अ समयपूर्व जन्म भनेको के हो? लक्षणहरू, कारणहरू र उपचार

अ समयपूर्व जन्म भनेको सामान्य ४० हप्ताको गर्भावस्थाको साटो ३७ हप्ताभन्दा पहिले बच्चा जन्मनु हो। यसरी छिटो जन्मिने बच्चा संयुक्त राज्य अमेरिकामा प्रत्येक वर्ष जन्मिने १० मध्ये १ बच्चामा हुन्छ।

अ समयपूर्व जन्मको बारेमा थाहा पाउँदा तपाईलाई अत्यधिक चिन्ता लाग्न सक्छ, तर यसको आधारभूत कुरा बुझ्नाले तपाईलाई थप तयार र जानकार महसुस गराउन सक्छ। आधुनिक चिकित्सा हेरचाहले अ समयपूर्व जन्मिएका बच्चाहरूको हेरचाहमा असाधारण प्रगति गरेको छ, र धेरै बच्चा पूर्ण रूपमा स्वस्थ जीवन बिताउँछन्।

अ समयपूर्व जन्म भनेको के हो?

गर्भावस्थाको ३७ हप्ता पूरा नहुँदै श्रम सुरु भएर बच्चा जन्मिएमा अ समयपूर्व जन्म हुन्छ। चिकित्सा पेशेवरहरूले यसलाई प्रायः "अ समयपूर्व जन्म" भन्छन् र यसलाई तपाईंको अन्तिम महिनावारीको पहिलो दिनदेखि नाप्छन्।

डाक्टरहरूले समयको आधारमा अ समयपूर्व जन्मलाई विभिन्न श्रेणीमा वर्गीकृत गर्छन्। ३४-३६ हप्ताको बीचमा जन्मिएका बच्चाहरूलाई "पछिल्लो अ समयपूर्व" मानिन्छ, जबकि ३२-३३ हप्ताको बीचमा जन्मिएका बच्चाहरूलाई "मध्यम अ समयपूर्व" मानिन्छ। सबैभन्दा पहिले बाँच्ने, २८ हप्ताभन्दा पहिले जन्मिएका बच्चाहरूलाई "अत्यन्त अ समयपूर्व" भनिन्छ।

तपाईंको बच्चा कोखमा रहने प्रत्येक हप्ताले उनीहरूको अंगहरूलाई थप पूर्ण रूपमा विकास गर्न मद्दत गर्दछ। केही हप्ता मात्रै अगाडि जन्मिएका बच्चाहरूलाई पनि कोख बाहिरको जीवनमा अनुकूलन हुँदा अतिरिक्त चिकित्सा सहयोग चाहिन सक्छ।

अ समयपूर्व श्रमका लक्षणहरू के के हुन्?

अ समयपूर्व श्रम एक्कासी सुरु हुन सक्छ वा क्रमशः विकास हुन सक्छ, र चेतावनी चिन्हहरू सधैं स्पष्ट हुँदैनन्। तपाईंको शरीरले तपाईंले अपेक्षा गरेको हप्ताहरू अघि नै प्रसवको लागि तयारी गर्न थाल्न सक्छ।

यहाँ हेर्नुपर्ने मुख्य लक्षणहरू छन्:

• १० मिनेट वा सोभन्दा कम समयको अन्तरालमा हुने नियमित संकुचन
• पेटको तल्लो भागमा आउने र जाने वा निरन्तर रहने दुखाइ
• तपाईंको पेटको तल्लो भागमा महिनावारीको दुखाइ जस्तो लाग्ने ऐंठन
• तपाईंको योनिबाट पानी चुहिने, जुन तपाईंको पानी फुटेको हुन सक्छ
• पानीलो, रगत मिसिएको वा चिप्लो जस्तो बढेको योनि स्राव
• श्रोणिमा दबाब जुन तपाईंको बच्चा तल धकेल्दै गरेको जस्तो लाग्छ
• पेट दुख्ने जुन दस्त सहित वा बिना हुन सक्छ

कहिलेकाहीँ यी लक्षणहरू सामान्य गर्भावस्थाको असुविधाको रूपमा सूक्ष्म वा बेवास्ता गर्न सजिलो हुन सक्छन्। यदि तपाईंको शरीरमा केही फरक वा चिन्ताजनक लाग्छ भने आफ्नो आँकलनमा विश्वास गर्नुहोस्।

अ समयपूर्व जन्मका प्रकारहरू के के हुन्?

चिकित्सा पेशेवरहरूले कति चाँडो जन्म हुन्छ भन्ने आधारमा समयपूर्व जन्मलाई समूहबद्ध गर्दछन्। यस वर्गीकरणले डाक्टरहरूलाई तपाईंको बच्चाको कस्तो खालको हेरचाह चाहिन्छ भनेर बुझ्न मद्दत गर्दछ।

पछिल्लो समयपूर्व बच्चा गर्भावस्थाको ३४-३६ हप्ताको बीचमा जन्मिन्छन्। यी साना बच्चाहरू प्रायः राम्रो हुन्छन् तर केही समयको लागि खानपान, सास फेर्न वा आफ्नो शरीरको तापक्रम कायम राख्न मद्दत चाहिन सक्छ।

मध्यम समयपूर्व बच्चा ३२-३३ हप्ताको बीचमा आउँछन्। तिनीहरूलाई सामान्यतया थप गहन हेरचाह चाहिन्छ र सास फेर्न, खानपान र अन्य महत्त्वपूर्ण कार्यहरूमा चुनौतीहरूको सामना गर्न सक्छन् किनकि तिनीहरूको अंगहरू विकास भइरहेका हुन्छन्।

धेरै समयपूर्व बच्चा २८-३१ हप्ताको बीचमा जन्मिन्छन्। यी बच्चाहरूलाई नवजात शिशुको गहन हेरचाह इकाई (NICU) मा विशेष हेरचाह चाहिन्छ किनकि तिनीहरूको अंगहरू अझै धेरै अपरिपक्व छन्।

अत्यन्त समयपूर्व बच्चा गर्भावस्थाको २८ हप्ताभन्दा पहिले जन्मिन्छन्। जबकि तिनीहरूले सबैभन्दा धेरै चुनौतीहरूको सामना गर्छन्, चिकित्सा हेरचाहमा भएको प्रगतिले उनीहरूको बाँच्ने र स्वस्थ विकासको सम्भावनामा नाटकीय रूपमा सुधार गरेको छ।

समयपूर्व जन्मको कारण के हो?

धेरै समयपूर्व जन्महरू स्पष्ट, एकल कारण बिना हुन्छ जुन डाक्टरहरूले पहिचान गर्न सक्छन्। तपाईंको शरीरले धेरै कारकहरूको संयोजनको कारणले गर्दा चाँडै श्रम सुरु गर्न सक्छ, जसमध्ये धेरै तपाईंको नियन्त्रण बाहिर छन्।

सामान्य चिकित्सा कारणहरू समावेश छन्:

• तपाईंको गर्भाशय, मूत्रनली, वा शरीरका अन्य भागहरूमा संक्रमण
• तपाईंको पाठेघरसँग सम्बन्धित समस्याहरू, जस्तै यो धेरै चाँडो खुल्नु (गर्भाशयको अपर्याप्तता)
• नाभीसँग सम्बन्धित समस्याहरू, जस्तै प्लेसेन्टाको अलग हुनु वा प्लेसेन्टा प्रिभिया
• जुम्ल्याहा, त्रियुग्म वा अन्य धेरै बच्चा बोक्नु
• गर्भावस्थाको समयमा उच्च रक्तचापका विकारहरू (प्रीइक्लेम्पसिया)
• गर्भावस्थाको समयमा विकास हुने वा पहिलेदेखि नै रहेको मधुमेह
• एम्नियोटिक तरल पदार्थसँग सम्बन्धित समस्याहरू (धेरै वा धेरै कम)

जीवनशैली र स्वास्थ्यका कारकहरूले पनि भूमिका खेल्न सक्छन्। दीर्घकालीन तनाव, धुम्रपान, लागूपदार्थको प्रयोग, वा धेरै कम तौल वा धेरै बढी तौलले तपाईंको जोखिम बढाउन सक्छ।

दुर्लभ अवस्थामा, आनुवंशिक कारकहरू वा रक्त जम्ने विकारहरूले समयभन्दा अगाडि बच्चा जन्मिनुमा योगदान पुर्‍याउन सक्छन्। कहिलेकाहीँ, डाक्टरहरूले आमा र बच्चा दुवैको स्वास्थ्यको रक्षा गर्नका लागि समयभन्दा अगाडि बच्चा जन्माउनुपर्ने हुन्छ, जस्तै गम्भीर प्रीइक्लेम्पसियाका अवस्थाहरूमा।

समयभन्दा अगाडि बच्चा जन्मिने लक्षणहरूको लागि कहिले डाक्टरलाई भेट्ने?

गर्भावस्थाको ३७ हप्ताभन्दा पहिले, विशेष गरी समयभन्दा अगाडि बच्चा जन्मिने कुनै पनि लक्षण देखिएमा तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। छिटो चिकित्सा उपचारले कहिलेकाहीँ बच्चा जन्माउन ढिलाइ गर्न र तपाईंको बच्चाको विकासको लागि थप समय दिन सक्छ।

यदि तपाईंलाई नियमित संकुचन हुन्छ, तपाईंको पानी फुट्छ, वा तपाईंलाई योनि स्रावमा उल्लेखनीय परिवर्तनहरू देखिन्छ भने तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई फोन गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई के महसुस गरिरहनुभएको छ भन्ने कुरा सामान्य हो कि होइन भन्ने निश्चित छैन भने पनि, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीसँग जाँच गर्नु सधैं राम्रो हुन्छ।

यदि तपाईंलाई गम्भीर पेट दुख्ने, धेरै रक्तस्राव हुन्छ, वा तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्न सक्नुहुन्न भने तुरुन्तै अस्पताल जानुहोस्। आपतकालीन चिकित्सा टोलीहरू समयभन्दा अगाडि बच्चा जन्मिने अवस्थाहरूलाई ह्यान्डल गर्न प्रशिक्षित हुन्छन् र तपाईं र तपाईंको बच्चाको लागि आवश्यक हेरचाह प्रदान गर्न सक्छन्।

प्रश्नहरू वा चिन्ताहरूका साथ आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई 'डिस्टर्ब' गर्ने बारे चिन्ता नगर्नुहोस्। उनीहरूले तपाईंको मूल्याङ्कन गर्नु र सबै कुरा ठीक छ भनेर पत्ता लगाउनु भन्दा समयभन्दा अगाडि बच्चा जन्मिनु रोक्न मद्दत गर्ने अवसर गुमाउन चाहँदैनन्।

समयभन्दा अगाडि बच्चा जन्मिने जोखिमका कारकहरू के के हुन्?

केही कारकहरूले तपाईंलाई समय भन्दा अगाडि बच्चा जन्माउने सम्भावना बढाउन सक्छन्, यद्यपि जोखिम कारकहरू भएकोले तपाईंलाई निश्चित रूपमा समय भन्दा अगाडि सुत्केरी व्यथा लाग्नेछ भन्ने होइन। यी कारकहरू बुझ्नाले तपाईं र तपाईंको डाक्टरले तपाईंको गर्भावस्थाको बढी नजिकबाट निगरानी गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

पहिलेको गर्भावस्थाको इतिहासले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ:

• पहिले समय भन्दा अगाडि बच्चा जन्माएको भएमा भविष्यको गर्भावस्थाको लागि तपाईंको जोखिम बढ्छ
• पहिलेको गर्भावस्थाको क्षति वा जटिलताहरू
• बच्चा जन्माएपछि धेरै चाँडो (१८ महिना भन्दा कम समयको अन्तरालमा) फेरि गर्भवती हुनु
• प्रजनन उपचार वा प्रक्रियाहरू गराउनु

तपाईंको उमेर र सामान्य स्वास्थ्यले पनि महत्त्व राख्छ। १७ वर्ष भन्दा कम वा ३५ वर्ष भन्दा बढी उमेर भएमा, गर्भावस्था अघि धेरै कम तौल वा धेरै बढी तौल भएमा तपाईंको जोखिम बढ्न सक्छ।

मधुमेह, उच्च रक्तचाप, अटोइम्युन विकारहरू र रक्त जम्ने समस्याहरू जस्ता दीर्घकालीन स्वास्थ्य समस्याहरूले योगदान पुर्‍याउन सक्छन्। गर्भावस्थाको समयमा संक्रमण, विशेष गरी तपाईंको प्रजनन प्रणालीलाई असर गर्ने संक्रमणले पनि समय भन्दा अगाडि सुत्केरी व्यथा सुरु गर्न सक्छ।

धूम्रपान, मदिरा सेवन वा अवैध लागूपदार्थको प्रयोग जस्ता जीवनशैलीका कारकहरूले तपाईंको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा बढाउँछन्। उच्च तनाव, घरेलु हिंसा वा प्रसवपूर्व हेरचाहको अभावले पनि भूमिका खेल्न सक्छ।

दुर्लभ अवस्थामा, आनुवंशिक कारकहरू वा तपाईंको गर्भाशय वा पाठेघरको संरचनात्मक समस्याहरूले तपाईंलाई समय भन्दा अगाडि सुत्केरी व्यथा हुन सक्ने सम्भावना बढाउन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले यी कारकहरू मध्ये कुनै पनि तपाईंको अवस्थामा लागू हुन्छन् कि भनेर छलफल गर्न सक्नुहुन्छ।

समय भन्दा अगाडि बच्चा जन्माउँदा हुन सक्ने जटिलताहरू के के हुन्?

समय भन्दा अगाडि जन्मेका बच्चाहरूले विभिन्न चुनौतीहरूको सामना गर्नुपर्ने हुन सक्छ किनभने उनीहरूको अंगहरूले गर्भाशयमा पूर्ण रूपमा विकास गर्न पर्याप्त समय पाएका हुँदैनन्। बच्चा जति चाँडो जन्मन्छ, उनीहरूलाई जटिलताहरूको सामना गर्नुपर्ने सम्भावना त्यति नै बढी हुन्छ, यद्यपि धेरै समय भन्दा अगाडि जन्मेका बच्चाहरूले यी चुनौतीहरूलाई पूर्ण रूपमा पार गर्छन्।

तत्काल जटिलताहरू प्रायः आधारभूत जीवन कार्यहरूसँग सम्बन्धित हुन्छन्:

• अल्पविकसित फोक्सोका कारण श्वासप्रश्वासमा समस्या (श्वासप्रश्वास संकट सिन्ड्रोम)
• शरीरको तापक्रम कायम राख्न कठिनाइ
• खानपानमा चुनौती र चुस्न र निगल्नमा समस्या
• कम रक्त शर्करा वा जन्डिस
• अविकसित प्रतिरक्षा प्रणालीका कारण संक्रमणको बढ्दो जोखिम
• मुटुका समस्याहरू, जसमा प्याटेण्ट डक्टस आर्टेरियोसस (एक रक्तनली जुन राम्ररी बन्द हुँदैन) समावेश छन्

गम्भीर जटिलताहरूले विभिन्न अंग प्रणालीहरूलाई असर गर्न सक्छन्। मस्तिष्कसँग सम्बन्धित समस्याहरूमा मस्तिष्कमा रक्तस्राव (इन्ट्रावेन्ट्रिकुलर हेमोरेज) वा मस्तिष्कको तन्तुलाई क्षति पुग्न सक्छ जसले सेरेब्रल पाल्सी निम्त्याउन सक्छ, यद्यपि यी धेरै सानो बच्चाहरूमा बढी सामान्य हुन्छन्।

आँखाका समस्याहरू, विशेष गरी समयपूर्व जन्मिएका बच्चाहरूमा रेटिनाको समस्या, तब हुन सक्छ जब रेटिनामा रक्तनलीहरू सामान्य रूपमा विकसित हुँदैनन्। पाचन प्रणालीका जटिलताहरूमा नेक्रोटाइजिङ इन्टेरोकोलाइटिस, एक गम्भीर आन्द्राको अवस्था समावेश हुन सक्छ।

दीर्घकालीन प्रभावहरू व्यापक रूपमा भिन्न हुन्छन् तर विकासमा ढिलाइ, सिकाइमा असक्षमता वा पुरानो फोक्सोको समस्याहरू समावेश हुन सक्छन्। यद्यपि, धेरै समयपूर्व जन्मिएका बच्चाहरू उचित चिकित्सा हेरचाह र सहयोगको साथ स्कूल उमेरसम्म आइपुग्दा आफ्ना पूर्ण अवधिमा जन्मेका साथीहरूसँग मिल्दोजुल्दो हुन्छन्।

समयपूर्व जन्मलाई कसरी रोक्न सकिन्छ?

तपाईंले समयपूर्व जन्मका सबै घटनाहरू रोक्न सक्नुहुन्न भने पनि, गर्भावस्थाको समयमा आफ्नो राम्रो हेरचाह गर्नाले तपाईंको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छ। धेरै रोकथाम रणनीतिहरूले तपाईंको समग्र स्वास्थ्य कायम राख्न र कुनै पनि अवस्थित चिकित्सा अवस्थाहरू व्यवस्थापन गर्नमा केन्द्रित हुन्छन्।

प्रारम्भिक र नियमित प्रसवपूर्व हेरचाह प्राप्त गर्नु तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कदमहरू मध्ये एक हो। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको गर्भावस्थाको निगरानी गर्न सक्छ, सम्भावित समस्याहरूलाई चाँडै पत्ता लगाउन सक्छ र उपचारहरू प्रदान गर्न सक्छ जसले समयपूर्व श्रमलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

जीवनशैलीका विकल्पहरूले तपाईंको जोखिम कम गर्न वास्तविक फरक पार्छन्:

• धूम्रपान, मदिरापान, वा अवैध लागूपदार्थको प्रयोग नगर्नुहोस्
• पौष्टिक, सन्तुलित आहार लिनुहोस् र प्रिनाटल भिटामिन सेवन गर्नुहोस्
• गर्भावस्था अघि र पछि स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्
• विश्रामका तरिकाहरू, व्यायाम वा परामर्श मार्फत तनाव व्यवस्थापन गर्नुहोस्
• कुनै पनि संक्रमणको उपचार तुरुन्तै गर्नुहोस्
• गर्भावस्था बीच कम्तिमा १८ महिनाको अन्तर राख्नुहोस्

यदि तपाईंलाई मधुमेह वा उच्च रक्तचाप जस्ता दीर्घकालीन स्वास्थ्य समस्याहरू छन् भने, गर्भावस्था अघि र पछि ती समस्याहरूलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीसँग मिलेर काम गर्नुहोस्। कहिलेकाहीँ, यदि तपाईंलाई पहिले समयपूर्व बच्चा जन्मेको छ भने, डाक्टरहरूले प्रोजेस्टेरोन सप्प्लिमेन्टहरू सिफारिस गर्न सक्छन्।

जस महिलाहरूलाई गर्भाशयको मुखको अपर्याप्तताको इतिहास छ, सर्वाइकल सर्क्लेज (गर्भाशयको मुखलाई सिलाउने) भन्ने प्रक्रियाले समयपूर्व बच्चा जन्म रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको डाक्टरले यो विकल्प तपाईंको लागि उपयुक्त छ कि छैन भनेर छलफल गर्नुहुनेछ।

समयपूर्व सुत्केरी कसरी निदान गरिन्छ?

समयपूर्व सुत्केरीको निदान गर्दा तपाईं वास्तवमा सुत्केरीमा हुनुहुन्छ कि छैन र प्रक्रिया कति टाढा पुगेको छ भनेर पत्ता लगाउन धेरै परीक्षण र जाँचहरू समावेश हुन्छन्। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको अवस्थाको मूल्याङ्कन गर्न छिटो कार्य गर्न चाहनुहुनेछ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंका लक्षणहरू र तिनीहरू कहिले सुरु भए भनेर सोधेर सुरु गर्नुहुनेछ। उहाँले शारीरिक परीक्षण गर्नुहुनेछ, जसमा तपाईंको गर्भाशयको मुख जाँच गर्नु र यो खुल्न वा पातलो हुन (एफेस) सुरु भएको छ कि छैन भनेर हेर्नु समावेश छ, जुन सुत्केरी प्रक्रिया अगाडि बढिरहेको संकेत हो।

धेरै परीक्षणहरूले समयपूर्व सुत्केरीलाई पुष्टि गर्न मद्दत गर्न सक्छन्:

• तपाईंको बच्चाको मुटुको धड्कन जाँच गर्न र संकुचनहरू मापन गर्न भ्रूण निगरानी
• तपाईंको बच्चाको आकार, स्थिति र अनुमानित तौलको मूल्याङ्कन गर्न अल्ट्रासाउन्ड
• तपाईंको एमनियोटिक थैली फुटेको छ कि छैन (तपाईंको पानी फुटेको छ) जाँच गर्न परीक्षणहरू
• भ्रूण फाइब्रोनक्टिन परीक्षण, जसले अर्को दुई हप्ता भित्र डेलिभरी हुने सम्भावना छ कि छैन भनेर भविष्यवाणी गर्न मद्दत गर्न सक्छ
• समयपूर्व सुत्केरीलाई ट्रिगर गरिरहेको हुन सक्ने संक्रमणहरूको लागि परीक्षणहरू

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीले तपाईंको गर्भावस्था कति टाढा पुगेको छ र तपाईंको बच्चाको समग्र स्वास्थ्यको मूल्याङ्कन पनि गर्नेछ। यस जानकारीले उनीहरूलाई श्रम रोक्ने प्रयास गर्ने वा प्रसवको लागि तयारी गर्ने निर्णय गर्न मद्दत गर्दछ।

केही अवस्थामा, डाक्टरहरूले समयपूर्व श्रमको कारण हुन सक्ने आधारभूत अवस्थाहरूको जाँच गर्न थप परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्, जस्तै संक्रमण पत्ता लगाउन रगत परीक्षण वा संस्कृतिहरू।

समयपूर्व श्रमको उपचार के हो?

समयपूर्व श्रमको उपचार तपाईं गर्भावस्थामा कति टाढा हुनुहुन्छ, तपाईंको पानी फुटेको छ कि छैन र तपाईंको बच्चाको समग्र स्वास्थ्यमा निर्भर गर्दछ। लक्ष्य प्रायः तपाईंको बच्चाको अंगहरू थप विकास गर्नको लागि प्रसवलाई पर्याप्त समयसम्म ढिलाइ गर्नु हो।

यदि तपाईं समयपूर्व श्रमको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ तर तपाईंको पानी फुटेको छैन भने, तपाईंको डाक्टरले टोकोलिटिक्स भनिने औषधिहरूले संकुचन रोक्न प्रयास गर्न सक्छन्। यी औषधिहरूले कहिलेकाहीँ ४८ घण्टादेखि केही दिनसम्म प्रसवलाई ढिलाइ गर्न सक्छन्, जसले तपाईंको बच्चाको लागि बढ्नको लागि बहुमूल्य अतिरिक्त समय दिन्छ।

तपाईंको बच्चाको फोक्सोको विकासलाई गति दिन कोर्टिकोस्टेरॉइड इन्जेक्सनहरू प्रायः दिइन्छ। यी औषधिहरू प्रसव अघि कम्तिमा २४ घण्टा दिइँदा उत्तम काम गर्दछन्, यसैले श्रमलाई अस्थायी रूपमा रोक्नु यति बहुमूल्य हुन सक्छ।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीले सिफारिस गर्न सक्छ:

• तपाईंको पाठेघरको मुखमा दबाब कम गर्न शय्या आराम वा कम गतिविधि
• तपाईं हाइड्रेटेड रहन सुनिश्चित गर्न इन्ट्रावेनस तरल पदार्थ
• यदि संक्रमणको संकेत छ भने एन्टिबायोटिक्स
• तपाईंको बच्चाको मस्तिष्कको विकासलाई सुरक्षित गर्न म्याग्नेसियम सल्फेट
• तपाईं र तपाईंको बच्चा दुवैलाई नजिकबाट हेर्न अस्पतालमा निगरानी

यदि तपाईंको पानी फुटेको छ वा गर्भावस्था जारी राख्नु तपाईं वा तपाईंको बच्चाको लागि खतरनाक हुन सक्ने संकेतहरू छन् भने, डाक्टरहरू प्रसवको लागि तयारी गर्नेछन्। मेडिकल टोली जन्म पछि तुरुन्तै तपाईंको समयपूर्व बच्चाको लागि विशेष हेरचाह प्रदान गर्न तयार हुनेछ।

कमै अवस्थामा, जहाँ पाठेघरको मुख (सर्भिक्स) धेरै खुलेको छ तर सुत्केरी व्यथा सुरु भएको छैन, डाक्टरहरूले बच्चा लामो समयसम्म गर्भाशयमा राख्नको लागि आपतकालीन सर्भिकल सर्क्लेज गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्।

समयपूर्व सुत्केरी व्यथाको चिन्ताको समयमा आफ्नो ख्याल कसरी राख्ने ?

समयपूर्व सुत्केरी व्यथाको चिन्ताको सामना गर्दा आफ्नो ख्याल राख्नुमा चिकित्सा सल्लाह पालना गर्नु र यस अवस्थाको भावनात्मक तनाव व्यवस्थापन गर्नु दुवै समावेश छ। तपाईंको स्वास्थ्यले तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्यलाई प्रत्यक्ष रूपमा असर गर्छ, त्यसैले आत्म-हेरचाह अझ महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको निर्देशनहरू सावधानीपूर्वक पालना गर्नुहोस्, चाहे त्यो ओछ्यानमा आराम गर्नु होस्, औषधि सेवन गर्नु होस् वा निगरानीको लागि अस्पतालमा बस्नु होस्। यी सिफारिसहरूले तपाईंको बच्चाको गर्भाशयमा लामो समयसम्म रहने सबैभन्दा राम्रो मौका दिन डिजाइन गरिएको हो।

शान्त रहन र सम्भव भएसम्म तनाव कम गर्नमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। गहिरो सास फेर्ने व्यायाम गर्नुहोस्, आरामदायी संगीत सुन्नुहोस्, वा हल्का ध्यानका तरिकाहरू प्रयास गर्नुहोस्। उच्च तनावको स्तरले समयपूर्व सुत्केरी व्यथालाई बिग्रन सक्छ, त्यसैले शान्त रहने तरिकाहरू फेला पार्नाले तपाईं र तपाईंको बच्चा दुवैलाई फाइदा पुग्छ।

तपाईंले गर्न सक्ने व्यावहारिक कदमहरू समावेश छन्:

• दिनभरि प्रशस्त पानी पिउँदै हाइड्रेटेड रहनुहोस्
• तपाईंको बच्चाको विकासलाई सहयोग पुर्‍याउन पौष्टिक खाना खानुहोस्
• सम्भव भएसम्म पर्याप्त आराम र निद्रा लिनुहोस्
• तपाईंको डाक्टरले सल्लाह दिएमा संकुचन निम्त्याउन सक्ने गतिविधिहरूबाट जोगिनुहोस्
• कुनै पनि निर्धारित औषधिहरू निर्देशन अनुसार ठ्याक्कै लिनुहोस्
• तपाईंका लक्षणहरूको निगरानी गर्नुहोस् र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीलाई परिवर्तनहरू रिपोर्ट गर्नुहोस्

खाना पकाउने, सफा गर्ने वा अन्य बच्चाहरूको हेरचाह जस्ता दैनिक कामहरूमा परिवार र साथीहरूबाट मद्दत माग्न हिचकिचाउनु हुँदैन। सहयोग स्वीकार गर्नाले तपाईंले आफ्नो गर्भावस्था र चिकित्सा सिफारिसहरू पालना गर्न आफ्नो ऊर्जा केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको नियुक्तिको लागि कसरी तयारी गर्नुपर्छ?

अ समयमै बच्चा जन्म हुने चिन्ता हुँदा डाक्टरको भेटघाटको तयारी गर्नाले तपाईंलाई सबैभन्दा सही मूल्याङ्कन र उपयुक्त हेरचाह प्राप्त हुन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्दछ। जानकारी तयार राख्नाले तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको उपचारको बारेमा राम्रो निर्णय गर्न सक्दछन्।

तपाईंलाई भएका सबै लक्षणहरू लेख्नुहोस्, जसमा तिनीहरू कहिले सुरु भए, कति पटक हुन्छन् र कस्तो महसुस हुन्छ भन्ने समावेश गर्नुहोस्। तपाईंले देखेका कुनै पनि ढाँचाहरू नोट गर्नुहोस्, जस्तै केही गतिविधिहरूले संकुचनलाई ट्रिगर गर्ने जस्तो लाग्छ वा लक्षणहरू बलियो हुँदैछन् कि भनेर।

तपाईंको भेटघाटमा महत्त्वपूर्ण जानकारी ल्याउनुहोस्:

• हाल लिइरहेका सबै औषधिहरूको सूची, भिटामिन र सप्प्लिमेन्टहरू समावेश गर्नुहोस्
• तपाईंको प्रसवपूर्व रेकर्ड र कुनै पनि हालैका परीक्षण परिणामहरू
• तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सोध्न चाहेका प्रश्नहरू
• तपाईंको मेडिकल इतिहास र पहिलेका गर्भावस्थाहरूको बारेमा जानकारी
• हालै भएका कुनै पनि संक्रमण वा रोगहरूको बारेमा विवरणहरू

तपाईंको सहयोग प्रणाली र शय्या आराम वा अस्पतालमा भर्ना हुन आवश्यक भएमा कोले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ भन्ने बारे सोच्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको हेरचाह योजनाको अंशको रूपमा यी व्यावहारिक कुराहरू छलफल गर्न चाहन सक्छन्।

अत्यधिक सतर्क देखिनु वा धेरै प्रश्नहरू सोध्नुको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्। तपाईं र तपाईंको बच्चा दुवै स्वस्थ हुनुहुन्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्न तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायक चाहन्छन्, र तिनीहरू तपाईंको सबै चिन्ताहरूलाई पूर्ण रूपमा सम्बोधन गर्न त्यहाँ छन्।

अ समयमै बच्चा जन्मको मुख्य कुरा के हो?

अ समयमै बच्चा जन्म हुनु धेरै परिवारहरूलाई असर गर्ने सामान्य गर्भावस्थाको जटिलता हो, तर चिकित्सा हेरचाहमा भएको प्रगतिले अ समयमै जन्मेका बच्चाहरूको लागि परिणामहरू नाटकीय रूपमा सुधार गरेको छ। यो डरलाग्दो लाग्न सक्छ, तर लक्षणहरू बुझ्नु र तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान पाउनुले वास्तविक फरक पार्न सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा याद राख्नुहोस् कि तपाईं यस अनुभवमा एक्लो हुनुहुन्न। स्वास्थ्य सेवा टोलीहरू विशेष रूपमा अ समयमै बच्चा जन्म हुने आमाहरू र जन्म पछि अतिरिक्त सहयोग चाहिने अ समयमै जन्मेका बच्चाहरूको हेरचाह गर्न प्रशिक्षित छन्।

अ समयमै बच्चा जन्म हुनुको पहिचान र उपचारले कहिलेकाहीँ बच्चा जन्माउन ढिलाइ गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जसले गर्दा तपाईंको बच्चाको विकासको लागि थप समय मिल्छ। यद्यपि समय भन्दा अगाडि बच्चा जन्म हुनबाट रोक्न नसकिए पनि, आधुनिक नवजात शिशुको हेरचाहले धेरै समय भन्दा अगाडि जन्मेका बच्चाहरू स्वस्थ बच्चा र वयस्क हुन मद्दत गर्दछ।

तपाईंको शरीरको बारेमा आफ्नो आँकलनलाई विश्वास गर्नुहोस् र यदि तपाईंलाई कुनै चिन्ता छ भने आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्न हिचकिचाउनु हुँदैन। गर्भावस्था भरि आफ्नो राम्रो हेरचाह गर्नु र नियमित प्रसवपूर्व हेरचाह गर्नु भनेको तपाईं र तपाईंको बच्चाको लागि सबैभन्दा स्वस्थ सम्भावित परिणाम सुनिश्चित गर्ने उत्तम तरिका हो।

समय भन्दा अगाडि बच्चा जन्म हुनु सम्बन्धी बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के तनावले समय भन्दा अगाडि बच्चा जन्म हुन सक्छ?

दीर्घकालीन तनावको उच्च स्तरले समय भन्दा अगाडि बच्चा जन्म हुने जोखिम बढाउन सक्छ, यद्यपि तनावले मात्रै कम समयमा बच्चा जन्म हुँदैन। गम्भीर तनावले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई असर गर्न सक्छ र तपाईंको शरीरमा सूजन बढाउन सक्छ, जसले प्रारम्भिक श्रममा योगदान गर्न सक्छ। आराम गर्ने तरिकाहरू, परामर्श, वा प्रियजनहरूबाट समर्थन मार्फत तनाव व्यवस्थापन गर्नु तपाईं र तपाईंको बच्चा दुवैको लागि फाइदाजनक हुन सक्छ।

समय भन्दा अगाडि जन्मेका बच्चाहरू अस्पतालमा कति समयसम्म बस्छन्?

तपाईंको बच्चा कहिले जन्मेको थियो र उनीहरूको व्यक्तिगत आवश्यकताहरूमा निर्भर गर्दै अस्पतालमा बस्ने अवधि व्यापक रूपमा भिन्न हुन्छ। ढिलो समय भन्दा अगाडि जन्मेका बच्चाहरू (३४-३६ हप्ता) केही दिनदेखि एक हप्ता भित्र घर जान सक्छन्, जबकि धेरै समय भन्दा अगाडि जन्मेका बच्चाहरूलाई NICU मा धेरै हप्ता वा महिनाहरू चाहिन सक्छ। सामान्यतया, बच्चाहरू आफैंले सास फेर्न सक्दा, आफ्नो शरीरको तापक्रम कायम राख्न सक्दा र राम्रोसँग दूध पिउन सक्दा घर जान सक्छन्।

के मेरो समय भन्दा अगाडि जन्मेको बच्चा पूर्ण अवधिको बच्चाहरूसँग विकासात्मक रूपमा पछि पर्नेछ?

धेरै समय भन्दा अगाडि जन्मेका बच्चाहरू स्कूल उमेरसम्म आफ्ना पूर्ण अवधिको साथीहरूसँग पछि पर्दैनन्, विशेष गरी ३२ हप्ता पछि जन्मेकाहरू। चिकित्सकहरूले विकासको मूल्याङ्कन गर्दा प्रायः

हो, स्तनको दूध समयभन्दा अगाडि जन्मेका बच्चाहरूका लागि विशेष गरी फाइदाजनक हुन्छ र उनीहरूलाई आवश्यक पर्ने महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वहरू र एन्टिबडीहरू प्रदान गर्दछ। धेरै सानो बच्चाहरूले सुरुमा सिधा स्तनपान गर्न नसक्ने हुन सक्छन्, तर तपाईंले उनीहरूलाई खुवाउने नली मार्फत प्राप्त गर्न दूध पम्प गर्न सक्नुहुन्छ। अस्पतालको कर्मचारीले तपाईंको बच्चा स्तनपान गर्न तयार नभएसम्म तपाईंको दूधको आपूर्ति स्थापना र कायम राख्न मद्दत गर्नेछन्।

अर्को समयमा पनि बच्चा समयभन्दा अगाडि जन्मने सम्भावना कति छ?

एक पटक समयभन्दा अगाडि बच्चा जन्माएपछि भविष्यका गर्भावस्थामा समयभन्दा अगाडि बच्चा जन्मने जोखिम बढ्छ, तर यसको मतलब तपाईंले पक्कै पनि अर्को पटक समयभन्दा अगाडि बच्चा जन्माउनुहुनेछ भन्ने होइन। तपाईंको जोखिम तपाईंको पहिलो समयभन्दा अगाडि बच्चा जन्मनुको कारण र तपाईंको समग्र स्वास्थ्यमा निर्भर गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले भविष्यका गर्भावस्थामा जोखिम कम गर्ने रणनीतिहरू छलफल गर्न सक्नुहुन्छ, जस्तै प्रोजेस्टेरोन सप्लीमेन्ट वा नजिकबाट निगरानी।