Dhuguma Lakkoobsiin Maali? Mallattoowwan, Sababoota, fi Walitti-Fufaa

Lakkoobsiin diigame, kan jedhamuu danda'u garaaguraan diigame, lakkoobsichi dhukkubbii garaa keessaa gara dhuggaa keessaatti walitti qabuu caccabuu ykn guutummaatti cabuu yommuu ta'u dha. Lakkoobsiin guduunfataa kun garaa kee ol jiraata, fi hojii guddaa qaba, hidhiin kee akka gaariitti akka socho'uuf gargaara.

Lakkoobsiin diigamu baay'ee waan argamuuf, keessumaa ijoollee fi dargaggoota biratti. Oduu gaarii garuu kunniin hedduun isaanii kunuunsa gaarii argachuun fayyadamu, akkasumas ji'oota muraasa booda hojii kee irratti deebi'uu dandeessu.

Mallattoowwan Lakkoobsiin Diigamee Maal Fa'a?

Lakkoobsi kee diigamee yoo ta'e, yeroo sana beekuu dandeessa, sababiin isaas dhukkubbiin baay'ee cimaa fi yeroo sana dhaga'amu dha. Naannoo garaa kee fi garaa ol-jijjiiraa keessatti baay'ee dhukkuba, keessumaa hidhiin kee sochoosuu ykn hafuura gadi baasuuf yaaluu yommuu ta'u.

Kunoo mallattoowwan lakkoobsicha diigamu agarsiisan:

• Dhukkubbiin cimaa fi haxaa garaa kee keessa jiru, sochii yeroo ta'u caalaa itti guddata
• Lakkoobsi kee irratti dhidhibin ykn jijjiirama mul'atu
• Lakkoobsi diigamee naannoo isaa bal'inaa fi dhiibbaa
• Garaa kee gadi ykn duratti akka kufu danda'a
• Garaa kee hidhiin miidhamee jirtu ol ol baasuu hin dandeessu
• Garaa kee sochoosuu yommuu yaaltu, sagalee garaaguraa dhaga'ama
• Lakkoobsi kee irratti yommuu tuqxu, miidhaa dhaga'ama

Yeroon tokko tokko, hidhiin kee ykn qubee kee keessa hin beekumsa ykn dhidhibaa argachuu dandeessa. Kun lakkoobsichi diigamee sirreeffama naannoo isaa irratti yommuu dhiibbaa uumee ta'a, garuu kun baay'ee hin argamu.

Haala muraasa keessatti, lakkoobsichi yommuu cabu sagalee garaaguraa dhaga'uu dandeessa, keessumaa miidhaa cimaa irraa yommuu ta'u. Qaama kee deebii uumaa hidhiin kee gara qaamaa kee walitti qabuuf, miidhaa sana eeguuf.

Lakkoobsiin Diigamu Maaliif Dhaga'a?

Lakkoobsiin diigamu hedduun isaa, garaa kee irratti ykn hidhiin kee irratti yommuu kuftee ta'a. Humni sun garaa kee ol darbuu fi lakkoobsicha irratti dhiibbaa guddaa uumuun, cabuu isaaf sababa ta'a.

Lakkoobsiin namoota diigamuuf karaawwan hedduu haa ilaallu:

• Baay'ina ispoortii akka baay'isikilii, iskiin, ykn iskeetbooordiin kufuu
• Konkolaataa saaqaa ykn boordii irratti yommuu rukutamu
• Ispoortii walitti bu'iinsa qabu keessatti garaa irratti rukutamuu
• Meeshaalee tapha ykn garaagaraan kufuu
• Dhaloota rakkisaa keessatti ijoolleen dhalatan irratti miidhaa
• Konkolaataa mootaarriin balaa

Ijoolleen fi dargaggoonni lakkoobsicha diigamuuf carraa caalaa qabu, sababiin isaas baay'ina ispoortii fi hojiiwwan bohaaraa keessatti baay'ee argamu, kufuun waan hedduu argamuuf.

Gurgurtoonnis lakkoobsicha diigamu argachuu danda'u, garuu baay'ina isaanii balaa cimaa wajjin walqabatu.

Haala muraasa keessatti, namoota dhukkubbii lakkoobsa dadhabsiisu akka oostiyopooroosiisi qaban, kufuu xiqqaa irraa lakkoobsicha diigamu danda'u. Dhukkubbiin ykn qorichoowwan humna lakkoobsa irratti dhiibbaa qaban, cabuu lakkoobsichaaf carraa guddaa uumu danda'u.

Gosa Lakkoobsiin Diigamee Maal?

Dokterriin lakkoobsicha diigamu, bakka lakkoobsichi diigamee fi hammam akka diigamee irratti hundaa'uun qooda qooda godhu. Bakki lakkoobsichi diigamee jiru, walitti-fufaa fi yeroo fayyisuu irratti dhiibbaa qaba.

Gosa hedduun argamu, lakkoobsicha gidduu keessa diigamu dha, kunis %80 lakkoobsicha diigamu hundumaa keessaa qaba. Kun bakki lakkoobsichi gadi aanaa dha, humni yommuu irratti uumamuuf cabuuuf saaxila.

Lakkoobsichi garaa ol-jijjiiraa garaa keessaatti diigamu danda'a, garuu kun baay'ee hin argamu. Lakkoobsichi kun yeroo tokko tokko, lakkoobsichi fi garaa kee gidduu jiru walitti qabuu wajjin walqabatu, kunis walitti-fufaa caalaatti ulfaata godha.

Baay'ee hin argamu, lakkoobsichi garaa keessatti walitti qabuu naannoo isaa diigamu danda'a. Lakkoobsichi kun gosa baay'ee hin argamne dha, yeroo tokko tokko immoo mala walitti-fufaa adda ta'e barbaada.

Dokterri kee lakkoobsichi jijjiirameeraa ta'uu ykn hin jijjiiramin jedhee adda baasa, jechuunis, kutaalee lakkoobsichaa bakka isaanii irraa jijjiiraman ykn hin jijjiiramin.

Lakkoobsiin Diigamee Yeroof Doktara Argamuu Qabda?

Lakkoobsi kee diigamee akka ta'e yoo yaadde, yeroo sana gargaarsa fayyaa barbaadu. Lakkoobsicha hedduun isaanii gaariitti fayyadamuu danda'u ta'us, qorannoo fayyaa sirriin argachuun walitti-fufaa sirrii argachuu fi rakkoolee itti fufuu dhorkuu keessatti gargaara.

Mallattoowwan akeekkachiisaa kana yoo argatte, yeroo sana gara mana yaalaa deema:

• Dhukkubbiin cimaa qoricha dhukkubbii ittisuu irraa fayyadamuun hin fayyadamne
• Hidhiin kee ykn harkaa kee irraa garaa kee urgaa ykn qorraa dhaga'ama
• Qubee kee hin beektu ykn baay'ee dhidhibbaa dhaga'ama
• Lakkoobsichi garaa kee irraa ba'a
• Haffuura baasuu rakkisa
• Balaa sana irraa miidhaa biraa akka argatte yaada

Dhukkubbiin ofii itti ba'uu eeggatu hin barbaachisu. Walitti-fufaa yeroo sana argachuun fayyisuu sirrii mirkaneessuu fi rakkoolee yeroo dheeraa argachuu dhorkuu keessatti gargaara. Dokterri kee miidhaa biraa yeroo sana ta'e adda baasu danda'a.

Mallattoowwan kee yoo salphaa fakkaatellee, guyyaa tokko ykn lama booda qoratamuun barbaachisa. Yeroo tokko tokko, lakkoobsichi jalqaba salphaa fakkaatu, kunuunsa sirrii argachuu malee rakkoo guddaa uumu danda'a.

Lakkoobsi Kee Diigamuuf Carraa Guddaa Uumu Maal?

Qooda tokko tokko lakkoobsicha diigamuuf carraa guddaa uumu danda'u. Kunniin hubachuun, hojiiwwan balaa guddaa qaban keessatti of eeguuf si gargaara.

Umriin lakkoobsicha diigamuuf carraa guddaa uumu keessatti gahee guddaa qaba. Ijoolleen fi dargaggoonni umriin isaanii 20 gadi, miidhaa kanaaf carraa guddaa qabu, sababiin isaas baay'ina ispoortii fi hojiiwwan bohaaraa keessatti baay'ee argamu, kufuun waan hedduu argamuuf.

Hojii kee fi bohaara kee carraa kee irratti dhiibbaa qaba:

• Ispoortii walitti bu'iinsa qabu akka kubbaa miilaa, haakii, ykn ragbi taphachuun
• Hojiiwwan kufuu akka baay'isikilii, iskiin, ykn iskeetbooordiin irratti hirmaachuun
• Hojiiwwan gadi fageenya ykn meeshaalee cimaa qaban hojjechuun
• Seenaa miidhaa lakkoobsichaa duraa qabaachuun

Dhukkubbiin tokko tokko carraa cabuu kee irratti guddisu danda'a. Oostiyopooroosiis lakkoobsa dadhabsiisa, kufuu xiqqaa irraa cabuu isaaf carraa guddaa uuma, keessumaa gurgurtoota biratti.

Haala muraasa keessatti, haala hiddaatiin walqabatu lakkoobsicha misooma irratti dhiibbaa qaban, lakkoobsicha diigamuuf carraa guddaa uumu danda'u. Dokterri kee haala fayyaa bu'uuraa tokko tokko carraa guddaa siif uumu hubachuuf si gargaara.

Lakkoobsiin Diigamee Rakkoolee Danda'u Maal?

Lakkoobsicha diigamu hedduun isaanii rakkoo yeroo dheeraa malee fayyadamu, garuu rakkoolee yeroo tokko tokko uumu danda'u hubachuun barbaachisa. Kunniin hubachuun, yeroo walitti-fufaa keessatti doktera bilisa baafachuu yommuu barbaachisu beekuuf si gargaara.

Rakkoo hedduun argamu, fayyisuu sirrii hin taane dha, lakkoobsichi sirriitti walitti hin qabamne yommuu fayyisu. Kun lakkoobsicha kee irratti dhidhibin mul'atu uumu danda'a, ykn garaa kee akka hin sochoone godha, garuu hojii irratti baay'ee dhiibbaa hin qabu.

Kunoo rakkoolee biraa yeroo tokko tokko uumamuu danda'an:

• Lakkoobsichi diigamee naannoo isaa keessa dhibicha, keessumaa lakkoobsichi banamee yoo ta'e
• Sirreeffama dhiiga ykn hidha naannoo isaa irratti miidhaa
• Waggaa booda garaa ykn garaa keessatti arthritis
• Fayyisuu dhaabu ykn lakkoobsichi guutummaatti hin fayyadamne
• Garaa dadhabbii ykn sochii xiqqaa

Miidhaa hidhaa rakkoo baay'ee hin argamne garuu cimaa dha, kunis hidhiin kee, qubee kee, ykn garaa kee dadhabbii uumu danda'a. Kun lakkoobsicha kutaalee isaa sirreeffama hidhaa irratti dhiibbaa uumuun ta'a.

Miidhaa sirreeffama dhiigaa baay'ee hin argamu, garuu lakkoobsicha cimaa wajjin ta'u danda'a. Dokterri kee walitti-fufaa kee keessatti sochii dhiigaa fi urgaa kee eegaa, dhiigichi garaa kee gadiitti akka gaariitti akka darbu mirkaneessa.

Lakkoobsiin Diigamee Akkaataa Qorannoo?

Dokterri kee lakkoobsicha diigamu, qorannoo qaamaa fi x-reyii fayyadamuun adda baasu danda'a. Qorannoo kun baay'ee salphaa dha, sababiin isaas lakkoobsichi diigamu, garaa kee irratti jijjiirama mul'atu uuma.

Qorannoo kee keessatti, dokterri kee lakkoobsicha kee irratti gadi tuquun, bakka miidhaa argamu adda baasu fi jijjiirama mul'atu eegaa. Hidhiin kee sochoosuu qorata, akkasumas qubee kee keessatti beekumsa eegaa, sirreeffama hidhaa naannoo isaa miidhamee akka hin taane mirkaneessa.

X-reyii meeshaalee suuraa guddaan adda baasuuf fayyadamu, lakkoobsichi eessatti fi hammam akka diigamee beekuuf. Suuraan kun dokterri kee walitti-fufaa sirrii lakkoobsicha keeef karoorfachuuf gargaara.

Yeroo tokko tokko, lakkoobsichi ulfaataa yoo ta'e, ykn miidhaa biraa akka argatte yoo yaadde, dokterri kee qorannoo biraa akka CT scan ajajuu danda'a. Kun lakkoobsichaa fi qaama naannoo isaa ilaalcha bal'aa siif kenna.

Baay'ee hin argamu, MRI lakkoobsichi miidhaa qaama gadi aanaa akka hidha ykn hidhiin miidhamee akka ta'e yoo yaadde barbaachisa ta'a.

Lakkoobsiin Diigamee Walitti-Fufaa Maali?

Oduu gaarii garuu lakkoobsicha diigamu hedduun isaanii, qophii malee walitti-fufaa argachuu danda'u. Karoorri walitti-fufaa kee, bakka fi hammam akka diigamee, umri kee fi baay'ina hojii kee irratti hundaa'a.

Lakkoobsicha salphaa hedduuf, dokterri kee qophii malee walitti-fufaa, hidhiin kee deeggaruuf hidhaa fayyadamuun ni yaada. Kun garaa kee tasgabbaa godha, akkasumas lakkoobsichi 6 hanga 12 ji'oota keessatti uumama gaariin akka fayyadamu godha.

Karoorri walitti-fufaa kee kunniin ni dabalata:

• Hidhaa 3 hanga 6 ji'oota uffachuu
• Akka barbaachisuutti qoricha dhukkubbii fudhachuu
• Bal'ina hir'isuuf qorraa fayyadamuu
• Dokterri kee yoo jedhe sochii salphaa jalqabuu
• Fayyisuu hordofuuf yeroo yeroo walitti dhufuu

Lakkoobsichi baay'ee jijjiirame yoo ta'e, lakkoobsichi garaa kee irraa ba'e, ykn sirreeffama dhiiga ykn hidhaa naannoo isaa irratti miidhaa yoo argatte, qophiin barbaachisa ta'a. Qophiin lakkoobsichaa kutaalee isaa sirriitti akka walitti qabamu godha.

Haala muraasa keessatti, lakkoobsichi kunuunsa salphaatiin gaariitti hin fayyadamne yoo ta'e, fayyisuu gargaaruuf yeroo booda qophiin barbaachisa ta'a. Kun gurgurtoo biratti caalaatti ijoollee biratti, lakkoobsaanii baay'ee saffisaan fi gaariitti fayyadamuuf.

Lakkoobsiin Diigamee Akkaataa Mana Keessatti Walitti-Fufaa?

Lakkoobsi kee fayyadamuutti, dhukkubbii to'achuu fi walitti-fufaa kee deeggaruuf wantoota hedduu mana keessatti gochuu dandeessa. Kunniin karoora walitti-fufaa doktera kee wajjin hojjetu.

Dhukkubbii to'achuun baay'ee yeroo jalqaba miidhaa booda barbaachisa dha. Qoricha dhukkubbii ittisuu akka ayibuproofeen ykn asetaminofeen, akka qajeelfamaatti fudhatamee, dhukkubbii to'achuu fi bal'ina hir'isuuf gargaara.

Kunoo mala walitti-fufaa mana keessatti fayyadamuuf:

• Guyyaa muraasa jalqabaatti guyyaa keessatti yeroo hedduu, daqiiqaa 15-20f qorraa fayyadamuu
• Qaama ol-jijjiiraa kee xiqqaa ol-qabuuf, urgoowwan dabalataa fayyadamuun rafuu
• Akka qajeelfamaatti hidhaa uffachuu, jalqaba rafuutti immoo
• Naannoo miidhamee qulqulleessuu fi qorraa taasisuu
• Lakkoobsicha fayyisuu deeggaruuf, kaalsiyumii fi viitamiin D hedduu qabu nyaachuu

Qubee kee, harkaa kee, fi jilba kee sochoosuu salphaan, socho'uu dhabu ittisuuf gargaara, garuu dokterri kee hayyama siif kennutti, garaa kee sochoosuu irraa of eeguu.

Rakkoo agarsiisu mallattoowwan akka dhukkubbii guddataa, qubee kee keessa hin beekumsa, ykn jijjiirama urgaa eeguu. Walitti-fufaa kee keessatti jijjiirama yaaddoo yoo argatte, doktera kee waliin dubbachuu.

Beekumsi Doktera Keetif Eegamu Maal?

Doktera kee waliin yeroo walitti dhuftuuf qophaa'uun, walitti-fufaa gaarii argachuu fi karoora walitti-fufaa kee sirriitti hubachuuf gargaara. Odeeffannoo sirrii qophaa'uun, walitti dhuftu kee caalaatti bu'a qabeessa godha.

Walitti dhuftu kee dura, miidhaan kee akkamitti fi yoom akka ta'e barreessuu. Waan goottu, akkamitti akka kufte ykn rukutamte, fi mallattoowwan yeroo sana argatte ibsaa.

Walitti dhuftu kee irratti kunoo wantoota barbaachisaa geessaa:

• Tarree qorichoota hunda yeroo ammaa fudhattu
• Odeeffannoo inshuraansii fi eenyummaa kee
• X-reyii duraanii ykn galmee fayyaa garaa miidhamee wajjin walqabatu
• Liisii gaaffii doktera kee gaafachuu barbaaddu
• Odeeffannoo hojii kee fi gahee hojii kee

Hojiiwwan guyyaa guyyaa kee fi daangaa argattu yaadi. Kun dokterri kee miidhaan kun jireenya kee irratti akkamitti dhiibbaa akka qabu fi karoora walitti-fufaa keetiif maal barbaachisa ta'e hubachuuf gargaara.

Odeeffannoo barbaachisaa yaadachuuf, keessumaa dhukkubbiin cimaa yoo ta'e, maatii kee ykn michuu kee waliin dhufuuf hin dhiphannu. Walitti dhuftu kee keessatti uffachuu ykn wanta kee eeguufis si gargaaru danda'u.

Lakkoobsiin Diigamee Wantoota Hubachuu Barbaachisan Maal?

Lakkoobsiin diigamu miidhaa hedduun argamu dha, kunuunsa gaarii fi obsaan fayyadamuu danda'a. Dhukkubbiin jalqaba cimaa ta'u danda'u ta'us, namoonni hedduun guutummaatti fayyadamu, ji'oota muraasa booda hojiiwwan hundumaa irratti deebi'u.

Hubachuu barbaachisuun, yeroo sana gargaarsa fayyaa argachuun bu'aa gaarii argachuuf gargaara. Of eeguu ykn miidhaan ofii itti fayyadamuu hin yaalin, qorannoo fi kunuunsa sirrii malee.

Karoora walitti-fufaa doktera kee hordofuun, keessumaa hidhaa akka qajeelfamaatti uffachuu fi walitti dhufuu hordofuun, fayyisuu guutummaa argachuuf carraa guddaa siif kenna. Namoonni hedduun lakkoobsichi fayyadamuun booda, hojii garaa isaanii akkamitti akka deebi'e itti aja'iba.

Walitti-fufaa obsa fi jijjiirama jireenya yeroo muddaa barbaada, lakkoobsicha diigamu hedduun isaanii rakkoo yeroo dheeraa malee fayyadamu. Fayyisuu keessatti of eeguu irratti xiyyeeffadhu.

Gaaffiiwwan Baay'ee Gaafatamaniif Lakkoobsiin Diigamee

Lakkoobsiin Diigamee Fayyisuuf Yeroo Maal?

Lakkoobsicha diigamu hedduun isaanii 6 hanga 12 ji'oota keessatti fayyisa, garuu kun umri kee, hammam akka diigamee, fi karoora walitti-fufaa kee hordofuun irratti hundaa'uun jijjiirama.

Lakkoobsiin Diigamee Hidhiin Kee Sochoosuu Dandeessa?

Lakkoobsichi kee fayyadamutti, garaa kee fi garaa ol-jijjiiraa kee sochoosuu irraa of eeguu, garuu qubee kee, harkaa kee, fi jilba kee salphaatti sochoosuu dandeessa. Dokterri kee garaa kee sochoosuu jalqabuu yommuu gaarii ta'e, baay'ina isaa jalqaba fayyisuu booda, siif ni himu.

Lakkoobsiin Diigamee Qophii Malee Gaariitti Fayyisa?

Eeyyee, lakkoobsicha diigamu hedduun isaanii, hidhaa fi boqonnaa gaarii fayyadamuun, qophii malee gaariitti fayyisa. %90 miidhaa kanaa qophii malee walitti-fufaa argachuun bu'aa gaarii argachuu danda'a. Qophiin lakkoobsicha cimaa ykn rakkoo uumamuuf barbaachisa dha.

Lakkoobsiin Fayyadamu Akkaataa Dhaga'ama?

Lakkoobsichi kee fayyadamutti, dhukkubbiin cimaa ji'oota muraasa jalqabaatti gadi bu'a. Socho'uu dhabu fi dhukkubbii yeroo tokko tokko dhaga'uu dandeessa, keessumaa yeroo hawwaa jijjiiramu.

Lakkoobsiin Diigamu Ittisuu Dandeessa?

Balaa hundumaa ittisuu hin dandeessu ta'us, ispoortii keessatti meeshaalee eeguu sirrii uffachuun, baay'isikilii yeroo taphattu meeshaalee eeguu fayyadamuun, akkasumas garaagaraan ykn lafa gufachiisaa irratti of eeguun, carraa kee hir'isu dandeessa. Nyaata gaarii fi sochii yeroo yeroo taasisuun lakkoobsa cimaa uumuun, kufuu xiqqaa irraa cabuu ittisuuf gargaara.