Postcommotionele Syndroom

Aanhoudende post-commotionele symptomen zijn symptomen van een mild traumatisch hersenletsel die typisch langer dan drie maanden aanhouden. Aanhoudende post-commotionele symptomen worden ook wel post-commotio syndroom genoemd. De symptomen kunnen hoofdpijn, duizeligheid en problemen met concentratie en geheugen omvatten. Symptomen kunnen weken tot maanden aanhouden. Een mild traumatisch hersenletsel staat bekend als een hersenschudding. Een hersenschudding kan worden veroorzaakt door een val, een auto-ongeluk of een blessure bij contactsporten. Andere oorzaken zijn hevig schudden en bewegen van het hoofd of lichaam. Je hoeft niet het bewustzijn te verliezen om een hersenschudding op te lopen. En een hersenschudding veroorzaakt niet altijd aanhoudende post-commotionele symptomen. Het risico op aanhoudende post-commotionele symptomen lijkt niet gerelateerd te zijn aan de ernst van het letsel. Aanhoudende post-commotionele symptomen verschijnen bij de meeste mensen binnen de eerste 7 tot 10 dagen na een blessure en duren meestal langer dan drie maanden. Maar soms kunnen ze een jaar of langer duren. Het doel van de behandeling is het beheersen van de symptomen en het verbeteren van de functionaliteit en de kwaliteit van leven.

Aanhoudende post-commotie symptomen kunnen per persoon verschillen. Deze kunnen omvatten:

Hoofdpijn Duizeligheid Vermoeidheid Prikkelbaarheid Angst Depressie Moeite met inslapen of te veel slapen Slechte concentratie en geheugen Oorsuizen Dubbel zien Overgevoeligheid voor geluid en licht Missellijkheid of braken Pijn in de nek Hoofdpijn na een hersenschudding voelt meestal aan als migraine. De hoofdpijn kan ook aanvoelen als spanningshoofdpijn, wat gerelateerd kan zijn aan een nekletsel dat tegelijkertijd met het hoofdletsel is opgetreden. Raadpleeg een zorgverlener als u een hoofdletsel oploopt dat verwardheid, geheugenverlies, veranderingen in het gezichtsvermogen, misselijkheid, braken of een plotselinge, hevige hoofdpijn veroorzaakt. Zoek medische hulp, zelfs als u nooit het bewustzijn bent verloren. Raadpleeg ook een zorgverlener als u gevoel verliest, een deel van uw lichaam niet kunt bewegen of moeite heeft met spreken of schrijven. Als u tijdens het sporten een hersenschudding oploopt, ga dan niet terug het spel in. Zoek medische hulp zodat het letsel niet erger wordt.

Raadpleeg een zorgverlener als u een hoofdletsel oploopt dat verwardheid, geheugenverlies, veranderingen in het gezichtsvermogen, misselijkheid, braken of een plotselinge, hevige hoofdpijn veroorzaakt. Zoek medische hulp, zelfs als u nooit het bewustzijn bent verloren. Raadpleeg ook een zorgverlener als u gevoel verliest, een deel van uw lichaam niet kunt bewegen of moeite heeft met spreken of schrijven. Als u tijdens het sporten een hersenschudding oploopt, ga dan niet terug het spel in. Zoek medische hulp zodat het letsel niet erger wordt.

Meer onderzoek is nodig om beter te begrijpen hoe en waarom aanhoudende post-commotionele symptomen optreden na sommige verwondingen en bij sommige mensen, maar niet bij anderen. Aanhoudende post-commotionele symptomen kunnen een direct gevolg zijn van de impact van het letsel zelf. Of symptomen kunnen andere aandoeningen, zoals migraine, uitlokken. Symptomen kunnen ook verband houden met andere factoren. Deze kunnen onder meer slaapproblemen, duizeligheid, stress en geestelijke gezondheid omvatten. Uw zorgverlener werkt met u samen om de oorzaak van uw symptomen te begrijpen en welke behandelingen kunnen helpen.

Risicofactoren voor het ontwikkelen van aanhoudende post-commotionele symptomen zijn onder andere: Leeftijd. Aanhoudende post-commotionele symptomen worden meestal gemeld bij mensen van 20 tot 30 jaar. Maar studies tonen ook aan dat oudere volwassenen een groter risico lopen op ernstigere en langdurigere aanhoudende post-commotionele symptomen. Geslacht bij de geboorte. Vrouwen krijgen vaker de diagnose aanhoudende post-commotionele symptomen. Maar dit kan komen doordat vrouwen over het algemeen eerder geneigd zijn om medische zorg te zoeken. Angst. Een voorgeschiedenis van angst is een sterke risicofactor. Eerdere hoofdpijn. Mensen met een voorgeschiedenis van hoofdpijn lopen een hoger risico op aanhoudende post-commotionele symptomen. Eerder hersenletsel. Een eerder hersenletsel is gekoppeld aan aanhoudende post-commotionele symptomen. Maar blijvende symptomen kunnen ook optreden na één enkele hersenschudding.

De enige bekende manier om aanhoudende post-commotieverschijnselen te voorkomen, is om in de eerste plaats een hoofdletsel te voorkomen. Je kunt een hoofdletsel niet altijd voorkomen. Maar enkele tips om ze te voorkomen zijn: Draag uw veiligheidsgordel. Klik elke keer dat u in een auto of ander motorvoertuig rijdt uw gordel vast. Zorg ervoor dat kinderen in de juiste veiligheidszitjes voor hun leeftijd zitten. Kinderen jonger dan 13 jaar zijn het veiligst op de achterbank, vooral als uw auto airbags heeft. Van de geboorte tot de leeftijd van 4 jaar moeten hun autostoeltjes naar achteren gericht zijn. Nadat ze hun naar achteren gerichte autostoeltjes zijn ontgroeid en tot minstens 5 jaar oud, kunnen ze naar voren gericht in de autostoeltjes zitten. Wanneer kinderen hun naar voren gerichte autostoeltjes ontgroeien, moeten ze worden verplaatst naar vastgemaakte zitverhogers op de achterbank. Wanneer hun veiligheidsgordels goed passen zonder zitverhogers, kunnen ze overstappen op veiligheidsgordels. Dit gebeurt meestal tussen de 9 en 12 jaar. Alle kinderen van 13 jaar en jonger moeten op de achterbank zitten. Draag een helm. Draag een helm tijdens het fietsen, rolschaatsen of schaatsen, skateboarden, motorrijden, skiën, snowboarden of elke activiteit die een hoofdletsel kan veroorzaken. Het is ook een goed idee om een helm te dragen tijdens het paardrijden of het spelen van voetbal, honkbal of softbal. Laat jaarlijks uw ogen onderzoeken. Dit is erg belangrijk voor oudere volwassenen omdat problemen met het gezichtsvermogen het risico op vallen kunnen vergroten. Indien nodig, krijg een nieuwe bril of contactlenzen. Maak uw huis veiliger. Verwijder kleine vloerkleden, verbeter de verlichting, installeer leuningen en gebruik veiligheidshekjes voor kinderen. Voorkom vallen bij oudere volwassenen door met een zorgverlener te praten over medicijnen die duizeligheid kunnen veroorzaken of het evenwicht kunnen beïnvloeden.

Geen enkele test kan aantonen dat u aan aanhoudende post-commotionele symptomen lijdt. Een zorgverlener kan beginnen met het opnemen van uw volledige medische geschiedenis en kan deze tests gebruiken om uw diagnose te bepalen: Een neurologisch onderzoek. Dit omvat het testen van uw denken en geheugen, zintuigen, kracht, coördinatie en reflexen. Neurologisch onderzoek. Deze tests controleren verder uw concentratie, geheugen, taal, denk- en planningsvaardigheden. Beeldvorming. Mogelijk heeft u beeldvorming van de hersenen nodig, zoals een CT-scan of een MRI-scan. Zorgverleners kunnen beeldvorming van de hersenen aanbevelen als u verontrustende symptomen heeft, zoals een zeer ernstige hoofdpijn, geheugenverlies of braken. Beeldvorming kan ook controleren op structurele veranderingen in de hersenen, zoals schade aan hersenweefsel, en andere aandoeningen die de hersenen kunnen beïnvloeden. Maar beelden kunnen geen aanhoudende post-commotionele symptomen zien. Andere specialisten. U kunt andere zorgverleners raadplegen op basis van uw symptomen. Dit kan fysiotherapie, ergotherapie, logopedie of een psycholoog voor angst- of geheugenproblemen omvatten. Bij duizeligheid kunt u een kno-arts raadplegen. Bij veranderingen in het gezichtsvermogen kunt u naar een oogarts gaan, ook wel een ophthalmoloog genoemd. Of u kunt een specialist raadplegen in visuele symptomen gerelateerd aan traumatisch hersenletsel of neurologische aandoeningen, ook wel een neuro-optometrist genoemd. Meer informatie CT-scan

Er is geen specifieke behandeling voor aanhoudende post-commotionele symptomen. Uw zorgverlener behandelt uw symptomen. De soorten symptomen en hoe vaak ze voorkomen, variëren van persoon tot persoon. Hoofdpijn Medicijnen die vaak worden gebruikt voor migraine of spanningshoofdpijn kunnen helpen. Dit kunnen medicijnen zijn voor de behandeling van depressie, hoge bloeddruk en epilepsie. Medicijnen zijn meestal specifiek voor het individu, dus bespreek met uw zorgverlener welke het beste voor u zijn. Houd er rekening mee dat overmatig gebruik van pijnstillers kan bijdragen aan aanhoudende post-commotionele hoofdpijn. Dit staat bekend als medicatie-overgebruikshoofdpijn. Dit kan gebeuren met pijnstillers die u op recept krijgt of die u zonder recept in de winkel koopt. Geheugen- en denkproblemen Tijd kan de beste therapie zijn voor geheugen- en denkproblemen na mild traumatisch hersenletsel. De meeste van deze symptomen verdwijnen vanzelf in de weken tot maanden na het letsel, maar het gebruik van een notitieboekje of visuele aanwijzingen kan u helpen deze symptomen te beheersen terwijl uw hersenen genezen. Bepaalde vormen van cognitieve therapie kunnen nuttig zijn, waaronder gerichte revalidatie op de gebieden die u moet versterken. Sommige mensen hebben mogelijk ergotherapie of logopedie nodig. Stress kan cognitieve symptomen verergeren, dus leren om stress te beheersen kan nuttig zijn. Relaxatietherapie kan ook helpen. Duizeligheid of vertigo Duizeligheid is een gevoel van flauwte, duizeligheid of onvastheid. Vertigo is een vals gevoel dat uw omgeving beweegt. Duizeligheid en vertigo-symptomen kunnen worden behandeld door een fysiotherapeut die specifiek is opgeleid om balansproblemen te behandelen. Slaapklachten Slaapproblemen en andere slaapklachten komen vaak voor na een hersenschudding. Informatie over goede slaapgewoonten, bekend als slaaphygiëne, kan helpen. Dit omvat regelmatig naar bed gaan en opstaan. Soms zijn medicijnen nodig om de slaap te verbeteren. Gezichtsvermogen Veranderingen in het gezichtsvermogen komen ook vaak voor na een hersenschudding. Deze omvatten wazig zien en soms dubbelzien. Vaak verbeteren veranderingen in het gezichtsvermogen vanzelf. Sommige mensen met aanhoudende post-commotionele symptomen moeten mogelijk een specialist raadplegen die visuele symptomen behandelt die verband houden met traumatisch hersenletsel, een neuro-optometrist. Overgevoeligheid voor licht en geluid Voor sommige mensen met aanhoudende post-commotionele symptomen zijn licht en geluid hinderlijk. Deze symptomen verbeteren meestal met de tijd. Maar blootstellingstherapie met een fysio- of ergotherapeut kan deze symptomen helpen. Prikkelbaarheid, depressie en angst Symptomen verbeteren vaak zodra u de oorzaak van uw symptomen begrijpt en dat de symptomen waarschijnlijk met de tijd zullen verbeteren. Informatie over aanhoudende post-commotionele symptomen kan helpen angsten te verlichten en een gevoel van gemoedsrust te bieden. Als u na een hersenschudding nieuwe of toenemende depressie of angst ervaart, kunnen sommige behandelingsopties zijn: Psychotherapie. Praten met een psycholoog, psychiater of maatschappelijk werker die werkt met mensen die een hersenletsel hebben gehad, kan helpen. Medicatie. Medicijnen kunnen depressie en angst behandelen. Lichamelijke activiteit. Vroege, geleidelijke oefening die nieuwe verwondingen voorkomt, kan u helpen u beter te voelen. Meer informatie Cognitieve gedragstherapie Psychotherapie Een afspraak maken