छाती दुख्ने
यो के हो
सांस फेर्न गाह्रो हुनु जत्तिको डरलाग्दो अनुभूति कमै हुन्छन् । सास फेर्न गाह्रो हुनु—जसलाई चिकित्सा भाषामा डिस्प्निया भनिन्छ—प्रायः छातीमा तीव्र कस्सिएको, हावाको भोक, सास फेर्न गाह्रो हुनु, सास फेर्न नसक्नु वा घुट्न लागेको जस्तो महसुस हुनु भनेर वर्णन गरिन्छ । धेरै कडा व्यायाम, अत्यधिक तापक्रम, मोटोपना र उच्च उचाइले स्वस्थ व्यक्तिमा पनि सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ । यी उदाहरणहरू बाहेक, सास फेर्न गाह्रो हुनु कुनै चिकित्सा समस्याको संकेत हुन सक्छ । यदि तपाईंलाई अस्पष्ट रूपमा सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने, विशेष गरी यदि यो अचानक सुरु भएको छ र गम्भीर छ भने, सकेसम्म चाँडो आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस् ।
कारणहरू
छाती दुख्ने धेरैजसो अवस्थाहरू मुटु वा फोक्सोसँग सम्बन्धित हुन्छन्। तपाईंको मुटु र फोक्सोले तपाईंको शरीरका तन्तुहरूमा अक्सिजन पुर्याउने र कार्बनडाइअक्साइड हटाउने काम गर्दछन्, र यी दुवै प्रक्रियाहरूमा समस्या आउँदा तपाईंको श्वासप्रश्वासमा असर पर्छ। एक्कासी सुरु हुने छाती दुखाइ (जसलाई तीव्र भनिन्छ) का सीमित कारणहरू छन्, जसमा समावेश छन्: एनाफिलेक्सिस, दम, कार्बन मोनोअक्साइड विषाक्तता, कार्डियाक ट्याम्पोनेड (मुटुको वरिपरि अतिरिक्त तरल पदार्थ), COPD, कोरोना भाइरस रोग २०१९ (COVID-19), मुटुको आक्रमण, मुटुको अनियमित धड्कन, मुटुको असफलता, निमोनिया (र अन्य फोक्सोको संक्रमण), निमोनोथोरेक्स - फोक्सोको पतन, फोक्सोको एम्बोलिज्म, एक्कासी रक्तश्राव, माथिल्लो वायुमार्ग अवरोध (श्वासप्रश्वास मार्गमा अवरोध)। हप्ता वा महिनासम्म रहने छाती दुखाइ (जसलाई दीर्घकालीन भनिन्छ) को अवस्थामा, यो अवस्था धेरैजसो यी कारणहरूले गर्दा हुन्छ: दम, COPD, शारीरिक कमजोरी, मुटुको खराबी, इन्टरस्टिसियल फोक्सो रोग - फोक्सोलाई घाउ बनाउने धेरै रोगहरूको समूहको लागि समग्र शब्द। मोटोपना, प्लुरल इफ्युजन (फोक्सोको वरिपरि तरल पदार्थको जम्मा), धेरै अन्य स्वास्थ्य समस्याहरूले पनि पर्याप्त हावा लिन गाह्रो बनाउन सक्छन्। यी समावेश छन्: फोक्सोको समस्या, क्रुप (विशेष गरी साना बच्चाहरूमा), फोक्सोको क्यान्सर, प्लुरिसी (फोक्सोलाई घेरेको झिल्लीको सूजन), पल्मोनरी एडिमा - फोक्सोमा अतिरिक्त तरल पदार्थ, पल्मोनरी फाइब्रोसिस - फोक्सोको तन्तु क्षतिग्रस्त र घाउ भएको अवस्था, पल्मोनरी हाइपरटेन्सन, सार्कोइडोसिस (एक अवस्था जहाँ सूजनकारी कोषहरूको सानो सङ्कलन शरीरको कुनै पनि भागमा बन्न सक्छ), क्षयरोग, मुटुको समस्या, कार्डियोमायोपाथी (मुटुको मांसपेशीमा समस्या), मुटुको असफलता, पेरिकार्डाइटिस (मुटुको वरिपरिको तन्तुको सूजन), अन्य समस्याहरू: एनिमिया, चिन्ताका विकारहरू, भाँचिएका रिबहरू, घाँटी थुनेको: प्राथमिक उपचार, एपिग्लोटाइटिस, सास फेरेको विदेशी वस्तु: प्राथमिक उपचार, गुइलियन-ब्यारे सिन्ड्रोम, किफोस्कोलियोसिस (छातीको पर्खालको विकृति), माइस्थेनिया ग्रेभिस (मांसपेशी कमजोरी हुने अवस्था), परिभाषा, कहिले डाक्टरलाई देखाउने
कहिले डाक्टरलाई भेट्ने
आकस्मिक चिकित्सा सेवा खोज्नुहोस् यदि तपाईंलाई अचानक गम्भीर सास फेर्न गाह्रो हुन्छ र तपाईंको काम गर्ने क्षमतालाई असर गर्छ भने ९११ वा तपाईंको स्थानीय आपतकालीन नम्बरमा फोन गर्नुहोस् वा कसैलाई आपतकालीन कक्षमा लैजान लगाउनुहोस्। यदि तपाईंको सास फेर्न गाह्रो हुनु छाती दुख्ने, बेहोस हुने, वाकवाकी लाग्ने, ओठ वा नङहरूमा निलो रंग देखिने, वा मानसिक सतर्कतामा परिवर्तन जस्ता लक्षणहरूसँगै हुन्छ भने आकस्मिक चिकित्सा सेवा खोज्नुहोस् — किनकि यी मुटुको आक्रमण वा फोक्सोको इम्बोलिज्मका संकेतहरू हुन सक्छन्। डाक्टरसँग भेट गर्नुहोस् यदि तपाईंको सास फेर्न गाह्रो हुनु यी लक्षणहरूसँगै हुन्छ भने डाक्टरसँग भेट गर्नुहोस्: खुट्टा र गोडामा सुन्निनु, सुतेको बेला सास फेर्न गाह्रो हुनु, उच्च ज्वरो, रुघाखोकी र खोकी, सिटी बज्नु, पहिलेदेखि नै भएको सास फेर्न गाह्रो हुने समस्या बढ्नु आत्म-हेरचाह दीर्घकालीन सास फेर्न गाह्रो हुने समस्यालाई झन् खराब हुनबाट रोक्न मद्दत गर्न: धुम्रपान छोड्नुहोस्। धुम्रपान छोड्नुहोस्, वा सुरु नगर्नुहोस्। धुम्रपान COPD को प्रमुख कारण हो। यदि तपाईंसँग COPD छ भने, छोड्नाले रोगको प्रगतिलाई ढिलो गर्न र जटिलताहरू रोक्न सकिन्छ। प्रदूषकहरूबाट बच्नुहोस्। जहाँसम्म सम्भव छ, एलर्जेन र वातावरणीय विषाक्त पदार्थहरू, जस्तै रासायनिक धुवाँ वा दोस्रो हातको धुवाँबाट बच्नुहोस्। तापक्रमको चरम सीमाबाट बच्नुहोस्। धेरै गर्मी र आर्द्र वा धेरै चिसो अवस्थामा गतिविधिले दीर्घकालीन फोक्सो रोगहरूले गर्दा हुने सास फेर्न गाह्रो हुने समस्यालाई बढाउन सक्छ। कार्य योजना बनाउनुहोस्। यदि तपाईंसँग सास फेर्न गाह्रो हुने कारणले गर्दा कुनै चिकित्सा अवस्था छ भने, तपाईंको लक्षणहरू खराब भएमा के गर्ने भन्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नुहोस्। उचाइलाई ध्यानमा राख्नुहोस्। उच्च उचाइ भएका क्षेत्रहरूमा यात्रा गर्दा, अनुकूलन गर्न समय लिनुहोस् र तबसम्म कडा परिश्रमबाट बच्नुहोस्। नियमित व्यायाम गर्नुहोस्। व्यायामले शारीरिक फिटनेस र गतिविधि सहन गर्ने क्षमता सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। व्यायाम — यदि तपाईं ओभरवेट हुनुहुन्छ भने तौल घटाउनु — ले डि कन्डिसनिंगबाट सास फेर्न गाह्रो हुने कुनै पनि योगदानलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। व्यायाम कार्यक्रम सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। आफ्नो औषधि लिनुहोस्। दीर्घकालीन फोक्सो र हृदय रोगका लागि औषधि छोड्नाले सास फेर्न गाह्रो हुने समस्याको नियन्त्रण कमजोर हुन सक्छ। नियमित रूपमा आफ्नो उपकरण जाँच गर्नुहोस्। यदि तपाईं पूरक अक्सिजनमा निर्भर हुनुहुन्छ भने, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको आपूर्ति पर्याप्त छ र उपकरण राम्ररी काम गर्दछ। कारणहरू
अस्वीकरण: अगस्ट एक स्वास्थ्य सूचना प्लेटफर्म हो र यसको प्रतिक्रियाहरू चिकित्सा सल्लाह होइनन्। कुनै पनि परिवर्तन गर्नु अघि सधैं आफ्नो नजिकको इजाजतपत्र प्राप्त चिकित्सा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।