Health Library Logo

Health Library

Maaliif daa'imichi akka qarqaraa dhaga'ama, garuu qiiqa hin qabu?

Kan Nishtha Gupta
Kan ilaalaman Dr. Surya Vardhan
Kan maxxanfame 1/22/2025

Warriin hedduun yeroo daa'iman isaanii qarqaraa ta'e, garuu dhihin hin qabne yeroo arge baay'ee yaaddacha. Kunis baay'ee nama dhiphisa, sababiin isaas fayyaa ilma keetiif yaaduun waanuma. Akka, "Maaliif daa'ima koo qarqaraa ta'e dhihin hin qabne?" jettee yaadduu dandeessa. Haala kana hubachuuf, qarqaraa nafaatti haala adda addaatiin uumamuu akka danda'u, dhihin dhabuunis rakkoo guddaa akka hin taane beekuun barbaachisaa dha.

Daa'imni, keessumaa warra haaraa deddeebi'an, sababa garaagaraatiin qarqaraa ta'u danda'u. Akka qilleensa qal'aa, dhibee alleri, yookaan haala nafa isaanii wajjin wal qabatee kanaaf gumaacha godhuu danda'u. Kana malees, daa'imni nafaan baay'ee akka hafu beekuun barbaachisaa dha. Kanaaf, qarqaraa xiqqoo illee sagalee uumamuu danda'a, kunis warriin yaaddessa.

Hubannoo Qarqaraa Nafaa Daa'imoota

Qarqaraa nafaa daa'imoota rakkoo baay'ee argamu dha, kunis yeroo nafan isaanii cufame yookaan dhiphfame, hafuuf rakkisaa ta'e uumama. Haalli kun sababa garaagaraatiin uumamuu danda'a, kana keessatti dhibee vaayirasii, alleri, wanta naannoo, fi rakkoo qaamaa dabalata.

1. Sababoota Qarqaraa Nafaa

Sababa baay'inaan qarqaraa nafaa daa'imoota keessatti argamu dhibeen hargansaa, kunis dhibee vaayirasii akka raaynoovaayirasiitiin uumama. Wantoonni biroo keessatti qilleensa qal'aa, qiixaa, yookaan alleriin akka boqonnaa yookaan boo'ichaa saaxilamuu. Yeroo tokko tokko, daa'imni haala akka dhibee sinasayitisii yookaan ilkaan ba'uu wajjin wal qabatee qarqaraa ta'u danda'a.

2. Mallattoowwan

Mallattoowwan baay'inaan qarqaraa nafaa daa'imoota keessatti argaman keessatti nafaan hafuu rakkisaa ta'uu, hafuu sagalee qabu, nyaachuu rakkisaa ta'uu, fi hirriibni gaarii dhabu dabalata. Daa'imni akkasumas mallattoowwan akka gaddi yookaan dhiphinaa argisiisu danda'a.

Sababoota Baay'inaan Qarqaraa Dhihin Malee Uumamu

Qarqaraa nafaa dhihin malee uumamu nama dhiphisa, sababiin isaas miirri nafa cufamee akka jiraatu, garuu funyaan dhihin hin qabne. Wantoonni hedduun haala qarqaraa kanaaf gumaacha godhuu danda'u.

1. Alleri Raaynaayitiis

Alleriin sababa baay'inaan qarqaraa dhihin malee uumamu dha. Yeroo nama tokko alleriin akka boqonnaa, boo'ichaa boo'ichaa, yookaan qurxummii beeyilaa saaxilamu, qaamaa histamiinni baasa, kunis nafa keessatti dhiphina uuma. Dhiphina kun miirri qarqaraa akka jiraatu, garuu dhihin hin jiru godha.

2. Qilleensa Qal'aa

Qilleensi mana keessa qal'aa, keessumaa ji'oota qorraa, nafa qal'aa godhuu danda'a, kunis qarqaraa dhihin malee uumamuu danda'a. Haalli kun baay'ee sirna ho'aa qilleensa qal'aa godhuun daran miidha.

3. Dhibeen Vaayirasii

Yeroo tokko tokko, dhibeen vaayirasii akka dhibeen hargansaa yookaan fluu qarqaraa dhihin malee uumamuu danda'a. Kunis yeroo jalqabaati dhibee keessatti, nafan dhiphfameen dura dhihin uumamuu jalqaba.

4. Sinusayitiis

Sinusayitiis yeroo dheeraa yookaan yeroo gabaabaa qarqaraa dhihin malee uumamuu danda'a, keessumaa yeroo sinas ka'oonni bu'an, garuu dhihin baay'ee hin uuman. Dhiphina sinas keessatti nafa cufuu danda'a, kunis miirri qarqaraa akka jiraatu godha.

5. Nafaa Pooliip

Nafaa pooliip, kunis guddina nafa yookaan sinas keessatti hin dhukkubsine, qarqaraa dhihin malee uumamuu danda'a. Guddina kun hafuu cufuu danda'a, kunis miirri qarqaraa akka jiraatu, garuu dhihin hin jiru godha.

Yeroo Gorsa Fayyaa Barbadu

Qarqaraa nafaa baay'inaan haala qal'aa fi yeroo gabaabaa dha, garuu haalota tokko tokko keessatti gorsa fayyaa barbaachisaa dha. Mallattoota kana beekuun fayyaa kee yookaan fayyaa ilma keetiif sirriitti akka itti gaafatamtu godha.

1. Qarqaraa Itti Fufiinsa

Yoo qarqaraa nafaa guyyaa 10-14 ol itti fufe, fi fooyya'ina hin argine, kun mallattoo rakkoo hundaa'aa ta'uu danda'a, akka dhibee sinasayitisii yookaan alleriin yeroo dheeraa. Namni fayyaa sirreessa sababa kana adda baasuun wal'aansoo sirrii kennuu danda'a.

2. Hafuu Rakkisaa

Yoo ati yookaan ilmi kee nafaan hafuu baay'ee rakkisaa ta'e, keessumaa yeroo hirriiba yookaan nyaataa, gorsa fayyaa barbaachisaa dha. Kun haala baay'ee ulfaataa, akka cufni nafa keessatti yookaan rakkoo hafuu argisiisu danda'a.

3. Ho'i Ol'aanaa

Ho'i qarqaraa nafaa wajjin wal qabatee, keessumaa yoo guyyaa muraasa ol itti fufe yookaan baay'ee ol'aana ta'e, dhibee bakteerriya akka sinasayitisii yookaan dhibee vaayirasii walitti fuudhuu danda'a.

4. Dhiphinni yookaan Dhiibbaan Fuulaa

Baay'ee dhiphinni yookaan dhiibbaan nafa, ija, yookaan adda keessa qarqaraa wajjin wal qabatee dhibee sinasayitisii (sinusayitiis) argisiisu danda'a. Kunis daaktarra dhaquu barbaachisaa dha.

5. Jijjiirama Biyya Qaraa Dhihin

Yeroo baay'ee qarqaraa ofuma isaatti fooyya'a, yoo dhihin yookaan ba'uun magariisaa yookaan gula ta'e, kun dhibee bakteerriya argisiisu danda'a, fi namni fayyaa sirreessa waliin mari'achuu qabda.

6. Dandeettii Hirriiba yookaan Nyaata Dhabu (Warra Haaraa Keessatti)

Warra haaraa keessatti, yoo qarqaraa nafaa hirriiba yookaan nyaata baay'ee miidhu, kun bishaan dhabuu yookaan guddatni gaarii dhabuu danda'a. Daaktarri gorsa wal'aansoo fayyaa fi sirrii kennuu danda'a.

Gabaaba

Qarqaraa nafaa rakkoo baay'inaan argamu dha, baay'inaan dhibee, alleri, qilleensa qal'aa, yookaan rakkoo qaamaatiin uumama. Yeroo baay'ee yeroo gabaabaa fi ofuma isaatti fooyya'a, garuu haalota tokko tokko keessatti gorsa fayyaa barbaachisaa dha. Qarqaraa itti fufiinsa guyyaa 10-14 ol, hafuu rakkisaa, ho'i ol'aanaa, yookaan dhiphinni fuulaa walitti fuudhuu danda'a, akka dhibee sinasayitisii haala baay'ee ulfaataa argisiisu danda'a.

Yoo biyya qaraa dhihin jijjiirame (magarisaa yookaan gula), kun dhibee bakteerriya argisiisu danda'a, kunis wal'aansoo fayyaa barbaachisaa dha. Warra haaraa keessatti, yoo qarqaraa nafaa nyaata yookaan hirriiba miidhu, bishaan dhabuu yookaan rakkoo biroo ittisuuf daaktarra waliin mari'achuu barbaachisaa dha. Qorannoo fi wal'aansoon yeroo jalqabaatti rakkoo ittisuu fi rakkoo fayyaa biraa ittisuu danda'a.

 

Want a 1:1 answer for your situation?

Ask your question privately on August, your 24/7 personal AI health assistant.

Loved by 2.5M+ users and 100k+ doctors.

footer.address

footer.talkToAugust

footer.disclaimer

footer.madeInIndia