छद्मबल्बिक प्रभाव

छद्मबल्बर प्रभाव (PBA) एक अवस्था हो जुन अचानक अनियन्त्रित र अनुपयुक्त हाँसो वा रोदनका प्रकरणहरूद्वारा विशेषता हो। छद्मबल्बर प्रभाव सामान्यतया निश्चित न्युरोलोजिकल अवस्था वा चोटपटक भएका मानिसहरूमा हुन्छ, जसले मस्तिष्कले भावनालाई कसरी नियन्त्रण गर्छ भन्ने कुरामा असर गर्न सक्छ। यदि तपाईंलाई छद्मबल्बर प्रभाव छ भने तपाईंले सामान्य रूपमा भावनाहरू अनुभव गर्नुहुनेछ, तर तपाईंले कहिलेकाहीँ तिनीहरूलाई अतिरंजित वा अनुपयुक्त तरिकामा व्यक्त गर्नुहुनेछ। नतिजाको रूपमा, यो अवस्था लज्जाजनक र तपाईंको दैनिक जीवनमा विघटनकारी हुन सक्छ। छद्मबल्बर प्रभाव प्रायः निदान नगरिएको हुन्छ वा मनोदशा विकारहरूसँग भ्रमित हुन्छ। तर, एकपटक निदान भएपछि, छद्मबल्बर प्रभाव औषधिले व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ।

छद्मबल्बर असर (PBA) को मुख्य लक्षण बारम्बार, अनैच्छिक र अनियन्त्रित रूपमा रोएको वा हाँसेको प्रकोप हो जुन अतिरंजित हुन्छ वा तपाईंको भावनात्मक अवस्थासँग जोडिएको हुँदैन। हाँसो प्रायः आँसुमा परिणत हुन्छ। एपिसोडहरूको बीचमा तपाईंको मनोदशा सामान्य देखिनेछ, जुन कुनै पनि समयमा हुन सक्छ। रोएको PBA को हाँसो भन्दा बढी सामान्य लक्षण देखिन्छ। PBA ले निम्त्याएको भावनात्मक प्रतिक्रियाको डिग्री प्रायः आश्चर्यजनक हुन्छ, रोएको वा हाँसेको केही मिनेटसम्म रहन्छ। उदाहरणका लागि, तपाईं हल्का रमाइलो टिप्पणीको प्रतिक्रियामा अनियन्त्रित रूपमा हाँस्न सक्नुहुन्छ। वा तपाईं त्यस्ता परिस्थितिहरूमा हाँस्न वा रोउन सक्नुहुन्छ जुन अरूले हाँसो वा दुःखी मान्दैनन्। यी भावनात्मक प्रतिक्रियाहरूले सामान्यतया तपाईंले पहिले कसरी प्रतिक्रिया दिनुभएको थियो भन्ने कुराबाट परिवर्तनलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ। किनभने छद्मबल्बर असरमा प्रायः रोएको समावेश हुन्छ, यो अवस्थालाई प्रायः डिप्रेशनसँग भ्रमित गरिन्छ। तथापि, PBA एपिसोडहरू छोटो अवधिको हुने गर्दछन्, जबकि डिप्रेशनले निरन्तर दुःखको भावना निम्त्याउँछ। साथै, PBA भएका मानिसहरूमा प्रायः निद्राको गडबडी वा भोकको कमी जस्ता डिप्रेशनका केही विशेषताहरूको अभाव हुन्छ। तर छद्मबल्बर असर भएकाहरूमा डिप्रेशन सामान्य छ। यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंलाई PBA छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई न्युरोलोजिकल अवस्था छ भने, तपाईंलाई पहिले नै डाक्टरले उपचार गरिरहेको हुन सक्छ जसले PBA निदान गर्न सक्छ। उपयोगी विशेषज्ञहरूमा न्यूरोसाइकोलोजिस्ट, न्यूरोलोजिस्ट र मनोचिकित्सकहरू समावेश छन्। यो शंका गरिएको छ कि अवस्थाको बारेमा जागरूकताको कमीको कारण छद्मबल्बर असरका धेरै केसहरू रिपोर्ट नगरिएका र निदान नगरिएका छन्।

छद्मबल्बर प्रभाव (PBA) सामान्यतया न्युरोलोजिकल अवस्था वा चोटपटक भएका मानिसहरूमा हुन्छ, जसमा समावेश छन्:

• स्ट्रोक
• एमायोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस (ALS)
• मल्टिपल स्क्लेरोसिस (MS)
• घाइते मस्तिष्कको चोट
• अल्जाइमर रोग
• पार्किन्सन रोग

थप अनुसन्धान आवश्यक भए तापनि, PBA को कारण भावना (प्रभाव) को बाह्य अभिव्यक्तिलाई नियमन गर्ने न्युरोलोजिकल मार्गहरूमा चोटपटक समावेश भएको विश्वास गरिन्छ।

छद्मबल्बेर प्रभाव (PBA) को निदान सामान्यतया न्युरोलोजिकल मूल्याङ्कनको क्रममा गरिन्छ। PBA को निदान गर्न सक्ने विशेषज्ञहरूमा आन्तरिक चिकित्सकहरू, न्युरोसाइकोलोजिस्टहरू, न्युरोलोजिस्टहरू र मनोचिकित्सकहरू समावेश छन्। PBA लाई प्रायः डिप्रेशन, बाइपोलर डिसअर्डर, सामान्यीकृत चिन्ता विकार, सिजोफ्रेनिया, व्यक्तित्व विकार र एपिलेप्सीको रूपमा गलत निदान गरिन्छ। तपाईंसँग PBA छ कि छैन भनेर पत्ता लगाउन डाक्टरलाई मद्दत गर्न, तपाईंको भावनात्मक विस्फोटहरूको बारेमा विशिष्ट विवरणहरू साझा गर्नुहोस्।

छद्मबल्बर प्रभाव (PBA) को उपचारको लक्ष्य भावनात्मक उच्छ्वासको गम्भीरता र आवृत्तिलाई कम गर्नु हो। औषधि विकल्पहरू समावेश छन्:

• डेक्सट्रोमेथोर्फान हाइड्रोब्रोमाइड र क्विनिडाइन सल्फेट (Nuedexta)। यो खाद्य तथा औषधि प्रशासन द्वारा अनुमोदित एक मात्र औषधि हो जुन विशेष रूपमा PBA को उपचार गर्न डिजाइन गरिएको हो। MS र ALS भएका मानिसहरूमा गरिएको एक अध्ययनले देखाएको छ कि औषधि लिनेहरूमा हाँस्ने र रुने घटनाहरू प्लेसिबो लिनेहरूको तुलनामा लगभग आधा मात्र थिए।

तपाईंको डाक्टरले सम्भावित औषधि साइड इफेक्टहरू र तपाईंसँग भएका अन्य कुनै पनि अवस्थाहरू र तपाईंले प्रयोग गर्ने औषधिहरूलाई ध्यानमा राखेर तपाईंको लागि उत्तम थेरापी छनोट गर्न मद्दत गर्नेछ।

एक व्यावसायिक चिकित्सकले तपाईंको PBA को बावजुद दैनिक कार्यहरू पूरा गर्ने तरिकाहरू विकास गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।

छद्मबल्बर प्रभाव (PBA) सँग बाँच्नु लज्जाजनक र तनावपूर्ण हुन सक्छ। तपाईंको अवस्थाले तपाईंलाई कसरी असर गर्छ भनेर परिवार, साथीहरू र सहकर्मीहरूलाई व्याख्या गर्नुले मद्दत गर्न सक्छ, ताकि तिनीहरू तपाईंको व्यवहारबाट आश्चर्यचकित वा भ्रमित नहुन।

PBA भएका अन्य मानिसहरूसँग कुरा गर्नाले तपाईंलाई बुझिएको महसुस गर्न र अवस्थाको सामना गर्ने सुझावहरू छलफल गर्ने अवसर पनि दिन सक्छ।

एपिसोडको सामना गर्न:

• आफूलाई विचलित गर्नुहोस्
• ढिलो, गहिरो सास लिनुहोस्
• आफ्नो शरीरलाई आराम दिनुहोस्
• आफ्नो स्थिति परिवर्तन गर्नुहोस्

छद्मबल्बर प्रभाव (PBA) सँग बाँच्नु लज्जाजनक र तनावपूर्ण हुन सक्छ। तपाईंको अवस्थाले तपाईंलाई कसरी असर गर्छ भनेर परिवार, साथीहरू र सहकर्मीहरूलाई व्याख्या गर्नाले मद्दत हुन सक्छ, ताकि तिनीहरू तपाईंको व्यवहारबाट आश्चर्यचकित वा भ्रमित नहुन। PBA भएका अन्य व्यक्तिहरूसँग कुरा गर्नाले पनि तपाईंलाई बुझिएको महसुस गराउन र अवस्थाको सामना गर्ने सुझावहरू छलफल गर्ने अवसर दिन सक्छ। कुनै घटनाको सामना गर्न: आफूलाई विचलित गर्नुहोस् ढिलो, गहिरो सास लिनुहोस् आफ्नो शरीरलाई आराम दिनुहोस् आफ्नो स्थिति परिवर्तन गर्नुहोस्