टन्सिल्लेक्टोमी के हो? उद्देश्य, प्रक्रिया र रिकभरी

टन्सिल्लेक्टोमी भनेको तपाईंको टन्सिल, घाँटीको पछाडिको दुई साना ग्रन्थीहरू हटाउने शल्यक्रिया हो। यसलाई यस्तो तन्तु हटाउने रूपमा सोच्नुहोस् जसले समस्या समाधान गर्नुको सट्टा बढी समस्या निम्त्याइरहेको छ। शल्यक्रियाको विचारले भारी महसुस गराउन सक्ने भए तापनि, टन्सिल्लेक्टोमी सबैभन्दा सामान्य र राम्रोसँग बुझिएको प्रक्रियाहरू मध्ये एक हो, विशेष गरी बालबालिका र युवा वयस्कहरूका लागि।

टन्सिल्लेक्टोमी के हो?

टन्सिल्लेक्टोमीमा मुखबाट दुवै टन्सिल पूर्ण रूपमा हटाउने समावेश हुन्छ। तपाईंका टन्सिलहरू तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको एक हिस्सा हुन् र संक्रमणसँग लड्न मद्दत गर्छन्, तर कहिलेकाहीँ तिनीहरू मद्दत गर्नुको सट्टा समस्या बन्छन्। शल्यक्रिया सामान्यतया ३० देखि ४५ मिनेट लाग्छ र सामान्यतया एक आउटपेसेन्ट प्रक्रियाको रूपमा गरिन्छ, जसको मतलब तपाईं सोही दिन घर जान सक्नुहुन्छ।

प्रक्रियाको समयमा, तपाईं सामान्य एनेस्थेसिया अन्तर्गत हुँदा तपाईंको सर्जनले सावधानीपूर्वक टन्सिल तन्तु हटाउनेछन्। तपाईं पूर्ण रूपमा सुत्नुहुनेछ र शल्यक्रियाको समयमा केही महसुस गर्नुहुनेछैन। तन्तु तपाईंको मुखबाट हटाइन्छ, त्यसैले तपाईंको अनुहार वा घाँटीमा कुनै बाहिरी कट वा दागहरू हुँदैनन्।

टन्सिल्लेक्टोमी किन गरिन्छ?

डाक्टरहरूले टन्सिल्लेक्टोमी सिफारिस गर्छन् जब तपाईंको टन्सिलले तपाईंको स्वास्थ्यको लागि राम्रोभन्दा बढी हानि गर्छ। सबैभन्दा सामान्य कारण भनेको बारम्बार हुने घाँटीको संक्रमण हो जुन उपचार गर्दा पनि बारम्बार फर्किन्छ। यदि तपाईंलाई वर्षमा धेरै पटक स्ट्रेप थ्रोट वा टन्सिलाइटिस भइरहेको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा हटाउन सुझाव दिन सक्छन्।

सुत्ने समस्याहरू टन्सिल्लेक्टोमीको अर्को प्रमुख कारण हो। जब तपाईंका टन्सिलहरू धेरै ठूला हुन्छन्, तिनीहरूले तपाईं सुत्दा तपाईंको वायुमार्गलाई रोक्न सक्छन्, जसले स्लीप एपनिया निम्त्याउँछ। यसको मतलब तपाईं निद्रामा छोटो समयको लागि सास फेर्न बन्द गर्नुहुन्छ, जुन खतरनाक हुन सक्छ र तपाईंको दैनिक ऊर्जा स्तरलाई असर गर्छ।

यहाँ मुख्य कारणहरू छन् जसले गर्दा डाक्टरहरूले टन्सिल्लेक्टोमी सिफारिस गर्न सक्छन्:

• बारम्बार घाँटीको संक्रमण (एक वर्षमा ७ वा सोभन्दा बढी, वा दुई वर्षसम्म प्रति वर्ष ५ पटक)
• सुत्दा श्वासप्रश्वासमा समस्या वा स्लीप एपनिया
• धेरै ठूला टन्सिल जसले निल्न गाह्रो बनाउँछ
• पुरानो मुख गन्हाउने समस्या, राम्रो मुख स्वास्थ्यले पनि सुधार नहुने
• टन्सिल स्टोन बारम्बार बन्ने र असुविधा हुने
• शंकास्पद क्यान्सर (यद्यपि यो दुर्लभ छ)

तपाईंको डाक्टरले यी कारकहरूलाई तपाईंको टन्सिलले प्रदान गर्ने फाइदाहरूसँग सावधानीपूर्वक तौल गर्नेछन्। यो निर्णय सजिलै लिइँदैन, र तपाईंसँग आफ्ना सबै विकल्पहरू छलफल गर्न समय हुनेछ।

टन्सिल्लेक्टोमीको प्रक्रिया के हो?

टन्सिल्लेक्टोमी प्रक्रिया अस्पताल वा शल्यक्रिया केन्द्रमा सामान्य एनेस्थेसिया अन्तर्गत हुन्छ। तपाईं शल्यक्रियाभर पूर्ण रूपमा सुत्नुहुनेछ, त्यसैले तपाईंले प्रक्रियाको समयमा कुनै पनि दुखाइ वा असुविधा अनुभव गर्नुहुने छैन।

तपाईंको सर्जनले तपाईंको टन्सिल हटाउनका लागि विभिन्न प्रविधिहरू प्रयोग गर्नुहुनेछ। परम्परागत विधिमा टन्सिलको तन्तुलाई सावधानीपूर्वक काट्नका लागि स्केलपेल र विशेष उपकरणहरू प्रयोग गरिन्छ। केही सर्जनहरूले एकै समयमा रक्त नलीहरू काट्न र बन्द गर्न विद्युतीय प्रवाह (इलेक्ट्रोक्यूटरी) वा लेजर प्रविधि प्रयोग गर्न रुचाउँछन्।

प्रक्रियाको समयमा सामान्यतया यस्तो हुन्छ:

1. तपाईंले IV लाइन मार्फत सामान्य एनेस्थेसिया पाउनुहुनेछ
2. तपाईंको सर्जनले तपाईंको मुख खुला राख्न मुखमा एउटा सानो यन्त्र राख्नुहुनेछ
3. टन्सिललाई वरपरको तन्तुबाट सावधानीपूर्वक अलग गरिन्छ
4. कुनै पनि रक्तस्राव विभिन्न प्रविधिहरू प्रयोग गरेर नियन्त्रण गरिन्छ
5. एनेस्थेसियाबाट ब्यूँझँदा तपाईंको निगरानी गरिनेछ

सम्पूर्ण प्रक्रिया सामान्यतया ३० देखि ४५ मिनेट लाग्छ। धेरैजसो मानिसहरू पूर्ण रूपमा ब्यूँझिएपछि र समस्या बिना तरल पदार्थ पिउन सक्षम भएपछि सोही दिन घर जान सक्छन्।

तपाईंको टन्सिल्लेक्टोमीको लागि कसरी तयारी गर्ने?

टन्सिलाक्टोमीको लागि तयारी गर्दा उत्तम नतिजा सुनिश्चित गर्न शारीरिक र व्यावहारिक दुवै चरणहरू समावेश हुन्छन्। तपाईंका डाक्टरले तपाईंलाई विशेष निर्देशनहरू दिनुहुनेछ, तर त्यहाँ सामान्य तयारीहरू छन् जसले शल्यक्रिया र रिकभरीलाई सहज बनाउन मद्दत गर्दछ।

तपाईंले शल्यक्रिया अघि एक निश्चित अवधिको लागि खान र पिउन बन्द गर्नुपर्नेछ, सामान्यतया 8 देखि 12 घण्टा अगाडि। यसले एनेस्थेसियासँग जटिलताहरूलाई रोक्छ र प्रक्रियाको समयमा वा पछि बान्ता हुने जोखिमलाई कम गर्छ।

यहाँ मुख्य तयारी चरणहरू छन् जुन तपाईंले पालना गर्न आवश्यक छ:

\n
• तपाईंको डाक्टरले तोकेको समयमा खान र पिउन बन्द गर्नुहोस् (सामान्यतया शल्यक्रिया अघि मध्यरात)
\n
• प्रक्रिया पछि तपाईंलाई घर लैजानको लागि कसैलाई व्यवस्था गर्नुहोस्
\n
• शल्यक्रिया अघि नेल पालिस, गहना र कन्ट्याक्ट लेन्सहरू हटाउनुहोस्
\n
• आरामदायी, खुकुलो लुगा लगाउनुहोस्
\n
• तपाईंले लिइरहनुभएका सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्
\n
• रिकभरीको लागि नरम खाना र चिसो पेय पदार्थहरू भण्डार गर्नुहोस्
\n
• घरमा आरामदायी रिकभरी क्षेत्र तयार गर्नुहोस्
\n

तपाईंका डाक्टरले तपाईंलाई शल्यक्रिया अघि निश्चित औषधिहरू, विशेष गरी रगत पातलो गर्ने वा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधिहरू बन्द गर्न सोध्न सक्नुहुन्छ। सधैं आफ्नो डाक्टरको विशेष निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्, किनकि उहाँहरूलाई तपाईंको व्यक्तिगत अवस्था राम्रोसँग थाहा छ।

तपाईंको टन्सिलाक्टोमी परिणामहरू कसरी पढ्ने?

रगत परीक्षण वा इमेजिङ अध्ययनहरू जस्तो नभई, टन्सिलाक्टोमीले परम्परागत अर्थमा

सफलताको वास्तविक मापन लक्षण सुधारबाट आउँछ। यदि तपाईलाई बारम्बार घाँटीको संक्रमण हुन्थ्यो भने, तपाईले धेरै कम एपिसोडहरू अनुभव गर्नुपर्छ। यदि स्लीप एपनिया समस्या थियो भने, पूर्ण रिकभरी पछि केही हप्तादेखि महिनाहरूमा तपाईको निद्राको गुणस्तर उल्लेखनीय रूपमा सुधार हुनुपर्छ।

टन्सिल्लेक्टोमी रिकभरी कसरी व्यवस्थापन गर्ने?

टन्सिल्लेक्टोमीबाट रिकभरी सामान्यतया १ देखि २ हप्ता लाग्छ, यद्यपि सबैजना आ-आफ्नै गतिमा निको हुन्छन्। पहिलो केही दिनहरू सामान्यतया सबैभन्दा असहज हुन्छन्, दुखाइ र निल्न गाह्रो हुनु तपाईले सामना गर्ने सबैभन्दा सामान्य चुनौतीहरू हुन्।

रिकभरीको समयमा दुखाइ व्यवस्थापन महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंका डाक्टरले दुखाइ कम गर्ने औषधि लेख्नुहुनेछ, र निर्देशित रूपमा औषधि लिएर दुखाइलाई नियन्त्रणमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ। दुखाइ गम्भीर नभएसम्म अर्को खुराक लिनको लागि पर्खनुहोस्।

यहाँ तपाईले रिकभरीको समयमा के आशा गर्न सक्नुहुन्छ:

• घाँटी दुखाइ जुन दिन ३-५ मा उच्च हुन्छ र बिस्तारै सुधार हुन्छ
• निल्न गाह्रो, विशेष गरी पहिलो हप्तामा
• तपाईंको टन्सिलहरू भएको ठाउँमा सेतो दागहरू (यो सामान्य निको हुने तन्तु हो)
• निको हुने प्रक्रियाको समयमा मुख गन्हाउने
• पहिलो हप्ताको लागि थकान र कम ऊर्जा
• साझा स्नायु मार्गहरूको कारणले गर्दा कान दुख्ने सम्भावना

हाइड्रेटेड रहनु उचित निको हुनको लागि आवश्यक छ। निल्न दुखे पनि, डिहाइड्रेसन रोक्न र तपाईंको घाँटीलाई राम्रोसँग निको पार्न मद्दतको लागि प्रशस्त तरल पदार्थ पिउनु आवश्यक छ।

टन्सिल्लेक्टोमीको लागि उत्तम रिकभरी दृष्टिकोण के हो?

उत्तम रिकभरी दृष्टिकोणले उचित दुखाइ व्यवस्थापन, पर्याप्त आराम, र तपाईंको शरीरको निको पार्ने संकेतहरूमा सावधानीपूर्वक ध्यान दिन्छ। तपाईंको डाक्टरको निर्देशनहरूलाई नजिकबाट पछ्याउँदा सम्भव भएसम्म सहज रिकभरी सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ।

आहारले रिकभरीमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। चिसो तरल पदार्थ र नरम खानाबाट सुरु गर्नुहोस्, बिस्तारै तपाईंको घाँटी निको हुँदै जाँदा थप ठोस खानाहरू थप्नुहोस्। आइसक्रिम, पप्सिकल्स, र चिसो पेय पदार्थले दुखाइलाई सुन्न गर्न र सुन्निने कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

पहिलो हप्तामा आराम उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको शरीरलाई निको हुन ऊर्जा चाहिन्छ, त्यसैले कडा गतिविधिहरूबाट जोगिनुहोस् र पर्याप्त निद्रा लिनुहोस्। धेरैजसो मानिसहरू १ देखि २ हप्ताभित्र काम वा विद्यालयमा फर्कन सक्छन्, जुन उनीहरूको काम र उनीहरू कस्तो महसुस गरिरहेका छन् भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।

टन्सिलाक्टोमी जटिलताहरूको लागि जोखिम कारकहरू के हुन्?

टन्सिलाक्टोमी सामान्यतया सुरक्षित भए तापनि, निश्चित कारकहरूले जटिलताहरूको जोखिम बढाउन सक्छ। उमेर एक महत्त्वपूर्ण कारक हो - वयस्कहरूमा सामान्यतया बालबालिकाको तुलनामा बढी दुखाइ र लामो समयसम्म निको हुने समय हुन्छ।

तपाईंको समग्र स्वास्थ्य स्थितिले पनि तपाईंको जोखिमलाई असर गर्छ। रक्तस्राव विकार, हृदय समस्या वा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरूले उच्च जोखिमको सामना गर्न सक्छन्। तपाईंको शल्यचिकित्सकले शल्यक्रिया सिफारिस गर्नु अघि यी कारकहरूलाई सावधानीपूर्वक मूल्याङ्कन गर्नेछन्।

यहाँ विचार गर्नुपर्ने मुख्य जोखिम कारकहरू छन्:

• उमेर (वयस्कहरूमा बालबालिकाको तुलनामा उच्च जटिलता दर हुन्छ)
• रक्तस्राव विकार वा रगत पातलो बनाउने औषधि लिँदै
• मुटु वा फोक्सोको समस्या
• मोटोपना वा निद्रामा श्वासप्रश्वास बन्द हुने समस्या
• एनेस्थेसियाको समस्याको इतिहास
• शल्यक्रियाको समयमा सक्रिय घाँटीको संक्रमण

तपाईंको शल्य चिकित्सा टोलीले यी कारकहरू तपाईंलाई छलफल गर्नेछ र कुनै पनि जोखिमलाई कम गर्न कदम चाल्नेछ। धेरैजसो मानिसहरूले महत्त्वपूर्ण जटिलताहरू बिना सफल शल्यक्रिया गर्छन्।

टन्सिलाक्टोमी गर्नु राम्रो हो वा अन्य उपचारहरू प्रयास गरिरहने?

टन्सिलाक्टोमी र निरन्तर चिकित्सा उपचारको बीचको निर्णय तपाईंको विशिष्ट अवस्था र तपाईंको टन्सिल समस्याहरूले तपाईंको जीवनको गुणस्तरलाई कति असर गर्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ। केही मानिसहरूका लागि, शल्यक्रियाका फाइदाहरूले स्पष्ट रूपमा जोखिम र रिकभरी समयलाई ओगट्छन्।

यदि तपाईं काम, विद्यालय वा दैनिक गतिविधिहरूमा बाधा पुर्‍याउने बारम्बार घाँटीको संक्रमणबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, शल्यक्रियाले प्रायः दीर्घकालीन राहत प्रदान गर्दछ। त्यसैगरी, यदि स्लीप एपनियाले तपाईंको आराम र ऊर्जा स्तरलाई असर गरिरहेको छ भने, ठूला टन्सिलहरू हटाउनाले जीवन परिवर्तन गर्न सक्छ।

यद्यपि, यदि तपाईंका लक्षणहरू हल्का वा कम बारम्बार छन् भने, तपाईंका डाक्टरले पहिले अन्य उपचारहरू प्रयास गर्न सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ। यसमा विभिन्न एन्टिबायोटिक्स, घाँटी कुल्ला, वा जीवनशैली परिवर्तनहरू समावेश हुन सक्छन्। मुख्य कुरा भनेको जीवनको उत्तम गुणस्तर दिने दृष्टिकोण पत्ता लगाउनु हो।

टन्सिल्लेक्टोमीका सम्भावित जटिलताहरू के हुन्?

धेरैजसो टन्सिल्लेक्टोमीहरू गम्भीर जटिलताहरू बिना पूरा हुन्छन्, तर कुनै पनि शल्यक्रिया जस्तै, त्यहाँ सम्भावित जोखिमहरू छन् जुन तपाईंले बुझ्नुपर्छ। सबैभन्दा सामान्य जटिलताहरू व्यवस्थापन योग्य छन् र विरलै दीर्घकालीन समस्याहरू निम्त्याउँछन्।

रक्तस्राव सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण चिन्ता हो, यद्यपि यो अझै पनि अपेक्षाकृत असामान्य छ। यो शल्यक्रियाको समयमा वा प्रक्रिया पछिका दिनहरूमा हुन सक्छ। धेरैजसो रक्तस्राव सानो हुन्छ र आफैं बन्द हुन्छ, तर कहिलेकाहीँ यसलाई चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ।

यहाँ सम्भावित जटिलताहरू छन्, सबैभन्दा सामान्य देखि कम सामान्य सम्म:

• दुखाइ र निल्न गाह्रो (अपेक्षित, वास्तवमा जटिलता होइन)
• रक्तस्राव (लगभग २-५% केसहरूमा हुन्छ)
• शल्यक्रिया स्थलमा संक्रमण
• एनेस्थेसियाको प्रतिक्रिया
• पर्याप्त तरल पदार्थ नपिउँदा डिहाइड्रेसन
• स्वरमा स्थायी परिवर्तन (धेरै दुर्लभ)
• शल्यक्रियाको समयमा दाँत वा ओठमा क्षति (दुर्लभ)

गम्भीर जटिलताहरू असामान्य छन्, र तपाईंको शल्यक्रिया टोली कुनै पनि समस्याहरू ह्यान्डल गर्न प्रशिक्षित छ जुन उत्पन्न हुन सक्छ। धेरैजसो मानिसहरू कुनै स्थायी प्रभाव बिना पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्।

टन्सिल्लेक्टोमी पछि मैले कहिले डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ?

यदि तपाईंले आफ्नो रिकभरीको समयमा गम्भीर जटिलताका कुनै संकेतहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ। केही असुविधा सामान्य भए तापनि, निश्चित लक्षणहरूलाई तत्काल चिकित्सा ध्यान चाहिन्छ।

रक्तस्राव सबैभन्दा जरुरी चिन्ता हो। यदि तपाईं चम्किलो रातो रगत थुक्दै हुनुहुन्छ, ठूलो मात्रामा रगत निल्दै हुनुहुन्छ, वा तपाईंको डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गरेपछि रक्तस्राव बन्द हुँदैन भने, तपाईंलाई तत्काल चिकित्सा हेरचाह चाहिन्छ।

यदि तपाईंले अनुभव गर्नुभयो भने तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई सम्पर्क गर्नुहोस्:

• तपाईंको मुखबाट चम्किलो रातो रगत बग्नु
• १०१°F (३८.३°C) भन्दा बढी ज्वरो आउनु
• निर्जलीकरणका लक्षणहरू (चक्कर लाग्नु, गाढा पिसाब, अत्यधिक तिर्खा)
• गम्भीर दुखाइ जुन औषधीले निको हुँदैन
• सास फेर्न वा निल्न गाह्रो हुनु
• लगातार बान्ता हुनु जसले तरल पदार्थलाई तल राख्न दिँदैन

सामान्य निको हुने वा गतिविधिहरूमा कहिले फर्कने भन्ने जस्ता कम जरुरी चिन्ताहरूको लागि, तपाईं सामान्य कार्यालय समयको लागि प्रतीक्षा गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको डाक्टरको कार्यालयले तपाईंलाई घण्टापछि आपतकालिन अवस्थाको लागि विशिष्ट सम्पर्क जानकारी प्रदान गर्नेछ।

टन्सिलाक्टोमीको बारेमा बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

प्र.१ के टन्सिलाक्टोमी पुरानो घाँटी दुखाइको लागि राम्रो छ?

हो, टन्सिलाक्टोमी बारम्बार टन्सिलाइटिसको कारणले हुने पुरानो घाँटी दुखाइको लागि धेरै प्रभावकारी हुन सक्छ। यदि तपाईंले वर्षमा सात वा सोभन्दा बढी पटक, वा लगातार दुई वर्षसम्म वर्षमा पाँच पटक घाँटीको संक्रमण भइरहेको छ भने, शल्यक्रियाले प्रायः महत्त्वपूर्ण दीर्घकालीन राहत प्रदान गर्दछ। धेरैजसो मानिसहरूले टन्सिल हटाएपछि धेरै कम घाँटीको संक्रमण अनुभव गर्छन्।

प्र.२ के टन्सिल हटाउँदा तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई असर गर्छ?

तपाईंको टन्सिल हटाउँदा तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीमा न्यूनतम दीर्घकालीन प्रभाव पार्छ। टन्सिलले संक्रमणसँग लड्न भूमिका खेल्छ, तर तपाईंको शरीरमा अन्य धेरै प्रतिरक्षा प्रणालीका कम्पोनेन्टहरू छन् जसले तपाईंलाई सुरक्षा प्रदान गर्न जारी राख्छन्। अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि जसले टन्सिलाक्टोमी गराएका छन् उनीहरूलाई जीवनमा पछि संक्रमण वा प्रतिरक्षा समस्याहरूको उच्च दर हुँदैन।

प्र.३ टन्सिलाक्टोमीको दुखाइ कति समयसम्म रहन्छ?

टन्सिलाक्टोमीको दुखाइ सामान्यतया शल्यक्रियाको ३ देखि ५ दिनपछि उच्च हुन्छ र १ देखि २ हप्तामा बिस्तारै सुधार हुन्छ। धेरैजसो मानिसहरूले पत्ता लगाउँछन् कि तिनीहरूको दुखाइ निर्धारित औषधिहरूसँग व्यवस्थापनयोग्य छ र पहिलो हप्ता पछि उल्लेखनीय रूपमा राम्रो हुन्छ। वयस्कहरूले प्रायः बच्चाहरूको तुलनामा बढी दुखाइ र लामो रिकभरी समय अनुभव गर्छन्।

प्र.४ के टन्सिलाक्टोमी पछि टन्सिल फेरि बढ्न सक्छ?

टन्सिल शल्यक्रिया गर्दा सम्पूर्ण टन्सिल हटाइएपछि पूर्ण टन्सिल पुन: वृद्धि हुनु असाधारण कुरा हो। निकै कम अवस्थामा, थोरै मात्रामा टन्सिलको तन्तु बाँकी रहन सक्छ र बढ्न सक्छ, तर यसले सामान्यतया मूल टन्सिलहरू जस्तै समस्याहरू निम्त्याउँदैन। तपाईंको शल्यचिकित्सकले प्रक्रियाको समयमा सबै टन्सिल तन्तु हटाउन ध्यान दिन्छन्।

प्र.५ टन्सिल्लेक्टोमी पछि मैले कस्ता खानेकुराहरू खानु हुँदैन?

पहिलो १-२ हप्ताको रिकभरीको समयमा कडा, कुरकुरा, मसलादार वा अम्लीय खानेकुराहरू खानु हुँदैन। यसमा चिप्स, क्र्याकरहरू, सिट्रस फलफूल, टमाटरको सस र मसलादार खानेकुराहरू समावेश छन्। यसले तपाईंको घाँटीलाई चिलाउन सक्छ र दुखाइ निम्त्याउन सक्छ। तपाईंको घाँटी निको नभएसम्म आइसक्रिम, स्मूदी, मस्ड आलु र सुप जस्ता नरम, चिसो खानेकुराहरूमा ध्यान दिनुहोस्।