Hitte-Uitslag

Hitteuitslag — ook wel bekend als prickly heat en miliaria — is niet alleen iets voor baby's. Het treft ook volwassenen, vooral in warme, vochtige omstandigheden.

Hitteuitslag ontstaat wanneer zweet in de huid wordt vastgehouden. Symptomen kunnen variëren van kleine blaasjes tot diepe, ontstoken bultjes. Sommige vormen van hitteuitslag jeuken erg.

Volwassenen ontwikkelen hitte-uitslag meestal in huidplooien en waar kleding tegen de huid wrijft. Bij baby's wordt de uitslag voornamelijk op de nek, schouders en borst aangetroffen. Het kan ook voorkomen in de oksels, elleboogplooien en liezen.

Hitteuitslag geneest meestal door de huid te koelen en blootstelling aan de hitte die het veroorzaakte te vermijden. Raadpleeg uw zorgverlener als u of uw kind symptomen heeft die langer dan een paar dagen aanhouden of als de uitslag lijkt te verergeren.

Hitteuitslag ontwikkelt zich wanneer een afvoerbuis die van een zweetklier naar het huidoppervlak leidt, geblokkeerd of ontstoken is. Dit blokkeert dan de opening van de zweetbuis op het huidoppervlak (zweetporie). In plaats van te verdampen, wordt zweet onder de huid vastgehouden, wat irritatie en bultjes op de huid veroorzaakt.

Factoren die het risico op hitte-uitslag verhogen, zijn onder andere:

• Een pasgeborene zijn, aangezien pasgeborenen onrijpe zweetklieren hebben
• In een warm, vochtig klimaat wonen
• Lichamelijk actief zijn
• Lange tijd bedlegerig zijn en koorts hebben

Hitteuitslag geneest meestal zonder littekens. Mensen met een bruine of zwarte huid lopen risico op vlekken op de huid die lichter of donkerder worden als reactie op ontstekingshuidaandoeningen (postinflammatoire hypopigmentatie of hyperpigmentatie). Deze veranderingen verdwijnen meestal binnen enkele weken of maanden.

Een veelvoorkomende complicatie is infectie met bacteriën, waardoor ontstoken en jeukende puistjes ontstaan.

Om uzelf of uw kind te beschermen tegen hitte-uitslag:

• Draag bij warm weer losse, lichtgewicht kleding die vocht van de huid afvoert. Wikkel pasgeborenen niet in te veel lagen.
• Beperk bij warm weer lichamelijke activiteit. Blijf in de schaduw of in een gebouw met airconditioning. Of gebruik een ventilator om de lucht te circuleren.
• Houd uw slaapplaats koel en goed geventileerd.
• Vermijd crèmes en zalven die de poriën kunnen verstoppen.
• Vermijd medicijnen die zweten veroorzaken, zoals clonidine, bètablokkers en opioïden.

Je hebt geen tests nodig om hitte-uitslag te diagnosticeren. Uw zorgverlener kan het meestal diagnosticeren door de huid te onderzoeken. Een aandoening die lijkt op hitte-uitslag is voorbijgaande neonatale pustuleuze melanose (TNPM). Transiënte neonatale pustuleuze melanose (TNPM) treft voornamelijk pasgeborenen met een bruine of zwarte huid. Het is onschadelijk en verdwijnt binnen een paar dagen zonder behandeling.

Behandeling voor milde hitte-uitslag bestaat uit het koelen van de huid en het vermijden van blootstelling aan de hitte die de aandoening heeft veroorzaakt. Zodra de huid is afgekoeld, verdwijnt milde hitte-uitslag meestal snel.