Laag Libido Bij Vrouwen

Het seksuele verlangen van vrouwen verandert in de loop der jaren. Het is normaal dat er pieken en dalen zijn, samenhangend met het begin of einde van een relatie. Of ze kunnen optreden bij grote veranderingen in het leven, zoals zwangerschap, menopauze of ziekte. Sommige medicijnen die worden gebruikt voor aandoeningen die de stemming beïnvloeden, kunnen ook een laag libido bij vrouwen veroorzaken.

Als uw gebrek aan interesse in seks aanhoudt of terugkeert en persoonlijk leed veroorzaakt, neem dan contact op met uw zorgverlener. U kunt een behandelbare aandoening hebben die seksuele interesse-opwindingsstoornis wordt genoemd.

Maar u hoeft niet aan deze medische definitie te voldoen om hulp te zoeken. Als u zich zorgen maakt over een laag of verminderd libido, kunt u stappen ondernemen om uw libido te verhogen. Levensstijlveranderingen en seksuele technieken kunnen u vaker in de stemming brengen. Sommige medicijnen kunnen ook veelbelovend zijn.

Geen van beiden mag een seksdrive hebben die buiten het normale bereik valt voor mensen in jullie levensfase. En zelfs als uw seksdrive lager is dan voorheen, kan uw relatie sterk zijn. Kortom: Er is geen magisch getal om een lage seksdrive te definiëren. Het varieert. Symptomen van een lage seksdrive bij vrouwen zijn onder andere: Minder of geen interesse in enige vorm van seksuele activiteit, inclusief masturbatie. Nooit of slechts zelden seksuele fantasieën of gedachten hebben. Zich verdrietig of bezorgd voelen over het gebrek aan seksuele activiteit of fantasieën. Als u zich zorgen maakt over uw lage seksuele verlangen, praat dan met uw gynaecoloog of andere zorgverlener. Het antwoord kan zo simpel zijn als het veranderen van een medicijn dat u inneemt. Of u moet mogelijk een aandoening zoals hoge bloeddruk of diabetes beter onder controle krijgen.

Als u zich zorgen maakt over uw lage seksuele verlangen, praat dan met uw gynaecoloog of andere zorgverlener. Het antwoord kan zo simpel zijn als het veranderen van een medicijn dat u neemt. Of het kan nodig zijn om een aandoening zoals hoge bloeddruk of diabetes beter onder controle te krijgen.

Seksuele verlangens zijn gebaseerd op een complexe mix van vele factoren die intimiteit beïnvloeden. Deze factoren omvatten: Fysiek en emotioneel welzijn. Ervaringen. Overtuigingen. Levensstijl. Je huidige relatie. Als je uitdagingen hebt op een van deze gebieden, kan dit je seksuele verlangen beïnvloeden. Een verscheidenheid aan ziekten, lichamelijke veranderingen en medicijnen kunnen een laag libido veroorzaken, waaronder: Seksuele aandoeningen. Als je pijn ervaart tijdens seks of geen orgasme kunt krijgen, kan dit je seksuele verlangen verminderen. Ziekten. Veel niet-seksuele ziekten kunnen het libido beïnvloeden. Deze omvatten kanker, diabetes, hoge bloeddruk, coronaire hartziekte en neurologische ziekten. Medicijnen. Sommige voorgeschreven medicijnen verlagen het libido - vooral antidepressiva die selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) worden genoemd. Levensstijlgewoonten. Een glas wijn kan je in de stemming brengen, maar te veel alcohol kan je libido beïnvloeden. Hetzelfde geldt voor drugs. Ook vermindert roken de bloedstroom, wat de opwinding kan verminderen. Chirurgie. Elke operatie die verband houdt met je borsten of geslachtsorganen kan je lichaamsbeeld, seksuele functie en seksuele verlangen beïnvloeden. Vermoeidheid. Uitputting door de zorg voor jonge kinderen of oudere ouders kan bijdragen aan een laag libido. Vermoeidheid door ziekte of een operatie kan ook een rol spelen. Veranderingen in je hormoonspiegel kunnen je seksuele verlangen veranderen. Dit kan voorkomen tijdens: Menopauze. De oestrogeenspiegels dalen tijdens de menopauze. Dit kan je minder geïnteresseerd maken in seks en vaginale droogheid veroorzaken, wat leidt tot pijnlijke of ongemakkelijke seks. Veel vrouwen hebben nog steeds bevredigende seks tijdens en na de menopauze. Maar sommigen hebben een verminderd libido tijdens deze hormoonverandering. Zwangerschap en borstvoeding. Hormoonveranderingen tijdens de zwangerschap, vlak na de bevalling en tijdens de borstvoeding kunnen het libido verminderen. Vermoeidheid en veranderingen in het lichaamsbeeld kunnen je seksuele verlangen beïnvloeden. Dat geldt ook voor de druk van een zwangerschap of de zorg voor een pasgeboren baby. Je gemoedstoestand kan je seksuele verlangen beïnvloeden. Psychologische oorzaken van een laag libido zijn onder andere: Psychische aandoeningen zoals angst of depressie. Stress die verband houdt met zaken als financiën, relaties of werk. Een negatief lichaamsbeeld. Laag zelfvertrouwen. Geschiedenis van fysiek, emotioneel of seksueel misbruik. Negatieve seksuele ervaringen uit het verleden. Voor veel mensen is emotionele intimiteit de sleutel tot seksuele intimiteit. Problemen in je relatie kunnen dus een belangrijke factor zijn bij een laag libido. Vaak is minder interesse in seks het gevolg van aanhoudende problemen zoals: Gebrek aan connectie met je partner. Onopgeloste conflicten of ruzies. Slechte communicatie over seksuele behoeften en verlangens. Vertrouwensproblemen. Bezorgdheid over het vermogen van je partner om seks te hebben. Niet genoeg privacy.

Factoren die het risico op een laag libido kunnen verhogen, zijn onder andere:

• Pijn tijdens seks of niet in staat zijn om een orgasme te krijgen.
• Psychische aandoeningen en levensomstandigheden die uw gemoedstoestand beïnvloeden.
• Operaties aan de borsten of het genitale gebied.
• Veranderingen in de hormoonspiegel tijdens de menopauze, zwangerschap of borstvoeding.
• Relatieproblemen die de emotionele intimiteit met uw partner verminderen.

Als een laag libido u zorgen baart, neem dan contact op met uw gynaecoloog of een ander lid van uw medisch team. Bij sommige vrouwen maakt een laag libido deel uit van een aanhoudende aandoening die seksuele interesse-opwindingsstoornis wordt genoemd. Deze omvat ten minste drie van de volgende symptomen, die verdriet of angst veroorzaken:

• Geen verlangen om aan enige vorm van seksuele activiteit deel te nemen of te masturberen.
• Weinig of geen seksuele gedachten of fantasieën.
• Niet willen initiëren van een seksuele ontmoeting met een partner.
• Minder of geen plezier tijdens seksuele activiteit.
• Minder of geen interesse in seksuele of erotische signalen van een partner.
• Weinig of geen fysieke sensaties tijdens seksuele activiteit bij de meeste seksuele ontmoetingen.

U hoeft niet aan deze definitie te voldoen om hulp te zoeken. Uw zorgverlener kan zoeken naar redenen waarom uw libido niet zo hoog is als u zou willen.

Tijdens uw afspraak stelt uw zorgverlener u vragen over uw medische en seksuele geschiedenis. Uw zorgverlener kan ook:

• Een bekkenonderzoek uitvoeren. Dit controleert op tekenen van fysieke veranderingen die soms een rol spelen bij een laag libido. Deze veranderingen kunnen bepaalde huidaandoeningen van de vulva, verdunde vaginale weefsels, vaginale droogheid of pijnpunten omvatten.
• Aanbevelen om tests uit te voeren. Bloedonderzoeken kunnen de hormoonspiegels controleren. Ze kunnen ook op zoek gaan naar schildklierproblemen, diabetes, hoog cholesterolgehalte en leveraandoeningen.
• U doorverwijzen naar een specialist. Een counselor of seksuoloog kan helpen bij het controleren van emotionele en relationele factoren die een laag libido kunnen veroorzaken.