Dhibee Maddiisaa Walirraa Uumamuu Dheeratu (CTE) Maalidha? Mallattoowwan, Sababoota, fi Walitti Fufaa

Dhibee maddiisaa walirraa uumamuu dheeratu (CTE) jechuun, haala sammuu dha, yeroo dheeraa irratti miidhaa maddii irra deddeebiʼee irraa uumamuudha. Kun dhukkubbii guddinaa taʼe yoo taʼu, namoota miidhaa maddii hedduu, keessumaa atleettota tapha walitti buʼiinsa qabu keessa jiranii fi waraana keessa turan irratti hedduu miidhaa fiduudha.

Haalli kun seelota sammuu akka gadi buʼan godha, kanaafuu jijjiirama yaadaa, amalaa, fi sochii irratti fidudha. CTE waggaa dhihootti, keessumaa tapha ogummaa keessatti, beekkamtii guddaa argate yoo taʼu, namni maddii sammuu qabu hunduu haala kana hin qabaatu jechuun barbaachisaadha.

Dhibee Maddiisaa Walirraa Uumamuu Dheeratu (CTE) Maalidha?

CTE dhukkubbii sammuu diigamuudha, miidhaa maddii irra deddeebiʼee irraa uumamuudha. Haalli kun, qaama sammuu keessatti, protiin akka tau jedhamu walitti qabamuu fi yeroo dheeraa irratti seelota sammuu miidhuu fi ajjeesu qaba.

Miidhaa sammuu cimaa tokko irraa adda taʼeen, CTE miidhaa xiqqaa hedduu irraa uumama, yeroo sana mallattoowwan ifaatti hin argisiisne. Miiidhaan kun jijjiirama sammuu keessatti uuma, kunis waggoota ykn waggoottan hedduu booda miidhaan dhaabbatu itti fufudha.

Amma, CTE duʼaa booda qofa, qorannoo qaama sammuu irraa mirkanaaʼuun ni beekkama. Garuu, qorattoonni haala uumama sammuu itti fayyadamuun fi qorannoo biraa itti fayyadamuun, namoota jiraatan keessatti beekuuf carraaqa.

Mallattoowwan Dhibee Maddiisaa Walirraa Uumamuu Dheeratu (CTE) Maalfakkaatu?

Mallattoowwan CTE, miidhaa sammuu uumaa waggoota ykn waggoottan hedduu booda mulʼatu. Mallattoowwan jalqabaa, gadi fageenyaan mulʼatu, kunis dhukkubbii gaddiisaa ykn dullumaa umurii wajjin wal qabatuu wajjin walitti buʼuudha.

Mallattoowwan jalqabaa hedduun:

• Rakkoo yaadachuu fi walitti buʼiinsa
• Rakkoo xiyyeeffannoo ykn xiyyeeffannaa
• Jijjiirama haala sammuu, gaddiisaa fi yaaddoo dabalatee
• Deebii cimaa ykn ariʼataa
• Amala itti gaafatamummaa hin qabne fi murtii gaarii dhabuu
• Rakkoo karoora baasu fi gurmeessuu

Haalli kun guddachaa yoo deemuu, mallattoowwan cimaan ni mulʼatu. Kunis yaadachuu guddaan dhabuu, dubbachuu rakkisuu, sochii fi walitti hidhamummaa rakkisuu, fi jijjiirama amalaa jireenya guyyaa guyyaa fi hariiroo irratti miidhaa fidu dabalata.

Namoonni tokko tokko yaada of ajjeesu ni qabu, kanaafuu deeggarsa haala sammuu fi gargaarsa ogummaa barbaachisaadha. Mallattoowwan namoota gidduutti garaagara taʼuu isaanii fi namni hunduu jijjiirama kana hundumaa hin qabu jechuun barbaachisaadha.

Dhibee Maddiisaa Walirraa Uumamuu Dheeratu (CTE) Maalif Uumama?

CTE miidhaa maddii irra deddeebiʼee irraa uumama, kunis miidhaa maddii beekkamuun hin dandaʼamne hin qabatu. Uumama isaa keessatti, hedduu miidhaa walitti qabamuu, miidhaa cimaa tokko irraa caalaa barbaachisaadha.

Sababoonni hedduun, tapha walitti buʼiinsa qabu akka kubbaa miilaa, bokisiin, haakii, fi kubbaa miilaa taphachuu dabalatu. Tajaajila waraanaa, keessumaa haala lola keessatti, miidhaa bobaʼaa irraa walitti qabamuu, sababa guddaa dha. Sochii balli hedduu itti dhukaafamu ykn walitti buʼiinsa yeroo hunda taʼan illee CTE uumaa irratti gumaacha godhu.

Waan sammuu keessatti taʼu, miidhaan kun walitti qabamuu dhibee fi walitti qabamuu protiin tau jedhamu ni kakaasa. Protiin kun, hojii seelota sammuu sirrii itti fufuu dhiisu, akkasumas duʼa seelota, keessumaa naannoo haala sammuu, amalaa, fi yaadaa irratti itti gaafatamummaa qabu keessatti ni uuma.

Waa barbaachisaadhu, cidhiina fi hedduu miidhaa CTE uumaa irratti barbaachisu, namoota gidduutti garaagaraadha. Namoonni tokko tokko, miidhaa muraasa booda haala kana qabaatu, kaan immoo miidhaa hedduu booda haala kana hin qabaatu.

Yeroo Kamitti Doktara Argamuu Qabda?

Yoo ati ykn nama jaallattan keessatti seenaa miidhaa maddii irra deddeebiʼee qabaachuu fi jijjiirama yaadaa, haala sammuu, ykn amalaa yaaddoo qabaachuu yoo argitan, yaala fayyaa waliin dubbachuu yaada. Qorannoo jalqabaa dhukkubbii biraa walitti fufaa taʼe adda baasuun fi mallattoowwan walitti fufaaf deeggarsa kennuun ni dandeessa.

Yoo rakkoo yaadachuu itti fufuu, jijjiirama haala sammuu hin beekamne, hojii guyyaa guyyaa rakkisuu, ykn jijjiirama amalaa hariiroo irratti miidhaa fidu yoo qabaattan, gargaarsa fayyaa barbaada. Mallattoowwan kunneen sababa garaagara qabaachuu dandaʼu, kanaafuu, yaala fayyaa mala qorannoo fi walitti fufaa filannoo gaarii siif barbaachisu ni beeksiisa.

Yoo yaada of ajjeesu ykn of-ajjeechaa yoo qabaattan, gargaarsa fayyaa yeroo dheeraa barbaada. Tajaajila balaa bilbila, gara mana yaala balaa deema, ykn walitti qabamuu balaa sammuu waliin walitti hidhadhu.

Miseensonni maatii, yoo jijjiirama guddaa amalaa ykn dandeettii yaadaa nama jaallatanii keessatti, keessumaa seenaa miidhaa maddii qabaachuu yoo argitan, yaala fayyaa waliin walitti hidhachuun ni dandaʼa.

Sababii Riskii Dhibee Maddiisaa Walirraa Uumamuu Dheeratu (CTE) Maalfakkaatu?

Sababii hedduun, CTE uumaa irratti carraa guddaa fidu. Sababii riskii kana hubachuun, namoonni sochii irratti murtii gaarii godhachuu fi yeroo barbaachisutti gargaarsa fayyaa barbaaduuf ni dandeessa.

Sababii riskii guddaan:

• Tapha walitti buʼiinsa qabu waggoota hedduu taphachuun
• Tajaajila waraanaa bobaʼaa ykn lola keessatti walitti qabamuu
• Seenaa miidhaa maddii hedduu ykn miidhaa maddii
• Tapha walitti buʼiinsa qabu umurii xixiqqaa irraa jalqabuu
• Sadarkaa walitti dorgommii ol aanaa taphachuun, miidhaan hedduu jiraatu
• Haala hidda tokko tokko sammuu kanaaf dadhabina fidu

Umriin yeroo walitti qabamuu jalqabu illee gahee taphachuudha, qorannoo tokko tokko sammuu xixiqqoo miidhaa yeroo dheeraa irraa walitti qabamuu irraa hedduu saaxilamuu ni agarsiisa. Garuu, sababii riskii qabaachuun, namni hunduu CTE hin qabu jechuun barbaachisaadha.

Yeroo fi cidhiina walitti qabamuu illee barbaachisaadha. Namni tapha walitti buʼiinsa qabu waggoota hedduu taphate ykn miidhaa maddii hedduu qabaate, namni walitti qabamuu xiqqoo qabaate caalaa riskii guddaa qaba.

Dhibee Maddiisaa Walirraa Uumamuu Dheeratu (CTE) Miidhaa Dhibbaa Maalfakkaatu?

CTE miidhaa dhibbaa guddaa fidu, kunis gama jireenyaa hedduu irratti miidhaa fidu. Miidhaan kun yeroo dheeraa irratti hammaataa deemuu, beekkamtii jalqabaa fi deeggarsa barbaachisaadha.

Miidhaa dhibbaa hedduun:

• Yaadachuu guddaan dhabuu hojii guyyaa guyyaa irratti dhiphisu
• Hojii eeggachuu ykn hariiroo eeggachuu rakkisuu
• Carraa gaddiisaa fi dhukkubbii yaaddoo guddaa
• Rakkoo toʼannoo of-qabuun sochii balaa fidu
• Dhukkubbii sochii akka dhukkubbii Parkinson
• Carraa of-ajjeechaa guddaa

Sadarkaa ol aanaa irratti, namoonni tokko tokko mallattoowwan akka deemsa yaadaa qabaatu, kunis kunuunsa guddaa fi deeggarsa barbaachisaadha. Rakkoon sochii illee ni uumama, kunis walitti hidhamummaa, deemu rakkisuu, fi rakkoo walitti hidhamummaa dabalata.

Miidhaa haala sammuu maatii irratti fidu hedduudha, jijjiirama amalaa fi rakkoo amalaa hariiroo irratti miidhaa fiduudha. Garuu, deeggarsa gaarii fi kunuunsa waliin, miidhaa dhibbaa hedduu walitti fufaaf jiraachuun jireenya gaarii fooyyessuun ni dandaʼama.

Dhibee Maddiisaa Walirraa Uumamuu Dheeratu (CTE) Akkaataa Beekkamuuf Maal?

Amma, CTE duʼaa booda qofa, qorannoo qaama sammuu irraa mirkanaaʼuun ni beekkama. Garuu, doktooronni mallattoowwan qorachuu fi dhukkubbii biraa walitti buʼan adda baasuudhan dandeessu.

Qorannoo fayyaa keessatti, doktoorri kee seenaa miidhaa maddii ykn miidhaa irra deddeebiʼee qabaattu qorata. Qorannoo yaadaa hojii yaadaa, dandeettii yaadaa, fi hojii sammuu biraa irratti miidhaa fidu qorata.

Qorannoo uumama sammuu akka MRI ykn CT scan, jijjiirama uumama ykn dhukkubbii biraa adda baasuuf ni fayyadama. Qorannoo kunneen CTE mirkanaaʼuun hin beeksifne yoo taʼu, odeeffannoo barbaachisaa fayyaa sammuu irratti ni kennu, akkasumas sababa walitti fufaa mallattoowwanii adda baasuuf ni dandeessa.

Qorattoonni, namoota jiraatan keessatti CTE beeksifachuu dandaʼu qorannoo hojjechaa jiru. Kunis, protiin tau beeksifachuu dandaʼu qorannoo uumama sammuu adda addaa fi qorannoo dhiiga miidhaa sammuu agarsiisu ni dabalata.

Walitti Fufiinsa Dhibee Maddiisaa Walirraa Uumamuu Dheeratu (CTE) Maal?

Amma, walitti fufiinsa CTE hin jiru, garuu walitti fufiinni hedduun mallattoowwan walitti fufaaf jireenya gaarii fooyyessuuf ni dandeessa. Mala walitti fufiinsa, mallattoowwan adda addaa walitti fufaaf deeggarsa namoota dhukkubsatanii fi maatii kennuun ni dandeessa.

Mala walitti fufiinsa:

• Qorichoota gaddiisaa, yaaddoo, ykn rakkoo hirribaa walitti fufaaf
• Yaada walitti fufiinsa yaadachuu fi dandeettii yaadaa
• Fayyaa qaamaa sochii fi walitti hidhamummaa irratti rakkoo qabuuf
• Gorsa ykn yaala rakkoo haala sammuu fi amalaa
• Gareen deeggarsa namoota dhukkubsatanii fi maatii
• Jijjiirama jireenyaa fayyaa sammuu fooyyessuuf

Mala walitti fufiinsa, mallattoowwanii fi barbaachisoota adda addaaf qophaaʼaa dha. Yeroo hunda walitti deebiʼuun yaala fayyaa jijjiirama qorachuu fi walitti fufiinsa jijjiiruuf ni dandeessa.

Deeggarsa maatii fi barnoota walitti fufiinsa keessatti barbaachisaadha. Haala kana hubachuun, maatiin kunuunsa gaarii kennuun fi rakkoo CTE fidu irratti ni dandeessa.

Dhibee Maddiisaa Walirraa Uumamuu Dheeratu (CTE) Akkaataa Itti Walitti Fufama Manni?

Walitti fufiinsa fayyaa barbaachisaa yoo taʼu, fayyaa sammuu deeggaruuf fi mallattoowwan CTE walitti fufaaf wanta hedduu manni godhachuu dandeessa. Mala kunneen, walitti fufiinsa ogummaa deeggaruun jireenya guyyaa guyyaa fooyyessuudha.

Mala walitti fufiinsa manaa fayyadaatu, yeroo hirribaa sirrii eeggachuu dabalata, hirribaa gaarii fayyaa sammuu keessatti barbaachisaadha. Karoora uumamuun, rakkoo yaadachuu walitti fufaaf adda baasuun hojii guyyaa guyyaa irratti walitti buʼiinsa hirʼisuudha.

Dandeettii keessatti sochii qaamaa taʼuun, haala sammuu, hirribaa, fi fayyaa waliigalaa irratti ni dandeessa. Sochii gadi fageenyaan akka deemuu ykn sirriitti baʼuuf fayyadaatu ni dandeessa. Nyaata fayyaa omega-3 fatty acids, antioxidants, fi nuuturiishoota fayyaa sammuu deeggaru dabalataa nyaachuun illee ni dandeessa.

Yaaddoo walitti fufaaf, mala boqonnaa, yaadaa, ykn sochii nagaa biraa fayyadamuun, yaaddoo hirʼisuun fi fayyaa waliigalaa fooyyessuun ni dandeessa. Maatii fi hiriyyoota waliin walitti hidhamuun, deeggarsa haala sammuu fi xiyyeeffannaa sammuu ni kenna.

Dhibee Maddiisaa Walirraa Uumamuu Dheeratu (CTE) Itti Ittisuun Akkaataa Maal?

Haala CTE itti ittisuu gaarii, miidhaa maddii irra deddeebiʼee walitti qabamuu hirʼisuudha. Kun, sochii hundumaa irraa fagaachuu jechuu miti, garuu murtii gaarii godhachuu fi mala nageenya barbaachisaa fudhachuu jechuu dha.

Atleettootaaf, kun meeshaalee ittisuu gaarii fayyadamuu, seerri nageenya hordofuun, fi mala miidhaa maddii beekuu dabalata. Tapha tokko tokko, miidhaa maddii hirʼisuuf jijjiirama seerri uumaa jiru, akka sochii shaakii keessatti walitti buʼiinsa hirʼisuudha.

Tapha keessatti mala sirrii barsiisuun illee miidhaa maddii ittisuu ni dandeessa. Fakkeenyaaf, kubbaa miilaa keessatti mala walitti buʼiinsa nageenya barsiisuun ykn kubbaa miilaa keessatti mala dhukaafamu sirrii barsiisuun miidhaa sammuu hirʼisuuf ni dandeessa.

Yoo miidhaa maddii qabaattan, sochii deebiʼuuf yeroo walitti fufiinsa gaarii kennuun barbaachisaadha. Miidhaa maddii booda yeroo dheeraa deebiʼuun, miidhaa dabalataa uumaa fi rakkoo yeroo dheeraa irratti gumaacha godhuu ni dandeessa.

Yaala Doktaraaf Qophaaʼuu Akkaataa Maal?

Yaala kee qophaaʼuun, daawwannaa kee irraa hedduu argachuuf ni dandeessa. Jalqaba, mallattoowwan argitan hundumaa barreessuun, yeroo jalqabuu fi yeroo dheeraa irratti jijjiirama argitan barreessuun ni dandeessa.

Miidhaa maddii ykn miidhaa maddii irra deddeebiʼee qabaattan hundumaa tarree qopheessa. Odeeffannoo tapha taphachuun, tajaajila waraanaa, balaa, ykn miidhaa biraa wal qabatu dabalata.

Qoricha fi dawaa fayyadaattan hundumaa tarree qopheessa. Miseensa maatii ykn hiriyyaa walitti hidhatuuf ni dandeessa, sababiin isaas, mallattoowwan ykn jijjiirama ati hin beekne ni hubatu.

Gaaffii doktoorri kee gaafachuu barbaaddan barreessuun, akka qorannoo barbaachisaa, mala walitti fufiinsa argamu, fi waan eeggatu dabalata. Yoo waan hin hubanne gaafachuuf hin sodaatin.

Waan Dhibee Maddiisaa Walirraa Uumamuu Dheeratu (CTE) Irratti Hubachuu Barbaachisu Maal?

CTE dhukkubbii cimaadha, miidhaa maddii irra deddeebiʼee irraa uumamuudha, garuu, seenaa miidhaa maddii qabu hundumaa dhukkuba kana hin qabu jechuun barbaachisaadha. Qorannoo, eenyuuf riskii qabu, akkasumas CTE ittisuu fi walitti fufaaf hojjechaa jira.

Yoo CTE irratti yaaddoo qabaattan, ofii ykn nama jaallattanif, yaala fayyaa waliin dubbachuu hin sodaatin. Mallattoowwan qorachuu, dhukkubbii biraa adda baasuun, akkasumas deeggarsa fi mala walitti fufiinsa kennuun ni dandeessa.

Waan barbaachisaadhu, gargaarsa jiraachuudha. Amma walitti fufiinsa CTE hin jiru yoo taʼu, hedduu mallattoowwan kunuunsa gaarii fi deeggarsa waliin walitti fufama ni dandeessa. Hubannoo qabaachuun, gargaarsa fayyaa barbaaduun, fi sirna deeggarsa cimaa qabaachuun, jireenya gaarii irratti jijjiirama guddaa fidu ni dandeessa.

Gaaffii Yeroo Baayʼee Gaafatamuu Dhibee Maddiisaa Walirraa Uumamuu Dheeratu (CTE)

Miidhaa Maddii Tokkof CTE Argachuu Ni Dandeessaa?

CTE, miidhaa maddii irra deddeebiʼee irraa uumama, miidhaa maddii tokko irraa miti. Garuu, hedduu miidhaa barbaachisu, namoota gidduutti garaagaraadha. Namoonni tokko tokko miidhaa sammuu irraa caalaa saaxilamuu dandaʼu, akkasumas hidda fi umriin walitti qabamuu gahee taphachuudha.

Taphattoonni Kubbaa Miilaa Hunduu CTE Qabu?

Lakkoofsa, taphattoonni kubbaa miilaa hunduu CTE hin qabu. Qorannoo taphattoota kubbaa miilaa duraanii sammuu kennaniin CTE hedduu argame yoo taʼu, kun taphattoota hundumaa hin ibsine. Hedduu wantoonni CTE uumaa irratti gumaacha godhu, kunis hedduu miidhaa, tapha bakka, waggoota taphachuun, fi dandeettii adda addaa dabalata.

Dubartootni CTE Qabaachuu Ni Dandeessaa?

Eeyyee, dubartootni CTE qabaachuu ni dandeessaa, garuu gabaabameera. Kun, dubartootni tapha walitti buʼiinsa qabu keessatti yeroo dheeraa hin hirmaanneef taʼuu dandaʼa. Garuu, atleettota dubartoota tapha akka kubbaa miilaa, haakii, fi rugbii keessatti, miidhaa maddii irra deddeebiʼee qabaachuu dandaʼu, kunis CTE fidu ni dandeessa.

Qorannoo Dhiiga CTEf Jiraa?

Amma, namoota jiraatan keessatti CTE beeksifachuu dandaʼu qorannoo dhiiga hin jiru. Qorattoonni, mallattoowwan CTE agarsiisu beeksifachuu dandaʼu qorannoo biomarker hojjechaa jiru, garuu kun qorannoo yaalaadha. Mirkaneeffannaa tokkicha, duʼaa booda qofa, qorannoo qaama sammuu irraa argamudha.

Jijjiirama Jireenyaa Guddina CTE Ittisuuf Ni Dandeessa?

Guddina CTE dhaabuuf mala hin beekkamne yoo taʼu, mala jireenyaa fayyaa fayyaa sammuu waliigalaa deeggaru ni dandeessa. Kun, sochii yeroo hunda godhuu, nyaata fayyaa nyaachuu, hirribaa gaarii argachuu, yaaddoo walitti fufaaf, akkasumas walitti hidhamuu dabalata. Mala kunneen, mallattoowwan waliin walitti fufaaf fayyaa waliigalaa irratti ni dandeessa, dhukkubbii buʼuuraa walitti hin fuffine yoo taʼe.