Created at:1/13/2025
एर्गट डेरिभेटिभ टाउको दुखाइको औषधिहरू गम्भीर माइग्रेन र क्लस्टर टाउको दुखाइको उपचारको लागि विशेष रूपमा डिजाइन गरिएका शक्तिशाली प्रिस्क्रिप्शन औषधिहरू हुन्। यी औषधिहरूले टाउको दुखाइको आक्रमणको समयमा सुन्निएको तपाईंको मस्तिष्कको रक्त नलीहरूलाई साँघुरो पारेर काम गर्छन्। तपाईंले तिनीहरूलाई एर्गोटामाइन वा डाइहाइड्रोएर्गोटामाइन जस्ता नामबाट चिन्न सक्नुहुन्छ, र तिनीहरू चक्की, सुई र रेक्टल सपोसिटरीहरू सहित विभिन्न रूपहरूमा आउँछन्।
एर्गट डेरिभेटिभहरू एर्गट नामक फंगसबाट आउने औषधिहरूको एक वर्ग हो, जुन राई र अन्य अन्नमा बढ्छ। यी औषधिहरू दशकौंदेखि नियमित दुखाइ कम गर्ने औषधिहरूले राम्रोसँग प्रतिक्रिया नदिने गम्भीर टाउको दुखाइको उपचारको लागि प्रयोग हुँदै आएको छ। तिनीहरूले तपाईंको टाउकोमा रक्त नलीहरूलाई साँघुरो पार्ने वा साँघुरो पार्ने काम गर्छन्, जसले माइग्रेनको दुखाइ रोक्न सक्छ।
तपाईंको डाक्टरले यी औषधिहरू सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ जब ओभर-द-काउन्टर पेन रिलिभर वा अन्य माइग्रेन उपचारहरूले काम नगरेको छ। तिनीहरू बारम्बार, गम्भीर माइग्रेन वा क्लस्टर टाउको दुखाइ अनुभव गर्ने मानिसहरूका लागि विशेष रूपमा प्रभावकारी छन्। औषधि विभिन्न रूपहरूमा आउँछ ताकि तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको विशेष अवस्थाको लागि उत्तम विकल्प छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।
जब एर्गट डेरिभेटिभ औषधिले काम गर्न थाल्छ, तपाईंले सामान्यतया ३० मिनेटदेखि २ घण्टाभित्र तपाईंको टाउको दुखाइ कम हुन थालेको याद गर्नुहुनेछ। माइग्रेनको साथ सामान्य हुने धड्कन, पल्सेटिंग सनसनी प्रायः पहिले कम हुन्छ। धेरै मानिसहरूले आफ्नो टाउको वरिपरि कसिलो ब्यान्ड बिस्तारै खुकुलो हुँदै गएको जस्तो महसुस गर्छन्।
तपाईंले यो पनि याद गर्न सक्नुहुन्छ कि प्रकाश र आवाजको संवेदनशीलता सुधार हुन थाल्छ किनकि औषधिको प्रभाव पर्छ। केही मानिसहरूले आफ्नो हात वा खुट्टामा हल्का झनझन महसुस गर्छन्, जुन सामान्य हो तर हल्का हुनुपर्छ। गम्भीर टाउको दुखाइको साथ प्रायः आउने वाकवाकी सामान्यतया तपाईंको दुखाइ सुधार हुँदा घट्छ।
तपाईंको डाक्टरले तपाईंको टाउको दुखाइको लागि एर्गट डेरिभेटिभ औषधि सिफारिस गर्नुको पछाडि विभिन्न कारकहरू हुन सक्छन्। सबैभन्दा सामान्य कारण भनेको गम्भीर माइग्रेन हो जुन ट्रिप्टान्स वा सामान्य दुखाइ कम गर्ने औषधिहरू जस्ता अन्य उपचारहरूमा प्रतिक्रिया गर्दैन। यी औषधिहरू आवश्यक हुन्छन् जब तपाईंको टाउको दुखाइले तपाईंको दैनिक जीवन र काम गर्ने क्षमतालाई महत्त्वपूर्ण रूपमा असर गरिरहेको हुन्छ।
यहाँ मुख्य परिस्थितिहरू छन् जसले एर्गट डेरिभेटिभ उपचारको नेतृत्व गर्न सक्छ:
तपाईंको डाक्टरले यी औषधिहरू लेख्नु अघि तपाईंको टाउको दुखाइको ढाँचा र चिकित्सा इतिहासको सावधानीपूर्वक मूल्याङ्कन गर्नेछन्। तिनीहरू सामान्यतया ती व्यक्तिहरूको लागि आरक्षित हुन्छन् जसलाई वास्तवमै तिनीहरूको शक्तिशाली प्रभावहरूको आवश्यकता पर्दछ।
एर्गट डेरिभेटिभ औषधिहरू लेख्नुको अर्थ सामान्यतया तपाईंसँग गम्भीर टाउको दुखाइको विकार छ जसलाई बलियो चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक पर्दछ। यसको मतलब यो होइन कि तपाईंसँग केही गम्भीर समस्या छ, तर यसको सट्टा तपाईंको टाउको दुखाइ यति गम्भीर छ कि विशेष उपचारको आवश्यकता छ। तपाईंको डाक्टरले सम्भवतः निर्धारण गर्नुभएको छ कि तपाईंसँग या त पुरानो माइग्रेन वा क्लस्टर टाउको दुखाइ छ।
यी औषधिहरूको प्रिस्क्रिप्शनले प्रायः संकेत गर्दछ कि तपाईंको टाउको दुखाइमा निश्चित विशेषताहरू छन् जसले तिनीहरूलाई उपचार गर्न विशेष रूपमा चुनौतीपूर्ण बनाउँछ। तपाईंसँग असामान्य रूपमा लामो समयसम्म रहने, धेरै बारम्बार हुने, वा गम्भीर असक्षमता निम्त्याउने टाउको दुखाइ हुन सक्छ। कहिलेकाहीँ यसले संकेत गर्दछ कि तपाईंको टाउको दुखाइले तपाईंले प्रयास गर्नुभएका अन्य उपचारहरूलाई प्रतिरोध गरेको छ।
केही अवस्थामा, एर्गोट डेरिभेटिभ्सको आवश्यकताले डाक्टरहरूले 'जिद्दी' टाउको दुखाइ भन्छन्। यसको मतलब तपाईको टाउको दुखाइ जिद्दी छ र सामान्य पहिलो-लाइन उपचारहरूमा राम्रो प्रतिक्रिया दिँदैन। यो निराशाजनक छ, तर यो असामान्य होइन, र यी औषधिहरूले वास्तविक राहत प्रदान गर्न सक्छन्।
एर्गोट डेरिभेटिभ औषधिहरूको चिकित्सीय प्रभाव अस्थायी हुन्छ र तपाईंको शरीरले औषधि प्रक्रिया गर्दा स्वाभाविक रूपमा कम हुनेछ। धेरैजसो एर्गोट डेरिभेटिभ्सले ४ देखि ८ घण्टासम्म काम गर्छ, जस पछि तिनीहरूको टाउको दुखाइ कम गर्ने प्रभाव बिस्तारै कम हुन्छ। यो वास्तवमा तिनीहरू कसरी काम गर्न डिजाइन गरिएका हुन्, तपाईंको टाउको दुखाइको समयमा राहत प्रदान गर्दै तपाईंको प्रणालीमा लामो समयसम्म रहँदैन।
तपाईंले अनुभव गर्न सक्ने कुनै पनि साइड इफेक्टहरू, जस्तै हल्का वाकवाकी, औंलाहरूमा झमझमाहट, वा हल्का चक्कर आना, सामान्यतया केही घण्टा भित्र आफैं समाधान हुन्छन्। तपाईंको शरीरले सामान्यतया यी औषधिहरू अपेक्षाकृत छिटो खाली गर्छ, त्यसैले धेरैजसो मानिसहरूले तिनीहरूलाई लिएको १२ देखि २४ घण्टा भित्र सामान्य महसुस गर्छन्।
यद्यपि, यदि तपाईंले यी औषधिहरू धेरै पटक लिइरहनुभएको छ भने, तपाईंले औषधि अत्यधिक प्रयोग टाउको दुखाइ भनिने समस्या विकास गर्न सक्नुहुन्छ। यो तब हुन्छ जब तपाईंको शरीर औषधीमा निर्भर हुने भएकाले तपाईंको टाउको दुखाइ वास्तवमा अझ बारम्बार हुन्छ। यस अवस्थामा, चक्र आफैं समाधान हुँदैन र यसलाई तोड्न चिकित्सा मार्गदर्शन आवश्यक पर्दछ।
एर्गोट डेरिभेटिभ्स प्रिस्क्रिप्शन औषधिहरू हुन् जसलाई व्यावसायिक चिकित्सा पर्यवेक्षण आवश्यक पर्दछ, त्यहाँ धेरै तरिकाहरू छन् जसले तपाईंको प्रभावकारितालाई समर्थन गर्न र घरमा सुरक्षित रूपमा तपाईंको उपचार व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ। कुञ्जी भनेको तपाईंको डाक्टरको निर्देशनहरूलाई सही रूपमा पालना गर्नु र वातावरण सिर्जना गर्नु हो जसले औषधिलाई राम्रोसँग काम गर्न मद्दत गर्दछ।
यहाँ तपाईंको उपचारलाई अनुकूलन गर्नका लागि चाल्न सक्ने व्यावहारिक कदमहरू छन्:
याद राख्नुहोस् कि यी औषधिहरूको खुराकको सीमा कडा हुन्छ, त्यसैले टाउको दुखाइ जारी रहे पनि निर्धारित मात्राभन्दा बढी कहिल्यै नलिनुहोस्। शान्त, आरामदायक वातावरण सिर्जना गर्नाले औषधिको प्रभावकारिता बढाउन र तपाईंको रिकभरीलाई समर्थन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
एर्गट डेरिभेटिभ्सको साथ चिकित्सा उपचार एक सावधानीपूर्वक, व्यक्तिगत दृष्टिकोण पछ्याउँछ जुन तपाईंको डाक्टरले तपाईंको विशिष्ट टाउको दुखाइको ढाँचा र चिकित्सा इतिहासमा अनुकूलित गर्नेछन्। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको लागि औषधिको सही रूप निर्धारण गरेर सुरु गर्नेछ, चाहे त्यो मौखिक ट्याब्लेट, इन्जेक्सन वा रेक्टल सपोजिटरी हो। छनोट तपाईंको टाउको दुखाइ कति गम्भीर छ र तपाईंलाई कति छिटो राहत चाहिन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।
तपाईंको डाक्टरले स्पष्ट खुराक दिशानिर्देशहरू स्थापना गर्नेछन् जुन तपाईंले कडाईका साथ पालना गर्नुपर्छ। यी औषधिहरूको अधिकतम दैनिक र साप्ताहिक सीमाहरू छन् जुन सुरक्षित रूपमा नाघ्न सकिँदैन। धेरैजसो मानिसहरूलाई टाउको दुखाइ सुरु हुँदैछ जस्तो लाग्दा मात्र लिन निर्देशन दिइन्छ, निवारक उपायको रूपमा होइन।
एर्गट डेरिभेटिभ्स प्रयोग गर्दा नियमित फलो-अप अपोइन्टमेन्टहरू आवश्यक हुन्छन्। तपाईंको डाक्टरले औषधिले कत्तिको राम्रो काम गरिरहेको छ, कुनै पनि साइड इफेक्टको लागि जाँच गर्नेछन्, र तपाईंले औषधिको अत्यधिक प्रयोग टाउको दुखाइ विकास गरिरहनु भएको छैन भनी सुनिश्चित गर्नेछन्। तिनीहरूले तपाईंको टाउको दुखाइको डायरीको समीक्षा गर्नेछन् र तपाईंको प्रतिक्रियाको आधारमा तपाईंको उपचार योजना समायोजन गर्न सक्छन्।
केही अवस्थामा, तपाईंका डाक्टरले एर्गोट डेरिभेटिभहरूलाई अन्य उपचारहरू जस्तै रोकथाम गर्ने औषधि वा जीवनशैली परिवर्तनहरूसँग मिलाउन सक्नुहुन्छ। लक्ष्य सधैं यी शक्तिशाली औषधिहरूको आवश्यकतालाई कम गर्दै सबैभन्दा प्रभावकारी दृष्टिकोण पत्ता लगाउनु हो।
एर्गोट डेरिभेटिभ औषधिहरू लिँदा यदि तपाईंले निश्चित चेतावनी संकेतहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ। यी औषधिहरूले कहिलेकाहीँ गम्भीर साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छन् जसलाई तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ। पर्खनुहोस् वा चिन्ताजनक लक्षणहरू आफैं व्यवस्थापन गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्।
यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने तुरुन्तै चिकित्सा हेरचाह खोज्नुहोस्:
यदि तपाईंको टाउको दुखाइ उपचारको बाबजुद बिग्रँदै गएको छ, यदि तपाईंलाई निर्धारित भन्दा बढी पटक औषधिको आवश्यकता छ, वा यदि तपाईंले नयाँ प्रकारका टाउको दुखाइ अनुभव गरिरहनुभएको छ भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग नियमित भेटघाट पनि तालिकाबद्ध गर्नुपर्छ। नियमित अनुगमनले तपाईंको उपचार सुरक्षित र प्रभावकारी रहन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्छ।
धेरै कारकहरूले टाउको दुखाइको उपचारको लागि एर्गोट डेरिभेटिभ औषधिहरूको आवश्यकता पर्ने सम्भावना बढाउन सक्छ। यी जोखिम कारकहरू बुझ्दा तपाईं र तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको स्थितिको लागि उत्तम उपचार निर्णयहरू लिन मद्दत गर्न सक्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारक भनेको गम्भीर, उपचार-प्रतिरोधी माइग्रेन वा क्लस्टर टाउको दुखाइ हुनु हो जुन अन्य औषधिहरूमा प्रतिक्रिया गर्दैन।
यहाँ मुख्य जोखिम कारकहरू छन् जसले एर्गोट डेरिभेटिभ उपचारको नेतृत्व गर्न सक्छ:
यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि निश्चित स्वास्थ्य अवस्थाहरूले वास्तवमा तपाईंलाई एर्गोट डेरिभेटिभहरू सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्न असमर्थ बनाउँछन्। यी औषधिहरू तपाईंको लागि उपयुक्त छन् कि छैनन् भनी सुनिश्चित गर्न तपाईंको डाक्टरले तिनीहरूलाई लेख्नु अघि तपाईंको चिकित्सा इतिहासलाई सावधानीपूर्वक समीक्षा गर्नुहुनेछ।
एर्गोट डेरिभेटिभ औषधिहरू गम्भीर टाउको दुखाइको लागि अत्यधिक प्रभावकारी हुन सक्ने भए तापनि, तिनीहरूले केही जोखिमहरू बोक्छन् जसको बारेमा तपाईं सचेत हुनुपर्छ। सबैभन्दा सामान्य जटिलताहरू सामान्यतया हल्का र अस्थायी हुन्छन्, तर सबै सम्भावनाहरू बुझ्दा तपाईंलाई यी औषधिहरू सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको विशिष्ट स्थितिको लागि यी जोखिमहरूलाई फाइदाहरूसँग तौलिएका छन्।
सबैभन्दा चिन्ताजनक सम्भावित जटिलतालाई एर्गोटिज्म भनिन्छ, जुन तब हुन्छ जब धेरै मात्रामा औषधि तपाईंको प्रणालीमा जम्मा हुन्छ। यसैले कडा खुराक सीमाहरू अवस्थित छन् र तपाईंले निर्धारित मात्रालाई कहिल्यै नाघ्नु हुँदैन। प्रारम्भिक लक्षणहरूमा तपाईंको हात र खुट्टामा लगातार झनझन हुनु, मांसपेशी दुखाइ र वाकवाकी समावेश छन्।
अन्य जटिलताहरू जसको बारेमा सचेत हुनुपर्छ:
धेरैजसो मानिसहरूले एर्गट डेरिभेटिभहरू प्रयोग गर्दा गम्भीर जटिलताहरू अनुभव गर्दैनन्, विशेष गरी जब उनीहरूले आफ्नो डाक्टरको निर्देशनलाई सावधानीपूर्वक पालना गर्छन्। नियमित निगरानी र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग इमानदार कुराकानी यी जोखिमहरू विरुद्ध तपाईंको उत्तम सुरक्षा हो।
एर्गट डेरिभेटिभ औषधिहरू गम्भीर, तीव्र टाउको दुखाइको एपिसोडहरूको उपचारको लागि उत्कृष्ट हुन सक्छन्, तर तिनीहरू सामान्यतया पुरानो दैनिक टाउको दुखाइको लागि प्रयोग हुँदैनन्। यी औषधिहरू टाउको दुखाइ सुरु भइसकेपछि रोक्नको लागि डिजाइन गरिएका हुन्, टाउको दुखाइ हुनबाट रोक्नको लागि होइन। पुरानो टाउको दुखाइको लागि, तपाईंको डाक्टरले यसको सट्टा विभिन्न रोकथाम गर्ने औषधिहरू सिफारिस गर्ने सम्भावना हुन्छ।
जब सही प्रकारको टाउको दुखाइको लागि उपयुक्त रूपमा प्रयोग गरिन्छ, एर्गट डेरिभेटिभहरू धेरै लाभदायक हुन सक्छन्। तिनीहरूले राहत प्रदान गर्न सक्छन् जब अन्य उपचारहरू असफल भएका छन् र गम्भीर टाउको दुखाइको एपिसोडहरूमा तपाईंको जीवनको गुणस्तर कायम राख्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि, तिनीहरूलाई धेरै पटक प्रयोग गर्दा वास्तवमा औषधि अत्यधिक प्रयोग टाउको दुखाइको कारणले तपाईंको टाउको दुखाइको समस्या बिग्रन सक्छ।
यी औषधिहरू तपाईंको स्थितिको लागि राम्रो वा नराम्रो हो कि होइन भन्ने कुञ्जी तिनीहरू कसरी प्रयोग गरिन्छ भन्नेमा निर्भर गर्दछ। आवृत्ति र खुराकको बारेमा आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंले हप्तामा केही पटक भन्दा बढी यी औषधिहरूको आवश्यकता परेको पाउनुभयो भने, यो तपाईंको डाक्टरसँग रोकथाम उपचारको बारेमा छलफल गर्ने समय हो।
एर्गट डेरिभेटिभ औषधिहरू कहिलेकाहीँ अन्य माइग्रेन उपचारहरूसँग भ्रमित हुन्छन्, विशेष गरी ट्रिप्टन औषधिहरू जस्तै सुमाट्रिप्टन वा रिजेट्रिप्टन। दुबै प्रकारका औषधिहरूले गम्भीर टाउको दुखाइको उपचार गर्छन्, तिनीहरू अलि फरक तरिकाले काम गर्छन् र विभिन्न साइड इफेक्ट प्रोफाइलहरू छन्। दुबैले झनझन वा हल्का चक्कर जस्ता समान संवेदनाहरू निम्त्याउन सक्छन्, जसले भ्रम निम्त्याउन सक्छ।
केही मानिसहरूले एर्गट डेरिभेटिभहरूलाई नियमित दुखाइ कम गर्ने औषधिहरू ठान्छन् वा तिनीहरूलाई ओभर-द-काउन्टर टाउको दुखाइको औषधिको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ भन्ने सोच्छन्। यो एक खतरनाक गलत धारणा हो किनभने एर्गट डेरिभेटिभहरूको खुराकको सीमा कडा हुन्छ र नियमित दुखाइ कम गर्ने औषधिहरू जति बारम्बार लिन सकिँदैन। तिनीहरू धेरै शक्तिशाली हुन्छन् र सावधानीपूर्वक चिकित्सा पर्यवेक्षण आवश्यक पर्दछ।
एर्गट डेरिभेटिभका साइड इफेक्टहरू अन्य अवस्थाहरूको लक्षणको रूपमा पनि गलत हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, तिनीहरूले निम्त्याउन सक्ने झनझनको अनुभूति स्नायु समस्याहरूसँग भ्रमित हुन सक्छ, वा वाकवाकी पेटको कीराको कारणले हुन सक्छ। उचित मूल्याङ्कन सुनिश्चित गर्न सधैं आफ्नो डाक्टरसँग कुनै पनि नयाँ लक्षणबारे छलफल गर्नुहोस्।
एर्गट डेरिभेटिभ औषधिहरू सामान्यतया तपाईंले लिइरहनुभएको रूपमा निर्भर गर्दै, ३० मिनेटदेखि २ घण्टाभित्र काम गर्न थाल्छन्। इन्जेक्सनहरू सबैभन्दा छिटो काम गर्छन्, प्रायः १५-३० मिनेटभित्र राहत प्रदान गर्छन्। मौखिक ट्याब्लेटहरूले पूर्ण प्रभाव पार्न १-२ घण्टा लिन सक्छ। रेक्टल सपोसिटरीहरू बीचमा पर्छन्, सामान्यतया ३०-६० मिनेटभित्र काम गर्छन्।
तपाईंले एर्गट डेरिभेटिभहरूलाई निश्चित औषधिहरूसँग कहिल्यै पनि मिलाउनु हुँदैन, विशेष गरी अन्य एर्गट ड्रग्स, केही एन्टिबायोटिकहरू, वा निश्चित एन्टिफंगल औषधिहरू। तपाईंले लिइरहनुभएका सबै औषधिहरू, सप्लिमेन्टहरू र जडीबुटीहरूको पूर्ण सूची सधैं आफ्नो डाक्टरलाई दिनुहोस्। केही संयोजनहरू खतरनाक हुन सक्छन् र रक्त नली संकुचनसँग सम्बन्धित गम्भीर साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छन्।
धेरैजसो एर्गट डेरिभेटिभहरू हप्तामा दुई पटकभन्दा बढी लिनु हुँदैन, जसले गर्दा औषधिको अत्यधिक प्रयोगले टाउको दुखाइ र अन्य जटिलताहरूबाट बच्न सकिन्छ। तपाईंको डाक्टरले निर्धारित औषधिको आधारमा तपाईंलाई विशेष सीमाहरू दिनुहुनेछ। यी सीमाहरू कहिल्यै नाघ्नुहोस्, टाउको दुखाइ गम्भीर भए तापनि। यदि तपाईंलाई बारम्बार औषधिको आवश्यकता छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग रोकथाम उपचारबारे छलफल गर्नुहोस्।
एर्गट डेरिभेटिभहरू सामान्यतया गर्भावस्थाको समयमा सिफारिस गरिँदैन किनभने यसले गर्भाशय संकुचन निम्त्याउन सक्छ र विकासशील बच्चालाई हानि पुर्याउन सक्छ। यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, गर्भवती बन्ने योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ, वा स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग वैकल्पिक टाउको दुखाइ उपचारबारे छलफल गर्नुहोस्। गर्भावस्थाको समयमा गम्भीर टाउको दुखाइ व्यवस्थापनका लागि सुरक्षित विकल्पहरू उपलब्ध छन्।
यदि तपाईंको निर्धारित एर्गट डेरिभेटिभले अपेक्षित समय सीमा पछि राहत प्रदान गर्दैन भने, पहिले आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी थप खुराकहरू नलिनुहोस्। यसको सट्टा, शान्त, अँध्यारो कोठामा आराम गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र चिसो कम्प्रेसहरू जस्ता अन्य आरामदायी उपायहरू प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको उपचार योजना समायोजन गर्न आवश्यक छ वा आपतकालीन हेरचाह खोज्नुपर्छ कि भनेर छलफल गर्न आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।