Wat is de anticonceptiepleister? Doel, procedure en resultaten

De anticonceptiepleister is een dunne, vierkante pleister die hormonen via je huid afgeeft om zwangerschap te voorkomen. Hij is ongeveer zo groot als een luciferdoosje en werkt vergelijkbaar met de anticonceptiepil, maar je hoeft hem maar één keer per week te vervangen in plaats van dagelijks een pil in te nemen.

Deze anticonceptiemethode combineert gemak met effectiviteit en biedt betrouwbare zwangerschapsbescherming zonder de dagelijkse routine. Laten we eens kijken hoe deze eenvoudige pleister in je leven past en je kan helpen weloverwogen beslissingen te nemen over je reproductieve gezondheid.

Wat is de anticonceptiepleister?

De anticonceptiepleister is een kleine, beige vierkante pleister die op je huid plakt en hormonen rechtstreeks in je bloedbaan afgeeft. Het meest voorkomende merk is Xulane, hoewel je het misschien ook wel hoort als "de pleister" of onder de vorige merknaam, Ortho Evra.

De pleister bevat twee synthetische hormonen: oestrogeen en progestageen. Dit zijn dezelfde soorten hormonen die in combinatie met anticonceptiepillen worden aangetroffen. Wanneer ze via je huid worden opgenomen, werken deze hormonen samen om te voorkomen dat je eierstokken elke maand eicellen vrijgeven.

Je draagt elke pleister precies één week en vervangt hem dan door een nieuwe. Na drie weken pleisters te hebben gedragen, neem je een pleistervrije week, waarin je meestal ongesteld wordt. Dit creëert een cyclus van vier weken die je natuurlijke menstruatieritme nabootst.

Waarom wordt de anticonceptiepleister gebruikt?

Het primaire doel van de anticonceptiepleister is het voorkomen van onbedoelde zwangerschap door betrouwbare hormoonafgifte. Bij correct gebruik is deze voor meer dan 99% effectief, waardoor het een van de meest betrouwbare anticonceptiemethoden is die er zijn.

Veel mensen kiezen voor de pleister omdat deze de effectiviteit van anticonceptiepillen biedt zonder dat er dagelijks aandacht nodig is. Als je ooit bent vergeten een pil in te nemen of moeite hebt met dagelijkse medicatieroutines, kan het wekelijkse pleisterschema veel overzichtelijker aanvoelen.

Naast het voorkomen van zwangerschap kan de pleister ook helpen bij verschillende andere problemen die je levenskwaliteit beïnvloeden:

• Lichtere, meer voorspelbare menstruaties
• Minder menstruatiekrampen en pijn
• Een helderdere huid en minder acne
• Verminderd risico op eierstok- en baarmoederkanker
• Verlichting van symptomen van polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)
• Verminderd risico op botverlies

Deze extra voordelen kunnen de pleister een aantrekkelijke optie maken, zelfs voor mensen wiens primaire doel niet anticonceptie is. Het is echter belangrijk om je individuele gezondheidsprofiel met je zorgverlener te bespreken om te bepalen of de pleister geschikt is voor jou.

Wat is de procedure om de anticonceptiepleister te krijgen?

Om te beginnen met de anticonceptiepleister is een eenvoudige consultatie met je zorgverlener nodig, gevolgd door het leren van de juiste applicatietechnieken. Het proces is ontworpen om ervoor te zorgen dat de pleister effectief en veilig werkt voor jouw specifieke situatie.

Je zorgverlener zal eerst je medische geschiedenis en huidige gezondheidstoestand beoordelen. Ze zullen vragen stellen over eventuele medicijnen die je gebruikt, eerdere ervaringen met hormonale anticonceptie en familiegeschiedenis van bloedstolsels of bepaalde kankers. Deze informatie helpt hen te bepalen of de pleister een veilige keuze voor je is.

Tijdens je afspraak kan je zorgverlener je bloeddruk controleren en je leefstijlfactoren bespreken. Ze zullen ook uitleggen hoe je de pleister correct gebruikt en wat je kunt verwachten tijdens je eerste paar cycli. Dit is de perfecte tijd om vragen te stellen over effectiviteit, bijwerkingen of hoe de pleister kan interageren met je dagelijkse activiteiten.

Zodra u uw recept ontvangt, begint u de pleister meestal op de eerste dag van uw menstruatie of de eerste zondag nadat uw menstruatie begint. Uw zorgverlener geeft u specifieke instructies op basis van uw individuele situatie en voorkeuren.

Hoe bereidt u zich voor op het gebruik van de anticonceptiepleister?

Voorbereiding op het gebruik van de anticonceptiepleister omvat het verzamelen van informatie en het voorbereiden op succes met de juiste applicatie en tracking. Door vooraf een paar eenvoudige stappen te nemen, kunt u ervoor zorgen dat u het meeste voordeel haalt uit deze anticonceptiemethode.

Kies eerst een vaste dag van de week om uw pleister te verwisselen. Veel mensen vinden het handig om een dag te kiezen waarop ze een vaste routine hebben, zoals zondagochtend of woensdagavond. Markeer deze data in uw agenda of stel herinneringen in op uw telefoon om u te helpen op schema te blijven.

Overweeg waar op uw lichaam u de pleister aanbrengt. De meest effectieve locaties zijn uw bovenarm, rug, onderbuik of billen. Vermijd het plaatsen op uw borsten en zorg ervoor dat de huid schoon, droog en vrij is van lotions of oliën die de hechting kunnen belemmeren.

Verzamel voor uw eerste applicatie deze benodigdheden om het proces soepel te laten verlopen:

• Een schone, privéruimte voor applicatie
• Uw agenda of telefoon voor het bijhouden van pleisterwisselingen
• Informatie over back-up anticonceptiemethoden
• De contactgegevens van uw zorgverlener voor vragen

Het is ook verstandig om een back-up anticonceptiemethode beschikbaar te hebben, zoals condooms, vooral tijdens uw eerste maand van pleistergebruik. Deze extra bescherming kan gemoedsrust bieden terwijl uw lichaam zich aanpast aan de nieuwe hormoonspiegels.

Hoe leest u uw resultaten van de anticonceptiepleister?

Begrijpen hoe goed uw anticonceptiepleister werkt, houdt in dat u zowel de fysieke conditie ervan als de reactie van uw lichaam op de hormonen in de gaten houdt. In tegenstelling tot tests met numerieke resultaten, worden pleister "resultaten" gemeten aan de hand van effectiviteitsindicatoren en uw algehele ervaring.

Het belangrijkste teken dat uw pleister correct werkt, is dat deze de hele week stevig op uw huid blijft zitten. Een correct aangebrachte pleister moet veilig aanvoelen tijdens normale activiteiten, zoals douchen, zwemmen en sporten. Als de randen los beginnen te laten of de pleister eraf valt, kan de effectiviteit ervan in het gedrang komen.

Veranderingen in uw menstruatiecyclus kunnen ook aangeven hoe uw lichaam op de pleister reageert. De meeste mensen ervaren lichtere menstruaties en sommigen hebben mogelijk helemaal geen bloedingen tijdens hun pleistervrije week. Hoewel dit in het begin zorgwekkend kan aanvoelen, is het meestal een normale reactie op de hormonen.

Hier zijn belangrijke indicatoren dat uw pleister effectief werkt:

• Consistente hechting aan uw huid gedurende de hele week
• Regelmatige of lichtere menstruatiebloedingen tijdens pleistervrije weken
• Afwezigheid van zwangerschapssymptomen
• Stabiele stemming en energieniveaus na de eerste paar cycli

Als u ongebruikelijke symptomen ervaart, zoals ernstige hoofdpijn, beenpijn of veranderingen in het gezichtsvermogen, neem dan onmiddellijk contact op met uw zorgverlener. Deze kunnen wijzen op zeldzame maar ernstige complicaties die onmiddellijke medische aandacht vereisen.

Hoe de effectiviteit van uw anticonceptiepleister te optimaliseren?

Het maximaliseren van de effectiviteit van uw anticonceptiepleister omvat consistent gebruik, de juiste applicatietechnieken en bewustzijn van factoren die de hormoonopname kunnen belemmeren. Kleine aanpassingen aan uw routine kunnen de betrouwbaarheid van de pleister aanzienlijk verbeteren.

De meest cruciale factor is het verwisselen van uw pleister op exact dezelfde dag van de week. Zelfs een paar uur vertraging kan de hormoonspiegels voldoende verlagen om ovulatie mogelijk te maken. Stel meerdere herinneringen in op uw telefoon of vraag een vertrouwde vriend of partner om u te helpen herinneren aan de dagen waarop u de pleister moet verwisselen.

De juiste applicatietechniek zorgt voor een optimale hormoonafgifte via uw huid. Reinig de aanbrengplaats met water en zeep en droog deze vervolgens volledig af voordat u de nieuwe pleister aanbrengt. Druk stevig aan gedurende 10-15 seconden, en besteed speciale aandacht aan de randen waar het loslaten meestal begint.

Verschillende factoren kunnen de effectiviteit van de pleister verminderen, dus het is belangrijk om op de hoogte te zijn van mogelijke interferentie:

• Bepaalde medicijnen zoals sommige antibiotica en anti-epileptica
• Kruidensupplementen, met name St. Janskruid
• Overmatige hitte die de hormoonabsorptie kan verhogen
• Lotions, oliën of poeders aangebracht op het pleistergebied
• Langdurige blootstelling aan sauna's of bubbelbaden

Als u medicijnen moet gebruiken die de pleister kunnen beïnvloeden, bespreek dan alternatieve anticonceptieopties met uw zorgverlener. Zij kunnen u helpen bij tijdelijke situaties en tegelijkertijd de bescherming tegen zwangerschap behouden.

Wat is het beste anticonceptiepleisterschema?

Het beste anticonceptiepleisterschema volgt een consistent vierwekelijks schema met drie weken gebruik van de pleister, gevolgd door een pleistervrije week. Deze timing bootst de natuurlijke hormonale schommelingen na en biedt tegelijkertijd betrouwbare anticonceptiebescherming.

Tijdens week één, twee en drie draagt u continu een pleister en verwisselt u deze op dezelfde dag van de week. Als u bijvoorbeeld op zondag begint, verwisselt u de pleisters elke zondag gedurende drie weken. De pleister werkt de klok rond, dus u hoeft tijdens deze weken niet na te denken over anticonceptie.

Week vier is uw pleistervrije periode, waarin u doorgaans onttrekkingsbloedingen ervaart die vergelijkbaar zijn met een menstruatie. Deze bloeding is meestal lichter en korter dan natuurlijke menstruaties. Sommige mensen geven er de voorkeur aan deze week rond belangrijke gebeurtenissen, vakanties of persoonlijke voorkeuren te plannen.

Uw zorgverlener kan variaties op dit standaardschema aanbevelen op basis van uw specifieke behoeften:

• Continu gebruik zonder pleistervrije weken om menstruaties volledig over te slaan
• Verlengde cycli met pleistervrije weken om de 12-16 weken
• Flexibele planning om reizen of speciale evenementen te accommoderen

Deze alternatieve schema's kunnen veilig en effectief zijn voor veel mensen, maar ze moeten altijd worden besproken met en goedgekeurd door uw zorgverlener voordat ze worden geïmplementeerd.

Wat zijn de risicofactoren voor complicaties van de anticonceptiepleister?

Bepaalde gezondheidstoestanden en leefstijlfactoren kunnen uw risico op complicaties bij het gebruik van de anticonceptiepleister verhogen. Inzicht in deze risicofactoren helpt u en uw zorgverlener weloverwogen beslissingen te nemen over de veiligheid van de pleister voor u.

De belangrijkste risicofactor is een persoonlijke of familiale voorgeschiedenis van bloedstolsels, aangezien het oestrogeen in de pleister het stollingsrisico licht kan verhogen. Dit risico is het hoogst tijdens het eerste jaar van gebruik en bij mensen die roken, vooral degenen ouder dan 35 jaar.

Leeftijd speelt een belangrijke rol bij de veiligheid van de pleister, waarbij de risico's over het algemeen toenemen na de leeftijd van 35 jaar. Vrouwen ouder dan 35 die roken, wordt doorgaans afgeraden oestrogeenbevattende anticonceptiemiddelen zoals de pleister te gebruiken vanwege verhoogde cardiovasculaire risico's.

Verschillende medische aandoeningen kunnen de pleister ongeschikt maken of zorgvuldige monitoring vereisen:

• Voorgeschiedenis van bloedstolsels in benen, longen of andere organen
• Huidige of voorgeschiedenis van een beroerte of hartaanval
• Niet-gereguleerde hoge bloeddruk
• Bepaalde soorten migraine, vooral met visuele veranderingen
• Actieve leverziekte of levertumoren
• Onverklaarbaar vaginaal bloedverlies
• Huidige of vermoedelijke zwangerschap
• Voorgeschiedenis van bepaalde hormoongevoelige kankers

Levensstijlfactoren zoals obesitas, langdurige bedrust of een grote operatie kunnen ook het risico op complicaties verhogen. Uw zorgverlener zal deze factoren afwegen tegen de voordelen van de pleister om de veiligste anticonceptieoptie voor uw situatie te bepalen.

Is het beter om een consistente of flexibele pleistertiming te hebben?

Consistente pleistertiming is over het algemeen beter voor zowel de effectiviteit als het gemak, hoewel enige flexibiliteit veilig kan worden ingebouwd met de juiste begeleiding. De sleutel is het vinden van een evenwicht dat werkt met uw levensstijl en tegelijkertijd betrouwbare hormoonspiegels handhaaft.

Het verwisselen van uw pleister op exact dezelfde dag en tijdstip elke week zorgt voor de meest voorspelbare hormoonspiegels en de hoogste anticonceptieve effectiviteit. Deze consistentie helpt uw lichaam een routine op te bouwen en vermindert de kans op doorbraakbloedingen of onverwachte ovulatie.

Het leven werkt echter niet altijd mee met rigide schema's, en enige flexibiliteit is meestal acceptabel. De meeste zorgverleners zijn het erover eens dat het verwisselen van uw pleister binnen een paar uur van uw gebruikelijke tijd de effectiviteit niet significant zal beïnvloeden. Het belangrijkste is om niet meer dan zeven dagen met een enkele pleister te overschrijden.

Hier ziet u hoe u veelvoorkomende timinguitdagingen kunt aanpakken en tegelijkertijd de effectiviteit kunt behouden:

• Reizen over tijdzones: houd je zo veel mogelijk aan je thuistijdschema
• Vergeten pleisterwissels: breng een nieuwe pleister aan zodra je het je herinnert
• Speciale evenementen: bespreek schema-aanpassingen van tevoren met je zorgverlener
• Wijzigingen in het werkschema: kies een consistente dag die past bij je nieuwe routine

Als je vaak moeite hebt met de consistentie van de timing, bespreek dan alternatieve anticonceptiemethoden met je zorgverlener. Opties zoals intra-uteriene devices (IUD's) of implantaten passen mogelijk beter bij je levensstijlbehoeften.

Wat zijn de mogelijke complicaties van inconsistent gebruik van de pleister?

Inconsistent gebruik van de pleister kan leiden tot verschillende complicaties, variërend van doorbraakbloedingen tot onbedoelde zwangerschap. Inzicht in deze potentiële problemen helpt je te herkennen wanneer je medisch advies moet inwinnen en corrigerende maatregelen moet nemen.

De meest ernstige complicatie van inconsistent gebruik van de pleister is anticonceptiefalen, wat leidt tot onbedoelde zwangerschap. Wanneer pleisters te laat worden aangebracht, onopgemerkt losraken of volledig worden vergeten, dalen de hormoonspiegels voldoende om ovulatie mogelijk te maken. Dit risico neemt aanzienlijk toe als inconsistentie optreedt tijdens de eerste week van een nieuwe cyclus.

Doorbraakbloedingen zijn een ander veelvoorkomend probleem wanneer het gebruik van de pleister onregelmatig wordt. Deze onvoorspelbare bloeding kan op elk moment tijdens je cyclus optreden en kan heviger of lichter zijn dan verwacht. Hoewel niet gevaarlijk, kan het ongemakkelijk en zorgwekkend zijn.

Aanvullende complicaties door inconsistent gebruik kunnen zijn:

• Onregelmatige menstruatiecycli die moeilijk te voorspellen zijn
• Toegenomen krampen of menstruatiepijn
• Stemmingveranderingen gerelateerd aan fluctuerende hormoonspiegels
• Verminderde effectiviteit die noodzaakt tot back-up anticonceptie
• Verhoogd risico op ovariumcysten
• Huidirritatie door frequent herpositioneren van de pleister

Als u merkt dat u vaak moeite heeft met de consistentie van de pleister, negeer het probleem dan niet. Neem contact op met uw zorgverlener om strategieën te bespreken om de therapietrouw te verbeteren of alternatieve anticonceptiemethoden die mogelijk beter bij uw levensstijl passen.

Wat zijn de mogelijke complicaties van perfect gebruik van de pleister?

Zelfs bij perfect gebruik van de pleister kunnen sommige mensen bijwerkingen of complicaties ervaren die verband houden met de hormonen zelf. Deze problemen zijn niet te wijten aan gebruikersfouten, maar eerder aan de manier waarop individuele lichamen reageren op oestrogeen en progestageen.

De meest ernstige maar zeldzame complicatie is de vorming van bloedstolsels, die zelfs bij perfect gebruik van de pleister kan optreden. Het risico is klein maar reëel en treft ongeveer 1 op de 1.000 tot 1 op de 10.000 gebruikers per jaar. Bloedstolsels kunnen zich vormen in benen, longen of andere organen en vereisen onmiddellijke medische aandacht.

Meer voorkomende maar minder ernstige complicaties zijn onder meer veranderingen in de stemming, het gewicht of de energieniveaus. Deze hormonale effecten variëren sterk tussen individuen en kunnen na de eerste paar maanden verbeteren naarmate uw lichaam zich aanpast aan de nieuwe hormoonspiegels.

Andere mogelijke complicaties bij perfect gebruik van de pleister zijn onder meer:

• Huidirritatie of allergische reacties op de aanbrengplaatsen
• Tender borsten of veranderingen in de borstomvang
• Hoofdpijn of veranderingen in migrainepatronen
• Misselijkheid, vooral tijdens de eerste paar cycli
• Veranderingen in seksuele interesse of vaginale lubricatie
• Verhoogde bloeddruk bij sommige gebruikers
• Zeldzame gevallen van leverproblemen of galblaasziekte

De meeste bijwerkingen zijn mild en tijdelijk, maar sommige vereisen mogelijk overschakeling op een andere anticonceptiemethode. Regelmatige controles bij uw zorgverlener helpen bij het controleren op eventuele zorgwekkende veranderingen en zorgen ervoor dat de pleister veilig voor u blijft.

Wanneer moet ik een arts raadplegen voor problemen met de pleister?

U dient onmiddellijk contact op te nemen met uw zorgverlener als u tekenen van ernstige complicaties ervaart, zelfs als u niet zeker weet of ze verband houden met de pleister. Snelle medische aandacht voor zorgwekkende symptomen kan ernstige gezondheidsproblemen voorkomen en uw voortdurende veiligheid waarborgen.

Spoedeisende medische zorg is nodig als u symptomen ontwikkelt die kunnen wijzen op een bloedstolsel. Deze symptomen kunnen plotseling optreden en vereisen onmiddellijke evaluatie, aangezien uitgestelde behandeling levensbedreigend kan zijn.

Zoek onmiddellijk medische hulp bij een van deze waarschuwingssignalen:

• Plotselinge hevige pijn in het been, vooral met zwelling of roodheid
• Pijn op de borst of ademhalingsmoeilijkheden
• Plotselinge hevige hoofdpijn of veranderingen in het gezichtsvermogen
• Ernstige buikpijn
• Zwakte of gevoelloosheid aan één kant van uw lichaam
• Moeite met spreken of verwardheid
• Vergeling van de huid of ogen

U dient ook een routineafspraak te plannen met uw zorgverlener als u aanhoudende bijwerkingen ervaart die uw levenskwaliteit beïnvloeden, zoals aanhoudende stemmingswisselingen, ernstige hoofdpijn of huidreacties die niet verbeteren.

Regelmatige vervolgafspraken zijn belangrijk, zelfs als u geen problemen ervaart. De meeste zorgverleners bevelen controles aan om de drie tot zes maanden tijdens uw eerste jaar van gebruik van de pleister, en daarna jaarlijks als alles goed gaat.

Veelgestelde vragen over de anticonceptiepleister

V1: Is de anticonceptiepleister goed voor acne?

De anticonceptiepleister kan inderdaad helpen acne te verbeteren voor veel mensen, hoewel de individuele resultaten aanzienlijk variëren. De combinatie van oestrogeen en progestageen in de pleister werkt om de androgenen (mannelijke hormonen) te verminderen die bijdragen aan de ontwikkeling van acne.

De meeste mensen merken verbetering van acne na drie tot vier maanden consistent gebruik van de pleister. De hormonen helpen de olieproductie in je huid te reguleren en kunnen zowel de frequentie als de ernst van puistjes verminderen. Sommige mensen kunnen echter in de eerste paar weken een initiële acne-opflakkering ervaren terwijl hun lichaam zich aanpast.

De pleister kan vooral nuttig zijn als je acne verergert rond je menstruatiecyclus, omdat het gedurende de maand stabiele hormoonspiegels biedt. Het is echter niet specifiek ontworpen als acnebehandeling, en andere factoren zoals genetica, dieet en huidverzorgingsroutine spelen ook een belangrijke rol bij de gezondheid van de huid.

V2: Veroorzaakt een laag oestrogeen door problemen met de pleister gewichtstoename?

De relatie tussen het gebruik van de anticonceptiepleister en gewichtstoename is complex en wordt vaak verkeerd begrepen. Onderzoek toont aan dat de meeste mensen geen significante gewichtstoename ervaren die direct wordt veroorzaakt door de pleister, hoewel individuele ervaringen kunnen variëren.

Wat veel mensen interpreteren als gewichtstoename, kan in werkelijkheid tijdelijke vochtretentie zijn, vooral in de eerste paar maanden van het gebruik van de pleister. Deze vochtretentie stabiliseert zich meestal naarmate je lichaam zich aanpast aan de nieuwe hormoonspiegels. Echte gewichtstoename door vetophoping is ongebruikelijk en meestal gerelateerd aan andere levensstijlfactoren.

Als je wel gewichtsveranderingen ervaart tijdens het gebruik van de pleister, overweeg dan andere factoren die kunnen bijdragen, zoals veranderingen in eetlust, trainingsgewoonten, stressniveaus of andere medicijnen. Als gewichtstoename je zorgen baart, bespreek dit dan met je zorgverlener in plaats van de pleister abrupt te stoppen.

V3: Kan ik direct zwanger worden nadat ik met de pleister ben gestopt?

Ja, je kunt mogelijk heel snel zwanger worden nadat je met de anticonceptiepleister bent gestopt, soms zelfs binnen de eerste cyclus. In tegenstelling tot sommige andere anticonceptiemethoden veroorzaakt de pleister geen langdurige veranderingen in de vruchtbaarheid en wordt je natuurlijke hormoonproductie meestal binnen enkele weken hervat.

De meeste vrouwen ovuleren binnen een tot drie maanden na hun laatste pleister, waarbij velen in de eerste maand ovuleren. Dit betekent dat zwangerschap mogelijk is zodra u stopt met het gebruik van de pleister. Als u niet klaar bent om zwanger te worden, moet u dus onmiddellijk een andere anticonceptiemethode gebruiken.

Als u van plan bent zwanger te worden, is het stoppen met de pleister vaak de eerste stap, maar het is verstandig om prenatale vitamines te gaan slikken en de gezondheid vóór de conceptie met uw zorgverlener te bespreken. Zij kunnen u helpen ervoor te zorgen dat u in de best mogelijke gezondheid verkeert voor een gezonde zwangerschap.

V4: Wat gebeurt er als mijn pleister eraf valt?

Als uw pleister eraf valt, hangt de actie die u moet ondernemen af van hoe lang deze eraf is geweest en wanneer in uw cyclus dit gebeurt. Snelle vervanging is meestal de sleutel tot het behouden van de anticonceptieve effectiviteit.

Als u merkt dat de pleister binnen 24 uur is afgevallen, reinig dan het gebied en breng onmiddellijk een nieuwe pleister aan. U kunt doorgaan met uw reguliere pleisterwisselschema en er is meestal geen extra anticonceptie nodig. Als de pleister echter langer dan 24 uur eraf is geweest of als u niet zeker weet hoe lang deze eraf is geweest, breng dan een nieuwe pleister aan en gebruik gedurende zeven dagen extra anticonceptie.

Probeer een pleister die is afgevallen niet opnieuw vast te plakken, omdat deze waarschijnlijk niet goed blijft plakken en mogelijk geen hormonen effectief afgeeft. Gebruik altijd een nieuwe pleister wanneer vervanging nodig is. Als pleisters vaak afvallen, bespreek dan de aanbrengtechnieken of alternatieve anticonceptiemethoden met uw zorgverlener.

V5: Kan ik zwemmen of sporten met de pleister op?

Ja, u kunt zwemmen, sporten en de meeste fysieke activiteiten uitvoeren terwijl u de anticonceptiepleister draagt. De pleister is ontworpen om tijdens normale activiteiten te blijven zitten, inclusief blootstelling aan water en zweet.

De pleister is waterdicht en moet stevig blijven zitten tijdens het zwemmen, douchen, baden en zweten door inspanning. Veel mensen merken dat de pleister zelfs tijdens intensieve fysieke activiteit of watersporten blijft zitten. Vermijd echter langdurig weken in zeer heet water, omdat dit de lijm kan aantasten.

Dep de plek van de pleister na het zwemmen of sporten voorzichtig droog in plaats van krachtig te wrijven. Controleer of de randen nog stevig vastzitten, en als u merkt dat ze loslaten, druk ze dan voorzichtig aan. Als de pleister vaak loslaat tijdens uw activiteiten, bespreek dan de plaatsing of alternatieve opties met uw zorgverlener.