यौन संचारित रोगहरू (एसटिडी) के हुन्? लक्षणहरू, कारणहरू, र उपचार

यौन संचारित रोगहरू (एसटिडी) यौन सम्पर्क मार्फत एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सर्ने संक्रमणहरू हुन्। यी संक्रमणहरू यौन सक्रिय जो कोहीलाई पनि असर गर्न सक्छन्, र धेरै एसटिडी भएका मानिसहरूलाई तुरुन्तै लक्षणहरू देखिँदैनन्। राम्रो कुरा के हो भने अधिकांश एसटिडीहरू पूर्ण रूपमा उपचारयोग्य छन्, र सबैलाई उचित चिकित्सा हेरचाहको साथ व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ।

यौन संचारित रोगहरू के हुन्?

एसटिडीहरू ब्याक्टेरिया, भाइरस वा परजीवीहरूद्वारा हुने संक्रमणहरू हुन् जुन योनि, गुदा वा मौखिक यौन सम्पर्कको क्रममा मानिसहरू बीच सर्छन्। तपाईंले यसलाई यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) भनेर पनि सुन्नुभएको हुन सक्छ, जुन वास्तवमा बढी सही शब्द हो किनभने तपाईंलाई रोगका लक्षणहरू देखिए बिना पनि संक्रमण हुन सक्छ।

यी संक्रमणहरूले उमेर, लिङ्ग वा पृष्ठभूमिको आधारमा भेदभाव गर्दैनन्। यी अत्यन्त सामान्य छन्, प्रत्येक वर्ष लाखौं नयाँ केसहरू हुन्छन्। बुझ्नुपर्ने कुरा के हो भने एसटिडी हुनुले तपाईंको चरित्र वा व्यक्तित्वलाई प्रतिबिम्बित गर्दैन।

केही एसटिडीहरू गैर-यौन सम्पर्कबाट पनि सर्छन्, जस्तै सुई साझेदारी गर्ने वा गर्भावस्था वा बच्चा जन्माउने क्रममा आमाबाट बच्चामा। यद्यपि, यौन सम्पर्क यी संक्रमणहरू फैलिने सबैभन्दा सामान्य तरिका हो।

यौन संचारित रोगहरूका लक्षणहरू के के हुन्?

धेरै एसटिडीहरू तपाईंको शरीरमा कुनै पनि ध्यान आकर्षित गर्ने लक्षणहरू नदेखाई पनि हुन सक्छन्, जसको कारण नियमित परीक्षण गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। जब लक्षणहरू देखा पर्छन्, तिनीहरू विशिष्ट संक्रमणमा निर्भर गर्दै धेरै फरक हुन सक्छन्।

यहाँ तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू छन्:

• लिंग वा योनिबाट असामान्य स्त्राव हुनु जसमा तीव्र गन्ध वा फरक रङ हुन सक्छ
• पिसाब गर्दा जलन वा पीडा हुनु
• जेनिटल क्षेत्रको वरिपरि चिलाउने, जलन वा असामान्य डल्लाहरू हुनु
• यौनसम्पर्कको बेला पीडा हुनु
• महिनावारीको बीचमा वा यौन सम्पर्क पछि असामान्य रक्तस्राव हुनु
• तल्लो पेट वा श्रोणिमा पीडा हुनु
• घाउ, फोका वा मासुको टुक्रा जेनिटल, मुख वा गुदाको वरिपरि हुनु

केही यौन संक्रमित रोगहरूले ज्वरो, थकान, सुन्निएका लिम्फ नोडहरू वा छालामा दागजस्ता सम्पूर्ण शरीरलाई असर गर्ने लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छन्। यी प्रणालीगत लक्षणहरू प्रायः सिफिलिस वा एचआईभी जस्ता संक्रमणहरूसँग देखा पर्दछन्।

याद राख्नुहोस् कि लक्षणहरू आउन र जान सक्छन्, र तिनीहरूको अनुपस्थितिले संक्रमण हराइसकेको छैन भन्ने अर्थ लाग्दैन। यही कारणले नियमित रूपमा परीक्षण गर्नु तपाईंको अवस्था थाहा पाउने सबैभन्दा भरपर्दो तरिका हो।

यौन संक्रमित रोगहरूका प्रकारहरू के के हुन्?

यौन संक्रमित रोगहरू तिनीहरूलाई केले निम्त्याउँछ भन्ने आधारमा तीन मुख्य श्रेणीहरूमा पर्दछन्: ब्याक्टेरिया, भाइरल र परजीवी संक्रमणहरू। यी श्रेणीहरू बुझ्नाले तपाईंलाई विभिन्न यौन संक्रमित रोगहरू कसरी काम गर्छन् र तिनीहरूको उपचार किन फरक पर्छ भन्ने कुरा राम्ररी बुझ्न मद्दत गर्दछ।

ब्याक्टेरियाबाट हुने यौन संक्रमित रोगहरू ब्याक्टेरियाबाट हुन्छन् र प्रायः एन्टिबायोटिक्सको साथ पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छन्। सबैभन्दा सामान्य ब्याक्टेरियाबाट हुने यौन संक्रमित रोगहरूमा समावेश छन्:

• क्लैमिडिया - सबैभन्दा बारम्बार रिपोर्ट गरिएको यौन संक्रमित रोग, प्रायः लक्षण बिना नै
• गोनोरिया - यो जननांग, घाँटी र गुदामा असर गर्न सक्छ
• सिफिलिस - उपचार नगरिएमा चरणहरू मार्फत अगाडि बढ्छ

भाइरल यौन संक्रमित रोगहरू भाइरसहरूबाट हुन्छन् र निको हुन सक्दैनन्, तर तिनीहरूलाई औषधिले प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ। सामान्य भाइरल यौन संक्रमित रोगहरूमा समावेश छन्:

• हेर्पिस (HSV-1 र HSV-2) - घाउहरूको आवधिक प्रकोप निम्त्याउँछ
• मानव प्यापिलोमाभाइरस (HPV) - केही प्रकारले जेनिटल मासुको टुक्रा वा क्यान्सर निम्त्याउन सक्छन्
• हेपाटाइटिस बी - कलेजोलाई असर गर्छ र दीर्घकालीन हुन सक्छ
• एचआईभी - प्रतिरक्षा प्रणालीलाई असर गर्छ तर उपचारको साथ अत्यधिक व्यवस्थापन योग्य छ

परजीवी यौन संक्रमित रोगहरू साना जीवहरूद्वारा हुन्छन् र सामान्यतया विशिष्ट औषधिहरूले निको हुन सक्छन्। यीमा ट्राइकोमोनासिस, पबिक लाइस र स्केबिज़ समावेश छन्।

यौन संक्रमित रोगहरू के कारणले हुन्छन्?

यौन संक्रमित रोगहरू ब्याक्टेरिया, भाइरस वा परजीवीहरूद्वारा हुन्छन् जुन संक्रमित साथीसँग यौन सम्पर्कको क्रममा तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्दछन्। यी सूक्ष्मजीवहरू तपाईंको जननांग, मुख वा गुदामा रहेको श्लेष्म झिल्ली मार्फत प्रवेश बिन्दुहरू फेला पार्छन्।

यौन संक्रमित रोगहरू फैलिने मुख्य तरिकाहरूमा योनि सम्पर्क, गुदा सम्पर्क र मौखिक सम्पर्क समावेश छन्। केही संक्रमणहरू घनिष्ठ छाला-देखि-छाला सम्पर्क मार्फत पनि फैलिन सक्छन्, भित्र पसे बिना पनि। यसको मतलब यो हो कि कन्डम जस्ता अवरोध विधिहरू प्रयोग गर्दा पनि यौन संक्रमित रोगहरू सर्दछन्, यद्यपि यी विधिहरूले तपाईंको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्दछन्।

केही गतिविधिहरूले संक्रमणको सम्भावना बढाउँछन्। धेरै यौन साझेदारहरू भएमा, लगातार सुरक्षा प्रयोग नगरेमा, वा धेरै साझेदार भएका व्यक्तिसँग यौन सम्पर्क राख्दा तपाईंको जोखिम बढ्छ। थप रूपमा, एउटा यौन संक्रमित रोग भएमा तपाईं अरूलाई पनि बढी संवेदनशील हुन सक्नुहुन्छ।

केही यौन संक्रमित रोगहरू गैर-यौन मार्गहरू मार्फत पनि फैलिन सक्छन्। लागूपदार्थ प्रयोगको लागि सुई साझेदारी गर्ने, असंक्रमित उपकरणहरूको साथ ट्याटू बनाउने, वा दूषित रक्त आदानप्रदान प्राप्त गर्नाले एचआईभी र हेपाटाइटिस बी जस्ता केही संक्रमणहरू सर्दछन्।

तपाईंले कहिले यौन संक्रमित रोगहरूको लागि डाक्टरलाई देखाउनु पर्छ?

यदि तपाईं यौन सक्रिय हुनुहुन्छ भने, पूर्ण रूपमा स्वस्थ महसुस गरे पनि, तपाईंले यौन संक्रमित रोग परीक्षणको लागि स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई देखाउनु पर्छ। धेरै चिकित्सा विशेषज्ञहरूले यौन सक्रिय व्यक्तिहरूको लागि वार्षिक यौन संक्रमित रोग जाँच गर्न सिफारिस गर्छन्, र यदि तपाईंसँग धेरै साझेदारहरू छन् भने थप बारम्बार परीक्षण गर्नुपर्छ।

यदि तपाईंले आफ्नो जननांग क्षेत्रको वरिपरि कुनै असामान्य लक्षणहरू देख्नुहुन्छ, पेशाब गर्दा पीडा अनुभव गर्नुहुन्छ, वा अस्पष्ट दाग वा घाउहरू विकास गर्नुहुन्छ भने तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नुहोस्। लक्षणहरू बिग्रनको लागि पर्खनु हुँदैन वा आफैंमा हराउने आशा गर्नु हुँदैन।

नयाँ पार्टनरसँग असुरक्षित यौन सम्पर्क गरेपछि, यदि तपाईंको यौन साझेदारले तपाईंलाई एसटिडी भएको बताएमा, वा यदि तपाईं कुनै पार्टनरसँग ब्यारियर सुरक्षा प्रयोग गर्न छोड्ने योजना बनाइरहनुभएको छ भने पनि तपाईंले परीक्षण गराउनु पर्छ। सँगै परीक्षण गर्नु तपाईं दुवैका लागि जिम्मेवार कदम हुन सक्छ।

यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने योजना बनाइरहनुभएको छ भने, एसटिडी परीक्षण अझ बढी महत्त्वपूर्ण हुन्छ किनकि केही संक्रमणले तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले उपयुक्त परीक्षण र उपचार विकल्पहरू मार्फत तपाईंलाई मार्गदर्शन गर्न सक्छ।

यौन संक्रमित रोगहरूका लागि जोखिम कारकहरू के के हुन्?

यौन सक्रिय जो कोहीलाई पनि एसटिडी लाग्ने केही जोखिम हुन्छ, तर केही कारकहरूले तपाईंको संक्रमणको सम्भावना बढाउन सक्छन्। यी जोखिम कारकहरू बुझ्नु भनेको आलोचना गर्नु होइन, बरु तपाईंको यौन स्वास्थ्यको बारेमा सूचित निर्णयहरू लिनु हो।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण जोखिम कारकहरू समावेश छन्:

• धेरै यौन साझेदारहरू वा धेरै यौन साझेदार भएका साझेदारहरू भएको
• यौन क्रियाकलापको क्रममा निरन्तर कन्डम वा डेण्टल ड्याम प्रयोग नगरेको
• कम उमेरमा यौन क्रियाकलाप सुरु गरेको
• एसटिडीको इतिहास भएको, जसले नयाँ संक्रमणको प्रतिरोधी क्षमता बढाउन सक्छ
• मदिरा वा लागूपदार्थको प्रयोग गर्ने, जसले जोखिमपूर्ण यौन निर्णयहरू लिन सक्छ
• लागूपदार्थ प्रयोग वा अन्य उद्देश्यका लागि सुई साझेदारी गर्ने

केही जैविक कारकहरूले पनि जोखिम बढाउन सक्छन्। शरीर रचनाको कारण केही एसटिडीको लागि महिलाहरूमा उच्च संक्रमण दर हुन्छ, र कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरू संक्रमण र जटिलताहरूको लागि बढी जोखिममा हुन्छन्।

बारम्बार डौचिङ जस्ता केही चिकित्सा प्रक्रियाहरूले प्राकृतिक सुरक्षात्मक अवरोधहरूलाई बिथोल्न सक्छन्, जबकि केही औषधिहरू वा स्वास्थ्य अवस्थाहरूले तपाईंको शरीरको संक्रमणसँग लड्ने क्षमतालाई कमजोर बनाउन सक्छन्।

यौन संक्रमित रोगहरूका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

यदि यौन संक्रमित रोगहरूको उपचार गरिएन भने, यसले सुरुको संक्रमण भन्दा धेरै टाढा फैलिने गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। राम्रो कुरा के हो भने, अधिकांश जटिलताहरूको उचित निदान र उपचारद्वारा पूर्ण रूपमा रोकथाम गर्न सकिन्छ।

प्रजनन स्वास्थ्य जटिलताहरू सबैभन्दा गम्भीर चिन्ताहरू मध्ये एक हो। उपचार नगरिएका यौन संक्रमित रोगहरूले यी समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन्:

• महिलाहरूमा पेल्विक इन्फ्लेमेटरी डिजीज (PID), जसले दीर्घकालीन पीडा र बाँझोपन निम्त्याउँछ
• फेलोपियन ट्यूबको घाउ, जसले गर्भावस्था बाहिर गर्भधारणको जोखिम बढाउँछ
• पुरुषहरूमा एपिडिडाइमिटिस, जसले प्रजनन क्षमतालाई असर गर्न सक्छ
• गर्भवती हुँदा जटिलताहरू जस्तै समय भन्दा अगाडि बच्चा जन्मिने वा बच्चामा संक्रमण सर्ने

केही यौन संक्रमित रोगहरू प्रजनन प्रणाली भन्दा बाहिर फैलिएपछि शरीरका अन्य भागहरूलाई पनि असर गर्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, सिफिलिसले वर्षौंसम्म उपचार नगरिएमा तपाईंको मुटु, मस्तिष्क र अन्य अंगहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ।

एक यौन संक्रमित रोग भएमा तपाईंलाई अन्य रोगहरू लाग्ने सम्भावना बढ्छ, विशेष गरी एचआईभी। केही यौन संक्रमित रोगहरूले गर्दा हुने सुजन र घाउले अन्य संक्रमणहरू लाग्न सजिलो बनाउँछ।

केही भाइरल यौन संक्रमित रोगहरूले दीर्घकालीन जोखिम बोक्दछन् जुन समयसँगै विकसित हुन्छन्। केही प्रकारका एचपीवीले संक्रमण भएको वर्षौं पछि पाठेघरको, गुदाको वा घाँटीको क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ, जबकि दीर्घकालीन हेपाटाइटिस बीले कलेजोलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ।

यौन संक्रमित रोगहरू कसरी रोक्न सकिन्छ?

यौन संक्रमित रोगहरू रोक्नको लागि तपाईंको यौन स्वास्थ्यको बारेमा जानकारीमूलक निर्णयहरू गर्नु र संक्रमणको जोखिम कम गर्न व्यावहारिक कदम चाल्नु समावेश छ। सबैभन्दा प्रभावकारी रोकथाम रणनीतिहरूमा अवरोध सुरक्षा, नियमित परीक्षण र साझेदारहरूसँग खुला कुराकानी समावेश छ।

योनि, गुदा र मुख मैथुनको समयमा सधैँ र सही तरिकाले कन्डम प्रयोग गर्नाले अधिकांश यौन संक्रमित रोगहरूको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्दछ। सबै संक्रमणहरूको लागि १००% प्रभावकारी नभए तापनि, तपाईंले प्रत्येक पटक यौन सम्पर्क गर्दा सही तरिकाले प्रयोग गर्दा कन्डमले उत्कृष्ट सुरक्षा प्रदान गर्दछ।

तपाईंका यौन साझेदारहरूको सङ्ख्या सीमित गर्नाले र हालै परीक्षण गरिएका साझेदारहरू छनोट गर्नाले पनि तपाईंको जोखिम कम गर्न सक्छ। यौन इतिहास र यौन संक्रमणको अवस्थाको बारेमा सम्भावित साझेदारहरूसँग इमान्दार कुराकानी गर्नु, कहिलेकाहीँ असहज भए पनि, यौन स्वास्थ्यको एउटा महत्त्वपूर्ण पक्ष हो।

नियमित यौन संक्रमण परीक्षणले तपाईंलाई सङ्क्रमणलाई चाँडै पत्ता लगाउन र उपचार गर्न अनुमति दिन्छ, जसले जटिलताहरू रोक्छ र अरूलाई सङ्क्रमण हुनबाट बचाउँछ। धेरै स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले वार्षिक जाँच गर्न सिफारिस गर्छन्, यदि तपाईंसँग धेरै साझेदारहरू छन् भने थप बारम्बार परीक्षण गर्नुपर्छ।

खोपले केही यौन संक्रमणहरूलाई पूर्ण रूपमा रोक्न सक्छ। एचपीवी खोपले मानव प्यापिलोमा भाइरसका सबैभन्दा खतरनाक प्रकारहरू विरुद्ध सुरक्षा गर्दछ, जबकि हेपाटाइटिस बी खोपले यो सम्भावित गम्भीर कलेजोको सङ्क्रमणलाई रोक्छ।

यौन संक्रमित रोगहरू कसरी निदान गरिन्छ?

यौन संक्रमण परीक्षणमा सामान्यतया सरल, सीधा प्रक्रियाहरू समावेश हुन्छन् जुन तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले नियमित भेटघाटको क्रममा गर्न सक्छन्। तपाईंलाई कुन विशेष परीक्षणहरू चाहिन्छ त्यो तपाईंका लक्षणहरू, यौन इतिहास र तपाईंको डाक्टरले कुन सङ्क्रमणहरूको जाँच गर्न चाहन्छन् भन्नेमा निर्भर गर्दछ।

धेरै यौन संक्रमण परीक्षणहरूमा पिसाबको नमूना, रगत परीक्षण वा प्रभावित क्षेत्रबाट स्वाब लिने समावेश हुन्छ। पिसाब परीक्षणले क्ल्यामिडिया, गोनोरिया र ट्राइकोमोनासिस पत्ता लगाउन सक्छ, जबकि रगत परीक्षणले एचआईभी, सिफलिस र हेपाटाइटिस बी जस्ता सङ्क्रमणहरू पहिचान गर्दछ।

देखिने लक्षणहरू निम्त्याउने सङ्क्रमणहरूको लागि, तपाईंको डाक्टरले घाउ, डिस्चार्ज वा अन्य प्रभावित क्षेत्रहरूबाट स्वाब लिन सक्छन्। यो नमूना प्रयोगशालामा पठाइन्छ जहाँ प्राविधिकहरूले तपाईंका लक्षणहरू निम्त्याउने विशिष्ट जीवको पहिचान गर्न सक्छन्।

केही नयाँ परीक्षण विधिहरूले छिटो नतिजा दिन सक्छन्। द्रुत एचआईभी परीक्षणले २० मिनेटमा नतिजा दिन सक्छ, जबकि केही क्लिनिकहरूले केही ब्याक्टेरिया संक्रमणको लागि उही दिन नतिजा प्रदान गर्दछन्।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको व्यक्तिगत अवस्थाको आधारमा तपाईंलाई कुन परीक्षणहरू चाहिन्छ भनेर सिफारिस गर्नेछ। तिनीहरूले व्यापक जाँच सुझाव दिन सक्छन् वा तपाईंका लक्षणहरू वा जोखिम कारकहरूको आधारमा विशिष्ट सङ्क्रमणहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्छन्।

यौन संचारित रोगहरूको उपचार के हो?

तपाईंको संक्रमण ब्याक्टेरिया, भाइरस वा परजीवीबाट भएको छ कि छैन भन्ने आधारमा एसटीडी उपचारमा धेरै भिन्नता हुन्छ। उत्साहजनक कुरा के हो भने ब्याक्टेरिया र परजीवी एसटीडी सामान्यतया पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छन्, जबकि भाइरल एसटीडी प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ।

क्लैमिडिया, गोनोरिया र सिफिलिस जस्ता ब्याक्टेरिया एसटीडी सामान्यतया एन्टिबायोटिक्समा राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छन्। तपाईंको डाक्टरले संक्रमणको प्रकार र हालको उपचार मार्गदर्शनको आधारमा विशिष्ट औषधिहरू लेखिदिनेछन्। लक्षणहरू हराए पनि, निर्धारित सबै औषधिहरू निर्देशन अनुसार लिनु महत्त्वपूर्ण छ।

भाइरल एसटीडी निको हुन सक्दैनन्, तर एन्टिभाइरल औषधिहरूले लक्षणहरू र संक्रमणको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छन्। हर्पिस भएका मानिसहरूले प्रकोप रोक्न दैनिक औषधिहरू लिन सक्छन्, जबकि एचआईभी उपचारले भाइरल स्तरलाई अदृश्य मात्रामा कम गर्न सक्छ।

ट्राइकोमोनासिस जस्ता परजीवी एसटीडी सामान्यतया उपयुक्त एन्टिपैरासाइटिक औषधिहरूद्वारा छिटो सफा हुन्छन्। यी उपचारहरू सामान्यतया निर्धारित रूपमा लिइएमा धेरै प्रभावकारी हुन्छन्।

उपचारको क्रममा, तपाईं र तपाईंको पार्टनरले उपचार पूरा नगरेसम्म र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकबाट क्लियरेन्स प्राप्त नगरेसम्म तपाईंले यौन सम्पर्कबाट बच्नुपर्छ। यसले पुनः संक्रमणलाई रोक्छ र तपाईंको पार्टनरको स्वास्थ्यको रक्षा गर्दछ।

एसटीडी उपचारको क्रममा तपाईंले घरमा लक्षणहरू कसरी व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ?

चिकित्सा उपचारले आधारभूत संक्रमणलाई सम्बोधन गर्दा, तपाईंले लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न र तपाईंको निको हुने प्रक्रियालाई सहयोग गर्न घरमा धेरै कदम चाल्न सक्नुहुन्छ। यी उपायहरू तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकबाट निर्धारित औषधिहरूको सट्टामा, सँगै काम गर्दछन्।

दुखाइ र असुविधाको लागि, इबुप्रोफेन वा एसिटामिनोफेन जस्ता ओभर-द-काउन्टर पेन रिलिभरहरूले लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। बाह्य घाउ वा चिढिएको क्षेत्रमा चिसो कम्प्रेस लगाउनाले चिलाउने वा पोल्नेबाट अस्थायी राहत प्रदान गर्न सक्छ।

सङ्क्रमित क्षेत्रलाई सफा र सुख्खा राख्नाले दोस्रो सङ्क्रमण रोक्न र निको हुन मद्दत गर्छ। हल्का, बिना सुगन्ध साबुन प्रयोग गर्नुहोस् र कडा रसायन वा सुगन्धित उत्पादनहरू जसले थप जलन हुन सक्छ, प्रयोग नगर्नुहोस्।

लुज, हावा छिर्न सक्ने कपासको भित्री वस्त्र लगाउनाले ओसिलोपन र घर्षण कम गर्छ जसले लक्षणहरूलाई बिग्रन सक्छ। त्यस्ता कडा कपडा नलगाउनुहोस् जसले जननेन्द्रिय वरिपरि ताप र ओसिलोपन जम्मा गर्न सक्छ।

पर्याप्त आराम गर्नाले र राम्रो पोषणले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सङ्क्रमणसँग लड्न मद्दत गर्छ। हाइड्रेटेड रहनु र मदिरा सेवन नगर्नुले पनि तपाईंको शरीरलाई औषधिहरूलाई प्रभावकारी रूपमा प्रशोधन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको नियुक्तिको लागि कसरी तयारी गर्नुपर्छ?

तपाईंको यौनजन्य रोग सम्बन्धी चिकित्सा नियुक्तिको लागि तयारी गर्नाले तपाईंलाई सबैभन्दा सही निदान र उपयुक्त उपचार प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ। केही चरणहरू अघि नै लिनाले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंलाई प्रभावकारी रूपमा मद्दत गर्न आवश्यक सबै जानकारी छ भन्ने सुनिश्चित गर्दछ।

तपाईंका सबै लक्षणहरू लेख्नुहोस्, जसमा तिनीहरू कहिले सुरु भए, कसरी परिवर्तन भए र केले तिनीहरूलाई राम्रो वा खराब बनाउँछ भन्ने समावेश गर्नुहोस्। पीडाको स्तर, डिस्चार्जको विशेषताहरू, वा तपाईंले आफ्नो शरीरमा देखेका अन्य कुनै परिवर्तनहरूको बारेमा विवरणहरू समावेश गर्नुहोस्।

तपाईंको यौन इतिहासको इमान्दार विवरण तयार गर्नुहोस्, जसमा हालैका साझेदारहरूको सङ्ख्या, यौन गतिविधिहरूको प्रकार र प्रयोग गरिएका सुरक्षा विधिहरू समावेश छन्। यो जानकारी गोप्य रहन्छ र तपाईंलाई कुन परीक्षणहरू चाहिन्छ भनेर निर्धारण गर्न तपाईंको डाक्टरलाई मद्दत गर्दछ।

तपाईं हाल लिइरहेका सबै औषधिहरू, पूरकहरू र भिटामिनहरूको सूची बनाउनुहोस्। केही औषधिहरूले यौनजन्य रोगको उपचारमा हस्तक्षेप गर्न सक्छन् वा लक्षणहरू लुकाउन सक्छन्, त्यसैले पूर्ण खुलासा सुरक्षित, प्रभावकारी हेरचाह सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाईंको बीमा कार्ड र पहिचानको प्रमाण ल्याउनुहोस्। नियुक्तिको समयमा तपाईंले महत्त्वपूर्ण चिन्ताहरू बिर्सनुहुन्न भनेर सोध्न चाहनुभएका प्रश्नहरू लेख्नुहोस्।

यौनजन्य रोगहरूको बारेमा मुख्य कुरा के हो?

यौन संक्रमित रोग (STD) को बारेमा बुझ्न सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यी सामान्य, उपचारयोग्य चिकित्सीय अवस्थाहरू हुन् जसले तपाईंको व्यक्तित्वलाई परिभाषित गर्दैनन्। नियमित परीक्षण गराउनु र आवश्यकता अनुसार तत्काल उपचार खोज्नु तपाईंको यौन स्वास्थ्यको ख्याल राख्ने सामान्य पक्षहरू हुन्।

धेरैजसो STD ले सुरुमा कुनै लक्षण देखाउँदैनन्, जसले गर्दा तपाईंको अवस्था थाहा पाउन नियमित परीक्षण मात्र भरपर्दो तरिका हो। यस परीक्षणले तपाईंको र तपाईंका पार्टनरहरूको स्वास्थ्य दुवैको रक्षा गर्दछ, जसले जटिलताहरू रोक्नका लागि प्रारम्भिक उपचारको अनुमति दिन्छ।

उचित चिकित्सा हेरचाहको साथ, STD भएका व्यक्तिहरूले स्वस्थ र सन्तोषजनक जीवन बिताउन सक्छन्। ब्याक्टेरियाबाट हुने STD पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छन्, जबकि भाइरल STD लाई आधुनिक औषधिहरूद्वारा प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ। कुञ्जी उचित चिकित्सा हेरचाह प्राप्त गर्नु र उपचारका सिफारिसहरू पालना गर्नु हो।

यौन साझेदारहरूसँग खुला संवाद, सुरक्षाको निरन्तर प्रयोग र नियमित स्वास्थ्य जाँचले राम्रो यौन स्वास्थ्यको आधार बनाउँछ। यी चरणहरूले तपाईंलाई सूचित निर्णयहरू लिन र जीवनभर आफ्नो कल्याण कायम राख्न सशक्त बनाउँछ।

यौन संक्रमित रोगहरूको बारेमा सोधिने प्रश्नहरू

के तपाईं ओरल सेक्सबाट STD पाउन सक्नुहुन्छ?

हो, तपाईं ओरल सेक्स मार्फत STD लाग्न र सर्नु सक्नुहुन्छ, जसमा लिंग, योनि वा गुदामा ओरल सम्पर्क दिनु वा लिनु समावेश छ। धेरै मानिसहरूलाई थाहा छैन कि ओरल सेक्समा STD सर्ने जोखिम हुन्छ, तर हर्पिस, गोनोरिया, क्ल्यामिडिया, सिफिलिस र HPV जस्ता संक्रमणहरू यसरी फैलिन सक्छन्। ओरल सेक्सको समयमा कन्डम, डेण्टल ड्याम वा अन्य अवरोध विधिहरू प्रयोग गर्नाले यो जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्दछ।

सम्भावित जोखिम पछि कति समय पछि परीक्षण गराउनुपर्छ?

एसटीडी परीक्षणको समय निर्धारण विशिष्ट संक्रमण र तपाईंको शरीरको प्रतिरक्षा प्रतिक्रियामा निर्भर गर्दछ। अधिकांश ब्याक्टेरियाजन्य एसटीडी जस्तै क्ल्यामिडिया र गोनोरिया संक्रमण भएको १-२ हप्ता भित्र पत्ता लगाउन सकिन्छ। एचआईभी परीक्षण सम्भावित संक्रमण भएको ३ महिना पछि सबैभन्दा सही हुन्छ, यद्यपि नयाँ परीक्षणले पहिले नै संक्रमण पत्ता लगाउन सक्छ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको विशिष्ट अवस्था र तपाईंलाई चिन्ता लागेका संक्रमणका प्रकारहरूको आधारमा उत्तम परीक्षण समयरेखा सिफारिस गर्न सक्छन्।

के एसटीडी उपचार बिना आफैं ठीक हुन्छ?

धेरैजसो एसटीडी आफैं ठीक हुँदैनन् र प्रभावकारी रूपमा निको पार्न वा व्यवस्थापन गर्न चिकित्सा उपचार चाहिन्छ। लक्षणहरू अस्थायी रूपमा हराए पनि, संक्रमण सामान्यतया तपाईंको शरीरमा रहन्छ र उपचार नगरेमा गम्भीर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। एचपीवीका केही प्रकार जस्ता केही भाइरल एसटीडी समयसँगै स्वाभाविक रूपमा हराउन सक्छन्, तर यो हुनेछ भन्नेमा भर पर्न सकिँदैन। शंकास्पद एसटीडीको लागि सधैं चिकित्सा मूल्याङ्कन र उपचार खोज्नुहोस्।

एकै समयमा धेरै एसटीडी हुन सम्भव छ?

हो, तपाईंसँग एकै समयमा एक भन्दा बढी एसटीडी हुन सक्छ, र एउटा संक्रमण हुनुले वास्तवमा अरूमा तपाईंको संवेदनशीलता बढाउन सक्छ। एउटा एसटीडीले निम्त्याएको सूजन र प्रतिरक्षा प्रणालीमा परिवर्तनले अन्य संक्रमणहरूलाई सजिलैसँग फैलिन सक्छ। यही कारणले गर्दा व्यापक एसटीडी परीक्षणले एकैचोटि धेरै संक्रमणहरूको जाँच गर्दछ, र पत्ता लागेका सबै संक्रमणहरूलाई पूर्ण रूपमा उपचार गर्नु यति महत्त्वपूर्ण छ।

के एसटीडीले सधैं तपाईंले देख्न सक्ने लक्षणहरू निम्त्याउँछ?

धेरै एसटीडीले कुनै पनि ध्यान दिने लक्षणहरू निम्त्याउँदैनन्, विशेष गरी संक्रमणको प्रारम्भिक चरणमा। यो क्ल्यामिडिया, गोनोरिया र प्रारम्भिक चरणको एचआईभीमा विशेष गरी सामान्य छ। केही मानिसहरूले महिनौं वा वर्षौंसम्म थाहा नपाई संक्रमण बोक्न र फैलाउन सक्छन्। यही कारणले गर्दा यौन सक्रिय व्यक्तिहरूको लागि नियमित एसटीडी परीक्षण सिफारिस गरिन्छ, चाहे उनीहरू स्वस्थ महसुस गर्छन् वा लक्षणहरू छन् वा छैनन्।