टोक्सोप्लाज्मोसिस के हो? लक्षणहरू, कारणहरू, र उपचार

टोक्सोप्लाज्मोसिस भनेको टोक्सोप्लाज्मा गोंडी नामक एक सानो परजीवीबाट हुने संक्रमण हो। यो सामान्य परजीवी हाम्रो वरिपरि धेरै ठाउँमा बस्छ, बगैंचाको माटोदेखि बिरालोको फोहोर डब्बा सम्म, र संक्रमित हुने धेरै मानिसहरूलाई थाहा पनि हुँदैन।

तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले सामान्यतया यो संक्रमणलाई यति राम्रोसँग नियन्त्रण गर्दछ कि तपाईंलाई कुनै लक्षणहरू पनि अनुभव नहुन सक्छ। यद्यपि, केही समूहका मानिसहरू, गर्भवती महिलाहरू र कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएकाहरूलाई बढी सावधानी अपनाउन आवश्यक छ।

टोक्सोप्लाज्मोसिस के हो?

टोक्सोप्लाज्मोसिस तब हुन्छ जब टोक्सोप्लाज्मा गोंडी परजीवी तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्दछ र बढ्न थाल्छ। यो सूक्ष्म जीव लाखौं वर्षदेखि छ र अधिकांश अवस्थामा मानिसहरूसँग शान्तिपूर्ण रूपमा बाँच्न सिकेको छ।

परजीवी विभिन्न जीवन चरणहरूबाट गुज्रन्छ, तर यो बिरालो भित्र मात्र आफ्नो पूर्ण जीवन चक्र पूरा गर्न सक्छ। त्यसैले बिरालोले यो संक्रमण कसरी फैलिन्छ भन्नेमा विशेष भूमिका खेल्छ, यद्यपि तिनीहरू मात्र यो संक्रमण लाग्ने एक मात्र तरिका होइनन्।

धेरै स्वस्थ वयस्कहरू जसलाई टोक्सोप्लाज्मोसिस हुन्छ, कुनै उपचार बिना नै संक्रमणलाई जित्नेछन्। तपाईंको शरीरले सामान्यतया परजीवीलाई सुषुप्त अवस्थामा राख्छ, जहाँ यो तपाईंको तन्तुहरूमा शान्तपूर्वक बस्छ र समस्या निम्त्याउँदैन।

टोक्सोप्लाज्मोसिसका लक्षणहरू के के हुन्?

टोक्सोप्लाज्मोसिस भएका धेरै मानिसहरू पूर्ण रूपमा स्वस्थ महसुस गर्छन् र कुनै लक्षणहरू विकास गर्दैनन्। जब लक्षणहरू देखा पर्दछन्, तिनीहरू सामान्यतया फ्लूको हल्का केस जस्तै महसुस हुन्छन् जुन आउँछ र जान्छ।

यहाँ तपाईंले देख्न सक्ने सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू छन्:

• सुन्निएका लिम्फ नोडहरू, विशेष गरी तपाईंको घाँटीमा
• शरीरभरि मांसपेशी दुखाइ र पीडा
• टाउको दुखाइ जुन सुस्त र निरन्तर महसुस हुन्छ
• हल्का ज्वरो जुन आउन र जान सक्छ
• थकान जसले गर्दा तपाईं सामान्य भन्दा बढी थाकेको महसुस गर्नुहुन्छ
• घाँटी दुख्ने जुन खसखस वा असहज महसुस हुन्छ

यी लक्षणहरू सामान्यतया सङ्क्रमित भएको केही हप्ता भित्र देखिन्छन् र प्रायः एक वा दुई महिना भित्र आफैँ ठीक हुन्छन्। तपाईंको शरीरको प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्रणाली यो सङ्क्रमणलाई व्यवस्थापन गर्न धेरै राम्रो छ।

यद्यपि, केही मानिसहरूमा गम्भीर लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्, विशेष गरी यदि उनीहरूको प्रतिरक्षा प्रणाली पूर्ण शक्तिको साथ काम गरिरहेको छैन भने। दुर्लभ अवस्थामा, सङ्क्रमणले तपाईंको आँखालाई असर गर्न सक्छ, जसले धमिलो दृष्टि, आँखा दुखाइ वा प्रकाशप्रति संवेदनशीलता निम्त्याउँछ।

टोक्सोप्लाज्मोसिसका प्रकारहरू के के हुन्?

चिकित्सकहरूले तपाईं कहिले सङ्क्रमित हुनुभयो र तपाईंको शरीरले कसरी प्रतिक्रिया गर्छ भन्ने आधारमा टोक्सोप्लाज्मोसिसलाई धेरै प्रकारमा वर्गीकृत गर्दछन्। यी विभिन्न रूपहरू बुझ्नाले तपाईंले के आशा गर्नुपर्छ भन्ने जान्न मद्दत गर्दछ।

तीव्र टोक्सोप्लाज्मोसिस सक्रिय, पहिलो पटकको सङ्क्रमण हो जुन परजीवी पहिलो पटक तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्दा हुन्छ। यो तपाईंलाई लक्षणहरू महसुस हुने सम्भावना बढी हुन्छ, यद्यपि धेरै मानिसहरूले अझै पनि केही असामान्य कुरा देख्दैनन्।

प्रसुप्त टोक्सोप्लाज्मोसिस तब हुन्छ जब तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले सुरुको सङ्क्रमणलाई सफलतापूर्वक नियन्त्रण गर्दछ। परजीवी पूर्ण रूपमा हराउँदैन तर तपाईंको ऊतकहरूमा, सामान्यतया तपाईंको मस्तिष्क र मांसपेशीहरूमा, कुनै समस्या नगरी सुषुप्त अवस्थामा रहन्छ।

ओकुलर टोक्सोप्लाज्मोसिसले तपाईंको आँखालाई असर गर्छ र तीव्र वा पुनः सक्रिय सङ्क्रमणको क्रममा हुन सक्छ। यस रूपले दृष्टि समस्या र आँखाको सूजन निम्त्याउन सक्छ जसलाई चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ।

जन्मजात टोक्सोप्लाज्मोसिस तब हुन्छ जब गर्भवती महिलाले सङ्क्रमणलाई आफ्नो विकासशील बच्चामा सार्दछन्। यस प्रकारलाई स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूबाट विशेष निगरानी र हेरचाह चाहिन्छ।

पुनः सक्रिय टोक्सोप्लाज्मोसिस हुन सक्छ यदि तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली पछि जीवनमा कमजोर हुन्छ, जसले सुषुप्त परजीवीलाई फेरि सक्रिय हुन अनुमति दिन्छ। यो एचआईभी भएका वा प्रतिरक्षा-दमनकारी औषधिहरू लिइरहेका मानिसहरूमा बढी सामान्य छ।

टोक्सोप्लाज्मोसिस के कारणले हुन्छ?

टोक्सोप्लाज्मोसिस टोक्सोप्लाज्मा गन्डी परजीवीको सम्पर्कबाट हुन्छ, जुन तपाईंसम्म पुग्ने धेरै तरिकाहरू छन्। यी बाटाहरू बुझ्नाले तपाईंलाई रोकथामको बारेमा जानकारीपूर्ण निर्णय गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

मानिसहरू संक्रमित हुने सबैभन्दा सामान्य तरिकाहरू समावेश छन्:

• अर्धपकाएको वा कच्चा मासु, विशेष गरी सुँगुर, भेडा वा हरिणको मासु जसमा परजीवीको सिस्ट हुन्छ खाने
• पन्जा बिना बगैँचामा काम गर्दा दुर्घटनावश दूषित माटो निलेको
• संक्रमित दिसा भएको बिरालोको फोहोर सफा गरेपछि आफ्नो मुख छुने
• परजीवीले दूषित पानी पिउने
• माटोको अवशेष भएको धुने नगरिएको फलफूल र तरकारी खाने
• खाना पकाउँदा दूषित काट्ने बोर्ड वा भाँडाकुँडा प्रयोग गर्ने

बिरालाहरू सानो जनावरहरू जस्तै मुसा वा चराहरूलाई शिकार गरेर र खाने बेला संक्रमित हुन्छन् जसले परजीवी बोक्दछ। बिरालोको पाचन प्रणालीले परजीवीलाई पुनरुत्पादन गर्न र संक्रामक रूपहरू सिर्जना गर्न अनुमति दिन्छ जुन तिनीहरूको दिसामा बाहिर निस्कन्छ।

यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं बिरालोलाई पालेर वा तिनीहरूको वरिपरि रहेर प्रत्यक्ष रूपमा टोक्सोप्लाज्मोसिस समात्न सक्नुहुन्न। परजीवीलाई संक्रामक हुनु अघि बिरालोको दिसामा परिपक्व हुन समय लाग्छ, जुन सामान्यतया एकदेखि पाँच दिन लाग्छ।

दुर्लभ अवस्थामा, टोक्सोप्लाज्मोसिस संक्रमित दाताहरूबाट अंग प्रत्यारोपण वा रक्त आधान मार्फत फैलिन सक्छ। गर्भवती महिलाहरूले पनि प्लेसेन्टा मार्फत आफ्नो विकासशील बच्चाहरूलाई संक्रमण दिन सक्छन्।

टोक्सोप्लाज्मोसिसको लागि कहिले डाक्टरलाई भेट्ने?

टोक्सोप्लाज्मोसिस भएका धेरै मानिसहरूलाई डाक्टरलाई भेट्नुपर्दैन किनभने तिनीहरूका लक्षणहरू हल्का हुन्छन् र आफैंमा समाधान हुन्छन्। यद्यपि, केही अवस्थाहरूले निश्चित रूपमा चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ।

यदि तपाईंलाई लक्षणहरू देखिए र उच्च जोखिम समूहमा पर्नुभयो भने तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ। यसमा एचआईभी भएका व्यक्तिहरू, कीमोथेरापी लिइरहेका व्यक्तिहरू, अंग प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ताहरू, वा प्रतिरक्षा प्रणालीलाई दबाउने औषधि लिइरहेका जो कोही पनि समावेश छन्।

गर्भवती महिलाले यदि उनीहरूलाई टोक्सोप्लाज्मोसिस भएको हुन सक्छ भन्ने लागेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ। चांडो पत्ता लगाउने र निगरानी गर्नाले आमा र बच्चा दुवैलाई सम्भावित जटिलताबाट जोगाउन मद्दत गर्दछ।

यदि तपाईंलाई आँखा सम्बन्धी लक्षणहरू जस्तै धमिलो दृष्टि, आँखा दुख्ने, प्रकाश प्रति संवेदनशीलता, वा दाग वा फ्लोटर देख्ने जस्ता समस्या भएमा चिकित्सा उपचार खोज्नुहोस्। यी लक्षणहरूले ओकुलर टोक्सोप्लाज्मोसिसलाई संकेत गर्न सक्छ, जसलाई दृष्टि समस्या रोक्न तुरुन्तै उपचार चाहिन्छ।

यदि तपाईंको फ्लू जस्तो लक्षणहरू केही हप्ता भन्दा बढी समयसम्म रह्यो वा राम्रो हुनुको सट्टा बिग्रँदै गएको देखियो भने आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। यद्यपि यो असामान्य छ, यसले तपाईंको शरीरलाई संक्रमणसँग लड्न थप मद्दत चाहिन्छ भन्ने संकेत गर्न सक्छ।

टोक्सोप्लाज्मोसिसका जोखिम कारकहरू के के हुन्?

केही कारकहरूले तपाईंलाई टोक्सोप्लाज्मोसिस हुने वा थप गम्भीर लक्षणहरू विकास गर्ने सम्भावना बढाउन सक्छन्। यी जोखिम कारकहरू थाहा पाउँदा तपाईंले आफ्नो व्यक्तिगत अवस्थालाई राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्दछ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण जोखिम कारकहरू समावेश छन्:

• एचआईभी, क्यान्सर उपचार, वा इम्युनोसप्रेसिव औषधिहरूका कारण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएको
• गर्भवती हुनु, विशेष गरी यदि तपाईं पहिले कहिल्यै संक्रमित हुनुभएको छैन भने
• कच्चा वा अधपकाएको मासु नियमित रूपमा खाने
• बिरालासँग बस्नु, विशेष गरी शिकार गर्ने बाहिरी बिरालासँग
• रक्षात्मक पन्जा बिना बगैंचा खेती गर्ने वा माटोसँग काम गर्ने
• तातो, आर्द्र हावापानी भएका क्षेत्रहरूमा बस्नु जहाँ परजीवी लामो समयसम्म बाँच्छ

उमेरले पनि तपाईंको जोखिम स्तरमा भूमिका खेल्न सक्छ। वृद्ध वयस्कहरूमा लक्षणहरू विकास हुने सम्भावना बढी हुन सक्छ किनभने उनीहरूको प्रतिरक्षा प्रणालीले संक्रमणमा त्यति बलियो प्रतिक्रिया नदेखाउन सक्छ।

यदि तपाईं जनावरहरूसँग, कृषिमा, वा खाना तयार गर्ने काममा काम गर्नुहुन्छ भने तपाईंको पेशाले जोखिम बढाउन सक्छ। पशु चिकित्सक, किसान र काट्नेहरूले अरूको तुलनामा परजीवीलाई बढी बारम्बार भेट्न सक्छन्।

मधुमेह जस्ता केही स्वास्थ्य समस्याहरू भएका वा अन्य स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि स्टेरोइड सेवन गर्ने व्यक्तिहरूमा टक्सोप्लाज्मोसिस लगायतका संक्रमणहरूसँग लड्ने क्षमता कम हुन सक्छ।

टक्सोप्लाज्मोसिसका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

धेरैजसो स्वस्थ मानिसहरूमा, टक्सोप्लाज्मोसिसले दीर्घकालीन समस्याहरू निम्त्याउँदैन। यद्यपि, केही अवस्थाहरूमा जटिलताहरू विकास हुन सक्छन्, र यी के हुन सक्छन् भन्ने बुझ्नु उपयोगी छ।

सबैभन्दा सामान्य जटिलताहरू समावेश छन्:

• आँखामा क्षति जसले उपचार नगरेमा दृष्टि समस्या वा अन्धोपन निम्त्याउन सक्छ
• मस्तिष्कको सूजन जसले झट्का, भ्रम, वा समन्वय समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ
• फोक्सोको संक्रमण जसले सास फेर्न गाह्रो बनाउन सक्छ
• मुटुको मांसपेशीको सूजन जसले तपाईंको मुटुले रगत कति राम्रोसँग पम्प गर्छ भन्ने कुरामा असर गर्छ
• कलेजोको समस्या जसले छाला वा आँखा पहेँलो बनाउन सक्छ

यी गम्भीर जटिलताहरू दुर्लभ छन् र सामान्यतया केवल गम्भीर रूपमा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरूमा मात्र हुन्छन्। यदि तपाईं उच्च जोखिम समूहमा हुनुहुन्छ भने तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई नजिकबाट निगरानी गर्नेछ।

गर्भवती महिलाहरूको लागि, मुख्य चिन्ता भनेको संक्रमणलाई विकासशील बच्चामा सर्नु हो। जन्मजात टक्सोप्लाज्मोसिसले गर्भपात, मृत जन्म वा नवजात शिशुहरूमा गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ, जसमा मस्तिष्क क्षति, आँखाको समस्या वा सुन्ने शक्ति गुमाउनु समावेश छ।

बच्चामा संक्रमण सर्ने जोखिम गर्भावस्थाको कुन समयमा आमा संक्रमित हुन्छन् भन्नेमा निर्भर गर्दछ। गर्भावस्थाको पछिल्लो समयमा हुने संक्रमण बच्चामा सर्ने सम्भावना बढी हुन्छ, तर सुरुको संक्रमणले बढी गम्भीर समस्याहरू निम्त्याउँछ।

दुर्लभ अवस्थामा, लुकेको टक्सोप्लाज्मोसिस भएका मानिसहरूमा पछि जीवनमा रोग वा औषधिको कारणले उनीहरूको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर भएमा पुनः सक्रिय हुन सक्छ।

टक्सोप्लाज्मोसिस कसरी रोक्न सकिन्छ?

टोक्सोप्लाज्मोसिसको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न तपाईंले केही सरल खाना सुरक्षा र सरसफाइ अभ्यासहरू पालना गर्न सक्नुहुन्छ। गर्भवती हुनुहुन्छ वा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएको अवस्थामा यी चरणहरू विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छन्।

सङ्क्रमण रोक्न मद्दत गर्ने खाना सुरक्षा उपायहरू समावेश छन्:

• मासुलाई सुरक्षित आन्तरिक तापक्रममा पकाउनुहोस् (ग्राउन्ड मासुको लागि १६०°F, सम्पूर्ण कटको लागि १४५°F)
• खाने अघि सबै फलफूल र तरकारीहरू राम्ररी धुनुहोस्
• कच्चा मासु र अन्य खानेकुराहरूको लागि छुट्टाछुट्टै काट्ने बोर्ड प्रयोग गर्नुहोस्
• कच्चा मासु ह्यान्डल गरेपछि साबुन र पानीले हात धुनुहोस्
• कुवा वा खोलाबाट उपचार नगरिएको पानी नपिउनुहोस्
• पकाउँदा कच्चा मासु वा कुखुराको स्वाद नलिनुहोस्

यदि तपाईंसँग बिरालो छ भने, केही सावधानी अपनाएर तपाईं अझै पनि सुरक्षित रूपमा उनीहरूको साथीको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ। यदि सम्भव छ भने, अरु कसैलाई दैनिक लिटर बक्स सफा गर्न लगाउनुहोस्, वा पछि पन्जा लगाउनुहोस् र हात राम्ररी धुनुहोस्।

उनीहरूलाई शिकार गर्न र सङ्क्रमित हुनबाट रोक्नको लागि आफ्ना बिरालाहरूलाई भित्रै राख्नुहोस्। उनीहरूलाई कच्चा मासुको सट्टा व्यावसायिक बिरालाको खाना खुवाउनुहोस्, र त्यस्ता लावारिस बिरालाहरूलाई नपाल्नुहोस् जसको स्वास्थ्य अवस्था थाहा छैन।

बगैँचा गर्दा, सधैँ पन्जा लगाउनुहोस् र काम सकिएपछि हात राम्ररी धुनुहोस्। बिरालाहरूले लिटर बक्सको रूपमा प्रयोग गर्नबाट रोक्नको लागि प्रयोगमा नभएको बेला बच्चाहरूको बालुवाको सन्दुक छोप्नुहोस्।

यदि तपाईं गर्भवती हुने योजना बनाइरहनुभएको छ भने, टोक्सोप्लाज्मोसिस एन्टिबडीको लागि परीक्षण गर्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग सोध्नुहोस्। पहिले नै आफ्नो अवस्था थाहा पाउँदा गर्भावस्थाको समयमा तपाईंको रोकथाम प्रयासलाई मार्गदर्शन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

टोक्सोप्लाज्मोसिस कसरी निदान गरिन्छ?

टोक्सोप्लाज्मोसिसको निदान सामान्यतया रगत परीक्षण समावेश गर्दछ जसले परजीवीसँग लड्दा तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले बनाउने विशिष्ट एन्टिबडीहरू खोज्दछ। यी परीक्षणहरूले तपाईंको डाक्टरलाई थाहा पाउन मद्दत गर्दछ कि तपाईंलाई सक्रिय सङ्क्रमण छ वा पहिले सङ्क्रमित हुनुभएको थियो।

तपाईंको डाक्टरले सामान्यतया IgM एन्टिबडी परीक्षणको आदेश दिनेछ, जसले हालैको संक्रमणको क्रममा तपाईंको शरीरले उत्पादन गर्ने एन्टिबडीहरू पत्ता लगाउँछ। सकारात्मक IgM परीक्षणले सुझाव दिन्छ कि तपाईंलाई पछिल्ला केही महिना भित्र संक्रमण भएको हुन सक्छ।

एक IgG एन्टिबडी परीक्षणले संक्रमण पछि पछि विकास हुने एन्टिबडीहरू खोज्छ र तपाईंको रगतमा जीवनभर रहन सक्छ। यस परीक्षणले तपाईंलाई टोक्सोप्लाज्मोसिस भएको छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ, यद्यपि वर्षौं अघि भएको भए पनि।

यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले संक्रमण कहिले भयो र यसले तपाईंको विकासशील बच्चाको लागि जोखिम उत्पन्न गर्छ कि गर्दैन भनेर निर्धारण गर्न थप परीक्षण गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्। यसमा केही अवस्थामा थप विशेष रगत परीक्षण वा एमनियोसेन्टेसिस समावेश हुन सक्छ।

आँखाका लक्षण भएका मानिसहरूको लागि, एक आँखा डाक्टरले तपाईंको रेटिनाको जाँच गर्न सक्छन् र परजीवीलाई सिधै खोज्नको लागि तपाईंको आँखाबाट तरल पदार्थको नमूना लिन सक्छन्। यसले तपाईंको आँखाको समस्या टोक्सोप्लाज्मोसिससँग सम्बन्धित छ भनेर पुष्टि गर्न मद्दत गर्दछ।

दुर्लभ अवस्थामा जहाँ मस्तिष्कको संलग्नताको शङ्का गरिएको छ, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मस्तिष्कको तन्तुमा सूजन वा अन्य परिवर्तनहरूको खोजी गर्न CT स्क्यान वा MRI जस्ता इमेजिङ परीक्षणहरूको आदेश दिन सक्छन्।

टोक्सोप्लाज्मोसिसको उपचार के हो?

टोक्सोप्लाज्मोसिसको उपचार तपाईंको समग्र स्वास्थ्य र तपाईं लक्षणहरू अनुभव गरिरहनुभएको छ कि छैन भन्नेमा निर्भर गर्दछ। धेरै स्वस्थ मानिसहरूलाई कुनै उपचारको आवश्यकता पर्दैन किनभने उनीहरूको प्रतिरक्षा प्रणालीले संक्रमणलाई आफैंले प्रभावकारी रूपमा ह्यान्डल गर्दछ।

यदि तपाईंसँग स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली र हल्का लक्षणहरू छन् भने, तपाईंको शरीरले संक्रमणलाई लडिरहेको बेला तपाईंको डाक्टरले आराम र सहयोगात्मक हेरचाह गर्न सिफारिस गर्नेछ। यो दृष्टिकोण अधिकांश मानिसहरूको लागि राम्रोसँग काम गर्दछ र अनावश्यक औषधि साइड इफेक्टहरूबाट बच्दछ।

जब उपचार आवश्यक हुन्छ, डाक्टरहरूले सामान्यतया औषधिहरूको संयोजन निर्धारित गर्छन् जुन परजीवीलाई लड्न सँगै काम गर्दछ। सबैभन्दा सामान्य संयोजनमा सल्फाडियाजिन र पाइरिमेथामाइन समावेश छ, साथै साइड इफेक्टहरू रोक्नको लागि ल्युकोभोरिन पनि समावेश छ।

यदि तपाईंले मानक उपचार सहन गर्न सक्नुहुन्न वा परजीवीले राम्रो प्रतिक्रिया दिँदैन भने वैकल्पिक औषधिहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। तपाईंको विशिष्ट अवस्थामा निर्भर गर्दै यीमा क्लिन्डामाइसिन, एटोभाक्वोन, वा एजिथ्रोमाइसिन समावेश हुन सक्छन्।

पुष्टि भएका संक्रमण भएका गर्भवती महिलाहरूलाई सावधानीपूर्वक निगरानी र कहिलेकाहीँ उपचार चाहिन्छ ताकि बच्चामा संक्रमण सर्ने जोखिम कम गर्न सकियोस्। औषधिको छनोट गर्भावस्था कति टाढा छ र अन्य व्यक्तिगत कारकहरूमा निर्भर गर्दछ।

कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरूलाई सामान्यतया लामो समयसम्म उपचार चाहिन्छ र संक्रमण फेरि नआउन रोक्नका लागि मर्मत उपचार चाहिन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंसँग मिलेर सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका पत्ता लगाउनेछ जसमा कम्तीमा साइड इफेक्टहरू हुन्छन्।

घरमा टोक्सोप्लाज्मोसिस कसरी व्यवस्थापन गर्ने?

टोक्सोप्लाज्मोसिसबाट निको हुँदै गर्दा घरमा आफ्नो ख्याल राख्नु भनेको तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सहयोग गर्नु र कुनै पनि असहज लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्नु हो। धेरै मानिसहरू साधारण आत्म-हेरचाह उपायहरूले राम्रो महसुस गर्छन्।

राम्रो आराम गर्नु भनेको तपाईंको शरीरले संक्रमणसँग लड्न मद्दत गर्न सक्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुराहरू मध्ये एक हो। नियमित निद्रा तालिका कायम गर्न कोशिस गर्नुहोस् र यदि तपाईं थकित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने आफ्नो सामान्य गतिविधि स्तर कायम राख्न आफूलाई धकेल्नु हुँदैन।

राम्रोसँग हाइड्रेटेड रहनुले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई राम्रोसँग काम गर्न मद्दत गर्दछ र टाउको दुख्ने र मांसपेशी दुख्ने जस्ता लक्षणहरू कम गर्न सक्छ। पानी उत्तम हो, तर यदि तपाईंलाई घाँटी दुख्छ भने न्यानो झोल वा जडीबुटी चिया आरामदायी हुन सक्छ।

एसिटामिनोफेन वा इबुप्रोफेन जस्ता ओभर-द-काउन्टर पेन रिलिभरहरूले मांसपेशी दुख्ने, टाउको दुख्ने र ज्वरोमा मद्दत गर्न सक्छन्। प्याकेज निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस् र यदि तपाईं अन्य औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने आफ्नो डाक्टरसँग जाँच गर्नुहोस्।

पौष्टिक खाना खानुले संक्रमणलाई हटाउन तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रयासलाई समर्थन गर्दछ। तपाईंको भोकले अनुमति दिएको बेला फलफूल, तरकारी, दुबला प्रोटिन र साबुत अन्नमा ध्यान दिनुहोस्।

आफ्ना लक्षणहरूको निगरानी गर्नुहोस् र यदि तिनीहरू बिग्रिए वा केही हप्ता पछि पनि सुधार भएन भने आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। आफ्नो तापक्रम र कुनै पनि नयाँ लक्षणहरूको रेकर्ड राख्नुहोस् जुन विकास हुन्छन्।

तपाईंले आफ्नो डाक्टरको नियुक्तिको लागि कसरी तयारी गर्नुपर्छ?

तपाईंको नियुक्तिको लागि तयारी गर्नाले तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँगको समयबाट अधिकतम लाभ प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। सही जानकारी तयार राख्नाले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको अवस्था बुझ्न र उपयुक्त हेरचाह प्रदान गर्न सजिलो बनाउँछ।

तपाईंका सबै लक्षणहरू लेख्नुहोस्, जब तिनीहरू सुरु भए र समयसँगै कसरी परिवर्तन भएका छन् भन्ने समावेश गर्नुहोस्। तपाईंले देखेका कुनै पनि ढाँचाहरू नोट गर्नुहोस्, जस्तै लक्षणहरू जुन आउँछन् र जान्छन् वा दिनको निश्चित समयमा बिग्रन्छन्।

तपाईं हाल लिइरहेका सबै औषधिहरू, पूरकहरू र भिटामिनहरूको सूची बनाउनुहोस्। यदि तपाईंलाई थाहा छ भने मात्रा समावेश गर्नुहोस्, र काउन्टरमा पाइने औषधिहरू वा जडीबुटी पूरकहरू बिर्सनु हुँदैन।

तपाईंका लक्षणहरू सुरु हुनुभन्दा केही हप्ता अघि टोक्सोप्लाज्मोसिसको सम्भावित जोखिमका स्रोतहरूको बारेमा सोच्नुहोस्। यसमा अपर्याप्त पकाइएको मासु खानु, बगैंचा गर्नु, लिटर बक्स सफा गर्नु वा परजीवी सामान्य रहेको क्षेत्रमा यात्रा गर्नु समावेश हुन सक्छ।

तपाईंको मेडिकल इतिहासको बारेमा जानकारी ल्याउनुहोस्, विशेष गरी तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई असर गर्ने कुनै पनि अवस्था वा औषधिहरू जसले तपाईंलाई संक्रमणको लागि बढी संवेदनशील बनाउन सक्छ।

तपाईंको अवस्था, उपचार विकल्पहरू र सुधारको अपेक्षा कहिले गर्ने भन्ने बारे प्रश्नहरू तयार गर्नुहोस्। तपाईं निको हुँदै गर्दा गतिविधिहरू, काम वा अरूसँगको सम्पर्कमा कुनै प्रतिबन्धहरूको बारेमा सोध्नुहोस्।

यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने, आफ्नो प्रसवपूर्व रेकर्ड ल्याउनुहोस् र संक्रमणले तपाईंको बच्चामा कसरी असर गर्न सक्छ भन्ने बारे कुनै पनि चिन्ताहरू छलफल गर्न तयार हुनुहोस्।

टोक्सोप्लाज्मोसिसको बारेमा मुख्य कुरा के हो?

टोक्सोप्लाज्मोसिस एक सामान्य संक्रमण हो जुन अधिकांश स्वस्थ व्यक्तिहरूले कुनै समस्या बिना वा तिनीहरूलाई थाहा नभई पनि ह्यान्डल गर्छन्। तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली यस परजीवीलाई नियन्त्रणमा राख्न उल्लेखनीय रूपमा राम्रो छ, र गम्भीर जटिलताहरू दुर्लभ छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने रोकथाम सरल र प्रभावकारी छ। साधारण खाद्य सुरक्षा अभ्यास, राम्रो सरसफाइ, र कुकुर र माटोको सावधानीपूर्वक व्यवस्थापनले संक्रमणको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छ।

यदि तपाईं संक्रमित हुनुहुन्छ भने, स्वस्थ व्यक्तिहरूको लागि सामान्यतया दृष्टिकोण उत्कृष्ट छ। धेरै मानिसहरू कुनै उपचार बिना पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्, र एक पटक संक्रमण भइसकेपछि सामान्यतया जीवनभर प्रतिरक्षा प्रदान गर्दछ।

यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छ भने विशेष ध्यान आवश्यक छ। यी अवस्थाहरूमा, तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग नजिकबाट काम गर्नाले तपाईंलाई आवश्यक भएमा उपयुक्त निगरानी र उपचार प्राप्त हुन्छ।

याद गर्नुहोस् कि बिरालो राख्नुको मतलब तपाईंलाई टोक्सोप्लाज्मोसिसको बारेमा निरन्तर चिन्ता गर्नुपर्दैन। उचित सावधानीहरूका साथ, तपाईं आफ्नो बिरालो साथीहरूलाई सुरक्षित रूपमा आनन्द लिन सक्नुहुन्छ र कुनै पनि स्वास्थ्य जोखिमलाई कम गर्न सक्नुहुन्छ।

टोक्सोप्लाज्मोसिसको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के म मेरो घरभित्रको बिरालोबाट टोक्सोप्लाज्मोसिस प्राप्त गर्न सक्छु?

घरभित्रका बिरालाहरू जसले शिकार गर्दैनन् तिनीहरू टोक्सोप्लाज्मोसिस बोक्ने सम्भावना धेरै कम हुन्छ। परजीवी सामान्यतया मुसा वा चरा जस्ता संक्रमित शिकार खाने माध्यमबाट बिरालोमा प्रवेश गर्दछ। यदि तपाईंको बिरालो सधैं घरभित्र बस्छ र केवल व्यावसायिक बिरालोको खाना खान्छ भने, जोखिम अत्यन्त कम छ। यद्यपि, यदि तपाईंको घरभित्रको बिरालो पहिले बाहिर थियो वा हालै गोद लिएको थियो भने, तिनीहरूको स्वास्थ्य स्थिति थाहा नभएसम्म केही जोखिम हुन सक्छ।

टोक्सोप्लाज्मोसिस कति समयसम्म रहन्छ?

धेरै स्वस्थ मानिसहरूको लागि, टोक्सोप्लाज्मोसिसका सक्रिय लक्षणहरू क्रमशः हराउनु अघि २-४ हप्तासम्म रहन्छन्। यद्यपि, परजीवी आफैं तपाईंको शरीरबाट पूर्ण रूपमा बाहिर निस्कँदैन। यसको सट्टा, यो सुप्त हुन्छ र तपाईंको ऊतकमा स्थायी रूपमा रहन्छ, तर यसले सामान्यतया कुनै निरन्तर समस्या निम्त्याउँदैन। तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले यसलाई जीवनभर नियन्त्रणमा राख्छ।

उपचार पछि टोक्सोप्लाज्मोसिस फेरि आउन सक्छ?

स्वस्थ मानिसहरूमा, एकपटक तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले सुरुको सङ्क्रमणलाई नियन्त्रण गरेपछि सामान्यतया टोक्सोप्लाज्मोसिस फेरि आउँदैन। यद्यपि, यदि तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली पछि रोग वा औषधिको कारण गम्भीर रूपमा कमजोर भयो भने, सुषुप्त परजीवी पुनः सक्रिय हुन सक्छ र फेरि लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। यो पुनर्सक्रियता एचआईभी भएका मानिसहरू, क्यान्सरका बिरामीहरूले क्यान्सरको उपचार गर्ने, वा अंग प्रत्यारोपण गर्नेहरूमा सबैभन्दा सामान्य छ।

गर्भवती हुँदा बिरालोको वरिपरि हुनु सुरक्षित छ?

हो, तपाईंले गर्भावस्थाको समयमा उचित सावधानी अपनाएर बिरालोको वरिपरि सुरक्षित रूपमा हुन सक्नुहुन्छ। कुञ्जी बिरालोको दिसाको सम्पर्कबाट बच्नु हो, जसमा परजीवी हुन सक्छ। कसैलाई लिटर बक्स सफा गर्न लगाउनुहोस्, वा यदि तपाईंले आफैले गर्नुपर्छ भने पन्जा लगाउनुहोस् र हात राम्ररी धुनुहोस्। तपाईंले अझै पनि सामान्य रूपमा आफ्नो बिरालोलाई पाल्न, समात्न र आनन्द लिन सक्नुहुन्छ, किनकि परजीवी सामान्य सम्पर्कबाट सर्दैन।

गर्भवती हुने योजना बनाउँदा मलाई मेरो बिरालो हटाउनुपर्छ?

पूर्ण रूपमा होइन। गर्भावस्थाको योजना बनाउँदा तपाईंले आफ्नो प्रिय बिरालोलाई त्याग्नुपर्दैन। यसको सट्टा, आफ्नो बिरालोलाई पशु चिकित्सकलाई जाँचको लागि लैजानुहोस्, तिनीहरूलाई भित्र राख्नुहोस्, तिनीहरूलाई व्यावसायिक बिरालोको खाना खुवाउनुहोस्, र अरू कसैलाई लिटर बक्सको काम गर्ने व्यवस्था गर्नुहोस्। धेरै गर्भवती महिलाहरूले यी सरल सावधानीहरू पालना गरेर आफ्नो गर्भावस्था भरि बिरालोहरूसँग सुरक्षित रूपमा बस्छन्।