Lage Bloeddruk (Hypotensie)

• Wazig of vervaagend zicht.

• Duizeligheid of licht gevoel in het hoofd.

• Flauwvallen.

• Vermoeidheid.

• Concentratieproblemen.

• Misselijkheid.

• Verwardheid, vooral bij oudere mensen.

• Koude, klamme huid.

• Verminderde huidskleur, ook wel bleekheid genoemd.

• Snelle, oppervlakkige ademhaling.

• Zwakke en snelle pols.

• Lichaamspositie.

• Ademhaling.

• Eten en drinken.

• Medicijnen.

• Lichamelijke conditie.

• Stress.

• Tijdstip van de dag.

• Medicijnen voor de ziekte van Parkinson, zoals pramipexol (Mirapex ER) en medicijnen die levodopa bevatten (Dhivy, Duopa, andere).

• Medicijnen voor erectiestoornissen, waaronder sildenafil (Revatio, Viagra) of tadalafil (Adcirca, Alyq, andere), vooral wanneer ingenomen met het hartmedicijn nitroglycerine (Nitrostat, Nitro-Dur, andere).

• Duizelig gevoel.
• Zwakte.
• Flauwvallen.
• Letsel door vallen.

Iemand die een tilt-test ondergaat, begint liggend op een tafel. Banden houden de persoon op zijn plaats. Na een tijdje plat te hebben gelegen, wordt de tafel gekanteld naar een positie die het staan nabootst. De zorgverlener observeert hoe het hart en het zenuwstelsel dat het hart aanstuurt reageren op de veranderingen in positie.

• Elektrocardiogram (ECG of EKG). Deze snelle en pijnloze test meet de elektrische activiteit van het hart. Tijdens een ECG worden sensoren, elektroden genoemd, op de borst en soms op de armen of benen bevestigd. Draden die aan de sensoren zijn bevestigd, verbinden met een apparaat dat de resultaten weergeeft of afdrukt. Een ECG laat zien hoe snel of langzaam het hart klopt. Het kan worden gebruikt om een huidige of eerdere hartaanval te detecteren.

• Drink meer water. Vloeistoffen verhogen het bloedvolume en helpen uitdroging te voorkomen, beide belangrijk bij de behandeling van hypotensie.

de uitschrijflink in de e-mail.

• Regelmatig bewegen. Streef als algemene doelstelling naar minimaal 150 minuten matige aerobe oefening per week. U kunt bijvoorbeeld proberen om de meeste dagen ongeveer 30 minuten actief te zijn. Probeer ook minstens twee keer per week krachttraining te doen. Maar probeer niet te sporten in warme, vochtige omstandigheden.

Let op uw lichaamshouding. Ga voorzichtig van een liggende of hurkzittende positie naar een staande positie. Zit niet met gekruiste benen.

Een zorgverlener kan ook aanraden om een of twee sterke kopjes cafeïnehoudende koffie of thee bij het ontbijt te drinken. Cafeïne kan echter uitdroging veroorzaken, dus zorg ervoor dat u voldoende water en andere vloeistoffen zonder cafeïne drinkt.