गिजा रोग, पिरियोडन्टाइटिस
सिंहावलोकन
पिरियोडन्टाइटिस एक गम्भीर गिजाको संक्रमण हो जसले दाँतको क्षति, हड्डीको क्षति र अन्य गम्भीर स्वास्थ्य जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ।
पिरियोडन्टाइटिस (per-e-o-don-TIE-tis), जसलाई गिजा रोग पनि भनिन्छ, एक गम्भीर गिजाको संक्रमण हो जसले दाँत वरपरको नरम तन्तुलाई क्षति पुर्याउँछ। उपचार बिना, पिरियोडन्टाइटिसले तपाईंको दाँतलाई सहारा दिने हड्डीलाई नष्ट गर्न सक्छ। यसले दाँत ढिलो हुन सक्छ वा दाँत झर्न सक्छ।
पिरियोडन्टाइटिस सामान्य छ तर यसलाई सामान्यतया रोक्न सकिन्छ। यो प्रायः तपाईंको मुख र दाँतको हेरचाह नगर्नुको परिणाम हो। पिरियोडन्टाइटिस रोक्न वा सफल उपचारको तपाईंको सम्भावना सुधार गर्न मद्दत गर्न, दिनमा कम्तिमा दुई पटक ब्रश गर्नुहोस्, दैनिक फ्लस गर्नुहोस् र नियमित रूपमा दन्त जाँच गराउनुहोस्।
लक्षणहरू
स्वस्थ गिजा कडा हुन्छन् र दाँतको वरिपरि राम्ररी मिलेका हुन्छन्। स्वस्थ गिजाको रङ फरक हुन सक्छ। यो केही मानिसमा हल्का गुलाबीदेखि अरुमा गाढा गुलाबी र खैरोसम्म हुन सक्छ। पिरियोडन्टाइटिसका लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्:
- सुन्निएका वा फुलेका गिजा।
- चम्किलो रातो, गाढा रातो वा गाढा बैजनी गिजा।
- छुँदा कोमल महसुस हुने गिजा।
- सजिलै रगत बग्ने गिजा।
- दाँत माझ्ने पछि टुथब्रस गुलाबी देखिने।
- दाँत माझ्दा वा फ्लस गर्दा रगत थुक्ने।
- नहट्ने दुर्गन्ध।
- दाँत र गिजाको बीचमा पिप।
- दाँत हल्लिनु वा दाँत झर्नु।
- पीडादायी चपाउने।
- दाँतको बीचमा काला त्रिकोण जस्तो देखिने नयाँ ठाउँहरू।
- गिजा दाँतबाट टाढा सर्नु, जसले गर्दा तपाईंको दाँत सामान्य भन्दा लामो देखिन्छ, जसलाई गिजा पछि हट्नु भनिन्छ।
- तपाईंले दाँत चपाउँदा दाँत कसरी मिलेका छन् भन्नेमा परिवर्तन। नियमित जाँचको लागि आफ्नो दन्त चिकित्सकको सिफारिस गरिएको तालिका पालना गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई पिरियोडन्टाइटिसको कुनै लक्षण देखियो भने, सकेसम्म चाँडो आफ्नो दन्त चिकित्सकसँग भेट गर्नुहोस्। जति चाँडो तपाईंले उपचार गर्नुहुन्छ, पिरियोडन्टाइटिसबाट हुने क्षतिलाई उल्टाउने तपाईंको सम्भावना त्यति नै राम्रो हुन्छ।
कारणहरू
धेरैजसो अवस्थामा, पिरियोडन्टाइटिसको विकास प्लाकबाट सुरु हुन्छ। प्लाक भनेको एउटा चिपचिपे फिल्म हो जुन मुख्यतया ब्याक्टेरियाबाट बनेको हुन्छ। यदि उपचार गरिएन भने, समयसँगै प्लाक कसरी पिरियोडन्टाइटिसमा विकसित हुन्छ यहाँ दिइएको छ:
- तपाईंको दाँतमा प्लाक बन्छ जब खानामा भएको स्टार्च र चिनी तपाईंको मुखमा सामान्यतया पाइने ब्याक्टेरियासँग प्रतिक्रिया गर्दछ। दिनमा दुई पटक दाँत माझ्ने र दिनमा एक पटक फ्लोस गर्नाले प्लाक हट्छ, तर प्लाक चाँडै फेरि आउँछ।
- तपाईंको गिजाको मुनि प्लाक कडा भएर टार्टर बन्न सक्छ यदि यो तपाईंको दाँतमा रहिरह्यो भने। टार्टर हटाउन गाह्रो हुन्छ। तपाईं यसलाई माझ्ने र फ्लोस गरेर हटाउन सक्नुहुन्न—यसलाई हटाउन पेशेवर दन्त सफाई चाहिन्छ। किनभने प्लाक र टार्टर ब्याक्टेरियाले भरिएका हुन्छन्, जति लामो समयसम्म तिनीहरू तपाईंको दाँतमा रहन्छन्, त्यति नै बढी क्षति गर्न सक्छन्।
- प्लाकले जिन्जिभाइटिस हुन सक्छ, जुन गिजा रोगको सबैभन्दा हल्का प्रकार हो। जिन्जिभाइटिस भनेको तपाईंको दाँतको आधार वरिपरिको गिजाको उत्तेजना र सुजन हो। जिन्जिभा गिजाको अर्को शब्द हो। पेशेवर उपचार र राम्रो घरको मौखिक हेरचाहको साथ जिन्जिभाइटिसलाई उल्टाउन सकिन्छ, तर केवल तपाईंलाई हड्डीको क्षति हुनु अघि नै उपचार गरिएमा मात्र।
- चलिरहेको गिजाको उत्तेजना र सुजन, जसलाई सूजन भनिन्छ, ले पिरियोडन्टाइटिस हुन सक्छ। अन्ततः यसले तपाईंको गिजा र दाँतको बीचमा गहिरो खाल्डो बनाउँछ। यी खाल्डोहरू प्लाक, टार्टर र ब्याक्टेरियाले भरिन्छन् र समयसँगै गहिरो हुन्छन्। यदि उपचार गरिएन भने, यी गहिरो संक्रमणले तन्तु र हड्डीको क्षति हुन्छ। अन्ततः तपाईंले एउटा वा बढी दाँत गुमाउन सक्नुहुन्छ। साथै, चलिरहेको सूजनले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीमा दबाब दिन सक्छ, जसले अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउँछ।
जोखिम कारकहरू
पिरियोडन्टाइटिसको जोखिम बढाउने कारकहरू समावेश छन्:
- जिन्जिभाइटिस।
- खराब मौखिक स्वास्थ्य हेरचाह बानीहरू।
- धुम्रपान वा सुर्ती चपाउने।
- हर्मोनल परिवर्तनहरू, जस्तै गर्भावस्था वा रजोनिवृत्तिसँग सम्बन्धित।
- मनोरञ्जनात्मक लागूपदार्थको प्रयोग, जस्तै गाँजा धुम्रपान वा भ्यापिङ।
- मोटोपना।
- खराब पोषण, कम भिटामिन सीको स्तर सहित।
- आनुवंशिकता।
- केही औषधिहरू जसले सुख्खा मुख वा गिजा परिवर्तनहरू निम्त्याउँछन्।
- प्रतिरक्षा कम गर्ने अवस्थाहरू, जस्तै ल्युकेमिया, एचआईभी/एड्स र क्यान्सर उपचार।
- केही रोगहरू, जस्तै मधुमेह, रुमेटोइड अर्थराइटिस र क्रोहन रोग।
जटिलताहरू
पिरियोडन्टाइटिसले दाँत झर्ने समस्या निम्त्याउन सक्छ। पिरियोडन्टाइटिस गराउने ब्याक्टेरिया गिजाको तन्तुबाट रगतमा प्रवेश गर्न सक्छन्, जसले शरीरका अन्य भागहरूलाई पनि असर गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, पिरियोडन्टाइटिस श्वासप्रश्वासको रोग, रुमेटोइड अर्थराइटिस, कोरोनरी आर्टरी रोग, समयभन्दा पहिले बच्चा जन्मिने र कम तौलको बच्चा जन्मिने, र मधुमेहमा रगतमा चिनी नियन्त्रण गर्न समस्या हुने जस्ता समस्याहरूसँग जोडिएको छ।
रोकथाम
पिरियोडन्टाइटिस रोक्नको लागि सबैभन्दा राम्रो उपाय भनेको आफ्नो मुख र दाँतको राम्रोसँग हेरचाह गर्ने बानी बसाल्नु हो। यो दिनचर्या कम उमेरदेखि नै सुरु गर्नुहोस् र जीवनभर जारी राख्नुहोस्।
- राम्रो मौखिक हेरचाह। यसको अर्थ बिहान र सुत्नु अघि कम्तिमा दुई मिनेट दुई पटक दाँत माझ्नु र कम्तिमा एक पटक फ्लस गर्नु हो। ब्रश गर्नु अघि फ्लस गर्नाले तपाईंले खुकुलो भएको खानाका टुक्राहरू र ब्याक्टेरिया सफा गर्न सक्नुहुन्छ। राम्रो मौखिक हेरचाहले तपाईंको दाँत र गिजा सफा राख्छ र पिरियोडन्टल रोग निम्त्याउने ब्याक्टेरिया हटाउँछ।
- नियमित दन्त जाँच। सफाईको लागि नियमित रूपमा आफ्नो दन्त चिकित्सकलाई भेट्नुहोस्, सामान्यतया हरेक ६ देखि १२ महिनामा। यदि तपाईंसँग पिरियोडन्टाइटिस हुने सम्भावना बढाउने जोखिम कारकहरू छन् - जस्तै मुख सुक्खा हुनु, केही औषधिहरू खानु वा धुम्रपान गर्नु - तपाईंलाई पेशेवर सफाईको आवश्यकता पर्न सक्छ।
निदान
तपाईलाई पिरियोडन्टाइटिस छ कि छैन र यो कति गम्भीर छ भनेर पत्ता लगाउन, तपाईंको दन्त चिकित्सकले यसो गर्न सक्छन्:
- तपाईंको मेडिकल इतिहासको समीक्षा गर्नुहोस् तपाईंको लक्षणहरूसँग जोडिएका कुनै पनि कारकहरू पहिचान गर्न। उदाहरणका लागि धुम्रपान वा सुख्खा मुख निम्त्याउने केही औषधिहरू लिने।
- तपाईंको मुखको जाँच गर्नुहोस् प्लाक र टार्टर बिल्डअपको लागि हेर्न र सजिलै रक्तस्रावको लागि जाँच गर्न।
- तपाईंको गिजा र दाँतको बीचमा कति गहिरो खाल्डो छ भनेर नाप्नुहोस् तपाईंको दाँत र गिजाको बीचमा एउटा सानो शासक राखेर जसलाई दन्त जाँच गर्ने उपकरण भनिन्छ। तपाईंको माथिल्लो र तल्लो गिजामा धेरै ठाउँहरूमा खाल्डो नापिन्छ। स्वस्थ मुखमा, खाल्डोको गहिराई सामान्यतया १ देखि ३ मिलिमिटर (मिमी) को बीचमा हुन्छ। ४ मिमी भन्दा गहिरो खाल्डोले पिरियोडन्टाइटिस संकेत गर्न सक्छ। ५ मिमी भन्दा गहिरो खाल्डोलाई नियमित हेरचाहले राम्ररी सफा गर्न सकिँदैन।
- दन्त एक्स-रे लिनुहोस् तपाईंको दन्त चिकित्सकले गहिरो खाल्डो देखेका क्षेत्रहरूमा हड्डीको क्षति जाँच गर्न।
तपाईंको दन्त चिकित्सकले रोग कति गम्भीर छ, उपचारको जटिलता, तपाईंको जोखिम कारकहरू र तपाईंको स्वास्थ्यको आधारमा पिरियोडन्टाइटिसलाई चरण र ग्रेड तोक्न सक्छन्। त्यसपछि उपचार योजना बनाइन्छ।
उपचार
दन्त चिकित्सक वा पिरियोडन्टिस्टद्वारा उपचार गरिन सक्छ। पिरियोडन्टिस्ट भनेको गिजा रोगमा विशेषज्ञता हासिल गरेको दन्त चिकित्सक हो। तपाईंको उपचार योजनाको अंशको रूपमा दन्त स्वास्थ्यकर्मीले तपाईंको दन्त चिकित्सक वा पिरियोडन्टिस्टसँग काम गर्न सक्छन्। उपचारको लक्ष्य दाँत वरिपरिको पकेटलाई पूर्ण रूपमा सफा गर्नु र वरपरको गिजाको तन्तु र हड्डीलाई क्षति हुनबाट रोक्नु हो। तपाईंले दैनिक राम्रो मौखिक हेरचाहको दिनचर्या पनि गर्नुहुन्छ, दन्त स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्ने स्वास्थ्य अवस्थाहरू व्यवस्थापन गर्नुहुन्छ र सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग बन्द गर्नुहुन्छ भने तपाईंलाई सफल उपचारको लागि उत्तम अवसर हुन्छ।
यदि पिरियोडन्टाइटिस उन्नत छैन भने, उपचारमा कम आक्रामक प्रक्रियाहरू समावेश हुन सक्छन्, जसमा समावेश छन्:
- स्केलिङ। स्केलिङले तपाईंको दाँतको सतहबाट र तपाईंको गिजा लाइनभन्दा तलबाट टार्टर र ब्याक्टेरिया हटाउँछ। यो उपकरणहरू, लेजर वा अल्ट्रासोनिक उपकरण प्रयोग गरेर गरिन सक्छ।
- रुट प्लानिङ। रुट प्लानिङले जराको सतहलाई चिल्लो बनाउँछ। यसले टार्टर र ब्याक्टेरियाको थप निर्माण रोक्न मद्दत गर्दछ। यसले तपाईंको गिजा फेरि तपाईंको दाँतमा जोडिन पनि मद्दत गर्दछ।
- एन्टिबायोटिक्स। सामयिक वा मौखिक एन्टिबायोटिक्सले ब्याक्टेरियाको संक्रमणलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। सामयिक एन्टिबायोटिक्समा एन्टिबायोटिक माउथ रिन्स वा गिजा पकेटमा एन्टिबायोटिक भएको जेल राख्नु समावेश हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ संक्रमण गर्ने ब्याक्टेरियालाई हटाउन मौखिक एन्टिबायोटिक्स आवश्यक पर्दछ।
यदि तपाईंलाई उन्नत पिरियोडन्टाइटिस छ भने, तपाईंलाई दन्त शल्यक्रियाको आवश्यकता पर्न सक्छ, जस्तै:
- फ्ल्याप सर्जरी, जसलाई पकेट रिडक्सन सर्जरी पनि भनिन्छ। तपाईंको पिरियोडन्टिस्टले तपाईंको गिजामा कटौती गर्दछ ताकि तन्तुलाई सावधानीपूर्वक पछाडि फोल्ड गर्न सकियोस्। यसले अधिक प्रभावकारी स्केलिङ र रुट प्लानिङको लागि दाँतको जरा उजागर गर्दछ। किनभने पिरियोडन्टाइटिसले प्रायः हड्डीको क्षति निम्त्याउँछ, गिजाको तन्तुलाई फेरि सिलाउनु अघि आधारभूत हड्डीलाई पुन: आकार दिन सकिन्छ। तपाईं निको भएपछि, तपाईंको दाँत वरपरका क्षेत्रहरू सफा गर्नु र स्वस्थ गिजाको तन्तु कायम राख्नु सजिलो हुन्छ।
- सफ्ट टिस्यु ग्राफ्ट्स। जब तपाईंले गिजाको तन्तु गुमाउनुहुन्छ, तपाईंको गिजा लाइन कम हुन्छ, तपाईंको केही दाँतको जरा उजागर गर्दछ। तपाईंलाई क्षतिग्रस्त तन्तुलाई सुदृढ गर्न आवश्यक पर्न सक्छ। यो सामान्यतया तपाईंको मुखको छतबाट थोरै मात्रामा तन्तु हटाउने वा अर्को दाता स्रोतबाट तन्तु प्रयोग गरेर र प्रभावित साइटमा जोडेर गरिन्छ। यसले थप गिजाको क्षति कम गर्न, उजागर भएका जराहरू ढाक्न र तपाईंको दाँतलाई राम्रो देखाउन मद्दत गर्न सक्छ।
- हड्डी ग्राफ्टिङ। यो प्रक्रिया तब गरिन्छ जब पिरियोडन्टाइटिसले तपाईंको दाँतको जरा वरपरको हड्डीलाई नष्ट गर्दछ। ग्राफ्ट तपाईंको आफ्नै हड्डीको सानो टुक्राबाट बनाइएको हुन सक्छ, वा हड्डी कृत्रिम पदार्थ वा दान गरिएको हुन सक्छ। हड्डी ग्राफ्टले तपाईंको दाँतलाई ठाउँमा राखेर दाँतको क्षति रोक्न मद्दत गर्दछ। यसले प्राकृतिक हड्डीको पुनर्जन्मको लागि प्लेटफर्मको रूपमा पनि काम गर्दछ।
- गाइडेड टिस्यु रिजेनरेसन। यसले ब्याक्टेरियाद्वारा नष्ट भएको हड्डीको पुनर्जन्मलाई अनुमति दिन्छ। एउटा दृष्टिकोणमा, तपाईंको दन्त चिकित्सकले अवस्थित हड्डी र तपाईंको दाँतको बीचमा एक विशेष प्रकारको कपडा राख्दछ। सामग्रीले अवांछित तन्तुलाई निको हुने क्षेत्रमा बढ्नबाट रोक्छ, जसले गर्दा हड्डी फेरि बढ्न सक्छ।
- टिस्यु-उत्तेजक प्रोटीनहरू। अर्को दृष्टिकोणमा रोगग्रस्त दाँतको जरामा विशेष जेल लगाउने समावेश छ। यस जेलमा विकासशील दाँतको इनामेलमा पाइने समान प्रोटीनहरू हुन्छन् र स्वस्थ हड्डी र तन्तुको वृद्धिलाई उत्तेजित गर्दछ।
आत्म-हेरचाह
पिरियोडन्टाइटिस कम गर्न वा रोक्नका लागि यी उपायहरू प्रयास गर्नुहोस्:
- दिनमा दुई पटक वा, अझ राम्रो, हरेक खाना वा खाजा पछि दाँत माझ्नुहोस्।
- नरम टुथब्रस प्रयोग गर्नुहोस् र कम्तिमा हरेक तीन महिनामा बदल्नुहोस्।
- इलेक्ट्रिक टुथब्रस प्रयोग गर्ने विचार गर्नुहोस्, जुन प्लाक र टार्टर हटाउन बढी प्रभावकारी हुन सक्छ।
- हरेक दिन फ्लस गर्नुहोस्। यदि मानक दन्त फ्लस प्रयोग गर्न गाह्रो छ भने, फ्लस होल्डर प्रयोग गर्नुहोस्। अन्य विकल्पहरूमा इन्टरडेन्टल ब्रस, पानी फ्लोसर वा तपाईंको दाँतको बीच सफा गर्न डिजाइन गरिएका इन्टरडेन्टल सफाई सहायक सामग्रीहरू समावेश छन्। तपाईंको लागि के उत्तम हुन्छ भन्ने बारे आफ्नो दन्त चिकित्सक वा दन्त स्वास्थ्यकर्मीसँग कुरा गर्नुहोस्।
- तपाईंको दाँतको बीचमा प्लाक कम गर्न मद्दत गर्न माउथ रिन्स प्रयोग गर्नुहोस्, यदि तपाईंको दन्त चिकित्सकले सिफारिस गरेको छ भने।
- तपाईंको दन्त चिकित्सकले सिफारिस गरेको तालिका अनुसार नियमित रूपमा व्यावसायिक दन्त सफाई गराउनुहोस्।
- धुम्रपान वा सुर्तीजन्य पदार्थ नचपाउनुहोस्।
तपाईंको भेटको लागि तयारी गर्दै
तपाईंले आफ्नो साधारण दन्त चिकित्सकलाई भेटेर सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको पिरियोडन्टाइटिस कति गम्भीर छ भन्ने आधारमा, तपाईंको दन्त चिकित्सकले तपाईंलाई पिरियोडन्टल रोगको उपचारमा विशेषज्ञ, जसलाई पिरियोडन्टिस्ट भनिन्छ, लाई रिफर गर्न सक्छन्।
यहाँ तपाईंको अपोइन्टमेन्टको लागि तयार हुन मद्दत गर्ने केही जानकारीहरू छन्।
तपाईंको अपोइन्टमेन्ट अघि, यी कुराहरूको सूची बनाउनुहोस्:
- तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएका कुनै पनि लक्षणहरू, जसमा तपाईंको अपोइन्टमेन्टको कारणसँग सम्बन्धित नदेखिने कुनै पनि लक्षणहरू समावेश छन्।
- महत्वपूर्ण व्यक्तिगत जानकारी, जस्तै तपाईंसँग हुन सक्ने कुनै पनि स्वास्थ्य समस्याहरू।
- तपाईंले लिइरहनुभएका सबै औषधिहरू, जसमा ओभर-द-काउन्टर औषधिहरू, भिटामिनहरू, जडीबुटीहरू वा अन्य पूरकहरू, र मात्रा समावेश छन्।
- तपाईंको दन्त चिकित्सकलाई सोध्ने प्रश्नहरू।
तपाईंको दन्त चिकित्सकलाई सोध्ने प्रश्नहरूमा समावेश हुन सक्छन्:
- मेरा लक्षणहरूको सम्भावित कारण के हो?
- मलाई कस्ता प्रकारका परीक्षणहरू चाहिन्छन्, यदि कुनै छन् भने?
- उत्तम कार्य योजना के हो?
- मेरो दन्त बीमाद्वारा तपाईंले सिफारिस गर्नुभएका उपचारहरू कभर हुन्छन्?
- तपाईंले सुझाव दिनुभएको दृष्टिकोणको अन्य विकल्पहरू के के छन्?
- मलाई पालना गर्नुपर्ने कुनै प्रतिबन्धहरू छन्?
- मेरा गिजा र दाँतलाई स्वस्थ राख्न म घरमा कस्ता कदमहरू चाल्न सक्छु?
- मसँग हुन सक्ने कुनै ब्रोसर वा अन्य छापिएको सामग्रीहरू छन्?
- तपाईंले कुन वेबसाइटहरू सिफारिस गर्नुहुन्छ?
तपाईंको अपोइन्टमेन्टको क्रममा अन्य प्रश्नहरू सोध्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्।
तपाईंको दन्त चिकित्सकले तपाईंलाई यस्ता प्रश्नहरू सोध्न सक्छन्:
- तपाईंलाई पहिलो पटक लक्षणहरू कहिले देखिन थाले?
- तपाईंलाई सधैं लक्षणहरू हुन्छन् वा तिनीहरू आउँछन् र जान्छन्?
- तपाईं कति पटक दाँत माझ्नुहुन्छ?
- के तपाईं दन्त फ्लस प्रयोग गर्नुहुन्छ? कति पटक?
- तपाईं कति पटक दन्त चिकित्सकलाई भेट्नुहुन्छ?
- तपाईंसँग कस्ता स्वास्थ्य समस्याहरू छन्?
- तपाईंले कस्ता औषधिहरू लिइरहनुभएको छ?
- के तपाईंले सुर्तीजन्य पदार्थहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ?
अस्वीकरण: अगस्ट एक स्वास्थ्य सूचना प्लेटफर्म हो र यसको प्रतिक्रियाहरू चिकित्सा सल्लाह होइनन्। कुनै पनि परिवर्तन गर्नु अघि सधैं आफ्नो नजिकको इजाजतपत्र प्राप्त चिकित्सा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।