Commotio Cerebri

En hjernerystelse er en mild traumatisk hjerneskade som påvirker hjernefunksjonen. Effektene er ofte kortvarige og kan omfatte hodepine og problemer med konsentrasjon, hukommelse, balanse, humør og søvn.

Hjernerystelser er vanligvis forårsaket av et slag mot hodet eller kroppen som er assosiert med en endring i hjernefunksjonen. Ikke alle som opplever et slag mot kroppen eller hodet får hjernerystelse.

Noen hjernerystelser fører til at personen mister bevisstheten, men de fleste gjør det ikke.

Fall er den vanligste årsaken til hjernerystelser. Hjernerystelser er også vanlige blant utøvere som driver med kontaktsport, for eksempel amerikansk fotball eller fotball. De fleste blir helt friske etter en hjernerystelse.

Symptomer på hjernerystelse kan være subtile og kan hende ikke oppstår med en gang. Symptomer kan vare i dager, uker eller enda lenger. Vanlige symptomer etter en mild traumatisk hjerneskade er hodepine, forvirring og hukommelsestap, kjent som amnesi. Amnesien innebærer vanligvis å glemme hendelsen som forårsaket hjernerystelsen. Fysiske symptomer på hjernerystelse kan omfatte: Hodepine. Ringing i ørene. Kvalme. Oppstemthet. Tretthet eller døsighet. Uklart syn. Andre symptomer på hjernerystelse inkluderer: Forvirring eller følelse av å være i en tåke. Amnesi rundt hendelsen. Svimmelhet eller "å se stjerner." Et vitne kan observere disse symptomene hos personen med hjernerystelse: Midlertidig bevisstløshet, selv om dette ikke alltid skjer. Slurret tale. Forsinket respons på spørsmål. Forvirret utseende. Glemsel, for eksempel å stille det samme spørsmålet om og om igjen. Noen symptomer på hjernerystelse oppstår med en gang. Men noen ganger kan symptomer oppstå først dager etter skaden, for eksempel: Problemer med konsentrasjon og hukommelse. Irritabilitet og andre personlighetsendringer. Lys- og lydfølsomhet. Problemer med søvn. Følelse av emosjonell eller depresjon. Endringer i smak og lukt. Hjernerystelser kan være vanskelige å gjenkjenne hos spedbarn og småbarn fordi de ikke kan beskrive hvordan de føler seg. Tegn på hjernerystelse kan omfatte: Forvirret utseende. Slapphet og lett tretthet. Irritabilitet og grinete. Balansetap og ustø gange. Overdreven gråt. Endring i spise- eller sovevaner. Mangel på interesse for favorittleker. Oppstemthet. Oppsøk lege innen 1 til 2 dager hvis: Du eller barnet ditt opplever en hodeskade, selv om det ikke kreves akuttbehandling. Barn og ungdom trenger å oppsøke en helsearbeider som er trent i å evaluere og håndtere pediatriske hjernerystelser. Søk akuttbehandling for en voksen eller et barn som opplever en hodeskade og noen av disse symptomene: Gjentatt oppkast eller kvalme. Bevisstløshet som varer lenger enn 30 sekunder. Hodepine som blir verre over tid. Væske eller blod som renner fra nese eller ører. Syns- eller øyeforandringer. For eksempel kan de svarte delene av øyet, kjent som pupillene, være større enn vanlig eller av ulik størrelse. Ringing i ørene som ikke forsvinner. Svakhet i armer eller ben. Endringer i atferd. Forvirring eller desorientering. For eksempel kan personen ikke gjenkjenne personer eller steder. Slurret tale eller andre endringer i tale. Åpenbare endringer i mental funksjon. Endringer i fysisk koordinasjon, for eksempel snubling eller klossethet. Kramper eller konvulsive anfall. Svimmelhet som ikke forsvinner eller som forsvinner og kommer tilbake. Symptomer som forverres over tid. Store bulker eller blåmerker i hodet, for eksempel blåmerker rundt øynene eller bak ørene. Det er spesielt viktig å søke akuttbehandling hvis disse symptomene oppstår hos spedbarn under 12 måneder. Gå aldri tilbake til lek eller kraftig aktivitet umiddelbart etter en hjernerystelse. Eksperter anbefaler at voksne, barn og ungdomsidrettsutøvere med hjernerystelse ikke går tilbake til lek samme dag som skaden. Selv om en hjernerystelse mistenkes, anbefaler eksperter å ikke gå tilbake til aktiviteter som kan sette utøveren i fare for en ny hjernerystelse. Gradvis tilbakevending til læring og fysisk aktivitet er individuell og avhenger av symptomene. Det bør alltid overvåkes av en helsearbeider.

Oppsøk lege innen 1 til 2 dager hvis:

• Du eller barnet ditt opplever en hodeskade, selv om det ikke kreves akuttbehandling. Barn og ungdom trenger å oppsøke en helsearbeider som er trent i å evaluere og håndtere hjernerystelser hos barn. Oppsøke akuttbehandling for en voksen eller et barn som opplever en hodeskade og noen av disse symptomene:
• Gjentatt oppkast eller kvalme.
• Besvimelse som varer lenger enn 30 sekunder.
• Hodepine som blir verre over tid.
• Væske eller blod som lekker fra nese eller ører.
• Synsforandringer eller øyeforandringer. For eksempel kan de svarte delene av øyet, kjent som pupillene, være større enn vanlig eller av ulik størrelse.
• Ringing i ørene som ikke forsvinner.
• Svakhet i armer eller ben.
• Endringer i atferd.
• Forvirring eller desorientering. For eksempel kan personen ikke kjenne igjen personer eller steder.
• Slurret tale eller andre endringer i tale.
• Åpenbare endringer i mental funksjon.
• Endringer i fysisk koordinasjon, som snubling eller klossethet.
• Anfall eller kramper.
• Svimmelhet som ikke forsvinner eller som forsvinner og kommer tilbake.
• Symptomer som forverres over tid.
• Store bulker eller blåmerker i hodet, for eksempel blåmerker rundt øynene eller bak ørene. Det er spesielt viktig å søke akuttbehandling hvis disse symptomene oppstår hos spedbarn under 12 måneder. Aldri gå tilbake til lek eller kraftig aktivitet umiddelbart etter en hjernerystelse. Eksperter anbefaler at voksne, barn og ungdomsidrettsutøvere med hjernerystelse ikke går tilbake til lek samme dag som skaden. Selv om en hjernerystelse er mistenkt, anbefaler eksperter å ikke gå tilbake til aktiviteter som kan sette utøveren i fare for en ny hjernerystelse. Gradvis tilbakevending til læring og fysisk aktivitet er individuell og avhenger av symptomene. Det bør alltid overvåkes av en helsearbeider.

Vanlige skader som forårsaker hjernerystelse inkluderer fall eller andre direkte slag mot hodet, bilulykker og eksplosjonsskader. Disse skadene kan påvirke hjernen på forskjellige måter og forårsake forskjellige typer hjernerystelser.

Under en hjernerystelse glir hjernen frem og tilbake mot de indre veggene i skallen. Denne kraftige bevegelsen kan være forårsaket av et kraftig slag mot hodet og nakken eller overkroppen. Det kan også være forårsaket av plutselig akselerasjon eller retardasjon av hodet. Dette kan skje under en bilulykke, et fall fra en sykkel eller en kollisjon med en annen spiller i sport.

Disse bevegelsene skader hjernen og påvirker hjernefunksjonen, vanligvis i en kort periode. Noen ganger kan en mild traumatisk hjerneskade føre til blødning i eller rundt hjernen, noe som forårsaker forlenget døsighet, forvirring og noen ganger død. Alle som opplever en hjerneskade må overvåkes i timene etterpå og søke akutt hjelp hvis symptomene forverres.

Hendelser og faktorer som kan øke risikoen for hjernerystelse inkluderer:

• Aktiviteter som kan føre til fall, spesielt hos små barn og eldre.
• Høyrisikosporter som amerikansk fotball, hockey, fotball, rugby, boksing eller andre kontaktsporter.
• Ikke å bruke riktig sikkerhetsutstyr og tilsyn når man driver med høyrisikosport.
• Bilulykker.
• Fotgjenger- eller sykkelulykker.
• Militære kamphandlinger.
• Fysisk misbruk.

Å ha hatt en hjernerystelse tidligere øker også risikoen for å få en ny.

Potensielle komplikasjoner ved hjernerystelse inkluderer:

• Posttraumatisk hodepine. Noen opplever hodepine relatert til hjernerystelse i flere dager eller uker etter en hjerneskade.
• Posttraumatisk svimmelhet. Noen opplever en følelse av spinning eller svimmelhet i dager eller uker etter en hjerneskade.
• Vedvarende post-commotio-symptomer, også kjent som postcommotiosyndrom. Et lite antall mennesker kan ha flere symptomer som varer lenger enn forventet. Lenger varige symptomer kan inkludere hodepine, svimmelhet og problemer med å tenke. Hvis disse symptomene vedvarer i mer enn tre måneder, kalles de vedvarende post-commotio-symptomer.
• Effekter av flere hjerneskader. Forskere studerer effektene av gjentatte hodeskader som ikke forårsaker symptomer, kjent som subconcussive skader. Foreløpig er det ingen avgjørende bevis for at disse gjentatte hjerneskadene påvirker hjernefunksjonen.
• Second impact syndrome. Sjelden kan en andre hjernerystelse før symptomene på en første hjernerystelse forsvinner føre til rask hjernehevelse. Dette kan føre til død. Det er viktig at utøvere aldri går tilbake til idrett mens de fortsatt opplever symptomer på hjernerystelse.

Disse tipsene kan hjelpe deg med å forebygge eller minimere risikoen for hjernerystelse:

• Bruk beskyttelsesutstyr under idrett og andre fritidsaktiviteter. Pass på at utstyret passer godt, er godt vedlikeholdt og brukes riktig. Følg spillereglene og vis god sportsånd. Sørg for å bruke hjelm når du sykler, kjører motorsykkel, snowboarder eller gjør andre aktiviteter som kan føre til hodeskade.
• Fest setebeltet. Bruk av setebelte kan forhindre alvorlige skader, inkludert hodeskade, ved trafikkulykker.
• Gjør hjemmet ditt trygt. Hold hjemmet godt opplyst. Hold gulvene fri for alt som kan føre til at du snubler og faller. Fall hjemme er en ledende årsak til hodeskade.
• Beskytt barna dine. For å bidra til å redusere risikoen for hodeskader hos barn, sperr av trapper og monter vindusbeskyttere.
• Tren regelmessig. Trening styrker benmusklene og forbedrer balansen.
• Opplys andre om hjernerystelser. Opplys trenere, utøvere, foreldre og andre om hjernerystelser for å bidra til å spre bevissthet. Trenere og foreldre kan også bidra til å oppmuntre til god sportsånd. Bruk beskyttelsesutstyr under idrett og andre fritidsaktiviteter. Pass på at utstyret passer godt, er godt vedlikeholdt og brukes riktig. Følg spillereglene og vis god sportsånd. Sørg for å bruke hjelm når du sykler, kjører motorsykkel, snowboarder eller gjør andre aktiviteter som kan føre til hodeskade.

For å diagnostisere hjernerystelse, vurderer helsepersonellet dine symptomer og gjennomgår din sykehistorie. Du kan trenge tester som hjelper med å diagnostisere hjernerystelse. Tester kan omfatte en nevrologisk undersøkelse, kognitiv testing og bildediagnostiske tester. Nevrologisk undersøkelse Helsepersonellet stiller detaljerte spørsmål om skaden din og utfører deretter en nevrologisk undersøkelse. Denne vurderingen inkluderer å sjekke: Synet. Hørselen. Styrke og følelse. Balanse. Koordinasjon. Reflekser. Kognitiv testing Helsepersonellet kan utføre flere tester for å vurdere dine tenkeferdigheter, også kjent som kognitive ferdigheter. Testing kan vurdere flere faktorer, inkludert: Minne. Konsentrasjon. Evne til å huske informasjon. Bildediagnostiske tester Hjerneskanning kan anbefales for noen som har hatt hjernerystelse. Bildebehandling kan gjøres hos personer med symptomer som kraftig hodepine, anfall, gjentatt oppkast eller symptomer som blir verre. Bildediagnostiske tester kan avgjøre om skaden har forårsaket blødning eller hevelse i skallen. En computertomografi (CT)-skanning av hodet er standardtesten hos voksne for å vurdere hjernen rett etter skaden. En CT-skanning bruker en serie røntgenbilder for å få tverrsnittsbilder av skallen og hjernen. For barn med mistenkt hjernerystelse brukes CT-skanninger bare hvis spesifikke kriterier er oppfylt, for eksempel skadetypen eller tegn på et skallbrudd. Dette er for å begrense stråleeksponering hos små barn. Magnetisk resonansavbildning (MR) kan brukes til å identifisere endringer i hjernen eller til å diagnostisere komplikasjoner som kan oppstå etter hjernerystelse. En MR bruker kraftige magneter og radiobølger for å produsere detaljerte bilder av hjernen. Observasjon Etter diagnose av hjernerystelse, kan du eller barnet ditt trenge å bli innlagt på sykehus over natten for observasjon. Eller helsepersonellet kan være enige om at du eller barnet ditt kan observeres hjemme. Få noen til å være hos deg og sjekke deg i minst 24 timer for å sikre at symptomene dine ikke blir verre. Omsorg ved Mayo Clinic Vårt omsorgsfulle team av Mayo Clinic-eksperter kan hjelpe deg med dine helseproblemer relatert til hjernerystelse. Start her Mer informasjon Hjernerystelseomsorg ved Mayo Clinic Hjernerystelse-testing og screeningverktøy CT-skanning

'Det finnes tiltak du kan gjøre for å hjelpe hjernen din å leges og fremskynde restitusjonen. Fysisk og mental hvile I de første par dagene etter en hjernerystelse, tillater relativ hvile hjernen din å komme seg. Helsepersonell anbefaler at du hviler fysisk og mentalt i løpet av denne tiden. Fullstendig hvile, for eksempel å ligge i et mørkt rom uten stimuli, hjelper imidlertid ikke restitusjonen og anbefales ikke. I de første 48 timene, begrens aktiviteter som krever mye konsentrasjon hvis disse aktivitetene forverrer symptomene dine. Dette inkluderer å spille videospill, se på TV, gjøre skolearbeid, lese, sende tekstmeldinger eller bruke en datamaskin. Ikke gjør fysiske aktiviteter som øker symptomene dine. Dette kan inkludere generell fysisk anstrengelse, idrett eller kraftige bevegelser. Ikke gjør disse aktivitetene før de ikke lenger provoserer symptomene dine. Etter en periode med relativ hvile, øk gradvis daglige aktiviteter hvis du tåler dem uten å utløse symptomer. Du kan starte både fysiske og mentale aktiviteter på nivåer som ikke forårsaker en betydelig forverring av symptomene. Lett mosjon og fysisk aktivitet etter toleranse, startende et par dager etter skaden, har vist seg å fremskynde restitusjonen. Aktiviteter kan inkludere å sykle på en ergometersykkel eller lett jogging. Men ikke engasjer deg i aktiviteter som har høy risiko for en annen hodeskade før du er fullstendig frisk. Helsepersonellet ditt kan anbefale at du har kortere skoledager eller arbeidsdager. Du må kanskje ta pauser i løpet av dagen, eller ha endrede eller reduserte skolebelastninger eller arbeidsoppgaver mens du kommer deg. Helsepersonellet ditt kan også anbefale forskjellige terapier. Du kan trenge rehabilitering for symptomer relatert til syn, balanse eller tenkning og hukommelse. Tilbake til rutinemessig aktivitet Etter hvert som symptomene dine bedrer seg, kan du gradvis legge til flere aktiviteter som involverer tenkning. Du kan gjøre mer skolearbeid eller arbeidsoppgaver, eller øke tiden du bruker på skolen eller på jobb. Noe fysisk aktivitet kan bidra til å fremskynde hjernehelbredelse. Spesifikke protokoller for tilbakevending til fysisk aktivitet og idrett kan bli foreslått av helsepersonellet ditt. Disse involverer vanligvis spesifikke nivåer av fysisk aktivitet for å sikre at du kommer tilbake til aktivitet trygt. Ikke gjenoppta kontaktsport før du er symptomfri og har fått klarsignal fra helsepersonellet ditt. Smertelindring Hodepine kan oppstå i dagene eller ukene etter en hjernerystelse. For å håndtere smerter, spør helsepersonellet ditt om det er trygt å ta en smertestillende medisin som paracetamol (Paracet, andre). Ikke ta andre smertestillende medisiner som ibuprofen (Ibux, Ibumetin, andre) og aspirin. Disse medisinene kan øke risikoen for blødning. Be om en time Det er et problem med informasjonen som er uthevet nedenfor, og send inn skjemaet på nytt. Fra Mayo Clinic til innboksen din Registrer deg gratis og hold deg oppdatert om forskningsfremgang, helseråd, aktuelle helsetemaer og ekspertise på helsestyring. Klikk her for en e-postforhåndsvisning. E-postadresse 1 Feil E-postfeltet er obligatorisk Feil Inkluder en gyldig e-postadresse Lær mer om Mayo Clinics bruk av data. For å gi deg den mest relevante og nyttige informasjonen, og forstå hvilken informasjon som er nyttig, kan vi kombinere e-post- og nettstedbruksinformasjonen din med annen informasjon vi har om deg. Hvis du er en Mayo Clinic-pasient, kan dette inkludere beskyttet helseinformasjon. Hvis vi kombinerer denne informasjonen med din beskyttede helseinformasjon, vil vi behandle all denne informasjonen som beskyttet helseinformasjon og vil bare bruke eller offentliggjøre denne informasjonen som angitt i vår melding om personvernpraksis. Du kan når som helst melde deg av e-postkommunikasjon ved å klikke på avmeldingslenken i e-posten. Abonner! Takk for at du abonnerte! Du vil snart begynne å motta den siste helseinformasjonen fra Mayo Clinic du ba om i innboksen din. Beklager, noe gikk galt med abonnementet ditt. Prøv igjen om et par minutter Prøv på nytt'