विपक्षी अवज्ञाकारी विकार (Odd)
सिंहावलोकन
सबैभन्दा राम्रो व्यवहार भएका बालबालिका पनि कहिलेकाहीँ कठिन र चुनौतीपूर्ण हुन सक्छन्। तर प्रतिपक्षी अवज्ञा विकार (ODD) मा आक्रोश, चिडचिडापन, झगडा र अभिभावक तथा अन्य अधिकारी व्यक्तित्वप्रति बारम्बार र निरन्तर विरोधको ढाँचा समावेश हुन्छ। ODD मा द्वेषपूर्ण हुनु र बदला खोज्नु पनि समावेश छ, जुन व्यवहारलाई प्रतिशोधात्मक भनिन्छ।
यी भावनात्मक र व्यवहारिक समस्याहरूले पारिवारिक जीवन, सामाजिक गतिविधिहरू, विद्यालय र काममा गम्भीर समस्या निम्त्याउँछन्। तर एक अभिभावकको रूपमा, तपाईंले ODD भएको बच्चालाई एक्लै व्यवस्थापन गर्नुपर्दैन। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायक, मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर र बाल विकास विशेषज्ञले मद्दत गर्न सक्छन्।
ODD को उपचारमा सकारात्मक पारिवारिक अन्तरक्रिया निर्माण गर्न र समस्याग्रस्त व्यवहारहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्ने सीपहरू सिक्नु समावेश छ। सम्बन्धित मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरूको उपचार गर्न अन्य थेरापी, र सम्भवतः औषधिहरू आवश्यक पर्न सक्छन्।
लक्षणहरू
कहिलेकाहीँ जिद्दी वा भावुक बच्चा र प्रतिपक्षी अवज्ञाकारी विकार भएको बच्चाबीचको भिन्नता पहिचान गर्न गाह्रो हुन्छ। विकासको केही चरणमा बच्चाहरूले प्रतिपक्षी व्यवहार देखाउनु सामान्य कुरा हो।
ODD का लक्षणहरू सामान्यतया पूर्वस्कूली वर्षहरूमा सुरु हुन्छन्। कहिलेकाहीँ ODD पछि पनि विकास हुन सक्छ, तर लगभग सधैं किशोरावस्था सुरु हुनु अघि नै। प्रतिपक्षी र अवज्ञाकारी व्यवहारहरू बारम्बार र निरन्तर हुन्छन्। तिनीहरूले बच्चा र परिवार दुवैको लागि सम्बन्ध, सामाजिक गतिविधिहरू, स्कूल र काममा गम्भीर समस्या निम्त्याउँछन्।
ODD का भावनात्मक र व्यवहारिक लक्षणहरू सामान्यतया कम्तिमा छ महिनासम्म रहन्छन्। यसमा क्रोधित र चिडचिडे स्वभाव, विवादी र अवज्ञाकारी व्यवहार, र हानिकारक र बदला लिने व्यवहार समावेश छ।
क्रोधित र चिडचिडे स्वभाव
- प्रायः र सजिलैसँग रिसाउँछ।
- अरुबाट प्रायः छुच्चो र सजिलैसँग झर्किन्छ।
- प्रायः क्रोधित र रिसाएको हुन्छ।
विवादी र अवज्ञाकारी व्यवहार
- प्रायः वयस्क वा अधिकारमा भएका मानिसहरूसँग झगडा गर्छ।
- प्रायः सक्रिय रूपमा अवज्ञा गर्छ वा वयस्कहरूको आग्रह वा नियमहरू पालना गर्न अस्वीकार गर्छ।
- प्रायः उद्देश्यपूर्वक मानिसहरूलाई झर्काउँछ वा दुःख दिन्छ।
- प्रायः आफ्नै गल्ती वा गलत व्यवहारको लागि अरूलाई दोष दिन्छ।
हानिकारक र बदला लिने व्यवहार
- रिसाएको बेला खराब र घृणित कुराहरू भन्छ।
- अरुको भावनालाई चोट पुर्याउन खोज्छ र बदला लिन्छ, जसलाई प्रतिशोधात्मक पनि भनिन्छ।
- पछिल्लो छ महिनामा कम्तिमा दुई पटक प्रतिशोधात्मक व्यवहार देखाइएको छ।
गम्भीरता
ODD हल्का, मध्यम वा गम्भीर हुन सक्छ:
- हल्का। लक्षणहरू केवल एक सेटिङमा मात्र देखा पर्दछन्, जस्तै घरमा, स्कूलमा, काममा वा साथीहरूसँग मात्र।
- मध्यम। केही लक्षणहरू कम्तिमा दुई सेटिङहरूमा देखा पर्दछन्।
- गम्भीर। केही लक्षणहरू तीन वा बढी सेटिङहरूमा देखा पर्दछन्।
केही बच्चाहरूको लागि, लक्षणहरू पहिलो पटक घरमा मात्र देखिन सक्छन्। तर समयसँगै, समस्याग्रस्त व्यवहार स्कूल, सामाजिक गतिविधिहरू र साथीहरूसँग पनि हुन सक्छ।
डाक्टरलाई कहिले देखाउने
तपाईंको बच्चाले आफ्नो व्यवहारलाई समस्याको रूपमा देख्ने सम्भावना छैन। त्यसको सट्टा, तपाईंको बच्चाले असम्भव मागहरूको बारेमा गुनासो गर्नेछ वा समस्याहरूको लागि अरूलाई दोष दिनेछ। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको बच्चालाई ODD वा अन्य समस्याजन्य व्यवहार हुन सक्छ, वा तपाईंलाई चुनौतीपूर्ण बच्चालाई पालनपोषण गर्ने क्षमताको बारेमा चिन्ता छ भने, व्यवहार समस्याहरूमा विशेषज्ञता भएका बाल मनोवैज्ञानिक वा बाल मनोचिकित्सकबाट मद्दत लिनुहोस्। मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई रेफरलको लागि तपाईंको बच्चालाई बालरोग विशेषज्ञ वा अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सोध्नुहोस्।
कारणहरू
विपक्षी अवज्ञाकारी विकारको कुनै स्पष्ट कारण थाहा छैन। कारणहरूमा आनुवंशिक र वातावरणीय कारकहरूको संयोजन समावेश हुन सक्छ:
- आनुवंशिकता। एक बच्चाको प्राकृतिक व्यक्तित्व वा चरित्र - जसलाई स्वभाव पनि भनिन्छ - ODD विकास गर्न योगदान गर्न सक्छ। स्नायु र मस्तिष्कको कार्य गर्ने तरिकामा भिन्नताले पनि भूमिका खेल्न सक्छ।
- वातावरण। पेरन्टिङमा समस्या जसमा पर्यवेक्षणको अभाव, असंगत वा कठोर अनुशासन, वा दुर्व्यवहार वा उपेक्षा समावेश हुन सक्छ, ODD विकास गर्न योगदान गर्न सक्छ।
जोखिम कारकहरू
विपक्षी अवज्ञाकारी विकार एक जटिल समस्या हो। ODD का सम्भावित जोखिम कारकहरू समावेश छन्:
- स्वभाव — एक बच्चा जसको स्वभावमा भावनाहरू व्यवस्थापन गर्न कठिनाई हुन्छ, जस्तै परिस्थितिहरूमा बलियो भावनाहरूसँग प्रतिक्रिया गर्ने वा निराशा सहन गर्न समस्या हुने।
- पालनपोषणका समस्याहरू — एक बच्चा जसले दुर्व्यवहार वा उपेक्षा, कठोर वा असंगत अनुशासन, वा उचित पर्यवेक्षणको अभाव अनुभव गर्दछ।
- अन्य पारिवारिक समस्याहरू — एक बच्चा जसले अभिभावक वा पारिवारिक सम्बन्धहरू बस्छ जुन अस्थिर छ वा मानसिक स्वास्थ्य अवस्था वा पदार्थ प्रयोग विकार भएको अभिभावक छ।
- वातावरण — समस्याजन्य व्यवहारहरू जुन साथीहरूबाट ध्यान र अन्य अधिकारी व्यक्तिहरू, जस्तै शिक्षकहरूबाट असंगत अनुशासन मार्फत सुदृढ हुन्छन्।
जटिलताहरू
विपक्षी अवज्ञा विकार भएका बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूलाई घरमा आमाबाबु र दाजुभाइसँग, विद्यालयमा शिक्षकहरूसँग र काममा पर्यवेक्षक र अन्य अधिकारीहरूसँग समस्या हुन सक्छ। ओडीडी भएका बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूलाई साथी र सम्बन्ध बनाउन र राख्न संघर्ष गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
ओडीडीले अन्य समस्याहरू पनि निम्त्याउन सक्छ, जस्तै:
- कमजोर स्कूल र कार्यसम्पादन।
- असामाजिक व्यवहार।
- कानुनी समस्याहरू।
- आवेग नियन्त्रण समस्याहरू।
- मादक पदार्थको प्रयोग विकार।
- आत्महत्या।
धेरै बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूमा ओडीडी पनि अन्य मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरू हुन्छन्, जस्तै:
- ध्यान-घाटा/अतिसक्रियता विकार (एडीएचडी)।
- आचरण विकार।
- चिन्ता विकारहरू।
- सिकाइ र सञ्चार विकारहरू।
यी अन्य मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरूको उपचारले ओडीडीका लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यदि यी अन्य अवस्थाहरूको मूल्याङ्कन र उपयुक्त उपचार गरिएन भने ओडीडीको उपचार गर्न गाह्रो हुन सक्छ।
रोकथाम
विपक्षी अवज्ञाकारी विकारलाई रोक्ने कुनै निश्चित उपाय छैन। तर सकारात्मक पालनपोषण र समयमै उपचारले व्यवहार सुधार गर्न र अवस्था झन् बिग्रनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। ODD लाई जतिसक्दो चाँडो व्यवस्थापन गर्न सकियो, त्यति नै राम्रो।
निदान
तपाईंको बच्चालाई प्रतिपक्षी अवज्ञाकारी विकार छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन, मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले पूर्ण मनोवैज्ञानिक परीक्षा गर्दछन्। ओडीडी प्रायः अन्य व्यवहारिक वा मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूसँगै हुन्छ। त्यसैले कुन लक्षणहरू ओडीडीबाट हुन् र कुन अन्य समस्याहरूसँग जोडिएका छन् भनेर भन्न गाह्रो हुन सक्छ।
- समग्र स्वास्थ्य।
- व्यवहार कति पटक हुन्छ र कति गम्भीर छन्।
- विभिन्न सेटिङ र सम्बन्धमा भावना र व्यवहार।
- पारिवारिक अवस्था र अन्तरक्रिया।
- समस्या व्यवहार व्यवस्थापन गर्नमा सहयोगी - वा असहयोगी - रणनीतिहरू।
- समस्या व्यवहारको कारणले बच्चा र परिवारले भोगेका समस्याहरू।
- अन्य सम्भावित मानसिक स्वास्थ्य, सिकाइ वा सञ्चार समस्याहरू।
उपचार
विपक्षी अवज्ञाकारी विकारको उपचार मुख्यतया परिवारमा आधारित हस्तक्षेपहरू समावेश गर्दछ। तर उपचारमा तपाईंको बच्चालाई — साथै अभिभावकहरूलाई — अन्य प्रकारका कुराकानी थेरापी र तालिम समावेश हुन सक्छ। उपचार प्रायः धेरै महिना वा सो भन्दा लामो समयसम्म रहन्छ। कुनै पनि अन्य समस्याहरू, जस्तै मानसिक स्वास्थ्य अवस्था वा सिकाइ विकारको पनि उपचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, किनभने यदि उपचार नगरिएमा तिनीहरूले ODD लक्षणहरू निम्त्याउन वा बिग्रन सक्छन्।
ODD को उपचारमा सामान्यतया समावेश हुन्छन्:
- अभिभावक कौशल तालिम। ODD को उपचारमा अनुभव भएको मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरले तपाईंलाई अभिभावक कौशल विकास गर्न मद्दत गर्न सक्छ जुन तपाईं र तपाईंको बच्चाको लागि अधिक सुसंगत, सकारात्मक र कम निराशाजनक हुन्छ। केही अवस्थामा, तपाईंको बच्चा यस तालिममा तपाईंसँग सामेल हुन सक्छ, त्यसैले तपाईंको परिवारमा सबैले समस्याहरू कसरी समाधान गर्ने भन्ने बारे सुसंगत दृष्टिकोण र साझा लक्ष्य विकास गर्दछ। शिक्षकहरू जस्ता अन्य अधिकारीहरूलाई तालिममा संलग्न गराउनु उपचारको महत्त्वपूर्ण अंश हुन सक्छ।
- अभिभावक-बच्चा अन्तरक्रिया थेरापी (PCIT)। PCIT को क्रममा, एक चिकित्सकले तपाईंलाई आफ्नो बच्चासँग अन्तरक्रिया गर्दा प्रशिक्षण दिन्छ। एक दृष्टिकोणमा, चिकित्सक एक-तर्फी ऐनाको पछाडि बस्छ। "कानको बग" अडियो उपकरण प्रयोग गरेर, चिकित्सकले तपाईंलाई तपाईंको बच्चाको सकारात्मक व्यवहारलाई सुदृढ पार्ने रणनीतिहरू मार्फत मार्गदर्शन गर्दछ। नतिजाको रूपमा, तपाईं अधिक प्रभावकारी अभिभावकताका तरिकाहरू सिक्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो बच्चा सँगको सम्बन्धको गुणस्तर सुधार गर्न सक्नुहुन्छ र समस्याजन्य व्यवहारहरू कम गर्न सक्नुहुन्छ।
- समस्या समाधान तालिम। संज्ञानात्मक समस्या समाधान थेरापीले तपाईंको बच्चालाई व्यवहार समस्याहरू निम्त्याउने सोचाइ ढाँचाहरू पहिचान गर्न र परिवर्तन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। सहयोगी समस्या समाधान भनिने थेरापीको एक प्रकारमा, तपाईं र तपाईंको बच्चा दुवैको लागि काम गर्ने समाधानहरू निकाल्नको लागि मिलेर काम गर्नुहुन्छ।
- सामाजिक सीप तालिम। तपाईंको बच्चालाई पनि थेरापीबाट फाइदा हुन सक्छ जसले उनीहरूलाई अधिक लचिलो हुन र साथीहरूसँग अधिक सकारात्मक र प्रभावकारी तरिकामा कसरी अन्तरक्रिया गर्ने भनेर सिक्न मद्दत गर्नेछ।
अभिभावक तालिमको अंशको रूपमा, तपाईंले आफ्नो बच्चाको व्यवहार कसरी व्यवस्थापन गर्ने भनेर सिक्न सक्नुहुन्छ:
- स्पष्ट निर्देशनहरू दिँदै र आवश्यक पर्दा उपयुक्त परिणामहरू पालना गर्दै।
- चाहेको व्यवहारलाई प्रोत्साहन गर्न आफ्नो बच्चाको राम्रो व्यवहार र सकारात्मक गुणहरूलाई चिन्न र प्रशंसा गर्दै।
केही अभिभावकताका तरिकाहरू सामान्य ज्ञान जस्तो लाग्न सक्छन् भने पनि, विरोधको सामनामा तिनीहरूलाई लगातार प्रयोग गर्न सिक्नु सजिलो छैन। घरमा अन्य तनावहरू भएमा यो विशेष गरी गाह्रो हुन्छ। यी सीपहरू सिक्न नियमित अभ्यास र धैर्यता चाहिन्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, उपचारको क्रममा, आफ्नो बच्चालाई लगातार, बिना शर्त माया र स्वीकृति देखाउनुहोस् — कठिन र विघटनकारी अवस्थाहरूमा पनि। आफूमाथि धेरै कठोर नहुनुहोस्। यो प्रक्रिया सबैभन्दा धैर्यवान अभिभावकहरूको लागि पनि कठिन हुन सक्छ।
आत्म-हेरचाह
'घरमा, तपाईंले यी रणनीतिहरू अभ्यास गरेर प्रतिपक्षी अवज्ञा विकारको समस्याजन्य व्यवहारहरू सुधार गर्न काम गर्न सक्नुहुन्छ:\n\n- चिन्नुहोस् र प्रशंसा गर्नुहोस् तपाईंले देख्ने बित्तिकै आफ्नो बच्चाको सकारात्मक व्यवहारलाई सम्भव भएसम्म नजिकै। सम्भव भएसम्म विशिष्ट हुनुहोस्। उदाहरणका लागि, "मलाई साँच्चै मन पर्यो जसरी तपाईंले आज राति आफ्नो खेलौना उठाउन मद्दत गर्नुभयो।" सकारात्मक व्यवहारको लागि पुरस्कार प्रदान गर्नाले पनि मद्दत गर्न सक्छ, विशेष गरी साना बच्चाहरूको लागि।\n- व्यवहारको मोडेल गर्नुहोस् तपाईं चाहनुहुन्छ कि तपाईंको बच्चा हुनुपर्छ। अरूसँग राम्रोसँग अन्तरक्रिया गर्दा तपाईंलाई हेर्दा तपाईंको बच्चालाई सामाजिक सीप सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।\n- आफ्नो लडाई छान्नुहोस् र शक्ति संघर्षबाट बच्नुहोस्। यदि तपाईंले यसलाई अनुमति दिनुभयो भने लगभग सबै कुरा शक्ति संघर्षमा परिणत हुन सक्छ।\n- सीमा सेट गर्नुहोस् स्पष्ट निर्देशन दिई र सुसंगत उचित परिणामहरू प्रयोग गरेर। तपाईं एकअर्कासँग झगडा गरिरहनुभएको बेलामा यी सीमाहरू सेट गर्ने बारे छलफल गर्नुहोस्।\n- एक दिनचर्या सेट गर्नुहोस् आफ्नो बच्चाको लागि नियमित दैनिक तालिका विकास गरेर। त्यो दिनचर्या विकास गर्न आफ्नो बच्चालाई मद्दत गर्न सोध्नुहोस्।\n- सँगै समय निर्माण गर्नुहोस् साप्ताहिक तालिका योजना गरेर जसमा तपाईं र तपाईंको बच्चा सँगै काम गर्नुहुन्छ।\n- सँगै काम गर्नुहोस् सुसंगत र उपयुक्त अनुशासन प्रक्रियाहरू सुनिश्चित गर्न आफ्नो पार्टनर वा घरमा भएका अरूसँग। तपाईंको बच्चासँग समय बिताउने शिक्षक, प्रशिक्षक र अन्य वयस्कहरूबाट पनि सहयोग माग्नुहोस्।\n- एक घरको काम तोक्नुहोस् जुन आवश्यक छ र तपाईंको बच्चा नगरेसम्म पूरा हुने छैन। सुरुमा, तपाईंको बच्चालाई राम्रोसँग गर्न सजिलो कामहरूको साथ सफलताको लागि तयार पार्नु महत्त्वपूर्ण छ। क्रमशः थप महत्त्वपूर्ण र चुनौतीपूर्ण कामहरूमा मिसाउनुहोस्। स्पष्ट, सजिलै पालना गर्न मिल्ने निर्देशनहरू दिनुहोस्। सकारात्मक व्यवहारलाई सुदृढ गर्न यसलाई अवसरको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।\n- चुनौतीहरूको लागि पहिले नै तयारी गर्नुहोस्। सुरुमा, तपाईंको बच्चाले सायद सहयोग गर्दैन वा तपाईंको व्यवहारमा परिवर्तन भएको प्रतिक्रियाको कदर गर्दैन। तपाईंले उनीहरूलाई अब के आशा गर्नुहुन्छ भनेर भनेपछि पहिले व्यवहार बिग्रिने अपेक्षा गर्नुहोस्। यस प्रारम्भिक चरणमा, समस्या व्यवहार बिग्रिए पनि सुसंगत रहनु नै सफलताको कुञ्जी हो।\n\nनियमित र सुसंगत प्रयासको साथ, यी विधिहरू प्रयोग गर्नाले सुधारिएको व्यवहार र सम्बन्धहरूमा परिणाम ल्याउन सक्छ।\n\nप्रतिपक्षी अवज्ञा विकार भएको बच्चाको अभिभावक हुनु चुनौतीपूर्ण छ। प्रश्नहरू सोध्नुहोस् र आफ्नो चिन्ता र आवश्यकताहरूको बारेमा आफ्नो उपचार टोलीलाई बताउनुहोस्। आफ्नो आवश्यकताहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सामना गर्ने रणनीतिहरू सिक्न आफै र आफ्नो परिवारको लागि परामर्श लिन विचार गर्नुहोस्। कठिन समय पार गर्न मद्दत गर्न पनि सहयोगात्मक सम्बन्ध खोज्नुहोस् र तनाव व्यवस्थापन सीपहरू सिक्नुहोस्।\n\nसामना गर्ने र सहयोगात्मक रणनीतिहरू सिक्नाले तपाईं र तपाईंको बच्चाको लागि राम्रो परिणामहरू निम्त्याउन सक्छ किनभने तपाईं समस्या व्यवहारहरूसँग व्यवहार गर्न थप तयार हुनुहुनेछ।'
तपाईंको भेटको लागि तयारी गर्दै
तपाईं आफ्नो बच्चाको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई भेटेर सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। वा तपाईंले मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग सिधै अपोइन्टमेन्ट लिन सक्नुहुन्छ। मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले निदान गर्न र तपाईंको बच्चाको आवश्यकता पूरा गर्ने उपचार योजना बनाउन सक्छन्।
सम्भव भएसम्म, दुवै अभिभावक वा हेरचाहकर्ताहरू बच्चाको साथ उपस्थित हुनुपर्छ। वा तपाईंलाई समर्थन गर्न र जानकारी सम्झन मद्दत गर्नका लागि विश्वासिलो परिवारको सदस्य वा साथीलाई साथमा लैजानुहोस्।
तपाईंको अपोइन्टमेन्ट अघि, यी कुराहरूको सूची बनाउनुहोस्:
- तपाईंको बच्चाले भोगिरहेका लक्षणहरू, र कति समयदेखि।
- मुख्य पारिवारिक जानकारी, जसमा तपाईंलाई लाग्ने तत्वहरू समावेश छन् जुन तपाईंको बच्चाको व्यवहारमा परिवर्तनसँग जोडिएको हुन सक्छ। परिवारमा कुनै पनि तनाव र परिवर्तनहरू समावेश गर्नुहोस्, जस्तै अभिभावकहरूको अलग हुनु वा सम्बन्ध विच्छेद र पालनपोषण शैलीमा भिन्नताहरू, तपाईंको बच्चाबाट के अपेक्षा गरिएको छ भन्ने कुरा सहित।
- समस्या व्यवहारको कारण तपाईं, तपाईंको परिवार र तपाईंको बच्चाले भोगिरहेका समस्याहरू।
- तपाईंको बच्चाको मुख्य चिकित्सा जानकारी, तपाईंको बच्चालाई हुन सक्ने अन्य शारीरिक वा मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरू सहित।
- तपाईंको बच्चाले लिइरहेका कुनै पनि औषधिहरू, भिटामिनहरू, जडीबुटी उत्पादनहरू र अन्य पूरकहरू, मात्रा सहित।
- तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायक वा मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सोध्ने प्रश्नहरू तपाईंको अपोइन्टमेन्टको अधिकतम लाभ उठाउन।
तपाईंको बच्चाको मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सोध्नका लागि केही प्रश्नहरू समावेश छन्:
- तपाईंलाई लाग्छ मेरो बच्चाको लक्षणहरूको कारण के हो?
- के अन्य सम्भावित कारणहरू छन्, जस्तै अन्य मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरू?
- के यो अवस्था अस्थायी वा दीर्घकालीन हुन सक्छ?
- तपाईंलाई लाग्छ मेरो बच्चाको समस्यामा कुन कुन समस्याहरू योगदान गरिरहेका छन्?
- तपाईं कुन उपचार विधि सिफारिस गर्नुहुन्छ?
- के मेरो बच्चा यस अवस्थाबाट दीर्घकालीन जटिलताहरूको बढी जोखिममा छ?
- मेरो बच्चाको व्यवहार सुधार गर्न घर वा विद्यालयमा तपाईं कस्ता परिवर्तनहरू सुझाव दिनुहुन्छ?
- के म मेरो बच्चाका शिक्षकहरूलाई यो निदानको बारेमा बताउनु पर्छ?
- मेरो बच्चालाई मद्दत गर्न मेरो परिवार र म अरू के गर्न सक्छौं?
- के तपाईं परिवार थेरापी सिफारिस गर्नुहुन्छ?
तपाईंको अपोइन्टमेन्टको समयमा अन्य प्रश्नहरू सोध्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्।
यहाँ तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले सोध्न सक्ने प्रश्नहरूका उदाहरणहरू छन्।
- तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको व्यवहारको बारेमा के चिन्ता छ?
- तपाईंले पहिलो पटक यी समस्याहरू कहिले देख्नुभयो?
- तपाईंको बच्चाका शिक्षकहरू वा अन्य हेरचाहकर्ताहरूले तपाईंको बच्चालाई समस्या व्यवहारको बारेमा रिपोर्ट गरेका छन्?
- पछिल्लो छ महिनामा कति पटक तपाईंको बच्चालाई रिसाएको र चिडचिडे मनोदशा भएको छ, अधिकारीहरूसँग झगडा गरेको छ, वा जानजानी अरूको भावनालाई चोट पुर्याएको छ?
- कुन सेटिङहरूमा तपाईंको बच्चाले यी व्यवहारहरू देखाउँछ?
- के कुनै विशिष्ट परिस्थितिले तपाईंको बच्चामा समस्या व्यवहारलाई ट्रिगर गर्दछ?
- तपाईं आफ्नो बच्चाको समस्या व्यवहारलाई कसरी ह्यान्डल गर्दै हुनुहुन्छ?
- तपाईं सामान्यतया आफ्नो बच्चालाई कसरी अनुशासन दिनुहुन्छ?
- तपाईं आफ्नो बच्चाको घर र पारिवारिक जीवनलाई कसरी वर्णन गर्नुहुन्छ?
- तपाईंको परिवार कस्ता प्रकारका तनावसँग जुधिरहेको छ?
- के तपाईंको बच्चालाई कुनै अन्य चिकित्सा वा मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाहरू छन्?
आफ्नो मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रदायकका प्रश्नहरूको जवाफ दिन तयार हुनुहोस्। त्यसरी तपाईंसँग तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण अन्य कुनै पनि जानकारीमा जानको लागि थप समय हुनेछ।
अस्वीकरण: अगस्ट एक स्वास्थ्य सूचना प्लेटफर्म हो र यसको प्रतिक्रियाहरू चिकित्सा सल्लाह होइनन्। कुनै पनि परिवर्तन गर्नु अघि सधैं आफ्नो नजिकको इजाजतपत्र प्राप्त चिकित्सा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।