Dhibee Maddii Migreen Maali? Mallattoowwan, Sababoota, fi Wal'aansa

Dhibee maddii migreen, dhibee maddii barabaraa irraa baay'ee adda dha. Haala miiraa namaa keessatti uumamuudha, inni dhukkubbii cimaa, gufachiisaa, yeroo baay'ee gama tokkoof mataa keessatti fidu, akkasumas mallattoowwan biroo kan akka dhibee garaa fi ifaaf walitti-hidhuu waliin.

Migreenni, namootni addunyaa irra jiran keessaa %12 irra caalaa miidha, jireenya guyyaa guyyaa keessaniitti dhiibbaa guddaa geessisa. Oduu gammachiisaa garuu, hubannoo fi wal'aansa sirrii argachuun, namootni hedduun migreeniisaa sirriitti to'achuu fi baay'ina isaa fi cimaa isaa hir'isuu danda'u.

Dhibee Maddii Migreen Maali?

Migreenni, rakkoo miiraa namaa walxaxaa ta'e, jijjiirama keemikaalaa uumamaa fi sochii dhiiga keessatti argamu dabalata. Dhibee maddii xiyyeeffannaa irraa adda ta'een, migreenni ulaagaa mallattoowwan adda addaa uuma, yoo hin wal'aansine sa'aatii 4 hanga 72'tti itti fufu danda'a.

Uumamaan keessan yeroo migreen dhufutti baay'ee walitti-hidhuu dha. Walitti-hidhuun kun, hojiiwwan barabaraa kan akka gara fuuldura deemuu ykn sagalee guyyaa guyyaa dhaga'uu, dhukkuba cimsuu kan ibsu dha.

Migreenni yeroo baay'ee qophii itti aanu hordofa. Mallattoowwan akeekkachiisaa sa'aatii ykn guyyoota hedduu dura dhibee maddii jalqabu dura argachuu dandeessu, itti aansuun weerara guddaa, sana booda yeroo deebi'uu keessatti dadhabbii ykn daalota adda ta'eetti dhaabbatu.

Mallattoowwan Dhibee Maddii Migreen Maal?

Mallattoowwan migreenni, dhukkuba mataa irraa baay'ee dabala, miidiyaa guutuu hubachuun, yeroo wal'aansaa sirriitti adda baasu fi wal'aansuu dandeessu isiniif gargaara. Mallattoowwan yeroo baay'ee sadarkaa adda addaatiin itti fufan, tokkoon tokkoon isaanii rakkinoota mataa isaa fidu.

Mallattoowwan hedduun argachuu dandeessan keessatti:

• Dhukkubbii cimaa, itti faca'aa ykn gara tokkoof harkaa itti faca'aa, yeroo baay'ee gama tokkoof mataa keessatti
• Dhibeefi dhibee deddeebi'aa nyaata ykn qoricha qabachuu rakkisaa taasisu
• Ifatti baay'ee miiraa (photophobia) ifa dadhabamu illee miiraa hin barbaachifne godhu
• Sagalee miiraa (phonophobia) sagaleen barabaraa baay'ee cimaa akka ta'eetti dhaga'amu
• Boqonnaa miiraa dhibee kana kakaasu ykn daran itti fufsiisu
• Ijaan mul'achuu dadhabamu ykn rakkinni mul'ataa
• Maddiin ykn miiraa ulfaataa dhabuu
• Dadhabbii dhukkuba mataa sana booda illee itti fufu

Namoonni tokko tokko immoo, dhukkuba mataa isaanii dura, waan "aura" jedhamu argatu. Kun ifa faca'aa, liiniga zigzagaa, ykn bakka mul'ataa yeroo muraasaa mataa keessatti mul'achuu ni dabalata.

Mallattooleen hin baay'anne garuu barbaachisaa ta'an, akka yaadachuu rakkisuu, jijjiirama haala sammuu, ykn dadhabbii yeroo muraasaa gama tokkoof qaama keessatti dabalatu. Mallattooleen kunneen yaaddoo fidu, garuu akkamitti dhukkuba mataa sirna naafatamummaa keessan irratti miidhaa geessisu akka ta'e mul'isa.

Gosa Dhukkuba Mataa Migraine Maal?

Migraine gosa adda addaa qaba, gosa kam akka qabdu hubachuun mala sirreessaa keessan qajeelchuuf gargaara. Kutaaleen gurguddoo lamaan mallattoo aura argattanirratti hundaa'e.

Migraine aura malee gosa baay'inaan argamuudha, namoota dhukkuba mataa migraine qaban %80 irra caalaa miidha. Mallattoolee dhukkuba mataa migraine kanneen akka dhukkubbii itti faca'aa, dhibee, fi ifatti miiraa argattu, garuu mallattoo akeekkachiisa mul'ataa ykn miiraa malee.

Migraine aura qabu, mallattoolee akeekkachiisa adda addaa kan dhukkuba mataa keessan dura daqiiqaa 20 hanga 60tti mul'atu dabalata. Aura kun ifa faca'aa arguu, mul'ataa yeroo muraasaa dhabuu, ykn miiraa gubbaa harka ykn fuula keessatti dhaga'uu dabalata.

Akkaataa miiraa gadhee kan biraa, beekuun barbaachisaa ta'an ni jiru. Migreenni yeroo dheeraa jechuun guyyaa 15 ykn caalaa guyyaa tokko keessatti mataa namaa dhukkubuu, guyyoota 8 keessaa yoo xiqqaa ta'e guyyaa migreenii ta'uu jechuudha. Migreenni hemiplegic qaama qaama kee tokko irratti dadhabbii yeroo gabaabaa fidu, kun sodaachisaa ta'uu danda'a garuu guutummaatti ni deebi'a.

Migreenni sagalee hin qabne, kan migreenii asefalgic jedhamu, rakkoo migreenii kan biraa hundumaa mataa namaa hin dhibuu malee ni fidu. Aawraa, dhibee garaa, fi ifaaf walitti qabamuu dandeessu, garuu mataan kee hin dhibu.

Maaliif Migreenni Mataa Namaa fidu?

Sababa migreenii sirriitti beekuun jijjiirama walxaxaa keemikaalaa fi elektiriikaa sammuu keessatti argamu ni dabalata. Saayintistoonni hojii sammuu sirrii hin taane kan mallattoowwan naarsaa, keemikaalaa, fi sibiila sammuu keessatti argamu irratti dhiibbaa fidu irraa akka jalqabu amanu.

Jineenya keessan dhiibbaa guddaa migreenii irratti qaba. Warra abbaa ykn haadha keessaa tokko migreenii qabu yoo ta'e, ati immoo 40% carraa argachuu dandeessa. Warra abbaa fi haadha keessan lamaanuu migreenii qaban yoo ta'e, carraan sun 75% ga'a.

Faktoota hedduun namoota migreenii qabaachuuf qophaa'aniif yeroo migreenii fidu ni danda'u:

• Jijjiirama hormoonii, keessattu dubartootaaf yeroo baaxilaa, ulfaataa, ykn yeroo da'immanii
• Nyaata tokko tokko akka jibba jaalaa, fo'aa hojjetamee, chokoleeti, ykn nyaata MSG qabu
• Alkool, keessattu wayinii diimaa fi biiraa
• Dhiphina, yeroo dhiphina guddaa fi yeroo dhiphina sana booda sadarkaan dhiphinaa gadi bu'u
• Jijjiirama hawwii rafuu, yeroo rafuu gadi ykn baay'ee rafuu
• Jijjiirama hawwaa, keessattu gadi bu'aa dhiibbaa baaroomeetirikii
• Uwwisa cimaa, ifa ifaa, ykn sagalee cimaa
• Dhiibbaa bishaanii ykn nyaata dhabuu
• Qorichoota tokko tokko, keessattu rakkinaa balleessitootni yeroo baay'ee itti fayyadamani

Dhiibbaan naannoo akka jijjiirama olka'aa, qilleensa cimaa, ykn ibsa faaluuresentii illee, namoota miiraa qaban irratti maddiwwan ittisuu danda'u. Waa'ee inni barbaachisuu, dhiibbaan kun hundumaaf maddiwwan ittisuu miti, namoota sammuun isaanii akkasitti deebii kennuuf qophaa'e qofaaf.

Dhiibbaan muraasa ta'an qaama cimaa, mi'aawwan artifiishiyaalaa tokko tokko, ykn haala qilleensa adda addaa dabalatee ni argamu. Namoonni tokko tokko maddiwwan isaanii sirriitti walitti hidhaman akka saayikilaa shamarranii, hojii isaanii, ykn jijjiirama waggaa waliin walitti hidhaman arga.

Yoom Doktar Argamuu Qabda?

Maddiwwan keessan hojii guyyaa guyyaa keessaniin walitti bu'aa yoo ta'an ykn qoricha dhiphinaa ittisuu bilisaa torban lama caalaa yoo fayyadamtan, ogeessa fayyaa argachuutu siif barbaachisaadha. Waltajjiin duraanii maddiwwan ittisuu baay'inaan ykn cimaan akka guddatan ittisuu danda'a.

Maddiin gaddisiisaa fi ari'ataa, haala maddiwwan kee irraa adda ta'e yoo qabdan, gargaarsa fayyaa yeroo dheeraa barbaachisaadha. Kun immoo, harara, gubbaa qullaa, walitti bu'iinsa, jijjiirama mul'ataa, ykn dadhabbii gama tokkootti yoo waan biraa waliin walitti qabame caalaatti barbaachisaadha.

Mallattoowwan akeekkachiisaa biroo qorannoo fayyaa yeroo dheeraa barbaachisan maddiwwan guyyoota ykn torbanoota keessa guddatan, maddiwwan umuriin waggaa 50 booda eegale, ykn maddiwwan miidhaa mataa booda eegale dabalatu. “Maddiin lubbuu keessatti irra caalaa nama dhiphise” jedhu yoo qabdan, gargaarsa argachuuf hin eegginaa.

Waltajjiin fayyaa yeroo hundaa maddiwwan keessan ji'a keessatti yeroo afur caalaa yoo uumaman ykn sa'aatii 12 ol yoo turan barbaachisaadha. Doktarri keessan waltajjiin ittisuu fayyadaatuu danda'uu fi haala fayyaa biroo jiru adda baasuuf si gargaara.

Dhiibbaan Maddiwwan Ittisuu Kanarratti Maal?

Dhiibbaan keessan hubachuun haala keessan sirreessuuf fi ogeessa fayyaa keessani waliin karoora waltajjiif qophaa'e uumuuf si gargaara. Dhiibbaan tokko tokko jijjiiruu dandeessu, kaan immoo qaama keessan keessa jiru qofa.

Sababaan balaa guddaa of keessatti:

• Dubartii ta'uun – dubartootni dhiiraa caalaa sadii yeroo caalaatti maddi itti dhaga'ama
• Umriin – maddi yeroo hedduu umurii dargaggummaa keessa eegalaa fi umurii 30 fi 40 keessa guddaa ta'a
• Seenaa maatii – genetiksiin gahee guddaa maddi itti dhaga'amu irratti qaba
• Jijjiirama hormoonii, keessattuu jijjiirama estrogenii dubartoota keessatti
• Sadarkaa cimaa ykn jijjiirama jireenya guddaa
• Dhiibbaa sammuu, yaaddoo, ykn haala fayyaa sammuu biroo
• Rakkoon hirriiraa ykn haala hirriiraa hin jallinaa
• Laafina, kunis maddi baay'inaa fi daran itti guddisa

Haala fayyaa tokko tokko balaa maddii guddisuu danda'u. Kunis epilepsii, asthimaa, sindrooma gaddiisaa qarqaraa, fi haala onnee tokko tokko of keessatti qaba. Yoo haala kana keessaa tokko qabaatte, ittisuu maddii ilaalchisee waliin doktora keessan waliin mari'achuun barbaachisaa dha.

Gocha jireenyaa balaa keessan guddisuu danda'an keessatti, fayyadamuun baay'ee kafiin, haala nyaataa hin jallinaa, ykn saaxilama naannoo akka urgaa cimaa ykn ifa balbala'aa of keessatti qaba. Oduu gammachiisaa garuu, hedduun wantoota kanaa mala sirrii qabaachuun jijjiirama gochuu danda'a.

Dhiibbaan Maddii Mataa Danda'an Maal?

Maddi hedduun dhiibbaa hin qabu malee, dhiibbaan tokko tokko uumamuu danda'a, keessattuu yoo maddi sirriitti hin ilaalamne. Carraa kana hubachuun, waltajjiin sirrii barbaaduu fi mala ittisuu hordofuuf si kakaasa.

Dhiibbaan hedduun walitti dhufan keessatti:

• Maddiwwan dawaa irra hedduu fayyadamuun ittisuuf, mataa dhukkubbii irraa kan ka'e
• Migreenni yeroo dheeraa itti fufuu, mataa dhukkubbiin yeroo dheeraa itti guddata
• Staatus migrainosus, haala rakkisaa ta'e, migreenni sa'aatii 72 ol itti turu
• Dhiibbaan fi yaaddoo, kan namoota migreen qaban keessatti hedduu mul'atu
• Rakkoon hirribaa, kan wareegama mataa dhukkubbii itti fufsiisu
• Rakkoon nyaataa, kan wal qixxaatuu fi dhiibbaa hedduu waliin hidhata

Rakkinni haala rakkisaa ta'e garuu muraasa ta'an, migrainous infarction, migreenni haala akka strokeetti fakkaatu fidu keessa jira. Kun baay'ee hin mul'atu, kan namoota migreen auraa qabanii fi sababa ittisuuf qaban biraa qabanitti qofa mul'ata.

Auran itti fufuu infarction malee, haala rakkisaa ta'e biraa, simtoomiin auran torban tokko ol itti turu, miidhaa sammuu malee. Kan yaaddessu ta'us, kun haala dhabuu hin fidu.

Dhiibbaan fi hawaasni migreen hedduu qabaachuu dhiibbaa guddaa qaba. Namoonni hedduun jireenya gaarii dhabuu, hojii ykn mana barumsaa dhabuu, fi hariiroo irratti dhiibbaa argatu. Haata'u malee, walitti fufiinsa sirrii ta'een, rakkinni kun baay'ee ittisuu ykn hir'isuun ni danda'ama.

Migreen Mataa Dhukkubbii Akkamitti Ittisaa Jira?

Ittisisni baay'inaan mala ittisuu migreenii fi karoora hedduu ittisuu baay'inaa fi daran isaa hir'isuuf fayyadamuu dandeessu jira. Fuudhaa karoora sirrii ta'e, kan dhiibbaa kee fi jireenya kee waliin hojjetu barbaachisa.

Jireenya jijjiiruun bu'uura ittisa migreenii ta'a. Yaadannoo hirribaa sirrii ta'e, nyaata madaalaa yeroo wal fakkaatu nyaachuu, fi bishaan hedduu dhuguu baay'ina migreenii hir'isuun ni danda'ama.

Mala ittisa yaaddoo baay'ee gargaara ta'a. Yaalii yeroo hunda, xiinxala, sochii humna qilleensa, ykn yoga, deebii yaada qaama kee to'achuu fi dhiibbaa migreenii hir'isuun ni danda'ama.

Gaaffii maddii hidhaa qorachuuf barreeffama hidhaa qophaa‟uun gargaara. Hidhoota kee wajjin walitti hidhadhaa, akka rafuu, nyaata, sadarkaa dhiphinaa, hawwaa fi sirna dhalaa. Yeroo dheeraa booda, mala‟oonni hedduun mul‟atu, kan yaalii ittisuu kee qajeelchu danda‟u.

Namootni tokko tokkoof, qorichoota ittisuu barbaachisaa ta‟a. Doktarri kee qorichoota guyyaa guyyaan yoo hidhoota hedduu qabaatte ykn yoo rakkoolee kee baay‟ee cimaa ykn dhukkubsisaa ta‟an siif yaada kennuu danda‟a.

Karaa nyaataa gargaarsa gochuu danda‟a. Namootni tokko tokko fayyadaa irraa argatu, nyaata dhiibbaa beekkamu irraa of eeggachuun, kaanimmoo mala‟oonni nyaataa adda addaa akka nyaata dhuunfaa hir‟isu ykn sadarkaa dhiibbaa dhiiga qabsiisuun milkaa‟ina argatu.

Hidhii Maddii Akkamitti Ni Qoratama?

Hidhii maddii qorachuun dursaa mallattoota kee fi seenaa fayyaa irratti hundaa‟a, sababiin isaas qorannoo adda ta‟e tokko hin jiru, haala kana mirkaneessu danda‟u. Tajaajila fayyaa kee hidha kee fi haala itti dhufuu qorachuu irratti xiyyeeffata, sababoota kaaniis ittisuu.

Doktarri kee gaaffii bal‟aa hidhoota kee ilaalchisee si gaafata, akkuma yeroo eegale, baay‟ina itti uumamuu, akkamitti akka itti dhaga‟amu, fi maaltu akka itti fayyadamu ykn itti hammaatu. Mallattoota akeekachiisaa ykn mallattoota waliin dhufan guutummaatti ibsuuf qophaa‟i.

Qorannoo qaamaa dhiibbaa dhiigaa, mataa fi kaanaa ilaaluu, fi qorannoo sirna shaakkalichaa bu‟uuraa raawwachuu dabalata. Kun haala biraa kan hidhoota kee uumu danda‟u hin jiru mirkaneessuuf gargaara.

Yeroo hedduutti, yoo mallattoota kee sirriitti hidha maddii wajjin wal simu ta‟e qorannoo dabalataa hin barbaachisu. Haatahuu malee, yoo hidhoota kee baay‟ee jijjiiraman ykn mallattoota yaaddoo qaban yoo jiraatan, dokterri kee qorannoo suuraa akka CT scan ykn MRI ajajuu danda‟a.

Qormaata dhiigaatti rakkooleen gad buufatanii itti gaafatamummaa qaban, kan akka rakkoo tiirooyidii ykn hanqina viitamiinaa, ilaaluuf ni yaadamu. Qormaatoonni kun, miira fayyaa kee guutuu uumachuuf gargaaru.

Taateen Maddi Dhibee Migreenii Maali?

Taateen dhibee migreenii, akkaataa lamaan olaanaatiin hojjeta: yeroo itti jalqabetti dhibee kana dhaabuu (taateen yeroo gabaabaa) fi dhibeen kun akka hin deebiʼne ittisuu (taateen ittisuu). Karaa sirrii taʼe siif, hedduu dhibee migreenii argattuu fi hammeenya isaa irratti hundaaʼa.

Taateen yeroo gabaabaa, yeroo jalqabetti dhibeen migreenii akka hatattamaan itti dhaabbatutti kaayyoo dha. Qorichoota bitamuu dandaʼan kan akka ayibuproofeen, naprooksen, ykn asetaminofeen, yeroo dhibeen jalqabetti yoo fudhatamee buʼa qabeessa taʼa.

Qorichoota dawaa waggootaatti barreeffaman kan triiptaan jedhaman, dhibee migreenii irratti adda baʼan, jijjiirama mirga sammuu keessatti yeroo dhibeen uumamu mudatu irratti hojjetuudhaan. Qorichoota kunneen, mallattoo jalqabaa dhibee migreenii argachuu irraa jalqabee yoo fudhatame buʼa qabeessa taʼa.

Taateen yeroo gabaabaa haaraa kanneen CGRP receptor antagonists jedhaman, namoota triiptaan fudhachuu hin dandeenye ykn deebii gaarii irraa hin argineef baayʼee gargaara.

Taateen ittisuu, dhibee migreenii hedduu yoo qabaatte ykn taateen yeroo gabaabaa gahaa yoo hin taane barbaachisaa taʼa. Qorichoota guyyaa guyyaatti fudhataman keessatti, qorichoota dhiibbaa dhiiga, qorichoota miiraa, qorichoota dhukkubbii qabachuu ittisuu, ykn CGRP inhibitors haaraa kan dhibee migreenii ittisuuf adda baʼan ni argamu.

Taateen qoricha malee hojjetan, baayʼee buʼa qabeessa taʼa. Kanniin keessatti, walʼaansoo amala yaadaa, baayoo fiidbaak, akupankchur, ykn meeshaalee miiraa ni argamu. Namoonni hedduun, karaan kunneen waliin qoricha walitti qabachuun buʼa qabeessa akka taʼe arganiiru.

Namoonni dhibee migreenii yeroo dheeraa qaban, injekshinii botuliinum toksiin jiʼa sadii alatti fudhachuu, hedduu baayʼina maddii itti hirʼisuudhaaf. Taateen kun, dhibee migreenii yeroo dheeraa qabuuf adda baʼe, namoota sirrii taʼanif baayʼee buʼa qabeessa taʼa.

Akkaataa Yaalaa Manaa Yeroo Maddi Dhibee Qalqaloo Irraa Uumamuu?

Yeroo maddi dhibee qalqaloo si qabu, yaada yaalaa manaatti qopheessuun jijjiirama guddaa kan godhuudha, baay'ee akka ariifattuu fi malaan akka daran hin miidhamneef. Waa'ee inni barbaachisu, ariifachuu fi naannoo qaama kee fayyinaaf deeggaru uumachuudha.

Yaala kee fudhachuu jalqabi, yeroo mallattoowwan maddi dhibee qalqaloo duraa hubatte. Yeroo ariifattuu, yaala kee caalaa bu'a qabeessa ta'a. Maddi dhibeen ofii itti ba'a jedhee hin eeggatin.

Naannoo fayyina uumi, kutaa nagaa, dukkanaa, bakka boqochuuf argattu. Ifni ykn sagaleen xinnoo illee, maddi dhibee qalqaloo daran miidha, kanaafuu, yoo barbaachise, urjii dukkanaa, uffata ija cuftu, ykn qoricha gurra itti cuftu fayyadamu.

Yaala qorraa mataa fi qola kee irratti raawwadhu. Namoonni tokko tokko, mataa isaanii ykn duuba qola isaanii irratti qorraa qabachuun salphaa argatu, kaan immoo ho'aa jaalatan. Waa'ee siif mijatu argachuuf yaali.

Bishaan xinnoo yeroo hunda dhugaatii, yeroo dhukkubbii qabdu illee, bishaan dhabuun, mala maddi dhibee qalqaloo daran miidha, garuu baay'ee yeroo tokkootti dhuguu, dhiibbaa ittisuu danda'a.

Yaala boojji'aa akka hawwina gadi fageenya, miira muskulii walitti qabuu, ykn yaadachuu fayyadamu. Kunniin, dhiphina hir'isuun, qaama kee maddi dhibee qalqaloo irraa ariifachuuf akka itti fuulleffatu gargaara.

Dhukkubbii garaa cima yoo ta'e, shaayii injinjiir ykn kandii injinjiir miiccuu yaali. Nyaata xinnoo, akka biskisii, garaa kee akka tasgabbatuuf gargaara, yoo nyaachuu dandeesse.

Akkaataa Itti Qophii Doktarichaa?

Qophii gaarii gaaffii doktera keetiif gochuun, hubannoo sirrii argachuu fi yaada yaalaa bu'a qabeessa argachuuf si gargaara. Qophiin kee, gaaffii bu'a qabeessa argachuu fi gaaffii caalaa gaaffii qabaachuu gidduutti jijjiirama fiduudha.

Duraa walitti qabaa mataa gadi fagoo qorannoo gahaa itti fufsiisu jalqaba, guyyaa torban lama dura yeroo walitti qabamtuutti. Yeroo mataan keessan itti dhukkuban, hamma itti turan, akkam akka itti dhagaʼaman, fi wanta itti kakaʼan hundumaa barreessaa. Yommuu rafuu, sadarkaa dhiphinaa, fi saayikilii utubaa yoo jiraate dabalaa.

Qoricha hundumaa yeroo ammaa itti fayyadamtan, qoricha bittaa alaa, deeggarsa, fi dawaawwan biyyaattii dabalatee tarreessaa. Yeroo hedduu qoricha dhiphinaa itti fudhattu barreessaa, sababiin isaas odeeffanchi kun fayyadamtoota keetiif baayʼee barbaachisaadha.

Seenaa maatii keessan irratti walitti qabaa mataa ykn migreenii barreessaa. Odeeffannoon geneeticichi kun haala keessan beekuuf fi dawaa kamtu siif gaarii akka taʼe adda baasuuf baayʼee gargaara.

Liistoo gaaffiiwwan doktora gaafachuuf qopheessa. Daawaa itti fayyadamuu, jijjiirama jireenya si gargaaru, ykn yeroo walitti qabaa mataa keetiif gargaarsa hatattamaa barbaachisu beekuu barbaaduu dandeessa.

Yoo dandaʼame, michoota ykn maatii amanamaa fidda. Odeeffannoo barbaachisaa yeroo walitti qabamtuutti mariʼatame yaadachuu si gargaara, akkasumas ibsa dabalataa akkam akka walitti qabaa mataan jireenya kee miidhuu dandaʼu ni kennu.

Akka walitti qabaa mataan hojii, hariiroo, fi sochii guyyaa guyyaa keessan itti miidhu barreessuu yaada. Odeeffannoon kun doktarri keetiif hamma migreenii jireenya kee itti miidhu beekuuf gargaara, akkasumas murtee dawaa irratti dhiibbaa fidu dandaʼa.

Waan Dhugaa Migreenii Mataa Wajjin Wal Qabatuu Mirkaneeffatuu?

Migreenii haala dhukkubbii neurolojii dhugaa, yaalamaa taʼe, namoota miliyoonaan lakkaawaman addunyaa maratti miidhu dha. Yoo walitti qabaa mataa cimaa jireenya kee itti dhiphisu qabaatte, ofuma kee miti, fi gargaarsa gaarii argachuu dandeessa.

Waan hubachuu barbaachisu hunda caalaa, migreenii nama tokko tokkoof adda dha. Waan migreenii kee kakaʼu, akkam akka itti dhagaʼamu, fi dawaa kamtu siif gaarii akka taʼe, namni biraa irraa guutummaatti adda taʼuu dandaʼa.

Yaafiin sirna fayyaa gaarii, jijjiirama haala jireenyaa, fi mala walʼaansa sirrii wajjin, namoonni hedduun kan miigireen qaban baayʼinaafi daran isaa hirʼisuudhaaf ni dandaʼu. Fuula duraa hojjechuun karoora bulchiinsa dhuunfaa uumuu dha.

Dubbii hin qabatin hin rafuu ykn of qaluu hin yaalu. Miigireenni dhukkuba fayyaa sirrii dha, walʼaansa sirrii barbaada. Hubannoo fi filannoo walʼaansa harʼaa wajjin, mirkanaaʼinnaa gaarii qabaachuuf sababii hunduu jira.

Gaaffiiwwan Baayʼee Gaafatamaniif ilaalchisee Maddi Miigireen

Q1: Miigireenni miiraa dhabuu dhuunfaa uumaa?

Lakkoofsa, miigireennoon walumaa gala miiraa dhabuu dhuunfaa hin uuman. Miigireennoon jijjiirama hojii miiraafi sochoʼina dhiigaa keessatti argamu yoo taʼu, jijjiirama kana yeroo gabaabaafi deebiʼaa dha. Qorannoo ni agarsiisa namoonni miigireen qaban balaa hirʼina yaadaa ykn deemensaa hin qaban.

Haataʼu malee, haaluma baayʼee muraasaa kan jedhamu migrainous infarction jedhamu jira, eessa miigireenni walitti qabamuun dhabuu dhiiga waliin walitti qabama, garuu kun baayʼee hin barbaachifamufi baayʼinaan namoota qooda balaa adda addaa qabanitti mulʼata.

Q2: Miigireennoon dhaaluu dha?

Eeyyee, miigireennoon qooda genee cimaa qaba. Warri tokko miigireen qabu yoo taʼe, ijoolleen isaanii %40 caalaatti uumamuu dandaʼu. Warri lamaanuu miigireen qabu yoo taʼe, balaan %75 gaʼa.

Haataʼu malee, qooda genee qabaachuun miigireen uumamuu kee mirkaneessa. Qooda naannoo fi filannoo haala jireenyaa gahee barbaachisaa taphatu, miigireen uumamuufi akkamitti daran akka taʼu irratti.

Q3: Daaʼimman miigireen qabaachuu dandaʼu?

Eeyyee, daaʼimman miigireen qabaachuu dandaʼu, taʼus mallattoowwan isaanii akka miigireen nama gaʼaa irraa adda taʼuu dandaʼa. Miigireen daaʼimman yeroo gabaabaa keessa jiraatuu fi kutaa mataa lamaan irratti uumamuu dandaʼa, kutaa tokkoo irratti utuu hin taane.

Daawwannaan garaa akka duwwaa fi dhiibbaa irra caalaa argachuu danda'u, akkasumas mallattoowwan isaanii akka nama ga'eetti ifaatti himuun hin dandeessu. Yoo ilmaan kee migreen qabaachuu yaadde, ogeessa ijoollee ykn ogeessa dhibee sammuu ijoollee waliin mari'achuun barbaachisaadha.

Q4: Yaaddoo migreen waliin sochii gochuun ni fayyada?

Sochii yeroo hundaa raawwatuun dhiphinna hir'isuun, hirriiba fooyya'isuun, fi keemikaalaalee dhiphina hir'isuu uumamaa sammuu keessatti baasuu dhandha'inaan migreena ittisuuf gargaara. Haa ta'u malee, yeroo migreeniin qabamuun cimina guddaan sochochuun irraa fagaadhuu qabda, sababiin isaas dhiphinna guddisa.

Sochii salphaa akka deddeebii ykn yoogaa irraa eegalaa, akkasumas humna guddisuuf yommuu dandeessuuf hamma itti fufuu. Namoonni tokko tokko sochii cimaan migreena kakaasu akka danda'u arge, kanaafuu qaama keetiif sirrii ta'e barbaaduu barbaachisaadha.

Q5: Adeemsa qilleensa dhugaan migreena kakaasu danda'aa?

Eeyyee, jijjiirama adeemsa qilleensaa namoonni hedduuf kakaasa migreenaa ta'uun beekkamaadha. Jijjiirama dhiibbaa atmosferii, qilleensa, fi qoricha hundumtuu nama miira qabu keessatti migreena kakaasu danda'a.

Adeemsa qilleensa to'achuu baattuu, yeroo adeemsa qilleensa jijjiiramaaf qophii ta'uu, yeroo jijjiirama adeemsa qilleensaa gadi aanaa ta'uu, fi qoricha migreenaa yeroo adeemsa qilleensaa balaa guddaa qabuuf qophaa'aa qabaachuu dandeessu.