Ingegroeide Teennagels

Ingegroeide teennagels zijn een veelvoorkomende aandoening waarbij de hoek of zijkant van een teennagel in het zachte weefsel groeit. Dit resulteert in pijn, ontstoken huid, zwelling en soms een infectie. Ingegroeide teennagels komen meestal voor aan de grote teen.

Symptomen van een ingegroeide teennagel zijn onder andere:

• Pijn en gevoeligheid
• Ontstoken huid
• Zwelling
• Infectie

Neem contact op met uw zorgverlener als u:

• Ernstige pijn in een teen ervaart, pus heeft of een ontstoken huid die zich lijkt te verspreiden
• Diabetes of een andere aandoening heeft die een slechte bloedtoevoer naar de voeten veroorzaakt en u een voetwond of infectie heeft

Oorzaken van ingegroeide teennagels zijn onder andere:

• Het dragen van schoenen die de teennagels beknellen
• Teennagels te kort of niet recht afknippen
• Een teennagel verwonden
• Zeer gebogen teennagels hebben
• Nagelinfecties
• Bepaalde medische aandoeningen

Factoren die uw risico op ingroeiende teennagels verhogen, zijn onder andere:

• De adolescentie, wanneer de voeten meer transpireren, waardoor de nagel en de huid zachter worden
• Nagelsverzorgingsgewoonten die ervoor zorgen dat de nagel in de huid groeit, zoals het te kort knippen van de nagels of het afronden van de hoeken
• Een verminderd vermogen om voor uw nagels te zorgen
• Het dragen van schoenen die de tenen beknellen
• Deelname aan activiteiten, zoals rennen en schoppen, waardoor uw tenen risico lopen op letsel
• Een aandoening, zoals diabetes, die een slechte bloedtoevoer veroorzaakt

Complicaties kunnen vooral ernstig zijn als u diabetes heeft, wat een slechte bloedstroom en beschadigde zenuwen in de voeten kan veroorzaken. Een kleine voetblessure - een snee, schaafwond, likdoorn, eelt of ingegroeide teennagel - kan dus mogelijk niet goed genezen en geïnfecteerd raken.

Om ingroeiende teennagels te helpen voorkomen:

• Knip uw teennagels recht af. Knip uw nagels niet rond om de vorm van de voorkant van uw teen te volgen. Als u een pedicure krijgt, vraag dan aan de persoon die het doet om uw nagels recht af te knippen. Als u een aandoening heeft die een slechte bloedtoevoer naar de voeten veroorzaakt en u uw nagels niet kunt knippen, raadpleeg dan regelmatig een podoloog om uw nagels te laten knippen.
• Houd teennagels op een gemiddelde lengte. Knip teennagels zodat ze gelijk zijn met de toppen van uw tenen. Als u uw teennagels te kort knipt, kan de druk van uw schoenen op uw tenen ervoor zorgen dat een nagel in het weefsel groeit.
• Draag schoenen die goed passen. Schoenen die te veel druk op uw tenen uitoefenen of ze beknellen, kunnen ervoor zorgen dat een nagel in het omringende weefsel groeit. Als u zenuwschade aan de voeten heeft, kunt u mogelijk niet voelen of uw schoenen te strak zitten.
• Draag beschermende schoenen. Als uw activiteiten u blootstellen aan het risico op letsel aan uw tenen, draag dan beschermende schoenen, zoals veiligheidsschoenen.
• Controleer uw voeten. Als u diabetes heeft, controleer dan dagelijks uw voeten op tekenen van ingroeiende teennagels of andere voetproblemen.

Uw zorgverlener kan een ingegroeide teennagel diagnosticeren op basis van uw symptomen en een lichamelijk onderzoek van de nagel en de omringende huid.

Als huismiddeltjes niet hebben geholpen bij uw ingegroeide teennagel, kan uw zorgverlener het volgende aanbevelen:

Het optillen van de nagel. Bij een licht ingegroeide nagel kan uw zorgverlener de ingegroeide nagelrand voorzichtig optillen en er watten, flosdraad of een spalk onder plaatsen. Dit scheidt de nagel van de bovenliggende huid en helpt de nagel boven de huidader te groeien, meestal binnen 2 tot 12 weken. Thuis moet u de teen weken en het materiaal dagelijks vervangen. Uw zorgverlener kan ook een corticosteroïdencrème voorschrijven om aan te brengen na het weken.

Een andere aanpak, die de dagelijkse vervanging minimaliseert, maakt gebruik van watten die bedekt zijn met een oplossing die het op zijn plaats fixeert en waterdicht maakt (collodium).

De behandeling van een ingegroeide teennagel kan het plaatsen van watten onder de nagelrand omvatten om de nagel van de bovenliggende huid te scheiden. Dit helpt de nagel boven de huidader te groeien.

Na een nagelverwijderingsprocedure kunt u indien nodig een pijnstiller innemen. Het kan helpen om een paar dagen lang een paar minuten een koud kompres aan te brengen, totdat de zwelling is afgenomen. En rust en til de teen 12 tot 24 uur op. Wanneer u weer gaat bewegen, vermijd dan activiteiten die uw teen pijn doen en zwem niet en gebruik geen bubbelbad totdat uw zorgverlener u zegt dat het mag. U mag de dag na de operatie douchen. Bel uw zorgverlener als de teen niet geneest.

Soms, zelfs met een succesvolle operatie, treedt het probleem opnieuw op. Chirurgische behandelingen zijn beter in het voorkomen van terugkeer dan niet-chirurgische methoden.

• Het optillen van de nagel. Bij een licht ingegroeide nagel kan uw zorgverlener de ingegroeide nagelrand voorzichtig optillen en er watten, flosdraad of een spalk onder plaatsen. Dit scheidt de nagel van de bovenliggende huid en helpt de nagel boven de huidader te groeien, meestal binnen 2 tot 12 weken. Thuis moet u de teen weken en het materiaal dagelijks vervangen. Uw zorgverlener kan ook een corticosteroïdencrème voorschrijven om aan te brengen na het weken.

  Een andere aanpak, die de dagelijkse vervanging minimaliseert, maakt gebruik van watten die bedekt zijn met een oplossing die het op zijn plaats fixeert en waterdicht maakt (collodium).

• Het afplakken van de nagel. Bij deze methode trekt uw zorgverlener de huid weg van de ingegroeide nagel met tape.

• Het plaatsen van een gootspalk onder de nagel. Bij deze methode verdooft uw zorgverlener de teen en schuift een minuscuul buisje onder de ingegroeide nagel. Deze spalk blijft op zijn plaats totdat de nagel boven de huidader is gegroeid. Deze methode helpt ook om de pijn van een ingegroeide nagel te verlichten.

• Gedeeltelijke verwijdering van de nagel. Bij een ernstigere ingegroeide teennagel (ontstoken huid, pijn en pus) kan uw zorgverlener de teen verdoven en het ingegroeide deel van de nagel trimmen of verwijderen. Het kan 2 tot 4 maanden duren voordat uw teennagel teruggroeit.

• Verwijdering van de nagel en het weefsel. Als u het probleem herhaaldelijk op dezelfde teen heeft, kan uw zorgverlener voorstellen om een deel van de nagel samen met het onderliggende weefsel (nagelbed) te verwijderen. Deze procedure kan voorkomen dat dat deel van de nagel teruggroeit. Uw zorgverlener zal de teen verdoven en een chemische stof, een laser of andere methoden gebruiken.

De meeste ingegroeide teennagels kun je thuis behandelen. Zo doe je dat:

• Week je voeten in warm, zeepsop. Doe dit 3 tot 4 keer per dag gedurende 10 tot 20 minuten totdat de teen verbeterd is.
• Plaats watten of flosdraad onder je teennagel. Na elke weekbeurt, plaats je verse stukjes watten of gewaxt flosdraad onder de ingegroeide rand. Dit helpt de nagel boven de huiduiteinde te groeien.
• Breng vaseline aan. Breng vaseline (Vaseline) aan op het gevoelige gebied en bedek de teen met een verband.
• Kies verstandig schoeisel. Overweeg open schoenen of sandalen te dragen totdat je teen zich beter voelt.
• Neem pijnstillers. Een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals paracetamol (Tylenol, andere merken) of ibuprofen (Advil, Motrin IB, andere merken) kan helpen de teentoe pijn te verlichten.