Created at:1/13/2025
Depo-Provera एक लामो समयसम्म चल्ने गर्भनिरोधक सुई हो जसले एक सुई लगाएर तीन महिनासम्म गर्भधारण रोक्छ। यो गर्भनिरोधकमा मेड्रोक्सीप्रोजेस्टेरोन एसीटेट नामक सिंथेटिक हार्मोन हुन्छ, जसले तपाईंको शरीरले उत्पादन गर्ने प्राकृतिक प्रोजेस्टेरोनसँग मिल्दोजुल्दो काम गर्छ। यो उपलब्ध सबैभन्दा प्रभावकारी उल्टाउन मिल्ने जन्म नियन्त्रण विधिहरू मध्ये एक हो, जसले सही रूपमा प्रयोग गर्दा गर्भावस्था विरुद्ध ९९% भन्दा बढी सुरक्षा प्रदान गर्दछ।
Depo-Provera एक हार्मोनमा आधारित गर्भनिरोधक सुई हो जसले १२ देखि १४ हप्तासम्म गर्भावस्था सुरक्षा प्रदान गर्दछ। सुईमा १५० मिलिग्राम मेड्रोक्सीप्रोजेस्टेरोन एसीटेट हुन्छ, जुन प्रोजेस्टेरोनको प्रयोगशालामा बनाइएको संस्करण हो जसले तपाईंको शरीरको प्राकृतिक हार्मोनको नक्कल गर्छ।
यो सुईले प्रत्येक महिना तपाईंको डिम्बग्रन्थिहरूलाई अण्डा छोड्नबाट रोकेर काम गर्छ। यसले तपाईंको गर्भाशयको म्यूकसलाई पनि बाक्लो बनाउँछ, जसले गर्दा शुक्राणुलाई निस्कन सक्ने कुनै पनि अण्डामा पुग्न गाह्रो हुन्छ। थप रूपमा, यसले तपाईंको गर्भाशयको अस्तर परिवर्तन गर्छ, जसले गर्दा निषेचित अण्डा प्रत्यारोपण हुने सम्भावना कम हुन्छ।
औषधि गहिरो इन्ट्रामस्कुलर इन्जेक्सनको रूपमा दिइन्छ, सामान्यतया तपाईंको पाखुरा वा नितम्बमा। स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले यो विधि दशकौंदेखि सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्दै आएका छन्, र यो गर्भनिरोधक प्रयोगको लागि FDA द्वारा अनुमोदित छ।
Depo-Provera मुख्य रूपमा अप्रत्याशित गर्भावस्था रोक्न प्रयोग गरिन्छ जुन व्यक्तिहरू प्रभावकारी, दीर्घकालीन जन्म नियन्त्रण चाहन्छन्। धेरैले यो विधि रोज्छन् किनभने यसलाई जन्म नियन्त्रण चक्की वा IUDs जस्ता सम्मिलित प्रक्रियाहरू जस्तै दैनिक ध्यानको आवश्यकता पर्दैन।
गर्भावस्था रोकथामको अतिरिक्त, स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले कहिलेकाहीँ अन्य चिकित्सा कारणहरूका लागि Depo-Provera सिफारिस गर्छन्। यसले भारी वा पीडादायी महिनावारी व्यवस्थापन गर्न, एन्डोमेट्रिओसिसका लक्षणहरू कम गर्न, र निश्चित प्रकारका श्रोणि दुखाइबाट राहत प्रदान गर्न मद्दत गर्न सक्छ। रक्तस्राव विकार भएका केही व्यक्तिहरूले पनि यस उपचारबाट लाभ उठाउँछन्।
यो इन्जेक्सन विशेष गरी दैनिक औषधिहरू सम्झन गाह्रो हुने वा घनिष्ठ क्षणहरूमा अवरोधक विधिहरू प्रयोग गर्न नचाहनेहरूका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं स्वास्थ्य समस्याहरू जस्तै रगत जम्ने वा माइग्रेनका कारण एस्ट्रोजेन युक्त गर्भनिरोधक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न भने यो राम्रो विकल्प हो।
तपाईंको डेपो-प्रोभेरा सुई लगाउनु एक सीधा प्रक्रिया हो जुन तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको कार्यालयमा केही मिनेट मात्र लाग्छ। तपाईंको प्रदायकले पहिले तपाईंको चिकित्सा इतिहासबारे छलफल गर्नेछ र यो विधि तपाईंको लागि सही छ भनी सुनिश्चित गर्नेछ।
इन्जेक्सन आफैंमा ठूलो मांसपेशीमा छिटो सुई लगाउनु समावेश छ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले इन्जेक्सन साइटलाई एन्टिसेप्टिकले सफा गर्नेछ र औषधिलाई मांसपेशीको तन्तुमा गहिरो रूपमा पुर्याउन बाँझो सुई प्रयोग गर्नेछ। धेरैजसो मानिसहरूले यो अनुभूति खोप लगाउनु जस्तै हो भनी वर्णन गर्छन्।
यहाँ तपाईंको अपोइन्टमेन्टको समयमा सामान्यतया के हुन्छ:
इन्जेक्सन पछि, तपाईंले एक वा दुई दिनको लागि इन्जेक्सन साइटमा केही दुखाइ अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यो पूर्ण रूपमा सामान्य हो र आवश्यक परेमा ओभर-द-काउन्टर पेन रिलिभरहरूसँग व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ।
तपाईंको डेपो-प्रोभेरा सुईको लागि तयारी गर्नु सरल छ र कुनै विशेष कदमहरू आवश्यक पर्दैन। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तत्काल गर्भावस्था सुरक्षा सुनिश्चित गर्नको लागि तपाईंको पहिलो इन्जेक्सनलाई सही समयमा मिलाउनु हो।
यदि तपाईं पहिलो पटक डिपो-प्रोभेरा सुरु गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो महिनावारी चक्रको पहिलो पाँच दिनमा इन्जेक्सन लिनुपर्नेछ। यो समयले सुनिश्चित गर्दछ कि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्न र तत्काल गर्भनिरोधक सुरक्षा प्रदान गर्दछ। यदि तपाईंले अन्य कुनै समयमा सुई लगाउनुभयो भने, तपाईंले पहिलो हप्ताको लागि ब्याकअप जन्म नियन्त्रण प्रयोग गर्नुपर्नेछ।
तपाईंको अपोइन्टमेन्ट अघि, यी उपयोगी तयारी चरणहरू विचार गर्नुहोस्:
तपाईंले आफ्नो इन्जेक्सन अघि उपवास बस्न वा कुनै पनि गतिविधिहरूबाट बच्न आवश्यक छैन। यद्यपि, यदि तपाईं कुनै पनि रगत पातलो गर्ने औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने, आफ्नो प्रदायकलाई जानकारी दिनुहोस्, किनकि यसले इन्जेक्सन प्रक्रियालाई अलिकति असर गर्न सक्छ।
प्रयोगशाला परीक्षणहरूको विपरीत, डिपो-प्रोभेराले परम्परागत अर्थमा
तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले नियमित जाँचहरू मार्फत तपाईंको प्रतिक्रियाको निगरानी गर्नेछ र समयसँगै तपाईंको तौल, रक्तचाप, र हड्डीको घनत्वमा भएका परिवर्तनहरू ट्र्याक गर्न सक्छ। यी मापनहरूले सुनिश्चित गर्दछ कि औषधि तपाईंको लागि सुरक्षित र उपयुक्त रहन्छ।
Depo-Provera सँगको तपाईंको अनुभव व्यवस्थापन गर्नका लागि इन्जेक्सनको तालिकामा रहनु र तपाईंको शरीरले कसरी प्रतिक्रिया दिन्छ भन्ने बारे सचेत हुनु समावेश छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण पक्ष भनेको ढिलाइ नगरी हरेक ११-१३ हप्तामा आफ्नो सुई लगाउनु हो।
यदि तपाईंले साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, धेरैजसो साधारण रणनीतिहरूद्वारा व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ। तौल परिवर्तनहरू, जसले प्रयोगकर्ताहरूको लगभग आधालाई असर गर्छ, प्रायः नियमित व्यायाम र सचेत भोजन मार्फत कम गर्न सकिन्छ। मुड परिवर्तनहरू, यद्यपि कम सामान्य छन्, तुरुन्तै तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग छलफल गर्नुपर्छ।
यहाँ तपाईंको Depo-Provera अनुभवलाई अनुकूलन गर्ने व्यावहारिक तरिकाहरू छन्:
याद गर्नुहोस् कि Depo-Provera बन्द गरेपछि तपाईंको प्रजनन क्षमता सामान्य अवस्थामा फर्कन १२-१८ महिना लाग्न सक्छ। यदि तपाईं नजिकको भविष्यमा गर्भधारण गर्ने योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ भने, आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग वैकल्पिक गर्भनिरोधक विधिहरू छलफल गर्नुहोस्।
उत्तम Depo-Provera तालिकामा हरेक १२ हप्तामा आफ्नो इन्जेक्सन प्राप्त गर्नु समावेश छ, जसमा १३ हप्तासम्मको अधिकतम ग्रेस अवधि हुन्छ। यस समयसीमा भित्र रहँदा कभरेजमा कुनै कमी बिना निरन्तर गर्भावस्था सुरक्षा सुनिश्चित हुन्छ।
तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले सामान्यतया तालिका द्वन्द्वहरू विरुद्ध बफर प्रदान गर्न हरेक ११-१२ हप्तामा तपाईंको अपोइन्टमेन्टहरू तालिकाबद्ध गर्नेछ। यस दृष्टिकोणले तपाईंको शरीरमा निरन्तर हार्मोनको स्तर कायम राख्न मद्दत गर्दछ र सम्भावित रूपमा आफ्नो विन्डो गुमाउने चिन्तालाई रोक्छ।
धेरै प्रदायकहरूले प्रत्येक इन्जेक्सन पछि तुरुन्तै आफ्नो पात्रोमा चिन्ह लगाउन र धेरै रिमाइन्डरहरू सेट गर्न सिफारिस गर्छन्। केही व्यक्तिहरूले कार्यालयबाट निस्कनु अघि नै आफ्नो अर्को अपोइन्टमेन्ट तालिका बनाउनु उपयोगी ठान्छन्, जसले उनीहरूलाई आफ्नो सुरक्षात्मक तालिका कायम राख्न सुनिश्चित गर्दछ।
यदि तपाईं आफ्नो इन्जेक्सनको लागि १३ हप्ताभन्दा बढी ढिलो हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो सुई लगाएपछि कम्तिमा एक हप्ताको लागि ब्याकअप गर्भनिरोधक प्रयोग गर्नुपर्नेछ। तपाईंको प्रदायकले ढिलो इन्जेक्सन दिनु अघि गर्भावस्था परीक्षणको सिफारिस पनि गर्न सक्छ।
केही स्वास्थ्य अवस्थाहरू र जीवनशैली कारकहरूले डेपो-प्रोभेरासँग जटिलताहरू अनुभव गर्ने जोखिम बढाउन सक्छ। यी जोखिम कारकहरू बुझ्दा तपाईं र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई यो विधि तपाईंको लागि सही छ कि छैन भन्ने बारे सूचित निर्णयहरू लिन मद्दत गर्दछ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण जोखिम कारक ओस्टियोपोरोसिस वा हड्डीको घनत्वलाई असर गर्ने अवस्थाहरूको इतिहास हो। डेपो-प्रोभेराले अस्थायी रूपमा हड्डीको खनिज घनत्व कम गर्न सक्ने हुनाले, पहिले नै हड्डीको समस्या भएका व्यक्तिहरूले थप चिन्ताहरू सामना गर्न सक्छन्। यो प्रभाव सामान्यतया औषधि रोकेपछि उल्टाउन सकिन्छ।
धेरै चिकित्सा अवस्थाहरूले जटिलताहरूको जोखिम बढाउन सक्छ:
उमेरले पनि भूमिका खेल्न सक्छ, किनकि ३५ वर्षभन्दा माथिका धुम्रपान गर्ने व्यक्तिहरूमा जोखिम बढेको हुन सक्छ। थप रूपमा, यदि तपाईं अर्को दुई वर्षभित्र गर्भधारण गर्ने योजना बनाउँदै हुनुहुन्छ भने, प्रजनन क्षमताको ढिलो फिर्ती एक जटिलताको सट्टा विचार हुन सक्छ।
Depo-Provera प्रयोग गर्दा तपाईंको महिनावारी चक्रमा हुने परिवर्तनहरू पूर्ण रूपमा सामान्य र अपेक्षित हुन्छन्। कुनै पनि 'राम्रो' ढाँचा हुँदैन - महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यी परिवर्तनहरू यस प्रकारको हार्मोनल गर्भनिरोधकका लागि सामान्य हुनु हो।
धेरै व्यक्तिहरूले हल्का महिनावारी वा महिनावारी नहुनु वास्तवमा स्वागतयोग्य फाइदा हो भनी पाउँछन्। महिनावारीको रक्तस्रावमा हुने यो कमीले रक्तअल्पतामा मद्दत गर्न सक्छ, दुखाइ कम गर्न सक्छ, र महिनावारीको मासिक असुविधालाई हटाउन सक्छ। चिकित्सकीय दृष्टिकोणबाट, हार्मोनल गर्भनिरोधक प्रयोग गर्दा कम महिनावारी हुनु पूर्ण रूपमा सुरक्षित छ।
केही व्यक्तिहरूले अनियमित थोपाथोपा रक्तस्राव अनुभव गर्छन्, विशेष गरी प्रयोगको पहिलो वर्षमा। यो कष्टकर हुन सक्ने भए तापनि, यो हानिकारक हुँदैन र समयसँगै सुधार हुन्छ। Depo-Provera एक वर्षको लागि प्रयोग गर्ने लगभग ५०% व्यक्तिहरूलाई महिनावारी हुँदैन, र लामो समयसम्म प्रयोग गर्दा यो प्रतिशत बढ्छ।
मुख्य कुरा भनेको महिनावारीमा हुने परिवर्तनहरूले औषधिको प्रभावकारितामा समस्याहरूलाई संकेत गर्दैनन् भन्ने बुझ्नु हो। तपाईंको गर्भनिरोधक सुरक्षा बलियो रहन्छ चाहे तपाईंलाई नियमित महिनावारी, अनियमित रक्तस्राव, वा महिनावारी नहोस्।
Depo-Provera सामान्यतया धेरैजसो मानिसहरूका लागि सुरक्षित भए तापनि, सम्भावित जटिलताहरू बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ ताकि तपाईंले सूचित निर्णयहरू लिन सक्नुहुन्छ र कहिले चिकित्सा ध्यान खोज्ने भनेर चिन्न सक्नुहुन्छ।
सबैभन्दा सामान्य जटिलताहरूले तपाईंको दैनिक जीवनलाई असर गर्ने परिवर्तनहरू समावेश गर्दछ तर आवश्यक रूपमा खतरनाक हुँदैनन्। तौल वृद्धि लगभग आधा प्रयोगकर्ताहरूमा हुन्छ, सामान्यतया पहिलो वर्षमा ३-५ पाउन्ड। केही व्यक्तिहरूले मुड परिवर्तन, यौन इच्छामा कमी, वा टाउको दुखाइको अनुभव पनि गर्छन्।
अधिक गम्भीर तर कम सामान्य जटिलताहरूमा निम्न समावेश छन्:
लामो समयसम्म प्रयोग गर्दा स्तन क्यान्सरको जोखिममा थोरै वृद्धि हुन सक्छ, यद्यपि यो विवादास्पद छ र थप अनुसन्धान आवश्यक छ। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको व्यक्तिगत स्वास्थ्य प्रोफाइलको आधारमा यी सम्भावित जोखिमहरूलाई फाइदाहरूसँग तौल गर्न मद्दत गर्न सक्छन्।
धेरैजसो जटिलताहरू व्यवस्थापनयोग्य हुन्छन् वा औषधि रोकेपछि समाधान हुन्छन्। कुञ्जी भनेको तपाईंले अनुभव गर्ने कुनै पनि परिवर्तनहरूको बारेमा आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग खुला संचार कायम राख्नु हो।
तपाईंले आफ्नो Depo-Provera इन्जेक्सन प्राप्त गरेपछि कुनै पनि चिन्ताजनक लक्षण वा महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू अनुभव गरेमा आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ। धेरै साइड इफेक्टहरू सामान्य भए तापनि, निश्चित लक्षणहरूले चिकित्सा ध्यानको वारेन्टी दिन्छन्।
यदि तपाईंले गम्भीर पेट दुखाइ अनुभव गर्नुहुन्छ भने तुरुन्तै आफ्नो प्रदायकलाई कल गर्नुहोस्, किनकि यसले विरलै गम्भीर जटिलताहरू संकेत गर्न सक्छ। त्यसैगरी, यदि तपाईंले खुट्टा दुख्ने, सुन्निने, छाती दुख्ने वा सास फेर्न गाह्रो हुने जस्ता रगत जम्ने संकेतहरू विकास गर्नुभयो भने, तुरुन्तै चिकित्सा हेरचाह खोज्नुहोस्।
यहाँ चिकित्सा ध्यान आवश्यक पर्ने विशिष्ट परिस्थितिहरू छन्:
थप रूपमा, तपाईंको प्रदायकले सिफारिस गरे अनुसार नियमित फलो-अप अपोइन्टमेन्टहरू तालिका बनाउनुहोस्। यी भ्रमणहरूले तपाईंको समग्र स्वास्थ्य, हड्डीको घनत्व, यदि तपाईं लामो समय प्रयोगकर्ता हुनुहुन्छ भने, र यो विधि जारी राख्ने बारे कुनै पनि चिन्ताको छलफलको निगरानी गर्न अनुमति दिन्छ।
सामान्य साइड इफेक्टको बारेमा प्रश्नहरू सोध्न हिचकिचाउनुहोस्। तपाईंको स्वास्थ्य सेवा टोली तपाईंलाई समर्थन गर्न र तपाईं आफ्नो गर्भनिरोधक छनोटमा सहज महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्न त्यहाँ छ।
यदि तपाईंले आफ्नो महिनावारी चक्रको पहिलो पाँच दिनमा पहिलो इन्जेक्सन लिनुभयो भने डिपो-प्रोभेराले तुरुन्तै गर्भावस्था सुरक्षा प्रदान गर्दछ। यो समयले सुनिश्चित गर्दछ कि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्न र हार्मोनलाई तुरुन्तै काम गर्न अनुमति दिन्छ।
यदि तपाईंले आफ्नो चक्रको अन्य कुनै समयमा पहिलो सुई लगाउनुभयो भने, तपाईंले पहिलो सात दिनको लागि ब्याकअप गर्भनिरोधक प्रयोग गर्नुपर्नेछ। यो सावधानीले सुनिश्चित गर्दछ कि तपाईं पूर्ण रूपमा सुरक्षित हुनुहुन्छ जबकि हार्मोन तपाईंको प्रणालीमा प्रभावकारी स्तरमा निर्माण हुन्छ।
होइन, डिपो-प्रोभेराले स्थायी बांझपन निम्त्याउँदैन। यद्यपि, अन्य गर्भनिरोधक विधिहरूको तुलनामा तपाईंको प्रजनन क्षमता फर्काउन लामो समय लाग्न सक्छ। धेरैजसो मानिसहरूले आफ्नो अन्तिम इन्जेक्सनको १२-१८ महिना भित्र गर्भधारण गर्न सक्छन्।
प्रजनन क्षमता फिर्ता हुनुमा ढिलाइ व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। कोही केही महिनाभित्रै ओभ्युलेट हुन सक्छन्, जबकि अरूलाई दुई वर्षसम्म लाग्न सक्छ। यो ढिलाइ अस्थायी हो, र गर्भधारण गर्ने तपाईंको क्षमता तपाईंको सामान्य आधारभूत अवस्थामा फर्किनेछ।
हो, स्तनपान गराउँदा डिपो-प्रोभेरा प्रयोग गर्न सुरक्षित छ र यसले तपाईंको बच्चालाई हानि गर्दैन। सुईमा रहेको प्रोजेस्टिनले दूध उत्पादन वा गुणस्तरलाई उल्लेखनीय रूपमा असर गर्दैन, जसले गर्दा यो नर्सिङ अभिभावकहरूको लागि लोकप्रिय विकल्प हो।
यदि तपाईं स्तनपान गराइरहनुभएको छ भने तपाईं डेलिभरीको ६ हप्तापछि नै डिपो-प्रोभेरा सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। केही स्वास्थ्य सेवा प्रदायकहरूले तपाईंको दूध आपूर्ति राम्रोसँग स्थापित नभएसम्म, सामान्यतया प्रसवोत्तर ६-८ हप्तासम्म पर्खनु सिफारिस गर्न सक्छन्।
यदि तपाईं आफ्नो इन्जेक्सनको लागि ढिलो हुनुहुन्छ भने, पुन: तालिका बनाउनको लागि तुरुन्तै आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्। यदि तपाईं आफ्नो अन्तिम सुईबाट १३ हप्ताभन्दा बढी हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो इन्जेक्सन प्राप्त गरेपछि कम्तिमा एक हप्ताको लागि ब्याकअप गर्भनिरोधक प्रयोग गर्नुपर्नेछ।
तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंलाई निर्धारित समयभन्दा ढिलो सुई लगाउनु अघि गर्भावस्था परीक्षण सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं केही दिन ढिलो हुनुहुन्छ भने आत्तिनु पर्दैन – औषधिले १२ हप्ताको अवधिभन्दा केही समयसम्म सुरक्षा प्रदान गर्न जारी राख्छ।
हो, डिपो-प्रोभेराले प्रायः महिनावारीको रक्तस्रावलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्छ र धेरै रगत बग्ने महिनावारीको लागि प्रभावकारी उपचार हुन सक्छ। धेरै व्यक्तिहरूले हल्का महिनावारी अनुभव गर्छन् वा यो गर्भनिरोधक विधि प्रयोग गर्दा तिनीहरूको महिनावारी पूर्ण रूपमा बन्द हुन सक्छ।
रक्तस्रावमा यो कमीले एनिमियामा मद्दत गर्न सक्छ, महिनावारीको दुखाइ कम गर्न सक्छ, र भारी महिनावारी चक्रसँग संघर्ष गर्नेहरूको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न सक्छ। यद्यपि, केही व्यक्तिहरूले अनियमित थोपा थोपा रगत देखिन सक्छ, विशेष गरी प्रयोगको पहिलो वर्षमा।