Ziekteangststoornis

Angststoornis door ziekte, soms hypochondrie of gezondheidsangst genoemd, is het overmatig piekeren dat u ernstig ziek bent of kunt worden. U heeft mogelijk geen lichamelijke symptomen. Of u gelooft misschien dat normale lichaamsgewaarwordingen of milde symptomen tekenen zijn van een ernstige ziekte, zelfs als een grondig medisch onderzoek geen ernstige medische aandoening aan het licht brengt.

U kunt extreme angst ervaren dat lichamelijke gewaarwordingen, zoals spiertrekkingen of vermoeidheid, verband houden met een specifieke, ernstige ziekte. Deze overmatige angst — in plaats van het lichamelijke symptoom zelf — leidt tot ernstig lijden dat uw leven kan verstoren.

Angststoornis door ziekte is een chronische aandoening waarvan de ernst kan fluctueren. Deze kan toenemen met de leeftijd of tijdens stressvolle periodes. Maar psychologische counseling (psychotherapie) en soms medicatie kunnen helpen uw zorgen te verlichten.

De Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), uitgegeven door de American Psychiatric Association, bevat hypochondrie — ook wel hypochondrie genoemd — niet langer als diagnose. In plaats daarvan kunnen mensen bij wie eerder de diagnose hypochondrie werd gesteld, gediagnosticeerd worden met angststoornis door ziekte, waarbij de angst en zorg zich richten op oncomfortabele of ongebruikelijke lichamelijke gewaarwordingen als een indicatie van een ernstige medische aandoening.

Aan de andere kant houdt somatische-symptoomstoornis — een verwante stoornis — zich bezig met het focussen op het invaliderende karakter van lichamelijke symptomen, zoals pijn of duizeligheid, zonder de zorg dat deze symptomen een specifieke ziekte vertegenwoordigen.

Symptomen van ziekteangststoornis houden verband met de preoccupatie met het idee dat u ernstig ziek bent, gebaseerd op normale lichamelijke sensaties (zoals een rommelende maag) of kleine tekenen (zoals een kleine huiduitslag). Tekenen en symptomen kunnen zijn: Bezig zijn met het hebben of krijgen van een ernstige ziekte of gezondheidstoestand; Zich zorgen maken dat kleine symptomen of lichamelijke sensaties betekenen dat u een ernstige ziekte heeft; Gemakkelijk gealarmeerd zijn over uw gezondheidstoestand; Weinig of geen geruststelling vinden bij dokterbezoeken of negatieve testresultaten; Overmatig piekeren over een specifieke medische aandoening of uw risico op het ontwikkelen van een medische aandoening omdat het in de familie voorkomt; Zoveel leed ervaren over mogelijke ziekten dat het moeilijk is om te functioneren; Herhaaldelijk uw lichaam controleren op tekenen van ziekte of aandoening; Vaak medische afspraken maken voor geruststelling - of medische zorg vermijden uit angst om gediagnosticeerd te worden met een ernstige ziekte; Mensen, plaatsen of activiteiten vermijden uit angst voor gezondheidsrisico's; Constant praten over uw gezondheid en mogelijke ziekten; Vaak op internet zoeken naar oorzaken van symptomen of mogelijke ziekten. Omdat symptomen verband kunnen houden met gezondheidsproblemen, is het belangrijk om te worden beoordeeld door uw huisarts als dit nog niet is gebeurd. Als uw arts denkt dat u een ziekteangststoornis heeft, kan hij of zij u doorverwijzen naar een geestelijke gezondheidszorgprofessional. Significante gezondheidsangst kan echte stress veroorzaken voor de persoon, en geruststelling is niet altijd behulpzaam. Soms kan het geven van geruststelling de zaken verergeren. Dit kan frustrerend zijn en stress veroorzaken bij families en relaties. Moedig uw geliefde aan om een verwijzing naar geestelijke gezondheidszorg te overwegen om manieren te leren om om te gaan met ziekteangststoornis.

Omdat symptomen gerelateerd kunnen zijn aan gezondheidsproblemen, is het belangrijk om u te laten onderzoeken door uw huisarts als dit nog niet is gebeurd. Als uw arts denkt dat u mogelijk een ziekteangststoornis heeft, kan hij of zij u doorverwijzen naar een geestelijke gezondheidszorgprofessional.

Significante gezondheidsangst kan echte stress veroorzaken voor de persoon, en geruststelling is niet altijd behulpzaam. Soms kan geruststelling de zaken verergeren. Dit kan frustrerend zijn en stress veroorzaken binnen families en relaties. Moedig uw geliefde aan om een verwijzing naar geestelijke gezondheidszorg te overwegen om manieren te leren om met ziekteangststoornis om te gaan.

De exacte oorzaak van ziekteangststoornis is niet duidelijk, maar deze factoren kunnen een rol spelen:

• Overtuigingen. Je hebt mogelijk moeite met het verdragen van onzekerheid over onaangename of ongewone lichamelijke sensaties. Dit kan ertoe leiden dat je alle lichamelijke sensaties verkeerd interpreteert als ernstig, waardoor je op zoek gaat naar bewijs om te bevestigen dat je een ernstige ziekte hebt.
• Gezin. Je hebt mogelijk een grotere kans op gezondheidangst als je ouders zich te veel zorgen maakten over hun eigen gezondheid of jouw gezondheid.
• Verleden ervaring. Je hebt mogelijk in je jeugd ervaring gehad met ernstige ziekte, waardoor lichamelijke sensaties angstaanjagend voor je kunnen zijn.

Zorgstoornis begint meestal in de vroege of middelbare volwassenheid en kan erger worden met de leeftijd. Bij oudere mensen richt de gezondheidsangst zich vaak op de angst om hun geheugen te verliezen.

Risicofactoren voor een zorgstoornis kunnen zijn:

• Een periode van grote levenstress
• Dreiging van een ernstige ziekte die uiteindelijk niet ernstig blijkt te zijn
• Geschiedenis van kindermishandeling
• Een ernstige kinderziekte of een ouder met een ernstige ziekte
• Persoonlijkheidstrekken, zoals de neiging om zich zorgen te maken
• Overmatig internetgebruik met betrekking tot de gezondheid

Angststoornis kan geassocieerd zijn met: Problemen in de relatie of het gezin, omdat overmatig piekeren anderen kan frustreren Problemen op het werk of overmatig verzuim Problemen met het functioneren in het dagelijks leven, mogelijk zelfs resulterend in invaliditeit Financiële problemen als gevolg van te veel bezoeken aan de gezondheidszorg en medische rekeningen Een andere psychische aandoening hebben, zoals somatische-symptoomstoornis, andere angststoornissen, depressie of een persoonlijkheidsstoornis

Er is weinig bekend over het voorkomen van ziekteangststoornis, maar deze suggesties kunnen helpen.

• Zoek zo snel mogelijk professioneel advies als u problemen heeft met angst om te voorkomen dat symptomen verergeren en uw kwaliteit van leven aantasten.
• Leer herkennen wanneer u gestrest bent en hoe dit uw lichaam beïnvloedt — en oefen regelmatig stressmanagement- en ontspanningsoefeningen.
• Houd u aan uw behandelplan om terugvallen of verergering van symptomen te voorkomen.

Om een diagnose te stellen, krijgt u waarschijnlijk een lichamelijk onderzoek en eventuele tests die uw huisarts aanbeveelt. Uw zorgverlener kan helpen vaststellen of u medische aandoeningen heeft die behandeling vereisen en grenzen stellen aan laboratoriumtests, beeldvorming en verwijzingen naar specialisten. Uw huisarts kan u ook doorverwijzen naar een geestelijke gezondheidszorgprofessional. Hij of zij kan: Een psychologische evaluatie uitvoeren om over uw symptomen, stressvolle situaties, familiegeschiedenis, angsten of zorgen en manieren waarop uw angst uw leven negatief beïnvloedt te praten. U een psychologische zelfevaluatie of vragenlijst laten invullen. U vragen stellen over alcohol-, drugs- of ander middelengebruik. Bepalen of uw ziektepreoccupatie beter kan worden verklaard door een andere psychische stoornis, zoals somatisch-symptoomstoornis of gegeneraliseerde angststoornis. Meer informatie Compleet bloedbeeld (CBC)

Het doel van de behandeling is u te helpen uw angst over uw gezondheid te beheersen en uw vermogen om in het dagelijks leven te functioneren te verbeteren. Psychotherapie – ook wel gesprekstherapie genoemd – kan nuttig zijn bij ziekteangststoornis. Soms kunnen medicijnen worden toegevoegd. Psychotherapie Omdat lichamelijke sensaties gerelateerd kunnen zijn aan emotionele stress en gezondheidsangst, kan psychotherapie – met name cognitieve gedragstherapie (CGT) – een effectieve behandeling zijn. CGT helpt u vaardigheden te leren om ziekteangststoornis te beheersen en andere manieren te vinden om met uw zorgen om te gaan dan overmatige medische tests of het vermijden van medische zorg. CGT kan u helpen: Uw angsten en overtuigingen over het hebben van een ernstige medische ziekte identificeren Alternatieve manieren leren om naar uw lichamelijke sensaties te kijken door te werken aan het veranderen van onhandige gedachten Bewuster worden van hoe uw zorgen u en uw gedrag beïnvloeden De manier waarop u reageert op uw lichamelijke sensaties en symptomen veranderen Vaardigheden leren om met angst en stress om te gaan en deze te tolereren Vermijding van situaties en activiteiten te verminderen vanwege lichamelijke sensaties Gedragingen verminderen van het vaak controleren van uw lichaam op tekenen van ziekte en het herhaaldelijk zoeken naar geruststelling Het dagelijks functioneren thuis, op het werk, in relaties en in sociale situaties verbeteren Andere psychische stoornissen aanpakken, zoals depressie Andere therapieën zoals gedragsmatige stressmanagement en exposuretherapie kunnen ook nuttig zijn. Medicijnen Antidepressiva, zoals selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's), kunnen helpen bij de behandeling van ziekteangststoornis. Medicijnen om stemmings- of angststoornissen te behandelen, indien aanwezig, kunnen ook helpen. Bespreek met uw arts de medicatiemogelijkheden en de mogelijke bijwerkingen en risico's. Meer informatie Psychotherapie Vraag een afspraak aan