चौथो चरणको प्रोस्टेट क्यान्सर

चरण ४ को प्रोस्टेट क्यान्सर तब हुन्छ जब क्यान्सर प्रोस्टेटबाट शरीरका अन्य भागहरूमा फैलिन्छ।

धेरैजसो प्रोस्टेट क्यान्सरहरू त्यतिबेला पत्ता लाग्छन् जब क्यान्सर प्रोस्टेटमा मात्रै हुन्छ। कहिलेकाहीँ प्रोस्टेट क्यान्सरले लक्षणहरू देखाउँदैन, र क्यान्सर फैलिइसकेपछि मात्रै पत्ता लाग्न सक्छ। जब प्रोस्टेट क्यान्सर शरीरका अन्य भागहरूमा फैलिन्छ, यसलाई मेटास्टेटिक क्यान्सर भनिन्छ।

उपचारले चरण ४ को प्रोस्टेट क्यान्सरलाई ढिलो गर्न वा सानो बनाउन सक्छ। तर धेरैजसो चरण ४ को प्रोस्टेट क्यान्सर निको हुँदैन। तैपनि, उपचारले जीवन लम्ब्याउन र क्यान्सरका लक्षणहरू कम गर्न सक्छ।

'चौथो चरणको प्रोस्टेट क्यान्सरका लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्:\n\n* पिसाब गर्दा पीडा हुनु\n* पिसाब सुरु गर्न गाह्रो हुनु\n* पिसाबथैली पूर्ण रूपमा खाली गर्न गाह्रो हुनु\n* पिसाबको धार कमजोर हुनु\n* पटक पटक पिसाब लाग्नु\n* पिसाब वा वीर्यमा रगत देखिनु\n* ढाड, कम्मर वा श्रोणिमा पीडा हुनु\n* थकान हुनु\n\nयदि तपाईंलाई निरन्तर लक्षणहरू छन् जसले तपाईंलाई चिन्ता गर्दछ भने डाक्टर वा अन्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग भेट गर्नुहोस्।'

यदि तपाईंलाई निरन्तर लक्षणहरू छन् जसले तपाईंलाई चिन्ता गर्दछ भने डाक्टर वा अन्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग भेटघाटको समय मिलाउनुहोस्।

चौथो चरणको प्रोस्टेट क्यान्सरको कारण थाहा छैन। चौथो चरणको प्रोस्टेट क्यान्सर तब हुन्छ जब प्रोस्टेटमा बनेका प्रोस्टेट क्यान्सरका कोषहरू छुट्टिन्छन्। क्यान्सरका कोषहरू शरीरका अन्य भागहरूमा फैलिन्छन्।

प्रोस्टेट क्यान्सर तब सुरु हुन्छ जब प्रोस्टेटका कोषहरूमा तिनीहरूको डीएनएमा परिवर्तनहरू हुन्छन्। एउटा कोषको डीएनएमा त्यो कोषले के गर्ने भन्ने निर्देशनहरू हुन्छन्। स्वस्थ कोषहरूमा, डीएनएले एक निश्चित दरमा बढ्ने र गुणन गर्ने निर्देशन दिन्छ। निर्देशनहरूले कोषहरूलाई एक निश्चित समयमा मर्ने बताउँछन्। क्यान्सर कोषहरूमा, डीएनए परिवर्तनहरूले फरक निर्देशनहरू दिन्छन्। परिवर्तनहरूले क्यान्सरका कोषहरूलाई धेरै छिटो प्रतिकृति गर्न भन्छन्। स्वस्थ कोषहरू मर्दा क्यान्सरका कोषहरू बाँच्न सक्छन्। यसले धेरै कोषहरू निम्त्याउँछ।

क्यान्सरका कोषहरूले प्रोस्टेटमा ट्युमर भनिने एउटा पिण्ड बनाउँछन्। यी ट्युमरहरू बढेर नजिकैको स्वस्थ ऊतकलाई आक्रमण र नष्ट गर्न सक्छन्। समयसँगै, क्यान्सरका कोषहरू छुट्टिन र शरीरका अन्य भागहरूमा फैलिन सक्छन्।

प्रोस्टेटबाट फैलिएका प्रोस्टेट क्यान्सरका कोषहरू प्रायः यी ठाउँहरूमा जान्छन्:

• लिम्फ नोडहरू।
• हड्डीहरू।
• कलेजो।

'Factors that can increase the risk of stage 4 prostate cancer include:': 'चरण ४ को प्रोस्टेट क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्ने कारकहरू समावेश छन्:', '- Getting older. The risk of prostate cancer increases with age.': '- बूढो हुँदै जानु। उमेर बढ्दै जाँदा प्रोस्टेट क्यान्सरको जोखिम बढ्छ।', '- Having a family history of prostate cancer. Certain DNA changes that are passed from parents to children can increase the risk of prostate cancer. These inherited DNA changes also increase the risk of more-aggressive forms of prostate cancer.': '- प्रोस्टेट क्यान्सरको पारिवारिक इतिहास हुनु। आमाबाबुबाट सन्तानमा सर्ने केही डीएनए परिवर्तनहरूले प्रोस्टेट क्यान्सरको जोखिम बढाउन सक्छन्। यी वंशानुगत डीएनए परिवर्तनहरूले बढी आक्रामक प्रकारको प्रोस्टेट क्यान्सरको जोखिम पनि बढाउँछन्।', '- Being Black. For reasons not yet known, Black people have a greater risk of prostate cancer than do people of other races. Black people also are more likely to have prostate cancer that is aggressive or advanced.': '- कालो हुनु। अहिलेसम्म थाहा नभएका कारणले गर्दा, कालो मानिसहरूमा अन्य जातका मानिसहरूको तुलनामा प्रोस्टेट क्यान्सरको जोखिम बढी हुन्छ। कालो मानिसहरूमा आक्रामक वा उन्नत प्रोस्टेट क्यान्सर हुने सम्भावना पनि बढी हुन्छ।'

प्रोस्टेट क्यान्सरको निदान गर्नका लागि गरिने परीक्षण तथा प्रक्रियाहरूमा समावेश हुन सक्छन्:

• रक्त परीक्षण। रक्त परीक्षणले रगतमा रहेको प्रोस्टेट-विशिष्ट एन्टिजेनको मात्रा मापन गर्न सक्छ। यसलाई पीएसए पनि भनिन्छ, यो रसायन प्रोस्टेटमा बन्छ। कहिलेकाहीँ प्रोस्टेट क्यान्सरले प्रोस्टेटलाई अतिरिक्त पीएसए बनाउन लगाउँछ। रगतमा अपेक्षाभन्दा बढी मात्रामा पीएसए हुनु प्रोस्टेट क्यान्सरको संकेत हुन सक्छ।
• इमेजिङ परीक्षण। इमेजिङ परीक्षणले शरीरको भित्री भाग देखाउने तस्बिरहरू खिच्छ। प्रोस्टेट क्यान्सरको लागि गरिने परीक्षणहरूमा एमआरआई, सीटी, हड्डी स्क्यान र पोजिट्रोन इमिसन टोमोग्राफी स्क्यान, जसलाई पीईटी स्क्यान पनि भनिन्छ, समावेश हुन सक्छन्।

परीक्षणको लागि ऊतकको नमुना निकाल्ने, जसलाई बायोप्सी पनि भनिन्छ। बायोप्सी भनेको प्रयोगशालामा परीक्षण गर्नको लागि सानो ऊतकको नमुना निकाल्ने प्रक्रिया हो। स्वास्थ्यकर्मीले छालाबाट क्यान्सरमा पुग्ने सुई प्रयोग गरेर नमुना निकाल्न सक्छन्। कहिलेकाहीँ ऊतकको नमुना लिन शल्यक्रियाको आवश्यकता पर्न सक्छ। नमुना परीक्षणको लागि प्रयोगशालामा पठाइन्छ।

प्रयोगशालामा, नमुना क्यान्सर हो कि होइन भनेर परीक्षण गरिन्छ। अन्य विशेष परीक्षणहरूले क्यान्सर कोशिकाहरूमा कस्ता डीएनए परिवर्तनहरू छन् भनेर देखाउन सक्छन्। नतिजाले तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीलाई तपाईंको उपचार योजना बनाउन मद्दत गर्दछ।

चरण ४ को प्रोस्टेट क्यान्सरको उपचारले क्यान्सरलाई ढिलो गर्न सक्छ र तपाईंको जीवन लम्ब्याउन सक्छ। तर चरण ४ को प्रोस्टेट क्यान्सर प्रायः निको हुन सक्दैन।

प्रोस्टेट क्यान्सरको लागि हर्मोन थेरापी एक उपचार हो जसले हर्मोन टेस्टोस्टेरोनलाई बनाउनबाट वा प्रोस्टेट क्यान्सर कोशिकाहरुमा पुग्नबाट रोक्छ। अधिकांश प्रोस्टेट क्यान्सर कोशिकाहरु बढ्नको लागि टेस्टोस्टेरोनमा निर्भर हुन्छन्। हर्मोन थेरापीले प्रोस्टेट क्यान्सर कोशिकाहरुलाई सानो बनाउँछ वा ढिलो बढ्न लगाउँछ।

हर्मोन थेरापी विकल्पहरू समावेश छन्:

• औषधिहरू। हर्मोन थेरापी औषधिहरूले टेस्टोस्टेरोनलाई प्रोस्टेट क्यान्सर कोशिकाहरु बढ्नबाट रोक्छ। धेरै हर्मोन थेरापी औषधिहरू छन्। केहीले शरीरलाई टेस्टोस्टेरोन बनाउन भन्ने संकेतहरू रोकेर काम गर्दछन्। अरुले क्यान्सर कोशिकाहरुमा टेस्टोस्टेरोन काम गर्नबाट रोक्छन्।
• अण्डकोष हटाउने शल्यक्रिया, जसलाई ओरचाइक्टोमी भनिन्छ। दुवै अण्डकोष हटाउने शल्यक्रियाले शरीरमा टेस्टोस्टेरोनको मात्रा छिटो घटाउँछ। यसले पीडा वा अन्य लक्षणहरू निम्त्याउने क्यान्सरको लागि छिटो राहत ल्याउन सक्छ।

हर्मोन थेरापीका साइड इफेक्टहरूमा निर्माण गर्न र राख्न नसक्नु समावेश हुन सक्छ, जसलाई इरेक्टाइल डिसफंक्शन भनिन्छ। अन्य साइड इफेक्टहरूमा हट फ्ल्यास, हड्डीको मात्राको हानि, कम यौन इच्छा, छातीमा स्तनको ऊतकको वृद्धि र तौल बढ्नु समावेश छन्।

रेडिएसन थेरापीले क्यान्सर कोशिकाहरुलाई मार्न शक्तिशाली ऊर्जा किरणहरू प्रयोग गर्दछ। ऊर्जा एक्स-रे, प्रोटोन र अन्य स्रोतहरूबाट आउन सक्छ। रेडिएसन थेरापीको समयमा, तपाईं एक टेबलमा सुत्नुहुन्छ जब एउटा मेसिनले तपाईंको शरीरमा सटीक बिन्दुहरूमा विकिरण निर्देशित गर्दछ।

चरण ४ को प्रोस्टेट क्यान्सर भएका केही मानिसहरूलाई प्रोस्टेट वा अन्य क्षेत्रहरूमा विकिरण हुन्छ। जब क्यान्सर शरीरका अन्य क्षेत्रहरूमा फैलिएको छ, रेडिएसन थेरापीले पीडा वा अन्य लक्षणहरू कम गर्न सक्छ।

शल्यक्रिया प्रायः चरण ४ को प्रोस्टेट क्यान्सरको उपचार गर्न प्रयोग गरिँदैन। यो सिफारिस गरिन सक्छ यदि क्यान्सरले लक्षणहरू निम्त्याउँछ जुन शल्यक्रियाद्वारा मद्दत गर्न सकिन्छ, जस्तै पिसाब पास गर्न समस्या।

जब शल्यक्रिया एक विकल्प हो, अपरेशनमा समावेश हुन सक्छ:

• रेडिकल प्रोस्टेटेक्टोमी। यस प्रक्रियामा प्रोस्टेट र प्रोस्टेट नजिकै बढेको कुनै पनि क्यान्सर हटाउने समावेश छ।
• लिम्फ नोड हटाउने। जब प्रोस्टेट क्यान्सर फैलिन्छ, यो प्रायः पहिले लिम्फ नोडहरूमा जान्छ। सर्जनले धेरै लिम्फ नोडहरू हटाउन सक्छन् र क्यान्सर कोशिकाहरूको लागि परीक्षण गर्न सक्छन्। यस प्रक्रियालाई पेल्विक लिम्फ नोड डिसेक्सन भनिन्छ।

शल्यक्रियामा संक्रमण र रक्तस्रावको जोखिम हुन्छ। अन्य जोखिमहरूमा पिसाब नियन्त्रण गर्न नसक्नु, इरेक्टाइल डिसफंक्शन र रेक्टमलाई क्षति पुग्नु समावेश छ।

चरण ४ को प्रोस्टेट क्यान्सरको लागि अन्य उपचारहरू समावेश हुन सक्छन्:

• कीमोथेरापी। कीमोथेरापीले क्यान्सर कोशिकाहरुलाई मार्न बलियो औषधिहरू प्रयोग गर्दछ। चरण ४ को प्रोस्टेट क्यान्सरको लागि, यसले क्यान्सर कोशिकाहरुको वृद्धि ढिलो गर्न र क्यान्सरका लक्षणहरू कम गर्न सक्छ।
• रेडियोएक्टिभ औषधिहरू जसले क्यान्सरमा सीधै विकिरण दिन्छ। रेडियोएक्टिभ औषधिहरूले क्यान्सर कोशिकाहरुमा सीधै थोरै मात्रामा रेडियोएक्टिभ पदार्थ बोक्न सक्छन्। तिनीहरूले शरीरमा जहाँसुकै फैलिएको प्रोस्टेट क्यान्सरलाई लक्षित गर्न सक्छन्। जब यस प्रकारको औषधि शरीरमा प्रवेश गर्दछ, यसले प्रोस्टेट क्यान्सर कोशिकाहरुलाई फेला पार्छ र टाँसिन्छ। औषधिले क्यान्सर कोशिकाहरुको डीएनएलाई क्षति पुर्‍याउँछ र बढ्नबाट रोक्छ। यस प्रकारको औषधिको एउटा उदाहरण लुटेटियम Lu-177 भिपिभोटाइड टेट्राक्सेटन (प्लुभिक्टो) हो। कीमोथेरापी र हर्मोन थेरापीले काम गर्न छोडेपछि यो उपचार एक विकल्प हुन सक्छ।
• लक्षित औषधि थेरापी। लक्षित थेरापीले क्यान्सर कोशिकाहरुमा विशिष्ट रसायनहरूलाई आक्रमण गर्ने औषधिहरू प्रयोग गर्दछ। यी रसायनहरूलाई रोकेर, लक्षित उपचारहरूले क्यान्सर कोशिकाहरुलाई मर्न सक्छ। क्यान्सर कोशिकाहरुलाई लक्षित थेरापीले मद्दत गर्न सक्छ कि भनेर हेर्न प्रयोगशालामा परीक्षण गरिन सक्छ।
• इम्युनोथेरापी। इम्युनोथेरापी औषधि संग एक उपचार हो जसले शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई क्यान्सर कोशिकाहरुलाई मार्न मद्दत गर्दछ। प्रतिरक्षा प्रणालीले शरीरमा हुनु नहुने जर्म र अन्य कोशिकाहरु, जस्तै क्यान्सर कोशिकाहरुलाई आक्रमण गरेर रोगसँग लड्छ। क्यान्सर कोशिकाहरु प्रतिरक्षा प्रणालीबाट लुकेर बाँच्छन्। इम्युनोथेरापीले प्रतिरक्षा प्रणालीका कोशिकाहरुलाई क्यान्सर कोशिकाहरुलाई फेला पार्न र मार्न मद्दत गर्दछ। क्यान्सरले हर्मोन थेरापी वा कीमोथेरापीमा प्रतिक्रिया नगरेमा इम्युनोथेरापी एक विकल्प हुन सक्छ।
• क्यान्सरसँग लड्न तपाईंका कोशिकाहरुलाई तालिम दिनु। सिपुलेउसेल-टी (प्रोभेन्ज) उपचारले तपाईंको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीका केही कोशिकाहरु लिन्छ र प्रोस्टेट क्यान्सरसँग लड्न प्रयोगशालामा तालिम दिन्छ। त्यसपछि कोशिकाहरु तपाईंको शरीरमा फेरि इन्जेक्सन गरिन्छ। हर्मोन थेरापीले काम गर्न छोडेमा यो एक विकल्प हुन सक्छ।
• रेडियोएक्टिभ औषधिहरू जसले हड्डीहरूलाई लक्षित गर्दछ। जब प्रोस्टेट क्यान्सर हड्डीहरूमा फैलिन्छ, हड्डीहरूमा विकिरण पुर्‍याउने औषधिहरू एक विकल्प हुन सक्छन्। यी औषधिहरूले कम मात्रामा रेडियोएक्टिभ पदार्थ प्रयोग गर्दछन्। तपाईंको शरीरमा एक पटक, औषधिहरू हड्डीहरूमा क्यान्सरमा जान्छन् र विकिरण दिन्छन्। यी औषधिहरूले हड्डीको दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।
• हड्डी निर्माण गर्ने औषधिहरू। पातलो हड्डी भएका मानिसहरूको लागि प्रयोग गरिने औषधिहरूले हड्डीहरूमा फैलिएको क्यान्सर भएका मानिसहरूलाई पनि मद्दत गर्न सक्छ। यी औषधिहरूले हड्डीहरूलाई बलियो बनाउन र क्यान्सरले हड्डी भाँचिन सक्ने जोखिम कम गर्न सक्छ। यी औषधिहरूले हड्डीहरूमा क्यान्सरले निम्त्याएको पीडा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।
• पीडा औषधि र उपचारहरू। क्यान्सरको पीडाको उपचार गर्ने विभिन्न तरिकाहरू छन्। कुन पीडा उपचारहरू तपाईंको लागि उपयुक्त छन् तपाईंको क्यान्सर र तपाईंको आवश्यकता र प्राथमिकताहरूमा निर्भर गर्दछ।

क्लिनिकल परीक्षणहरू नयाँ उपचारहरूको अध्ययन हुन्। यी अध्ययनहरूले पछिल्ला उपचारहरू प्रयास गर्ने अवसर प्रदान गर्दछ। साइड इफेक्टहरूको जोखिम थाहा नहुन सक्छ। तपाईं क्लिनिकल परीक्षणमा हुन सक्नुहुन्छ कि भनेर आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीलाई सोध्नुहोस्।

प्यालिएटिभ केयर एक विशेष प्रकारको स्वास्थ्य सेवा हो जसले तपाईंलाई गम्भीर बिरामी हुँदा राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईंलाई क्यान्सर छ भने, प्यालिएटिभ केयरले पीडा र अन्य लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। स्वास्थ्य सेवा पेशेवरहरूको एक टोलीले प्यालिएटिभ केयर दिन्छ। यस टोलीमा डाक्टरहरू, नर्सहरू र अन्य विशेष प्रशिक्षित पेशेवरहरू समावेश हुन सक्छन्। तिनीहरूको लक्ष्य तपाईं र तपाईंको परिवारको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्नु हो।

प्यालिएटिभ केयर विशेषज्ञहरूले तपाईं, तपाईंको परिवार र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीसँग मिलेर तपाईंलाई राम्रो महसुस गर्न मद्दत गर्दछन्। तिनीहरूले क्यान्सर उपचार गर्दा अतिरिक्त तहको समर्थन प्रदान गर्दछन्। तपाईं शल्यक्रिया, कीमोथेरापी वा रेडिएसन थेरापी जस्ता बलियो क्यान्सर उपचारहरूको साथसाथै प्यालिएटिभ केयर लिन सक्नुहुन्छ।

जब प्यालिएटिभ केयर अन्य सबै उपयुक्त उपचारहरूसँग प्रयोग गरिन्छ, क्यान्सर भएका मानिसहरूले राम्रो महसुस गर्न सक्छन् र लामो समयसम्म बाँच्न सक्छन्।

कुनै पनि वैकल्पिक औषधि उपचारहरूले चरण ४ को प्रोस्टेट क्यान्सर निको पार्न सक्ने प्रमाणित भएको छैन। तर पूरक र वैकल्पिक औषधिले तपाईंलाई क्यान्सरका लक्षणहरू, जस्तै पीडाको सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

पूरक र वैकल्पिक औषधि उपचारहरू जसले क्यान्सरको पीडा कम गर्न सक्छन् समावेश छन्:

• एक्युपंक्चर।
• हिप्नोसिस।
• मालिस।
• विश्राम तकनीकहरू।

यदि तपाईंको पीडा पर्याप्त नियन्त्रणमा छैन भने, तपाईंको विकल्पहरूको बारेमा आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीको सदस्यसँग कुरा गर्नुहोस्।

गम्भीर बिरामी भएका मानिसहरूले प्रायः तनाव महसुस गरेको बताउँछन्। समयसँगै, तपाईंले चरण ४ को प्रोस्टेट क्यान्सर निदानसँग आउने तनाव र अन्य भावनाहरूको सामना गर्न मद्दत गर्ने तरिकाहरू पाउनुहुनेछ। तपाईंले आफ्नो लागि के काम गर्छ भनेर नपाउँदासम्म, निम्न सुझावहरूले मद्दत गर्न सक्छन्:

• आफ्नो क्यान्सरको बारेमा जान्नुहोस्। आफ्नो हेरचाहको बारेमा निर्णय गर्न मद्दत गर्नको लागि आफ्नो क्यान्सरको बारेमा पर्याप्त जान्नुहोस्। आफ्नो क्यान्सर र तपाईंको उपचार विकल्पहरूको विवरणको बारेमा आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीको सदस्यलाई सोध्नुहोस्। थप जानकारीको विश्वसनीय स्रोतहरूको बारेमा सोध्नुहोस्।
• कुरा गर्ने कोही पाउनुहोस्। यद्यपि साथीहरू र परिवार तपाईंको उत्तम समर्थन हुन सक्छन्, तिनीहरूलाई तपाईंको निदानको सामना गर्न गाह्रो लाग्न सक्छ। तपाईंलाई परामर्शदाता, मेडिकल सामाजिक कार्यकर्ता, वा पादरी वा धार्मिक परामर्शदातासँग कुरा गर्न मन पर्न सक्छ। रेफरलको लागि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीको सदस्यलाई सोध्नुहोस्।

आफ्नो क्षेत्रमा समर्थन समूहहरूको बारेमा पनि सोध्नुहोस्। वा क्यान्सर संगठनहरूसँग जाँच गर्नुहोस्। संयुक्त राज्य अमेरिकामा, तपाईं राष्ट्रिय क्यान्सर संस्थान र अमेरिकी क्यान्सर सोसाइटीबाट सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

• आफूभन्दा बाहिर केहीसँगको सम्बन्ध खोज्नुहोस्। बलियो विश्वास वा आफूभन्दा ठूलो कुराको भावनाले धेरै मानिसहरूलाई क्यान्सरको सामना गर्न मद्दत गर्दछ।

कुरा गर्ने कोही पाउनुहोस्। यद्यपि साथीहरू र परिवार तपाईंको उत्तम समर्थन हुन सक्छन्, तिनीहरूलाई तपाईंको निदानको सामना गर्न गाह्रो लाग्न सक्छ। तपाईंलाई परामर्शदाता, मेडिकल सामाजिक कार्यकर्ता, वा पादरी वा धार्मिक परामर्शदातासँग कुरा गर्न मन पर्न सक्छ। रेफरलको लागि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीको सदस्यलाई सोध्नुहोस्।

आफ्नो क्षेत्रमा समर्थन समूहहरूको बारेमा पनि सोध्नुहोस्। वा क्यान्सर संगठनहरूसँग जाँच गर्नुहोस्। संयुक्त राज्य अमेरिकामा, तपाईं राष्ट्रिय क्यान्सर संस्थान र अमेरिकी क्यान्सर सोसाइटीबाट सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

गम्भीर रोग लागेका मानिसहरूले प्रायः आफूलाई तनाव महसुस भएको बताउँछन्। समयसँगै, तपाईंलाई स्टेज ४ प्रोस्टेट क्यान्सरको निदानसँग आउने तनाव र अन्य भावनाहरूसँग जुझ्न मद्दत गर्ने तरिकाहरू फेला पर्नेछन्। तपाईंलाई के उपयुक्त हुन्छ भन्ने पत्ता नलागेसम्म, निम्न सुझावहरूले मद्दत गर्न सक्छन्: आफ्नो क्यान्सरको बारेमा जान्नुहोस्। आफ्नो हेरचाहको बारेमा निर्णय लिन मद्दत गर्नको लागि आफ्नो क्यान्सरको बारेमा पर्याप्त जानकारी लिनुहोस्। आफ्नो क्यान्सर र उपचारका विकल्पहरूको विवरणको बारेमा आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीका सदस्यलाई सोध्नुहोस्। थप जानकारीका विश्वसनीय स्रोतहरूको बारेमा सोध्नुहोस्। एउटा सहयोगी प्रणाली बनाउनुहोस्। आफ्नो लागि सहयोगी सञ्जाल बनाउन आफ्ना साथीहरू र परिवारलाई आग्रह गर्नुहोस्। तपाईंको निदान पछि उनीहरूलाई के गर्ने भन्ने थाहा नहुन सक्छ। तपाईंलाई साधारण कामहरूमा मद्दत गर्नाले उनीहरूलाई सान्त्वना दिन सक्छ र तपाईंलाई ती कामहरूबाट मुक्त गर्न सक्छ। खाना बनाउने वा अपोइन्टमेन्टमा पुग्ने जस्ता कुराहरूमा तपाईंलाई कस्तो सहयोग चाहिन्छ सोच्नुहोस्। कुरा गर्ने कोही व्यक्तिलाई खोज्नुहोस्। साथीहरू र परिवार तपाईंको सबैभन्दा राम्रो सहयोगी हुन सक्छन्, तर उनीहरूलाई तपाईंको निदानसँग जुझ्न गाह्रो लाग्न सक्छ। तपाईंलाई परामर्शदाता, मेडिकल सामाजिक कार्यकर्ता वा धार्मिक परामर्शदातासँग कुरा गर्न मन पर्न सक्छ। रेफरलको लागि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीका सदस्यलाई सोध्नुहोस्। आफ्नो क्षेत्रमा रहेका सहयोग समूहहरूको बारेमा पनि सोध्नुहोस्। वा क्यान्सर संगठनहरूसँग जाँच गर्नुहोस्। संयुक्त राज्य अमेरिकामा, तपाईं राष्ट्रिय क्यान्सर संस्थान र अमेरिकन क्यान्सर सोसाइटीबाट सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। आफूभन्दा बाहिरको कुनै कुरासँगको सम्बन्ध खोज्नुहोस्। बलियो विश्वास वा आफूभन्दा ठूलो कुनै चीजको भावनाले धेरै मानिसहरूलाई क्यान्सरसँग जुझ्न मद्दत गर्दछ।