कलाईको कुहिनोको दुखाइ

हातको कुहिनाको दुखाइ भनेको तपाईंको हातको औंठाको विपरीत भागमा हुने दुखाइ हो। कुहिना हातका दुईवटा हड्डीमध्ये एक हो। हातको दुखाइ, यसको कारणमा निर्भर गर्दछ, फरक हुन सक्छ। हातको कुहिनाको दुखाइ हड्डी, स्नायु र लिगामेन्टसँग सम्बन्धित धेरै प्रकारका चोटपटकसँग जोडिएको हुन सक्छ।

अल्नार कलाई दुखाइका लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्:

• कुनै चीज समात्दा वा कलाई घुमाउँदा बढ्ने दुखाइ।
• कसिलोसँग समात्ने प्रयास गर्दा शक्ति गुमाउने।
• कलाई चलाउन वा अग्रभुज घुमाउन समस्या हुने।
• कलाई चलाउँदा पड्कने वा क्लिक गर्ने आवाज।

कलाई दुखाइका धेरै कारणहरू हुन सक्ने भएकोले यसको निदान गर्न गाह्रो हुन सक्छ। अल्नर कलाई दुखाइका सामान्य कारणहरू समावेश छन्:

• आकस्मिक प्रभाव। कलाईको चोटपटकको एउटा सामान्य कारण भनेको फैलिएको हातमा लड्नु हो। यसले मर्सी, तनाव र हाड भाँचिन पनि सक्छ।
• दोहोर्याइने तनाव। कलाईको गति बारम्बार गर्ने कुनै पनि गतिविधिले जोर्नी वरपरका तन्तुहरूमा सूजन ल्याउन सक्छ वा तनावको कारण हाड भाँचिन सक्छ। बिना विश्राम घण्टौंसम्म तपाईंले गतिविधि गर्दा चोटपटकको जोखिम बढ्छ।
• गठिया। यसले कलाईमा सुन्निन र कडापन निम्त्याउन सक्छ। ओस्टियोआर्थराइटिस र रुमेटोइड आर्थराइटिस दुवैले कलाई दुखाइ निम्त्याउन सक्छन्।

खेलकुदमा भाग लिनाले, दोहोर्‍याएर गरिने कामले र केही रोग तथा अवस्थाहरूले तपाईंलाई कुपिपाखाको दुखाइको जोखिममा पार्न सक्छन्।

• खेलकुदमा भाग लिने। धेरै खेलकुदमा, प्रभाव पार्ने र दोहोर्‍याएर जोड दिने दुवैमा, नाडीको चोट लाग्ने सामान्य कुरा हो। यसमा फुटबल, गोल्फ, टेनिस र पिकलबल समावेश हुन सक्छन्।
• दोहोर्‍याएर गरिने काम। जसले नियमित रूपमा कम्प्युटर माउस वा किबोर्ड प्रयोग गर्दछन् उनीहरू जोखिममा छन्। सामान्यतया साना ठाउँमा औजार प्रयोग गर्ने कारणले गर्दा कुपिपाखाको असहज स्थिति हुने भएकाले काठे र प्लम्बरहरूमा कुपिपाखाको दुखाइ हुन सक्छ।
• अन्य रोग तथा अवस्थाहरू। सामान्यतया लूज लिगामेन्ट, ओस्टियोआर्थराइटिस, रुमेटोइड अर्थराइटिस वा गाउट भएका मानिसहरू पनि जोखिममा छन्।

अल्नार हातको दुखाइको मुख्य कारण पत्ता लगाउन, तपाईंको स्वास्थ्यकर्मीले शारीरिक परीक्षण गर्न सक्छन्। परीक्षणमा तपाईंको हात वा नाडीलाई विभिन्न स्थितिमा सार्नु समावेश छ जसले के दुख्छ भनेर हेर्न सकिन्छ। परीक्षणले तपाईंको गतिशीलता र पकड शक्तिको दायरा पनि जाँच गर्दछ।

इमेजिङ परीक्षणहरू आवश्यक पर्न सक्छन्, जसमा समावेश छन्:

• एक्स-रे। नाडी दुखाइको लागि यो सबैभन्दा सामान्यतया प्रयोग गरिने परीक्षण हो। थोरै मात्रामा विकिरण प्रयोग गरेर, एक्स-रेले हड्डी भाँचिएको वा ओस्टियोआर्थराइटिसको संकेत देखाउन सक्छ।
• सीटी। यस स्क्यानले नाडीमा रहेका हड्डीहरूको अधिक विस्तृत दृश्य दिन सक्छ र एक्स-रेमा देखिने नभएका फ्र्याक्चरहरू पत्ता लगाउन सक्छ।
• एमआरआई। यस परीक्षणले रेडियो तरंगहरू र बलियो चुम्बकीय क्षेत्र प्रयोग गरेर हड्डी र नरम ऊतकहरूको विस्तृत छविहरू उत्पादन गर्दछ। नाडी एमआरआईको लागि, तपाईंले सम्पूर्ण शरीरको एमआरआई मेसिनको सट्टा सानो उपकरणमा आफ्नो हात घुसाउन सक्नुहुन्छ।
• अल्ट्रासाउन्ड। यो सरल, गैर-आक्रामक परीक्षणले टेन्डन, लिगामेन्ट र सिस्टहरूको जाँच गर्न मद्दत गर्न सक्छ।