छन्। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले एन्टीफंगल औषधिहरू लेख्न सक्छन् जुन तपाईंले मुखबाट (मौखिक रूपमा) लिन्छ वा नङमा लगाउँछ।

• मौखिक एन्टीफंगल औषधिहरू। यी औषधिहरू प्रायः पहिलो विकल्प हुन्। एउटा विकल्प इट्राकोनाजोल (स्पोरानाक्स) हो। यी औषधिहरूले संक्रमणमुक्त नयाँ नङ बढ्न मद्दत गर्दछ, संक्रमित भागलाई ढिलो ढंगले प्रतिस्थापन गर्दछ। तपाईंले सामान्यतया यस प्रकारको औषधि दैनिक ६ देखि १२ हप्तासम्म लिन्छ। तर नङ पूर्ण रूपमा फेरि बढ्दासम्म तपाईंले उपचारको अन्तिम परिणाम देख्नुहुने छैन। संक्रमण हटाउन चार महिना वा सो भन्दा बढी समय लाग्न सक्छ। यी औषधिहरूको उपचार सफलता दर ६५ वर्ष भन्दा माथिका वयस्कहरूमा कम देखिन्छ। मौखिक एन्टीफंगल औषधिहरूले दाग र कलेजोको क्षति जस्ता साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। वा तिनीहरूले अन्य प्रेस्क्रिप्सन औषधिहरूसँग हस्तक्षेप गर्न सक्छन्। यस प्रकारका औषधिहरूसँग तपाईं कसरी गर्दै हुनुहुन्छ भनेर जाँच गर्न तपाईंलाई कहिलेकाहीँ रगत परीक्षणको आवश्यकता पर्न सक्छ। स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले कलेजोको रोग वा कन्जेस्टिभ हृदयघात भएका वा निश्चित औषधिहरू लिइरहेका मानिसहरूलाई मौखिक एन्टीफंगल औषधिहरू सिफारिस नगर्न सक्छन्।
• औषधि नङ पोलिश। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले साइक्लोपिरक्स (पेनल्याक) भनिने एन्टीफंगल नङ पोलिश लेख्न सक्छन्। तपाईंले यसलाई आफ्नो संक्रमित नङ र वरपरको छालामा दिनमा एक पटक लगाउनुहुन्छ। सात दिन पछि, तपाईंले थुप्रिएका तहहरूलाई अल्कोहलले सफा गर्नुहुन्छ र नयाँ आवेदनहरू सुरु गर्नुहुन्छ। तपाईंलाई लगभग एक वर्षसम्म दैनिक यस प्रकारको नङ पोलिश प्रयोग गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
• औषधि नङ क्रीम। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले इफिनाकोनाजोल (जुब्लिया) र टाभोबोरोल (केरीडिन) जस्ता एन्टीफंगल क्रीम लेख्न सक्छन्। तपाईंले भिजाएपछि यो उत्पादन आफ्नो संक्रमित नङमा घोट्नुहुन्छ। यदि तपाईंले पहिले नङ पातलो पार्नुभयो भने यी क्रीमहरू राम्रो काम गर्न सक्छन्। यसले औषधि कडा नङको सतहबाट मुनिको फंगसमा पुग्न मद्दत गर्दछ। नङ पातलो पार्न, तपाईंले युरिया भएको ननप्रेस्क्रिप्सन लोशन लगाउनुहुन्छ। वा तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले फाइल वा अन्य उपकरणको साथ नङको सतह पातलो पार्न सक्छ (डेब्राइड)। एन्टीफंगल नङ क्रीमहरूले दाग जस्ता साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छन्। मौखिक एन्टीफंगल औषधिहरू। यी औषधिहरू प्रायः पहिलो विकल्प हुन्। एउटा विकल्प इट्राकोनाजोल (स्पोरानाक्स) हो। यी औषधिहरूले संक्रमणमुक्त नयाँ नङ बढ्न मद्दत गर्दछ, संक्रमित भागलाई ढिलो ढंगले प्रतिस्थापन गर्दछ। तपाईंले सामान्यतया यस प्रकारको औषधि दैनिक ६ देखि १२ हप्तासम्म लिन्छ। तर नङ पूर्ण रूपमा फेरि बढ्दासम्म तपाईंले उपचारको अन्तिम परिणाम देख्नुहुने छैन। संक्रमण हटाउन चार महिना वा सो भन्दा बढी समय लाग्न सक्छ। यी औषधिहरूको उपचार सफलता दर ६५ वर्ष भन्दा माथिका वयस्कहरूमा कम देखिन्छ। मौखिक एन्टीफंगल औषधिहरूले दाग र कलेजोको क्षति जस्ता साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। वा तिनीहरूले अन्य प्रेस्क्रिप्सन औषधिहरूसँग हस्तक्षेप गर्न सक्छन्। यस प्रकारका औषधिहरूसँग तपाईं कसरी गर्दै हुनुहुन्छ भनेर जाँच गर्न तपाईंलाई कहिलेकाहीँ रगत परीक्षणको आवश्यकता पर्न सक्छ। स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले कलेजोको रोग वा कन्जेस्टिभ हृदयघात भएका वा निश्चित औषधिहरू लिइरहेका मानिसहरूलाई मौखिक एन्टीफंगल औषधिहरू सिफारिस नगर्न सक्छन्। औषधि नङ क्रीम। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले इफिनाकोनाजोल (जुब्लिया) र टाभोबोरोल (केरीडिन) जस्ता एन्टीफंगल क्रीम लेख्न सक्छन्। तपाईंले भिजाएपछि यो उत्पादन आफ्नो संक्रमित नङमा घोट्नुहुन्छ। यदि तपाईंले पहिले नङ पातलो पार्नुभयो भने यी क्रीमहरू राम्रो काम गर्न सक्छन्। यसले औषधि कडा नङको सतहबाट मुनिको फंगसमा पुग्न मद्दत गर्दछ। नङ पातलो पार्न, तपाईंले युरिया भएको ननप्रेस्क्रिप्सन लोशन लगाउनुहुन्छ। वा तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले फाइल वा अन्य उपकरणको साथ नङको सतह पातलो पार्न सक्छ (डेब्राइड)। एन्टीफंगल नङ क्रीमहरूले दाग जस्ता साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छन्। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले नङलाई अस्थायी रूपमा हटाउन सुझाव दिन सक्छ ताकि एन्टीफंगल औषधि नङ मुनि संक्रमणमा सिधै लागू गर्न सकियोस्। सबैभन्दा प्रभावकारी तर कम प्रयोग गरिएको विकल्प भनेको नङ र यसको जरा स्थायी रूपमा हटाउन शल्यक्रिया हो। e-मेलमा रहेको सदस्यता रद्द गर्ने लिङ्क।