घाँटीको क्यान्सर के हो? लक्षण, कारणहरू, र उपचार

घाँटीको क्यान्सर तब विकास हुन्छ जब तपाईंको घाँटीका कोषहरू असामान्य रूपमा बढ्छन् र ट्युमर बनाउँछन्। यो अवस्थाले आवाज बक्स, स्वर तन्तुहरू, वा तपाईंको घाँटीका अन्य भागहरूलाई असर गर्छ, र यद्यपि यो डरलाग्दो लाग्न सक्छ, प्रारम्भिक पहिचान र आधुनिक उपचारहरूले धेरै मानिसहरूको लागि परिणामहरू उल्लेखनीय रूपमा सुधार गरेका छन्।

तपाईंको घाँटीले श्वासप्रश्वास, निगल्ने र बोल्नेमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। जब यहाँ क्यान्सर विकास हुन्छ, यसले यी आवश्यक कार्यहरूलाई असर गर्न सक्छ, तर लक्षणहरू बुझ्नु र समयमै हेरचाह खोज्नुले तपाईंको उपचार यात्रामा वास्तविक फरक पार्न सक्छ।

घाँटीको क्यान्सर के हो?

घाँटीको क्यान्सर टाउको र घाँटीको क्यान्सरको एक प्रकार हो जुन तपाईंको घाँटीको अस्तरमा रहेका कोषहरूमा सुरु हुन्छ। तपाईंको घाँटी, चिकित्सकीय रूपमा फेरेन्क्स भनिन्छ, त्यो नली हो जुन तपाईंको नाकको पछाडिबाट तपाईंको घाँटीसम्म जान्छ।

यो क्यान्सर तपाईंको घाँटीका विभिन्न क्षेत्रहरूमा विकास हुन सक्छ। सबैभन्दा सामान्य प्रकारहरूले आवाज बक्स (ल्यारेन्क्स) वा त्यसको माथिको क्षेत्रलाई असर गर्छ। कम सामान्यतया, यो तपाईंको टन्सिल वा जिब्रोको पछाडि नजिकको माथिल्लो घाँटीमा सुरु हुन सक्छ।

राम्रो खबर यो हो कि घाँटीको क्यान्सर, चाँडै पत्ता लागेमा, प्रायः उपचारमा राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छ। धेरै मानिसहरू सफल उपचार पछि पूर्ण, स्वस्थ जीवन बिताउँछन्, विशेष गरी जब क्यान्सर शरीरका अन्य भागहरूमा फैलिनु अघि पत्ता लाग्छ।

घाँटीको क्यान्सरका प्रकारहरू के के हुन्?

घाँटीको क्यान्सर सामान्यतया तपाईंको घाँटीमा कहाँबाट सुरु हुन्छ भन्ने आधारमा वर्गीकृत गरिन्छ। दुई मुख्य श्रेणीहरूले डाक्टरहरूलाई तपाईंको विशिष्ट अवस्थाको लागि उत्तम उपचार दृष्टिकोण निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ।

फेरेन्जियल क्यान्सर फेरेन्क्समा विकास हुन्छ, जुन खोक्रो नली हो जुन तपाईंको नाकको पछाडिबाट सुरु हुन्छ र तपाईंको हावा नलीको माथि सम्म फैलिन्छ। यस प्रकारमा नासोफेरेन्क्स (माथिल्लो घाँटी), ओरोफेरेन्क्स (मध्य घाँटी टन्सिल सहित), र हाइपोफेरेन्क्स (तल्लो घाँटी) को क्यान्सर समावेश छन्।

स्वरयन्त्र क्यान्सर स्वरयन्त्रमा हुन्छ, जसलाई सामान्यतया आवाजको बाकस भनिन्छ। यहाँ तपाईंको स्वर तन्तुहरू अवस्थित छन्, जसकारण आवाजमा परिवर्तन यस प्रकारको घाँटीको क्यान्सरको प्रारम्भिक लक्षण हुने गर्दछ।

यी मुख्य श्रेणीहरू भित्र, डाक्टरहरूले संलग्न विशिष्ट प्रकारका कोषहरूद्वारा पनि घाँटीको क्यान्सरलाई वर्गीकृत गर्दछन्। स्क्वामस सेल कार्सिनोमा घाँटीको क्यान्सरको लगभग ९०% बनाउँछ र तपाईंको घाँटीको भित्री भागलाई पङ्क्तिबद्ध गर्ने पातलो, समतल कोषहरूमा सुरु हुन्छ।

घाँटीको क्यान्सरका लक्षणहरू के के हुन्?

घाँटीको क्यान्सरका लक्षणहरू सुरुमा सूक्ष्म हुन सक्छन् र सामान्य घाँटीका समस्याहरू जस्तै महसुस हुन सक्छन्। धेरै मानिसहरूले सुरुमा यी लक्षणहरूलाई निरन्तर चिसो वा एलर्जीको रूपमा गल्ती गर्छन्, जुन पूर्ण रूपमा बुझ्न सकिन्छ।

यहाँ तपाईंले देख्न सक्ने सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू छन्:

• दुई हप्ताभन्दा बढी समयसम्म रहने निरन्तर कर्कशता वा आवाजमा परिवर्तन
• सामान्य उपचारले सुधार नहुने घाँटी दुखाइ
• निल्दा कठिनाइ वा पीडा
• तपाईंले आफ्नो घाँटीमा महसुस गर्न सक्ने गाँठो वा पिण्ड
• निरन्तर खोकी, कहिलेकाहीँ रगतसहित
• कानको संक्रमणसँग सम्बन्धित नदेखिने कान दुखाइ
• अस्पष्ट वजन घट्नु
• तपाईंको लागि असामान्य निरन्तर सासको दुर्गन्ध

कम सामान्य लक्षणहरूमा सास फेर्न गाह्रो हुनु, घाँटीमा केही अड्किएको जस्तो महसुस हुनु, वा तपाईंको मुख वा घाँटीमा सुन्नपन समावेश हुन सक्छ। यी लक्षणहरू क्रमशः देखा पर्न सक्छन् र सुरुमा आउन र जान सक्छन्।

यस कुराको स्मरण राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि यी लक्षणहरू भएकोले तपाईंलाई घाँटीको क्यान्सर छ भन्ने अर्थ लाग्दैन। एसिड रिफ्लक्स, एलर्जी, वा भाइरल संक्रमण सहित धेरै अवस्थाहरूले समान लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छन्। यद्यपि, यदि लक्षणहरू दुई हप्ताभन्दा बढी समयसम्म रह्यो भने, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग छलफल गर्नु उचित हुन्छ।

घाँटीको क्यान्सरको कारण के हो?

घाँटीको क्यान्सर तपाईंको घाँटीका कोषहरू अनियन्त्रित रूपमा बढ्दा जेनेटिक परिवर्तनहरू हुँदा विकास हुन्छ। हामीलाई सधैं यो किन हुन्छ भन्ने थाहा हुँदैन, अनुसन्धानकर्ताहरूले तपाईंको जोखिम बढाउन सक्ने धेरै कारकहरू पहिचान गरेका छन्।

प्राथमिक कारणहरू र जोखिमका कारकहरू समावेश छन्:

• कुनै पनि प्रकारको सुर्तीजन्य पदार्थको सेवन, जस्तै सिगरेट, सिगार, पाइप र धुँवा रहित सुर्ती
• धेरै मात्रामा मदिरा सेवन, विशेष गरी सुर्तीजन्य पदार्थसँग मिलेर
• मानव प्यापिलोमा भाइरस (HPV) संक्रमण, विशेष गरी HPV-16 र HPV-18
• ग्यास्ट्रोइसोफेजियल रिफ्लक्स रोग (GERD) जसले दीर्घकालीन अम्लीय जलन गराउँछ
• खराब पोषण, विशेष गरी फलफूल र तरकारी कम भएको आहार
• कार्यस्थलमा केही रसायन वा पदार्थहरूको सम्पर्क
• टाउको वा घाँटी क्षेत्रमा पहिले गरिएको विकिरण थेरापी

उमेरले पनि भूमिका खेल्छ, किनकि ५० वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूमा घाँटीको क्यान्सर बढी हुन्छ। पुरुषहरूमा महिलाको तुलनामा घाँटीको क्यान्सर हुने सम्भावना बढी हुन्छ, यद्यपि दशकौंमा धुम्रपानको ढाँचा परिवर्तन भएसँगै यो अन्तर घट्दै गएको छ।

यद्यपि, यो उल्लेखनीय छ कि केही मानिसहरूमा कुनै ज्ञात जोखिम कारक बिना नै घाँटीको क्यान्सर हुन्छ। विशेष गरी, HPV सम्बन्धित घाँटीको क्यान्सर धेरै धुम्रपान नगर्ने वा धेरै मदिरा नपिउने मानिसहरूमा पनि हुन सक्छ, र यस्ता घटनाहरू युवा वयस्कहरूमा बढ्दै गएका छन्।

घाँटीको क्यान्सरका लक्षणहरूको लागि कहिले डाक्टरलाई भेट्ने?

यदि तपाईंलाई दुई हप्ता भन्दा बढी समयसम्म निरन्तर घाँटीका लक्षणहरू छन् भने तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई भेट्ने विचार गर्नुपर्छ। अधिकांश घाँटीका समस्याहरू क्यान्सर हुँदैनन्, तर जाँच गराउनु र मनको शान्ति पाउनु सधैं राम्रो हुन्छ।

यदि तपाईंलाई कुनै सुधार नहुने खोकी लाग्छ भने, विशेष गरी यदि तपाईंलाई रुघा वा फ्लू छैन भने, तुरुन्तै अपोइन्टमेन्ट लिनुहोस्। आवाज परिवर्तन घाँटीको क्यान्सरको सबैभन्दा पहिलो लक्षणहरू मध्ये एक हुन सक्छ, विशेष गरी यदि तिनीहरू स्पष्ट कारण बिना निरन्तर रहन्छन् भने।

यदि तपाईंलाई निगल्न गाह्रो हुन्छ, स्पष्ट कारण बिना तौल घट्छ, वा तपाईंको घाँटीमा गाँठो महसुस गर्नुहुन्छ भने चाँडै चिकित्सा उपचार खोज्नुहोस्। यी लक्षणहरू दुई हप्ता भन्दा कम समयदेखि भए पनि मूल्याङ्कन गर्नुपर्छ।

कान दुख्ने समस्या भइरहेको छ भने, जुन कानको संक्रमणसँग सम्बन्धित नदेखिएको होस्, वा तपाईंलाई सामान्यभन्दा बढी सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ, वा रगत बान्ता भइरहेको छ भने आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। यी लक्षणहरूका अन्य कारणहरू पनि हुन सक्छन्, तर यिनीहरूलाई चिकित्सा परीक्षण चाहिन्छ।

घाँटीको क्यान्सरका जोखिम कारकहरू के के हुन्?

जोखिम कारकहरू बुझ्नाले तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्यको बारेमा सूचित निर्णयहरू लिन मद्दत गर्न सक्छ। एउटा वा बढी जोखिम कारकहरू भएकोले तपाईंलाई घाँटीको क्यान्सर हुन्छ भन्ने होइन, तर यसले तपाईंको सम्भावना बढाउन सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण जोखिम कारकहरू समावेश छन्:

• कुनै पनि प्रकारको सुर्तीको प्रयोग, जसले जोखिमलाई ५-१० गुणा बढाउँछ
• धेरै मात्रामा मदिरा सेवन, विशेष गरी दैनिक ३-४ भन्दा बढी पेय पदार्थ
• एचपीवी संक्रमण, जुन हाल लगभग ७०% ओरोफेरेन्जियल क्यान्सरको लागि जिम्मेवार छ
• पुरुष हुनु र ५० वर्षभन्दा माथि उमेर भएको
• जीईआरडी वा बारम्बार एसिड रिफ्लक्स भएको
• खराब मौखिक सरसफाइ वा दन्त स्वास्थ्य
• एस्बेस्टोस, काठको धुलो वा केही रसायनहरूको व्यावसायिक जोखिम
• फलफूल र तरकारीहरूमा कम पोषण भएको आहार

केही कम सामान्य जोखिम कारकहरूमा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएको, पहिले टाउको र घाँटीको क्यान्सर भएको, वा केही आनुवंशिक अवस्थाहरू समावेश छन्। टाउको र घाँटीको क्यान्सरको पारिवारिक इतिहासले पनि तपाईंको जोखिमलाई केही हदसम्म बढाउन सक्छ।

उत्साहजनक कुरा के हो भने यी धेरै जोखिम कारकहरू तपाईंको नियन्त्रणमा छन्। सुर्ती सेवन छोड्ने, मदिरा सेवन कम गर्ने र राम्रो मौखिक सरसफाइ कायम गर्नाले घाँटीको क्यान्सर हुने जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सकिन्छ।

घाँटीको क्यान्सरका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

घाँटीको क्यान्सरले क्यान्सर आफैंबाट र कहिलेकाहीँ उपचारबाट पनि धेरै जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। यी सम्भावनाहरू बुझ्नाले तपाईं र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीले तपाईंको हेरचाहको लागि उत्तम उपाय योजना बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।

सबैभन्दा तत्काल जटिलताहरू प्रायः क्यान्सरको स्थानसँग सम्बन्धित हुन्छन्:

• निल्न गाह्रो हुनु (डिस्फेजिया), जसले तौल घटाउन र कुपोषण निम्त्याउन सक्छ
• यदि ट्युमरले तपाईंको श्वासनलीलाई अवरुद्ध गर्छ भने सास फेर्न समस्या
• आवाजमा परिवर्तन वा पूर्ण आवाज गुमाउनु
• घाँटी, घाँटी वा कानमा दीर्घकालीन पीडा
• क्यान्सरको नजिकैको लिम्फ नोड्स वा शरीरका अन्य भागहरूमा फैलावट

उपचारसँग सम्बन्धित जटिलताहरूमा तपाईंको आवाजमा अस्थायी वा स्थायी परिवर्तनहरू, निल्न गाह्रो हुनु, सुख्खा मुख वा स्वादमा परिवर्तनहरू समावेश हुन सक्छन्। केही मानिसहरूलाई निल्न धेरै गाह्रो भएमा अस्थायी वा स्थायी फिडिङ ट्यूबहरू चाहिन सक्छन्।

कमै मात्र, उन्नत घाँटीको क्यान्सरले गम्भीर श्वासप्रश्वास समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ जसलाई आपतकालीन हस्तक्षेप चाहिन्छ। यही कारणले गर्दा यी गम्भीर जटिलताहरू रोक्नको लागि प्रारम्भिक पहिचान र उपचार धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीले उत्पन्न हुने कुनै पनि जटिलताहरू व्यवस्थापन गर्न र उपचार र निको हुने क्रममा तपाईंको जीवनको गुणस्तर कायम राख्न तपाईंसँग नजिकबाट काम गर्नेछ।

घाँटीको क्यान्सर कसरी निदान गरिन्छ?

घाँटीको क्यान्सरको निदान सामान्यतया तपाईंको डाक्टरले तपाईंको घाँटी र घाँटीको जाँच गरेर सुरु हुन्छ। तिनीहरूले कुनै पनि देखिने असामान्यताहरू खोज्नेछन् र तपाईंको घाँटीमा गाँठाहरू वा सुन्निएका लिम्फ नोडहरूको लागि महसुस गर्नेछन्।

यदि तपाईंको डाक्टरले घाँटीको क्यान्सरको शङ्का गर्छ भने, तिनीहरूले तपाईंलाई कान, नाक र घाँटी विशेषज्ञ (ENT) मा पठाउने सम्भावना छ। यस विशेषज्ञले तपाईंको घाँटी र आवाज बक्सलाई राम्रोसँग हेर्नको लागि क्यामेरा भएको पातलो, लचिलो ट्यूब प्रयोग गर्न सक्छन्।

निश्चित निदान बायोप्सीबाट आउँछ, जहाँ ऊतकको सानो नमूना हटाइन्छ र माइक्रोस्कोप अन्तर्गत जाँच गरिन्छ। यो प्रक्रिया अक्सर डाक्टरको कार्यालयमा स्थानीय एनेस्थेसिया प्रयोग गरेर तपाईंलाई सहज राख्न सकिन्छ।

यदि क्यान्सर पुष्टि भयो भने, थप परीक्षणहरूले रोगको चरण र सीमा निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ। यीमा सीटी स्क्यान, एमआरआई, पेट स्क्यान, वा छाती एक्स-रे समावेश हुन सक्छन् ताकि क्यान्सर तपाईंको शरीरका अन्य क्षेत्रहरूमा फैलिएको छ कि छैन भनेर हेर्न सकियोस्।

तपाईंलाई ग्रसनी क्यान्सर भएमा तपाईंको मेडिकल टिमले HPV को पनि परीक्षण गर्न सक्छ किनभने HPV पोजिटिभ क्यान्सरहरू प्रायः उपचारमा राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छन् र राम्रो परिणाम हुन्छ।

घाँटीको क्यान्सरको उपचार के हो?

घाँटीको क्यान्सरको उपचार तपाईंको क्यान्सरको प्रकार, चरण र स्थान, साथै तपाईंको समग्र स्वास्थ्य जस्ता धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। तपाईंको हेरचाह टोलीले तपाईंसँग मिलेर व्यक्तिगत उपचार योजना विकास गर्नेछ।

मुख्य उपचार विकल्पहरू समावेश छन्:

• ट्युमर र सम्भवतः नजिकैका लिम्फ नोडहरू हटाउन शल्यक्रिया
• क्यान्सर कोशिकाहरू नष्ट गर्न उच्च-ऊर्जा किरणहरू प्रयोग गर्ने विकिरण थेरापी
• तपाईंको शरीरभरि क्यान्सर कोशिकाहरूलाई लक्षित गर्ने औषधिहरूसँगको कीमोथेरापी
• क्यान्सर कोशिकाहरूको विशिष्ट विशेषताहरूमा आक्रमण गर्ने लक्षित थेरापी औषधिहरू
• तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई क्यान्सरसँग लड्न मद्दत गर्ने इम्युनोथेरापी

धेरै मानिसहरूले यी उपचारहरूको संयोजन प्राप्त गर्छन्। उदाहरणका लागि, तपाईंसँग शल्यक्रिया पछि विकिरण थेरापी, वा विकिरण र कीमोथेरापीको संयोजन हुन सक्छ। लक्ष्य यथासम्भव सामान्य प्रकार्य कायम राख्दै क्यान्सरलाई हटाउनु हो।

प्रारम्भिक चरणको घाँटीको क्यान्सरलाई प्रायः कम गहन उपचार चाहिन्छ र उत्कृष्ट निको हुने दर हुन्छ। उन्नत क्यान्सरलाई बढी आक्रामक उपचार दृष्टिकोण चाहिन सक्छ, तर आधुनिक थेरापीहरूद्वारा धेरै मानिसहरूले अझै सफल परिणाम प्राप्त गर्छन्।

तपाईंको उपचार टोलीमा विभिन्न विशेषज्ञहरू समावेश हुनेछन् जस्तै अनकोलोजिस्टहरू, सर्जनहरू, विकिरण थेरापिस्टहरू, र भाषण थेरापिस्टहरू र पोषणविद्हरू जस्ता सहयोगी हेरचाह प्रदायकहरू जसले तपाईंलाई तपाईंको उपचार यात्रामा मद्दत गर्न सक्छन्।

घाँटीको क्यान्सरको उपचारको क्रममा लक्षणहरू कसरी व्यवस्थापन गर्ने?

उपचारको क्रममा लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्नु तपाईंको हेरचाहको महत्त्वपूर्ण हिस्सा हो। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीले विशिष्ट मार्गदर्शन प्रदान गर्नेछ, तर केही रणनीतिहरू छन् जसले तपाईंलाई थप सहज महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

घाँटी दुख्ने र निल्न गाह्रो भएमा, नरम खाना, स्मुदी र सुपले पोषण प्रदान गर्न सक्छन् र यसलाई व्यवस्थापन गर्न सजिलो हुन्छ। हाइड्रेटेड रहनु महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले दिनभर पानी पिउने प्रयास गर्नुहोस् वा सादा पानी पिउन गाह्रो भएमा आइस चिप्स चुस्नुहोस्।

यदि तपाईंको आवाज प्रभावित भएको छ भने आवाजको आराम महत्त्वपूर्ण हुन्छ। यसको मतलब आवश्यक परेको बेला मात्र बोल्नु र कुसुक्क कुसुक्क नबोल्नु हो, किनकि यसले सामान्य शान्त बोली भन्दा तपाईंको स्वरयन्त्रलाई बढी तनाव दिन सक्छ।

उपचारको सामान्य साइड इफेक्ट, मुख सुक्खापन व्यवस्थापन गर्न कृत्रिम लार उत्पादनहरू प्रयोग गर्ने, चिनीरहित च्युइङ गम चपाउने वा तपाईंको कोठामा ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्ने उपायहरू अपनाउन सकिन्छ। तपाईंको डाक्टरले लार उत्पादनलाई उत्तेजित गर्न मद्दत गर्ने औषधिहरू पनि लेख्न सक्नुहुन्छ।

उपचारको क्रममा पोषणात्मक सहयोग आवश्यक पर्दछ। एक डाइटीसियनले तपाईंलाई त्यस्ता खानाहरूको योजना बनाउन मद्दत गर्न सक्छ जसले पर्याप्त पोषण प्रदान गर्दछ र तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने कुनै पनि निग्लनमा कठिनाई वा स्वाद परिवर्तनलाई समायोजन गर्दछ।

घाँटीको क्यान्सर कसरी रोक्न सकिन्छ?

सबै घाँटीको क्यान्सर रोक्न सकिँदैन भने पनि, तपाईंले निश्चित जीवनशैलीको विकल्पहरू बनाएर तपाईंको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्नुहुन्छ। सबैभन्दा प्रभावकारी कदम भनेको सबै प्रकारका सुर्तीजन्य पदार्थहरू, जस्तै सिगरेट, सिगार, पाइप र धुम्रपानरहित सुर्तीजन्य पदार्थहरूबाट बच्नु हो।

मदिराको सेवन सीमित गर्नाले पनि तपाईंको जोखिम कम हुन्छ, विशेष गरी धुम्रपान नगर्दा। यदि तपाईंले पिउन छान्नुभयो भने, मध्यमता कुञ्जी हो। अधिकांश वयस्कहरूको लागि, यसको मतलब महिलाहरूको लागि प्रति दिन एक पेय र पुरुषहरूको लागि प्रति दिन दुई पेय भन्दा बढी हुँदैन।

HPV बाट आफूलाई जोगाउँदा HPV सम्बन्धित घाँटीको क्यान्सर रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। किशोरकिशोरीहरूको लागि HPV खोप सिफारिस गरिन्छ र यो २६ वर्षको उमेरसम्म, र कहिलेकाहीँ तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग छलफल पछि ४५ वर्षको उमेरसम्म पनि दिन सकिन्छ।

राम्रो मौखिक सरसफाइ कायम राख्नाले, नियमित दन्त जाँच र सफाई सहित, तपाईंको जोखिम कम गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। केही अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छन् कि खराब मौखिक स्वास्थ्यले घाँटीको क्यान्सरको विकासमा योगदान पुर्‍याउन सक्छ।

फलफूल र तरकारीहरू प्रशस्त मात्रामा खाने बानीले क्यान्सरबाट जोगाउन मद्दत गर्ने एन्टिअक्सिडेन्ट र पोषक तत्वहरू प्रदान गर्दछ। यी खानेकुराहरूले समग्र स्वास्थ्य र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई पनि सहयोग गर्दछन्।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको भेटघाटको लागि कसरी तयारी गर्नुपर्छ?

तपाईंको भेटघाटको लागि तयारी गर्नाले तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँगको समयलाई अधिकतम उपयोग गर्न मद्दत गर्न सक्छ। सबै लक्षणहरू लेखेर सुरु गर्नुहोस्, जसमा तिनीहरू कहिले सुरु भए र समयसँगै कसरी परिवर्तन भए भन्ने समावेश गर्नुहोस्।

तपाईंले लिइरहेका सबै औषधिहरूको सूची बनाउनुहोस्, जसमा ओभर-द-काउन्टर औषधिहरू, भिटामिनहरू र सप्प्लिमेन्टहरू समावेश छन्। साथै, तपाईंको मेडिकल इतिहासको बारेमा जानकारी सङ्कलन गर्नुहोस्, जसमा कुनै पनि पहिलेका क्यान्सरहरू, विकिरण उपचारहरू, वा क्यान्सरको पारिवारिक इतिहास समावेश छन्।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न चाहेका प्रश्नहरूको सूची तयार गर्नुहोस्। धेरै प्रश्नहरू सोध्नु पर्ने चिन्ता नगर्नुहोस्। तपाईंको भेटघाटको क्रममा महत्त्वपूर्ण चिन्ताहरू बिर्सन नपरोस् भनेर तिनीहरूलाई लेखेर राख्नु राम्रो हुन्छ।

भेटघाटमा आफ्नो साथमा विश्वासिलो साथी वा परिवारको सदस्यलाई ल्याउने बारे विचार गर्नुहोस्। उनीहरूले तपाईंलाई छलफल गरिएको जानकारी सम्झन मद्दत गर्न सक्छन् र तनावपूर्ण भेटघाटको समयमा भावनात्मक समर्थन प्रदान गर्न सक्छन्।

यदि तपाईंलाई कुनै विशेषज्ञसँग भेट्न पठाइएको छ भने, तपाईंको घाँटीका लक्षणहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्ने कुनै पनि पहिलेका परीक्षण परिणामहरू, एक्स-रेहरू वा मेडिकल रेकर्डहरू ल्याउन निश्चित गर्नुहोस्।

घाँटीको क्यान्सरको बारेमा मुख्य कुरा के हो?

घाँटीको क्यान्सर, गम्भीर भए तापनि, चाँडै पत्ता लागेमा निकै उपचारयोग्य हुन्छ। कुञ्जी भनेको निरन्तर लक्षणहरूमा ध्यान दिनु र तिनीहरूलाई केवल लामो समयसम्म चलेको रुघाखोकी वा एलर्जीको रूपमा नकार्नु हो।

धेरै मानिसहरूले सफलतापूर्वक घाँटीको क्यान्सरलाई जितेका छन् र आफ्नो सामान्य गतिविधिहरूमा फर्किएका छन्। वर्षौंको अवधिमा उपचारका विकल्पहरूमा उल्लेखनीय सुधार भएको छ, र बाँच्ने दर निरन्तर सुधार भइरहेको छ, विशेष गरी प्रारम्भिक चरणमा पत्ता लागेका क्यान्सरहरूको लागि।

घाँटीको क्यान्सरबाट बच्न रोकथाम नै उत्तम उपाय हो। सुर्तीजन्य पदार्थको सेवनबाट बच्ने, मदिराको सेवन सीमित गर्ने, राम्रो मौखिक सरसफाइ गर्ने र एचपीवी खोप लगाउने कुरामा अद्यावधिक रहने बानीले तपाईंको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छ।

याद राख्नुहोस् कि लक्षणहरू भएको मतलब तपाईंलाई क्यान्सर छ भन्ने होइन, तर दुई हप्ताभन्दा बढी समयसम्म रहने निरन्तर लक्षणहरूको लागि चिकित्सा परामर्श लिनु पर्छ। प्रारम्भिक पत्ता लगाउने र उपचारले उत्तम नतिजा दिन्छ, त्यसैले कुनै पनि चिन्ताको बारेमा आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्न हिचकिचाउनु हुँदैन।

घाँटीको क्यान्सरको बारेमा सोधिने प्रश्नहरू

के घाँटीको क्यान्सर पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छ?

हो, घाँटीको क्यान्सर प्रायः निको हुन सक्छ, विशेष गरी प्रारम्भिक अवस्थामा पत्ता लागेमा। धेरै अवस्थामा प्रारम्भिक चरणको घाँटीको क्यान्सरको पाँच वर्षे बाँच्ने दर ८०-९०% भन्दा बढी हुन्छ। केही उन्नत घाँटीको क्यान्सरलाई पनि सफलतापूर्वक उपचार गर्न सकिन्छ। तपाईंको व्यक्तिगत आशा क्यान्सरको चरण, प्रकार, तपाईंको समग्र स्वास्थ्य र उपचारमा तपाईं कत्तिको राम्रो प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ भन्ने जस्ता कारकहरूमा निर्भर गर्दछ।

के घाँटीको क्यान्सर पीडादायी हुन्छ?

घाँटीको क्यान्सरले पीडा हुन सक्छ, तर यो सधैं मानिसहरूले पहिलो पटक देख्ने लक्षण होइन। प्रारम्भिक घाँटीको क्यान्सरले हल्का असुविधा वा निरन्तर घाँटी दुख्ने हुन सक्छ। क्यान्सर बढ्दै जाँदा, विशेष गरी निलेको बेला पीडा बढी महसुस हुन सक्छ। यद्यपि, प्रारम्भिक घाँटीको क्यान्सर भएका धेरै मानिसहरूलाई न्यूनतम पीडा हुन्छ, जसको कारण आवाज परिवर्तन जस्ता अन्य लक्षणहरू प्रायः भरपर्दो प्रारम्भिक चेतावनी संकेतहरू हुन्छन्।

घाँटीको क्यान्सर कति छिटो फैलिन्छ?

घाँटीको क्यान्सर सामान्यतया मध्यम दरमा बढ्छ र फैलिन्छ, प्रायः हप्ताहरू भन्दा महिनाहरूमा। यद्यपि, क्यान्सरको प्रकार र व्यक्तिगत कारकहरूमा निर्भर गर्दै गति उल्लेखनीय रूपमा भिन्न हुन सक्छ। एचपीवी-पोजिटिभ घाँटीको क्यान्सर धुम्रपान र मदिराको कारणले हुने क्यान्सर भन्दा बिस्तारै बढ्न सक्छ। यही कारणले गर्दा निरन्तर लक्षणहरूको लागि, यद्यपि तिनीहरू हल्का लाग्छन् भने पनि, चिकित्सा परामर्श लिन ढिलाइ गर्नु हुँदैन।

के तपाईंलाई ओरल सेक्सबाट घाँटीको क्यान्सर हुन सक्छ?

हो, मुखको क्यान्सर ओठको सेक्सबाट सर्ने एचपीवी संक्रमणसँग जोडिएको हुन सक्छ। पाठेघरको क्यान्सर गराउने एचपीवी-१६ र एचपीवी-१८ जस्ता भाइरसका प्रकारहरूले पनि घाँटीको क्यान्सर गराउन सक्छन्। यद्यपि, यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि ओठको सेक्स गर्ने सबैलाई घाँटीको क्यान्सर हुँदैन। धेरै पार्टनर र अन्य केही कारकहरूसँग जोखिम बढ्छ। एचपीवी खोपले यी क्यान्सर गराउने भाइरसका प्रकारहरूबाट बचाउन मद्दत गर्न सक्छ।

सुरुमा घाँटीको क्यान्सर कस्तो हुन्छ?

प्रारम्भिक घाँटीको क्यान्सर प्रायः निरन्तर चिसो वा घाँटीको जलन जस्तो हुन्छ जुन हट्दैन। तपाईंले सामान्य उपचारले सुधार नहुने खसखस वा घाँटी दुख्ने, हल्का स्वर परिवर्तन, वा घाँटीमा केही अड्किएको जस्तो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यी लक्षणहरू सुरुमा प्रायः हल्का हुन्छन् र बेवास्ता गर्न सजिलो हुन्छ, त्यसैले दुई हप्ताभन्दा बढी समयसम्म रहने कुनै पनि घाँटीका लक्षणहरू स्वास्थ्य सेवा प्रदायकद्वारा मूल्याङ्कन गरिनु पर्छ।