Amaanorraa Maalidha? Mallattoowwan, Sababoota, fi Walitti-Fufaa

Amaanorraa jechuun, yeroo baalliiwwan kee dhaabatan ykn yeroo jalqabaaf hin eegalleef jedhamee yaadama. Sirna baaluu keetti ykn fayyaa guutuu keetti wanta tokko jijjiiramaa akka jiru mul'isa.

Baallii dhabuun sodaachisaa ta'uu danda'a, garuu amanorraan hedduu yeroo hedduu qaama keessan miira, ulfaataa jijjiirama, ykn jijjiirama hormoonii deebisaa akka ta'e hubadhu. Waan ta'e hubachuun, fayyaa walitti-fufaa keessan wajjin hojjechuun sababa bu'uuraa kamiyyuu furuudhaaf, sirna uumamaa keessan deebisuuf si gargaara.

Amaanorraa Maalidha?

Amaanorraan ji'a sadii ykn isaa ol walitti aanee baallii hin argatin yoo ta'e, ykn umuriin waggaa 15 ga'ee baallii hin eegalle yoo ta'e mul'ata. Saayikilii baallii keessan hormoonni walitti dhufeenya gaarii qaban irratti hundaa'a.

Walitti dhufeenya hormoonii kana yoo diigame, qaama keessan of eeguuf ykn humna hojiiwwan barbaachisoota biraaf dabarsuuf baallii dhaabbatuu danda'a. Sirna baaluu keessan raafamaa miti, meekaaniizimii eeguu qaama keessan akka ta'e yaadi.

Gosa amanorraa lama guddaan jiru. Amaanorraa jalqabaa jechuun baalliiwwan hin eegalle, amanorraa lammaffaa immoo baalliiwwan sirrii turan garuu ji'a sadii ykn isaa ol itti fufan jechuudha.

Gosa Amaanorraa Maalfakkaatu?

Amaanorraa jalqabaa, umuriin waggaa 15 ga'ee baalliiwwan kee hin argatin yoo ta'e, garuu mallattoowwan ga'eessummaa biroo kan akka misooma harmaa argatte yoo ta'e mul'ata. Kun dubartoota 1% irratti miidhaa uuma, sababa haala hiddaatiin, walitti-bu'iinsa hormoonii, ykn garaagarummaa uumamaa qaama baaluu irraa kan ka'e dha.

Amaanorraa lammaffaan baay'ee hedduu argamta, baalliiwwan sirrii ta'an yeroo gabaabaa keessatti ji'a sadii ykn isaa ol itti fufan yoo ta'e mul'ata. Gosa kun hedduu yeroo hedduu sababa haala jireenyaa, haala fayyaa, ykn jijjiirama jireenya uumamaa kan akka nufaatii ykn da'imaa irraa kan ka'e dha.

Fayyaa walitti-fufaa keessan umuriin kee, seenaa fayyaa kee, fi baalliiwwan qabaatte yookiin hin qabaatin irratti hundaa'ee gosa kamiin akka qabdu adda baasa. Adda baasuun kun mala walitti-fufaa fi karoora walitti-fufaa sirrii gargaara.

Mallattoowwan Amaanorraa Maalfakkaatu?

Mallattoo guddaan baallii dhabuudha. Garuu, wanta amanorraa sababa ta'e irratti hundaa'ee, mallattoowwan qaama keessan keessatti jijjiirama argisiisanii fi himata barbaachisaa kennan argachuu dandeessa.

Kunoo mallattoowwan hedduu argaman kan baallii dhabuu waliin argaman:

• Harmiin namaa gad-dhiibbaa ykn jijjiirama gudina harmaa
• Maddii ykn jijjiirama mul'ataa
• Dhiibbaa rifeensa mataa irratti ykn rifeensa fuula irratti baay'ina
• Aknee ykn jijjiirama qilleensa
• Ho'i'i'aan qilleensa ykn dhidhin halkanii
• Qal'aan qaama saalaa ykn jijjiirama qal'aa
• Jijjiirama yaadaa, yaaddoo, ykn gad-dhiibbaa
• Ulfaataa guddaa ykn rakkoo ulfaataa hir'isuuf
• Dadhabbii ykn sadarkaa humnaa gadi
• Jijjiirama haala rafuu

Mallattoowwan kunneen hormoonni baaluu keessan sirniwwan qaama biraa waliin walitti hidhataa akka ta'an agarsiisa. Jijjiirama kamiyyuu argatte hubachuun fayyaa walitti-fufaa keessan sababa bu'uuraa saffisaan adda baasuuf si gargaara.

Amaanorraa Maalif Ka'a?

Amaanorraan, wanta tokko mul'ata hormoonii uumamaa gidduu, sammuu, harmaa, fi garaa gidduu yoo diigame mul'ata. Saayikilii baallii keessan walitti dhufeenya sirrii qaamawwan kunneen irratti hundaa'a, fi wantoota garaagaraa walitti dhufeenya kana diiguu danda'u.

Sababoota amanorraa lammaffaa hedduu argaman keessaa:

• Ulfaataa (dubartoota saala raawwatanif yeroo hunda yaadannoo jalqabaa)
• Nufaatii, kan uumamaa ovuleeshinii cufudha
• Ulfaataa guddaan ykn dhukkuba nyaataa
• Yaaddoo baay'ee ykn leenjii atletiksii
• Yaaddoo yeroo dheeraa ykn jijjiirama jireenya guddaa
• Sindroomii ovarii polikisistik (PCOS)
• Dhukkuba tayirooyidii kan metaaboliizimiin miidhaa uuma
• Qorichoota tokko tokko, keessattuu qorichoota hormoonii
• Hir'ina ovarii yeroo gahaa

Amaanorraa jalqabaa hedduu yeroo hedduu sababoota adda addaa irraa ka'a. Haala hiddaatiin kan akka sindroomii Tuurner misooma harmaa miidhaa uuma, garaagarummaa uumamaa qaama baaluu immoo baallii sirrii akka hin argatin ittisuu danda'a.

Sababoota hin baay'anne garuu barbaachisoota keessaa tuumooriin gala gubbaa, haala fayyaa autoimmune, fi dhukkuba yeroo dheeraa tokko tokko jiru. Fayyaa walitti-fufaa keessan haala dhuunfaa keetti wanta kamiin akka gumaachaa jiru adda baasa.

Yeroo Kamitti Fayyaa Walitti-Fufaa Argamuu Qabda?

Ulfaataa ykn nufaatii hin taane yoo ta'e, ji'a sadii walitti aanee baallii hin argatin yoo ta'e fayyaa walitti-fufaa keessan waliin wal-qunnamtii godhachuu qabda. Qorannoo jalqabaa sababoota walitti-fufa'an adda baasuuf, fi rakkoolee danda'an ittisuuf gargaara.

Mallattoowwan yaaddoo kan akka maddii cimaa, jijjiirama mul'ataa, ulfaataa guddaa ykn hir'ina, rifeensa baay'ee, ykn mallattoowwan walitti-bu'iinsa hormoonii waliin baallii dhabuu yoo argatte, yaala fayyaa saffisaan barbaada.

Amaanorraa jalqabaa, umuriin waggaa 15 ga'ee baallii hin eegalle yoo ta'e, ykn umuriin waggaa 13 ga'ee mallattoowwan ga'eessummaa biroo hin argatin yoo ta'e, beellama walitti-qunnamtii godhadhu. Walitti-fufiin jalqabaa haala bu'uuraa furuudhaaf, fi misooma sirrii deeggaruuf gargaara.

Yoo uumamuu barbaaddan ykn baallii dhabuun gaddaa yaadaa keetti uumaa yoo ta'e hin eegatin. Fayyaa sammuu keessan barbaachisaa dha, fi yaadannoo jalqabaa hedduu yeroo hedduu bu'aa gaarii fi nagaa sammuu fidu.

Rakkoolee Amaanorraa Maalfakkaatu?

Amaanorraan ofuma isaatti balaa hin qabu, garuu sababoota bu'uuraan yoo hin walitti-fufa'in, rakkoolee fayyaa uumaa danda'u. Balaawwan adda addaan wanta baallii kee dhaabsiisee fi haala kun itti fufe irratti hundaa'a.

Rakkoolee hedduu argaman keessaa:

• Hir'ina dadhabbii lafee (osteoporosis) irraa sadarkaa estrogen gadi
• Rakkoo uumamuu yeroo uumamuu barbaaddan
• Balaa dhukkuba onnee guddaa ta'uu estrogen dhabuu yeroo dheeraa
• Hyperplasia endometrial yoo baallii hormoonii walitti-bu'iinsa irraa dhaabate
• Dhiibbaa yaadaa kan akka yaaddoo ykn gad-dhiibbaa
• Guddina fi misooma dhabuu (amanorraa jalqabaa keessatti)

Dhabuun estrogen balaa fayyaa yeroo dheeraa guddaa, keessattuu lafee fi sirna qalbii keessan irratti uuma. Hormoonni kun humna lafee eeguuf, fi qalbii kee eeguuf gargaara, kanaaf sadarkaa gadi yeroo dheeraa yaala fayyaa barbaada.

Oduu gaariin hedduu rakkoolee walitti-fufa'inaan ittifufamu. Fayyaa walitti-fufaa keessan fayyaa lafee kee fi sadarkaa hormoonii hordofuudhaaf, bu'aa gaarii deeggaruuf, sababa bu'uuraa furuudhaaf yaala gorsuudhaaf danda'a.

Amaanorraa Akkamitti Ittifufamu?

Amaanorraa ittifufuu, sababa bu'uuraa furuudhaaf, baallii deebisuuf miti. Fayyaa walitti-fufaa keessan haala dhuunfaa keessan, umuriin kee, fi uumamuu barbaaddan irratti hundaa'ee karoora dhuunfaa ijaaruudhaaf danda'a.

Mala walitti-fufaa hedduu argaman keessaa:

• Jijjiirama haala jireenyaa sababa yaaddaa, ulfaataa, ykn yaaddoo irraa
• Yaala hormoonii sadarkaa estrogen deebisuuf, fi fayyaa lafee eeguuf
• Qorichoota haala bu'uuraa kan akka dhukkuba tayirooyidii ykn PCOS walitti-fufuu
• Yaala uumamuu yoo uumamuu barbaaddan
• Gorsaa nyaataa fi walitti-fufaa dhukkuba nyaataa yoo barbaachise
• Yaala uumamaa garaagarummaa ykn haala fayyaa tokko tokko
• Deeggarsa yaadaa yaadaa walitti-fufuu ykn dhukkuba nyaataa

Yaala hormoonii bakka bu'u hedduu yeroo hedduu amanorraa sadarkaa estrogen gadi irraa yoo ka'e gorsama, keessattuu fayyaa lafee kee eeguuf. Fayyaa walitti-fufaa keessan bu'aa fi balaa haala dhuunfaa keessan irratti hundaa'ee sirriitti qal'isa.

Bu'aan walitti-fufaa sababa irratti hundaa'a, garuu dubartoota hedduu baalliiwwan isaanii sababa bu'uuraa yoo walitti-fufame deebi'a. Haala hin baay'anne tokko tokko walitti-fufa'ina itti fufuu barbaada, garuu hedduu sababoota amanorraa walitti-fufa'ina sirrii irratti gaarii deebisa.

Amaanorraa Yeroo Walitti-Fufaa Manaa Akkamitti Godhama?

Yaala fayyaa sababa bu'uuraa walitti-fufuu yoo ta'e, mala walitti-fufaa manaatti qal'isaan deeggarsa walitti-fufaa kee deeggaruudhaaf dandeessa. Mala kunneen yaala fayyaa oggaa waliin hojjechuudhaaf, bakka bu'aa miti.

Qaama keessan nyaata madaalaa waliin, kan kaaloolii gahaa, rifeensa fayyaa, fi quuqama barbaachisaa kan akka kaalsiyumii fi vitaamin D waliin walitti-fufuu irratti xiyyeeffadhu. Diitii qal'isaa, kan walitti-bu'iinsa hormoonii daran miidhaa uumaa irraa of qusadhu.

Yaaddoo yeroo dheeraa saayikilii baallii kee diiguu waan danda'uuf, yaada walitti-fufuu barbaachisaa ta'a. Mala walitti-fufuu kan akka hafuura gadi-fufuu, yaaduu, yoogaa qal'isaa, ykn hojiiwwan gammachuu fi nagaa siif fidu yaali.

Leenjii qormaata hin taane leenjii madaalaa eeggadhu. Deemuu, bishaan keessa socho'uu, ykn leenjii humnaa qal'isaan fayyaa guutuu deeggaruudhaaf, sirna baaluu keessan irratti miidhaa hin uumne.

Jijjiirama qaama keessan, yaadaa, ykn sadarkaa humnaa keessatti argite hubadhu. Odeeffannoon kun fayyaa walitti-fufaa keessan guddina kee hordofuudhaaf, fi karoora walitti-fufaa akka barbaachisuutti jijjiiruudhaaf si gargaara.

Beellama Fayyaa Walitti-Fufaa Keetti Akkamitti Qophaa'aa?

Seenaa baallii keessan, kan baalliiwwan kee yeroo jalqaban, haala uumamaa isaanii, fi yeroo dhaaban waliin odeeffannoo bal'aa qophaa'aa dhufadhu. Yoo saayikiliiwwan kee hubatte, kaaleendara ykn galmee appii fidhadhu.

Qorichoota, deeggarsa, fi qorichoota hormoonii yeroo ammaa ykn yeroo gabaabaa itti fayyadamte hundumaa tarreessadhu. Wantoota biyya keessatti argaman fi deeggarsa biyya keessatti argaman dabala, kun yeroo tokko tokko baallii miidhaa uumaa danda'u.

Mallattoowwan kamiyyuu argatte barreessadhu, yoo baalliiwwan keetti walitti hidhataa hin fakkaatinillee. Jijjiirama ulfaataa, yaadaa, humnaa, rafuu, rifeensa, ykn qilleensa keessatti argamu kan himata barbaachisaa kennu dabala.

Gaaffiiwwan haala kee, mala walitti-fufaa, fi wanta itti aanu eeggadhu irratti qophaa'aa. Wanta yaaddoo ykn walitti-bu'iinsa siif uumaa jiru irratti gaafachuu hin sodaatin.

Deeggarsa, keessattuu yoo beellama walitti-qunnamtii sodaattu, michoota ykn maatii amanamaa fidhadhu. Namni tokko jiraachuun odeeffannoo barbaachisaa yaadachuu fi haala miidhaa qabu irratti wal-qunnamtii gochuu si gargaara.

Waan Amaanorraa Irratti Hubachuu Barbaachisu Maalidha?

Amaanorraan qaama keessan mallattoo wanta tokko walitti-bu'iinsa hormoonii ykn fayyaa guutuu keessan jijjiiramaa akka jiru mul'isa. Baallii dhabuun yaaddoo uumaa yoo ta'e, hedduu sababoota walitti-fufa'inaan fayyaa walitti-fufaa fi jijjiirama haala jireenyaa waliin walitti-fufamu.

Gama barbaachisaa ta'een, yaala fayyaa saffisaan barbaadu, baalliiwwan ofuma isaanii deebi'uu eeguu miti. Qorannoo fi walitti-fufiin jalqabaa rakkoolee ittifufuu fi hedduu yeroo hedduu hojii baallii sirrii deebisuudhaaf dandeessa.

Yaadadhu amanorraan dubartoota hedduu miidhaa uuma, fi raafamaa ykn dadhabbii dhuunfaa kee hin mul'isu. Fayyaa walitti-fufaa keessan maal akka ta'e hubachuu fi karoora walitti-fufaa gaarii ijaaruuf si gargaara.

Yaala sirrii waliin, hedduu dubartoota amanorraa qaban bu'aa gaarii eeggatu, kan uumamuu deebi'uu, fayyaa yeroo dheeraa eeguu, ykn haala bu'uuraa walitti-fufuu milkaa'ina. Odeeffannoo fi deeggarsa fayyaa barbaaduu gaaffii barbaachisaa ta'e fudhattee jirta.

Gaaffiiwwan Hedduu Gaafatamoo Amaanorraa Wajjin Wal Qabatan

Q1: Yaaddoon baallii koo guutummaatti dhaabuu danda'aa?

Eeyyee, yaaddoo yeroo dheeraa saayikilii baallii kee diiguu danda'a. Yeroo yaaddoo cimaa keessa jirtu, qaama keessan sadarkaa kortisool guddaa oomisha, kan ovuleeshinii fi baallii to'annoo hormoonii walitti-fakkeesu dandeessu. Qaama keessan hedduu yeroo hedduu rakkoo walitti-fufuu irratti xiyyeeffata, yeroo rakkina keessa jiru hojiiwwan baaluu barbaachisaa akka hin taane ilaala.

Q2: Yeroo kamitti fayyaa walitti-fufaa barbaaduun ni tolcha?

Ulfaataa ykn nufaatii hin taane yoo ta'e, ji'a sadii walitti aanee baallii hin argatin yoo ta'e fayyaa walitti-fufaa keessan waliin wal-qunnamtii godhachuu qabda. Garuu, mallattoowwan yaaddoo kan akka maddii cimaa, jijjiirama mul'ataa, ykn jijjiirama ulfaataa guddaa yoo argatte, hin eegatin. Wanta qaama keessan irratti argite irratti amantii qabaadhu, yoo jijjiirama kamiyyuu yaaddan yoo ta'e, saffisaan yaala barbaada.

Q3: Yoo amanorraa qabaadhe, uumamuun koo yeroo dheeraatti miidhaama?

Hedduu dubartoota amanorraa qaban, sababa bu'uuraa yoo walitti-fufame uumamuun isaanii deebi'a. Gama barbaachisaa ta'een, yaala fayyaa walitti-fufaa fi walitti-fufiin eeguu miti, haala kana itti fufuu dhiisuudha. Haala hiddaatiin hin baay'anne tokko tokko uumamuu yeroo dheeraatti miidhaa uuma, garuu hedduu sababoota hedduu argaman kan akka yaaddaa, jijjiirama ulfaataa, ykn PCOS walitti-fufa'inaan gaarii deebisa.

Q4: Baallii dhabuun miira qabaachuun sirrii dha?

Sirriidha, fi miira keessan sirrii dha. Baallii dhabuun yaada fayyaa kee, uumamuu, fi dubartoomina kee irratti yaaddoo uumaa danda'a. Deebiiwwan miiraa kunneen uumamaa fi hubatamoo dha. Fayyaa walitti-fufaa keessan waliin miira kana mari'achuu hin sodaatin, ykn yoo miidhaa yaadaa guddaa yoo ta'e deeggarsa gorsa yaali. Fayyaa sammuu keessan eeguun, gama qaamaa walitti-fufuu waliin barbaachisaa dha.

Q5: Qorichoota baaluu itti fufuu erga dhaabbadhe booda amanorraa uumaa danda'aa?

Eeyyee, dubartoota tokko tokko yeroo gabaabaa amanorraa qorichoota hormoonii baaluu erga dhaabbadhe booda, keessattuu yeroo dheeraa itti fayyadamani booda argatu. Kun yeroo tokko tokko "amanorraa booda-qorichaa" jedhama, fi uumamaa hormoonii keessan deebi'uudhaaf ji'a muraasa keessatti hedduu yeroo hedduu fura. Garuu, yoo baalliiwwan kee qorichoota baaluu erga dhaabbadhe booda ji'a sadii ykn ja'a keessatti hin deebi'in, sababoota biroo adda baasuudhaaf fayyaa walitti-fufaa keessan waliin mari'achuu barbaachisaa dha.