Dhiibbaa Falmataattii Gosa 2 Maali? Mallattoota, Sababootaa, fi Walitti-Fufaa

Dhiibbaa falmataattii gosa 2, qaama kee insuliin sirriitti fayyadamuu danda'uu ykn gadi hin oofu yoo ta'e ni uumama. Kunis, shukriiwwan dhiiga keetti akka hojjetamaniif utuu hin taane, akka walitti qabamanitti ni taasisa.

Insuliin akka furaa qaama kee keessa shukriiwwan akka seenanii fi qaama kee akka ittiin hojjetaniif itti fayyadamuuf yaadaa. Dhiibbaa falmataattii gosa 2 keessatti, furaan gaarii hin hojjetu ykn furaa gahaa hin qabdu. Kunis, namootni miliyoonaan lakkaawaman addunyaa maratti ni miidha, garuu oduu gaarii, karaa sirrii ta'een walitti fufamaa akka ta'e dha.

Dhiibbaa Falmataattii Gosa 2 Maali?

Dhiibbaa falmataattii gosa 2, haala dhukkuba ta'e yoo ta'e, sadarkaa shukriiwwan dhiiga keetti ol ka'aa jira. Pankiriyaas kee insuliin ni oofa, garuu qaama kee keessatti qe'ee isaa itti dhiibbaa hin qabu ykn pankiriyaas kee gahaa hin oofu.

Dhiibbaa falmataattii gosa 1, yeroo baay'ee da'immanitti itti eegale irraa adda ta'een, gosa 2 gurguddoota keessatti ni uumama. Haata'u malee, dargaggoota keessatti ammas ni dabalaa jira. Haala kun, yeroo dheeraa keessatti, baay'ee waggoottan, akka malamaa uumama, kanaaf namoonni hedduun jalqaba irratti akka qaban hin beekne.

Qaama kee humnaaf glukoosi barbaada, insuliin immoo glukoosi sun dhiiga keessaa qe'ee keetti akka socho'u ni gargaara. Sirni kun sirriitti yoo hin hojjetne, glukoosi dhiiga keetti ni guuta, yoo walitti hin fuune immoo rakkoolee fayyaa garaagaraa ni fidu.

Mallattoota Dhiibbaa Falmataattii Gosa 2 Maalfakkaatu?

Mallattoota dhiibbaa falmataattii gosa 2, baay'ee gadi aanaa uumama, akkasumas yeroo sana hin hubanne. Namoonni hedduun haala kana ji'oota ykn waggoottan booda walitti fufamaa dura jiraatu.

Kunoo mallattoota hedduu argamu:

• Dhiiga hedduu dhugu fi yeroo baay'ee akka deemtu, keessattu halkanitti
• Akkaataa itti nyaata nyaattuu irraa adda ta'een, miidhaa qaamaa
• Dadhabbii itti fuftu fi guyyaa guutuu dadhabuu
• Ija madaaluu itti fuftu
• Qarqara, madaa, ykn dhukkuba itti fuftu
• Harka ykn miila keetti dhidhibaa ykn dhiibbaa
• Dhukkuba qurxummii, gurguraa, ykn qooqoo itti fuftu
• Nyaata hedduu barbaadu, nyaate booda illee

Namoonni tokko tokko mallattoota hin argamne akka akkantoosis nigrakaan jedhamu, qaama dhiiga keessa gurguraa dukkanaa ta'e, ni argatu. Warri kaan immoo jijjiirama ija isaanii baay'ee ni hubatu ykn baay'ee ni aaru.

Yaadadhu, mallattoo tokko ykn lama qabaachuun, sirriitti dhiibbaa falmataattii akka qabdu hin jechuu. Haata'u malee, mallattoota kana hedduu yoo qabaatte, qorannoo sirrii gochuuf doktera keetti dubbachuun barbaachisaa dha.

Dhiibbaa Falmataattii Gosa 2 Maaliif Uumama?

Dhiibbaa falmataattii gosa 2, qaama kee insuliin itti dhiibbaa yoo ta'e ykn pankiriyaas kee sadarkaa shukriiwwan dhiiga keetti sirriitti eeggachuuf insuliin gahaa yoo hin ooffine ni uumama. Kunis, sababoota walitti qabaman hedduu yeroo dheeraa keessatti waliin hojjetaniin ni uumama.

Sababoota hedduun dhiibbaa falmataattii gosa 2 uumachuuf gumaacha godhan:

• Geneekaa fi seenaa maatii dhiibbaa falmataattii
• Ulfaataa ykn qaama cimaa ta'uu, keessattu qaama gidduu
• Hojii qaamaa dhabuu fi jireenya socho'aa dhabuu
• Umriin, keessattu waggaa 45 ol ta'uu
• Dhiibbaa dhiiga ol ka'aa ykn sadarkaa kolestorool adda ta'uu
• Seenaa dhiibbaa falmataattii ulfaattii yeroo ulfaattii
• Sindroomi ovarii polikisistikii (PCOS) dubartoota keessatti
• Gosa biyya tokko tokko, Afrikaa Ameerikaa, Hispaanik, Ameerikaa Asxaa, ykn Aasiyaa Ameerikaa dabalatee

Sababoota gahaa hin taane keessatti, qorichoota akka steroidii ykn qorichoota sammuu tokko tokko, rakkoo hirriba akka apniyaa hirriba, fi dhiibbaa yeroo dheeraa hormoonii keetti dhiibbaa fidu ni jira. Namoonni tokko tokko immoo dhukkuba pankiriyaasii ykn hojiiwwan ba'aa booda dhiibbaa ni argatu.

Hubachuun barbaachisaa dha, dhiibbaa falmataattii gosa 2 shukrii hedduu nyaachuun qofa hin uumamu. Nyaanni gahee qabaata, garuu baay'ee walitti qabamni geneekaa fi haala jireenyaa dha haala kana fidu.

Yeroon Doktara Argamuu Dhiibbaa Falmataattii Gosa 2?

Mallattoota dhiibbaa falmataattii walitti qabaman yoo qabaatte, keessattu yoo torban muraasa ol turte, doktera keetti argachuu qabda. Qorannoo fi walitti fufaa jalqabaa rakkoolee cimaa ittisuu danda'a.

Yeroo baay'ee akka deemtu, dhiiga hedduu dhugu, miidhaa qaamaa adda ta'e, ykn dadhabbii itti fuftu yoo hubatte, yeroo sana waliin waliin ta'i. Kunoo mallattoota jalqabaa waan xiyyeeffannaa barbaadu argisiisu dha.

Yoo sababa dhiibbaa falmataattii maatii, ulfaataa ta'uu, ykn waggaa 45 ol ta'uu qabaatte immoo qorannoo gochuun qabda. Doktarri hedduun, yoo balaa ol ka'e taate, mallattoota malee qorannoo yeroo yeroo gochuun ni yaada.

Yoo mallattoota cimaa akka wal'aansaa, rakkoo hafuuraa, dhiiga hedduu loluu, ykn shukriiwwan dhiiga 400 mg/dL ol yoo qabaatte, deggersa fayyaa yeroo sana barbaachisaa dha. Kunis, rakkoo cimaa ketoasidoosis dhiibbaa falmataattii jedhamu ni argisiisa.

Balaa Dhiibbaa Falmataattii Gosa 2 Maalfakkaatu?

Sababoota hedduun carraa dhiibbaa falmataattii gosa 2 uumachuuf ni dabalu. Tokko tokko jijjiirama jireenyaa keessatti to'achuu dandeessu, kanneen biroo, akka genee keetti, hin jijjiirru.

Balaa jijjiiruu dandeessu keessatti:

• Qama, keessattu qaama garaa baay'ee
• Sadarkaa hojii qaamaa fi haala sochii
• Filannaa nyaataa, keessattu nyaata hojjetamee fi dhugaatii shukrii
• Sigaaraa fi tabakuu fayyadamuu
• Qal'ina hirriba fi yeroo hirriba
• Dhiibbaa to'achuu fi fayyaa sammuu

Balaa jijjiiruu hin dandeenye keessatti:

• Umriin, balaan waggaa 45 booda ni dabala
• Seenaa maatii fi walitti qabamni geneekaa
• Gosa biyya fi gosa
• Seenaa dhiibbaa falmataattii ulfaattii
• Da'ima kiilogiraam 9 ol qabu dhalchuun

Balaa keetti hubachuun, ati fi doktera keetti karoora ittisaa uumuu ni gargaara. Yoo balaa hedduu qabaatte illee, jijjiirama jireenyaa fayyaa gochuun, carraa dhiibbaa falmataattii gosa 2 uumachuuf baay'ee ni hir'isa.

Rakkoolee Dhiibbaa Falmataattii Gosa 2 Danda'an Maalfakkaatu?

Dhiibbaa falmataattii gosa 2, yoo sadarkaa shukriiwwan dhiiga ol ka'aa yeroo dheeraa turte, rakkoolee fayyaa cimaa fidu danda'a. Haata'u malee, dhiibbaa falmataattii gaarii walitti fufiin, baay'ee rakkoolee kana ittisuu ykn dhiisuu danda'a.

Rakkoolee hedduu uumamu keessatti:

• Dhukkuba onnee fi hargansaa sababa qarqara dhiiga miidhamuun
• Dhukkuba kallattii, kallattii kufuu danda'u
• Rakkoo ijaa, retinoopaatii dhiibbaa falmataattii fi ija kufuu dabalatee
• Miidhaa naarsaa, keessattu miila fi harkatti
• Dhiibbaa dhiiga gahaa hin taane, qarqara gahaa hin fayyadamne
• Rakkoo miilaa, dhukkuba fi ba'uu danda'u
• Haala qurxummii fi dhukkuba hedduu
• Rakkoo dhaga'uu fi dhukkuba ilkaanii

Rakkoolee gahaa hin taane garuu cimaa keessatti, komaa dhiibbaa falmataattii shukriiwwan dhiiga baay'ee ol ka'uun, dhiibbaa cimaa, fi balaa dhukkuba Alzheimeraa dabalatee. Namoonni tokko tokko immoo gastroparesis, qe'een garaa baay'ee gadi aanaa ba'u, ni argatu.

Oduu jajjabinaa, to'annoo shukriiwwan dhiiga gaarii qabaachuun balaa rakkoolee kana baay'ee ni hir'isa. Namoonni hedduun dhiibbaa falmataattii qaban, haala jireenya guutuu fi fayyaa qabaachuun haala isaanii sirriitti walitti fufaa jiru.

Dhiibbaa Falmataattii Gosa 2 Ittisun Akkaataa Maalfakkaatu?

Dhiibbaa falmataattii gosa 2, baay'ee filannaa jireenyaa fayyaa keessatti ittisaa danda'ama. Yoo balaa akka seenaa maatii qabaatte illee, carraa haala kana uumachuuf baay'ee ni hir'isa.

Kunoo mala ittisaa dhiibbaa falmataattii gosa 2:

• Qama fayyaa nyaata sirrii fi qooda sirrii ta'een eeggadhu
• Yeroo baay'ee sochii gochuu, al tokko 150 daqiiqaa sochii giddu-galeessa torbanitti
• Sirna guutuu, firii, goga, fi prootiinii gahaa filadhu
• Nyaata hojjetamee, dhugaatii shukrii, fi kaarboohaaydreedii qoratame hir'isi
• Sigaaraa hin dhuguu, fi alkool fayyadamuu hir'isi
• Hirriba gahaa argadhu, baay'ee sa'aatii 7-9 halkanitti
• Dhiibbaa mala boqonnaa ykn gorsaa keessatti to'adhu
• Qorannoo fayyaa yeroo yeroo fi qorannoo gochuu

Qorannootiin ni agarsiisa, qama qaama kee 5-10% hir'isuun, balaa dhiibbaa falmataattii gidduu galfachuu danda'a. Jijjiirama cimaa yeroo sana gochuun hin barbaachisu. Jijjiirama xinnoo, yeroo yeroo, haala jireenyaa kee keessatti jijjiirama guddaa yeroo dheeraa keessatti ni fidu.

Dhiibbaa Falmataattii Gosa 2 Akkaataa Qorannoo?

Doktarri qorannoo dhiiga hedduu fayyadamuun dhiibbaa falmataattii gosa 2 qoranna. Qorannoolee kun, shukriiwwan dhiiga keetti hedduu akka ta'e fi qaama kee glukoosi sirriitti akka hojjetu qoranna.

Qorannoolee qorannoo hedduu fayyadamani keessatti:

• Qorannoo shukriiwwan dhiiga soomanii sa'aatii 8-12 nyaachuu dura
• Qorannoo shukriiwwan dhiiga yeroo kamiyyuu guyyaatti fudhatamu
• Qorannoo sirna glukoosi afaanitti fudhatamu, shukriiwwan dhiiga glukoosi dhugaatii duraa fi booda qoranna
• Qorannoo Hemoglobiin A1C, shukriiwwan dhiiga ji'oota 2-3 keessatti qoranna

Doktera keetti immoo ketoonii yoo dhiiga keetti argamu ni qoranna, akkasumas dhiibbaa falmataattii gosa 1 ykn haala biroo ittisuuf qorannoo dabalataa ni goona. Haala adda ta'e mirkaneessuf, guyyaa addaatti qorannoo deebisu ni danda'u.

Qorannoo A1C, soomana hin barbaachisu fi miira shukriiwwan dhiiga to'annoo keetti bal'aa kennuuf gahaa dha. A1C 6.5% ykn ol ta'uun, baay'ee dhiibbaa falmataattii ni argisiisa, 5.7-6.4% immoo dhiibbaa falmataattii duraa ni argisiisa.

Walitti Fufaa Dhiibbaa Falmataattii Gosa 2 Maalfakkaatu?

Walitti fufaa dhiibbaa falmataattii gosa 2, sadarkaa shukriiwwan dhiiga keetti akka sirrii ta'etti eeggachuu irratti xiyyeeffata. Karoora walitti fufaa keetti, fedhii kee, haala fayyaa kee, fi jireenya kee irratti hundaa'uun ni qophaa'a.

Walitti fufiin baay'ee keessatti:

• Jijjiirama jireenyaa nyaata jijjiiru fi sochii yeroo yeroo dabalatee
• Shukriiwwan dhiiga meter glukoosiin qoranna
• Qorichoota akka metformiin shukriiwwan dhiiga to'achuuf
• Qorannoo fayyaa yeroo yeroo fi qorannoo laaboraatoorii
• Dhiibbaa dhiiga fi kolestorool to'achuu
• Barumsa dhiibbaa falmataattii fi sagantaalee deeggarsa

Namoonni tokko tokko, yoo walitti fufiin biraa shukriiwwan dhiiga isaanii to'achuuf hin dandeenye, injeekshinii insuliin barbaadu. Qorichoota haaraa akka GLP-1 agonists, shukriiwwan dhiiga to'achuu fi qama to'achuuf ni gargaara.

Doktera keetti, sadarkaa shukriiwwan dhiiga qorannaa fi walitti fufaa keetti akka barbaachisuutti ni jijjiira. Kaayyoo, haala jireenyaa kee eeggachuu waliin rakkoolee ittisuu dha.

Akkaataa Of-Eeguu Mana Keessatti Dhiibbaa Falmataattii Gosa 2?

Dhiibbaa falmataattii gosa 2 mana keessatti to'achuun, haala jireenyaa guyyaa guyyaan shukriiwwan dhiiga kee akka sirrii ta'etti eeggatu dabalata. Sirna kee keessatti walitti fufiin, akkam akka itti dhaqabdu fi fayyaa yeroo dheeraa keetti gahee guddaa qaba.

Of-eeguu guyyaa guyyaan keessatti:

• Doktera keetti akka itti himte shukriiwwan dhiiga kee qoradhu
• Qorichoota guyyaa guyyaatti yeroo walfakkaatu fudhadhu
• Nyaata yeroo yeroo nyaadhu, kaarboohaaydreedii qooda walfakkaatu waliin
• Sochii qaamaa waliin socho'i, deddeebi'uu, ykn sochii jaallatte waliin
• Miila kee guyyaa guyyaatti qarqara, madaa, ykn jijjiirama ilaali
• Qorannoo shukriiwwan dhiiga, qorichoota, fi akkam akka itti dhaqabdu barreessi
• Dhiiga hedduu dhugi fi hirriba gahaa argadhu
• Guyyaa dhukkubsataa, shukriiwwan dhiiga to'achuu rakkisa ta'an karoora qabaadhu

Mallattoota shukriiwwan dhiiga ol ka'aa fi gadi aanaa beekuun, yeroo sana tarkaanfii fudhachuuf ni gargaara. Yoo shukriiwwan dhiiga keetti baay'ee gadi aane, tabuleetii glukoosii ykn kaarboohaaydreedii saffisaa qabatamaa qabachuu qaba.

Maatii, hiriyoota, fi tajaajiltoota fayyaa waliin deeggarsa uumuun, kaka'umsa qabaachuu fi itti gaafatamummaa qabaachuuf ni gargaara. Deeggarsa dhiibbaa falmataattii ykn hawaasa onlaayinii waliin walitti makachuuf yaali.

Akkaataa Qophii Yeroo Doktera Argamuu?

Yeroo doktera argamu qophaa'uun, yeroo keetti tajaajiltoota fayyaa keetti argattu irraa baay'ee argachuuf ni gargaara. Qophiin gaarii, walitti fufaa gaarii fidu fi haala kee to'achuu irratti amantuu akka taatu ni gargaara.

Yeroo argamu dura:

• Barreessa shukriiwwan dhiiga kee fi meter glukoosii fidhi
• Qorichoota, deeggarsa, fi vitaamiinoota hundumaa fudhattu tarreessi
• Gaaffii ykn yaaddoo waliin dubbachuu barbaaddu barreessi
• Mallattoota ykn jijjiirama argatte barreessi
• Liisii doktoota biroo argattu fidhi
• Deeggarsaaf miseensa maatii ykn hiriyyaa waliin dhufuu yaali

Kaayyootti yaadii fi maal dhiibbaa falmataattii to'achuu barbaaddu yaadi. Rakkoo nyaataa, sochii, ykn qorichoota fudhachuu waliin qabaatte sirriitti himi.

Wanta hubanne hin jirre gaaffii gochuuf hin sodaatin. Tajaajiltoonni fayyaa kee milkaa'uu keetti si gargaaruuf jiru, gaaffiin xinnoo ykn sodaachisaa hin jiru.

Wanti Dhiibbaa Falmataattii Gosa 2 Irratti Hubachuu Barbaachisu Maali?

Dhiibbaa falmataattii gosa 2, haala walitti fufamaa ta'e miliyoonaan namootni milkaa'aniin jiraatu. Yoo xiyyeeffannaa itti kennuu fi jijjiirama jireenyaa barbaadu ta'us, walitti fufaa gaarii waliin fayyaa gaarii eeggachuu fi rakkoolee ittisuu dandeessa.

Yaadachuun barbaachisaa ta'e, bu'aa dhiibbaa falmataattii irratti to'annoo guddaa qabda. Haala guyyaa guyyaan akka nyaata gaarii nyaachuu, socho'uu, qorichoota akka itti barreessamee fudhachuu, fi shukriiwwan dhiiga keetti qorannaa gochuun jijjiirama guddaa fidu.

Karoora walitti fufaa jireenya kee fi kaayyoo keetti walsimu waliin tajaajiltoota fayyaa kee waliin hojjechaa. Karaa sirrii ta'een, dhiibbaa falmataattii kee to'achuu waliin wantoota jaallatte gochuu itti fufuu dandeessa.

Yaadadhu, dhiibbaa falmataattii to'achuun dorgommii dha, fiigicha miti. Yoo baratte fi sirna haaraa waliin walitti fufe, ofitti obsaan ta'i. Gadaan xinnoo, yeroo yeroo, fayyaa gaarii fi nagaa sammuu yeroo dheeraa keessatti fidu.

Gaaffiiwwan Baay'ee Gaafatamani Dhiibbaa Falmataattii Gosa 2

Dhiibbaa falmataattii gosa 2 deebisuun ykn fayyisuun ni danda'amaa?

Dhiibbaa falmataattii gosa 2 fayyisuun hin danda'amu, garuu haala itti shukriiwwan dhiiga sirrii deebi'an, qoricha malee, ni jira. Kunis, baay'ee miidhaa qaamaa hir'isuun, jijjiirama nyaataa, fi sochii qaamaa dabaluun ni uumama. Haata'u malee, haala dhiibbaa falmataattii qabaachuun itti fufa, kanaaf jijjiirama jireenyaa kana eeggachuun deebi'uu ittisuuf barbaachisaa dha.

Nyaata maali dhiibbaa falmataattii gosa 2 waliin ittisuu qaba?

Nyaata kamiyyuu guutummaatti ittisuu hin barbaachisu, garuu shukriiwwan qoratame, nyaata hojjetamee, daabboo adii, dhugaatii shukrii, fi nyaata baay'ee qaamaa qabani hir'isi. Qooda to'achuu fi yeroo nyaataa irratti xiyyeeffadhu, ba'uu cimaa irraa adda ta'een. Karoora nyaataa shukriiwwan dhiiga kee sirriitti to'achuu waliin nyaata jaallatte dabalatu uumuu, ogeessa nyaataa waliin hojjechaa.

Yeroo baay'ee shukriiwwan dhiiga koo qorannaa gochuun qaba?

Shukriiwwan dhiiga qorannaa gochuun, karoora walitti fufaa kee fi akkam akka dhiibbaa falmataattii kee to'atamu irratti hundaa'a. Namoonni tokko tokko guyyaatti tokko qoranna, kaan immoo nyaata duraa fi yeroo hirriba. Doktera keetti, qorichoota, sadarkaa A1C, fi fedhii kee irratti hundaa'uun karoora ni siif himu. Qorichoota haaraa jalqabuu ykn dhukkuba qabaachuu yeroo, qorannaa baay'ee gochuun barbaachisaa ta'a.

Dhiibbaa falmataattii gosa 2 waliin sochii gochuun ni gaarii?

Sochiin, dhiibbaa falmataattii gosa 2 qabanif, gaarii miti, garuu baay'ee ni yaadama. Sochii qaamaa, shukriiwwan dhiiga hir'isuuf, insuliin itti dhiibbaa guddisuuf, fi fayyaa biroo hedduu ni gargaara. Yoo sochii jalqabdu, gadi aanaa jalqabi fi doktera keetti balaa ilaali. Sochii adda addaan akkam akka si dhiibbatu hubachuu hanga dandeetti shukriiwwan dhiiga keetti duraa fi booda qoradhu.

Dhiibbaa shukriiwwan dhiiga koo irratti dhiibbaa fidu danda'aa?

Eeyyee, dhiibbaan shukriiwwan dhiiga irratti dhiibbaa guddaa fidu danda'a, hormoonii akka kortisool fi adreenaaliin baasuun. Dhiibbaan yeroo dheeraa, dhiibbaa falmataattii to'achuu rakkisaa godha, akkasumas insuliin itti dhiibbaa fiduuf gumaacha godha. Mala boqonnaa, sochii yeroo yeroo, hirriba gahaa, fi yeroo barbaachisutti deeggarsa barbaaduu dhiibbaa to'achuun, dhiibbaa falmataattii walitti fufaa keessatti gahee guddaa qaba.