गन्धको कमी के हो? लक्षण, कारण, र घरमै उपचार

गन्धको कमी, जसलाई चिकित्सकीय रूपमा एनोस्मिया भनिन्छ, जब तपाई वरपरका गन्धहरू पत्ता लगाउन सक्नुहुन्न। यो सामान्य अवस्थाले लाखौं मानिसहरूलाई असर गर्छ र अस्थायी असुविधादेखि लिएर तपाईंको दैनिक जीवनमा लामो समयसम्म चल्ने परिवर्तनसम्म हुन सक्छ। गन्धको तपाईंको भावना स्वाद, स्मृति, र सुरक्षासँग गहिरो रूपमा जोडिएको छ, त्यसैले जब यो प्रभावित हुन्छ, तपाईंले खानाको अनुभव गर्ने तरिका, धुवाँ जस्ता खतराहरू पत्ता लगाउने, वा निश्चित सम्झनाहरू सम्झनमा परिवर्तनहरू देख्न सक्नुहुन्छ।

गन्धको कमी के हो?

गन्धको कमी तब हुन्छ जब तपाईंको नाकले वरपरको हावाबाट गन्ध अणुहरू उठाउन सक्दैन। तपाईंको नाकलाई स-साना गन्ध रिसेप्टरहरू भएको रूपमा सोच्नुहोस् जसले सामान्यतया यी अणुहरू समात्छ र तपाईंको मस्तिष्कमा संकेतहरू पठाउँछ। जब यो प्रणाली अवरुद्ध हुन्छ, तपाईंले आंशिक वा पूर्ण रूपमा गन्धको भावना गुमाउन सक्नुहुन्छ।

वास्तवमा गन्ध गुमाउने दुई मुख्य प्रकारहरू छन्। पूर्ण एनोस्मियाको अर्थ हो कि तपाईंले केहि पनि सुँघ्न सक्नुहुन्न, जबकि आंशिक एनोस्मिया, जसलाई हाइपोस्मिया भनिन्छ, यसको मतलब तपाईंको गन्धको भावना कमजोर हुन्छ तर अझै पनि त्यहाँ छ। केही मानिसहरूले विकृत गन्धको अनुभव पनि गर्छन्, जहाँ परिचित गन्धहरू फरक वा अप्रिय लाग्छन्।

गन्धको कमी कस्तो महसुस हुन्छ?

जब तपाईंले गन्धको भावना गुमाउनुहुन्छ, तपाईंले सुरुमा खाना स्वादहीन वा फरक भएको याद गर्न सक्नुहुन्छ। यो हुन्छ किनभने गन्ध र स्वाद नजिकबाट सँगै काम गर्छन्, र हामीले

तपाईंले आफ्नो भावनात्मक प्रतिक्रियाहरूमा परिवर्तनहरू पनि याद गर्न सक्नुहुन्छ। निश्चित गन्धहरूले शक्तिशाली सम्झनाहरू र भावनाहरू ट्रिगर गर्छन्, त्यसैले यो इन्द्रिय गुमाउँदा अनुभवहरू कम स्पष्ट वा अर्थपूर्ण महसुस हुन सक्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस् - धेरै मानिसहरूका लागि, गन्धको भावना फर्किने बित्तिकै वा तपाईंले परिवर्तनलाई अनुकूलन गर्दा यी भावनाहरू सुधार हुन्छन्।

गन्ध हराउनुको कारण के हो?

गन्ध हराउनु विभिन्न कारणहरूबाट विकसित हुन सक्छ, अस्थायी समस्याहरूदेखि लिएर अधिक निरन्तर अवस्थाहरू सम्म। तपाईंका लक्षणहरू पछाडि के हुन सक्छ भनेर बुझ्नाले तपाईं र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई तपाईंको स्थितिको लागि उत्तम दृष्टिकोण निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

यहाँ तपाईले सामना गर्न सक्ने सबैभन्दा सामान्य कारणहरू छन्:

• चिसो, फ्लू, वा COVID-19 जस्ता भाइरल संक्रमणहरू जसले नाक मार्गहरू सुन्निन्छ
• एलर्जी वा साइनस संक्रमणबाट नाकको भीड
• नाक पोलिप्स वा वायु प्रवाहलाई रोक्ने वृद्धि
• औषधिहरूमा निश्चित एन्टिबायोटिक्स, रक्तचापका औषधिहरू, र एन्टिहिस्टामिनहरू समावेश छन्
• टाउको चोट जसले गन्ध स्नायुलाई क्षति पुर्‍याउँछ
• मधुमेह वा थाइरोइड समस्याहरू जस्ता पुरानो अवस्थाहरू
• धूम्रपान वा बलियो रसायनको जोखिम
• सामान्य बुढ्यौली, किनकि गन्ध रिसेप्टरहरू समयसँगै स्वाभाविक रूपमा घट्छन्

केही कम सामान्य तर महत्त्वपूर्ण कारणहरूमा पार्किन्सन रोग वा अल्जाइमर, अटोइम्यून डिसअर्डर, वा विरलै, मस्तिष्क ट्यूमर जस्ता न्यूरोलोजिकल अवस्थाहरू समावेश छन्। यी अवस्थाहरू सामान्यतया अन्य लक्षणहरूसँग आउँछन्, त्यसैले यदि थप मूल्याङ्कन आवश्यक छ भने तपाईंको डाक्टरले निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

गन्ध हराउनु के को संकेत वा लक्षण हो?

गन्ध हराउनु एक स्ट्यान्डअलोन समस्या हुन सक्छ वा ध्यान आवश्यक पर्ने अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्थाहरूमा औंल्याउन सक्छ। धेरैजसो समय, यो तपाईंको नाक वा साइनसमा अस्थायी समस्याहरूसँग सम्बन्धित छ, तर कहिलेकाहीँ यसले तपाईंको शरीरमा केही महत्त्वपूर्ण भइरहेको संकेत गर्दछ।

श्वासप्रश्वास र नाक सम्बन्धी अवस्थाका लागि, गन्धको कमी प्रायः नाक बन्द, नाकबाट पानी बग्ने वा अनुहारमा दबाबको साथ देखा पर्दछ। कोभिड-१९ सहित भाइरल संक्रमणहरूले सामान्यतया गन्धको कमी निम्त्याउँछ, जुन अन्य लक्षणहरू निको भएपछि हप्ता वा महिनासम्म रहन सक्छ। पुरानो साइनस समस्या वा एलर्जीले पनि समयसँगै तपाईंको गन्धको भावनालाई बिस्तारै कम गर्न सक्छ।

कतिपय अवस्थामा, गन्धको कमी स्नायु सम्बन्धी रोगहरूको प्रारम्भिक संकेत हुन सक्छ। पार्किन्सन रोग र अल्जाइमर रोग कहिलेकाहीँ अन्य लक्षणहरू देखा पर्नु अघि वर्षौंसम्म गन्धमा परिवर्तनको साथ सुरु हुन्छ। यद्यपि, यो अपेक्षाकृत असामान्य छ, र एक्लै गन्धको कमीको मतलब यो होइन कि तपाईंसँग यी अवस्थाहरू छन्।

अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू जसले गन्धलाई असर गर्न सक्छन् ती हुन् मधुमेह, मृगौला रोग, कलेजो समस्या वा अटोइम्यून डिसअर्डरहरू। यदि तपाईंको गन्धको कमी अन्य चिन्ताजनक लक्षणहरू जस्तै स्मृति समस्या, कम्पन, वा तपाईंको स्वास्थ्यमा महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरूसँग आउँछ भने, यी सम्भावनाहरूलाई अस्वीकार गर्न आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नु उचित हुन्छ।

के गन्धको कमी आफैं निको हुन सक्छ?

हो, गन्धको कमी प्रायः आफैंमा सुधार हुन्छ, विशेष गरी जब यो भाइरल संक्रमण वा नाक बन्द जस्ता अस्थायी अवस्थाहरूको कारणले गर्दा। रिकभरीको समयरेखा तपाईंका लक्षणहरू के कारणले गर्दा भइरहेको छ र तपाईंको शरीरले उपचारलाई कसरी प्रतिक्रिया दिन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दै धेरै फरक हुन सक्छ।

चिसो वा फ्लूबाट गन्धको कमीको लागि, तपाईंले नाक मार्गहरूमा सूजन कम हुँदै जाँदा केही दिनदेखि हप्ताभित्र सुधार देख्न सक्नुहुन्छ। कोभिड-सम्बन्धित गन्धको कमी लामो समय लिन सक्छ, केही व्यक्तिहरू हप्ताहरूमा निको हुन्छन् भने अरूलाई धेरै महिना लाग्छ। राम्रो खबर यो हो कि धेरैजसो मानिसहरूले समयसँगै कम्तिमा केही सुधार देख्छन्।

यदि तपाईंको गन्धको कमी एलर्जी, पोलिप्स वा साइनस संक्रमणका कारण नाक मार्गहरू बन्द हुनुबाट आएको हो भने, अन्तर्निहित कारणको उपचार गर्दा प्रायः तपाईंको गन्धको भावना पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि, यदि क्षति टाउको चोट वा निश्चित औषधिहरूबाट स्नायु क्षतिसँग सम्बन्धित छ भने, रिकभरी ढिलो वा कहिलेकाहीँ अपूर्ण हुन सक्छ।

उमेरसँग सम्बन्धित गन्धको कमी बिस्तारै हुने गर्छ र पूर्ण रूपमा निको नहुन सक्छ, तर यी परिवर्तनहरूसँग काम गर्ने तरिकाहरू छन्। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई आफ्नो विशिष्ट अवस्थाको आधारमा के आशा गर्ने र रिकभरीलाई समर्थन गर्न विकल्पहरू मार्फत मार्गदर्शन गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

घरमा गन्धको कमीको उपचार कसरी गर्न सकिन्छ?

तपाईंको गन्धको भावनालाई समर्थन गर्न घरमा प्रयास गर्न सक्ने धेरै कोमल दृष्टिकोणहरू छन्, विशेष गरी यदि तपाईंको कमी भीड वा सूजनसँग सम्बन्धित छ। यी विधिहरू धैर्यतासँग मिलाउँदा राम्रो काम गर्छन्, किनकि गन्ध रिकभरीमा प्रायः समय लाग्छ।

यहाँ केही घरेलु उपचारहरू छन् जसले तपाईंको अवस्थामा मद्दत गर्न सक्छन्:

• नुनिलो नाक कुल्ला, म्यूकस सफा गर्न र सूजन कम गर्न
• न्यानो नुहाउने वा तातो पानीको कचौराबाट वाफ लिने
• नाक मार्गहरू ओसिलो राख्न राम्रोसँग हाइड्रेटेड रहनुहोस्
• तपाईंको हावामा चिस्यान थप्न ह्युमिडिफायर प्रयोग गर्दै
• कडा रसायन, धुवाँ, र अन्य जलनहरूबाट बच्नुहोस्
• बलियो, परिचित गन्धको साथ गन्ध प्रशिक्षण अभ्यास
• तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई समर्थन गर्न पर्याप्त आराम पाउनुहोस्

गन्ध प्रशिक्षण विशेष उल्लेखको योग्य छ किनभने यसले मानिसहरूलाई गन्धको भावना पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्नमा आशा देखाएको छ। यसमा धेरै महिनासम्म दिनमा दुई पटक चार फरक बलियो गन्ध सुँघ्नु समावेश छ। सामान्य छनोटहरूमा गुलाब, कागती, युकलिप्टस र लौंग समावेश छन्, तर तपाईंले आफूसँग उपलब्ध कुनै पनि विशिष्ट, सुखद गन्ध प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

यी घरेलु दृष्टिकोणहरू सहयोगी हुन सक्ने भए तापनि, तिनीहरू एक व्यापक योजनाको एक भागको रूपमा राम्रो काम गर्छन् जसमा चिकित्सा उपचार समावेश हुन सक्छ। यदि तपाईंको गन्धको कमी जारी रह्यो वा बिग्रियो भने, केही महत्त्वपूर्ण कुरा छुटेको छैन भनी सुनिश्चित गर्नको लागि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग जाँच गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

गन्धको कमीको लागि चिकित्सा उपचार के हो?

बासको कमीको लागि चिकित्सा उपचार तपाईंका लक्षणहरू के कारणले गर्दा निर्भर गर्दछ, र तपाईंका डाक्टरले सबैभन्दा उपयुक्त दृष्टिकोण पत्ता लगाउन तपाईंसँग मिलेर काम गर्नुहुनेछ। राम्रो खबर यो हो कि बासको कमीका धेरै कारणहरू लक्षित उपचारहरूमा राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छन् जब अन्तर्निहित समस्या पहिचान हुन्छ।

सुजनसँग सम्बन्धित बासको कमीको लागि, तपाईंका डाक्टरले तपाईंका नाक मार्गहरूमा सुजन कम गर्न नाकको कोर्टिकोस्टेरोइड स्प्रे वा मुखबाट लिने स्टेरोइडहरू लेख्न सक्नुहुन्छ। यी औषधिहरू राम्ररी र लगातार प्रयोग गर्दा एकदमै प्रभावकारी हुन सक्छन्। यदि ब्याक्टेरिया संक्रमणहरू समावेश छन् भने, संक्रमण हटाउन एन्टिबायोटिकहरू सिफारिस गर्न सकिन्छ।

जब नाकमा अवरोधहरू जस्तै पोलिप्स वा संरचनात्मक समस्याहरू कारण हुन्छन्, तपाईंका डाक्टरले शल्यक्रिया विकल्पहरू छलफल गर्न सक्नुहुन्छ। यी प्रक्रियाहरूले तपाईंका नाक मार्गहरू खोल्न सक्छन् र हावालाई तपाईंका बास रिसेप्टरहरूमा अझ प्रभावकारी रूपमा पुग्न अनुमति दिन्छ। यीमध्ये धेरै शल्यक्रियाहरू राम्रो सफलता दरका साथ बाहिरी रोगी प्रक्रियाहरू हुन्।

औषधि-सम्बन्धित बासको कमीको लागि, तपाईंका डाक्टरले तपाईंका हालका प्रिस्क्रिप्शनहरू समायोजन गर्न वा गन्धको भावनालाई असर नगर्ने विकल्पहरू सुझाव दिन सक्नुहुन्छ। निर्धारित औषधिहरू लिन बन्द नगर्नुहोस् जबसम्म पहिले तपाईंका स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहुन्न, किनकि उनीहरूले कुनै पनि परिवर्तनको फाइदा र जोखिमहरू तौल गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

जहाँ स्नायु क्षति भएको शंका छ, उपचार निको पार्ने प्रक्रियालाई समर्थन गर्न र लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्नमा केन्द्रित हुन्छ। यसमा विशेष थेरापीहरू, पोषण समर्थन, वा गन्ध र स्वाद विकारहरूसँग विशेष रूपमा काम गर्ने विशेषज्ञहरूलाई रेफरलहरू समावेश हुन सक्छन्।

बासको कमीको लागि मैले कहिले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ?

यदि तपाईको बासको कमी दुई हप्ताभन्दा बढी समयसम्म रहन्छ वा अन्य चिन्ताजनक लक्षणहरूसँग आउँछ भने, तपाईले डाक्टरलाई देखाउने विचार गर्नुपर्छ। बासको कमीका धेरै केसहरू आफैं समाधान हुन्छन्, तर अन्तर्निहित अवस्थाहरूलाई अस्वीकार गर्न र उपचार विकल्पहरू अन्वेषण गर्न निरन्तर लक्षणहरूले चिकित्सा ध्यानको योग्य छन्।

यहाँ त्यस्ता परिस्थितिहरू छन् जहाँ चिकित्सा मूल्याङ्कन विशेष रूपमा महत्त्वपूर्ण छ:

• दुई हप्ताभन्दा बढी समयसम्म गन्ध हराउनु र सुधार नहुनु
• अचानक आउने गन्धको पूर्ण क्षति
• गम्भीर टाउको दुखाइ वा दृष्टि परिवर्तनसँगै गन्ध हराउनु
• अप्रिय वा चिन्ताजनक विकृत गन्धहरू
• टाउकोमा चोटपटक लागेपछि गन्ध हराउनु
• स्मृति समस्या, कम्पन, वा सोच्न गाह्रो हुने जस्ता अन्य लक्षणहरू
• बारम्बार गन्ध हराउने घटनाहरू
• गन्ध हराउनु जसले तपाईंको जीवनको गुणस्तरलाई महत्त्वपूर्ण रूपमा असर गर्छ

यदि तपाइँ आफ्नो लक्षणहरूको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ वा तिनीहरूले तपाइँको दैनिक जीवनलाई महत्त्वपूर्ण रूपमा असर गरिरहेका छन् भने, तुरुन्तै चिकित्सा हेरचाह खोज्न नहिचकिचाउनुहोस्। तपाईंका डाक्टरले कारण पत्ता लगाउन र तपाईंको गन्धको भावना पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्न उपयुक्त उपचार सिफारिस गर्न परीक्षणहरू गर्न सक्छन्।

गन्ध हराउने समस्याको विकासका लागि जोखिम कारकहरू के हुन्?

धेरै कारकहरूले गन्ध हराउने अनुभव गर्ने सम्भावना बढाउन सक्छन्, यद्यपि जोखिम कारकहरू हुनुको मतलब तपाईंलाई निश्चित रूपमा समस्याहरू आउँछन् भन्ने होइन। यी कारकहरू बुझ्नाले सम्भव भएसम्म तपाईंको गन्धको भावनालाई जोगाउन कदम चाल्न मद्दत गर्न सक्छ।

उमेर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण जोखिम कारकहरू मध्ये एक हो, किनकि हाम्रो गन्ध रिसेप्टरहरू समयसँगै स्वाभाविक रूपमा घट्दै जान्छन्। ६० वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूमा गन्ध हराउने केही हदसम्म अनुभव गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ, यद्यपि यो अपरिहार्य छैन र व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।

यहाँ अन्य कारकहरू छन् जसले तपाईंको जोखिम बढाउन सक्छ:

• बारम्बार साइनस संक्रमण वा पुरानो नाकको भीड
• धूम्रपान वा दोस्रो धुवाँको नियमित जोखिम
• बलियो रसायन वा प्रदूषित वातावरणमा काम गर्नु
• मधुमेह वा अटोइम्यून डिसअर्डर जस्ता पुरानो रोगहरू हुनु
• निश्चित औषधिहरू लामो समयसम्म लिनु
• टाउकोमा चोटपटक वा नाकमा आघातको इतिहास
• आनुवंशिक कारक वा गन्ध समस्याको पारिवारिक इतिहास
• पुरानो एलर्जी वा दम

यसमध्ये केही जोखिम कारकहरू, जस्तै धुम्रपान वा रासायनिक जोखिम, तपाईँको नियन्त्रणमा परिवर्तन गर्न सकिने खालका छन्। अन्य, जस्तै उमेर वा आनुवंशिक कारकहरू, परिवर्तन गर्न नसकिने भए तापनि यसले तपाईँ र तपाईँको डाक्टरलाई गन्धमा आउने सम्भावित परिवर्तनहरूप्रति सचेत रहन र सम्भव भएसम्म सुरुमै समाधान गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

गन्ध हराउँदा के-के जटिलताहरू आउन सक्छन्?

गन्ध हराउँदा तपाईँको सुरक्षा र जीवनको गुणस्तर दुवैलाई असर गर्ने विभिन्न जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। यी सम्भावित समस्याहरू बुझ्नाले तपाईँलाई आफ्नो सुरक्षा गर्न र गन्ध हराउँदा आफ्नो स्वास्थ्य कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ।

सुरक्षा चिन्ताहरू प्रायः सबैभन्दा तत्काल चिन्ताको विषय हो। गन्धको ज्ञान नहुँदा, तपाईँले ग्यास चुहावट, आगोको धुवाँ वा सडेको खाना पत्ता लगाउन सक्नुहुन्न। यसले तपाईँलाई दुर्घटना वा खाद्य विषाक्तताको जोखिममा पार्न सक्छ। तपाईँले धुवाँ पत्ता लगाउने यन्त्र, म्याद सकिएको मिति र अन्य सुरक्षा उपायहरूमा बढी भर पर्नुपर्ने हुन सक्छ।

पोषणसम्बन्धी परिवर्तनहरू पनि हुन सक्छन् जब गन्ध हराउँदा तपाईँको भोक र खानाको आनन्दमा असर गर्छ। तपाईँले कम खान सक्नुहुन्छ वा कम पौष्टिक खाना रोज्न सक्नुहुन्छ किनभने खाना त्यति आकर्षक लाग्दैन। कतिपय मानिसहरू क्षतिपूर्ति दिनको लागि अतिरिक्त नुन वा चिनी थप्छन्, जसले निगरानी नगर्दा समग्र स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ।

यहाँ अन्य जटिलताहरू छन् जुन तपाईँले अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• कम भोकका कारण अनपेक्षित तौल घट्नु
• यस महत्त्वपूर्ण इन्द्रियको क्षतिसँग सम्बन्धित डिप्रेसन वा चिन्ता
• साझा भोजनको कम आनन्दका कारण सामाजिक अलगाव
• व्यक्तिगत स्वच्छताका समस्याहरू पत्ता लगाउन कठिनाइ
• नदेखेका खतराहरूबाट दुर्घटनाको बढ्दो जोखिम
• जीवनको गुणस्तरमा कमी र दैनिक गतिविधिहरूको आनन्दमा कमी

भावनात्मक असरलाई पनि कम आँकलन गर्नु हुँदैन। गन्धले हामीलाई सम्झनाहरू, मानिसहरू र गहिरो तरिकाले अनुभवहरूसँग जोड्दछ। यो इन्द्रिय गुमाउनु भनेको तपाईँ वरपरको संसारसँगको सम्बन्धको अंश गुमाउनु जस्तै लाग्न सक्छ। यी भावनाहरू पूर्ण रूपमा सामान्य र मान्य छन्।

गन्ध हराउँदा के-के कुराको भ्रम हुन सक्छ?

बासको कमीलाई कहिलेकाहीँ अन्य अवस्थाहरूसँग भ्रमित गर्न सकिन्छ वा वास्तवमा यो जति गम्भीर छ, त्यति गम्भीर नभएको ठानिन्छ। बासको कमी केका लागि गल्ती हुन सक्छ भन्ने कुरा बुझ्दा तपाईंलाई सही हेरचाह पाउन र गलत कुराहरूको बारेमा अनावश्यक चिन्ताबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ।

धेरै मानिसहरूले सुरुमा सोच्छन् कि उनीहरूको बासको कमी केवल नाक बन्द हुनु वा अस्थायी रूपमा नाक जाम हुनु हो। यद्यपि यसले निश्चित रूपमा बासको समस्या निम्त्याउन सक्छ, तर वास्तविक बासको कमी तपाईंको नाक सफा हुँदा पनि रहिरहन्छ। यदि तपाईं सामान्य रूपमा आफ्नो नाकबाट सास फेर्न सक्नुहुन्छ तर अझै पनि गन्ध थाहा पाउन सक्नुहुन्न भने, समस्या साधारण नाक जामभन्दा बढी सम्भावना हुन्छ।

स्वादको समस्या प्रायः बासको कमीसँग भ्रमित हुन्छ किनभने दुवै इन्द्रियहरू एकसाथ नजिकबाट काम गर्छन्। तपाईंले सोच्न सक्नुहुन्छ कि तपाईंले आफ्नो स्वादको भावना गुमाउँदै हुनुहुन्छ जब तपाईं वास्तवमा आफ्नो बासको भावना गुमाउँदै हुनुहुन्छ। वास्तविक स्वादको कमीले मीठो, अमिलो, नुनिलो, तीतो र उमामी संवेदनालाई मात्र असर गर्छ, जबकि बासको कमीले खानासँग सम्बन्धित जटिल स्वादहरूलाई असर गर्छ।

कहिलेकाहीँ बासको कमीलाई सामान्य बुढ्यौलीको रूपमा गल्ती गरिन्छ जब यो वास्तवमा उपचार योग्य हुन्छ। उमेरसँगै केही बास परिवर्तनहरू भए तापनि, अचानक वा गम्भीर बासको कमी बुढो हुनुको सामान्य हिस्सा होइन र तपाईंको उमेरलाई ध्यान नदिई चिकित्सा ध्यानको योग्य छ।

दुर्लभ अवस्थामा, बासको कमीलाई मनोवैज्ञानिक समस्याहरूसँग भ्रमित गर्न सकिन्छ जब यो वास्तवमा स्नायुसम्बन्धी समस्याहरूको संकेत हो। यदि तपाईंले स्मरणशक्ति समस्या वा चालमा कठिनाइ जस्ता अन्य लक्षणहरूसँगै बासको कमी अनुभव गरिरहनुभएको छ भने, तिनीहरूलाई अलग-अलग नभई सँगै मूल्याङ्कन गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

बासको कमीको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

के COVID-19 ले बासको स्थायी कमी निम्त्याउन सक्छ?

COVID-सम्बन्धित गन्ध गुमाएका अधिकांश मानिसहरूले आफ्नो गन्धको भावना पुन: प्राप्त गर्छन्, यद्यपि यसलाई धेरै महिना लाग्न सक्छ। अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि लगभग 95% मानिसहरूले दुई वर्ष भित्र कम्तिमा केही सुधार देख्छन्। यद्यपि, केही मानिसहरूले दीर्घकालीन परिवर्तनहरू अनुभव गर्छन् वा पूर्ण रूपमा निको हुँदैनन्। यदि तपाईं COVID पछि लगातार गन्ध गुमाउने समस्यासँग जुधिरहनुभएको छ भने, गन्ध प्रशिक्षण अभ्यास र चिकित्सा मूल्याङ्कनले तपाईंको रिकभरीलाई समर्थन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

के गन्धको कमी सधैं गम्भीर हुन्छ?

गन्धको कमी सधैं गम्भीर हुँदैन, तर यसलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन। धेरै केसहरू अस्थायी हुन्छन् र चिसो वा एलर्जी जस्ता सामान्य अवस्थाहरूसँग सम्बन्धित हुन्छन्। यद्यपि, लगातार गन्ध गुमाउनुले अन्तर्निहित स्वास्थ्य समस्याहरूलाई संकेत गर्न सक्छ जसले चिकित्सा ध्यानबाट लाभ उठाउँछ। कुञ्जी भनेको यो कति लामो समयसम्म रहन्छ र तपाईंसँग अरू के लक्षणहरू छन् भन्ने कुरामा ध्यान दिनु हो।

के औषधिले गन्ध गुमाउन सक्छ?

हो, निश्चित औषधिहरूले तपाईंको गन्धको भावनालाई असर गर्न सक्छ। यसमा केही एन्टिबायोटिक्स, रक्तचापका औषधिहरू, एन्टिहिस्टामाइनहरू, र एन्टीडिप्रेसन्टहरू समावेश छन्। यदि तपाईंले नयाँ औषधि सुरु गरेपछि गन्धमा परिवर्तनहरू देख्नुभयो भने, यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। तिनीहरूले तपाईंको खुराक समायोजन गर्न वा वैकल्पिक औषधिहरू सुझाव दिन सक्षम हुन सक्छन् जसले तपाईंको गन्धलाई असर गर्दैन।

चिसो लागेपछि गन्ध फर्कन कति समय लाग्छ?

चिसो निको भएपछि गन्ध सामान्यतया केही दिनदेखि दुई हप्ताभित्र फर्कन्छ। यदि दुई हप्ता पछि तपाईंको गन्धमा सुधार भएको छैन, वा तपाईंको चिसो लागेको एक महिनाभन्दा बढी भयो भने, यो तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग जाँच गर्नु उचित छ। केही भाइरल संक्रमणहरूले लामो समयसम्म गन्ध परिवर्तनहरू निम्त्याउन सक्छ जसले उपचारबाट लाभ उठाउन सक्छ।

के तनावले गन्ध गुमाउन सक्छ?

तनाव आफैंले सिधै गन्ध हराउने कारण नबनाए तापनि, यसले साइनस समस्या वा प्रतिरक्षा प्रणालीको कार्य जस्ता गन्धलाई असर गर्ने अवस्थाहरूलाई बिग्रन सक्छ। पुरानो तनावले तपाईंलाई संक्रमणको जोखिममा पार्न सक्छ जसले गन्धलाई असर गर्न सक्छ। यदि तपाईं तनावपूर्ण अवधिमा गन्ध हराइरहेको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, अन्य सम्भावित कारणहरू विचार गर्न र समस्या जारी रहेमा चिकित्सा मूल्याङ्कन खोज्न अझै महत्त्वपूर्ण छ।