पछाडिको दुखाइ
यो के हो
मेरुदण्ड भनेको मांसपेशी, स्नायु र लिगामेन्टहरूद्वारा एकसाथ जोडिएका हाडहरूको स्तम्भ हो। मेरुदण्डका हाडहरू सदमे अवशोषित डिस्कहरूद्वारा कुशन गरिएका हुन्छन्। मेरुदण्डको कुनै पनि भागमा समस्याले पछाडि दुखाइ हुन सक्छ। केही मानिसहरूको लागि, पछाडि दुखाइ केवल एउटा झन्झट हो। अरूको लागि, यो अत्यन्त पीडादायी र अशक्त हुन सक्छ। अधिकांश पछाडि दुखाइ, गम्भीर पछाडि दुखाइ पनि, छ हप्ता भित्र आफैं हराउँछ। सामान्यतया पछाडि दुखाइको लागि शल्यक्रियाको सुझाव दिइँदैन। सामान्यतया, अन्य उपचारहरू प्रभावकारी नभएमा मात्र शल्यक्रियालाई विचार गरिन्छ। यदि आघात पछि पछाडि दुखाइ हुन्छ भने, ९११ वा आपतकालीन चिकित्सा सहायतालाई कल गर्नुहोस्।
कारणहरू
पेट दुखाइ मेरुदण्डमा भएका यान्त्रिक वा संरचनात्मक परिवर्तनहरू, सूजनजन्य अवस्थाहरू, वा अन्य स्वास्थ्य समस्याहरूका कारण हुन सक्छ। पेट दुखाइको एउटा सामान्य कारण मांसपेशी वा लिगामेन्टमा चोटपटक हो। यी तनाव र मोचाहरू धेरै कारणहरूले हुन सक्छन्, जसमा अनुपयुक्त उठाउने, खराब आसन र नियमित व्यायामको अभाव समावेश छ। अधिक तौल भएमा पेटको तनाव र मोचाहरूको जोखिम बढ्न सक्छ। पेट दुखाइ पनि मेरुदण्डको फ्र्याक्चर वा फुटेको डिस्क जस्ता गम्भीर चोटपटकहरूको कारण हुन सक्छ। पेट दुखाइ पनि अर्थराइटिस र मेरुदण्डमा उमेरसँग सम्बन्धित अन्य परिवर्तनहरूको परिणाम हुन सक्छ। केही संक्रमणहरूले पेट दुखाइ निम्त्याउन सक्छन्। पेट दुखाइका सम्भावित कारणहरू समावेश छन्: यान्त्रिक वा संरचनात्मक समस्याहरू हर्नियेटेड डिस्क मांसपेशी तनाव (मांसपेशी वा तन्तुलाई जोड्ने तन्तुमा चोटपटक, जसलाई टेन्डन भनिन्छ।) ओस्टियोआर्थराइटिस (अर्थराइटिसको सबैभन्दा सामान्य प्रकार) स्कोलियोसिस मेरुदण्ड फ्र्याक्चर स्पोन्डिलोलिस्टेसिस (जब मेरुदण्डका हड्डीहरू बाहिर सर्छन्) मोचाहरू (लिगामेन्ट भनिने तन्तु ब्यान्डको स्ट्रेचिंग वा टियरिंग, जुन दुई हड्डीहरूलाई जोर्नीमा जोड्दछ।) सूजनजन्य अवस्थाहरू एन्काइलोसिंग स्पोन्डिलाइटिस सेक्रोइलाइटिस अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू एन्डोमेट्रियोसिस - जब गर्भाशयलाई लाइन गर्ने तन्तु जस्तै तन्तु गर्भाशय बाहिर बढ्छ। फाइब्रोमायालगिया मिर्गौला संक्रमण (जसलाई पाइलोनेफ्राइटिस पनि भनिन्छ) मिर्गौला पत्थरी (मिर्गौला भित्र बन्ने खनिज र नुनको कडा बिल्डअप।) मोटोपना ओस्टियोमाइलाइटिस (हड्डीमा संक्रमण) ओस्टियोपोरोसिस खराब आसन गर्भावस्था साइटिका (पीडा जुन तल्लो पछाडिबाट प्रत्येक खुट्टामा जाने नर्भको बाटोमा यात्रा गर्दछ।) मेरुदण्डको ट्युमर परिभाषा कहिले डाक्टरलाई भेट्ने
कहिले डाक्टरलाई भेट्ने
धेरैजसो ढाड दुखाइ केही हप्ताभित्र उपचार बिना नै ठीक हुन्छ। ओछ्यानमा आराम गर्नु सिफारिस गरिएको छैन। बिना प्रेस्क्रिप्सन उपलब्ध पीडाका औषधिले प्रायः ढाड दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ। त्यसैले पीडादायी क्षेत्रमा चिसो वा तातो लगाउन पनि सकिन्छ। आकस्मिक चिकित्सा सेवा खोज्नुहोस् यदि तपाईंको ढाड दुखाइ: कार दुर्घटना, गम्भीर लडाई वा खेलकुद चोट जस्ता आघात पछि हुन्छ। नयाँ आन्द्रा वा पिसाब नियन्त्रण समस्या निम्त्याउँछ। ज्वरो सँगै हुन्छ। तत्काल ९११ वा आकस्मिक चिकित्सा सहयोगलाई फोन गर्नुहोस् वा कसैलाई तपाईंलाई आपतकालीन कक्षमा लैजान लगाउनुहोस्। डाक्टरको भेटघाटको तालिका बनाउनुहोस् यदि तपाईंको ढाड दुखाइ घर उपचारको एक हप्ता पछि सुधार भएको छैन वा यदि तपाईंको ढाड दुखाइ: निरन्तर वा तीव्र छ, विशेष गरी रातमा वा सुतेको बेला। एक वा दुवै खुट्टा तल फैलिन्छ, विशेष गरी यदि यो घुँडा भन्दा तल फैलिन्छ। एक वा दुवै खुट्टामा कमजोरी, सुन्नपन वा झमझमाहट निम्त्याउँछ। अनपेक्षित तौल घट्नुसँग हुन्छ। ढाडमा सुन्निनु वा छालाको रंगमा परिवर्तन हुनुसँग हुन्छ। कारण
अस्वीकरण: अगस्ट एक स्वास्थ्य सूचना प्लेटफर्म हो र यसको प्रतिक्रियाहरू चिकित्सा सल्लाह होइनन्। कुनै पनि परिवर्तन गर्नु अघि सधैं आफ्नो नजिकको इजाजतपत्र प्राप्त चिकित्सा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।