न्यूट्रोपेनिया के हो? लक्षण, कारण, र घरमै उपचार

न्यूट्रोपेनिया एक यस्तो अवस्था हो जसमा तपाईँको शरीरमा रगतमा सामान्यभन्दा कम न्यूट्रोफिलहरू हुन्छन्। न्यूट्रोफिलहरू एक प्रकारका सेतो रक्त कोशिकाहरू हुन् जसले तपाईँको शरीरको संक्रमण, विशेष गरी ब्याक्टेरिया संक्रमणहरू विरुद्धको पहिलो प्रतिरक्षाको रूपमा काम गर्दछ। जब तपाईंसँग यी संक्रमण-लड्ने कोशिकाहरू पर्याप्त हुँदैनन्, तब तपाईँ सामान्यतया सजिलै ह्यान्डल गर्न सक्ने कीटाणुहरूबाट बिरामी हुने सम्भावना बढी हुन्छ।

न्यूट्रोपेनिया के हो?

न्यूट्रोपेनिया तब हुन्छ जब तपाईँको न्यूट्रोफिलको संख्या रगतको प्रति माइक्रोलीटरमा १,५०० कोशिकाहरूभन्दा कम हुन्छ। न्यूट्रोफिललाई तपाईँको शरीरको सुरक्षा गार्डको रूपमा सोच्नुहोस् जसले तपाईँको रक्तप्रवाह र तन्तुहरूमा गस्ती गर्छ र कुनै पनि ब्याक्टेरियाको खतराको तुरुन्तै प्रतिक्रिया दिन्छ। स्वस्थ व्यक्तिमा, यी कोशिकाहरूले सबै सेतो रक्त कोशिकाहरूको लगभग ५०-७०% बनाउँछन्।

यो अवस्था हल्का, मध्यम वा गम्भीर हुन सक्छ, तपाईँको न्यूट्रोफिलको संख्या कति कम हुन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। हल्का न्यूट्रोपेनियाले ध्यान दिन लायक समस्याहरू नल्याउन सक्छ, जबकि गम्भीर न्यूट्रोपेनियाले तपाईँलाई गम्भीर संक्रमणहरूको लागि धेरै संवेदनशील बनाउन सक्छ। तपाईँको डाक्टरले पूर्ण रक्त गणना नामक साधारण रक्त परीक्षणको साथ तपाईँको न्यूट्रोफिलको स्तर सजिलै जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।

न्यूट्रोपेनिया कस्तो महसुस हुन्छ?

न्यूट्रोपेनिया आफैंले विशिष्ट लक्षणहरू उत्पन्न गर्दैन जुन तपाईँले सिधै महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यसको सट्टा, तपाईँले आफ्नो शरीर संक्रमणसँग लड्न संघर्ष गरिरहेको संकेतहरू देख्नुहुनेछ। हल्का न्यूट्रोपेनिया भएका धेरै मानिसहरू पूर्ण रूपमा सामान्य महसुस गर्छन् र नियमित रक्त परीक्षणको क्रममा मात्र अवस्था पत्ता लगाउँछन्।

जब लक्षणहरू देखा पर्छन्, तिनीहरू सामान्यतया संक्रमणहरूसँग सम्बन्धित हुन्छन् जुन तपाईँको शरीरले राम्रोसँग लड्न सक्दैन। तपाईँ सामान्यभन्दा बढी पटक बिरामी पर्न सक्नुहुन्छ, वा सामान्यतया सामान्य हुने संक्रमणहरू लामो समयसम्म रहन वा सोचेभन्दा बढी तीव्र महसुस हुन सक्छन्।

यहाँ सबैभन्दा सामान्य संकेतहरू छन् जसले तपाईँको शरीर कम न्यूट्रोफिल गणनाको कारण बारम्बार संक्रमणहरूसँग जुधिरहेको छ भनी सुझाव दिन सक्छ:

• बारम्बार आउने ज्वरो, विशेष गरी कुनै स्पष्ट कारण बिना आउने र जाने
• मुखमा घाउ वा अल्सरहरू जुन ढिलो निको हुन्छन् वा बारम्बार आउँछन्
• छालाको संक्रमण, काटिएको वा खरचिएको घाउ निको हुन लामो समय लाग्ने
• बारम्बार घाँटी दुख्ने वा श्वासप्रश्वास संक्रमण
• असामान्य थकान जुन आराम गर्दा सुधार हुँदैन
• सुन्निएको लिम्फ नोडहरू जुन छुन कोमल महसुस हुन्छ

यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि न्युट्रोपेनिया भएका केही व्यक्तिहरूले यी लक्षणहरू हल्का रूपमा अनुभव गर्न सक्छन्, जबकि अरूले अधिक बारम्बार वा गम्भीर संक्रमणहरू अनुभव गर्न सक्छन्। कुञ्जी भनेको अलग घटनाहरूको सट्टा तपाईंको स्वास्थ्यमा ढाँचाहरूमा ध्यान दिनु हो।

न्युट्रोपेनियाको कारण के हो?

न्युट्रोपेनिया तब विकसित हुन सक्छ जब तपाईंको हड्डीको मज्जाले पर्याप्त न्युट्रोफिलहरू बनाउँदैन, जब यी कोशिकाहरू धेरै छिटो नष्ट हुन्छन्, वा जब तिनीहरू प्रतिस्थापन गर्न सकिने भन्दा छिटो प्रयोग भइरहेका हुन्छन्। तपाईंको हड्डीको मज्जा रगत कोशिकाहरू उत्पादन गर्ने कारखाना जस्तै हो, र कहिलेकाहीँ यो कारखाना सुस्त हुन सक्छ वा अवरोधहरूको सामना गर्न सक्छ।

धेरै कारकहरूले तपाईंको शरीरको स्वस्थ न्युट्रोफिल स्तर कायम राख्ने क्षमतामा हस्तक्षेप गर्न सक्छन्। केही कारणहरू अस्थायी र उल्टाउन मिल्ने हुन्छन्, जबकि अरूलाई निरन्तर व्यवस्थापन आवश्यक पर्न सक्छ। तपाईंको न्युट्रोपेनियाको पछाडि के छ भनेर बुझ्दा तपाईंको डाक्टरलाई सबैभन्दा प्रभावकारी उपचार दृष्टिकोण छनौट गर्न मद्दत गर्दछ।

यहाँ न्युट्रोपेनियाका सबैभन्दा सामान्य कारणहरू छन्, अधिक बारम्बार हुनेहरूबाट सुरु गर्दै:

• क्यान्सर उपचारको लागि केमोथेरापी र विकिरण थेरापी
• केही औषधिहरू, जसमा केही एन्टिबायोटिक्स र एन्टी-सिजर ड्रगहरू समावेश छन्
• भाइरल संक्रमण जसले अस्थायी रूपमा हड्डीको मज्जाको कार्यलाई दबाउँछ
• अटोइम्यून डिसअर्डरहरू जहाँ तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले तपाईंको आफ्नै न्युट्रोफिलहरूमा आक्रमण गर्छ
• भिटामिन बी १२ वा फोलेटको कमीले रक्त कोशिका उत्पादनलाई असर गर्छ
• हड्डी मज्जा विकार वा ल्युकेमिया जस्ता रगतको क्यान्सर
• गम्भीर ब्याक्टेरियल संक्रमण जसले न्युट्रोफिलहरू बनाइएको भन्दा छिटो प्रयोग गर्छ

कमै मात्रमा, न्युट्रोपेनिया जन्मजात आनुवंशिक अवस्थाका कारण हुन सक्छ, वा यो केही पुरानो रोगहरूको साइड इफेक्टको रूपमा विकास हुन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अवस्थामा विशिष्ट कारण पहिचान गर्न तपाईंलाई सहयोग गर्नुहुनेछ, जुन उत्तम उपचार योजना निर्धारण गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

न्युट्रोपेनिया के को संकेत वा लक्षण हो?

न्युट्रोपेनिया विभिन्न अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्थाहरूको संकेत हुन सक्छ, अस्थायी समस्याहरूदेखि लिएर गम्भीर रोगहरू सम्म। कहिलेकाहीँ यो पहिलो संकेत हो जसले डाक्टरहरूलाई अझै स्पष्ट लक्षण नभएका अवस्थाहरूको थप अनुसन्धान गर्न सचेत गराउँछ।

धेरै अवस्थामा, न्युट्रोपेनिया प्राथमिक रोगको संकेतको सट्टा चिकित्सा उपचारको साइड इफेक्ट हो। उदाहरणका लागि, यो क्यान्सरको उपचारको समयमा धेरै सामान्य छ र उपचार पूरा भएपछि सामान्यतया निको हुन्छ। यद्यपि, निरन्तर न्युट्रोपेनियाले अन्तर्निहित अवस्थालाई संकेत गर्न सक्छ जसलाई ध्यान दिन आवश्यक छ।

यहाँ न्युट्रोपेनियाले संकेत गर्न सक्ने मुख्य अवस्थाहरू छन्:

• रक्त क्यान्सरहरू जस्तै ल्युकेमिया, लिम्फोमा, वा माइलोइडिस्प्लास्टिक सिन्ड्रोम
• अटोइम्यून रोगहरू जस्तै रुमेटोइड आर्थराइटिस वा लुपस
• अस्थि मज्जा विकारहरू जसले रक्त कोशिका उत्पादनलाई असर गर्छ
• पुरानो कलेजो रोग वा विस्तारित प्लीहा
• पोषणको कमी, विशेष गरी B12, फोलेट, वा तामा
• पुरानो संक्रमण जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई तनाव दिन्छ
• हाइपरथाइरोइडिज्म जसले अस्थि मज्जाको कार्यलाई असर गर्छ

कहिलेकाहीँ, न्युट्रोपेनिया आनुवंशिक अवस्थाहरूको संकेत हुन सक्छ जसले अस्थि मज्जाले सेतो रक्त कोशिका कसरी उत्पादन गर्छ भन्ने कुरालाई असर गर्छ। यी अवस्थाहरू सामान्यतया बाल्यकालमा पत्ता लगाइन्छ, तर हल्का रूपहरू वयस्कतामा नियमित रक्त परीक्षणको समयमा पत्ता नलाग्न सक्छन्।

तपाईंको डाक्टरले न्युट्रोपेनियाले उपचार आवश्यक पर्ने विशिष्ट अन्तर्निहित अवस्थालाई संकेत गरिरहेको छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्न तपाईंको समग्र स्वास्थ्य, चिकित्सा इतिहास, र अन्य लक्षणहरूलाई विचार गर्नुहुनेछ।

के न्युट्रोपेनिया आफैं निको हुन सक्छ?

न्युट्रोपेनिया आफैं निको हुन्छ कि हुँदैन भन्ने कुरा सुरुमा यसको कारण के हो भन्ने कुरामा पूर्ण रूपमा निर्भर गर्दछ। यदि यो भाइरल संक्रमण वा औषधिको साइड इफेक्ट जस्ता अस्थायी कारकको कारणले गर्दा हो भने, तपाईंको न्युट्रोफिलको संख्या सामान्यतया अन्तर्निहित कारणलाई सम्बोधन गरेपछि सामान्य अवस्थामा फर्किन्छ।

केमोथेरापी वा निश्चित औषधिहरूको कारणले गर्दा हुने न्युट्रोपेनिया सामान्यतया उपचार समाप्त भएपछि वा औषधि बन्द गरेपछि सुधार हुन्छ। तपाईंको हड्डी मज्जाले सामान्य स्तरको न्युट्रोफिल उत्पादन गर्ने क्षमता केही हप्तादेखि महिनाहरूभित्र पुन: प्राप्त गर्छ, यद्यपि यो समयरेखा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ।

यद्यपि, अटोइम्यून रोग वा हड्डी मज्जा विकारहरू जस्ता पुरानो अवस्थाहरूको कारणले गर्दा हुने न्युट्रोपेनियालाई सामान्यतया चलिरहने चिकित्सा व्यवस्थापन आवश्यक पर्दछ। यी प्रकारहरू सामान्यतया उपचार बिना निको हुँदैनन्, र निगरानी तपाईंको स्वास्थ्य सेवा दिनचर्याको महत्त्वपूर्ण हिस्सा बन्छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई तपाईंको विशेष अवस्था आफैंमा सुधार हुने सम्भावना छ वा स्वस्थ न्युट्रोफिल स्तरहरू पुनर्स्थापित गर्न उपचार आवश्यक छ कि छैन भनेर बुझ्न मद्दत गर्नुहुनेछ। तिनीहरूले कुनै पनि परिवर्तनहरू ट्र्याक गर्न र आवश्यक अनुसार तपाईंको हेरचाह योजना समायोजन गर्न नियमित रूपमा तपाईंको रक्त गणनाको निगरानी गर्नेछन्।

घरमा न्युट्रोपेनियाको उपचार कसरी गर्न सकिन्छ?

न्युट्रोपेनिया आफैंमा घरेलु उपचारले निको पार्न नसकिने भए तापनि, संक्रमणबाट आफूलाई जोगाउन र समग्र स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न तपाईंले महत्त्वपूर्ण कदम चाल्न सक्नुहुन्छ। मुख्य लक्ष्य भनेको तपाईंको शरीरमा कम संक्रमण-लडाई कोशिकाहरू उपलब्ध हुँदा कीटाणुहरूको जोखिम कम गर्नु हो।

राम्रो स्वच्छता विशेष गरी महत्त्वपूर्ण हुन्छ जब तपाईंसँग न्युट्रोपेनिया हुन्छ। सामान्य अभ्यासहरू जुन तपाईंले सामान्य रूपमा लिन सक्नुहुन्छ संक्रमणहरू रोक्नमा वास्तविक भिन्नता ल्याउन सक्छ जुन तपाईंको न्युट्रोफिलको संख्या कम हुँदा गम्भीर हुन सक्छ।

आफैंलाई जोगाउनका लागि यहाँ सबैभन्दा प्रभावकारी घर हेरचाह रणनीतिहरू छन्:

• आफ्नो हात बारम्बार साबुन र पानीले धुनुहोस्, विशेष गरी खानुअघि र शौचालय प्रयोग गरेपछि
• चिसो र फ्लूको मौसममा सम्भव भएसम्म भीडभाड भएका ठाउँहरूबाट टाढा रहनुहोस्
• मासु राम्ररी पकाउनुहोस् र काँचो वा कम पकाएको खानाबाट बच्नुहोस्
• चिसो वा अन्य संक्रमणले स्पष्ट रूपमा बिरामी परेका व्यक्तिहरूबाट टाढा रहनुहोस्
• घाउ र खरचहरू सफा राख्नुहोस् र ब्यान्डेजले छोप्नुहोस्
• मुखको संक्रमण रोक्न राम्रो दन्त स्वच्छता कायम राख्नुहोस्
• पर्याप्त निद्रा लिनुहोस् र आफ्नो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई समर्थन गर्न तनाव व्यवस्थापन गर्नुहोस्

यो पनि उपयोगी छ कि भिटामिन र खनिजहरूले भरिपूर्ण सन्तुलित आहार खानुहोस् जसले रक्त कोशिका उत्पादनलाई समर्थन गर्दछ, जस्तै बी भिटामिन, आइरन र फोलेटमा उच्च खानाहरू। यद्यपि, यी आहार परिवर्तनहरू तपाईंको समग्र उपचार योजनाको एक भागको रूपमा एक्लै समाधानको रूपमा भन्दा राम्रो काम गर्दछन्।

याद गर्नुहोस् कि घरको हेरचाह रोकथाम र समर्थनको बारेमा हो, उपचारको बारेमा होइन। तपाईंले आफ्नो न्यूट्रोपेनियाको अन्तर्निहित कारणलाई सम्बोधन गर्न अझै पनि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा टोलीसँग काम गर्न आवश्यक छ।

न्यूट्रोपेनियाको लागि चिकित्सा उपचार के हो?

न्यूट्रोपेनियाको लागि चिकित्सा उपचारले संक्रमणबाट जोगाउँदै अन्तर्निहित कारणलाई सम्बोधन गर्नमा केन्द्रित छ। तपाईंको डाक्टरको दृष्टिकोण तपाईंको कम न्यूट्रोफिल गणनाको कारण के हो, यो कति गम्भीर छ, र के तपाईंलाई बारम्बार संक्रमण भइरहेको छ कि छैन भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।

यदि औषधिहरूले तपाईंको न्यूट्रोपेनिया निम्त्याइरहेका छन् भने, तपाईंको डाक्टरले खुराकहरू समायोजन गर्न वा सम्भव भएसम्म विभिन्न औषधिहरूमा स्विच गर्न सक्नुहुन्छ। पोषणको कमीको कारणले गर्दा न्यूट्रोपेनियाको लागि, पूरकहरूले समयसँगै सामान्य स्तरहरू पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।

यहाँ मुख्य चिकित्सा उपचारहरू छन् जुन तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ:

• ग्रोथ फ्याक्टर औषधिहरू (जस्तै G-CSF) जसले तपाईंको हड्डी मज्जालाई थप न्युट्रोफिलहरू उत्पादन गर्न उत्तेजित गर्दछ
• ब्याक्टेरिया संक्रमणको उपचार वा रोकथामका लागि एन्टिबायोटिकहरू
• यदि तपाईंलाई फंगल संक्रमणको जोखिम छ भने एन्टिफंगल औषधिहरू
• भिटामिन बी१२, फोलेट, वा कमी-सम्बन्धित न्युट्रोपेनियाका लागि अन्य सप्लिमेन्टहरू
• अटोइम्यून कारणहरूका लागि इम्युनोसप्रेसिभ औषधिहरू
• थाइरोइड विकार वा संक्रमण जस्ता अन्तर्निहित अवस्थाहरूको उपचार

गम्भीर अवस्थामा, विशेष गरी जब न्युट्रोपेनिया हड्डी मज्जा समस्याका कारण हुन्छ, थप गहन उपचार आवश्यक हुन सक्छ। यसमा रगतको क्यान्सरका लागि केमोथेरापी वा, विरलै, निश्चित आनुवंशिक अवस्थाहरूका लागि हड्डी मज्जा प्रत्यारोपण समावेश हुन सक्छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको प्रतिक्रिया कत्तिको राम्रो छ भनेर हेर्नको लागि उपचारको समयमा नियमित रूपमा तपाईंको रगत गणनाको निगरानी गर्नेछन् र आवश्यक अनुसार समायोजन गर्नेछन्। तिनीहरू संक्रमणका लक्षणहरूका लागि पनि हेर्नेछन् र तपाईंको न्युट्रोफिल गणना विशेष रूपमा कम हुँदा रोकथामका उपायहरू सिफारिस गर्न सक्छन्।

न्युट्रोपेनियाको लागि मैले कहिले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ?

यदि तपाईंले बारम्बार संक्रमणको ढाँचा देख्नुभयो वा नियमित रगत परीक्षणले कम न्युट्रोफिल गणना देखाउँछ भने, तपाईंले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। न्युट्रोपेनियाले आफैंमा स्पष्ट लक्षणहरू उत्पन्न नगर्ने हुनाले, धेरै मानिसहरूले नियमित जाँच वा अन्य स्वास्थ्य चिन्ताहरूको लागि मूल्याङ्कन गर्दा यो पत्ता लगाउँछन्।

सामान्यतया अनुभव गर्नेभन्दा बढी बारम्बार, गम्भीर, वा लामो समयसम्म रहने संक्रमणहरूमा विशेष ध्यान दिनुहोस्। सबैजना कहिलेकाहीँ बिरामी पर्छन्, तर न्युट्रोपेनियाले सामान्य संक्रमणलाई अझ महत्त्वपूर्ण बनाउन सक्छ वा तिनीहरूलाई बारम्बार फर्काउन सक्छ।

यहाँ विशिष्ट परिस्थितिहरू छन् जसले चिकित्सा ध्यानको वारेन्टी दिन्छ:

• १०४.४°F (३८°C) भन्दा माथिको ज्वरो, विशेष गरी यदि यो अचानक देखा पर्‍यो भने
• बारम्बार मुखमा घाउ वा दाँतको संक्रमण
• छालाको संक्रमण जुन राम्रोसँग निको हुँदैन वा बारम्बार फर्किन्छ
• बारम्बार श्वासप्रश्वास सम्बन्धी संक्रमण वा लगातार खोकी
• असामान्य थकान र बारम्बार सानातिना रोगहरू
• कुनै पनि संक्रमण जुन असामान्य रूपमा गम्भीर देखिन्छ वा सामान्य उपचारमा प्रतिक्रिया गर्दैन

यदि तपाईंलाई पहिले नै न्युट्रोपेनियाको निदान गरिएको छ भने, तपाईंले कुनै पनि ज्वरो वा संक्रमणको लक्षण देखिएमा तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ। तपाईंको न्युट्रोफिलको संख्या कम हुँदा सानातिना लक्षणहरू पनि गम्भीर हुन सक्छन्, त्यसैले चीजहरू सुधार हुन्छन् कि भनेर पर्खनुको सट्टा सुरुमै जाँच गर्नु राम्रो हुन्छ।

तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोलीले तपाईंलाई कहिले फोन गर्ने भन्ने बारे विशिष्ट दिशानिर्देशहरू दिनेछ, किनकि चिन्ताको थ्रेसहोल्ड तपाईंको न्युट्रोपेनिया कति गम्भीर छ र यसको कारण के हो भन्ने कुरामा निर्भर गर्दै फरक हुन सक्छ।

न्युट्रोपेनिया विकास गर्ने जोखिम कारकहरू के हुन्?

धेरै कारकहरूले न्युट्रोपेनिया विकास गर्ने सम्भावना बढाउन सक्छन्, यद्यपि जोखिम कारकहरू हुनुको मतलब तपाईंलाई निश्चित रूपमा यो अवस्था आउँछ भन्ने होइन। यी जोखिम कारकहरू बुझ्दा तपाईं र तपाईंको डाक्टरलाई प्रारम्भिक लक्षणहरूको लागि सचेत रहन र सम्भव भएसम्म रोकथामका उपायहरू लिन मद्दत गर्दछ।

केही जोखिम कारकहरू तपाईंको नियन्त्रणमा छन्, जबकि अरू चिकित्सा अवस्थाहरू वा तपाईंलाई अन्य स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि आवश्यक पर्ने उपचारहरूसँग सम्बन्धित छन्। उमेरले पनि भूमिका खेल्छ, किनकि न्युट्रोपेनियाका केही कारणहरू विभिन्न उमेर समूहहरूमा बढी सामान्य हुन्छन्।

यहाँ न्युट्रोपेनियाका मुख्य जोखिम कारकहरू छन्:

• केमोथेरापी वा विकिरण थेरापीको साथ क्यान्सरको उपचार
• केही औषधिहरू, विशेष गरी केही एन्टिबायोटिक्स र मनोवैज्ञानिक औषधिहरू लिँदै
• रुमेटोइड आर्थराइटिस वा लुपस जस्ता अटोइम्यून रोगहरू हुनु
• रक्त विकार वा हड्डी मज्जा समस्याहरूको इतिहास
• पोषणको कमी, विशेष गरी बी भिटामिन वा खनिजहरू
• पुरानो संक्रमण जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई तनाव दिन्छ
• रक्त विकार वा जन्मजात प्रतिरक्षा कमीको पारिवारिक इतिहास

उमेर सम्बन्धी कारकहरूले पनि महत्त्व राख्छन्। वृद्ध वयस्कहरू हड्डी मज्जाको कार्यमा उमेर सम्बन्धी परिवर्तनका कारण न्यूट्रोपेनियाको लागि बढी संवेदनशील हुन सक्छन्, जबकि शिशुहरू र साना बच्चाहरूमा केही आनुवंशिक अवस्थाहरू जीवनको सुरुमै न्यूट्रोपेनियाका लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्।

यदि तपाईंसँग धेरै जोखिम कारकहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले न्यूट्रोपेनिया सुरुमै पत्ता लगाउनको लागि बारम्बार रक्त गणना निगरानी सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ। यो सक्रिय दृष्टिकोणले तत्काल उपचार सुनिश्चित गर्न र गम्भीर संक्रमणको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ।

न्यूट्रोपेनियाका सम्भावित जटिलताहरू के हुन्?

न्यूट्रोपेनियाको मुख्य जटिलता भनेको संक्रमणको बढ्दो जोखिम हो, जुन सानो असुविधादेखि लिएर गम्भीर, जीवन-धम्कीपूर्ण अवस्थाहरू सम्म हुन सक्छ। जब तपाईंको न्यूट्रोफिल गणना कम हुन्छ, तपाईंको शरीरले ब्याक्टेरिया र फङ्गीसँग लड्न संघर्ष गर्छ जुन सामान्यतया सजिलै ह्यान्डल गर्न सक्छ।

माइल्ड न्यूट्रोपेनिया भएका अधिकांश मानिसहरूले सामान्य रुघाखोकी वा सानो छाला संक्रमण जस्ता सानातिना जटिलताहरू अनुभव गर्छन्, जसलाई निको हुन लामो समय लाग्छ। यद्यपि, गम्भीर न्यूट्रोपेनियाले थप गम्भीर समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ जसलाई तत्काल चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ।

यहाँ सम्भावित जटिलताहरू छन्, जुन अधिक सामान्य देखि कम सामान्य रूपमा व्यवस्थित छन्:

\n
• छाला, मुख वा श्वासप्रश्वास मार्गको बारम्बार हुने ब्याक्टेरिया संक्रमण
\n
• ढिलो निको हुने घाउ वा काटिएको भाग, जुन सजिलै संक्रमित हुन्छ
\n
• बारम्बार मुखको संक्रमण वा मुखमा लगातार घाउ
\n
• निमोनिया वा अन्य गम्भीर फोक्सोको संक्रमण
\n
• रक्तप्रवाह संक्रमण (सेप्सिस), जुन शरीरभरि फैलिन सक्छ
\n
• फंगल संक्रमण, विशेष गरी गम्भीर रूपमा कम न्युट्रोफिल गणना भएका व्यक्तिहरूमा
\n
• जीवनलाई खतरामा पार्ने संक्रमण, जसलाई अस्पताल भर्ना आवश्यक पर्छ
\n

\n

जटिलताहरूको जोखिम मुख्यतया तपाईंको न्युट्रोफिल गणना कति कम छ र कति लामो समयसम्म कम रहन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। गम्भीर न्युट्रोपेनिया (५०० भन्दा कम गणना) भएका व्यक्तिहरूले हल्का कमी भएकाहरूभन्दा उच्च जोखिमको सामना गर्छन्।

\n

सौभाग्यवश, न्युट्रोपेनियालाई राम्ररी व्यवस्थापन गर्दा अधिकांश जटिलताहरूलाई रोक्न वा प्रभावकारी रूपमा उपचार गर्न सकिन्छ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोली संक्रमणको जोखिमलाई कम गर्न र कुनै पनि जटिलताको संकेतहरूमा तुरुन्तै प्रतिक्रिया दिन तपाईंको साथमा काम गर्नेछ।

\n

न्युट्रोपेनियालाई केका लागि गल्ती गर्न सकिन्छ?

\n

न्युट्रोपेनियालाई अन्य अवस्थाहरूसँग भ्रमित गर्न सकिन्छ जसले बारम्बार संक्रमण वा थकान निम्त्याउँछ, किनकि यसको आफ्नै विशिष्ट लक्षणहरू छैनन्। न्युट्रोपेनियाको सुझाव दिने संकेतहरू - जस्तै बारम्बार संक्रमण वा ढिलो निको हुनु - विभिन्न अन्य प्रतिरक्षा प्रणाली समस्याहरूलाई पनि संकेत गर्न सक्छन्।

\n

कहिलेकाहीँ मानिसहरूले बारम्बार हुने संक्रमणलाई तनाव, निद्राको कमी, वा

• सामान्य प्रतिरक्षा कमी वा "कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली"
• पुरानो थकान सिन्ड्रोम जब थकान मुख्य लक्षण हो
• बारम्बार हुने भाइरल संक्रमणहरू जुन कहिल्यै पूर्ण रूपमा निको हुँदैनन्
• एलर्जी वा संवेदनशीलता जसले बारम्बार श्वासप्रश्वासका लक्षणहरू निम्त्याउँछ
• अन्य रक्त विकारहरू जसले विभिन्न प्रकारका सेतो रक्त कोशिकाहरूलाई असर गर्छ
• तनाव-सम्बन्धित रोग जब संक्रमण व्यस्त अवधिहरूसँग जोडिएको देखिन्छ
• अटोइम्यून अवस्थाहरू जसले थकान र संक्रमणको संवेदनशीलता पनि निम्त्याउँछ

अर्कोतर्फ, न्युट्रोपेनिया आफैंलाई कहिलेकाहीँ अन्य रक्त विकारहरूको रूपमा गलत बुझ्न सकिन्छ यदि केवल आधारभूत रक्त गणना गरिन्छ। न्युट्रोपेनियालाई सेतो रक्त कोशिकाहरूका अन्य प्रकारहरूलाई असर गर्ने अवस्थाहरूबाट छुट्याउन थप विस्तृत परीक्षण आवश्यक हुन सक्छ।

यसैले बारम्बार हुने संक्रमणको कारण के हो भनेर अनुमान गर्नुको सट्टा उचित चिकित्सा मूल्याङ्कन गराउनु महत्त्वपूर्ण छ। एक साधारण रक्त परीक्षणले न्युट्रोपेनिया तपाईंको लक्षणहरूमा भूमिका खेलिरहेको छ कि छैन भनेर तुरुन्तै निर्धारण गर्न सक्छ।

न्युट्रोपेनियाको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

प्रश्न १: के न्युट्रोपेनिया एक प्रकारको क्यान्सर हो?

होइन, न्युट्रोपेनिया आफैंमा क्यान्सर होइन, बरु यस्तो अवस्था हो जहाँ तपाईको रगतमा न्युट्रोफिलको संख्या धेरै कम हुन्छ। यद्यपि, न्युट्रोपेनिया रगतको क्यान्सर जस्तै ल्युकेमियाको कारणले हुन सक्छ, वा यो केमोथेरापी जस्ता क्यान्सर उपचारको साइड इफेक्टको रूपमा विकसित हुन सक्छ। न्युट्रोपेनिया भएका धेरै मानिसहरूलाई कुनै पनि प्रकारको क्यान्सर हुँदैन - तिनीहरूको अवस्था औषधि, संक्रमण वा अन्य कारणले गर्दा हुन सक्छ।

प्रश्न २: यदि मलाई न्युट्रोपेनिया छ भने के म व्यायाम गर्न सक्छु?

हो, तपाई सामान्यतया न्युट्रोपेनियाको साथ व्यायाम गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाई यस बारेमा चलाख बन्न चाहनुहुन्छ। हल्का देखि मध्यम व्यायामले वास्तवमा तपाईको प्रतिरक्षा प्रणाली र समग्र स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न सक्छ। यद्यपि, काट्ने वा चोटपटकको जोखिम बढाउन सक्ने गतिविधिहरूबाट बच्नुहोस्, र संक्रमणको उच्च सिजनमा भीडभाड भएका जिमहरूबाट टाढा रहनुहोस्। राम्रोसँग मर्मत गरिएका पोखरीहरूमा पौडी खेल्नु सामान्यतया सुरक्षित हुन्छ, तर तातो टब वा प्राकृतिक पानीका स्रोतहरूबाट बच्नुहोस् जसले ब्याक्टेरियालाई आश्रय दिन सक्छ।

प्रश्न ३: न्युट्रोफिलको संख्या सामान्य अवस्थामा फर्कन कति समय लाग्छ?

यो पूर्ण रूपमा तपाईको न्युट्रोपेनियाको कारण के हो भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। यदि यो औषधी वा भाइरल संक्रमणको कारणले हो भने, कारण हटाइएपछि केही हप्ताभित्र तपाईको संख्या सामान्य अवस्थामा फर्कन सक्छ। केमोथेरापीबाट हुने न्युट्रोपेनिया सामान्यतया उपचार समाप्त भएको २-४ हप्ताभित्र सुधार हुन्छ। यद्यपि, पुरानो रोगका कारण हुने न्युट्रोपेनियालाई निरन्तर उपचारको आवश्यकता पर्न सक्छ र चिकित्सा हस्तक्षेप बिना पूर्ण रूपमा निको नहुन सक्छ।

प्रश्न ४: के तनावले न्युट्रोपेनिया निम्त्याउन सक्छ?

गम्भीर, पुरानो तनावले समयसँगै तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली र हड्डी मज्जाको कार्यलाई असर गरेर न्युट्रोपेनियामा योगदान पुर्‍याउन सक्छ। यद्यपि, तनावले एक्लै खासै महत्त्वपूर्ण न्युट्रोपेनिया निम्त्याउँदैन। सामान्यतया, तनावले तपाईंलाई अन्य कारणहरूले गर्दा पहिले नै कम न्युट्रोफिलको संख्या हुँदा संक्रमणको जोखिम बढाउन सक्छ। स्वस्थ जीवनशैली छनोटहरू मार्फत तनाव व्यवस्थापन गर्नु तपाईंको समग्र प्रतिरक्षा स्वास्थ्यको लागि सधैं लाभदायक हुन्छ।

प्रश्न ५: के न्युट्रोपेनिया हुँदा मैले कुनै पनि खानेकुराहरू खानबाट जोगिनुपर्छ?

हो, तपाईंले ब्याक्टेरियाको संक्रमणको उच्च जोखिम बोकेका खानेकुराहरू खानबाट जोगिनुपर्छ। यसमा काँचो वा कम पकाएको मासु, काँचो समुद्री खाना, पाश्चराइज नगरिएका दुग्ध उत्पादनहरू, र काँचो अण्डाहरू समावेश छन्। ताजा फलफूल र तरकारीहरू राम्ररी धोएमा सामान्यतया सुरक्षित हुन्छन्, तर तपाईंले काँचो अंकुरहरू खानबाट जोगिन सक्नुहुन्छ। नरम चीज र डेली मासु पनि वाफ आउने गरी तताएर मात्र खानुपर्छ। तपाईंको न्युट्रोपेनिया कति गम्भीर छ भन्ने आधारमा तपाईंको डाक्टरले विशेष आहारसम्बन्धी दिशानिर्देशहरू प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ।