तालुको मासु

प्लान्टार मासु (Plantar warts) भनेको खुट्टामा हुने स-साना, खस्रो किसिमको वृद्धि हो । यो प्रायः खुट्टाको औंलाको भाग र कुर्कुच्चामा देखिन्छ, जुन भागमा सबैभन्दा बढी दबाब पर्दछ । यो दबाबले गर्दा मासु भित्रपट्टि, कडा र बाक्लो छालाको तह (क्यालस) मुनि बढ्न सक्छ । प्लान्टार मासु एचपीवी (HPV) बाट हुन्छ । यो भाइरस खुट्टाको तल्लो भागमा भएका साना-साना काट वा चोटबाट प्रवेश गर्दछ । धेरैजसो प्लान्टार मासु गम्भीर स्वास्थ्य समस्या होइन र प्रायः उपचार बिना नै हराउँछन्, विशेष गरी १२ वर्ष मुनिका बालबालिकामा । छिटो निको पार्न, तपाईंले आफै उपचार गर्न सक्नुहुन्छ वा स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई भेट्न सक्नुहुन्छ।

'प्लान्टार वार्टका चिन्ह तथा लक्षणहरू समावेश छन्:\n\n* तपाईंको खुट्टाको तल्लो भागमा, सामान्यतया औंलाको आधारमा वा बल वा हिलमा सानो, खुरदुरो वृद्धि\n* खैरो र कालो छालामा, वृद्धि असर नगरेको छाला भन्दा हल्का हुन सक्छ\n* छालामा एउटा ठाउँमा कडा, बाक्लो छाला (क्यालस), जहाँ वार्ट भित्र पसेको छ\n* काला बिन्दुहरू, जुन साना जमेका रक्त नलीहरू हुन् जसलाई सामान्यतया वार्ट बीउ भनिन्छ\n* खुट्टाको तल्लो भागमा वृद्धिहरूको समूह (मोजाइक वार्ट्स)\n* एउटा वृद्धि जसले तपाईंको खुट्टाको छालामा सामान्य रेखाहरू र रिजहरूलाई अवरुद्ध गर्दछ\n* हिँड्दा वा उभिँदा पीडा वा कोमलता\n\nयदि तपाईंको खुट्टामा वृद्धि भएको छ भने आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई भेट्नुहोस् यदि:\n\n* वृद्धि रगत बगाइरहेको छ, पीडादायी छ वा आकार वा रंगमा परिवर्तन भएको छ\n* तपाईंले वार्टको उपचार गर्ने प्रयास गर्नुभएको छ, तर यो कायम रहन्छ, गुणा हुन्छ वा केही समय पछि हटाइसकेपछि फेरि आउँछ (पुनरावृत्ति हुन्छ)\n* तपाईंको पीडाले तपाईंका गतिविधिहरूमा बाधा पुर्\u200dयाउँछ\n* तपाईंसँग मधुमेह पनि छ वा तपाईंको खुट्टामा कम अनुभूति छ\n* तपाईंसँग प्रतिरक्षा-दमनकारी औषधि, एचआईभी/एड्स वा अन्य प्रतिरक्षा प्रणाली विकारहरूको कारण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली पनि छ\n* तपाईंलाई निश्चित छैन कि वृद्धि वार्ट हो वा होइन'

यदि तपाईंको खुट्टामा रहेको घाउको बारेमा यी कुराहरू भएमा स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई भेट्नुहोस्:

• घाउ रगत बगिरहेको छ, पीडादायी छ वा आकार वा रङमा परिवर्तन भइरहेको छ
• तपाईंले मासुको उपचार गर्ने प्रयास गर्नुभएको छ, तर यो कायमै छ, बढ्दैछ वा केही समय पछि फेरि देखा पर्दछ (पुनरावृत्ति हुन्छ)
• तपाईंको पीडाले तपाईंको गतिविधिहरूमा बाधा पुर्‍याउँछ
• तपाईंलाई मधुमेह पनि छ वा तपाईंको खुट्टामा राम्रोसँग महसुस हुँदैन
• तपाईंलाई निश्चित छैन कि घाउ मासु हो कि होइन

पाइँटाका मासु (Plantar warts) भनेको खुट्टाको तलुवाको बाहिरी छालामा हुने एचपिभी (HPV) संक्रमणबाट हुने रोग हो। यो भाइरस खुट्टाको तलुवामा भएका साना-साना काट, च्यातिएका ठाउँ वा कमजोर भागबाट छिर्दा मासु बन्छ। उपचार नगरेमा, बालबालिकामा यो केही महिनादेखि २ वर्षसम्म र वयस्कमा धेरै वर्षसम्म रहन सक्छ।

एचपिभी धेरै सामान्य छ, र १०० भन्दा बढी प्रकारका भाइरसहरू छन्। तर ती मध्ये केहीले मात्र खुट्टामा मासु निम्त्याउँछन्। अन्य प्रकारका एचपिभीले तपाईंको छालाको अन्य भाग वा श्लेष्म झिल्लीमा मासु निम्त्याउन सक्छन्।

प्रत्येक व्यक्तिको प्रतिरक्षा प्रणालीले एचपिभीमा फरक प्रतिक्रिया दिन्छ। यसको सम्पर्कमा आउने सबैलाई मासु हुँदैन। एउटै परिवारका मानिसहरूले पनि यो भाइरसप्रति फरक प्रतिक्रिया दिन्छन्।

पाइँटाका मासु निम्त्याउने एचपिभी प्रजातिहरू धेरै संक्रामक हुँदैनन्। त्यसैले यो भाइरस एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सजिलै फैलिँदैन। तर यो न्यानो र ओसिलो ठाउँमा बढी बढ्छ, त्यसैले तपाईंले स्विमिङ पुल वा लकर रुममा नांगो खुट्टाले हिँड्दा यो भाइरस लाग्न सक्छ। यदि भाइरस पहिलो संक्रमण भएको ठाउँबाट फैलियो भने, थप मासुहरू बढ्न सक्छन्।

जसलाई पनि प्लान्टार मासुको समस्या हुन सक्छ, तर यस प्रकारको मासुको समस्या हुने सम्भावना बढी हुन्छ:

• बालबालिका र किशोरकिशोरीहरू
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरू
• पहिले प्लान्टार मासु भएका व्यक्तिहरू
• लकर रुम र स्विमिङ पुल जस्ता ठाउँहरूमा जहाँ मासु पैदा गर्ने भाइरस सामान्य छ, नांगो खुट्टाले हिँड्ने व्यक्तिहरू

जब पाइँटाका मासुमा दुखाइ हुन्छ, तपाईंले आफ्नो सामान्य शरीरको स्थिती वा हिँडाइ परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ — सायद तपाईंलाई थाहा नहुन सक्छ। अन्ततः, तपाईं कसरी उभिनुहुन्छ, हिँड्नुहुन्छ वा दौड्नुहुन्छ भन्ने परिवर्तनले मांसपेशी वा जोर्नीको असुविधा निम्त्याउन सक्छ।

प्लान्टार मासुको संक्रमण रोक्नका लागिः

• मासुको प्रत्यक्ष सम्पर्कबाट बच्नुहोस् । यसमा तपाईंको आफ्नै मासु पनि समावेश छ । मासु छोएपछि राम्ररी हात धुनुहोस् ।
• आफ्ना खुट्टाहरू सफा र सुख्खा राख्नुहोस् ।
• पौडी पोखरीको छेउमा, लकर कोठामा वा जिमको शावरमा हिँड्दा स्यान्डल वा अन्य खुट्टाको सुरक्षा लगाउनुहोस् ।
• मासुलाई नचिलाउनुहोस् वा नखोस्नुहोस् ।
• यदि तपाईंले आफ्नो मासुमा एमेरी बोर्ड, प्युमिस स्टोन वा नङ काट्ने प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो स्वस्थ छाला र नङमा प्रयोग नगर्ने एउटा छान्नुहोस् ।

एक स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले सामान्यतया प्लान्टार मासुको जाँच गरेर वा स्केल्पेलले माथिल्लो तह काटेर र बिन्दुहरू जाँच गरेर निदान गर्दछन्। बिन्दुहरू साना जमेका रक्तनलीहरू हुन्। वा तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले वृद्धिको सानो भाग काटेर परीक्षणको लागि प्रयोगशालामा पठाउन सक्छन्।

धेरैजसो प्लान्टार मासु harmless हुन्छन् र उपचार बिना नै हराउँछन्, यद्यपि बच्चाहरूमा एक वा दुई वर्ष लाग्न सक्छ, र वयस्कहरूमा अझ लामो समय लाग्न सक्छ। यदि तपाईं छिटो मासु हटाउन चाहनुहुन्छ, र आत्म-हेरचाहका उपायहरूले मद्दत गरेका छैनन् भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्। निम्न उपचारहरू मध्ये एक वा बढी प्रयोग गर्नाले मद्दत गर्न सक्छ:

• फ्रिजिङ औषधि (क्रायोथेरापी)। क्रायोथेरापी क्लिनिकमा गरिन्छ र यसमा मासुमा तरल नाइट्रोजन लगाउने समावेश हुन्छ, स्प्रे वा कपासको स्वाबको साथ। यो विधि पीडादायी हुन सक्छ, त्यसैले तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले पहिले त्यो क्षेत्रलाई बेहोस पार्न सक्छन्। हिउँले तपाईंको मासुको वरिपरि फोका बनाउँछ, र मरेको तन्तु एक हप्ता वा सो भित्र बाहिर निस्कन्छ। क्रायोथेरापीले भाइरल मासुसँग लड्न तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई पनि उत्तेजित गर्न सक्छ। मासु हराउँदासम्म हरेक २ देखि ३ हप्तामा दोहोर्याएर उपचारको लागि क्लिनिकमा फर्कनु पर्न सक्छ। क्रायोथेरापीका सम्भावित साइड इफेक्टहरूमा पीडा, फोका र छालाको रंगमा स्थायी परिवर्तन (हाइपोपिगमेन्टेसन वा हाइपरपिगमेन्टेसन) हुन्, विशेष गरी खैरो वा कालो छाला भएका मानिसहरूमा।
• बलियो छिल्ने औषधि (सैलिसिलिक एसिड)। सैलिसिलिक एसिड भएको प्रिस्क्रिप्शन-शक्ति मासु औषधिले एक पटकमा एक तह मासु हटाउँदै काम गर्दछ। तिनीहरूले मासुसँग लड्न तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको क्षमतालाई पनि बढाउन सक्छन्। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले सम्भवतः तपाईंलाई घरमा नियमित रूपमा औषधि लगाउन सुझाव दिनेछन्, त्यसपछि कहिलेकाहीँ कार्यालय भ्रमण गर्नेछन्। यो विधि प्रयोग गरेर मासु हटाउन हप्ताहरू लाग्न सक्छ। फ्रिजिङ औषधि (क्रायोथेरापी)। क्रायोथेरापी क्लिनिकमा गरिन्छ र यसमा मासुमा तरल नाइट्रोजन लगाउने समावेश हुन्छ, स्प्रे वा कपासको स्वाबको साथ। यो विधि पीडादायी हुन सक्छ, त्यसैले तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले पहिले त्यो क्षेत्रलाई बेहोस पार्न सक्छन्। हिउँले तपाईंको मासुको वरिपरि फोका बनाउँछ, र मरेको तन्तु एक हप्ता वा सो भित्र बाहिर निस्कन्छ। क्रायोथेरापीले भाइरल मासुसँग लड्न तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई पनि उत्तेजित गर्न सक्छ। मासु हराउँदासम्म हरेक २ देखि ३ हप्तामा दोहोर्याएर उपचारको लागि क्लिनिकमा फर्कनु पर्न सक्छ। क्रायोथेरापीका सम्भावित साइड इफेक्टहरूमा पीडा, फोका र छालाको रंगमा स्थायी परिवर्तन (हाइपोपिगमेन्टेसन वा हाइपरपिगमेन्टेसन) हुन्, विशेष गरी खैरो वा कालो छाला भएका मानिसहरूमा। बलियो छिल्ने औषधि (सैलिसिलिक एसिड)। सैलिसिलिक एसिड भएको प्रिस्क्रिप्शन-शक्ति मासु औषधिले एक पटकमा एक तह मासु हटाउँदै काम गर्दछ। तिनीहरूले मासुसँग लड्न तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको क्षमतालाई पनि बढाउन सक्छन्। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले सम्भवतः तपाईंलाई घरमा नियमित रूपमा औषधि लगाउन सुझाव दिनेछन्, त्यसपछि कहिलेकाहीँ कार्यालय भ्रमण गर्नेछन्। यो विधि प्रयोग गरेर मासु हटाउन हप्ताहरू लाग्न सक्छ। यदि सैलिसिलिक एसिड र फ्रिजिङ औषधिले काम गर्दैन भने, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले निम्न उपचारहरू मध्ये एक वा बढी सुझाव दिन सक्छन्:
• सानो शल्यक्रिया। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले मासु काट्छ वा इलेक्ट्रिक सुई (इलेक्ट्रोडेसिसेसन र क्युरेटेज) प्रयोग गरेर नष्ट गर्दछ। यो विधि पीडादायी हुन सक्छ, त्यसैले तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको छालालाई पहिले बेहोस पार्नेछन्। किनभने शल्यक्रियामा घाउको जोखिम हुन्छ, अन्य उपचार असफल भएमा यो प्लान्टार मासुको उपचारको लागि बारम्बार प्रयोग गरिँदैन। खुट्टाको तलुवामा घाउ वर्षौंसम्म पीडादायी हुन सक्छ।
• फोका बनाउने औषधि। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले क्यान्थारिडिन लगाउँछ, जसले मासु मुनि फोका बनाउँछ। मरेको मासु काट्नको लागि लगभग एक हप्तामा क्लिनिकमा फर्कनु पर्न सक्छ।
• प्रतिरक्षा थेरापी। यो विधिले भाइरल मासुसँग लड्न तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई उत्तेजित गर्न औषधि वा समाधानहरू प्रयोग गर्दछ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको मासुमा विदेशी पदार्थ (एन्टिजेन) इंजेक्ट गर्न सक्छन् वा मासुमा समाधान वा क्रीम लगाउन सक्छन्।
• लेजर उपचार। पल्स-डाई लेजर उपचारले साना रक्त नलीहरू बन्द गर्दछ (क्याउटराइज गर्दछ)। संक्रमित तन्तु अन्ततः मर्छ, र मासु झर्छ। यो विधि हरेक २ देखि ४ हप्तामा दोहोर्याउनु पर्छ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले सम्भवतः तपाईंको छालालाई पहिले बेहोस पार्नेछन्।
• खोप। एचपीवी खोप प्लान्टार मासु निम्त्याउने मासु भाइरसहरूलाई विशेष रूपमा लक्षित नगरे तापनि मासुको उपचार गर्न सफलतापूर्वक प्रयोग गरिएको छ। यदि उपचार पछि प्लान्टार मासु हराउँछ र अर्को मासु बढ्छ भने, यो एचपीवीमा फेरि क्षेत्र खुला भएको कारण हुन सक्छ। e-मेलमा रहेको सदस्यता रद्द गर्ने लिङ्क।