ਆਈਯੂਡੀ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਯੰਤਰ (ਆਈਯੂਡੀ) ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਹਨ ਅਤੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ: ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਤੇ ਕਾਪਰ। ਇਹ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਚੁਣਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸਬੰਧੀ।
ਆਈਯੂਡੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ, "ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੋਂ ਸੈਕਸ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ?" ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਈਯੂਡੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡਿਵਾਈਸ ਨਾਲ ਢਾਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮੀ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੇੜਤਾ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਈਯੂਡੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਆਈਯੂਡੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਇੱਕ ਆਈਯੂਡੀ (ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਯੰਤਰ) ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਟੀ-ਆਕਾਰ ਦਾ ਪਲਾਸਟਿਕ ਅਤੇ ਕਾਪਰ ਡਿਵਾਈਸ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਆਈਯੂਡੀ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਕਾਪਰ ਆਈਯੂਡੀ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਆਈਯੂਡੀ, ਹਰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਾਰਜ ਵਿਧੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਫੀਚਰ | ਕਾਪਰ ਆਈਯੂਡੀ (ਪੈਰਾਗਾਰਡ) | ਹਾਰਮੋਨਲ ਆਈਯੂਡੀ (ਮਿਰੇਨਾ, ਸਕਾਈਲਾ, ਲਿਲੇਟਾ) |
|---|---|---|
ਕਾਰਜ ਵਿਧੀ | ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ੇਚਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਾਪਰ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। | ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਗਰਦਨ ਦੇ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਹਾਰਮੋਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਮਿਆਦ | 10 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ। | ਬ੍ਰਾਂਡ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ 3-7 ਸਾਲ। |
ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ | ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਦਰਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ। | ਹਲਕੀ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਘਟੀ ਹੋਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਵਹਾਅ, ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ। |
ਨਾਨ-ਹਾਰਮੋਨਲ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ | ਨਾਨ-ਹਾਰਮੋਨਲ। | ਹਾਰਮੋਨਲ। |
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਜੋਖਮ | ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ 1% ਤੋਂ ਘੱਟ ਮੌਕਾ। | ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ 1% ਤੋਂ ਘੱਟ ਮੌਕਾ। |
ਸਮਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ | ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਗਰਦਨ ਰਾਹੀਂ ਕਾਪਰ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਸਮਾਈ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। | ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਗਰਦਨ ਰਾਹੀਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਸਮਾਈ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। |
ਸਮਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇਖਭਾਲ | ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ। | ਸਮਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਹਲਕੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
ਸਮਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ
ਆਈਯੂਡੀ ਦੀ ਸਮਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਈ ਅਨੁਕੂਲਨ ਦੇ ਪੜਾਅ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਗਰੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਰੀਆਂ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਡਿਵਾਈਸ ਨਾਲ ਢਾਲਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।
1. ਸਮਾਈ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ (0-24 ਘੰਟੇ)
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਰਦ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਹੈ। ਸਮਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹਲਕੀ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਗਰਦਨ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਈਯੂਡੀ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਈ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਦੇ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਮਤਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਈਬੂਪ੍ਰੋਫ਼ੇਨ ਵਰਗੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
2. ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨ (1-3 ਦਿਨ)
ਸਮਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਦਰਦ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਜਾਂ ਧੱਬੇ ਵੀ ਆਮ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਮੱਧਮ ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਰਮੋਨਲ ਆਈਯੂਡੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਾਪਰ ਆਈਯੂਡੀ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਗਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
3. ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ (1-4 ਹਫ਼ਤੇ)
ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਆਈਯੂਡੀ ਨਾਲ ਢਾਲਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗਾ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਡਿਵਾਈਸ ਨਾਲ ਢਾਲਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਜਾਂ ਧੱਬੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦਰਦ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਾਪਰ ਆਈਯੂਡੀ ਨਾਲ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਸਤੂ ਨਾਲ ਟਿਕਾਊ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਈਯੂਡੀ ਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸ਼ਿਫਟ ਨਾ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਈ ਤੋਂ 1 ਤੋਂ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਫਾਲੋ-ਅਪ ਮੁਲਾਕਾਤ ਅਕਸਰ ਤੈਅ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
4. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ (1-3 ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ)
ਅਗਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੋਟਿਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਾਪਰ ਆਈਯੂਡੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਰਦ ਵਾਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 3 ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸੁਧਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਰਮੋਨਲ ਆਈਯੂਡੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹਲਕੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਸਰੀਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢਾਲਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੇਆਰਾਮੀ ਜਾਂ ਧੱਬੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਲਵਿਕ ਦਰਦ, ਬੁਖ਼ਾਰ, ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਨ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਆਈਯੂਡੀ ਦੇ ਵਿਸਥਾਪਨ ਵਰਗੀਆਂ ਗੁੰਝਲਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ
ਸਰਜਰੀ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਸ਼ਰਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਚੰਗੇ ਜ਼ਖ਼ਮ, ਟਾਂਕੇ, ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸੈਕਸ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਸਦਮਾ ਲਿਬੀਡੋ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਾਰਟਨਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਜਾਂ ਗਰਭਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੁਝ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਯੂਡੀ ਸਮਾਈ, ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣੋ।
ਸਾਰਾਂਸ਼
ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਿਕਵਰੀ, ਦਰਦ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਦੋਂ ਕੋਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ, ਪਾਰਟਨਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜਰਬੇ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੈਡੀਕਲ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਈ ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ—ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਆਰਾਮ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਹੈ।